1
00:00:04,660 --> 00:00:09,660
Vamos a estar trabajando con estas cuatro. ¿A quién representa esta? A la tristeza.

2
00:00:09,660 --> 00:00:17,660
Esta, la rabia. Muy bien. El miedo. Y esta, la alegría.

3
00:00:17,660 --> 00:00:21,660
Le vamos a decir, confío en ti. ¿Por qué confiamos en los seres humanos?

4
00:00:21,660 --> 00:00:24,660
¿Qué me digas? A la de la cadera.

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00:00:24,660 --> 00:00:32,960
¿Qué hace este para activar en este cuerpo emocional?

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00:00:33,060 --> 00:00:37,140
Que este cuerpo emocional constantemente cambie, constantemente cambie, constantemente cambie.

7
00:00:37,679 --> 00:00:38,740
Cállate, es que no vas a hacer mal.

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00:00:40,039 --> 00:00:42,439
Cállate, es que lo vas a hacer mal.

9
00:00:42,439 --> 00:00:48,740
Tenemos que escuchar qué dice un pensamiento para activar esa emoción y no otra.

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00:00:51,439 --> 00:00:52,460
Está vigilando.

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00:00:52,479 --> 00:00:54,439
Corre, corre, corre, corre.

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00:00:54,659 --> 00:01:01,719
Estoy aprendiendo mucho, sobre todo de, lo primero, cómo tratarme a mí y luego cómo

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00:01:01,719 --> 00:01:03,520
trabajarlo con mis chicos en clase.

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00:01:03,759 --> 00:01:07,659
Por ejemplo, lo del tema por qué se enfadan, yo a veces pienso que se enfadan porque es

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00:01:07,659 --> 00:01:12,640
un capricho y ahora pues ves que tienen un origen y tienes que hablarlo y tienen que

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00:01:12,640 --> 00:01:13,739
soltarlo y explicarlo.

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00:01:13,739 --> 00:01:22,540
Creo que puedo ayudarles también a que encuentren un poco ese equilibrio emocional que les va

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00:01:22,540 --> 00:01:24,340
a ayudar a estar más en calma.

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00:01:24,340 --> 00:01:35,799
si vas al fondo, al fondo, al fondo

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00:01:35,799 --> 00:01:36,959
hay alguien que tuvo miedo

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00:01:36,959 --> 00:01:38,459
y que aprendió

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00:01:38,459 --> 00:01:40,560
que si te pegan, pega

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00:01:40,560 --> 00:01:50,459
esta es la nación a tristeza

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00:01:50,459 --> 00:01:52,040
¿por qué nos sirve todo esto?

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00:01:52,099 --> 00:01:55,000
cuando tenemos a un niño dominado por esta energía

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00:01:55,000 --> 00:01:57,680
No podemos ver al comportamiento

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00:01:57,680 --> 00:01:58,799
Hemos de ver esto

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00:01:58,799 --> 00:02:02,620
No, pero si solo con estar con usted

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00:02:02,620 --> 00:02:03,760
Ya es lo que le faltaba

30
00:02:03,760 --> 00:02:05,439
Tensión

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00:02:05,439 --> 00:02:10,199
Una estrategia para manejar mi rabia

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00:02:10,199 --> 00:02:12,219
Va a ser disminuir

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00:02:12,219 --> 00:02:13,960
Lo que yo espero

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00:02:13,960 --> 00:02:16,080
Segunda estrategia que tengo

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00:02:16,080 --> 00:02:17,460
Aumentar

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00:02:17,460 --> 00:02:19,780
El valor

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00:02:19,780 --> 00:02:22,699
Que le doy a lo que obtengo

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00:02:22,699 --> 00:02:23,840
¡Energía!

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00:02:25,000 --> 00:02:26,639
¡Gracias!