1
00:00:00,370 --> 00:00:20,429
Buenos días a todos. Bueno, la idea de este vídeo es finalizar con la unidad de trabajo 6 del módulo de dinamización grupal y, como veis, pues trata de la competencia social y las habilidades sociales fundamentales, ya no solo tenerlas en cuenta de cara a nuestro trabajo,

2
00:00:20,429 --> 00:00:28,289
que estamos continuamente socializando con mucha gente, de ahí también importante las herramientas de comunicación,

3
00:00:28,449 --> 00:00:35,210
como hemos visto en otros módulos, para poder llegar a todas las personas a las que nos dirigimos de manera adecuada.

4
00:00:35,950 --> 00:00:41,070
Pues dentro de esta unidad de trabajo, que habla de la competencia social y las habilidades sociales

5
00:00:41,070 --> 00:00:47,429
y de aquellos instrumentos que disponemos para poder evaluarlos y gracias a esa información

6
00:00:47,429 --> 00:00:59,670
que vamos a tener de esos instrumentos, poder mejorarlas, me gustaría hablaros de un instrumento

7
00:00:59,670 --> 00:01:09,989
que hace tiempo que está inmerso, pero que actualmente se utiliza mucho, ya no solo a nivel de educación,

8
00:01:09,989 --> 00:01:16,670
sino en las grandes empresas, que se llama el Moon Meter, como vamos a ver más adelante.

9
00:01:16,670 --> 00:01:44,530
Antes de ver el instrumento, bueno, pues aquí destacar que sobre todo nosotros como técnicos y animadores deportivos y culturales, pues como pone aquí, tenemos que revisar aquellos aspectos relacionados con nuestras competencias sociales que son susceptibles de mejora y que podemos desarrollar con esto.

10
00:01:44,530 --> 00:01:51,930
Y gracias a ello vamos a poder desarrollar con éxito nuestra labor, bien dentro de un equipo de trabajo o bien como profesionales de la materia.

11
00:01:53,870 --> 00:02:00,569
Y como dice aquí, ser competente socialmente implica dominar una serie de habilidades sociales básicas.

12
00:02:01,409 --> 00:02:09,129
Dentro de estas habilidades sociales, yo voy a destacar que es sobre el instrumento que voy a hablar de las relacionadas con los sentimientos.

13
00:02:09,129 --> 00:02:14,449
Muchas veces la competencia social, las habilidades sociales dependen de cómo nos encontramos nosotros anímicamente.

14
00:02:14,530 --> 00:02:19,689
obviamente si yo tengo un día malo, me levanto con la pierna izquierda

15
00:02:19,689 --> 00:02:22,849
tengo mucho trabajo, pues a lo mejor a la hora de comunicarme

16
00:02:22,849 --> 00:02:27,389
con el grupo de trabajo, pues no estoy receptivo

17
00:02:27,389 --> 00:02:31,969
entonces yo lo que quiero enseñaros es que este instrumento

18
00:02:31,969 --> 00:02:35,830
me permite tanto autoevaluarme yo

19
00:02:35,830 --> 00:02:39,530
socialmente como evaluar al grupo de trabajo con el que me encuentro

20
00:02:39,530 --> 00:02:43,550
y en función del estado en el que nos encontremos a nivel emocional

21
00:02:43,550 --> 00:02:49,909
poder trabajar una serie de ejercicios físicos que me van a permitir equilibrar.

22
00:02:50,110 --> 00:02:55,389
Equilibrar significa que estar en un estado próspero y receptivo

23
00:02:55,389 --> 00:02:58,729
para poder llevar a cabo las tareas sobre el trabajo.

24
00:02:59,530 --> 00:03:03,509
Entonces, el instrumento que os voy a enseñar,

25
00:03:04,289 --> 00:03:06,150
que a lo mejor ya lo conocéis, se llama el Mood Meter,

26
00:03:06,930 --> 00:03:08,530
y ahora os voy a explicar en qué consiste,

27
00:03:08,530 --> 00:03:11,710
y está muy relacionado con las habilidades sociales,

28
00:03:11,710 --> 00:03:18,889
relacionadas con los sentimientos y que me va a servir el día de mañana si quiero saber cómo se encuentran emocionalmente mis alumnos

29
00:03:18,889 --> 00:03:27,409
para poder llevar a cabo una clase efectiva o cómo me encuentro yo para lo mismo, para poder llevar a cabo una clase efectiva.

30
00:03:29,509 --> 00:03:39,509
Entonces, os voy a hablar aquí del Moon Meter. El Moon Meter, como pone aquí, es un medidor emocional que me va a permitir identificar

31
00:03:39,509 --> 00:03:45,629
cómo nos sentimos y además no sólo identificar sino poner nombre a esas emociones. Aquí os he

32
00:03:45,629 --> 00:03:51,169
puesto, esto es el mood meter, es un medidor emocional, entonces este sería el de la derecha,

33
00:03:51,349 --> 00:03:57,129
el que os marco aquí sería más dirigido si trabaja con grupos de niños pequeños, porque los niños

34
00:03:57,129 --> 00:04:08,969
pequeños se saben mejor ubicar con imágenes y este pues estaría más dirigido a gente ya adulta.

35
00:04:09,509 --> 00:04:22,230
Entonces, por ejemplo, yo voy a afrontar un trabajo en equipo o voy a afrontar una clase con niños adolescentes. Cuando llego, les explico un poco en qué consiste el Moon Meter.

36
00:04:22,230 --> 00:04:41,230
Pues mirad chicos, esto es un medidor que me va a decir cómo estoy en este momento. Y la idea es saber cómo estoy en este momento y al finalizar la clase que llevemos a cabo, gracias al ejercicio, volver a utilizar este medidor y ver si ha cambiado o no ha cambiado.

37
00:04:41,230 --> 00:05:01,230
¿Cuál es la idea? Pues como sabemos, el ejercicio físico, hay estudios que han demostrado hace años que favorece a nivel emocional. Entonces, también con esto podemos hacerle ver a la gente a la que nos dirigimos la importancia del ejercicio físico y sus beneficios a nivel psicológico.

38
00:05:01,230 --> 00:05:27,810
Bien, entonces, yo esto también lo puedo utilizar conmigo mismo, me levanto por la mañana, tengo una reunión, me cojo el medidor emocional y veo cómo me encuentro y en función de cómo me encuentre, bueno, pues me puedo encontrar muy bien en el estado verde, con energía alta, equilibrada, con ganas de hacer las cosas, pero a lo mejor me puedo encontrar en el estado azul, apático, desganado.

39
00:05:27,810 --> 00:05:40,910
Entonces, bueno, en función de cómo me encuentro, qué herramientas tengo yo, en este caso el ejercicio físico, para que eso cambie y empezar la reunión, empezar la clase, empezar el día de manera equilibrada.

40
00:05:42,129 --> 00:05:51,329
Bien, bueno, pues esto lo podéis sacar, hay un mogollón de imágenes en internet, si lo queréis utilizar, yo os dejo aquí estas dos, que son las que utilizo normalmente.

41
00:05:51,329 --> 00:06:09,509
Entonces, como digo y he estado explicando a lo largo de esta ponencia, el objetivo nosotros como docentes es darle al alumno las herramientas necesarias para que encuentre un equilibrio físico y mental y en este caso el alumno enfrente en la clase o cualquier actividad de la mejor manera posible.

42
00:06:09,509 --> 00:06:27,430
Una vez que el alumno se sitúa en el estado emocional en el que se encuentra, aquí os lo vuelvo a presentar otra vez, son diferentes maneras de presentarle al alumno y que él sepa reconocer en qué emoción se encuentra.

43
00:06:28,430 --> 00:06:50,589
Entonces, una vez que el alumno ha reconocido en qué emoción se encuentra, pues se puede ir colocando, aquí os he puesto estos círculos que yo pongo en la clase, el alumno entra, mira su medida emocional, pues mira, yo me encuentro hoy fatal, me encuentro furioso, bueno, pues me encuentro, me pongo en el círculo rojo.

44
00:06:50,589 --> 00:07:19,230
Hay gente que viene con ganas de hacer la clase equilibrado, feliz, bueno, pues me quedo en el verde, ¿vale? En función de cómo venga me coloco en uno de los diferentes círculos. ¿Cuál es el objetivo nosotros como técnicos, como docentes? Pues llevar a cabo diferentes ejercicios en cada uno de los círculos relacionados con la moción con la que se encuentra para buscar un equilibrio y que todos los alumnos acaben en el círculo blanco.

45
00:07:19,230 --> 00:07:47,850
Entonces, os voy a poner un ejemplo. Yo vengo furioso, tenso, estoy en el círculo rojo. Como docente, ¿qué ejercicios le podría proponer para bajar esa tensión, para buscar ese equilibrio? Bueno, pues respiraciones profundas, podemos trabajar con churros de piscina para liberar las tensiones de la espalda, de la cabeza, diferentes tipos de liberación miofascial con los churros de piscina o con los fun rollers, etc.

46
00:07:49,230 --> 00:07:59,449
que vengo apático, sin ganas de hacer nada y me coloco en el círculo azul, actividades que puedo llevar a cabo para buscar ese equilibrio,

47
00:07:59,449 --> 00:08:12,949
pues actividades que al alumno le aumenten un poquito la energía, como pueden ser pequeños saltos, pequeñas actividades dinámicas entre los diferentes alumnos del grupo,

48
00:08:12,949 --> 00:08:19,810
pues carreras, sprints, bueno, eso ya cada uno su creatividad.

49
00:08:20,269 --> 00:08:24,470
Lo más importante es reconocer cuál es el estado en el que se encuentra cada alumno

50
00:08:24,470 --> 00:08:30,029
y reconocer qué actividades se pueden llevar a cabo en cada uno de estos círculos

51
00:08:30,029 --> 00:08:38,230
para que todos acaben el círculo blanco y empiecen la clase con energía y de manera equilibrada.

52
00:08:38,230 --> 00:08:56,590
Si estáis más interesados en conocer este tipo de herramienta para aplicarla y también conocer diferentes actividades que se pueden llevar a cabo antes de empezar la clase y al finalizar la clase, en función del estado en el que me encuentro, pues decídmelo porque encantada os las proporciono.

53
00:08:56,590 --> 00:09:10,090
La idea era que conocieras esta herramienta para evaluar las habilidades sociales y, como he dicho antes, están relacionadas sobre todo con esas habilidades sociales a nivel de sentimientos o emociones.

54
00:09:11,230 --> 00:09:22,009
Bueno, aquí os dejo este vídeo que es otra pequeña píldora que me gusta que tengáis para ampliar la formación de los contenidos y la podéis utilizar el día de mañana.

55
00:09:22,690 --> 00:09:23,309
Muchas gracias.