1 00:00:01,520 --> 00:00:03,339 Hola, somos alumnos de Sexto A. 2 00:00:04,339 --> 00:00:05,240 Yo soy Héctor. 3 00:00:05,919 --> 00:00:06,700 Y yo soy Aurora. 4 00:00:06,919 --> 00:00:10,439 Y hoy vamos a hablar de la teoría del cerebro primo. 5 00:00:11,000 --> 00:00:13,980 Nuestro cerebro casi ha evolucionado en 150.000 años. 6 00:00:14,099 --> 00:00:15,880 Pero no es el mismo cerebro que nuestros antepasados. 7 00:00:16,000 --> 00:00:17,039 Los primeros, ¿cómo se hacen? 8 00:00:17,399 --> 00:00:20,600 Vienen, por tanto, preparados para sobrevivir en esas circunstancias. 9 00:00:20,739 --> 00:00:23,760 En las que lo que hay en la cabeza de la mente se encontraba un león o un hombre. 10 00:00:24,079 --> 00:00:28,120 Pero hoy en día, con este mismo cerebro, el ser humano sale a la calle 11 00:00:28,120 --> 00:00:31,420 y en vez de encontrarse con leones, se encuentra con otros seres humanos. 12 00:00:31,519 --> 00:00:32,640 ¿Y cómo reaccionan? 13 00:00:32,780 --> 00:00:35,240 Pues como el hombre en las cadenas, atacando o huyendo. 14 00:00:35,679 --> 00:00:38,240 No puede hacer de otra manera porque no sabe hacer de otro modo. 15 00:00:38,600 --> 00:00:42,020 Su principal función es la noticia de la supervivencia. 16 00:00:42,280 --> 00:00:43,460 Pero hay una buena noticia. 17 00:00:43,719 --> 00:00:47,420 Gracias a la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro a cambiar, 18 00:00:47,920 --> 00:00:51,539 podemos educar a nuestro cerebro para que se comporte de una forma más hibridada. 19 00:00:51,820 --> 00:00:54,619 Somos responsables de educar a nuestro cerebro antes de su transformación. 20 00:00:55,200 --> 00:00:57,740 Por tanto, no somos culpables de nuestras conductas. 21 00:00:57,799 --> 00:00:58,759 Pero sí responsables. 22 00:00:58,759 --> 00:01:05,760 Nuestro cerebro evolutivamente está formado por la superposición de 3 cerebros que trabajan de forma conjunta en red. 23 00:01:05,760 --> 00:01:09,760 Esa es la teoría del cerebro cloro de Pablo Maxime de 1950. 24 00:01:09,760 --> 00:01:18,760 La primera capa, el cerebro más primitivo, la primera capa, es el cerebro instintivo por accidente, que es este de aquí. 25 00:01:18,760 --> 00:01:25,760 Se encarga de nuestras funciones vitales, como respirar, hacer la digestión y demás. 26 00:01:25,760 --> 00:01:39,780 La segunda parte es el cerebro instintivo o emocional olímpico 27 00:01:39,780 --> 00:01:44,760 Es el centro de nuestras emociones, alegría, enfado, tristeza, miedo, asco 28 00:01:44,760 --> 00:01:49,319 Y la parte más extrema de nuestros cerebros es la corteza cerebral o el cóctel 29 00:01:49,319 --> 00:01:51,900 Solo tienen los movimientos inferiores y los humanos 30 00:01:51,900 --> 00:02:00,900 Es el asiento de los pensamientos y los sentimientos. 31 00:02:00,900 --> 00:02:07,900 Se encarga de razonar, pensar, evaluar, vetar impulsos emocionales, tomar decisiones, hacer planes, trazar estrategias, 32 00:02:07,900 --> 00:02:14,900 contoobservación, automotivación, lenguaje, empatía y compasión. 33 00:02:14,900 --> 00:02:20,960 Todos los estímulos llegan desde nuestro sentido, el olfato, el gusto, el tacto y demás. 34 00:02:21,300 --> 00:02:26,419 En 125 milisegundos accedemos instintivo o emocional. 35 00:02:29,319 --> 00:02:41,319 A esa velocidad las reacciones se crean como amenazantes, amenazas reales o no reales. 36 00:02:41,319 --> 00:02:52,840 En caso de sospecha de peligro, se pone en marcha una reacción inconsciente e instantánea en el cuerpo que da lugar a una conducta impulsiva y muy rápida de tipo ataque, huida, parálisis. 37 00:02:53,020 --> 00:03:00,860 ¿Esto se genera cuando alguien no confía con nuestras expectativas, nos sentimos mejores o peores en cuanto a las situaciones pesantes o en el examen? 38 00:03:00,860 --> 00:03:13,080 En las situaciones placenteras, comer, comprar ropa, se dan situaciones automáticas de acercamiento y repetición. 39 00:03:13,400 --> 00:03:19,020 Toda conducta adictiva, adicción a drogas, alcohol, tabaco, también viene guiada por esta zona cerebral. 40 00:03:19,439 --> 00:03:22,719 Por tanto, no somos culpables de nuestras conductas, pero sí responsables. 41 00:03:24,560 --> 00:03:28,740 Saber cómo funciona el cerebro y qué parte está guiando para ganar sus conductas. 42 00:03:28,740 --> 00:03:35,139 Este conocimiento nos permite no sentirnos culpables por nuestros comportamientos impulsivos, pero sí responsables. 43 00:03:35,460 --> 00:03:38,439 ¿Y cómo hacerlo en un cerebro con sus tres capas? 44 00:03:38,759 --> 00:03:48,599 En este imagen se dice que el cerebro es como un Ferrari, conductas rápidas e inconscientes dirigidas por el sistema instintivo o reptiliano, 45 00:03:49,180 --> 00:03:54,300 con frenos de fuerte conductas conscientes y lentas dirigidas por los lóbulos prefrontales. 46 00:03:54,300 --> 00:04:04,680 Se dice ya que el Ferrari es más rápido que el Forte y por lo tanto el reptiliano y el límico reaccionan más pronto. 47 00:04:05,199 --> 00:04:12,759 En los Cortex, el Forte es un coche más antiguo y tiene frenos más lentos, por lo cual puede tardar un día o dos en reaccionar. 48 00:04:13,620 --> 00:04:15,919 Y esa es nuestra presentación, espero que os haya gustado.