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El miedo. ¿Qué es el miedo? El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real o ficticio.

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Es decir, es una emoción que sentimos al ver o pensar en algún peligro.

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¿Cómo se identifica el miedo?

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Las personas, cuando tienen miedo, abren mucho los ojos, nuestro cuerpo está tenso, mantenemos la respiración,

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no piensas con claridad ya que ante una situación de peligro el cuerpo no reacciona bien,

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y cerramos las manos como para sujetarnos a nosotros mismos y sentir más seguridad.

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¿Cuándo tenemos miedo?

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Yo diría que hay dos tipos de miedos

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El de sensación de peligro, que es el miedo que tenemos a la oscuridad, a los animales

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Ese miedo en el que tenemos una situación que no controlamos

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Y preferimos escondernos de ella en vez de enfrentarnos a nuestros miedos

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Y el otro miedo que sería el pensativo, el futuro

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Que sería el miedo a la muerte, el miedo a que tu familia no te llegue a querer

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El miedo a perder el trabajo es un miedo que tienes en el interior, pero no es físico.