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Nuestra clase de yoga está orientada a aprender y entender el proceso digestivo.

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Con estos ejercicios y posturas creemos que los niños van a visualizar cómo se lleva a cabo la digestión.

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La digestión es el proceso de transformación de los alimentos para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del organismo.

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La digestión comienza en la boca donde se produce la masticación y la salivación

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Los dientes se encargan de cortar y triturar los alimentos

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Las glándulas salivares que producen la saliva sirven para ablandar los alimentos

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La lengua que mueve los alimentos los mezcla con la saliva y forma el bolo alimenticio.

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La faringe tiene una válvula que se abre para tragar y entonces el bolo baja por ella y llega al esófago.

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Avanza hasta llegar al estómago.

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En el estómago se agregan los jugos rástricos que continúan con la digestión para así poder procesar los alimentos.

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Esta masa se llama quimo.

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El quimo cruza el píloro y lleva hasta el intestino delgado.

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En el intestino delgado se produce la mayor parte de la digestión, ya que con los jugos

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del cáncer e hígado se procesan las grasas e hidratos de carbón.

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Aquí se produce la absorción de nutrientes que pasarán a la sangre.

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Las sustancias que el cuerpo no quiere o no ha asimilado pasan al intestino grueso.

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En él se recuperan algunas sustancias necesarias y se absorbe el agua.

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Cuando esas sustancias de desecho avanzan y llegan al final del intestino grueso, llamado

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recto son expulsadas al exterior por el alma. En este momento concluye la digestión con

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la dulce sensación de haber liberado del cuerpo todo aquello que no es necesario para

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nuestro organismo.