1
00:00:00,130 --> 00:00:06,490
Hola, ¿qué tal? Hoy vamos a comenzar con el tema 2, en el que vamos a hablar sobre la personalidad.

2
00:00:07,370 --> 00:00:12,710
Es un tema especialmente interesante porque aunque vamos a estudiar conceptos propios de la psicología,

3
00:00:13,250 --> 00:00:18,429
muchos de ellos tienen una relación directa con situaciones que encontramos en nuestra vida cotidiana

4
00:00:18,429 --> 00:00:25,839
y sobre todo con vuestro futuro trabajo como técnicos en cuidados auxiliares de enfermedad.

5
00:00:25,839 --> 00:00:33,840
Cuando hablamos de personalidad estamos hablando, en cierto modo, de aquello que hace que cada persona sea diferente.

6
00:00:34,200 --> 00:00:42,700
Es decir, cómo piensa, cómo siente, cómo reacciona, cómo se relaciona con los demás y cómo afronta determinadas situaciones.

7
00:00:44,509 --> 00:00:49,990
Esto es especialmente importante en sanidad porque no todos los pacientes van a reaccionar de la misma manera

8
00:00:49,990 --> 00:00:56,530
ante una enfermedad, una hospitalización, un tratamiento o incluso ante nosotros mismos

9
00:00:56,530 --> 00:01:01,729
como profesionales. Por eso, a lo largo de este tema, vamos a intentar comprender qué

10
00:01:01,729 --> 00:01:06,950
es la personalidad, qué factores intervienen en su formación, cuáles son sus componentes

11
00:01:06,950 --> 00:01:12,269
y cómo puede influir en la conducta. Para empezar, lo primero que tenemos que preguntarnos

12
00:01:12,269 --> 00:01:21,019
es algo aparentemente sencillo. ¿Qué entendemos exactamente por personalidad? La personalidad

13
00:01:21,019 --> 00:01:27,780
no es simplemente decir que una persona es simpática, antipática, alegre, seria, es

14
00:01:27,780 --> 00:01:33,579
un concepto mucho más amplio. Podemos entenderla como el conjunto organizado de características,

15
00:01:34,280 --> 00:01:39,560
pensamientos, emociones y conductas que hacen que cada individuo tenga una manera particular

16
00:01:39,560 --> 00:01:45,120
de afrontar las diferentes situaciones de la vida. En ella intervienen tanto aspectos

17
00:01:45,120 --> 00:01:49,400
con los que nacemos como aquellos que vamos adquiriendo a través de nuestras experiencias

18
00:01:49,400 --> 00:01:56,379
y aprendizajes. Por eso, cuando decimos coloquialmente que alguien tiene mucha personalidad o que

19
00:01:56,379 --> 00:02:01,500
otra persona no tiene personalidad, estamos utilizando el término de una manera diferente

20
00:02:01,500 --> 00:02:07,900
a como lo utilizamos en psicología. Tener mucha personalidad en el lenguaje cotidiano

21
00:02:07,900 --> 00:02:13,539
suele significar tener un carácter fuerte o las ideas claras, pero todas las personas

22
00:02:13,539 --> 00:02:18,939
tienen personalidad, independientemente de que sean más tímidas, más extrovertidas,

23
00:02:19,340 --> 00:02:21,360
más decididas o más inseguras.

24
00:02:22,300 --> 00:02:27,219
Y aquí aparece una cuestión especialmente importante para vosotros como te caes.

25
00:02:27,759 --> 00:02:32,620
Conocer algunos rasgos de la personalidad de un paciente puede ayudarnos a comprender

26
00:02:32,620 --> 00:02:37,159
y anticipar cómo puede reaccionar ante determinadas situaciones.

27
00:02:37,919 --> 00:02:43,520
Por ejemplo, no necesariamente afrontará igual una hospitalización una persona muy

28
00:02:43,520 --> 00:02:49,000
independiente que una persona que necesita constantemente el apoyo de los demás. Por

29
00:02:49,000 --> 00:02:55,300
tanto, entender la personalidad nos ayuda también a comprender mejor al paciente. Y

30
00:02:55,300 --> 00:03:02,000
si cada persona tiene una personalidad propia, la siguiente pregunta es muy lógica. ¿Qué

31
00:03:02,000 --> 00:03:09,349
características podemos utilizar para describir la personalidad? En primer lugar, podemos

32
00:03:09,349 --> 00:03:15,750
decir que cada individuo posee una personalidad propia que le hace único y diferente a los

33
00:03:15,750 --> 00:03:21,530
demás. Sin embargo, eso no significa que todas las personas sean completamente diferentes.

34
00:03:22,050 --> 00:03:27,590
Podemos encontrar rasgos que se repiten entre individuos y que permiten establecer determinados

35
00:03:27,590 --> 00:03:34,669
tipos o patrones. Además, la personalidad presenta cierta estabilidad a lo largo del

36
00:03:34,669 --> 00:03:41,389
tiempo. Una persona no cambia completamente su manera de ser de un día para otro. Pero tampoco

37
00:03:41,389 --> 00:03:47,930
debemos pensar que es algo completamente inmutable. Las experiencias, los aprendizajes y las

38
00:03:47,930 --> 00:03:54,409
circunstancias pueden provocar modificaciones progresivas. Otra característica importante es

39
00:03:54,409 --> 00:03:59,610
que la personalidad no puede observarse directamente o a simple vista. Es decir,

40
00:03:59,610 --> 00:04:05,310
Nosotros no podemos mirar a una persona y ver físicamente su personalidad

41
00:04:05,310 --> 00:04:14,590
Lo que hacemos es inferir determinados rasgos a partir de su conducta, de sus emociones, pensamientos, reacciones y formas de relacionarse

42
00:04:14,590 --> 00:04:20,129
Por tanto, podemos resumir estas características en tres ideas clave

43
00:04:20,129 --> 00:04:26,129
Es individual, es relativamente estable y se manifiesta a través de la conducta

44
00:04:26,129 --> 00:04:35,750
Ahora bien, si la personalidad es el resultado de tantas características, experiencias y formas de comportarnos,

45
00:04:35,750 --> 00:04:43,970
tenemos que preguntarnos ¿de dónde procede? ¿Nacemos ya con nuestra personalidad o la vamos construyendo a lo largo de nuestra vida?

46
00:04:45,329 --> 00:04:50,089
La respuesta es que intervienen tanto factores genéticos como ambientales.

47
00:04:50,089 --> 00:04:58,290
La herencia proporciona una base biológica, es decir, nuestros genes pueden influir en determinadas características y predisposiciones.

48
00:04:58,730 --> 00:05:03,009
Pero los genes no explican por sí solos cómo va a ser una persona.

49
00:05:03,649 --> 00:05:12,970
El ambiente también tiene un papel fundamental, la familia, la educación, la cultura, las relaciones sociales, las experiencias y las circunstancias en las que vivimos.

50
00:05:12,970 --> 00:05:19,970
Por tanto, no podemos decir que una persona es de una determinada manera únicamente porque lo ha heredado.

51
00:05:20,089 --> 00:05:26,050
Imagínate, por ejemplo, dos personas que tienen características genéticas muy similares

52
00:05:26,050 --> 00:05:28,790
como pueden ser, por ejemplo, los gemelos idénticos

53
00:05:28,790 --> 00:05:32,209
pero que crecen en ambientes completamente diferentes

54
00:05:32,209 --> 00:05:36,470
Sus experiencias pueden hacer que desarrollen diferencias importantes

55
00:05:36,470 --> 00:05:40,810
Precisamente, los estudios realizados con gemelos idénticos

56
00:05:40,810 --> 00:05:42,449
separados al nacer

57
00:05:42,449 --> 00:05:48,189
han ayudado a comprender la importancia de esta interacción entre herencia y ambiente

58
00:05:48,189 --> 00:05:53,629
Y aquí aparece además un concepto que aparece en el tema, la epigenética.

59
00:05:54,589 --> 00:06:02,810
La epigenética estudia cómo determinados factores ambientales pueden influir en la expresión de determinados genes.

60
00:06:03,709 --> 00:06:06,730
Por tanto, podemos quedarnos con una idea fundamental.

61
00:06:07,350 --> 00:06:15,870
La personalidad no depende exclusivamente de la herencia ni exclusivamente del ambiente, sino de la interacción entre ambos.

62
00:06:15,870 --> 00:06:20,569
Y si estos factores contribuyen a formar nuestra personalidad

63
00:06:20,569 --> 00:06:25,949
necesitamos conocer ahora qué elementos concretos la componen

64
00:06:25,949 --> 00:06:31,230
En esta diapositiva vamos a estudiar diferentes componentes de la personalidad

65
00:06:31,230 --> 00:06:36,110
Los dos que aparecen como fundamentales son el temperamento y el carácter

66
00:06:36,110 --> 00:06:40,889
El temperamento está relacionado principalmente con las características innatas

67
00:06:40,889 --> 00:06:43,009
y la base biológica de la persona

68
00:06:43,009 --> 00:06:52,009
Mientras que el carácter, en cambio, está más relacionado con lo que vamos adquiriendo a través de la educación, las experiencias y el entorno

69
00:06:52,009 --> 00:06:58,689
Pero además vamos a estudiar otros elementos que también influyen en cómo somos y cómo actuamos

70
00:06:58,689 --> 00:07:06,689
Como pueden ser las creencias, los valores, las motivaciones, las actitudes, las actitudes y el autoconcepto

71
00:07:07,290 --> 00:07:12,709
No debemos estudiar estos elementos como compartimentos completamente aislados

72
00:07:12,709 --> 00:07:16,269
ya que todos ellos están relacionados entre sí.

73
00:07:16,769 --> 00:07:20,870
Por ejemplo, nuestras creencias pueden influir en nuestras actitudes,

74
00:07:21,370 --> 00:07:24,569
nuestros valores pueden orientar nuestras decisiones,

75
00:07:25,009 --> 00:07:28,509
nuestras motivaciones pueden dirigir nuestra conducta

76
00:07:28,509 --> 00:07:33,509
y la imagen que tenemos de nosotros mismos puede influir en nuestra manera de relacionarnos.

77
00:07:34,230 --> 00:07:39,930
Vamos a comenzar por uno de los componentes más relacionados con nuestra base biológica

78
00:07:39,930 --> 00:07:41,790
que es el temperamento.

79
00:07:41,790 --> 00:07:48,850
El temperamento hace referencia a características principalmente innatas

80
00:07:48,850 --> 00:07:53,870
relacionadas con la manera que reaccionamos ante los demás y ante nuestro entorno.

81
00:07:54,829 --> 00:08:00,930
Tiene un componente hereditario importante y está relacionado con aspectos biológicos y fisiológicos,

82
00:08:01,209 --> 00:08:06,790
por eso se considera una parte de la personalidad que resulta más difícil de modificar.

83
00:08:06,990 --> 00:08:13,209
A lo largo de la historia se han propuesto diferentes formas de clasificar los temperamentos.

84
00:08:13,550 --> 00:08:20,110
Una de las más antiguas es la teoría humoral de Hipócrates, que diferenciaba cuatro tipos,

85
00:08:20,810 --> 00:08:25,250
melancólico, colérico, flemáctico y sanguíneo.

86
00:08:26,990 --> 00:08:30,449
Posteriormente encontramos otras clasificaciones como la de Jung,

87
00:08:30,449 --> 00:08:37,230
que diferencia entre personas predominantemente extrovertidas y personas predominantemente introvertidas.

88
00:08:37,230 --> 00:08:46,429
También aparecen las teorías de Cresme y Selyon, que intentaron relacionar características corporales con determinados tipos de temperamento.

89
00:08:47,090 --> 00:08:53,690
Estas teorías tienen sobre todo un interés histórico y forman parte de la evolución de las teorías de la personalidad.

90
00:08:54,649 --> 00:09:06,289
Finalmente encontramos a Eysenck, cuyo modelo presenta un planteamiento más estructurado y diferencia dimensiones como la extroversión, introversión,

91
00:09:06,289 --> 00:09:12,250
el neurocitismo, la estabilidad emocional y el psicotipismo o normalidad.

92
00:09:13,009 --> 00:09:17,590
No necesitamos entender estas clasificaciones como etiquetas rígidas,

93
00:09:17,970 --> 00:09:22,409
lo importante es comprender que se han utilizado diferentes modelos

94
00:09:22,409 --> 00:09:25,289
para intentar explicar las diferencias individuales.

95
00:09:26,190 --> 00:09:30,090
Y si el temperamento representa en gran medida nuestra base innata,

96
00:09:30,509 --> 00:09:34,710
debemos diferenciarlo de otro componente que se desarrolla especialmente

97
00:09:34,710 --> 00:09:37,289
a través de nuestras experiencias.

98
00:09:37,750 --> 00:09:42,490
El carácter está relacionado con las cualidades, valores y formas de actuar

99
00:09:42,490 --> 00:09:44,809
que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.

100
00:09:45,549 --> 00:09:49,389
Tiene una relación importante con la educación, el entorno y las experiencias.

101
00:09:49,950 --> 00:09:54,429
Por eso, a diferencia del temperamento, el carácter puede desarrollarse

102
00:09:54,429 --> 00:09:58,429
y modificarse con el aprendizaje, la práctica y las experiencias.

103
00:09:59,190 --> 00:10:04,110
Podemos pensar, por ejemplo, que una persona puede tener un determinado temperamento

104
00:10:04,110 --> 00:10:10,590
pero aprende a controlar progresivamente la manera en que responde ante determinadas situaciones.

105
00:10:11,409 --> 00:10:14,990
Por tanto, si tuviéramos que establecer una diferencia sencilla

106
00:10:14,990 --> 00:10:19,889
podríamos decir que el temperamento tiene una base principalmente innata

107
00:10:19,889 --> 00:10:24,570
mientras que el carácter está más influido por el aprendizaje y el ambiente.

108
00:10:24,570 --> 00:10:29,929
Pero nuestra manera de actuar no depende únicamente de estas dos dimensiones

109
00:10:29,929 --> 00:10:34,029
también interpretamos la realidad de una determinada manera.

110
00:10:34,110 --> 00:10:36,909
y ahí entran en juego nuestras creencias.

111
00:10:39,049 --> 00:10:44,169
Las creencias son las interpretaciones o convicciones que vamos construyendo sobre la realidad.

112
00:10:45,029 --> 00:10:48,830
Pueden referirse a otras personas, a nosotros mismos, a la sociedad,

113
00:10:49,409 --> 00:10:52,929
a determinadas situaciones o a lo que consideramos que es verdadero.

114
00:10:53,710 --> 00:10:56,830
Algunas de nuestras primeras creencias se forman durante la infancia

115
00:10:56,830 --> 00:10:58,950
y a partir de las experiencias que vivimos.

116
00:10:59,850 --> 00:11:04,950
Posteriormente, nuestras relaciones, la educación, el trabajo, la cultura

117
00:11:04,950 --> 00:11:08,590
y otras experiencias van incorporando nuevas creencias.

118
00:11:09,110 --> 00:11:11,809
Junto a las creencias encontramos los valores.

119
00:11:12,809 --> 00:11:16,830
Los valores son aquellos principios que consideramos importantes

120
00:11:16,830 --> 00:11:21,129
y que utilizamos para orientar nuestras decisiones y nuestras acciones.

121
00:11:22,009 --> 00:11:25,250
Cada persona desarrolla su propia escala de valores

122
00:11:25,250 --> 00:11:29,269
y no todas las personas tienen exactamente las mismas prioridades.

123
00:11:30,149 --> 00:11:32,289
Esto es especialmente importante en sanidad

124
00:11:32,289 --> 00:11:38,570
porque vamos a trabajar con personas que pueden tener valores, creencias y formas de entender la vida

125
00:11:38,570 --> 00:11:42,129
de forma muy diferente a la nuestra.

126
00:11:43,549 --> 00:11:49,450
Por eso, como profesionales sanitarios, tenemos que aprender a respetar las diferencias

127
00:11:49,450 --> 00:11:52,649
sin imponer nuestros propios valores al paciente.

128
00:11:53,470 --> 00:11:58,990
Y precisamente porque las personas tenemos necesidades y objetivos diferentes

129
00:11:58,990 --> 00:12:04,789
aparece otro elemento fundamental de la personalidad, que es la motivación.

130
00:12:07,259 --> 00:12:11,059
Las motivaciones son los impulsos, necesidades o deseos

131
00:12:11,059 --> 00:12:16,840
que nos llevan a realizar determinadas conductas para alcanzar o para conseguir un objetivo.

132
00:12:17,639 --> 00:12:19,960
Cada persona puede tener motivaciones diferentes

133
00:12:19,960 --> 00:12:24,120
y además estas pueden cambiar dependiendo del momento y las circunstancias.

134
00:12:25,100 --> 00:12:27,120
Para explicar las necesidades humanas,

135
00:12:27,120 --> 00:12:33,659
Manlow propuso una jerarquía de necesidades representadas tradicionalmente mediante una pirámide.

136
00:12:34,460 --> 00:12:41,320
En la base encontramos las necesidades biológicas o básicas, como alimentarse, beber, dormir o respirar.

137
00:12:42,220 --> 00:12:48,379
Después aparecen las necesidades de seguridad, seguidas de las necesidades de afecto y pertenencia.

138
00:12:49,000 --> 00:12:53,419
A continuación, encontramos las necesidades de autoestima y reconocimiento

139
00:12:53,419 --> 00:12:57,740
y finalmente en la parte superior, o vértice, la autorrealización.

140
00:13:00,370 --> 00:13:04,669
Una idea especialmente interesante para vosotros como TKs

141
00:13:04,669 --> 00:13:09,350
es que si queremos comprender o motivar a una persona

142
00:13:09,350 --> 00:13:13,809
debemos tener en cuenta qué necesidades son prioritarias

143
00:13:13,809 --> 00:13:16,210
para esa persona en ese momento.

144
00:13:16,950 --> 00:13:19,870
Pensemos por ejemplo en un paciente hospitalizado.

145
00:13:20,490 --> 00:13:24,830
Puede ser difícil hablarle de autoestima o de proyectos personales

146
00:13:24,830 --> 00:13:29,769
si en ese momento tiene dolor, hambre, miedo o no se siente seguro.

147
00:13:30,389 --> 00:13:34,909
Esto nos lleva directamente a otro concepto relacionado que es la actitud,

148
00:13:35,309 --> 00:13:40,889
es decir, la manera en que nos predisponemos ante una determinada realidad.

149
00:13:42,210 --> 00:13:45,990
En esta diapositiva quiero que prestes especial atención

150
00:13:45,990 --> 00:13:51,830
porque hay dos palabras que se parecen mucho y que únicamente se diferencian por una letra.

151
00:13:51,830 --> 00:14:00,490
La actitud es la predisposición que tenemos ante una persona, una situación, un objeto o un acontecimiento

152
00:14:00,490 --> 00:14:06,429
Por ejemplo, podemos tener una actitud positiva o negativa ante acudir al médico

153
00:14:06,429 --> 00:14:12,710
Esta actitud está relacionada con nuestras creencias, sentimientos, experiencias

154
00:14:12,710 --> 00:14:19,370
la información que hemos recibido, los grupos a los que pertenecemos y nuestras propias necesidades

155
00:14:19,370 --> 00:14:27,169
En cambio, la aptitud hace referencia a aquello que una persona es capaz de hacer,

156
00:14:27,809 --> 00:14:31,210
es decir, sus capacidades y habilidades.

157
00:14:31,649 --> 00:14:36,490
Podemos tener aptitudes perceptivas, psicomotrices o intelectuales.

158
00:14:36,809 --> 00:14:41,950
Por tanto, una forma sencilla de recordarlo es pensar en aptitud,

159
00:14:42,509 --> 00:14:47,669
cómo afrontamos algo y aptitud, qué somos capaces de hacer.

160
00:14:47,669 --> 00:14:55,629
Y precisamente porque la personalidad también incluye la manera en que nos vemos y nos valoramos a nosotros mismos

161
00:14:55,629 --> 00:15:00,899
vamos a terminar hablando del autoconcepto

162
00:15:00,899 --> 00:15:06,419
El autoconcepto es básicamente la idea o concepto que tenemos de nosotros mismos

163
00:15:06,419 --> 00:15:09,740
Dentro de él podemos diferenciar tres elementos

164
00:15:09,740 --> 00:15:16,899
Primero, la autoimagen, que es como percibimos nuestra propia imagen, tanto física como psicológica

165
00:15:16,899 --> 00:15:22,840
Segundo, la autoestima, es el grado de valoración o aprecio que tenemos hacia nosotros mismos.

166
00:15:23,559 --> 00:15:32,440
Y tercero, el autocomportamiento, es decir, cómo actuamos con nosotros mismos a partir de esa imagen y de esa valoración.

167
00:15:32,740 --> 00:15:39,679
Una persona con una autoestima adecuada puede afrontar las dificultades con mayor seguridad,

168
00:15:39,679 --> 00:15:48,840
mientras que una autoestima baja puede relacionarse con inseguridad, pesimismo, menor motivación o dificultades en las relaciones.

169
00:15:49,720 --> 00:15:56,139
Por tanto, la manera en que los demás nos tratan también puede influir en cómo nos percibimos.

170
00:15:57,000 --> 00:16:02,480
Hasta aquí hemos visto cómo se construye y qué elementos forman parte de la personalidad.

171
00:16:02,480 --> 00:16:08,480
pero ¿qué ocurre cuando una persona se encuentra ante una situación que le genera ansiedad

172
00:16:09,059 --> 00:16:13,460
o una amenaza que no sabe cómo gestionarla o cómo afrontarla?

173
00:16:14,120 --> 00:16:18,919
En este momento es cuando pueden aparecer los mecanismos de defensa.

174
00:16:19,480 --> 00:16:26,340
Los mecanismos de defensa son procesos psicológicos que aparecen de manera generalmente inconsciente

175
00:16:26,340 --> 00:16:32,820
y que ayudan a reducir la ansiedad ante determinadas situaciones difíciles o amenazantes.

176
00:16:33,379 --> 00:16:40,279
Son mecanismos que en determinadas circunstancias pueden ayudarnos a mantener cierto equilibrio psicológico.

177
00:16:40,779 --> 00:16:47,940
El problema puede aparecer cuando se utilizan de manera excesivamente rígida, repetitiva o prolongada en el tiempo.

178
00:16:48,740 --> 00:16:52,820
En el tema vamos a encontrar, vamos a ver diferentes mecanismos.

179
00:16:52,820 --> 00:17:01,039
La represión consiste en mantener fuera de la conciencia determinados recuerdos y pensamientos que generan ansiedad

180
00:17:01,039 --> 00:17:07,839
La negación consiste en rechazar una realidad que resulta difícil de aceptar

181
00:17:07,839 --> 00:17:15,180
La inhibición aparece cuando ante una amenaza prácticamente no se produce una respuesta

182
00:17:15,180 --> 00:17:23,920
La formación reactiva consiste en mostrar una conducta contraria al sentimiento que realmente se está experimentando

183
00:17:23,920 --> 00:17:31,279
y la compulsión implica repetir determinadas acciones o rituales ante una situación que genera angustia.

184
00:17:31,900 --> 00:17:41,319
Lo importante no es memorizar únicamente el nombre, sino entender qué función cumple reducir o manejar la anchiedad

185
00:17:41,319 --> 00:17:45,460
ante una situación que resulta difícil de afrontar.

186
00:17:46,319 --> 00:17:52,319
Y junto a estos mecanismos aparece otro concepto relacionado con la búsqueda de seguridad.

187
00:17:52,779 --> 00:17:56,259
Es lo que llamamos lugares de ocultamiento.

188
00:17:57,240 --> 00:18:01,920
Los lugares de ocultamiento son espacios reales o simbólicos

189
00:18:01,920 --> 00:18:06,279
a los que una persona puede recurrir para sentirse segura y protegida.

190
00:18:06,940 --> 00:18:09,059
Pueden funcionar como una especie de refugio

191
00:18:09,059 --> 00:18:14,599
frente a aquello que la persona percibe como amenazante o difícil de afrontar.

192
00:18:15,160 --> 00:18:19,859
Es importante entender que no tienen por qué ser únicamente lugares físicos,

193
00:18:20,359 --> 00:18:26,240
pueden ser también espacios simbólicos o situaciones en las que la persona encuentra seguridad.

194
00:18:27,059 --> 00:18:30,640
Una vez comprendidos estos mecanismos de protección y afrontamiento,

195
00:18:30,640 --> 00:18:38,140
podemos dar paso a otro apartado, que son los diferentes patrones o tipos de personalidad.

196
00:18:38,140 --> 00:18:49,079
En esta diapositiva se presenta una clasificación que diferencia los patrones de personalidad A, B, C y D

197
00:18:49,079 --> 00:18:55,460
Es importante aclarar desde el principio que no debemos entender estos tipos como etiquetas absolutas

198
00:18:55,460 --> 00:19:02,359
Es decir, una persona no tiene necesariamente un único tipo de personalidad pura

199
00:19:02,359 --> 00:19:11,599
El tipo A se encuentra en personas ambiciosas, competitivas, impacientes, prácticas y con una elevada necesidad de actividad.

200
00:19:12,420 --> 00:19:18,079
El tipo B se caracteriza por un estilo más relajado, paciente, flexible y tranquilo.

201
00:19:18,819 --> 00:19:26,619
El tipo C se relaciona con personas sistemáticas, analíticas, prudentes, sensibles y perfeccionistas.

202
00:19:26,619 --> 00:19:33,680
y el tipo D combina emociones negativas persistentes como preocupación, tristeza, irritabilidad

203
00:19:33,680 --> 00:19:36,019
con una marcada inhibición social.

204
00:19:37,940 --> 00:19:42,920
Estas clasificaciones pueden ayudarnos a describir determinados patrones de comportamiento

205
00:19:42,920 --> 00:19:47,119
pero no debemos convertirlas en etiquetas rígidas como ya mencionado.

206
00:19:47,119 --> 00:19:51,119
Y aquí aparece algo importante para nuestra profesión.

207
00:19:51,119 --> 00:19:58,660
Conocer determinados patrones puede ayudarnos a comprender cómo puede reaccionar una persona

208
00:19:58,660 --> 00:20:04,220
pero nunca debemos reducir al paciente a una etiqueta

209
00:20:04,220 --> 00:20:09,500
Ahora bien, si determinados comportamientos generan problemas importantes

210
00:20:09,500 --> 00:20:12,140
podemos plantearnos cómo intervenir

211
00:20:12,140 --> 00:20:18,660
Esto nos lleva al siguiente apartado en el que vamos a hablar de las técnicas de la modificación de la conducta

212
00:20:18,660 --> 00:20:24,880
Cuando existe una alteración importante que afecta al bienestar de la persona o a su funcionamiento

213
00:20:24,880 --> 00:20:29,500
cotidiano puede ser necesaria la intervención de profesionales de la salud mental.

214
00:20:30,180 --> 00:20:35,859
Entre las diferentes estrategias encontramos la psicofarmacoterapia que utiliza medicamentos

215
00:20:35,859 --> 00:20:37,839
para tratar determinados síntomas.

216
00:20:38,720 --> 00:20:44,440
También encontramos la psicoterapia que trabaja mediante técnicas psicológicas y comunicación

217
00:20:44,440 --> 00:20:50,200
terapéutica para favorecer el autoconocimiento, la regulación emocional y estrategias de

218
00:20:50,200 --> 00:20:56,259
afrontamiento. Las terapias cognitivas trabajan sobre determinadas interpretaciones o pensamientos

219
00:20:56,259 --> 00:21:01,779
que pueden contribuir al malestar. Y tenemos las técnicas de modificación de conducta

220
00:21:01,779 --> 00:21:08,460
que buscan aumentar conductas beneficiosas y disminuir aquellas que resultan desadaptativas.

221
00:21:08,460 --> 00:21:13,920
Dentro de estas encontramos tres conceptos que debes diferenciar

222
00:21:13,920 --> 00:21:16,640
El condicionamiento operante

223
00:21:16,640 --> 00:21:21,740
que consiste en aprender en función de las consecuencias de nuestras conductas

224
00:21:21,740 --> 00:21:23,940
El condicionamiento aversivo

225
00:21:23,940 --> 00:21:27,140
que se asocia a una conducta no deseada

226
00:21:27,140 --> 00:21:30,680
con una consecuencia desagradable para predecirla

227
00:21:30,680 --> 00:21:33,559
y el aprendizaje observacional o vital

228
00:21:33,559 --> 00:21:40,230
según el cual aprendemos observando lo que hacen otras personas

229
00:21:40,230 --> 00:21:42,170
y las consecuencias que reciben.

230
00:21:43,450 --> 00:21:48,049
Pero nuestra conducta no depende únicamente de nuestras características individuales,

231
00:21:48,390 --> 00:21:53,430
somos seres sociales y estamos constantemente relacionándonos con otras personas.

232
00:21:54,190 --> 00:21:59,769
Por eso vamos a analizar en este tema cómo influyen la sociedad y los grupos en nuestra

233
00:21:59,769 --> 00:22:01,809
forma de pensar y actuar.

234
00:22:02,329 --> 00:22:06,809
Desde la psicología social sabemos que la presencia y las acciones de otras personas

235
00:22:06,809 --> 00:22:10,930
pueden influir en nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.

236
00:22:11,569 --> 00:22:15,190
Los grupos a los que pertenecemos tienen una importancia especial.

237
00:22:15,769 --> 00:22:20,650
Durante la infancia, la familia constituye uno de los principales referentes.

238
00:22:21,190 --> 00:22:25,349
Durante la adolescencia, adquiere especial importancia el grupo de iguales,

239
00:22:25,450 --> 00:22:30,849
como comentamos en el tema 1, porque proporciona identidad y sensación de pertenencia.

240
00:22:31,650 --> 00:22:36,289
Y durante la edad adulta, podemos pertenecer simultáneamente a diferentes grupos,

241
00:22:36,289 --> 00:22:40,289
familia, trabajo, amistades, asociaciones, comunidad...

242
00:22:41,430 --> 00:22:46,289
Estos grupos tienen normas y expectativas que pueden influir en nuestra conducta.

243
00:22:47,329 --> 00:22:52,289
Además, existe una necesidad humana de pertenecer y sentirnos aceptados.

244
00:22:53,269 --> 00:22:58,130
Por eso podemos modificar determinados comportamientos para adaptarnos al grupo.

245
00:22:58,869 --> 00:23:03,130
En determinadas circunstancias aparecen fenómenos como la conformidad,

246
00:23:03,130 --> 00:23:07,009
la presión grupal o la difusión de responsabilidad.

247
00:23:07,569 --> 00:23:14,150
Y esto explica por qué una persona puede llegar a comportarse de una determinada manera dentro de un grupo

248
00:23:14,150 --> 00:23:17,549
aunque individualmente quizá no lo hiciera.

249
00:23:18,690 --> 00:23:26,230
Por último, el tema incorpora algunas teorías clásicas que han intentado explicar cómo se desarrolla la personalidad.

250
00:23:26,230 --> 00:23:34,849
Vamos a verlas brevemente porque nos permiten entender cómo ha evolucionado la explicación psicológica de la personalidad

251
00:23:34,849 --> 00:23:39,930
La primera teoría que vamos a recordar es el psicoanálisis de Sigmund Freud

252
00:23:39,930 --> 00:23:44,769
Freud otorgó una enorme importancia a los procesos inconscientes

253
00:23:44,769 --> 00:23:52,769
y consideraba que buena parte de nuestra conducta estaba influida por deseos, conflictos y experiencias que no siempre son conscientes

254
00:23:53,529 --> 00:23:58,490
Propuso tres niveles de la mente, el consciente, el pre-consciente y el inconsciente.

255
00:23:58,829 --> 00:24:04,549
Y también describió tres estructuras de la personalidad, el ello, el yo y el superyo.

256
00:24:05,170 --> 00:24:12,910
El ello busca la satisfacción de los impulsos, el superyo representa las normas y valores interiorizados

257
00:24:12,910 --> 00:24:17,210
y el yo intenta actuar como mediador entre ambos y la realidad.

258
00:24:17,210 --> 00:24:26,490
Fred también propuso diferentes etapas del desarrollo psicosexual, la oral, la anal, la fálica, latencia y genital

259
00:24:26,490 --> 00:24:32,589
Es importante que conozcáis estas etapas porque tuvieron una gran influencia histórica

260
00:24:32,589 --> 00:24:40,289
Pero también debemos saber que muchas de las propuestas de Fred no cuentan actualmente con suficiente respaldo científico

261
00:24:40,289 --> 00:24:44,349
Su importancia, por tanto, es fundamentalmente histórica y conceptual

262
00:24:44,349 --> 00:24:50,150
especialmente por la relevancia que concedió al inconsciente y a las experiencias tempranas.

263
00:24:51,009 --> 00:24:54,970
Frente a este enfoque encontramos otra manera de entender el desarrollo

264
00:24:54,970 --> 00:24:59,309
centrada especialmente en cómo construimos nuestro conocimiento.

265
00:24:59,829 --> 00:25:01,269
Es la teoría de Piaget.

266
00:25:03,329 --> 00:25:07,829
Para Piaget el niño no es simplemente alguien que recibe información

267
00:25:07,829 --> 00:25:11,970
sino que participa activamente en la construcción de su conocimiento.

268
00:25:11,970 --> 00:25:17,869
Cuando recibe una nueva experiencia puede intentar incorporarla a los esquemas que ya tiene

269
00:25:17,869 --> 00:25:20,690
A estos lo que denominó asimilación

270
00:25:20,690 --> 00:25:24,490
Pero si esa información no encaja con lo que ya conoce

271
00:25:24,490 --> 00:25:26,750
Necesita modificar sus esquemas

272
00:25:26,750 --> 00:25:29,369
A esto lo llamamos acomodación

273
00:25:29,369 --> 00:25:33,309
La interacción entre asimilación y acomodación

274
00:25:33,309 --> 00:25:38,950
Permite una adaptación progresiva al entorno y favorece el desarrollo cognitivo

275
00:25:38,950 --> 00:25:53,529
Por tanto, mientras Freud puso mucho énfasis en los procesos inconscientes y en los conflictos internos, Piaget nos ayuda a comprender la importancia del desarrollo cognitivo y de la interacción activa con el entorno.

276
00:25:54,710 --> 00:26:03,970
Y nos queda todavía un último enfoque que pone el énfasis en algo diferente, el potencial de crecimiento y desarrollo de la persona.

277
00:26:03,970 --> 00:26:10,130
La psicología humanística representada especialmente por Maslow y Rogers

278
00:26:10,130 --> 00:26:13,750
pone el foco en el potencial de crecimiento de la persona

279
00:26:13,750 --> 00:26:18,390
Parte de la idea de que las personas tienen capacidad de elección

280
00:26:18,390 --> 00:26:23,630
y pueden desarrollarse buscando su crecimiento personal y su autorrealización

281
00:26:23,630 --> 00:26:28,630
Aquí podemos relacionarlo con algo que ya hemos visto anteriormente

282
00:26:28,630 --> 00:26:31,190
la pirámide de necesidades de Maslow

283
00:26:31,190 --> 00:26:38,390
Según este enfoque, nuestras necesidades y motivaciones tienen un papel fundamental en nuestro desarrollo

284
00:26:38,390 --> 00:26:43,390
Además, para que una persona pueda desarrollarse plenamente

285
00:26:43,390 --> 00:26:48,230
es importante que disponga de un entorno que favorezca ese crecimiento

286
00:26:48,230 --> 00:26:52,130
De esta manera, hemos recorrido diferentes perspectivas

287
00:26:52,130 --> 00:26:56,990
para intentar comprender la personalidad desde los procesos inconscientes de Fred

288
00:26:56,990 --> 00:26:59,789
pasando por el desarrollo cognitivo de Piaget

289
00:26:59,789 --> 00:27:05,690
hasta el crecimiento y la autorrealización planteado por la psicología humanística.

290
00:27:06,470 --> 00:27:10,829
Antes de terminar, vamos a quedarnos con las ideas fundamentales del tema.

291
00:27:11,309 --> 00:27:15,490
Primero, la personalidad es el conjunto organizado de características

292
00:27:15,490 --> 00:27:20,450
que hace que cada persona tenga una forma particular de pensar, sentir y actuar.

293
00:27:21,309 --> 00:27:27,210
Segundo, en su desarrollo intervienen tanto la herencia como el ambiente y ambos interactúan.

294
00:27:27,210 --> 00:27:32,869
Tercero, entre sus componentes encontramos el temperamento y el carácter

295
00:27:32,869 --> 00:27:40,869
pero también las creencias, los valores, las motivaciones, las actitudes, las aptitudes y el autoconcepto

296
00:27:41,630 --> 00:27:48,289
Cuarto, ante determinadas situaciones de ansiedad o amenaza pueden aparecer los mecanismos de defensa

297
00:27:48,289 --> 00:27:54,069
Quinto, existen diferentes modelos para describir patrones de personalidad

298
00:27:54,069 --> 00:27:57,690
pero debemos evitar convertirlos en etiquetas rígidas.

299
00:27:58,369 --> 00:28:02,509
Y finalmente, la personalidad no se desarrolla aislada,

300
00:28:02,849 --> 00:28:06,309
sino en interacción permanente con otras personas

301
00:28:06,309 --> 00:28:09,069
y con los grupos sociales a los que pertenecemos.

302
00:28:10,170 --> 00:28:14,509
Para ti, como futuro te cae, todo esto tiene una aplicación muy clara.

303
00:28:14,950 --> 00:28:20,109
Vas a trabajar con personas, con pacientes, no con enfermedades aisladas.

304
00:28:20,829 --> 00:28:28,069
Cada paciente tiene una historia, unas experiencias, unas creencias, unos valores, unas necesidades

305
00:28:28,069 --> 00:28:31,869
y una manera particular de afrontar lo que está ocurriendo.

306
00:28:32,509 --> 00:28:40,190
Comprender esto te va a ayudar a observar mejor, comunicarte mejor y adaptar tu forma de actuar a cada persona.

307
00:28:41,450 --> 00:28:46,589
En este vídeo hemos hecho un breve resumen, un breve paseo a lo largo del tema 2.

308
00:28:46,589 --> 00:28:51,970
No te olvides de leer y estudiar el PDF que ya tienes disponible en el aula virtual.