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00:00:00,000 --> 00:00:07,000
Hola chicos, en esta unidad didáctica vamos a conocer qué son las habilidades físicas básicas.

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00:00:07,000 --> 00:00:10,000
Lo primero que tenemos que saber es qué son.

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Pues son los desplazamientos, los lanzamientos, las recepciones, los saltos y los giros.

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00:00:17,000 --> 00:00:22,000
En los desplazamientos lo que hacemos es mover nuestro cuerpo de un sitio a otro.

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00:00:23,000 --> 00:00:30,000
En los lanzamientos lo que hacemos es manipular cualquier objeto y lo movemos de un sitio a otro.

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00:00:30,000 --> 00:00:37,000
Podemos ir con las manos, con los pies, con la cabeza, con cualquier parte del cuerpo.

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00:00:37,000 --> 00:00:41,000
En las recepciones lo que hacemos es justamente lo contrario.

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00:00:41,000 --> 00:00:45,000
Es decir, recogemos un objeto que ya está en movimiento.

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00:00:46,000 --> 00:00:49,000
En los saltos, ¿qué vamos a hacer?

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00:00:49,000 --> 00:00:55,000
Pues elevar nuestro cuerpo de tal manera que en un momento determinado nuestro cuerpo no toque el suelo.

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00:00:55,000 --> 00:00:58,000
Y por último tenemos los giros.

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00:00:58,000 --> 00:01:03,000
En los giros lo que hacemos es mover nuestro cuerpo alrededor de un eje.

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00:01:03,000 --> 00:01:09,000
Y vemos que tenemos un eje longitudinal, un eje transversal y un eje sagital.

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00:01:09,000 --> 00:01:17,000
Así, por ejemplo, si giramos en el eje longitudinal haríamos vueltas sobre nosotros mismos.

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00:01:17,000 --> 00:01:25,000
En el eje transversal lo que hacemos es la voltereta, por ejemplo, y en el eje sagital sería la rondada.

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00:01:25,000 --> 00:01:30,000
Así que con esto yo os pregunto, ¿ya sabéis cuáles son?