1 00:00:01,330 --> 00:00:07,330 Criticismo. Bueno, no sé exactamente cómo definir lo que significa el criticismo. 2 00:00:07,330 --> 00:00:12,330 Tal vez porque pienso que realmente depende de cómo cada persona lo interprete. 3 00:00:12,330 --> 00:00:20,329 Cuando miré la palabra en Internet, fue definida como un conjunto de opiniones y juicios que pueden ser positivos o negativos. 4 00:00:20,329 --> 00:00:28,329 Esto me impactó mucho porque no sabía que el criticismo podía ser positivo. Y estoy segura de que no soy la única. 5 00:00:28,329 --> 00:00:30,969 Pero, ¿por qué las personas se critican de la forma mala? 6 00:00:30,969 --> 00:00:35,130 A veces tienen algunas inseguridades y cuando las ven reflejadas, 7 00:00:35,130 --> 00:00:38,969 las señalan para que no se sientan tan malas sobre sí mismas. 8 00:00:38,969 --> 00:00:42,170 Esto suele tener consecuencias malas. 9 00:00:42,170 --> 00:00:46,570 Una de ellas es que los que son criticados empiezan a criticar a otros, 10 00:00:46,570 --> 00:00:51,049 y esto sucede porque no han conseguido superar sus problemas de manera adecuada. 11 00:00:51,049 --> 00:00:56,329 Ahora que lo he dado como segundo pensamiento, no lo veo como algo malo. 12 00:00:56,329 --> 00:01:03,329 Tal vez la mejor solución sería convertirnos en más abiertos a todo tipo de crítica y aprender a lidiar con ella. 13 00:01:03,329 --> 00:01:08,700 La sociedad nos pide actuar, pensar y ser de cierta manera. 14 00:01:08,700 --> 00:01:12,700 Tal vez no sea así, pero para otras personas eso realmente no importa. 15 00:01:12,700 --> 00:01:15,700 Esa es la razón por la que te criticarán cuando puedan. 16 00:01:15,700 --> 00:01:17,700 La crítica no siempre es mala. 17 00:01:17,700 --> 00:01:23,700 También puede ser buena porque puede ayudarte a discutir tus opiniones con otras personas y entender sus puntos de vista. 18 00:01:23,700 --> 00:01:29,700 Escuchar a los críticos puede ayudarte a averiguar si alguien está tratando de ayudarte o de dañarte. 19 00:01:29,700 --> 00:01:34,700 Las personas que son criticadas tienen este problema porque no se preocupan por mostrar al mundo quiénes son. 20 00:01:34,700 --> 00:01:40,700 Normalmente no dejan que el criticismo los ayude, aunque no es siempre fácil porque están bajo mucha presión. 21 00:01:40,700 --> 00:01:46,700 Las personas que no dejan que otras personas sean ellas mismas son las que aún no han descubierto su propia personalidad, 22 00:01:46,700 --> 00:01:49,700 así que envían a las que ya lo han hecho. 23 00:01:49,700 --> 00:01:54,900 También pueden criticarte porque no se sienten completamente bien con ellos mismos o con los que están alrededor de ellos. 24 00:01:55,459 --> 00:01:59,079 Criticarán tus ropas y también las cosas que te gustan hacer en tu tiempo libre. 25 00:01:59,620 --> 00:02:01,620 Solo no les gusta el hecho de que eres diferente. 26 00:02:02,200 --> 00:02:10,000 Así que si todo lo que te hace diferente puede ser criticado, la mejor cosa que puedes hacer es ser tú mismo y no dejar que otras personas te digan lo que es correcto o malo. 27 00:02:11,919 --> 00:02:13,699 Hola, déjame introducirme a mí misma. 28 00:02:13,699 --> 00:02:16,199 Soy en realidad cada chica joven del siglo XXI. 29 00:02:16,719 --> 00:02:20,139 Si crees que eso significa que mi vida es fácil, déjame proveerte que estás equivocada. 30 00:02:20,139 --> 00:02:28,300 A veces, la vida puede ser muy difícil. Esto es porque la sociedad tiene estereotipos inachivables y la falsa idea de cómo debe ser la vida. 31 00:02:28,300 --> 00:02:35,099 Básicamente, las escenas bonitas pueden ser difíciles más que cualquier hueso rompido, cualquier empate o cualquier golpe. Ese es nuestro problema. 32 00:02:35,099 --> 00:02:38,099 Oh, ¿no eres demasiado gordo para usar ese esquema? 33 00:02:38,099 --> 00:02:43,099 Son solo algunas palabras insignificantes, ¿no lo son? Y tal vez no haya intenciones malas en ellas. 34 00:02:43,099 --> 00:02:45,099 Hola bulimia, hola anorexia, es un placer conocerte. 35 00:02:45,099 --> 00:02:50,099 Hey, por favor, ¿puedes cubrirlo tú mismo? Parece que estás pidiendo por él. 36 00:02:50,099 --> 00:02:53,639 ¿Por qué vas con esas ropas? Te gustan como un hombre. 37 00:02:53,819 --> 00:03:01,840 A veces las personas cambian la forma en que te ves y algunas de las cosas que consideras primero naturales pueden ser tu peor inseguridad. 38 00:03:02,280 --> 00:03:02,840 ¡Tú gordo! 39 00:03:03,099 --> 00:03:04,000 ¡Tú corto! 40 00:03:04,099 --> 00:03:04,800 ¡Tú raro! 41 00:03:05,039 --> 00:03:06,659 ¡Eres más femenino, pero no demasiado! 42 00:03:07,500 --> 00:03:07,979 ¡Grosso! 43 00:03:08,860 --> 00:03:12,360 ¡Pero no! ¡Pero no, por favor! ¡Puedo lidiar con todo este odio! 44 00:03:12,919 --> 00:03:14,379 ¡Tú solo quieres atención! 45 00:03:14,680 --> 00:03:16,259 ¡Eres muy joven para ser deprimido! 46 00:03:16,259 --> 00:03:20,539 Y luego el odio se vuelve más grande que tú y te sientes como si no tuvieras otra opción. 47 00:03:20,879 --> 00:03:21,860 Hay solo una manera. 48 00:03:22,900 --> 00:03:28,180 A veces hay algo sobre nuestros alrededores, personalidad o grados que las personas no gustan. 49 00:03:28,539 --> 00:03:30,960 Así que tratarán de atacarnos de muchas formas diferentes. 50 00:03:31,659 --> 00:03:33,199 Uno de ellos es criticarnos. 51 00:03:33,819 --> 00:03:36,639 Ese criticismo nos puede hacer sentir que algo es malo sobre nosotros. 52 00:03:37,099 --> 00:03:39,860 Pero no hay una buena o una mala manera de ser nosotros mismos. 53 00:03:40,379 --> 00:03:45,259 Cuando alguien nos dice algo malo sobre nosotros mismos, muchas veces nuestro cerebro cambia y lo creemos. 54 00:03:45,259 --> 00:03:49,259 Podría incluso afectarnos por nuestras vidas. No somos más nosotros mismos. 55 00:03:49,259 --> 00:03:56,259 Nos volvemos a ese loco. Esos comentarios definitivamente influenciarán y modificarán nuestra imagen de nosotros mismos y nos harán sentir incómodos. 56 00:03:56,259 --> 00:04:02,259 Podríamos intentar cambiar para hacer que la gente sea como nosotros, pero incluso entonces encontrarían otra excusa para criticarnos. 57 00:04:02,259 --> 00:04:06,259 De todos modos, no somos ese mundo, los tontos, somos solo nosotros mismos. 58 00:04:06,259 --> 00:04:11,259 ¿Cómo podemos hacer que criticen y desaparezcan? No podemos. Esto no está en nuestras manos. 59 00:04:11,259 --> 00:04:15,400 en nuestras manos. Si sufrimos de ello, el mejor respuesta es tratar de ser más confiantes. 60 00:04:16,060 --> 00:04:20,420 También podemos recibir una terapia para prevenirnos de criticar a otros en el futuro. 61 00:04:20,980 --> 00:04:24,860 Más importante, podríamos hacer una viajera dentro de nosotros mismos y aceptar a nosotros mismos 62 00:04:24,860 --> 00:04:29,639 solo como somos. También podemos evitar juzgar a nosotros mismos, vestirnos de la manera que queremos 63 00:04:29,639 --> 00:04:31,259 y tratarnos de nosotros mismos como personas ordinarios. 64 00:04:32,879 --> 00:04:37,560 El sexismo es bueno en algún sentido. Dependiendo de cómo lo expresamos, puede enseñar 65 00:04:37,560 --> 00:04:38,500 o dañar a una persona. 66 00:04:39,000 --> 00:04:41,560 A menudo nos parece difícil entender a nosotros mismos, 67 00:04:41,740 --> 00:04:43,899 pero brevemente intentamos interpretar 68 00:04:43,899 --> 00:04:45,139 los sentimientos de otras personas. 69 00:04:45,980 --> 00:04:47,079 A veces en la vida, 70 00:04:47,319 --> 00:04:48,800 las personas proyectan sus propios problemas 71 00:04:48,800 --> 00:04:50,360 y entendimientos hacia nosotros, 72 00:04:50,579 --> 00:04:52,360 pero no han vivido nuestras vidas 73 00:04:52,360 --> 00:04:53,639 o trabajado en nuestras casas. 74 00:04:54,160 --> 00:04:56,959 En algunos casos, cuando las personas tienen baja autoestima, 75 00:04:57,439 --> 00:04:58,759 critican a otras personas. 76 00:04:59,339 --> 00:05:00,860 Tal vez pongan niveles en nosotros, 77 00:05:01,160 --> 00:05:02,879 pero esos niveles pueden reflejar 78 00:05:02,879 --> 00:05:05,680 la realidad de cómo se sienten sobre sí mismos. 79 00:05:05,680 --> 00:05:13,680 Cualquiera que diga que el criticismo no me afecta en absoluto, no es totalmente verdadero, siempre nos afecta de alguna manera. 80 00:05:13,680 --> 00:05:16,680 Si es constructivo, podemos aceptarlo y aprender de él. 81 00:05:16,680 --> 00:05:21,680 Pero, ¿qué podemos hacer cuando el criticismo viene de personas que son importantes para nosotros? 82 00:05:21,680 --> 00:05:29,180 Debemos saber cómo enfrentar nuestros criticismos, proyectarnos y simplemente estar bien después de oírlos de alguna manera.