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Buenas tardes, mi nombre es Elena Canales y vengo a hablar sobre mi infografía basada

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en la inteligencia emocional. La inteligencia emocional fue un término extendido por Goleman

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en 1995, pero de las emociones se habla desde los primeros filósofos, ya sean Sócrates,

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Platón, etc. En esta infografía, según Goleman, el cual dice que no es tanto el cociente intelectual

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sino la inteligencia emocional la que determina la felicidad. Por inteligencia emocional la

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definimos como la capacidad de una persona para manejar una serie de habilidades y aptitudes.

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En esta infografía la dividimos en dos tipos de competencias, la primera la competencia

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personal y la segunda de ellas la competencia social. Por competencia personal la relacionamos

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con la conciencia de uno mismo, nuestra autorregulación y la motivación. También nombrada inteligencia

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intrapersonal. ¿A qué nos referimos? Pues a conocernos a uno mismo, nuestras propias

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emociones, valorarse y confiar en nosotros. La autorregulación, tenemos que manejar las

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emociones, dominar nuestra impulsividad y asumir nuestra responsabilidad en lo que hacemos

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y las consecuencias que pueden tener, así como la motivación de logro, el compromiso,

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la iniciativa y el optimismo hacia las cosas. En segundo lugar tenemos la competencia social,

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desarrollada en la empatía y las habilidades sociales. Por empatía nos referimos a comprender

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los sentimientos y necesidades del otro y las orientaciones hacia el servicio, ya sea

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la ayuda o el altruismo. Por las habilidades sociales nos referimos a sabernos comunicarnos,

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a resolver conflictos y a colaborar y cooperar, en definitiva trabajar en equipo. Esta competencia

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también se llama inteligencia interpersonal. Este es un breve resumen de la inteligencia

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emocional y sus tipos. Muchas gracias.