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00:00:01,459 --> 00:00:05,000
Bueno, hoy vamos a ver cómo se golpea la pelota con este tipo de palas.

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00:00:05,519 --> 00:00:06,960
Primero vamos a empezar con el agarre.

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00:00:07,540 --> 00:00:12,759
El agarre va a ser tipo martillo, de manera que la pala va a continuar con la línea del brazo.

4
00:00:14,199 --> 00:00:17,719
Si quiero golpear hacia allá, lo que voy a hacer es adelantar.

5
00:00:17,820 --> 00:00:24,079
Si golpeo con derecha, adelanto el pie izquierdo, de manera que me quedo lateralmente, mirando hacia el objetivo.

6
00:00:24,579 --> 00:00:31,239
A continuación lo que voy a hacer es coger la pelota con la mano no dominante y voy a hacer un pequeño balanceo hacia atrás.

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00:00:31,460 --> 00:00:35,799
Primero vamos a enseñarles a que el movimiento tiene que ser corto para acabar dando ayuda.

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00:00:36,359 --> 00:00:41,399
Entonces, me lo llevo para atrás y la raqueta va hacia adelante para golpear la pelota.

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00:00:41,759 --> 00:00:49,789
Primero un movimiento corto para practicar y cuando tengan algo más de control les decimos que miren el objetivo,

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00:00:50,710 --> 00:00:55,229
que se coloquen y que vayan con el brazo un poquito más para atrás para golpear cada vez más fuerte.

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00:00:55,229 --> 00:01:02,850
cuando lo controlen ya les indicamos que lo lleven el brazo prácticamente hacia donde puedan, hacia la parte de atrás

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00:01:02,850 --> 00:01:09,670
y miren bien la pelota, miren el objetivo y con las raquetas vayan hacia atrás

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00:01:09,670 --> 00:01:17,510
luego les recordamos que dejen la pala en la zona de seguridad y ya pueden correr