1
00:00:00,500 --> 00:00:07,219
Hola a todos, ¿qué tal? Bueno, espero que sigáis todos muy bien y vamos a conseguir el siguiente reto, ¿vale?

2
00:00:07,940 --> 00:00:13,480
Bueno, ¿en qué consiste el siguiente reto? Vamos a hacer una plancha, como hicimos alguna vez, ¿vale?

3
00:00:13,500 --> 00:00:26,960
Pero de nuestra plancha vamos a ir bajando, vamos a ir para allá, a nuestro antebrazo, antebrazo contrario, mano, mano, antebrazo, antebrazo, mano, mano, ¿vale?

4
00:00:26,960 --> 00:00:29,199
¿Cuántos tenemos que hacer?

5
00:00:30,339 --> 00:00:33,619
Bueno, yo me conformo primero y segundo de primaria con cuatro,

6
00:00:34,799 --> 00:00:38,659
tercero y cuarto con seis, y quinto y sexto con ocho, ¿vale?

7
00:00:39,880 --> 00:00:41,039
Os muestro, ¿vale?

8
00:00:41,280 --> 00:00:44,880
Ponemos nuestra plancha, como decimos siempre, nuestro culo,

9
00:00:45,560 --> 00:00:47,640
alineado con nuestra espalda, ¿vale?

10
00:00:47,640 --> 00:00:48,280
Y vamos al lío.

11
00:00:50,880 --> 00:00:59,200
Una, antebrazo, antebrazo, mano, mano, dos, tres, cuatro,

12
00:00:59,200 --> 00:01:12,239
cuatro, cinco, seis, siete, ocho, venga, valientes, a por ello.