1 00:00:10,029 --> 00:00:22,609 Hola chicos y chicas, para el reto de hoy necesitamos o bien los canutillos que dejamos del papel higiénico o bien los dos rollos de papel. 2 00:00:23,429 --> 00:00:31,809 Después necesitáis una pelota, os vale la pelota de malabares o si tenéis una pelota de ping pong o más o menos de este tamaño también os vale. 3 00:00:31,809 --> 00:00:41,490 ¿Qué es lo que hay que hacer? Pues mirad, tenemos que conseguir pasar la pelota de un canutillo al otro canutillo sin que se nos caiga 4 00:00:41,490 --> 00:00:53,880 Si no tenéis los canutillos podéis usar también los rollos de papel 5 00:00:53,880 --> 00:01:05,099 Bueno chicos, chicas, os voy a enseñar lo que necesitamos para el reto 2, ¿vale? 6 00:01:05,640 --> 00:01:08,319 Simplemente un rollo de papel higiénico que seguro que todos tenemos en casa 7 00:01:08,319 --> 00:01:12,700 Os voy a explicar despacito cómo hay que hacer el reto para superarle, ¿vale? 8 00:01:13,519 --> 00:01:16,099 Hay que ponerse en esta posición, agachados, ¿vale? 9 00:01:16,420 --> 00:01:22,379 Y una mano sujeta el rollo por delante de las piernas y la otra mano, la mano izquierda, por detrás de las piernas. 10 00:01:23,019 --> 00:01:26,280 Lo que voy a hacer va a ser lanzar el rollo hacia arriba y cambiar. 11 00:01:26,420 --> 00:01:29,459 Pasar la mano izquierda por delante y la mano derecha por detrás. 12 00:01:29,700 --> 00:01:33,379 Volver a hacer lo mismo, mano derecha por delante, mano izquierda por detrás. 13 00:01:33,900 --> 00:01:35,859 Haciendo esto sin que se caiga varias veces, ¿vale chicos? 14 00:01:43,269 --> 00:01:44,510 Así de fácil es el reto. 15 00:01:44,569 --> 00:01:47,650 Chicos, chicas, os voy a presentar el reto 3, ¿vale? 16 00:01:47,930 --> 00:01:48,590 Para ello necesitamos... 17 00:01:49,250 --> 00:01:59,510 una escoba, un recogedor y una pelota. ¿Cómo se va a llamar el reto? La escoba golf. Vamos a intentar con nuestra escoba, 18 00:01:59,629 --> 00:02:07,510 hacer como si fuese un palo de golf y tirar la pelota dentro del recogedor. Colocamos la pelota a cuatro pasos más o menos 19 00:02:07,510 --> 00:02:19,509 del recogedor, colocamos como si fuésemos a jugar al gol de verdad y lanzamos. Y ahí lo tenéis. No es fácil, así que paciencia 20 00:02:19,509 --> 00:02:20,770 y a practicar mucho. 21 00:02:22,090 --> 00:02:27,949 Hola chicos y chicas, yo os presento el reto 4, que le hemos denominado la casa de papel. 22 00:02:28,909 --> 00:02:37,069 Para eso necesitamos 4 rollos de papel como estos, y vuestros pies y vuestros abdominales. 23 00:02:38,909 --> 00:02:46,729 ¿Y qué tenéis que hacer? Pues mirad, he construido una torre o una casa de papel con 4 rollos. 24 00:02:46,729 --> 00:02:52,830 Tendréis que trabajar con los abdominales y hacer la misma torre en el otro lado 25 00:02:52,830 --> 00:02:55,930 Y solo podréis usar vuestros pies 26 00:02:55,930 --> 00:03:27,439 Así es chicos, no podéis tocar el suelo 27 00:03:27,439 --> 00:03:28,520 ¡Ánimo! 28 00:03:29,659 --> 00:03:32,300 Hoy os presentamos el reto 5 y el reto 6 29 00:03:32,300 --> 00:03:35,500 Para ello tenéis que preparar los siguientes materiales 30 00:03:35,500 --> 00:03:37,520 1. Un recogedor 31 00:03:37,520 --> 00:03:39,699 2. Un rollo de papel 32 00:03:39,699 --> 00:03:40,939 ¡Empezamos! 33 00:03:43,520 --> 00:03:50,319 Para el reto número 5 necesitáis el rollo de papel y lo hemos denominado cara papel. 34 00:03:51,319 --> 00:04:00,479 Lo que tenéis que hacer es intentar colocaros en el suelo boca arriba y levantaros hasta poneros de pie sin que se os caiga el papel. 35 00:04:00,479 --> 00:04:06,080 Y diréis, ¿dónde hay que colocar el papel? El papel hay que colocarle en un ojo. 36 00:04:06,080 --> 00:04:14,340 Empezáis completamente tumbados en el suelo 37 00:04:14,340 --> 00:04:17,139 Y con mucho cuidado 38 00:04:17,139 --> 00:04:20,560 Empezáis a levantaros 39 00:04:20,560 --> 00:04:24,899 Hasta quedaros de pie 40 00:04:24,899 --> 00:04:26,860 Sin que se caiga 41 00:04:26,860 --> 00:04:28,139 ¡Ánimo, chicos! 42 00:04:30,480 --> 00:04:33,279 Bueno, chicos y chicas, vamos con el reto 6 43 00:04:33,279 --> 00:04:37,040 El recogedor le vamos a poner detrás nuestra 44 00:04:37,040 --> 00:04:42,800 Y nosotros nos vamos a tumbar con el rollo de papel entre los pies 45 00:04:42,800 --> 00:04:49,009 Vamos a pegar bien la cabeza cerca del recogedor 46 00:04:49,009 --> 00:04:54,730 Y tenemos que intentar levantar las piernas y meter el rollo de papel higiénico por el recogedor 47 00:04:54,730 --> 00:05:03,610 Así de fácil, ánimo chicos 48 00:05:03,610 --> 00:05:07,430 Aquí os voy a presentar el reto número 7, ¿vale? 49 00:05:07,709 --> 00:05:09,829 Solo necesitamos un rollo de papel higiénico 50 00:05:09,829 --> 00:05:12,350 ¿Cómo le vamos a llamar? Le vamos a llamar la catapulta 51 00:05:13,029 --> 00:05:16,149 Tener paciencia y practicar mucho, que a la primera no os va a salir, ¿vale? 52 00:05:16,850 --> 00:05:20,970 Nos vamos a poner así, la mano un poquito por encima del codo, si no nos sale. 53 00:05:21,509 --> 00:05:27,290 Y es tan fácil como dejar caer el rollo y dar un golpecito con el codo para arriba, ¿vale? 54 00:05:31,680 --> 00:05:32,579 Mucho ánimo, chicos. 55 00:05:34,740 --> 00:05:41,439 Para el siguiente reto, que es el reto 8, vais a necesitar 4 rollos de papel higiénico. 56 00:05:41,439 --> 00:05:44,339 y lo hemos llamado el equilibrio del papel. 57 00:05:45,279 --> 00:05:49,300 Tenéis que hacer cuatro torres de papel e irlas moviendo de un lado al otro. 58 00:05:49,860 --> 00:05:50,560 Fácil, ¿no? 59 00:05:50,839 --> 00:05:52,660 Le vamos a meter un poco de dificultad. 60 00:05:53,240 --> 00:05:57,879 Tenéis que estar haciendo una plancha horizontal, que es esto. 61 00:06:01,689 --> 00:06:03,170 Esta es la posición, ¿vale? 62 00:06:03,230 --> 00:06:06,550 No podéis caeros ni apoyar las rodillas. 63 00:06:10,129 --> 00:06:13,089 Dibujaréis un medio círculo, ¿vale? 64 00:06:13,089 --> 00:06:18,970 y ahora es cuando empieza a hacer la torre, en equilibrio. 65 00:06:18,970 --> 00:06:44,810 Una, dos, tres y cuatro. ¡Ánimo chicos!