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00:00:00,050 --> 00:00:09,570
Hola chicas, hola chicos, vamos con el siguiente punto del tema, que es la salud y la función de relación.

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00:00:10,650 --> 00:00:17,750
Tenemos que decir que los órganos que intervienen en la función de relación pueden sufrir enfermedades y alteraciones.

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00:00:18,829 --> 00:00:27,469
En algunos casos pueden corregirse, pero en otros llegan a dificultar y perjudicar muchísimo la vida de quienes los padecen.

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00:00:27,469 --> 00:00:32,090
Venga, vamos a empezar con las enfermedades del sistema nervioso

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00:00:32,090 --> 00:00:36,850
Estos trastornos pueden aparecer por dos tipos de causas

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00:00:36,850 --> 00:00:44,009
Por causas físicas, se mueren las neuronas que afectan al sistema nervioso

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00:00:44,009 --> 00:00:52,789
Por ejemplo, en la enfermedad de Parkinson, que dificulta el movimiento

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00:00:52,789 --> 00:00:58,130
y otro ejemplo de causa física es el Alzheimer

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00:00:58,130 --> 00:01:02,009
que provoca la pérdida progresiva de la memoria

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00:01:02,009 --> 00:01:07,670
y otras causas pueden ser causas psíquicas

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00:01:07,670 --> 00:01:15,349
las causas psíquicas afectan al carácter y el estado de ánimo

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00:01:15,349 --> 00:01:20,469
son enfermedades por causas físicas

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00:01:20,469 --> 00:01:31,780
la depresión y la ansiedad. Vamos ahora con las enfermedades de los órganos de los sentidos.

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00:01:33,859 --> 00:01:43,560
Las alteraciones más comunes de los órganos de los sentidos afectan a la vista y al oído.

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00:01:44,099 --> 00:01:52,560
Vamos allá con la vista, venga, la vista. La miopía y la hipermetropía. Ambas se producen

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00:01:52,560 --> 00:02:01,260
por defectos en el cristalino. La miopía dificulta el enfoque de objetos que están

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00:02:01,260 --> 00:02:14,020
lejos. Fijaos, es este caso. Los objetos de lejos, ¿veis? Se ven desenfocados. Y la hipermetropía

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00:02:14,020 --> 00:02:21,379
impide enfocar correctamente los objetos que están cerca. Fijaos, este niño tiene el

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libro cerca pero lo ve gorroso. Ambas se pueden solucionar mediante correctores oculares como

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00:02:31,819 --> 00:02:40,960
las lentes, las gafas perdón o las lentillas. Otra enfermedad bastante más complicada que las

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dos anteriores que la miopía y la hipermetropía es el desprendimiento de retina. Aparece por una

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perforación o desgarro de la retina y suele suceder de manera natural o a causa de un

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00:02:54,159 --> 00:03:02,000
traumatismo, de un golpe o de un movimiento muy brusco. La consecuencia es la pérdida de visión

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aunque en algunos casos la cirugía, una operación puede restablecerla. En cuanto a las enfermedades

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del oído, tenemos por un lado la otitis, que es la inflamación del oído externo o

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00:03:20,909 --> 00:03:29,830
del oído medio. Produce un dolor intenso y está causada normalmente por una bacteria,

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00:03:30,030 --> 00:03:40,610
es una infección bacteriana. Y por otro lado tenemos la perforación del tímpano. Puede

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00:03:40,610 --> 00:03:46,789
deberse a la introducción de un objeto en el conducto auditivo externo o a la exposición

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00:03:46,789 --> 00:03:56,189
de sonidos muy intensos. Fijaos, esta es la otitis y esta es la perforación del tímpano.

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00:03:57,889 --> 00:04:04,169
Pasamos a las enfermedades y lesiones del aparato locomotor. Las dos lesiones más importantes

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00:04:04,169 --> 00:04:14,610
son o más comunes más que importantes comunes son la fractura vale fractura y el esguince la

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00:04:14,610 --> 00:04:24,689
fractura sucede cuando un hueso se rompe debido a un golpe o una caída a veces los huesos se

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00:04:24,689 --> 00:04:32,269
fisuran es decir se hace una grieta en el grueso sin llegar a romperse y los esguinces consisten

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00:04:32,269 --> 00:04:42,910
en la elongación, la rasgadura o la rotura de un ligamento en las articulaciones, sobre todo de tobillos, rodillas y muñecas.

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00:04:43,709 --> 00:05:00,990
Fijaos, cuando nos doblamos el pie, normalmente se produce un esguince, puesto que los ligamentos se estiran más de la cuenta y no vuelven a su posición normal.

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00:05:00,990 --> 00:05:05,550
Y aquí vemos una fractura de tibia y peroné.

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00:05:08,670 --> 00:05:11,329
Y terminamos con los hábitos de vida saludables.

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00:05:11,949 --> 00:05:16,769
Mantener estos hábitos es fundamental.

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00:05:17,470 --> 00:05:22,990
Entre ellos, llevar una dieta equilibrada, descansar lo suficiente, realizar ejercicio.

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00:05:24,110 --> 00:05:31,850
Todo esto contribuye a evitar enfermedades vinculadas a la función de relación o al menos disminuir la gravedad de ella.

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00:05:31,850 --> 00:05:34,990
para cuidar los órganos de los sentidos

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00:05:34,990 --> 00:05:37,189
el sistema nervioso y el aparato locomotor

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00:05:37,189 --> 00:05:41,029
también podemos seguir algunos de estos consejos

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00:05:41,029 --> 00:05:47,329
cuando estamos estudiando con el ordenador

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00:05:47,329 --> 00:05:51,329
hay que utilizar una luz adecuada

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00:05:51,329 --> 00:05:54,769
para leer y no forzar la vista

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00:05:54,769 --> 00:06:02,009
también debemos evitar ruidos intensos

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00:06:02,009 --> 00:06:05,129
no escuchar música a un volumen elevado

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00:06:05,129 --> 00:06:08,889
y sobre todo con los cascos, con los auriculares

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00:06:08,889 --> 00:06:13,790
nunca introducir objetos en los oídos

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00:06:13,790 --> 00:06:19,189
ni usar bastoncillos más allá del conducto auditivo externo

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00:06:19,189 --> 00:06:20,870
el externo, por fuera

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00:06:20,870 --> 00:06:30,810
por otro lado debemos adoptar posturas adecuadas para no dañar ni la espalda ni las extremidades

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00:06:30,810 --> 00:06:36,290
y practicar deporte fundamental para fortalecer el aparato locomotor

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00:06:36,290 --> 00:06:41,430
hay que alimentarse de modo equilibrado y saludable

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00:06:41,430 --> 00:06:48,170
evitar el consumo de alcohol y de otras sustancias que puedan producir adicción

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00:06:48,170 --> 00:06:50,329
como el tabaco o las drogas

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00:06:50,329 --> 00:07:08,750
También disfrutar del tiempo libre, sin dejar influir por la publicidad y el consumismo, la familia, los amigos, jugar al aire libre es fundamental y lo hacemos bien pocos