1 00:00:01,000 --> 00:00:06,599 Un ratito con Ana. Hoy vamos a entrevistar a Ana, que es nuestra cocinera. 2 00:00:07,860 --> 00:00:09,539 ¿Te gusta tu trabajo? 3 00:00:11,060 --> 00:00:16,199 Hola, buenos días a todos. Pues sí, sí me gusta. Y bastante. 4 00:00:16,859 --> 00:00:17,359 ¿Por qué? 5 00:00:19,929 --> 00:00:27,070 Pues porque cuando se cocina y se atiende, ya no a niños, sino en general a personas adultas 6 00:00:27,070 --> 00:00:29,910 y a personas más mayores 7 00:00:29,910 --> 00:00:30,670 pues 8 00:00:30,670 --> 00:00:33,310 das lo que tienes dentro 9 00:00:33,310 --> 00:00:35,590 y es amor, es lo que das 10 00:00:35,590 --> 00:00:36,649 que bonito 11 00:00:36,649 --> 00:00:39,990 ¿cómo os organizáis 12 00:00:39,990 --> 00:00:41,750 para dar de comer a todo el comedor? 13 00:00:43,789 --> 00:00:44,670 es buena pregunta 14 00:00:44,670 --> 00:00:47,789 que le contesto yo a esta cría 15 00:00:47,789 --> 00:00:49,950 pues mira, antes de ponerte 16 00:00:49,950 --> 00:00:51,090 a trabajar, tienes un menú 17 00:00:51,090 --> 00:00:53,810 donde tú le tienes también en tu cabeza 18 00:00:53,810 --> 00:00:55,729 y eso lo hacemos 19 00:00:55,729 --> 00:00:58,170 Lo hago yo y lo hace también mi compañero 20 00:00:58,170 --> 00:01:00,049 Cuando te levantas 21 00:01:00,049 --> 00:01:01,590 Y vienes hacia tu trabajo 22 00:01:01,590 --> 00:01:03,829 Tú ya lo tienes todo organizado en tu cabeza 23 00:01:03,829 --> 00:01:05,549 Está todo 24 00:01:05,549 --> 00:01:08,870 Al milímetro de lo que vas a empezar a hacer 25 00:01:08,870 --> 00:01:10,810 Pues qué guay 26 00:01:10,810 --> 00:01:15,150 ¿Cómo hacéis para que la comida sea saludable? 27 00:01:16,950 --> 00:01:17,590 Saludable 28 00:01:17,590 --> 00:01:20,489 Pues cocinar 29 00:01:20,489 --> 00:01:22,870 Sin grasas 30 00:01:22,870 --> 00:01:24,590 A la plancha 31 00:01:24,590 --> 00:01:26,230 Al horno y no fritos 32 00:01:26,230 --> 00:01:28,170 Fritos no 33 00:01:28,170 --> 00:01:29,810 No 34 00:01:29,810 --> 00:01:31,150 Mucha verdura 35 00:01:31,150 --> 00:01:33,409 Exacto, y mucha fruta 36 00:01:33,409 --> 00:01:37,189 ¿Qué comida saludable es la que más te gusta cocinar? 37 00:01:37,909 --> 00:01:38,209 ¿A mí? 38 00:01:38,590 --> 00:01:39,010 Sí 39 00:01:39,010 --> 00:01:40,349 La coliflor 40 00:01:40,349 --> 00:01:43,069 ¡Qué interesante! 41 00:01:43,569 --> 00:01:44,170 ¿Y eso por qué? 42 00:01:45,409 --> 00:01:46,609 ¿Y eso por qué, Ana? 43 00:01:46,790 --> 00:01:47,510 ¿Por qué la coliflor? 44 00:01:47,790 --> 00:01:50,930 Pues porque es una que me gusta mucho a mí 45 00:01:50,930 --> 00:01:51,849 Particularmente 46 00:01:51,849 --> 00:01:53,269 Qué rica 47 00:01:53,269 --> 00:01:54,849 Entiendo que con bechamel no 48 00:01:54,849 --> 00:01:58,170 Pero está rica 49 00:01:58,170 --> 00:02:00,269 ¿Qué comida te gusta? 50 00:02:00,629 --> 00:02:01,969 O sea, ¿cuál es tu comida favorita? 51 00:02:03,150 --> 00:02:04,870 No tengo una favorita 52 00:02:04,870 --> 00:02:07,769 Tengo muchas que me gustan 53 00:02:07,769 --> 00:02:09,129 Dime una, por ejemplo 54 00:02:09,129 --> 00:02:09,729 La paella 55 00:02:09,729 --> 00:02:11,469 Como yo 56 00:02:11,469 --> 00:02:15,229 Y lo que te voy a decir 57 00:02:15,229 --> 00:02:16,349 Tampoco es muy saludable 58 00:02:16,349 --> 00:02:17,930 Pero los huevos fritos 59 00:02:17,930 --> 00:02:25,590 ¿Cuántos años llevas trabajando en ese colegio? 60 00:02:26,810 --> 00:02:30,030 Pues llevo ocho años 61 00:02:30,030 --> 00:02:30,949 ¡Guau! 62 00:02:31,889 --> 00:02:33,250 Es un montón 63 00:02:33,250 --> 00:02:43,090 ¿Tú qué crees que los niños comen saludable fuera del cole también? 64 00:02:43,090 --> 00:02:50,090 Es una pregunta que no te la puedo contestar. No lo sé si fuera comen saludable. 65 00:02:51,830 --> 00:03:01,530 Sí, lo que sí que te puedo contestar es que el niño que come muy bien y de todo en el cole, lo come también en casa. 66 00:03:05,550 --> 00:03:06,069 Interesante. 67 00:03:08,069 --> 00:03:09,909 ¿Te gusta este colegio? 68 00:03:10,110 --> 00:03:11,849 Mucho, mucho, mucho. No me iría. 69 00:03:11,849 --> 00:03:15,389 Cuéntanos algo que podría mejorarse 70 00:03:15,389 --> 00:03:16,729 ¿En el colegio? 71 00:03:17,009 --> 00:03:17,330 Sí 72 00:03:17,330 --> 00:03:19,710 ¿Algo que se podía mejorar? 73 00:03:20,069 --> 00:03:20,409 Sí 74 00:03:20,409 --> 00:03:23,150 Pues sí, se pueden mejorar muchas cosas 75 00:03:23,150 --> 00:03:26,189 Pero, ¿bajar el volumen en el comedor? 76 00:03:26,409 --> 00:03:26,710 Sí 77 00:03:26,710 --> 00:03:28,050 Por favor 78 00:03:28,050 --> 00:03:33,669 Por favor, ¿nos puedes contar algo sobre ti? 79 00:03:34,810 --> 00:03:35,689 ¿En qué aspecto? 80 00:03:36,490 --> 00:03:37,330 No sé 81 00:03:37,330 --> 00:03:39,509 ¿Algo que no sepamos de ti, Ana? 82 00:03:39,610 --> 00:03:40,770 ¿Algo que no sepas de mí? 83 00:03:40,810 --> 00:03:41,110 Sí 84 00:03:42,050 --> 00:03:44,650 Pues me gusta montar a caballo. 85 00:03:45,729 --> 00:03:47,490 Eso no lo sabía. 86 00:03:47,490 --> 00:03:48,830 A mí también me gusta. 87 00:03:49,110 --> 00:03:49,889 Qué miulo. 88 00:03:50,370 --> 00:03:52,490 Yo me quiero montar a caballo otra vez. 89 00:03:52,810 --> 00:03:53,250 Qué guay. 90 00:03:53,370 --> 00:03:55,870 Yo solo me he montado dos veces a caballo. 91 00:03:56,229 --> 00:03:56,930 ¿Dos veces? 92 00:03:57,150 --> 00:03:57,629 Yo una porque... 93 00:03:57,629 --> 00:03:58,710 Yo cuando tenía dos años. 94 00:03:59,270 --> 00:04:03,830 Yo una con tres años en el cumpleaños de una amiga mía. 95 00:04:04,650 --> 00:04:06,789 Pues yo voy dos veces en semana. 96 00:04:09,810 --> 00:04:10,370 Interesante. 97 00:04:10,370 --> 00:04:12,169 Yo tengo una pregunta para ti, Ana 98 00:04:12,169 --> 00:04:15,449 ¿Qué se siente al ser 99 00:04:15,449 --> 00:04:17,189 Una de las personas más queridas 100 00:04:17,189 --> 00:04:18,310 Junto con Carlos 101 00:04:18,310 --> 00:04:20,889 Del todo el cole? 102 00:04:22,550 --> 00:04:23,769 Bueno, pues es que no me siento 103 00:04:23,769 --> 00:04:25,769 Como tú me acabas de hacer la pregunta 104 00:04:25,769 --> 00:04:27,310 ¿No? Nosotros sí lo vemos así 105 00:04:27,310 --> 00:04:28,490 De la más querida 106 00:04:28,490 --> 00:04:30,730 Yo también 107 00:04:30,730 --> 00:04:32,709 ¿Verdad? Tú también lo sientes, ¿a que sí? 108 00:04:32,810 --> 00:04:34,029 Tú también lo sientes así 109 00:04:34,029 --> 00:04:36,490 Pues yo creo que 110 00:04:36,490 --> 00:04:38,029 Lo que he dicho antes 111 00:04:38,029 --> 00:04:40,110 Cada uno da lo que tiene dentro 112 00:04:40,110 --> 00:04:42,329 entonces yo doy 113 00:04:42,329 --> 00:04:43,990 lo que me veis, es lo que tengo 114 00:04:43,990 --> 00:04:46,449 y me siento, lo que sí que me siento 115 00:04:46,449 --> 00:04:48,329 es genial cuando venís 116 00:04:48,329 --> 00:04:49,610 y me abrazáis y me achucháis 117 00:04:49,610 --> 00:04:51,389 eso sí, me gusta mucho 118 00:04:51,389 --> 00:04:53,189 qué bonito 119 00:04:53,189 --> 00:04:56,250 esperamos que te lo hayas pasado bien con nosotros 120 00:04:56,250 --> 00:04:58,129 muchas gracias por venir Ana 121 00:04:58,129 --> 00:05:00,310 gracias a vosotros y me lo he pasado genial chicos 122 00:05:10,110 --> 00:05:15,610 Hoy, un ratito con... 123 00:05:15,610 --> 00:05:16,610 ¡Almudena! 124 00:05:18,930 --> 00:05:20,730 Buenos días, Almudena. 125 00:05:20,930 --> 00:05:21,689 Buenos días, chicos. 126 00:05:22,209 --> 00:05:26,870 La primera pregunta que teníamos preparada para ti es la siguiente. 127 00:05:27,470 --> 00:05:30,589 ¿Es cansado ser directora y llevar el colegio? 128 00:05:32,410 --> 00:05:35,870 No, cansado no es. Es durillo a veces, ¿vale? 129 00:05:35,870 --> 00:05:38,069 pues porque hay veces que sufren 130 00:05:38,069 --> 00:05:39,769 problemas, entonces 131 00:05:39,769 --> 00:05:41,629 hay que resolverlos 132 00:05:41,629 --> 00:05:44,089 pero bueno, yo estoy 133 00:05:44,089 --> 00:05:45,069 encantada, la verdad 134 00:05:45,069 --> 00:05:48,410 luchamos mucho por nuestros alumnos 135 00:05:48,410 --> 00:05:50,370 y queremos lo mejor para ellos 136 00:05:50,370 --> 00:05:52,129 así que siempre estamos 137 00:05:52,129 --> 00:05:54,209 metidos en mil cosas 138 00:05:54,209 --> 00:05:56,069 para que nuestro cole sea 139 00:05:56,069 --> 00:05:56,769 súper chulo 140 00:05:56,769 --> 00:06:00,569 si no fueses 141 00:06:00,569 --> 00:06:02,389 directora, ¿qué serías? 142 00:06:02,730 --> 00:06:03,389 periodista 143 00:06:03,389 --> 00:06:04,730 Guau 144 00:06:04,730 --> 00:06:05,670 Sí 145 00:06:05,670 --> 00:06:09,110 Cuando estudié magisterio 146 00:06:09,110 --> 00:06:11,209 Estaba entre magisterio y periodismo 147 00:06:11,209 --> 00:06:13,670 Porque esto del mundo del espectáculo 148 00:06:13,670 --> 00:06:15,029 Y estas cosas me gustan mucho 149 00:06:15,029 --> 00:06:17,389 Entonces, pero al final 150 00:06:17,389 --> 00:06:19,449 Sí, tiré por magisterio 151 00:06:19,449 --> 00:06:21,389 Porque como había estudiado música en el conservatorio 152 00:06:21,389 --> 00:06:23,310 Pues me gustaba también mucho 153 00:06:23,310 --> 00:06:24,189 Enseñar música 154 00:06:24,189 --> 00:06:26,610 Entonces, al final 155 00:06:26,610 --> 00:06:28,730 Aquí estoy, de maestra 156 00:06:28,730 --> 00:06:30,509 Es muy interesante 157 00:06:30,509 --> 00:06:34,009 Yo pensaba que ibas a decir otra cosa 158 00:06:34,009 --> 00:06:35,149 Si, bueno 159 00:06:35,149 --> 00:06:37,350 hubiese sido músico 160 00:06:37,350 --> 00:06:39,089 artista del mundo o del artisteo 161 00:06:39,089 --> 00:06:41,949 cualquier faceta con el mundo del artisteo 162 00:06:41,949 --> 00:06:43,569 Es que no sé si sabéis 163 00:06:43,569 --> 00:06:45,529 cuéntanos un poco Almudena que también haces 164 00:06:45,529 --> 00:06:47,410 algo muy bien 165 00:06:47,410 --> 00:06:48,310 me han dicho por ahí 166 00:06:48,310 --> 00:06:51,730 Bueno, a ver, ya lo visteis en el 55 167 00:06:51,730 --> 00:06:53,329 aniversario que tenía una orquesta 168 00:06:53,329 --> 00:06:55,870 y desde que 169 00:06:55,870 --> 00:06:57,709 cumplí los 17 años 170 00:06:57,709 --> 00:07:00,129 pues he estado en el mundo de las orquestas 171 00:07:00,129 --> 00:07:03,810 las orquestas son las agrupaciones 172 00:07:03,810 --> 00:07:05,329 que van a tocar en las fiestas 173 00:07:05,329 --> 00:07:06,310 de los pueblos 174 00:07:06,310 --> 00:07:09,370 entonces durante muchísimos años 175 00:07:09,370 --> 00:07:10,370 gran parte de mi vida 176 00:07:10,370 --> 00:07:13,089 nos hemos dedicado también a eso 177 00:07:13,089 --> 00:07:15,329 entonces hay veces que nosotros veníamos de tocar 178 00:07:15,329 --> 00:07:17,329 y directamente veníamos a 179 00:07:17,329 --> 00:07:17,990 a trabajar 180 00:07:17,990 --> 00:07:21,149 y es una experiencia muy chula 181 00:07:21,149 --> 00:07:23,310 porque hemos conocido a mucha gente 182 00:07:23,310 --> 00:07:24,850 muchos pueblos muy chulos 183 00:07:24,850 --> 00:07:27,329 y la verdad es que ha estado fenomenal 184 00:07:28,389 --> 00:07:28,970 que guay 185 00:07:28,970 --> 00:07:29,810 que interesante 186 00:07:29,810 --> 00:07:35,990 Ahora te vamos a hacer la otra pregunta más 187 00:07:35,990 --> 00:07:37,970 Aparte de ser directora, ¿das clases? 188 00:07:38,410 --> 00:07:41,209 Sí, doy clases ahora mismo en primero de primaria 189 00:07:41,209 --> 00:07:43,410 Y en sexto 190 00:07:43,410 --> 00:07:46,490 Que ayer, por ejemplo, vinieron a grabarnos 191 00:07:46,490 --> 00:07:50,209 Como hacemos en el concurso de villancicos de Ciudad Niñan 192 00:07:50,209 --> 00:07:53,930 Y entonces vinieron a grabar los velenes 193 00:07:53,930 --> 00:07:55,850 Concurso de velenes y concurso de villancicos 194 00:07:55,850 --> 00:08:00,490 Y si ganamos, pues en enero vamos a cantar nuestra canción 195 00:08:00,490 --> 00:08:07,550 que ya la veréis el día 19, y vamos a competir con el resto de colegios del distrito. 196 00:08:08,009 --> 00:08:12,610 Y vosotros cuando paséis a sexto de primario o a quinto, porque lo hacen quinto y sexto, pues haremos lo mismo. 197 00:08:13,310 --> 00:08:19,790 Sí, doy clases y además me gusta dar clases. Me parece que es bueno seguir dando clases, además de llevar la dirección. 198 00:08:20,370 --> 00:08:26,550 Hay veces que es complicado, porque cuando tienes clases, pues resulta que te viene alguien de la junta de mantenimiento 199 00:08:26,550 --> 00:08:33,629 y tienes una reunión así de imprevisto, pero sí me gusta dar clases. 200 00:08:34,269 --> 00:08:34,750 ¡Qué bien! 201 00:08:37,000 --> 00:08:40,159 ¿Cómo es encargarse de la seguridad del colegio? 202 00:08:41,620 --> 00:08:43,399 ¿Cómo es encargarse de la seguridad? 203 00:08:45,340 --> 00:08:53,220 Bueno, pues también difícil, porque ya no hablamos de seguridad, 204 00:08:53,220 --> 00:08:56,340 que nos encontremos todos físicamente bien 205 00:08:56,340 --> 00:08:58,179 sino que ahora con internet 206 00:08:58,179 --> 00:08:59,240 y con las redes sociales 207 00:08:59,240 --> 00:09:02,460 pues se ha complicado todo un poquito más 208 00:09:02,460 --> 00:09:04,659 y está todo como más 209 00:09:04,659 --> 00:09:06,440 controlado y tienes que formarte 210 00:09:06,440 --> 00:09:06,899 un montón 211 00:09:06,899 --> 00:09:10,000 pero bueno, con mucha formación 212 00:09:10,000 --> 00:09:11,860 y 213 00:09:11,860 --> 00:09:14,279 no solamente del equipo directivo sino de todos 214 00:09:14,279 --> 00:09:15,799 los profesores del centro 215 00:09:15,799 --> 00:09:17,899 con muchas charlas buscando 216 00:09:17,899 --> 00:09:20,179 muchas fundaciones, asociaciones 217 00:09:20,179 --> 00:09:22,000 que vengan a dar también charlas 218 00:09:22,000 --> 00:09:23,639 a los padres 219 00:09:23,639 --> 00:09:25,159 a las familias 220 00:09:25,159 --> 00:09:27,159 al alumnado, al profesorado 221 00:09:27,159 --> 00:09:29,080 para que todos estemos seguros 222 00:09:29,080 --> 00:09:31,100 pero yo creo que es un colegio, no sé 223 00:09:31,100 --> 00:09:33,919 os pregunto ya vosotros, ¿os sentís seguros en este cole? 224 00:09:34,279 --> 00:09:34,799 sí 225 00:09:34,799 --> 00:09:38,200 pues eso es nuestro objetivo fundamental 226 00:09:38,200 --> 00:09:40,360 que todos estemos seguros 227 00:09:40,360 --> 00:09:43,960 te queríamos hacer 228 00:09:43,960 --> 00:09:45,759 una pregunta un poco profunda 229 00:09:45,759 --> 00:09:47,879 ay que bien, que nervios 230 00:09:47,879 --> 00:09:49,980 ¿qué es lo que más te gusta 231 00:09:49,980 --> 00:09:50,840 de tu trabajo? 232 00:09:52,779 --> 00:09:59,700 Lo que más me gusta de mi trabajo es conseguir cambiar el cole. 233 00:10:00,679 --> 00:10:05,639 Es decir, yo cuando entré de directora lo hice porque quería cambiar la educación. 234 00:10:07,259 --> 00:10:13,759 Entonces la única forma o la mejor forma que tenemos de cambiar la educación es haciéndolo dirigiendo un colegio. 235 00:10:14,019 --> 00:10:19,580 Entonces cambiar, por ejemplo, pasar de estudiar con libros de texto, 236 00:10:19,580 --> 00:10:25,899 a ir quitando libros de texto porque tenemos una nueva ley de educación que se implica 237 00:10:25,899 --> 00:10:30,419 y que quiere que los alumnos aprendan y estudien por competencias, 238 00:10:31,279 --> 00:10:34,940 pues poder cambiar todas esas cosas y hacerlo poquito a poquito 239 00:10:34,940 --> 00:10:40,299 y ver que vosotros vais tirando y que os va gustando y meternos en un aula del futuro 240 00:10:40,299 --> 00:10:45,500 que no todos los coles la tienen y bueno, aunque implique muchísimo trabajo 241 00:10:45,500 --> 00:10:49,279 porque hay muchas horas para presentar estos proyectos y que luego no los den, 242 00:10:49,580 --> 00:11:00,799 Pues poder ver que vosotros sois felices, que aprendéis, que venís súper contentos al cole, para mí es la mayor felicidad. Vosotros. 243 00:11:01,899 --> 00:11:11,879 Buenos días, Almudena. Hablando de cambiar el cole, yo te quería preguntar, ¿qué sueño tenías de pequeña? ¿Tenía algo que ver con ser directora del cole? 244 00:11:11,879 --> 00:11:13,919 Mira, mi madre siempre me dice 245 00:11:13,919 --> 00:11:16,320 Tú cuando eras pequeña decías 246 00:11:16,320 --> 00:11:18,940 Quiero llevar cartera 247 00:11:18,940 --> 00:11:20,220 ¿Vale? 248 00:11:21,320 --> 00:11:21,799 Quiero 249 00:11:21,799 --> 00:11:23,980 Mandar 250 00:11:23,980 --> 00:11:26,399 Y quiero que alguien me limpie la casa 251 00:11:26,399 --> 00:11:28,240 Eso decía cuando yo era pequeñita 252 00:11:28,240 --> 00:11:29,539 Es verdad 253 00:11:29,539 --> 00:11:31,299 Lo de llevar cartera 254 00:11:31,299 --> 00:11:35,059 Bueno, es el bolso grande donde llevo todos los documentos 255 00:11:35,059 --> 00:11:35,820 Ya lo tengo 256 00:11:35,820 --> 00:11:39,019 Lo de mandar 257 00:11:39,019 --> 00:11:40,879 Es que no me gusta 258 00:11:40,879 --> 00:11:47,779 O sea, a ver, la dirección, más que mandar, a mí me gusta preguntar a la gente con la que trabajo, ¿vale? 259 00:11:47,860 --> 00:11:49,879 E implicar a la gente con la que trabajo. 260 00:11:50,500 --> 00:11:54,139 Porque un día soy directora, pero es que sigo siendo maestra. 261 00:11:54,539 --> 00:11:59,940 Entonces, para mí, los profes no son yo la dirección y ellos los maestros. 262 00:12:00,080 --> 00:12:01,320 Para mí todos somos compañeros. 263 00:12:01,940 --> 00:12:09,720 Igual siempre he dicho, es igual de importante la persona que está trabajando, Julia, que está limpiando, ¿vale? 264 00:12:09,720 --> 00:12:11,799 como el sillón de dirección 265 00:12:11,799 --> 00:12:13,860 porque si las clases no están limpias 266 00:12:13,860 --> 00:12:15,919 o el conserje 267 00:12:15,919 --> 00:12:17,059 no abre las puertas 268 00:12:17,059 --> 00:12:20,019 yo puedo estar ahí en mi sillón 269 00:12:20,019 --> 00:12:21,500 pero es que no funciona 270 00:12:21,500 --> 00:12:23,799 entonces tenemos que funcionar todos y todos 271 00:12:23,799 --> 00:12:25,919 en el mismo barco, familias 272 00:12:25,919 --> 00:12:27,379 profesorado, alumnado 273 00:12:27,379 --> 00:12:28,919 para que esto funcione 274 00:12:28,919 --> 00:12:31,179 totalmente de acuerdo, somos un equipo 275 00:12:31,179 --> 00:12:33,360 exactamente, es que este cole mola tanto 276 00:12:33,360 --> 00:12:35,600 porque al final todos trabajamos en el mismo barco 277 00:12:35,600 --> 00:12:36,500 y todos somos un equipo 278 00:12:36,500 --> 00:12:38,740 entonces pues disfrutamos todos mucho también 279 00:12:38,740 --> 00:12:41,019 Como profe, como alumnos 280 00:12:41,019 --> 00:12:43,500 ¿Y si tuvieras que elegir directora o maestra 281 00:12:43,500 --> 00:12:44,440 ¿Con qué te quedarías? 282 00:12:45,960 --> 00:12:47,519 Pues fíjate, es una pregunta 283 00:12:47,519 --> 00:12:48,840 Dura, ¿eh? 284 00:12:50,039 --> 00:12:50,519 Directora 285 00:12:50,519 --> 00:12:52,779 Directora porque 286 00:12:52,779 --> 00:12:55,299 Porque es lo que os digo 287 00:12:55,299 --> 00:12:57,799 Me gusta 288 00:12:57,799 --> 00:12:58,840 Cambiar las cosas 289 00:12:58,840 --> 00:12:59,860 Yo soy 290 00:12:59,860 --> 00:13:03,059 Muy inquieta, ¿no? 291 00:13:03,059 --> 00:13:04,600 De buscar muchas cosas 292 00:13:04,600 --> 00:13:05,960 Para el cole 293 00:13:05,960 --> 00:13:07,700 Y moverme mucho 294 00:13:07,700 --> 00:13:09,899 y ver dónde las puedo conseguir 295 00:13:09,899 --> 00:13:11,700 y si no hay dinero 296 00:13:11,700 --> 00:13:13,299 porque como los coles 297 00:13:13,299 --> 00:13:15,419 como el nuestro que son chiquitines 298 00:13:15,419 --> 00:13:17,299 pues hay poco dinero, pues a ver 299 00:13:17,299 --> 00:13:19,200 dónde podemos sacar dinero 300 00:13:19,200 --> 00:13:21,279 para conseguir un montón de cosas 301 00:13:21,279 --> 00:13:23,679 entonces, y eso como maestra 302 00:13:23,679 --> 00:13:27,480 es más a nivel de clase 303 00:13:27,480 --> 00:13:29,639 pero como directora es a nivel 304 00:13:29,639 --> 00:13:31,759 de centro, entonces se puede conseguir 305 00:13:31,759 --> 00:13:32,840 más cosas 306 00:13:32,840 --> 00:13:35,379 como directora, puedo llegar más allá 307 00:13:35,379 --> 00:13:36,720 muchas gracias 308 00:13:36,720 --> 00:13:48,460 Yo tenía otra pregunta, que cuando tú llegaste al cole, ¿cómo estaba? 309 00:13:49,740 --> 00:14:02,840 Ha cambiado muchísimo el colegio, porque cuando yo llegué, primero en cuestión de obras, era un colegio que por fuera parecía una plaza de toros 310 00:14:02,840 --> 00:14:09,379 y por dentro era súper oscuro, teníamos los azulejos azules, oscuros, que no me gustaba nada. 311 00:14:10,159 --> 00:14:17,000 Entonces, tampoco teníamos la rampa para poder evacuar el centro, tampoco tenían las clases tan bonitas. 312 00:14:17,539 --> 00:14:22,080 Entonces, bueno, pues a nivel de obras se ha cambiado completamente. 313 00:14:22,080 --> 00:14:24,440 A nivel de familias también ha cambiado. 314 00:14:26,399 --> 00:14:32,100 Y además, cuando yo llegué, pues el cole tenía una fama un poco que cuando yo lo cogí, 315 00:14:32,100 --> 00:14:54,919 En tres años había 102, no, en el colegio en total había 102 niños y en tres años 7. Entonces, en 19 años que llevamos de equipo directivo hemos subido a 212 alumnos, creo que hay ahora mismo. De 102 a 212. Y de 7 alumnos en tres años, ahora mismo tenemos 20 y 8 se han quedado fuera. Es decir, se matricularon 28. 316 00:14:54,919 --> 00:15:15,840 Entonces, pues eso, desde las obras, las familias, el profesorado, las leyes de educación, es que ha cambiado todo tanto, pero yo creo que está mucho mejor ahora. Bueno, creo no, está mucho mejor ahora, está mucho más bonito. Ahora es un colegio, antes no parecía un colegio. 317 00:15:16,179 --> 00:15:18,759 La última pregunta que teníamos preparada. 318 00:15:18,759 --> 00:15:19,820 Ya, tan poquitas, ay madre. 319 00:15:21,840 --> 00:15:23,879 ¿Te lo pasas bien en tu trabajo? 320 00:15:23,879 --> 00:15:42,940 A mí me encanta, me encanta mi trabajo, sí, sí, disfruto mucho con él. Es lo que os decía, ¿no? Hay días duros, pues porque al final hay mucha gente, hay problemas que van surgiendo y que tienes que resolver, porque en un cole tienes que resolverlo todo rápidamente. 321 00:15:42,940 --> 00:16:06,539 Es decir, se estropea un baño y aquí en la dirección tienes que ser médico, arquitecto, bombero, tienes que saber de todo, ¿vale? Y yo soy maestra, entonces es lo que siempre nos quejamos los directores, que bueno, pues nos exigen muchas cosas que tampoco sabemos. 322 00:16:06,539 --> 00:16:10,700 O sea, si se estropea una puerta de un baño, pues hay que llamarle enseguida para que vengan a arreglarla. 323 00:16:11,259 --> 00:16:13,820 Que un niño se ha caído, pues vengamos a llamar a la familia. 324 00:16:14,200 --> 00:16:15,080 O que pase por José. 325 00:16:16,000 --> 00:16:17,460 O yo qué sé, cualquier cosa. 326 00:16:17,659 --> 00:16:19,019 Hay que resolverla muy rápido. 327 00:16:19,799 --> 00:16:21,679 Bueno, yo tengo una pregunta más. 328 00:16:22,179 --> 00:16:22,580 Perdón. 329 00:16:22,580 --> 00:16:22,879 Muy bien. 330 00:16:24,120 --> 00:16:30,820 Que con lo que has dicho de dar clases, ¿a sexto qué le das y a primero qué le das? 331 00:16:31,399 --> 00:16:31,799 Música. 332 00:16:32,539 --> 00:16:33,240 ¿A los dos? 333 00:16:33,340 --> 00:16:34,340 A los dos le doy música. 334 00:16:34,899 --> 00:16:35,259 Sí, sí. 335 00:16:36,539 --> 00:16:41,580 Primero los cogí, les di clase en tres añitos, en cinco ya era en primero. 336 00:16:42,460 --> 00:16:44,679 Y me gustaría que vieses el nivel que tienen. 337 00:16:45,340 --> 00:16:48,600 Porque es la primera vez que hemos empezado con órgano. 338 00:16:49,159 --> 00:16:52,059 Normalmente yo siempre en quinto y en sexto es cuando les damos órgano. 339 00:16:52,460 --> 00:16:56,440 Pero este año en primero hemos empezado ya con él. 340 00:16:56,860 --> 00:17:00,740 Entonces tienen un nivelazo muy chulo. 341 00:17:00,740 --> 00:17:06,579 Y en sexto me encanta porque puedes trabajar un montón de cosas con ellos 342 00:17:06,579 --> 00:17:12,779 Entonces puedes hacer coros, puedes hacer teatro, puedes hacer infinidad de cosas 343 00:17:12,779 --> 00:17:15,759 Y todo funciona bien 344 00:17:15,759 --> 00:17:20,700 Y además cuando son asignaturas como música, que eso es una asignatura también muy chula 345 00:17:20,700 --> 00:17:25,460 Y ellos se lo pasan bien, pues yo estoy encantada 346 00:17:25,460 --> 00:17:31,799 Bueno, yo creo que si ya nadie tiene alguna pregunta 347 00:17:31,799 --> 00:17:32,640 Bueno, yo 348 00:17:32,640 --> 00:17:36,460 ¿Te sientes orgullosa de ser directora de este cole? 349 00:17:36,660 --> 00:17:39,279 Hombre, estoy orgullosa, no, orgullosísima 350 00:17:39,279 --> 00:17:41,519 Muy orgullosa, sí 351 00:17:41,519 --> 00:17:44,559 Es que yo creo que al final un poco lo que decía Almudena 352 00:17:44,559 --> 00:17:47,180 De todos los problemas que te encuentras en tu día a día 353 00:17:47,180 --> 00:17:50,480 Al final todo es la actitud, que lo hemos hablado mucho en clase, ¿verdad chicos? 354 00:17:51,059 --> 00:17:53,500 Sí, el problema es el mismo, pero ver un poco 355 00:17:53,500 --> 00:17:55,299 Venga, pues lo que tengo y cómo lo soluciono 356 00:17:55,299 --> 00:17:57,299 tú con lo que nos enfrentamos a las cosas 357 00:17:57,299 --> 00:17:59,480 como Almudena, pues es muy importante 358 00:17:59,480 --> 00:18:03,799 Almudena, ¿qué es órgano? 359 00:18:04,279 --> 00:18:05,900 órgano, el teclado 360 00:18:05,900 --> 00:18:07,140 es como un piano 361 00:18:07,140 --> 00:18:09,960 pero va conectado a la luz 362 00:18:09,960 --> 00:18:11,779 o funciona 363 00:18:11,779 --> 00:18:13,259 por pilas, el piano no 364 00:18:13,259 --> 00:18:15,779 el piano no necesita ni pilas 365 00:18:15,779 --> 00:18:17,940 ni nada, pero un órgano 366 00:18:17,940 --> 00:18:18,200 sí 367 00:18:18,200 --> 00:18:21,960 es un instrumento que va conectado a la luz 368 00:18:21,960 --> 00:18:23,640 y es como un piano y suena 369 00:18:23,640 --> 00:18:24,980 Y además tiene un montón de sonidos 370 00:18:24,980 --> 00:18:26,380 Puedes meterle ritmos también 371 00:18:26,380 --> 00:18:29,079 Pero cuando lleguéis a quinto y a sexto 372 00:18:29,079 --> 00:18:31,019 Lo tendréis también 373 00:18:31,019 --> 00:18:32,480 ¿Os apetece tocar el órgano? 374 00:18:32,799 --> 00:18:33,339 A mí sí 375 00:18:33,339 --> 00:18:37,640 Ya veréis, vamos a disfrutar muchísimo 376 00:18:37,640 --> 00:18:41,140 Bueno, pues ahora 377 00:18:41,140 --> 00:18:44,220 Muchas gracias por venir 378 00:18:44,220 --> 00:18:45,240 Gracias a vosotros 379 00:18:45,240 --> 00:18:47,079 Me he sentido muy a gusto 380 00:18:47,079 --> 00:18:51,819 ¿Te lo has pasado bien en este ratito con nosotros? 381 00:18:51,940 --> 00:18:53,279 Ay, yo me lo he pasado fenomenal 382 00:18:53,279 --> 00:19:02,400 A mí, entre que los micrófonos me encantan y que encima vosotros seáis los que me entrevistéis, pues jolín, claro, me lo he pasado, vamos. 383 00:19:02,619 --> 00:19:04,160 El mejor momento del día, seguro. 384 00:19:05,299 --> 00:19:06,900 Bueno, pues muchísimas gracias por venir. 385 00:19:07,140 --> 00:19:07,920 Gracias a vosotros. 386 00:19:09,920 --> 00:19:10,440 Adiós. 387 00:19:10,880 --> 00:19:11,400 Adiós. 388 00:19:11,759 --> 00:19:12,319 Adiós. 389 00:19:15,700 --> 00:19:21,180 Hoy vamos a pasar un día con Auri, que es la fisioterapeuta. 390 00:19:21,180 --> 00:19:22,839 ¿Por qué empezaste a trabajar? 391 00:19:23,279 --> 00:19:40,279 Hola, buenos días, lo primero y muchas gracias por invitarme a esta súper entrevista. Empecé a trabajar porque yo quería estudiar y quería estudiar algo y quería estudiar algo que me gustara para después poder trabajar de ello y por eso descubrí lo que es la fisioterapia. 392 00:19:42,819 --> 00:19:43,420 Interesante. 393 00:19:43,619 --> 00:19:44,220 Muy interesante. 394 00:19:45,359 --> 00:19:48,220 Auri, ¿en qué consiste tu trabajo en el cole? 395 00:19:48,220 --> 00:19:56,220 Bueno, como vosotros sabéis, este colegio es un colegio de educación infantil y primaria con preferencia motóricos. 396 00:19:57,539 --> 00:20:05,220 Eso significa que todos aquellos niños que tienen un problema a nivel del, sobre todo, aparato locomotor, 397 00:20:06,200 --> 00:20:15,119 vienen a este colegio donde reciben una serie de cuidados extra que necesitan para poder ellos vivir dentro de la normalidad. 398 00:20:15,119 --> 00:20:17,519 por eso estoy en este colegio 399 00:20:17,519 --> 00:20:19,579 para ayudar a todos aquellos niños 400 00:20:19,579 --> 00:20:20,559 que lo necesitan 401 00:20:20,559 --> 00:20:22,400 que interesante 402 00:20:22,400 --> 00:20:26,099 ¿qué es lo que más te gusta de tu trabajo? 403 00:20:27,359 --> 00:20:28,259 lo que más me gusta 404 00:20:28,259 --> 00:20:29,519 de mi trabajo es poder 405 00:20:29,519 --> 00:20:31,799 relacionarme y estar con personas 406 00:20:31,799 --> 00:20:33,980 porque me gusta mucho cuidar 407 00:20:33,980 --> 00:20:35,460 y ayudar a las personas 408 00:20:35,460 --> 00:20:37,220 no solo a nivel físico 409 00:20:37,220 --> 00:20:38,640 sino también a nivel mental 410 00:20:38,640 --> 00:20:41,099 y esto me lo proporciona mi trabajo 411 00:20:41,099 --> 00:20:43,319 y estoy muy feliz de poder hacerlo 412 00:20:43,319 --> 00:20:44,460 que bien 413 00:20:44,460 --> 00:20:48,940 Ese es un trabajo precioso además y Auril lo hace fenomenal. 414 00:20:49,019 --> 00:20:49,880 Muchas gracias. 415 00:20:50,299 --> 00:20:52,880 ¿Cómo haces que los músculos estén bien? 416 00:20:54,019 --> 00:21:02,460 Bueno, cuando un músculo necesita pasar las manos por las manos de un fisioterapeuta significa que ese músculo no funciona bien. 417 00:21:03,099 --> 00:21:10,519 Entonces los fisios, porque la abreviatura de fisioterapeuta es fisio, si oís fisio es que somos los fisioterapeutas, 418 00:21:10,519 --> 00:21:17,660 Pues los fisios podemos hacer que esos músculos se encuentren bien de muchas maneras distintas. 419 00:21:18,059 --> 00:21:27,859 Por ejemplo, nuestras manos que son mágicas dan masajes y entonces a través de determinadas técnicas de masaje podemos hacer que esos músculos se encuentren bien. 420 00:21:28,460 --> 00:21:33,740 Pero también podemos hacer que esos músculos se pongan bien por medio, por ejemplo, del calor. 421 00:21:33,740 --> 00:21:48,940 Y entonces, aplicando calor con una serie de aparatos, podemos hacer que la musculatura se relaje, desaparezca el dolor y el músculo se encuentre bien. Pero también podemos hacer que los músculos se encuentren bien por el ejercicio. 422 00:21:48,940 --> 00:21:57,380 Y entonces, diciendo una serie de ejercicios a las personas que tienen esos músculos mal, hacemos que se encuentren bien. 423 00:21:57,819 --> 00:22:07,000 Porque los músculos necesitan mucha sangre y el movimiento, el ejercicio, hace que esa sangre circule por todo el cuerpo. 424 00:22:07,599 --> 00:22:10,859 Por lo tanto, esos músculos se encuentran bien. 425 00:22:12,099 --> 00:22:12,759 Qué interesante. 426 00:22:13,039 --> 00:22:15,400 Qué chulo, ¿no? Yo también quiero un masajito de esos. 427 00:22:15,400 --> 00:22:20,480 ¿Vienen muchas personas a tu trabajo? 428 00:22:21,420 --> 00:22:23,960 Sí, es lo bueno y lo malo 429 00:22:23,960 --> 00:22:29,200 Lo bueno es que un fisio, si una persona se encuentra bien 430 00:22:29,200 --> 00:22:31,000 Siempre va a volver al fisio 431 00:22:31,000 --> 00:22:33,819 Porque todas las personas queremos encontrarnos bien 432 00:22:33,819 --> 00:22:37,039 A contrapartida, malo no, no es malo 433 00:22:37,039 --> 00:22:39,400 Porque vamos a tener siempre mucho trabajo 434 00:22:39,400 --> 00:22:43,119 Porque siempre nos encontramos un poquito mal 435 00:22:43,119 --> 00:22:44,440 Siempre nos duele algo 436 00:22:44,440 --> 00:22:52,019 ¿Cómo consigues que cuando les haces masajes se encuentran mejor? 437 00:22:52,019 --> 00:23:07,640 Bueno, pues esta es una pregunta súper interesante. Yo pongo mis manos en los músculos que están mal y de repente como que me olvido de todo lo demás y oigo lo que dicen mis manos. 438 00:23:07,640 --> 00:23:15,400 y entonces a través de mis manos yo voy buscando aquellos puntos del músculo que me dicen 439 00:23:15,400 --> 00:23:19,839 ¡Uy! Músculo, Auri, aquí este músculo está mal, tienes que insistir. 440 00:23:20,220 --> 00:23:28,519 Entonces mediante presiones, mediante fricciones del músculo consigo que toda esa sangre que está por el cuerpo 441 00:23:28,519 --> 00:23:35,839 se concentre en el músculo y ahí llegue mucha sangre para que se produzca el proceso de recuperación 442 00:23:35,839 --> 00:23:40,150 Y por eso se sienten bien el músculo 443 00:23:40,150 --> 00:23:41,269 Qué guay 444 00:23:41,269 --> 00:23:43,890 O sea que súper importante 445 00:23:43,890 --> 00:23:46,089 El sentido del tacto 446 00:23:46,089 --> 00:23:46,869 Para Auri 447 00:23:46,869 --> 00:23:48,869 Para ella es lo más importante 448 00:23:48,869 --> 00:23:52,269 Mis manos hablan y me cuentan cosas 449 00:23:52,269 --> 00:23:56,130 Auri, ¿qué haces en tu tiempo libre? 450 00:23:56,490 --> 00:23:57,630 Uf, en mi tiempo libre 451 00:23:57,630 --> 00:23:58,809 Uy, esta nos gusta 452 00:23:58,809 --> 00:24:01,450 En mi tiempo libre hago muchas cosas 453 00:24:01,450 --> 00:24:03,589 Primero y principal 454 00:24:03,589 --> 00:24:05,549 Estar con mis seres queridos 455 00:24:05,549 --> 00:24:12,029 e intentar sacar mayor provecho de ello, de estar con ellos y estar bien y disfrutar con ellos de cosas. 456 00:24:12,789 --> 00:24:16,490 Y luego tengo una afición que me encanta y es que yo soy actriz de teatro. 457 00:24:17,009 --> 00:24:25,369 Y entonces estoy en un grupo de teatro y pues ensayamos y siempre todos los años hacemos una obra de teatro 458 00:24:25,369 --> 00:24:29,849 que exhibimos para el público y la representamos. 459 00:24:30,569 --> 00:24:31,849 Y esa es mi principal afición. 460 00:24:31,849 --> 00:24:36,630 Me gusta cantar. Bueno, hago muchas cosas. Me gusta mucho hacer ejercicio. 461 00:24:37,349 --> 00:24:37,750 ¡Qué bueno! 462 00:24:37,869 --> 00:24:38,329 ¡Qué guay! 463 00:24:38,410 --> 00:24:42,609 Nos tienes que decir esas obras de teatro para que vayamos a verte, ¿verdad, chicos? 464 00:24:42,930 --> 00:24:43,349 ¡Sí! 465 00:24:43,990 --> 00:24:45,470 Claro, yo os las cuento. 466 00:24:46,549 --> 00:24:49,609 ¿Qué podemos hacer para tener un cuerpo sano? 467 00:24:50,450 --> 00:24:58,730 Bueno, es muy importante que aprendáis a escuchar a vuestro propio cuerpo. 468 00:24:58,730 --> 00:25:03,470 porque a veces estamos demasiado pendientes de lo que pasa en el mundo exterior 469 00:25:03,470 --> 00:25:05,529 y nos olvidamos de nosotros mismos 470 00:25:05,529 --> 00:25:09,809 entonces nuestro cuerpo nos proporciona muchísima información 471 00:25:09,809 --> 00:25:16,170 por ejemplo, esta mañana me he levantado y ¡oh! ¡cómo me duele el cuerpo! 472 00:25:16,670 --> 00:25:22,029 y eso tenemos que sentirlo porque siempre el dolor suele ser una señal de alarma 473 00:25:22,029 --> 00:25:24,130 tenemos que escuchar nuestro propio cuerpo 474 00:25:24,130 --> 00:25:26,990 me he levantado de la cama y me duele 475 00:25:26,990 --> 00:25:42,210 Pues es que a lo mejor he pasado mucho tiempo en la misma posición porque estaba súper súper cansada y me he quedado durmiendo y he dormido seis horas en la misma posición. ¿Qué pasa ahí? Que la sangre se queda ahí parada. No pasa nada porque hemos dormido y hemos descansado. 476 00:25:42,210 --> 00:26:02,029 Pero, si os paráis a pensar, ¿qué es lo primero que hacéis cuando os despertáis? Estiraros, ¿no? Porque el cuerpo necesita volver a ponerse en movimiento. Entonces, es muy importante aprender a escuchar nuestro propio cuerpo porque nos va a decir qué es lo que nos pasa. 477 00:26:02,029 --> 00:26:05,069 también es muy importante que hagamos ejercicio 478 00:26:05,069 --> 00:26:06,569 que nos mantengamos activos 479 00:26:06,569 --> 00:26:08,710 para que toda esa circulación 480 00:26:08,710 --> 00:26:10,730 circule por nuestro propio cuerpo 481 00:26:10,730 --> 00:26:12,049 y nos haga sentir bien 482 00:26:12,049 --> 00:26:13,490 que no estemos parados 483 00:26:13,490 --> 00:26:16,049 imaginaros cuando llueve 484 00:26:16,049 --> 00:26:18,650 y de repente se forma un charco de agua 485 00:26:18,650 --> 00:26:19,430 en el suelo 486 00:26:19,430 --> 00:26:21,410 ese agua está parada 487 00:26:21,410 --> 00:26:23,250 pues lo mismo pasa con nuestro cuerpo 488 00:26:23,250 --> 00:26:24,829 si no nos mantenemos activos 489 00:26:24,829 --> 00:26:27,450 esa sangre se queda ahí parada 490 00:26:27,450 --> 00:26:29,289 tenemos que movernos 491 00:26:29,289 --> 00:26:31,190 para que toda esa sangre circule 492 00:26:31,190 --> 00:26:59,529 Porque en la sangre, en nuestro sistema circulatorio va todo, todo, todas aquellas cosas que nos hacen sentir bien y entonces necesitamos estar activos. Es muy importante el descanso porque nos ayuda a resetear, es igual que cuando se apaga un ordenador y se vuelve a encender, todo empieza a funcionar de nuevo bien y también es muy importante la alimentación y la buena alimentación porque nos hace estar con mucha energía. 493 00:27:00,069 --> 00:27:04,690 Nosotros, los seres humanos, necesitamos alimentarnos y alimentarnos bien. 494 00:27:05,289 --> 00:27:10,470 Porque es lo que hace que todos los demás sistemas de nuestro cuerpo funcionen bien. 495 00:27:11,930 --> 00:27:19,809 Ha dado muchísima información y me gustaría decir lo importante, remarcar lo de escuchar a nuestro cuerpo. 496 00:27:20,589 --> 00:27:25,349 Porque, por ejemplo, esto parece algo muy fácil, pero los adultos tampoco lo hacemos. 497 00:27:25,349 --> 00:27:27,890 imagínate, llevas tres días, cuatro 498 00:27:27,890 --> 00:27:28,829 que te duele mucho la cabeza 499 00:27:28,829 --> 00:27:32,269 es que tu cuerpo te está diciendo 500 00:27:32,269 --> 00:27:34,109 que algo no estás haciendo bien 501 00:27:34,109 --> 00:27:35,269 o no estás durmiendo bien 502 00:27:35,269 --> 00:27:37,910 o que te falta agua, muchas veces os digo 503 00:27:37,910 --> 00:27:39,930 ¿habéis bebido agua? porque estamos deshidratados 504 00:27:39,930 --> 00:27:41,750 o que a lo mejor tienes mucho estrés 505 00:27:41,750 --> 00:27:42,650 y estás muy nerviosa 506 00:27:42,650 --> 00:27:45,589 entonces tu cuerpo siempre te va de información 507 00:27:45,589 --> 00:27:47,670 entonces eso que has dicho me ha parecido tan 508 00:27:47,670 --> 00:27:48,809 tan guay 509 00:27:48,809 --> 00:27:52,069 que es una información muy importante, escuchar nuestro cuerpo 510 00:27:52,069 --> 00:27:59,329 Auri, ¿cuál es el músculo que más se te complica para sanar? 511 00:28:00,589 --> 00:28:06,109 Hay muchos, pero sobre todo por el tipo de vida que se lleva los músculos de la espalda 512 00:28:06,109 --> 00:28:09,329 Y los músculos del cuello se suelen contracturar 513 00:28:09,869 --> 00:28:14,730 Que es como se dice cuando un músculo se lesiona, está en la lesión más leve 514 00:28:14,730 --> 00:28:20,230 Los músculos que más se contracturan son los de la parte superior del cuello 515 00:28:20,230 --> 00:28:21,990 ¿Y por qué? 516 00:28:22,829 --> 00:28:25,829 Bueno, pues porque ahí se acumula mucha tensión. 517 00:28:26,690 --> 00:28:28,509 Ay, es que es tan interesante todo y tan bonito. 518 00:28:28,690 --> 00:28:29,150 Vamos a ver. 519 00:28:29,589 --> 00:28:33,509 Todos los músculos que tenemos en la parte de detrás del cuerpo, 520 00:28:34,029 --> 00:28:38,490 digamos, imaginaros que os partís por la mitad desde la cabeza hasta los pies, ¿vale? 521 00:28:38,569 --> 00:28:41,549 Y aparece una parte de delante y una parte de detrás. 522 00:28:41,829 --> 00:28:42,549 ¿Os lo imagináis? 523 00:28:42,730 --> 00:28:47,049 Vale, pues todos los músculos que están en la parte de detrás del cuerpo, 524 00:28:47,490 --> 00:28:50,369 desde la coronilla hasta los talones, 525 00:28:50,369 --> 00:28:59,009 Todos esos músculos son los que nos hacen que nosotros por evolución nos hagan mantenernos en posición de pie 526 00:28:59,009 --> 00:29:03,970 Porque si esos músculos no funcionaran nos caeríamos al suelo 527 00:29:03,970 --> 00:29:08,230 En condiciones normales, si no hay ninguna enfermedad 528 00:29:08,230 --> 00:29:12,849 ¿Qué ocurre? Que para que esos músculos nos mantengan de posición de pie 529 00:29:12,849 --> 00:29:14,750 Ya están funcionando 530 00:29:16,369 --> 00:29:20,289 Si además a esos músculos le añades un peso de más 531 00:29:20,289 --> 00:29:30,289 Ese músculo va a ser proclive, va a tener facilidad a que se lesione. Por eso todos esos músculos son los que más se lesionan. 532 00:29:30,289 --> 00:29:33,970 Qué interesante, muchas gracias 533 00:29:33,970 --> 00:29:35,710 Una pregunta 534 00:29:35,710 --> 00:29:39,710 Si un niño va 535 00:29:39,710 --> 00:29:41,930 A tu fisio 536 00:29:41,930 --> 00:29:44,150 Le duele 537 00:29:44,150 --> 00:29:45,730 Por ejemplo el cuello 538 00:29:45,730 --> 00:29:48,430 Y tú le quieres ayudar 539 00:29:48,430 --> 00:29:49,269 Pero de repente 540 00:29:49,269 --> 00:29:51,410 A él o ella 541 00:29:51,410 --> 00:29:53,009 Le empieza a doler otra cosa 542 00:29:53,009 --> 00:29:54,430 Y después otra y otra 543 00:29:54,430 --> 00:29:56,670 Pero siempre es la parte que has dicho 544 00:29:56,670 --> 00:29:57,490 Que normalmente 545 00:29:57,490 --> 00:30:00,869 Para mantenernos de pie 546 00:30:00,869 --> 00:30:03,569 Entonces, ¿qué harías si de repente 547 00:30:03,569 --> 00:30:06,569 Le duele otra cosa y otra y otra sin parar? 548 00:30:07,069 --> 00:30:07,369 Vale 549 00:30:07,369 --> 00:30:11,029 Siempre va a doler lo que peor está 550 00:30:11,029 --> 00:30:12,930 Siempre 551 00:30:12,930 --> 00:30:16,930 Entonces, aparece un niño que le duele en una parte del cuello 552 00:30:16,930 --> 00:30:21,109 Y yo empiezo a tratar esa parte del cuello con mis manos 553 00:30:21,109 --> 00:30:22,990 Y de repente dice 554 00:30:22,990 --> 00:30:25,509 Ay, ya no me duele ahí, me duele en otro sitio 555 00:30:25,509 --> 00:30:32,509 Eso significa porque a ese niño no le duele un punto concreto, sino un área determinada. 556 00:30:33,650 --> 00:30:39,990 He tratado un punto, se ha relajado con la técnica que he empleado y ya está mejor. 557 00:30:40,589 --> 00:30:43,910 Entonces pasa a doler lo siguiente que peor está. 558 00:30:45,049 --> 00:30:53,470 Entonces tú vuelves a aplicar la técnica oportuna y vuelve a relajarse esa zona y duele lo siguiente que peor está. 559 00:30:53,470 --> 00:31:17,089 ¿Qué ocurre? Que en una sola sesión de fisio no vas a conseguir que todo ese músculo que esté mal se cure, sino que poquito a poco, a lo largo de determinadas sesiones y empleando las determinadas técnicas, conseguirás que ese músculo, a nivel global, empezando desde lo más pequeño hasta lo general, consiga recuperarse. 560 00:31:18,269 --> 00:31:19,650 Qué interesante. 561 00:31:19,789 --> 00:31:20,150 Gracias. 562 00:31:20,910 --> 00:31:24,630 Auri, muchas gracias por estar este ratito con nosotros. 563 00:31:25,369 --> 00:31:30,289 Ha sido un auténtico placer compartir los conocimientos con vosotros, porque es muy bonito. 564 00:31:30,829 --> 00:31:31,250 Gracias. 565 00:31:31,789 --> 00:31:32,230 Adiós. 566 00:31:32,309 --> 00:31:32,849 Adiós. 567 00:31:32,849 --> 00:31:33,630 Adiós. 568 00:31:36,109 --> 00:31:36,950 Gracias. 569 00:31:36,950 --> 00:31:37,529 Gracias. 570 00:31:40,390 --> 00:31:42,950 Y hoy estamos un ratito con... 571 00:31:42,950 --> 00:31:43,670 ¡José! 572 00:31:45,430 --> 00:31:49,009 Estamos en el Colegio México y vamos a entrevistar a José, 573 00:31:49,009 --> 00:31:53,150 el enfermero de nuestro colegio, para hablar de la salud. 574 00:31:55,069 --> 00:31:56,289 ¿Cómo estás, José? 575 00:31:56,650 --> 00:31:58,609 Hola, buenos días, muy bien. ¿Vosotros? 576 00:31:58,690 --> 00:31:58,890 Vale. 577 00:31:59,390 --> 00:31:59,769 ¿Todo bien? 578 00:31:59,809 --> 00:32:01,329 Empezamos con la primera pregunta. 579 00:32:02,150 --> 00:32:02,710 Perfecto. 580 00:32:02,970 --> 00:32:05,109 ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en este colegio? 581 00:32:05,269 --> 00:32:10,470 Uy, llevo mucho. Llevo muchísimo tiempo ya. Llevo desde el año 96 aquí. 582 00:32:10,849 --> 00:32:14,049 La cuenta es larga, son 28 años. 583 00:32:14,349 --> 00:32:15,769 ¡Hala! ¡Jolín! 584 00:32:15,769 --> 00:32:17,210 Ostras 585 00:32:17,210 --> 00:32:21,769 He tenido alumnos que eran vuestros padres en algún caso 586 00:32:21,769 --> 00:32:22,329 ¿Ah, sí? 587 00:32:22,450 --> 00:32:25,009 Sí, y hay alguno más que tengo por ahí 588 00:32:25,009 --> 00:32:26,569 ¡Hala! 589 00:32:26,630 --> 00:32:29,450 Que han venido sus padres aquí al colegio 590 00:32:29,450 --> 00:32:30,609 Pues sí que llevas tiempo 591 00:32:30,609 --> 00:32:31,630 Sí, sí 592 00:32:31,630 --> 00:32:32,490 Bastante 593 00:32:32,490 --> 00:32:39,309 Pues sí, sí, comparado con vuestro, eh, lo vuestro, los años que tenéis, son muchos 594 00:32:39,309 --> 00:32:40,710 Buenos días, José 595 00:32:40,710 --> 00:32:43,490 Vamos a empezar ahora con la segunda pregunta 596 00:32:43,490 --> 00:32:46,950 ¿Cómo te sientes ser enfermero en este colegio? 597 00:32:47,309 --> 00:32:49,609 Ah, muy bien, estoy muy contento 598 00:32:49,609 --> 00:32:51,349 ¿Me queréis mucho? Creo yo 599 00:32:51,349 --> 00:32:51,950 Sí 600 00:32:51,950 --> 00:32:54,009 Y yo también os quiero a vosotros 601 00:32:54,009 --> 00:32:55,670 Llevamos muchos años juntitos 602 00:32:55,670 --> 00:32:57,650 Porque entráis con tres añitos 603 00:32:57,650 --> 00:33:00,369 Que sois nada, minúsculos, chiquitines 604 00:33:00,369 --> 00:33:05,869 Y ya os empiezo a currar las pupas 605 00:33:05,869 --> 00:33:10,569 Y ya el tiempo hace que nos queramos todos 606 00:33:10,569 --> 00:33:21,089 y tengamos una una familia grande no sé no sé cómo una familia yo creo que os 607 00:33:21,089 --> 00:33:27,130 sentís así conmigo no es la idea es lo que queremos 608 00:33:27,130 --> 00:33:33,250 jose cómo se siente ser enfermero en este colegio como curas a los niños y 609 00:33:33,250 --> 00:33:34,609 niños? Ah, pues 610 00:33:34,609 --> 00:33:36,890 bien, con cariño 611 00:33:36,890 --> 00:33:39,069 yo creo que os trato 612 00:33:39,069 --> 00:33:40,890 con mucho cariño y 613 00:33:40,890 --> 00:33:42,710 os explico mucho las cosas 614 00:33:42,710 --> 00:33:45,309 también es verdad, os explico 615 00:33:45,309 --> 00:33:46,329 todo, por qué pasa 616 00:33:46,329 --> 00:33:49,130 y por qué, porque muchas veces 617 00:33:49,130 --> 00:33:51,009 se ponen muy nerviosos 618 00:33:51,009 --> 00:33:53,450 porque pasan cosas y no las entiendes 619 00:33:53,450 --> 00:33:54,950 y crees que tienes un 620 00:33:54,950 --> 00:33:57,210 a todos os he puesto 621 00:33:57,210 --> 00:33:59,430 a miraros en el espejo, a que si alguna vez 622 00:33:59,430 --> 00:34:01,210 porque estás viendo 623 00:34:01,210 --> 00:34:03,109 te crees que tienes ahí y luego 624 00:34:03,109 --> 00:34:05,269 te ves y dices, bueno, tampoco es para tanto 625 00:34:05,269 --> 00:34:07,470 pero vamos, sí 626 00:34:07,470 --> 00:34:07,990 estoy 627 00:34:07,990 --> 00:34:10,730 contento con vosotros también 628 00:34:10,730 --> 00:34:13,449 ¿y cómo te cuidas a ti mismo? 629 00:34:14,110 --> 00:34:14,630 ah, pues 630 00:34:14,630 --> 00:34:16,530 es una buena pregunta, sí señor 631 00:34:16,530 --> 00:34:18,989 pues sí que me cuido bastante, claro que sí 632 00:34:18,989 --> 00:34:21,309 sí que me cuido porque yo ya voy 633 00:34:21,309 --> 00:34:23,590 así, voy a ser más mayor 634 00:34:23,590 --> 00:34:25,170 y bueno, necesito mis cositas 635 00:34:25,170 --> 00:34:27,230 y mira, hace poquito 636 00:34:27,230 --> 00:34:29,309 me he operado un ojo 637 00:34:29,309 --> 00:34:31,690 que me hacía falta una cosa que me tenía que operar 638 00:34:31,690 --> 00:34:33,730 y así, esas cositas, claro 639 00:34:33,730 --> 00:34:35,170 y me cuido bastante, claro 640 00:34:35,170 --> 00:34:37,570 de oriente, todo lo que hablamos 641 00:34:37,570 --> 00:34:40,010 de la salud, un buco dental 642 00:34:40,010 --> 00:34:41,590 y 643 00:34:41,590 --> 00:34:44,030 cuidarnos y el sol 644 00:34:44,030 --> 00:34:45,989 y ponernos 645 00:34:45,989 --> 00:34:47,989 protección solar, todas estas cositas 646 00:34:47,989 --> 00:34:49,570 bien, bien, muy bien 647 00:34:49,570 --> 00:34:51,190 me cuido bastante, como vosotros 648 00:34:51,190 --> 00:34:52,489 y os cuido a vosotros 649 00:34:52,489 --> 00:34:54,710 por lo menos os intento 650 00:34:54,710 --> 00:34:55,889 que os cuidéis 651 00:34:55,889 --> 00:34:58,630 que luego son muy brutitos 652 00:34:58,630 --> 00:35:01,369 pero bueno, sobre todo los chicos y los balones 653 00:35:01,369 --> 00:35:02,429 Son peligrosísimos 654 00:35:02,429 --> 00:35:05,309 Siempre hay algún balonazo por ahí 655 00:35:05,309 --> 00:35:07,269 Y duele 656 00:35:07,269 --> 00:35:08,590 Muy bien 657 00:35:08,590 --> 00:35:12,050 José, ¿te gusta tu trabajo? 658 00:35:12,489 --> 00:35:13,150 ¿Es médico? 659 00:35:13,730 --> 00:35:14,710 Claro que me gusta 660 00:35:14,710 --> 00:35:16,550 Si no me gustara no podría estar aquí 661 00:35:16,550 --> 00:35:17,909 Con vosotros 662 00:35:17,909 --> 00:35:21,849 No se puede trabajar 663 00:35:21,849 --> 00:35:23,070 Pero no solamente el mío 664 00:35:23,070 --> 00:35:24,650 Todos los profesores 665 00:35:24,650 --> 00:35:27,849 Para estar con vosotros 666 00:35:27,849 --> 00:35:29,369 Hay que tener muchas ganas 667 00:35:29,369 --> 00:35:32,650 Y no lo digo mal 668 00:35:32,650 --> 00:35:33,909 Buenos días, José 669 00:35:33,909 --> 00:35:35,389 Yo te quería preguntar 670 00:35:35,389 --> 00:35:38,510 Das muchas recomendaciones de salud, has dicho, ¿no? 671 00:35:38,710 --> 00:35:41,570 Pero ¿cuál dirías que son las dos, tres cosas más importantes 672 00:35:41,570 --> 00:35:44,670 Para que los niños tengan en cuenta para cuidar su salud? 673 00:35:45,170 --> 00:35:48,849 Ah, bueno, sí, en grosso modo, en términos generales 674 00:35:48,849 --> 00:35:51,210 Sobre todo que todas las heridas hay que curarlas 675 00:35:51,210 --> 00:35:52,230 Eso sí, siempre 676 00:35:52,230 --> 00:35:56,250 Porque hay muchos niños que no se curan las heridas 677 00:35:56,250 --> 00:35:59,010 Y se van a casa y luego lo veo a los dos días 678 00:35:59,010 --> 00:36:01,389 y están así medio rebulinche 679 00:36:01,389 --> 00:36:02,190 digamos 680 00:36:02,190 --> 00:36:04,309 y podemos curarlas fácilmente 681 00:36:04,309 --> 00:36:06,429 sí exactamente 682 00:36:06,429 --> 00:36:08,670 las heridas como mejor 683 00:36:08,670 --> 00:36:10,769 todo, como mejor se limpian 684 00:36:10,769 --> 00:36:12,849 es con agua y con jabón 685 00:36:12,849 --> 00:36:14,730 sí hay muchos productos 686 00:36:14,730 --> 00:36:16,130 luego para poner tal 687 00:36:16,130 --> 00:36:19,030 pero el agua y el jabón son importantísimos 688 00:36:19,030 --> 00:36:20,869 sobre todo cuando nos caemos 689 00:36:20,869 --> 00:36:22,710 porque nos caemos 690 00:36:22,710 --> 00:36:24,389 en el suelo que tiene arena 691 00:36:24,389 --> 00:36:26,369 y tiene cosas sucias 692 00:36:26,369 --> 00:36:28,969 bueno pues 693 00:36:28,969 --> 00:36:35,110 Hay que limpiar bien las heridas siempre con agua y con jabón, que es la mejor manera. 694 00:36:35,289 --> 00:36:43,010 Y luego ya curarlas con otro producto y luego si hace falta se tapan o lo que sea, pero siempre hay que saber que hay que curarse. 695 00:36:43,210 --> 00:36:45,030 Muy bien, muchas gracias José, tomamos nota. 696 00:36:45,349 --> 00:36:45,710 Muy bien. 697 00:36:46,010 --> 00:36:48,769 Y ahora vamos con las preguntas de reserva. 698 00:36:48,769 --> 00:36:52,630 ¿Qué crees que es necesario para dormir bien? 699 00:36:52,630 --> 00:36:55,489 Ah, pues es una pregunta buena 700 00:36:55,489 --> 00:36:58,949 Porque vosotros muchas veces no dormís muy bien 701 00:36:58,949 --> 00:37:02,449 Y venís al cole con muy poquitas horas de sueño 702 00:37:02,449 --> 00:37:03,389 Que lo sé 703 00:37:03,389 --> 00:37:03,630 A veces 704 00:37:03,630 --> 00:37:05,349 Yo lo sé, lo sé 705 00:37:05,349 --> 00:37:09,690 Bueno, pues hay una cosa que es bastante importante 706 00:37:09,690 --> 00:37:14,070 Que es que por lo menos dos horas antes de acostaros 707 00:37:14,070 --> 00:37:16,309 No debéis de usar las pantallas 708 00:37:16,309 --> 00:37:20,329 Porque está demostrado que las pantallas 709 00:37:20,329 --> 00:37:22,510 Me refiero al tablet, al teléfono 710 00:37:22,510 --> 00:37:28,710 Hacen que luego no se pueda conciliar bien el sueño 711 00:37:28,710 --> 00:37:32,389 Y luego tampoco hay que cenar demasiado tarde 712 00:37:32,389 --> 00:37:37,510 Tiene que haber un espacio importante entre la cena y acostaros 713 00:37:37,510 --> 00:37:39,449 Y ahí tenéis que dormir vuestras horas 714 00:37:39,449 --> 00:37:43,190 Eso también es importante que no todos tenemos las mismas horas 715 00:37:43,190 --> 00:37:47,610 Hay gente que necesita 8 horas, otros 9, otros 7 716 00:37:47,610 --> 00:37:50,309 Pero eso cada uno tenemos que saberlo nuestro 717 00:37:50,309 --> 00:37:52,289 Pero hay que respetarlo 718 00:37:52,289 --> 00:37:54,690 Porque el día que no duermes, luego no rindes 719 00:37:54,690 --> 00:37:56,630 Y aquí venimos todos a trabajar 720 00:37:56,630 --> 00:37:58,469 Yo trabajo con vosotros 721 00:37:58,469 --> 00:38:00,789 Y vosotros estudiar, es vuestro trabajo 722 00:38:00,789 --> 00:38:01,449 Vale 723 00:38:01,449 --> 00:38:03,550 Pues madre mía, ¿no? 724 00:38:03,610 --> 00:38:04,690 Sé que hay que dormir bien 725 00:38:04,690 --> 00:38:07,010 Hombre, digo yo que hay que dormir bien 726 00:38:07,010 --> 00:38:10,150 Y creo que sí, yo creo que todos hemos venido así 727 00:38:10,150 --> 00:38:11,809 Medio así 728 00:38:11,809 --> 00:38:14,730 Y ese día lo pasas fácil, ¿no? 729 00:38:15,230 --> 00:38:15,789 Bueno, sí 730 00:38:15,789 --> 00:38:18,610 Y te vamos a hacer la última pregunta 731 00:38:18,610 --> 00:38:19,210 Muy bien 732 00:38:19,210 --> 00:38:21,389 ¿Qué recomendación nos darías para la salud? 733 00:38:21,389 --> 00:38:27,389 Ah, mira, pues que sobre todo que seáis conscientes de que hay que cuidarse mucho 734 00:38:27,389 --> 00:38:33,050 Porque lo que es el mundo es muy agresivo, ¿no? 735 00:38:33,050 --> 00:38:42,710 El sol, el agua, que tenéis que ser conscientes de que hay que cuidarse y hay que cuidar a los demás 736 00:38:42,710 --> 00:38:46,349 Y una cosa muy importante que quiero deciros a todos 737 00:38:46,349 --> 00:38:48,809 Y es que ahora sois 738 00:38:48,809 --> 00:38:51,269 Sois jovencitos 739 00:38:51,269 --> 00:38:52,409 Sois muy jovencitos 740 00:38:52,409 --> 00:38:55,329 Y tenéis unos papás y tenéis unos abuelos 741 00:38:55,329 --> 00:38:56,829 Y llegaréis 742 00:38:56,829 --> 00:38:58,050 Llegaréis a hacerlo vosotros 743 00:38:58,050 --> 00:39:00,650 Pero hay que cuidar mucho de los papás 744 00:39:00,650 --> 00:39:02,090 Y de la gente mayor 745 00:39:02,090 --> 00:39:05,030 Y ser consciente de que tú 746 00:39:05,030 --> 00:39:07,309 Algún día estarás ahí y te gustará 747 00:39:07,309 --> 00:39:09,429 Y tendrán que cuidarte también 748 00:39:09,429 --> 00:39:09,849 ¿De acuerdo? 749 00:39:09,849 --> 00:39:11,530 Que cuidéis de vuestros papás 750 00:39:11,530 --> 00:39:13,230 Gracias por esa recomendación 751 00:39:13,230 --> 00:39:14,190 Muchas gracias 752 00:39:14,190 --> 00:39:14,710 De nada 753 00:39:16,530 --> 00:39:18,170 Muchas gracias por venir, José. 754 00:39:19,570 --> 00:39:21,489 Igualmente a vosotros por invitarme. 755 00:39:22,170 --> 00:39:23,190 Cuando queráis. 756 00:39:24,449 --> 00:39:25,010 Adiós. 757 00:39:25,630 --> 00:39:26,190 Adiós.