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00:00:03,500 --> 00:00:48,490
No, no, no.

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00:00:48,509 --> 00:00:54,509
que nos tenemos que limitar, que nos tenemos que retirar de nuestra habitadora.

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00:00:54,509 --> 00:01:04,510
Muy bien. Y Vega, ¿a ti tú crees que los niños ancianos tienen una vida saludable?

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00:01:04,510 --> 00:01:17,510
Sí, porque somos resistentes, ponemos muy sano y hacemos mucho ejercicio y todo eso.

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00:01:17,510 --> 00:01:22,969
Por eso, porque así nos quedamos los niños.

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00:01:24,230 --> 00:01:30,909
Bueno, pues ahora vamos a ver un video de un viejo señor de este mundo sobre los hábitos saludables.

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¡Nuestro video!

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00:01:34,290 --> 00:01:43,310
Me gusta mucho montar en bici. Para eso me pongo protección. Me pongo los guantes y el casco.

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00:01:43,310 --> 00:02:15,610
Para hacer deporte hay que hacer fútbol, tenis, baloncesto, rugby, fútbol americano y ejercicio en todas partes.

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00:02:18,969 --> 00:02:21,530
Hay que dormir 10 horas por lo menos.

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00:02:27,400 --> 00:02:33,180
Para utilizar patinete o bici hay que usar casco.

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00:02:33,180 --> 00:02:44,740
¡Ah! ¡Qué sueño! Me voy a poner a leer un poquito el cuento de Dan y Edan y me voy a dormir.

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00:02:54,500 --> 00:02:56,860
¿Por qué?

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00:02:57,580 --> 00:02:59,139
Porque es tan grave.

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00:02:59,520 --> 00:03:00,099
Muy bien.

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Qué bueno es la ensalada con el aceite de oliva.

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00:03:22,990 --> 00:03:31,169
Hay que comer saludable, por ejemplo el plátano, el plátano es muy sano

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00:03:31,169 --> 00:03:32,669
Y lleva potasio

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00:03:32,669 --> 00:03:34,409
Y lleva potasio

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00:03:34,409 --> 00:03:35,870
Que es muy bueno para los músculos

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00:03:35,870 --> 00:03:36,610
¡Sí!

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00:03:37,889 --> 00:03:46,849
Hay que tener los hábitos saludables, hay que comer saludable, como yo que me encanta la macedonia

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00:03:46,849 --> 00:03:55,050
Cada vez que comemos

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00:03:55,050 --> 00:03:57,909
Hay que lavarse los dientes

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00:03:57,909 --> 00:04:04,949
Hay que lavarse las manos antes de cada comida y cuando lleguemos a casa.

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00:04:05,849 --> 00:04:12,620
Se puede ir en bici o en patín.

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00:04:13,340 --> 00:04:22,560
Y las protecciones son el casco, la luz para que te vean atrás y adelante y el timbre.

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00:04:22,560 --> 00:04:32,300
Para tener una buena higiene tenemos que lavarnos los dientes dos minutos, tres veces al día, si no no se hacen caries

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00:04:32,300 --> 00:04:40,639
Hay que poner mucha fruta y verdura en el plato todos los días, ¡qué rico!

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00:04:41,220 --> 00:04:48,810
Después de venir de la calle tenemos que lavarnos siempre las manos

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00:04:48,810 --> 00:05:03,490
Esta jugadora de fútbol es muy saludable, es bueno

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Yo descanso 10 horas y para tener energía.

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00:05:19,910 --> 00:05:35,569
Solo hay que comer cosas con azúcar en ocasiones, como en cumples, en fiestas, en navidad, en casas.

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00:05:35,569 --> 00:05:40,110
Pues adiós, comer sano, ya está

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00:05:40,110 --> 00:05:47,430
Siempre duermo a mis 10 horas para tener energía

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00:05:47,430 --> 00:05:50,790
Hasta mañana papá, hasta mañana mamá

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Hay que comer mucha fruta para estar fuerte

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Hola a todos, hoy os quiero enseñar una comida no saludable

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Es porque tiene mucho azúcar, porque tiene más de 5 ingredientes y se puede comer en ocasión.

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Y luego tenemos a la comida saludable, que es la verdura y la fruta, que lo tenemos que comer todos los días.

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Energía. Cada día da mucha alegría.

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Es muffin. No lo como todos los días. No es saludable. Lo como solo los domingos.

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00:06:51,819 --> 00:06:58,579
Siempre duermo más de 10 horas para que me levante.

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00:07:00,579 --> 00:07:03,459
Y está súper activo.

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Los parapentes cuando volamos. Primero tenemos el casco.

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Después están los guantes, después están las botas perneras, que es para que no se compre la pernera ventral.

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00:07:22,000 --> 00:07:26,680
Es muy importante y no olvidéis, por eso esto se llama antiol.

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En la silla siempre llevamos un paracaídas de emergencia, que es cuando tiras aquí, esta cosa roja deja liberar el paracaídas.

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00:07:38,420 --> 00:07:45,680
Yo siempre cuando monto en bici me pongo cascos y rodilleras.