1
00:00:00,880 --> 00:00:26,289
¡Hola! Somos un grupo de presentadoras que ayudan a la gente a que coma mejor.

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00:00:30,739 --> 00:00:33,719
¡Somos el grupo de Ligas Saludables!

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00:00:36,469 --> 00:00:44,170
Nos vamos a pasar a un sitio de comida rápida, a ver cómo comemos en un sitio de comida rápida,

4
00:00:44,509 --> 00:00:46,869
y vamos a preguntarle a la gente qué está comiendo.

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00:00:49,109 --> 00:00:53,270
Hola, somos Ligas Saludables. ¿Te puedo hacer unas preguntas?

6
00:00:53,429 --> 00:00:54,009
Sí, claro.

7
00:00:56,509 --> 00:00:57,689
¿Sueles venir aquí a diario?

8
00:00:57,929 --> 00:01:00,350
Sí, me gusta mucho este tipo de comida.

9
00:01:02,270 --> 00:01:05,469
Pues de verdad no me entiendo, y viene de vez en cuando.

10
00:01:07,209 --> 00:01:08,310
¿Eres de México algo?

11
00:01:08,510 --> 00:01:08,829
No.

12
00:01:10,069 --> 00:01:11,370
Muchas gracias, hasta luego.

13
00:01:11,750 --> 00:01:12,069
Adiós.

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00:01:13,049 --> 00:01:15,909
Hola, somos de la comunidad, ¿no es verdad que te pasan las preguntas?

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00:01:16,150 --> 00:01:16,810
Sí, por supuesto.

16
00:01:17,769 --> 00:01:18,930
¿Sueles venir aquí a diario?

17
00:01:21,750 --> 00:01:22,810
Sí, pero no mucho.

18
00:01:23,430 --> 00:01:28,780
Muchas gracias por haberme entendido y escuchar estas preguntas.

19
00:01:28,780 --> 00:01:29,980
Os lo vamos a explicar.

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00:01:30,799 --> 00:01:33,000
Carne roja, dulce, mantequilla, poco.

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00:01:33,480 --> 00:01:34,980
Pasta, arroz y patatas.

22
00:01:35,719 --> 00:01:40,959
Consumo esporático, lácteos o suplementos de calcio, una o dos veces al día.

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00:01:41,519 --> 00:01:44,900
Pescado, ave, huevo, una o dos veces al día.

24
00:01:45,459 --> 00:01:47,260
Legumbres, una o dos veces al día.

25
00:01:47,799 --> 00:01:49,700
Frutas y verduras, cinco veces al día.

26
00:01:50,219 --> 00:01:51,920
Hábitos saludables, siempre.

27
00:01:53,120 --> 00:01:55,079
Hasta el próximo episodio.

28
00:01:55,359 --> 00:01:59,719
Y de recordar, este episodio ha sido gracias a Cuídate Plus.

29
00:01:59,719 --> 00:02:02,719
Adiós