1 00:00:00,530 --> 00:00:02,029 Bienvenidos a Cuídate Plus. 2 00:00:02,109 --> 00:00:04,370 Hoy estamos con dos alumnos de Colegio López de Vega 3 00:00:04,370 --> 00:00:06,530 que les van a decir sus hábitos de deporte. 4 00:00:06,969 --> 00:00:08,349 Noa y Rocío. 5 00:00:09,750 --> 00:00:12,349 Bueno, Noa, ¿tú cómo sueles ponerte la mochila? 6 00:00:12,570 --> 00:00:15,689 Yo la suelo llevar de las dos asas y alta. 7 00:00:16,850 --> 00:00:17,850 ¿Y tú, Rocío? 8 00:00:18,129 --> 00:00:21,309 La suelo llevar de las dos asas y baja. 9 00:00:22,109 --> 00:00:22,589 Vale. 10 00:00:23,250 --> 00:00:24,710 Noa, ¿tú cómo sueles sentarte? 11 00:00:25,390 --> 00:00:29,410 Yo suelo sentarme con la espalda pegada al asiento y los pies rectos. 12 00:00:29,410 --> 00:00:30,350 ¿Y tú, Rocío? 13 00:00:30,530 --> 00:00:31,670 Con la pieza de abajo de la boca. 14 00:00:32,530 --> 00:00:32,750 Vale. 15 00:00:33,090 --> 00:00:36,030 Noa, ¿tú qué ropa te pones antes de hacer ejercicio? 16 00:00:36,890 --> 00:00:39,450 Ropa como la de deporte y una deportiva. 17 00:00:39,670 --> 00:00:39,869 Vale. 18 00:00:39,990 --> 00:00:40,549 ¿Y tú, Rocío? 19 00:00:40,689 --> 00:00:41,990 Un chándal y la de tapón. 20 00:00:42,570 --> 00:00:42,850 Vale. 21 00:00:43,409 --> 00:00:46,270 Noa, ¿tú qué haces antes de hacer ejercicio? 22 00:00:46,729 --> 00:00:47,990 Estiramientos y calentamientos. 23 00:00:48,210 --> 00:00:48,789 ¿Y tú, Rocío? 24 00:00:49,329 --> 00:00:50,130 Entrenarte un poco. 25 00:00:50,890 --> 00:00:51,149 Vale. 26 00:00:51,549 --> 00:00:55,429 Noa, ¿tú recomendarías comer antes de hacer ejercicio? 27 00:00:55,729 --> 00:00:57,710 No, porque te puede dar un corte de digestión. 28 00:00:57,710 --> 00:00:58,329 ¿Y tú, Rocío? 29 00:00:58,429 --> 00:00:59,350 Sí, para bajar la comida. 30 00:00:59,409 --> 00:01:08,689 Vale, ahora que todo estáis viendo, Noa es la más sana, casi todo correcto, y Rocío hace las cosas mal y poco sano. 31 00:01:09,290 --> 00:01:12,230 Así que por ahora, Noa lo que está haciendo todo bien. 32 00:01:12,709 --> 00:01:16,609 Espero que os haya gustado este vídeo y recordad, ¡cuídate!