0
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Estas son nuestras píldoras.

1
00:00:04,000 --> 00:00:09,000
Unas recomendaciones necesarias si estás sufriendo ciberacoso en el ámbito escolar.

2
00:00:09,000 --> 00:00:12,000
Pide ayuda. No entres a trapo y denuncia.

3
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
Paremos el ciberbullying.

4
00:00:16,000 --> 00:00:21,000
Si eres víctima de ciberbullying, pide ayuda a gente de confianza, como tus padres o al profesorado.

5
00:00:21,000 --> 00:00:22,000
No te calles.

6
00:00:22,000 --> 00:00:26,000
Es importante que las personas que acudan sepan entender tu situación

7
00:00:26,000 --> 00:00:30,000
y así puedan manejarlo de manera adecuada siguiendo los protocolos necesarios.

8
00:00:30,000 --> 00:00:34,000
Nunca respondas a las provocaciones. Mantén la calma y no actúes de manera impulsiva.

9
00:00:34,000 --> 00:00:39,000
Si respondes a las provocaciones, estimulará al acusador, poniéndolo así en ventaja.

10
00:00:39,000 --> 00:00:44,000
No hagas tus propias conclusiones y mucho menos las difundas. Podrías crear más problemas.

11
00:00:44,000 --> 00:00:48,000
No creas lo que te dicen. Intenta y busca tus propias soluciones.

12
00:00:48,000 --> 00:00:52,000
Si no te sientes aceptado y no puedes ser tú mismo, cambia de ambiente.

13
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
Si te molestan las redes sociales, no respondas.

14
00:00:54,000 --> 00:00:57,000
Y si te llaman, una salida sería cambiarte el número de teléfono.

15
00:00:57,000 --> 00:01:01,000
Si alguien utiliza tus datos personales para atacarte, denúncialo.

16
00:01:01,000 --> 00:01:06,000
Revisa lo que publicas y quién puede verlo. Añade más opciones de seguridad para estar más seguro.

17
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
No cuentes tu vida privada de forma online.

18
00:01:08,000 --> 00:01:12,000
No sabes quién podría acceder a esa información o lo que podrían hacer con ella. Protégela.

19
00:01:12,000 --> 00:01:16,000
Manifiesta tu situación e identifica al autor, sin dañar los derechos humanos.

20
00:01:16,000 --> 00:01:19,000
En todo momento, guarda todas las pruebas del acoso.

21
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
Y trata de identificar la identidad de los autores legalmente.

22
00:01:22,000 --> 00:01:27,000
Si tienes que llegar a tomar medidas legales, tómalas. Contacta con la policía y corta el acoso.

23
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
No tengas miedo. Denuncia el acoso en todo momento.

24
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
Hazle saber que hay una ley por la que van a ser perseguidos.

25
00:01:35,000 --> 00:01:39,000
Un comentario que para ti no es nada, para otros puede ser un mundo.

26
00:01:39,000 --> 00:01:44,000
Dino al ciberacoso. Actúa. Y si no, pida ayuda.

27
00:01:49,000 --> 00:01:52,000
Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org