1
00:00:07,259 --> 00:00:11,820
Riesgos específicos y su prevención en centros docentes.

2
00:00:13,359 --> 00:00:21,539
Riesgos específicos. Los riesgos específicos vienen determinados por las características propias de la actividad laboral que se desarrolla.

3
00:00:22,120 --> 00:00:31,719
En el sector docente podemos destacar la relación constante con otras personas, ya sea alumnado, padres y madres, u otros compañeros o compañeras.

4
00:00:31,719 --> 00:00:44,340
Las expectativas que la sociedad deposita en su labor formativa y no solo educativa o la rutina en el trabajo, es decir, que la actividad docente prime el aspecto emocional sobre cualquier otro.

5
00:00:44,939 --> 00:00:53,500
Por otro lado, hay que destacar la importancia de la voz como herramienta de trabajo fundamental, lo que hace que esté expuesta a un riesgo constante.

6
00:00:53,500 --> 00:01:08,299
Las estadísticas realizadas en el sector docente manifiestan que las causas de baja laboral se deben principalmente a problemas musculoesqueléticos, psicológicos, otorrinolánicológicos y respiratorios.

7
00:01:08,780 --> 00:01:19,579
Considerando estos factores, así como la incorporación de las nuevas tecnologías en los centros docentes, se ha estimado oportuno tratar los siguientes riesgos específicos.

8
00:01:20,099 --> 00:01:32,500
Riesgos psicosociales donde destacaríamos el burnout y el estrés, riesgos musculoesqueléticos, riesgos del aparato fonador y riesgos derivados de utilización de pantallas de visualización de datos.

9
00:01:32,879 --> 00:01:51,829
¿Qué es lo que consideramos carga de trabajo? Se denomina carga laboral o carga de trabajo al conjunto de esfuerzos físicos, carga física y psíquicos, carga mental, a los que él o la trabajadora se ve sometido a lo largo de la jornada laboral.

10
00:01:51,829 --> 00:02:05,689
Cuando la carga de trabajo excede la capacidad de resistencia de las personas, tanto física como mental, pueden producirse alteraciones de la salud que se deben prevenir para conseguir optimizar el tiempo y el ritmo de trabajo.

11
00:02:05,689 --> 00:02:32,270
La carga de trabajo mental es un concepto que se utiliza para referirse al conjunto de tensiones inducidas en una persona por las exigencias del trabajo mental que realiza, tales como el procesamiento de información del entorno a partir de los conocimientos previos, actividad de rememorización, de razonamiento y búsqueda de soluciones, etc.

12
00:02:32,270 --> 00:02:44,430
Para una persona dada, la relación entre las exigencias de su trabajo y los recursos mentales de que dispone para hacer frente a tales exigencias expresa la carga mental de trabajo.

13
00:02:47,479 --> 00:02:49,960
Los trastornos musculoesqueléticos

14
00:02:49,960 --> 00:03:00,979
Los trastornos musculoesqueléticos son unos trastornos físicos de origen laboral, con unos síntomas más o menos bien definidos y que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo.

15
00:03:00,979 --> 00:03:11,080
Se dan principalmente en codos y hombros, manos y muñecas y en la espalda, que corresponden a la zona cervical dorsal y lumbar.

16
00:03:11,080 --> 00:03:17,199
Los trastornos musculoesqueléticos van asociados a los siguientes aspectos

17
00:03:17,199 --> 00:03:32,580
La adopción de posturas de trabajo forzadas, el estatismo postural, estar de pie y sentado de forma prolongada, aplicación de fuerzas intensas incluida la manipulación manual de cargas y la aplicación repetidas de fuerzas moderadas

18
00:03:32,580 --> 00:03:35,400
Posturas de trabajo

19
00:03:35,400 --> 00:03:44,319
Se entiende por postura de trabajo la posición relativa de los segmentos corporales y no meramente si se trabaja de pie o sentado.

20
00:03:45,080 --> 00:03:53,180
La postura más utilizada por el docente es permanecer de pie, andando y frecuentemente con giros y flexiones de tronco.

21
00:03:53,520 --> 00:04:03,259
La necesidad de pasar periodos prolongados en la misma postura genera fatiga postural, así como una gran cantidad y variedad de trastornos musculosqueléticos,

22
00:04:03,259 --> 00:04:12,479
entre los que podríamos destacar la ciática, el lumbago, trastorno de la región cervical, trastornos articulares, esguince de tobillo y de pie.

23
00:04:13,400 --> 00:04:18,339
Asimismo, el tiempo que se está sentado transcurre en una posición ergonómica,

24
00:04:18,720 --> 00:04:26,259
lo que provoca la inexistencia de periodos de relajación muscular necesarios para disminuir la factura postural.

25
00:04:28,060 --> 00:04:31,399
¿Qué se entiende por manipulación manual de cargas?

26
00:04:31,399 --> 00:04:55,660
La manipulación manual de carga se define como cualquier operación de transporte o sujeción de una cártaga por parte de uno o varios trabajadores, como el del levantamiento, la colocación, el empuje, la atracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrarían en riesgos, en particular los solumbares, para las personas trabajadoras.

27
00:04:55,660 --> 00:05:15,639
Cada día más, el trabajo de un docente de cualquier nivel se desarrolla delante de un ordenador, ya sea para explicar algún programa que los alumnos necesiten conocer, para desarrollar explicaciones de temas que nada tengan que ver con la informática, preparando materiales para dar las clases, etc.

28
00:05:15,639 --> 00:05:36,139
La prevención de los problemas derivados del trabajo con pantallas de visualización de datos requiere el acondicionamiento ergonómico de los principales elementos materiales del puesto, ya sean el equipo informático, el diseño del puesto del trabajo físico, las condiciones alimentales, el software y la organización del trabajo.

29
00:05:36,139 --> 00:05:51,759
El trabajo continuado con ordenadores provoca innumerables problemas que van desde trastornos músculos esqueléticos como dolores de cuello, espalda, hombros y brazos, hasta dolores de cabezas continuos, problemas visuales y de fatigas.

30
00:05:51,759 --> 00:06:08,230
Uno de los principales problemas de salud que sufren los docentes es el de su aparato fonador, debido al esfuerzo mantenido de la voz. Esto va desde la afonía hasta la aparición de nódulos y pólipos en las cuerdas vocales.

31
00:06:08,889 --> 00:06:16,089
Además, la impactación de las clases en aulas con una acústica inadecuada y en la mayoría de los casos masificadas,

32
00:06:16,089 --> 00:06:24,790
así como la inhalación del polvo de tiza, hace que la aparición de este tipo de problemas entre el personal docente sea frecuente.

33
00:06:27,180 --> 00:06:33,160
La interrelación existente entre las demandas de trabajo como docente y las características del propio individuo

34
00:06:33,160 --> 00:06:38,279
están produciendo una serie de trastornos psicosomáticos que se agrupan dentro del

35
00:06:38,279 --> 00:06:43,879
término genérico de estrés. El docente sufre estrés cuando siente que la situación

36
00:06:43,879 --> 00:06:49,319
le supera, que no la puede controlar y que le va a impedir realizar su trabajo correctamente.

37
00:06:50,040 --> 00:06:55,120
El estrés nace de las características propias de las tareas que realiza el docente, que

38
00:06:55,120 --> 00:07:01,160
le exigen entrega, implicación, contacto con los demás, etc. A ello hay que unir el

39
00:07:01,160 --> 00:07:06,459
deterioro de su imagen social, la falta de motivación de los alumnos, el excesivo número

40
00:07:06,459 --> 00:07:11,860
de estudiantes por clases, etcétera, que dan lugar al estrés laboral entre el personal

41
00:07:11,860 --> 00:07:19,870
docente. El burnout se trata de un tipo específico

42
00:07:19,870 --> 00:07:27,209
de estrés laboral vinculado a demandas profesionales, en especial las que implican ayuda o atención

43
00:07:27,209 --> 00:07:32,670
a otras personas, como la docencia, y tiene mayor incidencia entre los profesionales más

44
00:07:32,670 --> 00:07:40,029
comprometidos. El burnout es una consecuencia del estrés laboral crónico, una respuesta emocional

45
00:07:40,029 --> 00:07:47,730
que precisa de una adaptación psicológica y un esfuerzo muy elevado. Es el final de un proceso

46
00:07:47,730 --> 00:07:53,649
continuado de tensión y estrés y se caracteriza principalmente por el agotamiento o cansancio

47
00:07:53,649 --> 00:08:01,750
emocional o lo que es igual, la sensación de no poder da más de sí. Muchas gracias por vuestra asistencia.