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00:00:00,000 --> 00:00:07,000
Vamos a explicar cómo realizar la actividad de carrera continua.

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00:00:07,000 --> 00:00:15,000
Entráis en el aula virtual y dentro de la unidad de Fitness Condition tenéis que ir a la tarea asignada,

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00:00:15,000 --> 00:00:22,000
clicar y allí encontraréis un Excel que tenéis que descargaros.

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00:00:22,000 --> 00:00:41,280
Este Excel os aparecerá vacío. Lo primero que tenéis que hacer es habilitar edición y renombrarlo.

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00:00:41,280 --> 00:00:48,280
El nombre tiene que ser primero de la ESO, el curso en el que estáis y vuestro número de lista.

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00:00:48,280 --> 00:00:52,280
De los que estáis entre el 1 y el 9 pondréis un 0 por delante.

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00:00:52,280 --> 00:00:56,590
Posteriormente tenéis que ir rellenando los datos.

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00:00:56,590 --> 00:01:02,329
datos, el nombre de los alumnos que han estado en el grupo y el tiempo que habéis tardado

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00:01:02,329 --> 00:01:09,269
por vuelta. Yo tengo aquí hecho ya un ejemplo para hacerlo un poquito más rápido. Una

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00:01:09,269 --> 00:01:14,609
vez que tenéis cargados los datos del tiempo que habéis tardado por vuelta, seleccionáis

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00:01:14,609 --> 00:01:27,609
todos los datos y le dais a insertar gráfica. Vamos a ampliar un poquito más la gráfica

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00:01:27,609 --> 00:01:38,700
para verlo mejor y movemos la gráfica aquí abajo para poderla ver bien y analizarla.

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00:01:42,689 --> 00:01:48,030
En esta gráfica podemos observar lo que han hecho estos tres alumnos. Tanto el alumno

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00:01:48,030 --> 00:01:58,810
1 como el alumno 3 han realizado una carrera en tiempo bastante estable. Aunque uno ha

15
00:01:58,810 --> 00:02:04,390
sido más rápido que otro, pero los dos han realizado el ejercicio correctamente. Su curva

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00:02:04,390 --> 00:02:11,530
se mantiene plana, o sea, su línea se mantiene plana. Sin embargo, el alumno 2 ha estado realizando

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00:02:11,530 --> 00:02:16,490
altibajos. Ha habido vueltas que las ha hecho muy rápidas y otras que las ha hecho muy lentas.

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00:02:16,930 --> 00:02:24,449
Vuelve a hacerla rápida, más lenta, rápida, rápida, rápida, más lenta. Entonces, aquí podemos hacer

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00:02:24,449 --> 00:02:31,169
una interpretación de si hemos estado trabajando una carrera continua o no. Lo que se os ha pedido

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00:02:31,169 --> 00:02:38,509
en clase es que el tiempo fuera lo más estable posible, que supierais dosificaros y mantener

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00:02:38,509 --> 00:02:43,289
un ritmo de carrera estable. Y esta gráfica nos ayuda a valorar si el trabajo que hemos

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00:02:43,289 --> 00:02:49,789
realizado es el correcto o no. Una vez que tengáis hecho este Excel, vosotros tendréis

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00:02:49,789 --> 00:02:55,669
que hacer un comentario de cómo ha sido vuestra carrera, analizando si ha sido una carrera

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00:02:55,669 --> 00:03:02,810
continua o no. Una vez que ya lo tengáis hecho, le dais a guardar, cerramos el archivo

25
00:03:02,810 --> 00:03:13,810
y volvemos a nuestro aula virtual a entregar la tarea. Daremos en entregar tarea, agregamos

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00:03:13,810 --> 00:03:23,699
el archivo, buscamos, elegimos el archivo correspondiente, lo abrimos y nos pregunta

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00:03:23,699 --> 00:03:30,659
a subir este archivo, le daremos a subir y la tarea, subiremos este archivo, guardar

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00:03:30,659 --> 00:03:36,599
cambios y la tarea estará entregada. Muchas gracias, espero que os haya sido de utilidad.