1 00:00:13,550 --> 00:00:38,289 Bueno, pues seguimos entonces la formación de habilidades sociales para el menor y vamos con el último punto, con a practicar. Aquí es hora de ponernos manos a la obra y de practicar con nuestros hijos, nuestras hijas y como veis, ya os adelanto la moraleja, ya veis que me gusta mucho hacer esto de los spoilers, 2 00:00:38,289 --> 00:00:44,350 Pero una de las cosas es que vamos a aprovechar cualquier situación que se dé durante el día 3 00:00:44,350 --> 00:00:49,750 Cualquier experiencia, cualquier vivencia, cualquier cosa que nos pase 4 00:00:49,750 --> 00:00:53,969 Y que les pase a nuestros beques en la escuela, en casa 5 00:00:53,969 --> 00:00:59,609 Una noticia que veamos, lo que sea, que estemos viendo en la tele o jugando 6 00:00:59,609 --> 00:01:28,069 Pero cualquier cosa es excusa para poder aprovecharla y poder aprender de habilidades sociales. Como vimos en el punto anterior, además, en el punto anterior ya vimos lo que eran las habilidades sociales, vimos la importancia que tienen como base de prevención de las violencias que pueden sufrir o de situaciones que les pueden generar malestar. 7 00:01:29,609 --> 00:01:40,370 Y pues eso, que radica toda esta importancia en esa educación, en las habilidades sociales, la inteligencia emocional y todo esto que estamos hablando. 8 00:01:40,370 --> 00:02:01,150 Y también todos los tipos de habilidades sociales que había, que no sé si os ha sorprendido, pero como veis son habilidades que hacemos todos los días, que ahora mismo estoy haciendo yo con vosotras como familias ahí hablando, intentando interactuar, aunque sea así un poco raro que esté yo aquí sola. 9 00:02:01,150 --> 00:02:06,409 Pero, bueno, pues distintas habilidades que hacemos todos los días 10 00:02:06,409 --> 00:02:09,550 Y que a lo mejor no nos hemos parado a pensar que eso son habilidades sociales 11 00:02:09,550 --> 00:02:18,969 Y que nos permiten convivir, nos permiten tener una vivencia 12 00:02:18,969 --> 00:02:23,129 El convivir en sociedad, podríamos decir 13 00:02:23,129 --> 00:02:26,490 Así que bueno, no me enrollo más con esta pequeña introducción 14 00:02:26,490 --> 00:02:29,770 espero que os esté resultando 15 00:02:29,770 --> 00:02:31,169 amena, dinámica 16 00:02:31,169 --> 00:02:33,430 y que no suene mucho 17 00:02:33,430 --> 00:02:35,389 a charleta y ya está 18 00:02:35,389 --> 00:02:37,409 pero bueno, ya en la sesión online 19 00:02:37,409 --> 00:02:39,490 ya nos vamos a poder poner cara y ya me podéis 20 00:02:39,490 --> 00:02:41,289 hacer las preguntas que queráis o compartir 21 00:02:41,289 --> 00:02:43,129 lo que queráis, la verdad es que estoy deseando 22 00:02:43,129 --> 00:02:45,330 de poder conoceros y de poder 23 00:02:45,330 --> 00:02:47,310 compartir, porque más allá de lo que yo os pueda 24 00:02:47,310 --> 00:02:49,310 contar, lo único que 25 00:02:49,310 --> 00:02:51,169 me pasa es que tengo un poco más de información 26 00:02:51,169 --> 00:02:53,250 pero ese espacio es 27 00:02:53,250 --> 00:02:55,530 totalmente para vosotros, para vosotras 28 00:02:55,530 --> 00:03:17,689 Y lo que más me va a gustar, o sea, lo que creo que es lo más importante es poder escucharlos y que tengáis un espacio donde poder intercambiar con otras familias y daros cuenta de que, ostras, a mí me pasa lo mismo que a ti. O sea, que no debe ser muy raro lo que me está pasando. Eso es una de las cosas mejores de esos encuentros así en grupo. 29 00:03:17,689 --> 00:03:38,110 Entonces, bueno, pues vamos a practicar habilidades sociales. Como os decía, he cogido unas poquitas habilidades sociales básicas porque sé que algunos tenéis a peques muy peques. 30 00:03:38,110 --> 00:03:41,830 entonces, bueno, pues el saber escuchar 31 00:03:41,830 --> 00:03:44,150 lo vamos a ver porque es de las más importantes 32 00:03:44,150 --> 00:03:47,689 la escucha activa, pero el iniciar 33 00:03:47,689 --> 00:03:50,370 una conversación, el mantenerla, el presentarse 34 00:03:50,370 --> 00:03:53,189 por ejemplo, el dar las gracias 35 00:03:53,189 --> 00:03:56,129 el pedir perdón, el pedir ayuda 36 00:03:56,129 --> 00:03:58,330 que es súper importante, ¿no? 37 00:03:58,750 --> 00:04:02,430 para detectar violencias o para ayudar 38 00:04:02,430 --> 00:04:04,710 a otras personas que las están sufriendo 39 00:04:04,710 --> 00:04:07,569 bueno, pues de todas estas que hay aquí he cogido 40 00:04:07,569 --> 00:04:09,949 de las básicas y las avanzadas, unas poquitas 41 00:04:09,949 --> 00:04:11,990 pero 42 00:04:11,990 --> 00:04:13,770 bueno, si buceáis 43 00:04:13,770 --> 00:04:16,009 un poquito por internet, hay miles y miles 44 00:04:16,009 --> 00:04:17,610 y miles de cosas que ni siquiera 45 00:04:17,610 --> 00:04:19,310 conocíamos y que son 46 00:04:19,310 --> 00:04:21,949 maravillosos, para maravillosas 47 00:04:21,949 --> 00:04:23,790 unas dinámicas, unos ejercicios 48 00:04:23,790 --> 00:04:25,509 unos juegos que la gente se inventa 49 00:04:25,509 --> 00:04:27,889 que es genial, luego os diré 50 00:04:27,889 --> 00:04:29,689 al final del todo, os digo recursos 51 00:04:29,689 --> 00:04:30,610 que podéis utilizar 52 00:04:30,610 --> 00:04:33,589 para buscar en las webs y demás 53 00:04:33,589 --> 00:04:35,250 y cuentos y pelis y demás 54 00:04:35,250 --> 00:04:37,410 pero vamos 55 00:04:37,410 --> 00:04:52,189 Hay miles de cosas y como siempre digo, trabajando con menores, la imaginación, la creatividad al poder. Al final tenemos que inventarnos, yo qué sé, miles de formas para que pueda entender esto de una forma lo más divertida posible. 56 00:04:52,189 --> 00:05:21,810 Pero más que nada porque, fijaros, para aprender cosas se aprende mucho mejor emocionándonos. Emocionándonos quiere decir viviendo una emoción. Se aprende mucho más si lo estás viviendo. No es lo mismo que yo te cuente, yo qué sé, eso también lo hacen mucho las escuelas, pero no es lo mismo que les cuenten la prehistoria a que se disfracen de dinosaurios y de cavernícolas y pongan toda la clase. 57 00:05:22,189 --> 00:05:29,050 como si fuera una cueva y todas esas experiencias al final es eso, se convierten en experiencias en su vida 58 00:05:29,050 --> 00:05:34,089 que las van a recordar mucho más que si se leyeran 20 libros de la prehistoria. 59 00:05:34,569 --> 00:05:41,149 Entonces aquí en casa pasa un poco lo mismo, en la educación en casa, que si podemos hacer experiencias significativas 60 00:05:41,149 --> 00:05:47,610 dentro de esa vida del menor, de nuestro pequeño, pues va a ser mucho más efectivo. 61 00:05:47,610 --> 00:05:49,870 eso no quiere decir que si por lo que sea 62 00:05:49,870 --> 00:05:51,310 no tenemos tiempo, no podemos 63 00:05:51,310 --> 00:05:53,970 es que yo no tengo nada de imaginación 64 00:05:53,970 --> 00:05:56,050 bueno, todo el mundo tenemos imaginación y creatividad 65 00:05:56,050 --> 00:05:57,329 al final se te va a ocurrir algo 66 00:05:57,329 --> 00:06:00,310 y la que mejor 67 00:06:00,310 --> 00:06:01,490 conoces a tu peque 68 00:06:01,490 --> 00:06:04,209 eres tú, como mamá, como papá 69 00:06:04,209 --> 00:06:06,290 como tía o como lo que sea 70 00:06:06,290 --> 00:06:08,430 la persona que comparte y que cuida 71 00:06:08,430 --> 00:06:09,410 a ese peque 72 00:06:09,410 --> 00:06:11,589 eres tú 73 00:06:11,589 --> 00:06:13,490 entonces vas a encontrar la mejor manera 74 00:06:13,490 --> 00:06:15,509 para que pueda entenderte 75 00:06:15,509 --> 00:06:34,269 Eso también, tenerlo claro que tenéis que confiar en lo que ya sabéis, que sabéis mucho y que si tienen ya siete años, pues han sobrevivido esos siete años y muy bien. Luego nos centraremos en estas, que es lo que os decía en el vídeo anterior, en las más importantes. 76 00:06:34,269 --> 00:06:53,910 ¿Vale? Bueno, pues a practicar. Entonces, habilidades sociales básicas, la escucha activa. La escucha activa, como veis, es de las habilidades sociales más básicas y de las más importantes. La he puesto en las básicas, pero la podría haber puesto en las esenciales y muy importantes, porque al final no es lo mismo oír que escuchar. 77 00:06:53,910 --> 00:07:06,670 Y eso a lo mejor lo habéis escuchado muchas veces, incluso lo habéis dicho, ¿no? A vuestros hijos, a vuestras hijas, me estás escuchando, no le dices me estás oyendo, porque te puedo oír ahí como un rumrum, pero no te hago ni caso, ¿no? 78 00:07:06,670 --> 00:07:23,410 Al final escuchar tiene que ver con el contacto visual, ¿vale? Lo que hablábamos antes de agacharnos a su altura para poder hablarle, pues el contacto visual. Reconocer el lenguaje no verbal, ¿no? De la otra persona, si nos está contando algo, pues cómo está su cuerpo. 79 00:07:23,410 --> 00:07:25,730 A sentir mientras habla 80 00:07:25,730 --> 00:07:28,050 Eso es algo que 81 00:07:28,050 --> 00:07:30,269 Siempre se meten con nosotros 82 00:07:30,269 --> 00:07:32,350 Los psicólogos 83 00:07:32,350 --> 00:07:34,269 Y las psicólogas porque nosotros cuando 84 00:07:34,269 --> 00:07:36,449 Escuchamos pues intentamos poner 85 00:07:36,449 --> 00:07:37,949 En marcha esta escucha activa 86 00:07:37,949 --> 00:07:39,230 Y entonces hacemos mucho lo de 87 00:07:39,230 --> 00:07:42,709 Vale 88 00:07:42,709 --> 00:07:45,689 Entonces, ¿qué pasó? 89 00:07:46,370 --> 00:07:48,410 Frases así que parece como todo muy 90 00:07:48,410 --> 00:07:50,189 Forzado, aunque en realidad ya forma parte 91 00:07:50,189 --> 00:07:52,490 De mí, por ejemplo, yo hablo ya así 92 00:07:52,490 --> 00:07:54,730 e intentar 93 00:07:54,730 --> 00:07:57,230 repetir palabras que te está diciendo 94 00:07:57,230 --> 00:07:59,050 o mamá pues hoy lo he pasado fatal 95 00:07:59,050 --> 00:08:01,170 en el cole y eso porque lo has pasado 96 00:08:01,170 --> 00:08:02,110 fatal en el cole 97 00:08:02,110 --> 00:08:05,470 ya le estás mirando 98 00:08:05,470 --> 00:08:07,230 estás reconociendo su lenguaje no verbal 99 00:08:07,230 --> 00:08:09,350 estás asintiendo que se pueda sentir 100 00:08:09,350 --> 00:08:10,589 de muchas maneras lo que os digo 101 00:08:10,589 --> 00:08:11,810 se pueda sentir con la cara 102 00:08:11,810 --> 00:08:13,750 con la cabeza 103 00:08:13,750 --> 00:08:16,490 se puede ver que te están 104 00:08:16,490 --> 00:08:19,470 enseñarle que le estamos 105 00:08:19,470 --> 00:08:20,129 escuchando 106 00:08:20,129 --> 00:08:22,750 si repetimos alguna frase suya 107 00:08:22,750 --> 00:08:24,110 o si decimos algún comentario 108 00:08:24,110 --> 00:08:26,430 y emoción con gesto 109 00:08:26,430 --> 00:08:28,629 ¿qué pasa? que esto cuando somos bebés 110 00:08:28,629 --> 00:08:30,629 lo que os decía en los 111 00:08:30,629 --> 00:08:32,529 anteriores vídeos, ¿no? un bebé 112 00:08:32,529 --> 00:08:34,769 empieza a ver 113 00:08:34,769 --> 00:08:36,610 sus emociones cuando las 114 00:08:36,610 --> 00:08:38,009 reflejamos nosotros en la cara 115 00:08:38,009 --> 00:08:40,669 cuando un bebé se ríe 116 00:08:40,669 --> 00:08:42,490 por primera vez, que es 117 00:08:42,490 --> 00:08:44,509 súper emocionante, ¿no? ya recordar 118 00:08:44,509 --> 00:08:46,110 ese momento, pues 119 00:08:46,110 --> 00:08:48,450 él se ríe 120 00:08:48,450 --> 00:09:04,690 O ella se ríe y en ti se dibuja una sonrisa mucho más grande porque las magnificamos y le decimos algo, ¿no? En plan de, ay, qué contento estás o qué, ¿no? Pues él se va retroalimentando de nuestro reflejo, ¿no? De que le vayamos diciendo lo que siente. 121 00:09:04,690 --> 00:09:24,289 Por ejemplo, cuando son muy bebés, lo que os decía, pues a lo mejor tienen hambre, lloran por hambre y tú le dices, ay, qué hambre tenemos, no sé qué. Vale, él ya va viendo que esto es hambre. A lo que voy es que van reconociendo lo que les pasa en base a lo que vamos diciendo nosotros. 122 00:09:24,289 --> 00:09:41,210 Entonces, esa emoción con gesto quiere decir eso, ¿no? Si tú me estás contando algo que has pasado muy mal en el cole y que estás muy triste, pues lo más normal es que yo pusiera una cara de Holly intentando reflejar lo que tú sientes, ¿no? Para acompañarte en esa emoción. 123 00:09:41,210 --> 00:09:46,389 vale, creo que ya 124 00:09:46,389 --> 00:09:47,909 porque os iba a decir 125 00:09:47,909 --> 00:09:50,649 contacto visual, asentir 126 00:09:50,649 --> 00:09:54,289 emoción con gesto 127 00:09:54,289 --> 00:09:56,610 pues eso, que es importante 128 00:09:56,610 --> 00:09:58,269 como esas cuatro cositas 129 00:09:58,269 --> 00:10:00,570 para entender que no es lo mismo oír 130 00:10:00,570 --> 00:10:01,909 que escuchar, ¿vale? 131 00:10:02,470 --> 00:10:04,269 ¿para qué hacemos todo esto? pues 132 00:10:04,269 --> 00:10:06,590 ayuda a aprender, ayuda a comunicarse 133 00:10:06,590 --> 00:10:08,409 mejor, a mantener las 134 00:10:08,409 --> 00:10:09,950 amistades, ¿no? porque es esto de 135 00:10:09,950 --> 00:10:12,330 tengo un amigo pero es que nunca me 136 00:10:12,330 --> 00:10:18,149 escucha cuando le cuento algo no pues al final es muy frustrante y al final pues seguramente que 137 00:10:20,370 --> 00:10:26,669 no es que dejes de quedar con él porque porque no te escuche o si porque al final dices jolín 138 00:10:26,669 --> 00:10:33,990 es que sólo habla él no y no me escucha o cuando ha estado mal ni siquiera me ha atendido ahora con 139 00:10:33,990 --> 00:10:38,909 el móvil se lleva mucho no esto de me estás escuchando me estás oyendo porque yo estoy con 140 00:10:38,909 --> 00:10:40,929 el teléfono y piqui piqui y yo te estoy 141 00:10:40,929 --> 00:10:42,409 hablando pero no me 142 00:10:42,409 --> 00:10:45,210 escuchas, no me escuchas, no hay un contacto 143 00:10:45,210 --> 00:10:47,149 visual, no me estás viendo 144 00:10:47,149 --> 00:10:49,129 no hay un reconocer del lenguaje 145 00:10:49,129 --> 00:10:50,950 no verbal, solo me haces 146 00:10:50,950 --> 00:10:53,129 pero no hay un 147 00:10:53,129 --> 00:10:54,769 entrar en tu mente 148 00:10:54,769 --> 00:10:57,350 y ni siquiera me estás reflejando 149 00:10:57,350 --> 00:10:58,769 entonces ahí se ve súper 150 00:10:58,769 --> 00:11:01,110 fácil y expresar lo que 151 00:11:01,110 --> 00:11:02,370 necesitamos, claro 152 00:11:02,370 --> 00:11:04,889 ¿para qué? 153 00:11:04,990 --> 00:11:06,929 pues eso, la escucha activa, entonces 154 00:11:06,929 --> 00:11:26,710 Entonces, no sé si habéis escuchado hablar sobre ello, pero es una herramienta que ya os digo que en psicología es básica, pero en familia es muy importante para que nuestros peques puedan entender que les estamos prestando atención, que estamos con ellos al 100%, los cinco sentidos. 155 00:11:26,710 --> 00:11:43,289 Y otra cosa importante, si no podemos escucharles en ese momento, si lo podemos decir, jo, cariño, pues me interesa muchísimo lo que me estás contando, pero es que ahora mismo no te puedo atender. ¿Me dejas que haga esta llamada que es muy importante y luego me cuentas todo? 156 00:11:43,289 --> 00:11:45,669 le propones 157 00:11:45,669 --> 00:11:46,470 una alternativa 158 00:11:46,470 --> 00:11:49,450 esto también pasa mucho 159 00:11:49,450 --> 00:11:51,570 cuando doy formaciones a profesorado 160 00:11:51,570 --> 00:11:53,409 porque a veces cuando 161 00:11:53,409 --> 00:11:55,450 tienen, sobre todo 162 00:11:55,450 --> 00:11:56,509 es información en 163 00:11:56,509 --> 00:11:58,970 tema de sexualidad, por ejemplo 164 00:11:58,970 --> 00:12:01,610 o de acoso escolar y demás 165 00:12:01,610 --> 00:12:04,049 siempre les digo 166 00:12:04,049 --> 00:12:05,070 estar atentos 167 00:12:05,070 --> 00:12:07,190 porque hay señales 168 00:12:07,190 --> 00:12:09,429 lo van a decir y en tema de sexualidad 169 00:12:09,429 --> 00:12:11,529 igual, si tienen dudas, van a intentar 170 00:12:11,529 --> 00:12:13,269 buscarte si hay una buena relación 171 00:12:13,269 --> 00:12:15,629 si hay confianza, entonces ¿qué pasa? 172 00:12:15,710 --> 00:12:17,350 pues que a veces les dicen 173 00:12:17,350 --> 00:12:19,450 oye, profe, quiero hablar contigo y el profe 174 00:12:19,450 --> 00:12:21,710 resulta que le pilla, pues yo qué sé 175 00:12:21,710 --> 00:12:23,269 pues llénose corriendo a la otra clase 176 00:12:23,269 --> 00:12:25,509 porque tienen cinco minutos para irse de una punta a otra 177 00:12:25,509 --> 00:12:27,409 del edificio, pues 178 00:12:27,409 --> 00:12:29,070 qué importante el dedicar 179 00:12:29,070 --> 00:12:31,490 30 segundos a decir, mira, pues es que 180 00:12:31,490 --> 00:12:33,570 ahora me pillas fatal porque tengo que ir corriendo a la otra 181 00:12:33,570 --> 00:12:35,570 clase, pero ¿qué te parece si me 182 00:12:35,570 --> 00:12:37,450 buscas en no sé qué sitio, a no sé 183 00:12:37,450 --> 00:12:39,509 qué hora, y ahí voy a 184 00:12:39,509 --> 00:12:40,950 estar al 100% para ti 185 00:12:40,950 --> 00:12:43,610 ¿Me entendéis? El darle esa alternativa 186 00:12:43,610 --> 00:12:45,210 Y que pueda entender que 187 00:12:45,210 --> 00:12:46,730 Que vas a estar 188 00:12:46,730 --> 00:12:49,169 Que aunque ahora no puedas te interesa muchísimo 189 00:12:49,169 --> 00:12:51,250 Lo que le tienes que contar y que es importante 190 00:12:51,250 --> 00:12:51,750 Para ti 191 00:12:51,750 --> 00:12:55,450 Entonces pues en las familias lo mismo 192 00:12:55,450 --> 00:12:58,769 Vale pues como os decía 193 00:12:58,769 --> 00:13:00,809 Casi todas las habilidades 194 00:13:00,809 --> 00:13:03,070 Porque hay otras habilidades que son tan 195 00:13:03,070 --> 00:13:05,450 Podríamos decir tan simples 196 00:13:05,450 --> 00:13:06,470 Que 197 00:13:06,470 --> 00:13:08,169 Es que no hay vídeos 198 00:13:08,169 --> 00:13:10,950 habría, bueno, hay cortos 199 00:13:10,950 --> 00:13:12,710 hay cosas pero que no he encontrado 200 00:13:12,710 --> 00:13:14,750 alguno, pero en casi todas he intentado 201 00:13:14,750 --> 00:13:16,669 poner un ejemplo para que veáis un vídeo 202 00:13:16,669 --> 00:13:18,330 un corto de risa 203 00:13:18,330 --> 00:13:20,370 o más divertido o menos 204 00:13:20,370 --> 00:13:21,570 según la habilidad 205 00:13:21,570 --> 00:13:24,509 y luego ejercicios 206 00:13:24,509 --> 00:13:26,429 que podemos hacer en casa, entonces bueno 207 00:13:26,429 --> 00:13:27,389 vamos a ver a este pequeño 208 00:13:27,389 --> 00:13:30,570 con el tema de la escucha activa 209 00:13:30,570 --> 00:13:32,110 a ver qué le pasa 210 00:13:32,110 --> 00:13:41,779 Mami, mañana tengo 211 00:13:41,779 --> 00:13:44,179 que ir disfrazada de castor 212 00:13:44,179 --> 00:13:45,200 ¿De qué? 213 00:13:45,299 --> 00:13:46,679 De Castor. 214 00:13:48,059 --> 00:14:03,789 ¿Quién es hermoso, siempre brilloso y escribe con sonrisa en el sol? 215 00:14:04,450 --> 00:14:08,830 ¿Acaso existe, acaso me quiera querer? 216 00:14:08,950 --> 00:14:09,889 Hola, mamá. 217 00:14:11,029 --> 00:14:21,200 Es mi castor, es mi castor. 218 00:14:21,200 --> 00:14:34,389 Vamos a Belén, vamos pastores, vamos. Vamos a Belén, vamos pastores, vamos. 219 00:14:36,639 --> 00:14:45,639 Bueno, la importancia de la escucha, ¿no? ¿Castor o pastor? Pues para que veáis aquí el peque que aquí podemos decir, 220 00:14:45,639 --> 00:14:51,240 bueno, pero es que es muy peque, todavía no entiende muy bien la palabra, ¿no? A lo mejor ha entendido castor y es pastor. 221 00:14:51,240 --> 00:14:52,960 Sí, puede ser, pero bueno 222 00:14:52,960 --> 00:14:55,679 Era un vídeo pues un poco así 223 00:14:55,679 --> 00:14:57,320 Más gracioso para que entendierais 224 00:14:57,320 --> 00:15:00,039 Y que al final tiene su consecuencia 225 00:15:00,039 --> 00:15:01,940 Porque la mamá 226 00:15:01,940 --> 00:15:03,559 Se prepara y un cacho de disfraz 227 00:15:03,559 --> 00:15:04,899 Impresionante de castor 228 00:15:04,899 --> 00:15:07,460 Y ahora va a llegar allí con el Belén 229 00:15:07,460 --> 00:15:09,879 Y va a haber un castor 230 00:15:09,879 --> 00:15:11,200 En vez de pastores, pero bueno 231 00:15:11,200 --> 00:15:13,759 Un ejemplo para que 232 00:15:13,759 --> 00:15:15,659 Lo vierais, la importancia de escuchar 233 00:15:15,659 --> 00:15:17,639 Y aquí, aunque ella lo hace muy bien 234 00:15:17,639 --> 00:15:19,620 Porque le mira y tal, pero claro 235 00:15:19,620 --> 00:15:21,139 Dice castor, castor 236 00:15:21,240 --> 00:15:32,759 En fin, vamos a ver otra forma, es la misma escucha activa pero para que entendáis otra forma de hacerlo 237 00:15:32,759 --> 00:15:40,200 Porque muchas veces, bueno no voy a contar, no lo vais a ver, es una escena de la película de Inside Out 238 00:15:40,200 --> 00:15:47,700 La que vimos en la primera parte de Nada Más Empezar, no la quiero destripar si no la habéis visto 239 00:15:47,700 --> 00:15:49,960 pero es que es tan buenísima 240 00:15:49,960 --> 00:15:51,320 que tiene tantas escenas 241 00:15:51,320 --> 00:15:54,019 que es que la hubiera puesto entera 242 00:15:54,019 --> 00:15:55,639 si hubiéramos podido 243 00:15:55,639 --> 00:15:58,700 pero es que es impresionante 244 00:15:58,700 --> 00:16:00,059 y tiene escenas que vale la pena 245 00:16:00,059 --> 00:16:01,919 entonces bueno, vamos a ver esta escena 246 00:16:01,919 --> 00:16:04,279 si veis la película 247 00:16:04,279 --> 00:16:05,700 lo vais a entender mucho mejor 248 00:16:05,700 --> 00:16:06,960 aquí tenemos Alegría 249 00:16:06,960 --> 00:16:08,899 esta de aquí es Alegría 250 00:16:08,899 --> 00:16:11,820 la amarilla y la azulita es Tristeza 251 00:16:11,820 --> 00:16:13,159 y se han encontrado 252 00:16:13,159 --> 00:16:15,600 con el amigo imaginario 253 00:16:15,600 --> 00:16:17,539 de la niña 254 00:16:17,539 --> 00:16:19,779 que veíamos al principio del curso 255 00:16:19,779 --> 00:16:21,580 ¿vale? y bueno pues 256 00:16:21,580 --> 00:16:22,220 pasa algo 257 00:16:22,220 --> 00:16:25,500 y vamos a ver cómo actúa cada una 258 00:16:25,500 --> 00:16:27,419 ¿vale? cómo actúa alegría, cómo actúa 259 00:16:27,419 --> 00:16:28,740 tristeza 260 00:16:28,740 --> 00:16:31,379 y qué pasa con la escucha 261 00:16:31,379 --> 00:16:40,269 tenemos que llegar a esa 262 00:16:40,269 --> 00:16:42,429 estación, hecho, por aquí, pasando el castillo 263 00:16:42,429 --> 00:16:42,990 de galletas 264 00:16:42,990 --> 00:16:46,230 qué raro, el castillo de galletas estaba 265 00:16:46,230 --> 00:16:47,509 por aquí porque se lo han llevado 266 00:16:47,509 --> 00:16:50,309 ¿pero qué? habría jurado que la montaña del pony 267 00:16:50,309 --> 00:16:52,350 estaba aquí mismo, ¿eh? ¿qué está pasando? 268 00:16:52,350 --> 00:16:54,970 El mundo de princesas 269 00:16:54,970 --> 00:17:00,269 ¡No! ¡El salón de la fama de los peluches! 270 00:17:02,350 --> 00:17:03,330 ¡Mi cohete! 271 00:17:04,069 --> 00:17:06,490 ¡Esperad! ¡Riley y yo seguimos usándolo! 272 00:17:06,829 --> 00:17:08,789 ¡Todavía le queda potencia de canto! 273 00:17:09,089 --> 00:17:10,730 ¡Si tú quieres despegar! 274 00:17:27,980 --> 00:17:30,160 Riley no puede estar harta de mí 275 00:17:30,160 --> 00:17:38,630 Todo saldrá bien 276 00:17:38,630 --> 00:17:40,309 Esto se puede arreglar 277 00:17:40,309 --> 00:17:41,990 Solo tenemos que volver a la central 278 00:17:41,990 --> 00:17:43,049 ¿Por dónde está la estación? 279 00:17:43,210 --> 00:17:45,589 Tenía todo el viaje planeado. 280 00:17:47,369 --> 00:17:51,509 ¿Quién tiene cosquillas? Seguro que por aquí tienes cosquillas. 281 00:17:53,309 --> 00:18:03,069 ¡Bim-bom! Fíjate. Puntas hacia la estación y nos vamos allí todos juntos. 282 00:18:03,329 --> 00:18:05,829 ¡Aquí es Diver! ¡Venga, vamos a la estación! 283 00:18:07,829 --> 00:18:15,430 Siento mucho lo de tu cohete. Te han quitado algo que adorabas y se ha ido para siempre. 284 00:18:15,589 --> 00:18:17,349 Tristeza. No le hagas sentir peor. 285 00:18:17,349 --> 00:18:18,369 Lo siento. 286 00:18:18,769 --> 00:18:20,630 Es lo único que me quedaba de Riley. 287 00:18:21,150 --> 00:18:23,430 Seguro que vivíais grandes aventuras. 288 00:18:24,029 --> 00:18:29,750 Oh, eran maravillosas. Una vez viajamos en el tiempo y desayunamos dos veces aquel día. 289 00:18:30,049 --> 00:18:30,730 ¡Tristeza! 290 00:18:31,069 --> 00:18:33,690 Suena increíble. Seguro que a Riley le gustó. 291 00:18:34,029 --> 00:18:37,509 Ya lo creo. Éramos súper amigos. 292 00:18:38,410 --> 00:18:40,529 Sí. Qué triste. 293 00:18:40,529 --> 00:19:15,980 Ay, qué bonito. 294 00:19:15,980 --> 00:19:21,859 espero que si la habéis visto os haya gustado y si no lo habéis visto que la veáis porque de 295 00:19:21,859 --> 00:19:28,980 verdad que es que es una es una joya bueno pues ya lo habéis visto no alegría no conecta con la 296 00:19:28,980 --> 00:19:38,880 emoción de ay lindon lo que se llama bueno no conecta con la emoción de él ni siquiera le 297 00:19:38,880 --> 00:19:44,960 mira ella está enfiscada en soy alegría todo tiene que salir súper bien el mundo tiene que 298 00:19:44,960 --> 00:19:51,799 es maravilloso todos tenemos que estar alegres siempre porque la alegría es lo mejor y poco a 299 00:19:51,799 --> 00:19:57,380 poco empieza a entender qué tristeza también tiene su valor y que no es una emoción negativa no que 300 00:19:57,380 --> 00:20:03,319 es una emoción más y que es una emoción adaptativa que es una emoción que nos permite sobrevivir y 301 00:20:03,319 --> 00:20:09,339 que es lo que necesitaba ahora mismo era que se sentaran a su lado tristeza fijaros que lo que 302 00:20:09,339 --> 00:20:14,359 hace es un poco acompañar lo que él está sintiendo reflejar lo que siente no qué triste que hayas 303 00:20:14,359 --> 00:20:23,660 perdido tú tu cohete no sé qué le dice como cosas así pero fijaros que muchas veces no hace falta 304 00:20:25,500 --> 00:20:32,740 porque a veces lo que necesitamos es que estén y ya está es que estén a nuestro lado y poco más 305 00:20:32,740 --> 00:20:37,599 que no digan nada más y eso también se escucha activa porque estás escuchando lo que ha dicho 306 00:20:37,599 --> 00:20:43,119 tristeza no al final ha dicho no no sé no sé lo que he hecho yo simplemente me he sentado y he 307 00:20:43,119 --> 00:20:49,539 escuchado no pues era eso no era simplemente escuchar lo que necesitaba y que si tiene que 308 00:20:49,539 --> 00:20:56,380 llorar pues llorar y luego pues lo que ha dicho no me siento mucho mejor y siguen adelante así 309 00:20:56,380 --> 00:21:01,119 que bueno como veis la escucha activa que es algo pues un recurso maravilloso 310 00:21:02,640 --> 00:21:07,079 ejercicios juegos que podemos hacer en casa como os he dicho no vamos a poner 311 00:21:07,079 --> 00:21:10,960 ejercicios, juegos 312 00:21:10,960 --> 00:21:13,259 hay miles, yo os pongo estos 313 00:21:13,259 --> 00:21:14,019 pero hay miles 314 00:21:14,019 --> 00:21:17,160 no sé si habéis jugado alguna vez a Simón dice 315 00:21:17,160 --> 00:21:19,160 pues Simón dice 316 00:21:19,160 --> 00:21:21,380 es algo así como 317 00:21:21,380 --> 00:21:22,819 alguien 318 00:21:22,819 --> 00:21:24,500 elige lo que dice Simón 319 00:21:24,500 --> 00:21:26,579 Simón dice que 320 00:21:26,579 --> 00:21:29,400 todos vayamos a la pata coja 321 00:21:29,400 --> 00:21:31,299 y vamos todos a la pata coja 322 00:21:31,299 --> 00:21:32,640 Simón dice 323 00:21:32,640 --> 00:21:33,920 que no sé qué 324 00:21:33,920 --> 00:21:36,940 ahora demos una palmada y luego 325 00:21:36,940 --> 00:21:56,980 Bueno, pues todo el mundo tiene que hacer eso, ¿no? Entonces hay que estar muy atento de lo que va a decir Simón. Cuentos en común, cuentos en común es que todos los que estemos en la familia, ¿no? Vamos a hacer un cuento. Entonces una persona empieza a hablar, había una vez un perro y otra persona continúa. 326 00:21:56,980 --> 00:22:10,180 Había una vez un perro que se llamaba no sé qué y la otra persona que se llamaba no sé qué y tal, tal, tal. Y va añadiendo, es como un cuento encadenado, ¿no? Un cuento que creáis todos en común. 327 00:22:10,180 --> 00:22:33,720 El teléfono es cacharrado, que no sé si os sonará de la infancia también, porque nosotros yo creo que en la infancia hemos jugado mucho. El teléfono es cacharrado, pues es, nos ponemos en el círculo y en la oreja vamos a decir una frase, pero muy rápido, ¿no? Podríamos decir, pues no sé, formación de habilidades sociales del menor. 328 00:22:33,720 --> 00:22:36,900 vale, se lo decimos en la oreja 329 00:22:36,900 --> 00:22:38,380 al que tenemos al lado 330 00:22:38,380 --> 00:22:40,039 y ese se lo tiene que decir al otro 331 00:22:40,039 --> 00:22:41,980 lo que haya entendido de lo que he dicho yo 332 00:22:41,980 --> 00:22:43,940 entonces bueno, al final 333 00:22:43,940 --> 00:22:45,460 independiente de cuántos seáis 334 00:22:45,460 --> 00:22:48,019 pues el del final tiene que adivinar lo que era 335 00:22:48,019 --> 00:22:50,160 lo dice en alto, a ver si se parece en algo o no 336 00:22:50,160 --> 00:22:52,500 y a ver si tiene algo 337 00:22:52,500 --> 00:22:53,740 que ver con lo que le hemos dicho 338 00:22:53,740 --> 00:22:56,279 desde el principio, ese está muy 339 00:22:56,279 --> 00:22:58,200 divertido, el veo veo 340 00:22:58,200 --> 00:23:00,380 pues fijaros, es un juego 341 00:23:00,380 --> 00:23:02,460 muy conocido, que yo creo 342 00:23:02,460 --> 00:23:04,920 Que hemos jugado o jugamos casi todo el rato, ¿no? 343 00:23:04,920 --> 00:23:10,420 Cuando son míos que muy peque todavía, pero seguro que los vuestros son un poquito más mayores, habéis jugado un montón. 344 00:23:10,880 --> 00:23:13,400 Pues el veo-veo también tiene que ver con la escucha activa, ¿no? 345 00:23:13,460 --> 00:23:19,259 Con las pistas que vas diciendo, con estar pendiente de si te dice que sí, que no. 346 00:23:19,500 --> 00:23:20,700 Bueno, pues el veo-veo ahí está. 347 00:23:21,539 --> 00:23:23,480 Y luego, la lista de la compra. 348 00:23:23,740 --> 00:23:27,980 Pues la lista de la compra es un juego igual en el que yo digo, 349 00:23:27,980 --> 00:23:33,180 Ayer fuimos a comprar y compramos arroz 350 00:23:33,180 --> 00:23:37,400 Y entonces otra persona tiene que decir 351 00:23:37,400 --> 00:23:40,660 Ayer fuimos a comprar y compramos arroz y leche 352 00:23:40,660 --> 00:23:42,039 Y otro dice 353 00:23:42,039 --> 00:23:47,140 Ayer fuimos a comprar y compramos arroz, leche y galletas 354 00:23:47,140 --> 00:23:48,380 ¿Vale? 355 00:23:48,759 --> 00:23:51,640 Entonces tienen que ir añadiendo cosas a la lista de la compra 356 00:23:51,640 --> 00:23:55,039 Pero tenemos que ir repitiendo lo que hayamos dicho anteriormente 357 00:23:55,039 --> 00:23:58,299 Entonces, bueno, pues ese también es muy divertido 358 00:23:58,299 --> 00:24:00,200 Porque al final habrá un punto en el que nos perdemos 359 00:24:00,200 --> 00:24:01,839 Ya no sabemos qué tenemos que decir 360 00:24:01,839 --> 00:24:04,599 Y puede estar divertido también 361 00:24:04,599 --> 00:24:05,519 Y ya veis que son 362 00:24:05,519 --> 00:24:09,019 Pues que son cosas como muy básicas 363 00:24:09,019 --> 00:24:10,759 Que no necesitamos además nada 364 00:24:10,759 --> 00:24:12,519 Para poder jugar con ello 365 00:24:12,519 --> 00:24:14,559 Y que podemos ir haciendo 366 00:24:14,559 --> 00:24:16,579 Pues en un viaje en el metro 367 00:24:16,579 --> 00:24:17,579 Volviendo a la escuela 368 00:24:17,579 --> 00:24:18,759 O cuando sea, ¿no? 369 00:24:18,759 --> 00:24:21,299 Para intentar fomentar esa escucha activa 370 00:24:21,299 --> 00:24:23,119 Muy bien 371 00:24:23,119 --> 00:24:24,859 Pues seguimos 372 00:24:24,859 --> 00:24:34,380 Vale, otra habilidad social básica, pues iniciar o mantener una conversación y presentarnos, aquí he hecho una mezcla, porque tienen mucho que ver una con la otra 373 00:24:34,380 --> 00:24:42,279 Entonces, ¿qué es? Pues empezar a interactuar con alguien de una manera respetuosa y amable, escuchando y compartiendo lo que pensamos, lo que sentimos 374 00:24:42,599 --> 00:24:53,579 A veces nos cuesta mucho, cuando hay un grupo, introducirnos en ese grupo y empezar nosotros a hablar, porque no sabemos muy bien qué hay que hacer 375 00:24:53,579 --> 00:24:56,259 pero es muy fácil 376 00:24:56,259 --> 00:24:59,079 bueno, los adultos a lo mejor es más sencillo 377 00:24:59,079 --> 00:25:02,140 decir cosas como hablar del tiempo o hablar de no sé qué 378 00:25:02,140 --> 00:25:03,940 pero los peques es verdad que es más complicado 379 00:25:03,940 --> 00:25:07,380 entonces pues eso, empezar a interactuar 380 00:25:07,380 --> 00:25:10,180 ¿para qué? pues para iniciar las relaciones sociales en general 381 00:25:10,180 --> 00:25:13,680 para introducir algún tema, alguna cosa que queramos comentar 382 00:25:13,680 --> 00:25:17,319 es importante tener claro a quién vamos a hablar 383 00:25:17,319 --> 00:25:21,180 si es un grupo pues tenemos claro que nos vamos a dirigir a ese grupo 384 00:25:21,180 --> 00:25:23,279 elegir el momento y el lugar 385 00:25:23,279 --> 00:25:39,519 Os acordáis, esto también lo vimos, la importancia de que si está todo lleno de ruido y te tengo que decir algo importante, pues a lo mejor no me vas a oír y encima yo me voy a sentir peor porque no me estás escuchando, pero claro, es por el contexto, por el momento, por el lugar, entonces no puedo decírtelo ahí. 386 00:25:39,519 --> 00:25:58,599 Y elegir el tema. Entonces, ya veis que son cosas muy básicas, que es una habilidad muy básica, por eso aquí no hay como un corto ni un vídeo, pero enseñar con ejemplos, con la palabra, con el cuerpo, es que aquí no hay más ejercicio que el que nos vean. 387 00:25:58,599 --> 00:26:01,579 cuando nos encontramos a alguien podemos decirle 388 00:26:01,579 --> 00:26:03,400 hola, me enseñas como lo harías 389 00:26:03,400 --> 00:26:05,359 por ejemplo, y es que esto además 390 00:26:05,359 --> 00:26:07,660 de nosotros decirles verbalmente 391 00:26:07,660 --> 00:26:08,940 lo que van a hacer 392 00:26:08,940 --> 00:26:11,519 también es 393 00:26:11,519 --> 00:26:13,079 que nos vean, que nos ven 394 00:26:13,079 --> 00:26:15,180 andando por la calle y nos encontramos con alguien 395 00:26:15,180 --> 00:26:17,240 y nos ven, hola, que tal 396 00:26:17,240 --> 00:26:19,119 no se que, pues como vas, pues ta ta ta 397 00:26:19,119 --> 00:26:21,380 pues ya entienden que tienen que decir 398 00:26:21,380 --> 00:26:23,720 hola, ya van haciendo el gesto así con la mano 399 00:26:23,720 --> 00:26:25,200 adiós, también dicen 400 00:26:25,200 --> 00:26:27,700 me llamo, no se que 401 00:26:27,700 --> 00:26:50,559 Entonces lo importante es mirar a los ojos, buscar ese contacto ocular, decir algo, hola o lo que sea, y hacer algo con el cuerpo, que puedes hacer un hola, o antes nos podíamos abrazar y podíamos darnos dos besos, por ejemplo, o un abrazo, o así en la espalda, o chocar las manos, cualquier cosa. 402 00:26:50,559 --> 00:26:53,519 pero iniciar, mantener una conversación 403 00:26:53,519 --> 00:26:55,019 pues eso, como decir hola 404 00:26:55,019 --> 00:26:57,359 presentarnos, me llamo tal 405 00:26:57,359 --> 00:26:59,579 y algo que quieran decir de ellos 406 00:26:59,579 --> 00:27:01,299 o solo con decir su nombre 407 00:27:01,299 --> 00:27:03,680 pero ya veis que esto es muy sencillo 408 00:27:03,680 --> 00:27:04,680 es que esto es desde 409 00:27:04,680 --> 00:27:07,180 desde como lo más 410 00:27:07,180 --> 00:27:08,859 básico, básico 411 00:27:08,859 --> 00:27:10,859 de lo primero que empezamos a hacer 412 00:27:10,859 --> 00:27:13,339 pero bueno, os lo he querido poner por eso 413 00:27:13,339 --> 00:27:15,279 que aunque parezca muy sencillo 414 00:27:15,279 --> 00:27:17,640 pues por qué no decirlo, si todo empieza por aquí 415 00:27:17,640 --> 00:27:18,839 pues todo empieza por aquí 416 00:27:18,839 --> 00:27:22,420 aquí se mezcla 417 00:27:22,420 --> 00:27:24,059 habilidades sociales básicas 418 00:27:24,059 --> 00:27:26,279 y avanzadas, porque dar las gracias 419 00:27:26,279 --> 00:27:27,940 es algo básico 420 00:27:27,940 --> 00:27:29,900 y disculparse 421 00:27:29,900 --> 00:27:32,220 es más avanzado, al final de ahí 422 00:27:32,220 --> 00:27:34,279 tienes que darte cuenta de que has hecho daño 423 00:27:34,279 --> 00:27:36,700 a alguien, y eso tiene que ver 424 00:27:36,700 --> 00:27:38,660 con lo que hablábamos de la teoría de la mente 425 00:27:38,660 --> 00:27:39,599 de la mentalización 426 00:27:39,599 --> 00:27:42,440 entonces, ¿qué es? pues es un acto 427 00:27:42,440 --> 00:27:44,200 de amabilidad, de gratitud 428 00:27:44,200 --> 00:27:46,440 de perdonar 429 00:27:46,440 --> 00:27:47,940 que estoy aquí en medio y no me veo 430 00:27:47,940 --> 00:28:03,000 de consuelo y de empatía. ¿Y para qué hacemos todo esto? Pues para fortalecer la comprensión, el compañerismo, la generosidad, el reconocer al otro, a la otra persona lo que siente, el acompañar en esa emoción, acompañarle. 431 00:28:03,000 --> 00:28:18,559 Entonces, bueno, pues como veis, dar las gracias, disculparse, más allá de que sea educación o no, que muchas veces decimos, bueno, eso son modales, podemos decir, pero más allá de que sean modales tenemos que aprender en algún momento. 432 00:28:18,559 --> 00:28:46,440 Entonces, pues se puede decir, ¿no? Pues, no sé, vamos a recoger, no sé qué, ay, hijo, se me ha caído esto, ¿lo puedes coger? Lo coge, ay, pues muchas gracias, ¿no? Si ya nos empieza a escuchar con el gracias y con el disculpas, que es todo uno, a lo que os he dicho en otras ocasiones, de no tener miedo a pedir disculpas a nuestros peques si nos equivocamos. 433 00:28:46,440 --> 00:29:04,279 ¿Por qué? Pues porque muchas veces nos pensamos que somos superhéroes o que tenemos que saberlo todo, que nunca nos vamos a equivocar, que no nos pueden ver porque también se asume que si nos ven así es porque somos débiles, porque somos vulnerables y no, no es así. 434 00:29:04,279 --> 00:29:21,400 En realidad nos tienen que ver que somos personas y que somos genuinas y que somos auténticas y que nos equivocamos y que pedimos disculpas. No es más allá, no es el error, sino es la reparación que hagas de ese error. El luego tener constancia de que tengo que pedir perdón porque lo he hecho mal. 435 00:29:21,400 --> 00:29:49,759 Entonces, que nos vean disculparnos es el mejor ejemplo o el mejor ejercicio o juego que podemos hacer con esta habilidad, ¿vale? Como veis, ejercicios o juegos, pues podemos hacernos peticiones y que tengan que responder con un gracias, con un muchas gracias, con un de nada, con un tal, pensar situaciones juntas y preguntarle qué haría, por ejemplo, ya os digo, pensar situaciones o coger situaciones que han pasado, ¿no? 436 00:29:49,759 --> 00:29:53,119 mama pues hoy resulta que 437 00:29:53,119 --> 00:29:54,700 pues Manuel 438 00:29:54,700 --> 00:29:56,539 se ha enfadado con María 439 00:29:56,539 --> 00:29:58,299 anda y eso pues que ha pasado 440 00:29:58,299 --> 00:30:00,039 pues nada porque 441 00:30:00,039 --> 00:30:02,480 María le ha dicho 442 00:30:02,480 --> 00:30:03,980 que o yo que sé 443 00:30:03,980 --> 00:30:05,160 o le ha cogido 444 00:30:05,160 --> 00:30:08,319 una goma de borrar y 445 00:30:08,319 --> 00:30:10,460 ya se ha ido corriendo por toda la clase 446 00:30:10,460 --> 00:30:12,619 y resulta que se ha caído 447 00:30:12,619 --> 00:30:13,400 por la ventana 448 00:30:13,400 --> 00:30:16,039 como veis 449 00:30:16,039 --> 00:30:17,720 imaginación al poder 450 00:30:17,720 --> 00:30:20,319 vaya pues 451 00:30:20,319 --> 00:30:22,279 y que ha pasado al final 452 00:30:22,279 --> 00:30:24,000 como se ha sentido Manuel, no sé qué 453 00:30:24,000 --> 00:30:26,220 se ha sentido muy mal, no sé cuántos 454 00:30:26,220 --> 00:30:27,480 esto también 455 00:30:27,480 --> 00:30:30,579 seguramente que no, pues tengan que pedir perdón 456 00:30:30,579 --> 00:30:32,420 Manuel 457 00:30:32,420 --> 00:30:34,259 y María por enfadarse 458 00:30:34,259 --> 00:30:35,480 pero esto también 459 00:30:35,480 --> 00:30:38,319 ya que hemos entrado en 460 00:30:38,319 --> 00:30:40,039 esto de disculparnos 461 00:30:40,039 --> 00:30:42,640 a veces caemos mucho en 462 00:30:42,640 --> 00:30:44,559 pues yo que sé 463 00:30:44,559 --> 00:30:45,359 nuestros hijos 464 00:30:45,359 --> 00:30:59,740 Le pegan a alguien o le hacen algo que no deben hacer y empezamos, venga, pídele perdón, pídele perdón, vamos, pídele perdón. Y muchas veces es pídele perdón, pero que no entiendo por qué le tengo que pedir perdón, es que no entiendo que he hecho mal, ¿no? 465 00:30:59,740 --> 00:31:14,279 Entonces, más allá del pídele perdón o más allá de la palabra en sí de con un perdón, estaría genial el poder decirle qué crees que podemos hacer para que se sienta mejor, ¿no? 466 00:31:14,279 --> 00:31:17,599 o preguntar 467 00:31:17,599 --> 00:31:19,279 ¿qué podemos hacer por ti? 468 00:31:19,640 --> 00:31:21,579 para que dejes de estar triste 469 00:31:21,579 --> 00:31:22,960 o para 470 00:31:22,960 --> 00:31:24,940 o qué necesitas 471 00:31:24,940 --> 00:31:26,960 más allá del pedirte perdón 472 00:31:26,960 --> 00:31:29,180 porque a veces queda como perdón 473 00:31:29,180 --> 00:31:31,119 que además lo dicen así como 474 00:31:31,119 --> 00:31:33,240 jolín, mamá, qué pesada, perdón 475 00:31:33,240 --> 00:31:35,519 pero luego lo van a volver a hacer porque no entienden 476 00:31:35,519 --> 00:31:37,279 lo que han hecho mal, no entienden 477 00:31:37,279 --> 00:31:38,759 qué ha pasado 478 00:31:38,759 --> 00:31:41,000 para que le tenga que pedir perdón 479 00:31:41,000 --> 00:31:42,920 si luego además, yo qué sé, a lo mejor 480 00:31:42,920 --> 00:31:44,000 él también me ha hecho lo mismo 481 00:31:44,000 --> 00:32:06,680 Y no me ha pedido perdón, entonces ¿por qué lo tengo que pedir perdón yo? Que cuando son un poquito más mayores ya te empiezan con este tipo de argumentos. Entonces, bueno, aquí también os suelto esa reflexión de esto de pedir perdón o reparar, que al final lo más importante sería reparar ese daño que hemos hecho. 482 00:32:06,680 --> 00:32:28,680 Y bueno, pues como os decía, a través de películas, de series, de dibujos, de libros, de todo lo que tenga que ver con situaciones, momentos que vivimos juntos y que podemos aprovechar para hacer todo este tipo de ejercicios o de juegos. 483 00:32:28,680 --> 00:32:34,440 Otra muy importante y que es avanzada, pedir ayuda y ayudar 484 00:32:34,440 --> 00:32:40,059 ¿Qué es? Pues ante todo es un acto de valentía, de cuidado de uno mismo 485 00:32:40,059 --> 00:32:46,220 Y de reconocer que hay algunos momentos en los que necesitamos que alguien nos acompañe 486 00:32:46,220 --> 00:32:49,680 Pero es importante entender que esto es un acto de valentía 487 00:32:49,680 --> 00:32:55,720 Que muchas veces se ve, lo que os decía, como un acto de vulnerabilidad, de debilidad 488 00:32:55,720 --> 00:33:11,559 Y no, es importantísimo el decir, oye, pues con esto no puedo solo. También nosotros como familias, de decir, mira, pues lo he intentado todo y yo veo que no puedo, tengo que buscar ayuda o tengo que buscar a alguien que me pueda orientar. 489 00:33:11,559 --> 00:33:31,380 ¿Para qué? Pues para salir de una situación que no sabemos manejar, para aprender nueva información que necesitamos ayuda de otros, pues aquí lo mismo. Pedir ayuda y ayudar. Pedir ayuda, pues esto va muy relacionado con la incondicionalidad, no sé si lo he puesto por aquí, vale, sí lo he puesto por aquí, ya me adelantaba. 490 00:33:31,380 --> 00:33:49,819 Pues como veis, importantísimo. Es una habilidad esencial a la hora de detectar violencias que pueden estar sufriendo nuestros hijos, nuestras hijas. Supone la antesala para acabar con ellas, tanto si las sufren como si las están viendo en otra persona y alguien pide ayuda, el que nuestro hijo o nuestra hija pueda responder a esa petición de ayuda. 491 00:33:49,819 --> 00:33:51,759 será más fácil si 492 00:33:51,759 --> 00:33:54,440 que nos pidan ayuda, va a ser más fácil si 493 00:33:54,440 --> 00:33:56,420 hemos creado un clima 494 00:33:56,420 --> 00:33:58,460 de confianza, de amor, de sinceridad 495 00:33:58,460 --> 00:33:59,440 en la familia 496 00:33:59,440 --> 00:34:02,259 si hay una sensación de 497 00:34:02,259 --> 00:34:04,240 incondicionalidad, si le hemos dejado 498 00:34:04,240 --> 00:34:06,119 claro que aunque nos 499 00:34:06,119 --> 00:34:07,319 enfademos, aunque 500 00:34:07,319 --> 00:34:10,260 creas que has hecho 501 00:34:10,260 --> 00:34:12,300 algo malo y que me voy a enfadar 502 00:34:12,300 --> 00:34:14,019 es importante que me lo cuentes 503 00:34:14,019 --> 00:34:16,239 ¿vale? porque ante todo te voy a querer 504 00:34:16,239 --> 00:34:18,380 y ya me enfadaré después 505 00:34:18,380 --> 00:34:20,380 eso ya hablaremos después de las consecuencias 506 00:34:20,380 --> 00:34:22,340 pero cuéntame lo que te pasa 507 00:34:22,340 --> 00:34:24,159 ¿no? puedes contar conmigo 508 00:34:24,159 --> 00:34:26,199 siempre que quieras, no te voy a obligar 509 00:34:26,199 --> 00:34:28,099 a que hagas nada, sobre todo 510 00:34:28,099 --> 00:34:30,320 en temas más de acoso escolar 511 00:34:30,320 --> 00:34:32,179 o de cosas 512 00:34:32,179 --> 00:34:34,280 así ¿no? que da mucho miedo 513 00:34:34,280 --> 00:34:36,380 el, ojo, es que van a pensar que soy un chivato 514 00:34:36,380 --> 00:34:38,179 es que no quiero que digas 515 00:34:38,179 --> 00:34:40,199 nada en el cole, es que no quiero que no sé qué 516 00:34:40,199 --> 00:34:42,260 pues es importante eso 517 00:34:42,260 --> 00:34:43,239 el 518 00:34:43,239 --> 00:34:46,039 tenerlo en cuenta, el decir no, voy a respetar 519 00:34:46,039 --> 00:34:47,800 tu ritmo, vamos a ir poco a poco 520 00:34:47,800 --> 00:34:50,800 aunque claro, hay decisiones que 521 00:34:50,800 --> 00:34:52,719 como familia las vamos a tener que tomar 522 00:34:52,719 --> 00:34:54,840 pero se lo vamos a decir, vamos a contar 523 00:34:54,840 --> 00:34:56,199 con él o con ella 524 00:34:56,199 --> 00:34:59,000 y seguridad y protección 525 00:34:59,000 --> 00:35:00,880 claro, sería más fácil pues eso 526 00:35:00,880 --> 00:35:02,920 si hubiera un clima de confianza, de amor 527 00:35:02,920 --> 00:35:04,460 de sinceridad e incondicionalidad 528 00:35:04,460 --> 00:35:06,599 y de seguridad y protección 529 00:35:06,599 --> 00:35:07,880 para pedir ayuda 530 00:35:07,880 --> 00:35:11,139 vale, vamos a ver este corto 531 00:35:11,139 --> 00:35:12,880 este no es tan divertido 532 00:35:12,880 --> 00:35:14,420 este además es un poquito 533 00:35:14,420 --> 00:35:17,719 complejo 534 00:35:17,719 --> 00:35:20,599 pero sí lo quería poner 535 00:35:20,599 --> 00:35:21,579 porque muchas veces 536 00:35:21,579 --> 00:35:24,380 no piden, podemos decir 537 00:35:24,380 --> 00:35:25,519 no es que nunca pidió ayuda 538 00:35:25,519 --> 00:35:28,219 bueno 539 00:35:28,219 --> 00:35:30,420 puede ser, pero la mayoría 540 00:35:30,420 --> 00:35:31,119 de las veces 541 00:35:31,119 --> 00:35:34,099 los gritos de ayuda 542 00:35:34,099 --> 00:35:36,519 salen, salen por los poros 543 00:35:36,519 --> 00:35:37,500 salen por la piel 544 00:35:37,500 --> 00:35:39,039 hay algo 545 00:35:39,039 --> 00:35:42,139 que nos está diciendo y ahí es lo que 546 00:35:42,139 --> 00:35:43,340 os comentaba 547 00:35:43,340 --> 00:35:46,199 de guiarnos mucho por 548 00:35:46,199 --> 00:35:48,420 el tripómetro, nuestro tripómetro 549 00:35:48,420 --> 00:35:50,559 como digo, es esas sensaciones 550 00:35:50,559 --> 00:35:52,539 que tenemos en la tripa, esa intuición que nos dice 551 00:35:52,539 --> 00:35:54,400 esto no va bien, hay algo aquí 552 00:35:54,400 --> 00:35:56,460 que no me cuadra, pues ahí 553 00:35:56,460 --> 00:35:58,099 es donde nos tendríamos que fijar 554 00:35:58,099 --> 00:36:00,119 os pongo el corto 555 00:36:00,119 --> 00:38:50,800 es un ejemplo un poquito 556 00:38:50,800 --> 00:38:52,800 triste 557 00:38:52,800 --> 00:38:55,400 un poquito delicado, un poquito complejo 558 00:38:55,400 --> 00:38:55,820 pero 559 00:38:55,820 --> 00:39:11,960 Pero como veis, pues aquí se ve de una manera así un poco metafórica, ¿no? Esto del moratón que va pidiendo ayuda a gritos aunque ella le dé muchísimo miedo y qué importante que la profe se ha podido dar cuenta, ¿no? 560 00:39:11,960 --> 00:39:26,099 De que algo en su comportamiento no era normal, que había algo que no le cuadraba y que ha podido dedicarle tiempo y poder decir qué ocurre o qué te pasa. 561 00:39:26,099 --> 00:39:34,750 ejercicios y juegos para poner en práctica 562 00:39:34,750 --> 00:39:37,630 esto, pedir ayuda y ayudar, poner situaciones 563 00:39:37,630 --> 00:39:40,369 o experiencias y preguntarle qué haría, lo mismo que os decía 564 00:39:40,369 --> 00:39:42,210 poner situaciones o experiencias 565 00:39:42,210 --> 00:39:46,809 o las experiencias o situaciones que se den 566 00:39:46,809 --> 00:39:49,550 a lo largo del día, a través de vídeos, de cuentos 567 00:39:49,550 --> 00:39:50,889 etcétera, todo lo que tal 568 00:39:50,889 --> 00:39:55,730 deportes de equipo, juegos cooperativos 569 00:39:55,730 --> 00:39:58,030 ahí es mucho lo de que al final 570 00:39:58,030 --> 00:40:15,070 El ayudar a otra persona también es un bien común, que le vamos a hacer bien a él o a ella, pero que también es algo del equipo, como vemos ahí, o juegos cooperativos frente a los juegos competitivos que no estamos ayudando.