1 00:00:02,290 --> 00:00:07,469 Voy a explicar algunas de las herramientas que utilizo para la creación de contenido. 2 00:00:07,769 --> 00:00:20,510 Empiezo por Canva. Esta es una presentación de Canva donde marco algunas de las sesiones que tenemos que trabajar en Calistenia. 3 00:00:20,510 --> 00:00:32,890 Se ve de una forma más visual y pueden incluso enlazar algún vídeo donde pueden ver expresamente el ejercicio que deben realizar. 4 00:00:32,890 --> 00:00:55,329 Otra de las utilidades es Geniali. Utilizo Geniali sobre todo para la explicación del inicio de este proyecto al que le llamamos Fitness or Fatness, que es sobre calistenia, el trabajo de la condición física usando el propio cuerpo. 5 00:00:55,329 --> 00:01:16,180 Y en esta presentación de Geniali les explico en qué consiste este proyecto. Se enlazan vídeos donde se explica lo que es la calistenia, los beneficios que tiene la calistenia. 6 00:01:19,090 --> 00:01:24,870 Y bueno, vamos ya con los ejercicios. Anteriormente he comentado que se ha... 7 00:01:25,870 --> 00:01:37,870 También, perdón, esos eran los ejercicios. En cuanto a los beneficios, se abre una pestaña y se van explicando los principales beneficios de la calistenia. 8 00:01:37,870 --> 00:01:49,349 Aquí sería la explicación de las etapas que tiene el proyecto, que sería una primera toma de contacto, donde el objetivo es que cada uno conozca su punto de partida 9 00:01:49,349 --> 00:01:54,150 y sobre todo la ejecución buena de los ejercicios físicos que vamos a realizar. 10 00:01:55,250 --> 00:01:58,810 El grosso del proyecto que son los entrenamientos en sí, 11 00:01:59,609 --> 00:02:04,390 que es donde cada uno va a intentar mejorar progresivamente su condición física. 12 00:02:05,650 --> 00:02:10,189 Y por último, la tarea final que se les pide para este proyecto, 13 00:02:10,349 --> 00:02:12,409 que se explica un poco con más detalle aquí, 14 00:02:12,409 --> 00:02:15,490 que es crear su propio plan de entrenamiento personal 15 00:02:15,490 --> 00:02:19,289 y llevarlo a la práctica en una de nuestras sesiones de educación física 16 00:02:19,289 --> 00:02:24,729 generando un diseño digital atractivo para la presentación de este proyecto. 17 00:02:25,949 --> 00:02:32,030 Esta tarea final está enlazada dentro de las tareas de Teams a través de la cual tienen que presentarla. 18 00:02:33,449 --> 00:02:40,490 Otra posibilidad de creación de contenido es, por ejemplo, para este mismo proyecto, 19 00:02:40,490 --> 00:02:48,310 la creación de una playlist para motivar a través de la música la realización de estos entrenamientos. 20 00:02:49,289 --> 00:03:01,569 Otro de los contenidos que utilizo es esta aplicación que se llama Sepo, que va a través de la utilización de móviles de los alumnos con localización de GPS. 21 00:03:03,069 --> 00:03:14,569 Localizaríamos el sitio donde queremos jugar, donde queremos hacer el juego, sería nuestro colegio, y ponemos balizas. 22 00:03:14,569 --> 00:03:27,810 A ellos no se le abre la actividad que tienen que hacer hasta el momento que están justo localizados de forma GPS en ese punto. 23 00:03:27,810 --> 00:03:46,330 Entonces, tienen que ir orientándose con el móvil para realizar los ejercicios que, por ejemplo, están relacionados con la expresión corporal y tienen que relacionar sentimientos con algún emoji. 24 00:03:46,330 --> 00:03:57,409 en cada uno de los diferentes ejercicios, balizas, se le despliega una actividad en concreto. 25 00:03:58,289 --> 00:04:04,750 También aquí tenemos la posibilidad de tener un chat directo con ellos en el momento que están haciendo el juego 26 00:04:04,750 --> 00:04:11,330 y luego para motivación de ellos se les van dando puntos y ven una clasificación final.