1 00:00:00,240 --> 00:00:05,980 Adelante, Antonio. 2 00:00:06,219 --> 00:00:06,559 Un placer. 3 00:00:08,400 --> 00:00:09,740 ¿Hola? ¿Se me escucha? 4 00:00:10,339 --> 00:00:11,679 ¿Sí? Bueno. 5 00:00:12,419 --> 00:00:14,519 Qué pequeñito se ve uno desde aquí, qué chiquito. 6 00:00:15,220 --> 00:00:16,440 Impone. No es el aula 7 00:00:16,440 --> 00:00:18,359 uno sea con 70 o 80 alumnos que a veces 8 00:00:18,359 --> 00:00:20,160 ni te escuchan o no te atienden. 9 00:00:20,699 --> 00:00:22,359 Bueno, muchísimas gracias a la Fundación 10 00:00:22,359 --> 00:00:23,739 A3 Media por invitarme. 11 00:00:24,780 --> 00:00:26,179 Muchísimas gracias por 12 00:00:26,179 --> 00:00:28,120 hacer posible este evento, 13 00:00:28,219 --> 00:00:30,359 todas las entidades que colaboran y participan para que estemos 14 00:00:30,359 --> 00:00:35,439 hoy aquí. Muchísimas gracias por todo lo que supone el proyecto Mentesami y sobre todo 15 00:00:35,439 --> 00:00:39,640 los focos, esto es tremendo. Muchísimas gracias a los más de mil profesoras y profesores 16 00:00:39,640 --> 00:00:45,359 que hoy estáis aquí, que compartís con nosotros esta maravillosa mañana, bueno, 17 00:00:45,520 --> 00:00:50,460 otoñal, no es la de anteayer, tenemos suerte, pero sobre todo quiero daros las gracias por 18 00:00:50,460 --> 00:00:55,179 haber elegido para mí lo que es la profesión más bonita y más necesaria del mundo, que 19 00:00:55,179 --> 00:00:59,619 es la de educadores. Hoy vamos a hablar del impacto de la tecnología en la generación 20 00:00:59,619 --> 00:01:06,459 alfa y zeta en la adolescencia en los jóvenes en la sociedad y creo que esto sitúa en el centro 21 00:01:06,459 --> 00:01:12,239 de la escena más que nunca a los educadores estoy convencido y la evidencia científica así lo 22 00:01:12,239 --> 00:01:25,049 demuestra que el mejor software control parental se llama educación vamos allá cuáles son los 23 00:01:25,049 --> 00:01:30,129 grandes problemas que afectan a la adolescencia hoy es decir yo me planteé la necesidad para poder 24 00:01:30,129 --> 00:01:35,769 Para entender lo que pasa con la tecnología, tenemos que entender qué es lo que pasa con la adolescencia, con la sociedad. 25 00:01:36,230 --> 00:01:38,909 ¿Cuáles son los grandes problemas que tienen nuestros hijos? 26 00:01:39,290 --> 00:01:44,510 Los que tenemos hijos, hijas adolescentes a día de hoy, los que tenemos en el aula adolescentes, 27 00:01:44,609 --> 00:01:50,329 y la adolescencia empieza, no se sabe, y termina, no se sabe, se habla ya de la adolescencia. 28 00:01:50,849 --> 00:01:58,189 Yo tengo amigos en el equipo de veteranos de la Universidad de Santiago que se hacen selfies en el vestuario con 50 años, 29 00:01:58,189 --> 00:02:01,209 Y yo digo, bueno, cuando termina la adolescencia o la adolescencia, no lo sé. 30 00:02:01,870 --> 00:02:06,090 Ser adolescente a día de hoy, desde luego, para mí es mucho más complicado que en los años 70. 31 00:02:06,370 --> 00:02:10,030 Estoy convencido de ello. Ser padre y madre de un adolescente, también. 32 00:02:10,509 --> 00:02:12,669 Y ser profe de adolescentes, también. 33 00:02:13,129 --> 00:02:15,469 Por tanto, no nos demos latigazos, no nos flagelemos. 34 00:02:15,870 --> 00:02:18,370 Pausa, aire y vamos a ver si progresamos. 35 00:02:18,909 --> 00:02:22,110 Necesito que entendamos, por tanto, el marco. 36 00:02:22,370 --> 00:02:24,250 El marco es, ¿cuáles son los problemas? 37 00:02:24,949 --> 00:02:27,310 Ahí tenemos unos cuantos que os evocan estas imágenes. 38 00:02:27,310 --> 00:02:34,530 que es lo más importante. Para mí el principal problema, lo decía precisamente el señor Bardagí, es sobre todo la salud mental. 39 00:02:34,689 --> 00:02:38,689 Hay un problema muy grave con la salud mental de nuestros hijos y de nuestras hijas. 40 00:02:39,590 --> 00:02:46,150 ¿Quién de nosotros no tiene un hijo adolescente? O sea, cuando tuvimos un hijo adolescente o tenemos un sobrino o un nieto, 41 00:02:46,509 --> 00:02:50,210 que no estoy yendo al psicólogo. O sea, lo decimos honestamente, de verdad, es brutal. 42 00:02:50,210 --> 00:03:15,229 La principal causa de muerte no natural en el mundo es el suicidio, pero en la población juvenil es la principal causa de muerte en términos absolutos. En España se suicida un chaval al día. Tenemos una tasa de 12% de ideación suicida de niños, de niñas, de adolescentes, que más de la mitad de los días en una semana normal están pensando cómo quitarse de en medio, de manera reiterada, con pensamientos recurrentes. 43 00:03:15,229 --> 00:03:23,129 Y hay un 17-18% de depresión infantil-juvenil. Tenemos un problema. Si es el indicador de lo bien o mal que va una sociedad, tenemos un problema, Houston. 44 00:03:23,849 --> 00:03:31,270 Por tanto, si pensamos en las causas que puede haber detrás de los problemas de salud mental, son múltiples, pero una de ellas nos trae también aquí. 45 00:03:31,610 --> 00:03:40,250 Tiene que ver con el acoso escolar, con el ciberacoso. El 60% de los casos de suicidio o de inyección suicida suele haber un problema de acoso escolar detrás. 46 00:03:40,930 --> 00:03:44,189 La UNESCO nos dice que al menos uno de cada tres chavales 47 00:03:44,189 --> 00:03:46,750 podría estar sufriendo acoso escolar a nivel mundial. 48 00:03:47,069 --> 00:03:50,349 En España, el último estudio llevado a cabo por UNICEF en el año 2021, 49 00:03:50,689 --> 00:03:53,629 dice que está entre el 20 y el 30% en función del criterio que utilicemos. 50 00:03:54,629 --> 00:03:57,969 Sufrir acoso escolar en estos momentos implica duplicar por 4 o por 5 51 00:03:57,969 --> 00:04:00,389 las tasas de depresión o las tasas de ideación suicida. 52 00:04:00,770 --> 00:04:01,909 Es un problema muy serio. 53 00:04:02,710 --> 00:04:06,469 El 70% de los chavales que sufren acoso lo sufren en el aula, 54 00:04:07,050 --> 00:04:09,289 entre comillas, a la vista o no vista de todos. 55 00:04:10,750 --> 00:04:12,189 Tenemos que hacer algo más. 56 00:04:12,449 --> 00:04:15,729 El 70% de los chavales que sufren ciberacoso, 57 00:04:16,889 --> 00:04:18,649 sufren también acoso escolar cara a cara. 58 00:04:18,750 --> 00:04:20,209 El problema no está en el ciber, está en el acoso. 59 00:04:20,310 --> 00:04:21,889 El problema, por tanto, está en la educación. 60 00:04:22,009 --> 00:04:24,970 ¿Qué pasa con la violencia? ¿Qué pasa con las agresiones sexuales? 61 00:04:25,230 --> 00:04:25,889 ¿Qué está pasando? 62 00:04:27,850 --> 00:04:31,089 Bueno, pues si vamos al otro lado, tenemos, por ejemplo, el consumo de cannabis. 63 00:04:31,529 --> 00:04:32,410 El consumo de cannabis. 64 00:04:32,509 --> 00:04:35,769 Tenemos alrededor de un 20% de chavales, de adolescentes en España, 65 00:04:35,769 --> 00:04:38,370 que consumen de manera más o menos habitual cannabis. 66 00:04:38,370 --> 00:04:53,370 Un cannabis que está compuesto, entre otras, de una sustancia llamada THC, tetrahidrocannabinol, cuya concentración es cinco veces más que dos décadas atrás. Por tanto, permítame la expresión, fumarse un porro hoy es una auténtica bomba de relojería. 67 00:04:53,970 --> 00:05:08,110 Se inicia en el consumo de cannabis a los 14,9 años. No hace falta ser estadístico a pesar de que hay muchos por encima y muchos por debajo. Es decir, con menos de 14 años, 14 y pico, 13, ya hay miles y miles. Por tanto, y eso a nivel cerebral es una bomba de relojería. 68 00:05:08,110 --> 00:05:18,110 Tenemos que el principal problema de salud pública en la población juvenil gallega, madrileña, española y europea es el consumo de alcohol, que se inicia a edades cada vez más tempranas y en forma de atracón. 69 00:05:19,209 --> 00:05:24,769 Un patrón intensivo llamado binge drinking, que son cinco o más copas en una misma noche de episodio de consumo. 70 00:05:25,069 --> 00:05:32,750 ¿Qué porcentaje de chavales en España, según el Plan Nacional sobre Drogas, hace binge drinking en el último mes? 27,9%. 71 00:05:33,509 --> 00:05:35,370 Yo me moriría directamente. 72 00:05:36,050 --> 00:05:41,149 Claro, y eso en un cerebro en pleno proceso de maduración tiene los efectos que tiene. 73 00:05:41,569 --> 00:05:43,730 ¿Qué más podemos decir? Pues llegamos a la tecnología. 74 00:05:43,730 --> 00:05:48,930 La tecnología tiene una presencia que yo creo que no le corresponde o no debiera corresponder. 75 00:05:49,790 --> 00:05:54,930 Como, digamos, ya no digo como generación, como especie humana, 76 00:05:55,170 --> 00:05:59,410 estamos como todavía la mañana de Reyes abriendo los regalos y los nubilados. 77 00:06:00,089 --> 00:06:02,689 Hemos sido o estamos siendo desbordados claramente. 78 00:06:02,750 --> 00:06:12,069 Necesitamos tener un equilibrio. Estamos poniendo en la mano de un niño, 24 por 7, una ventana al mundo sin límites a espacios temporales, a cualquier tipo de contenido. 79 00:06:12,709 --> 00:06:18,949 Con 10,9 años, estudio de UNICEF precisamente, el acceso al primer móvil suyo con datos. 80 00:06:20,009 --> 00:06:25,529 El 98,5% está al menos presente en una red social. El 83,5% en tres o más. 81 00:06:26,529 --> 00:06:29,550 Dos de cada tres tiene más de un perfil en la misma red social. 82 00:06:29,689 --> 00:06:33,009 Perfil blanco para papá y mamá y el otro perfil, Sandokan 2004, 83 00:06:33,149 --> 00:06:34,930 pues para ir a tatuar con mis colegas, obviamente. 84 00:06:36,110 --> 00:06:37,629 Pensabais cómo podía ser de otro modo. 85 00:06:38,410 --> 00:06:41,389 Dos de cada tres lleva todos los días en secundaria obligatoria, 86 00:06:41,449 --> 00:06:44,910 12, 13, 14, 15 añitos, todos los días, y en primaria un poquito menos, 87 00:06:45,629 --> 00:06:46,889 el móvil al colegio. 88 00:06:46,970 --> 00:06:50,089 Dos de cada tres, 60 y pico por ciento, duerme con el móvil en la habitación. 89 00:06:51,149 --> 00:06:52,709 Las tasas de sexting son las mismas. 90 00:06:53,170 --> 00:06:55,389 Las tasas de contacto con desconocidos son las mismas. 91 00:06:55,529 --> 00:06:59,610 las tasas de chavales que se le preguntamos si alguna vez recibe una 92 00:06:59,610 --> 00:07:02,470 propuesta explícita de tipo sexual por parte de un adulto a través de la red 93 00:07:02,470 --> 00:07:06,850 son las mismas los que duermen con móvil la mesilla cuál es el mejor sobre 94 00:07:06,850 --> 00:07:12,069 control parental custodio no sé la educación la educación tiene que 95 00:07:12,069 --> 00:07:16,970 empezar por la sociedad por centros educativos y sobre todo por la familia 96 00:07:16,970 --> 00:07:21,189 tiene mucho que ver con el modelo de familia no cabe duda bueno entonces 97 00:07:21,189 --> 00:07:22,970 ¿cuál es el impacto de la tecnología en la adolescencia? 98 00:07:23,089 --> 00:07:24,769 Estamos ya situados. 99 00:07:25,850 --> 00:07:26,910 Y os presento 100 00:07:26,910 --> 00:07:28,709 al móvil de nuestra era. 101 00:07:29,269 --> 00:07:30,750 La lámpara de Aladino de nuestra era. 102 00:07:31,370 --> 00:07:33,230 Es decir, si un niño tiene 103 00:07:33,230 --> 00:07:34,149 esa lámpara de Aladino 104 00:07:34,149 --> 00:07:37,490 sin EDIE, 24x7, sin ningún tipo de límite, 105 00:07:38,189 --> 00:07:39,189 a unas edades muy tempranas, 106 00:07:39,329 --> 00:07:40,209 mayor vulnerabilidad, 107 00:07:41,069 --> 00:07:42,250 ¿qué puede pasar? ¿Qué le da? 108 00:07:42,790 --> 00:07:43,870 ¿Qué nos da esa lámpara de Aladino? 109 00:07:44,310 --> 00:07:46,069 A ver, yo tengo 14 años froto, ¿y qué tengo? 110 00:07:46,829 --> 00:07:49,250 ¿Tengo amigos? Sí, tengo amistad. 111 00:07:49,970 --> 00:07:52,610 Por tanto, tengo autoestima, tengo contacto social, 112 00:07:53,069 --> 00:07:55,310 tengo diversión, ocio, entretenimiento. 113 00:07:55,910 --> 00:07:57,850 ¿Puedo ganar dinero fácil? Sí, apostando. 114 00:07:58,129 --> 00:07:59,290 La publicidad se encarga de eso. 115 00:08:00,329 --> 00:08:04,029 Precisamente uno de cada tres chavales cree que es muy fácil 116 00:08:04,029 --> 00:08:06,509 ganar dinero haciendo apuestas online. 117 00:08:07,389 --> 00:08:09,589 Y puedo conseguir placer, sexo, lo que sea. 118 00:08:09,730 --> 00:08:11,470 Yo froto y tengo una cosa, froto y tengo otra. 119 00:08:13,110 --> 00:08:15,629 Eso sí, los padres decimos, no, es que duerme con el móvil 120 00:08:15,629 --> 00:08:17,910 en la pesadilla de noche porque lo utiliza como despertador. 121 00:08:17,910 --> 00:08:20,509 Le digo, sí, también, claro, pero pongo el despertador por si acaso, 122 00:08:20,930 --> 00:08:22,269 porque probablemente pierda el bus. 123 00:08:22,889 --> 00:08:25,449 ¿Y cómo podemos pensar, Antonieto, aquí te dejo la lámpara de aladino, 124 00:08:25,790 --> 00:08:27,990 pero tú, 12 años, no la vas a tocar, ¿verdad que no? 125 00:08:29,250 --> 00:08:30,810 Obviamente, es una ingenuidad. 126 00:08:31,389 --> 00:08:35,409 Bien, pues aquí tenemos la lámpara de aladino y aquí tenemos el resumen de las implicaciones, 127 00:08:35,409 --> 00:08:40,090 que son muchas y muy diversas y potentes, contundentes. 128 00:08:40,710 --> 00:08:45,210 Normalmente, lo que más nos preocupa, que es la parte de la seguridad. 129 00:08:45,970 --> 00:08:48,809 Aquí hay gente del INCIBE, de la Agencia Española de Protección de Datos, claro que sí. 130 00:08:49,169 --> 00:08:56,889 Y es muy importante. Es decir, es un nuevo, digamos, nicho de mercado interesantísimo, suculento para los propios abogados, para los propios juristas. 131 00:08:57,590 --> 00:09:04,129 Es decir, está dando lugar a nuevos tipos de delitos que tienen que ver con, evidentemente, temas de protección de datos, temas de privacidad, 132 00:09:04,129 --> 00:09:07,830 pero temas concretamente muy peligrosos que están ya recogidos en el Código Penal. 133 00:09:08,009 --> 00:09:13,350 El sexting, el grooming, la nueva forma de pederastia, digamos 3.0, el ciberbullying. 134 00:09:13,350 --> 00:09:24,529 Es decir, claro, el uso compartido. Yo te envío una foto de carácter erótico festivo, erótico sexual, y tú se lo envías a otra persona, ahí pasa a ser un delito. 135 00:09:24,769 --> 00:09:31,710 Tenemos un 10% de adolescentes de secundaria obligatoria que hacen sexting activo, yo lo envío, y un 30% que yo lo recibo. 136 00:09:32,730 --> 00:09:39,509 Y es fácilmente esperable que eso en el recreo se multiplica y ya está en Móstoles y está en Granada, evidentemente. 137 00:09:39,509 --> 00:09:49,049 Bien, y el grooming tenemos un 9,6% de chavales que dicen que a lo largo del último año recibieron una propuesta explícita de tipo sexual por parte de un adulto a través de Internet. 138 00:09:50,049 --> 00:09:52,289 Uf, el problema tal vez sea más gordoso de lo que pensamos. 139 00:09:52,509 --> 00:10:04,110 Y cuando hablamos de contacto con desconocidos y grooming, el 60 y pico por ciento reconoce que aceptó en el último año a desconocidos personas que no sabía realmente quién eran a través de una red social. 140 00:10:04,750 --> 00:10:07,049 Claro, ¿quién es el valiente que hay dos opciones? 141 00:10:07,549 --> 00:10:10,649 Alguien que me va a seguir y cuando el termómetro me autoestima, 142 00:10:10,730 --> 00:10:12,429 dime popularidad y quién soy yo en el mundo, 143 00:10:12,870 --> 00:10:14,870 es precisamente el número de seguidores que tengo. 144 00:10:15,350 --> 00:10:16,250 Seguidores, nada menos. 145 00:10:16,710 --> 00:10:18,090 Entonces, hay dos opciones, aceptar o ignorar. 146 00:10:18,450 --> 00:10:19,330 ¿Quién le da a ignorar? 147 00:10:19,789 --> 00:10:21,210 Luego tenemos en términos de salud. 148 00:10:21,330 --> 00:10:22,789 Y vamos a hacer tres círculos concéntricos. 149 00:10:22,789 --> 00:10:25,029 Voy con poco tiempo y un poquito de prisa. 150 00:10:25,129 --> 00:10:27,750 Y no soy Roberto Leal en el rosco que a él se le entiende 151 00:10:27,750 --> 00:10:28,649 y a mí no se me va a entender. 152 00:10:29,350 --> 00:10:30,490 Tres círculos concéntricos. 153 00:10:30,710 --> 00:10:33,789 Primero, en términos de salud, nos preocupa porque es una nueva forma 154 00:10:33,789 --> 00:10:36,289 de adicción, las llamadas adicciones comportamentales 155 00:10:36,289 --> 00:10:38,049 o sin sustancia. ¿De qué estamos 156 00:10:38,049 --> 00:10:39,690 hablando? Las adicciones sin sustancia son tres 157 00:10:39,690 --> 00:10:42,210 y una no lo es, es decir, una no está reconocida. 158 00:10:42,529 --> 00:10:44,029 ¿Cuál no? El uso problemático 159 00:10:44,029 --> 00:10:45,970 de Internet. No hay adicción a Internet reconocida 160 00:10:45,970 --> 00:10:47,990 oficialmente, ni la OMS en la CIE-11 161 00:10:47,990 --> 00:10:49,809 ni la Asociación Psicóloga Americana 162 00:10:49,809 --> 00:10:51,970 en el DSM-5. Sin embargo, 163 00:10:52,110 --> 00:10:53,509 sí se habla desde el año 1980 164 00:10:53,509 --> 00:10:55,889 de la ludopatía, del gambling, 165 00:10:55,990 --> 00:10:57,850 del gambling disorder relacionado con 166 00:10:57,850 --> 00:10:59,870 pues inicialmente con las tragaperras o con 167 00:10:59,870 --> 00:11:01,690 el póker o con los casinos, pero ahora con 168 00:11:01,690 --> 00:11:13,330 Uf, con muchísimas cosas que sobre todo tienen que ver también con el juego online. Se apuesta a hockey hierba o a hockey hielo o a carreras de galgos. Nuestros hijos, nuestras hijas, sobre todo los chicos. 169 00:11:13,929 --> 00:11:25,129 Estamos hablando del Internet Gaming Disorder, videojuegos. Está reconocido desde el 1 de enero de 2022 por la OMS como una nueva enfermedad mental, una nueva adicción. 170 00:11:25,129 --> 00:11:36,289 Y si vamos a los porcentajes, tenemos un 3,4% de adición al juego, que es justamente tres veces más que en adultos, para que lo sepamos. 171 00:11:36,669 --> 00:11:41,149 ¿Por qué? Porque los expertos dicen que cualquier conducta potencialmente adictiva que se inicia en la adolescencia 172 00:11:41,149 --> 00:11:44,950 tiene tres o cuatro veces más probabilidad de convertirse en una verdadera adición a medio plazo. 173 00:11:45,309 --> 00:11:46,870 Evidentemente, por eso la tasa es el triple. 174 00:11:47,250 --> 00:11:53,649 Y estamos hablando de 80.000 chavales en España y el 7,1% de adición a los videojuegos, que ya se vale, 175 00:11:53,649 --> 00:11:57,730 ya podemos hablar de adición a los videojuegos, pues estamos hablando de cerca de 200.000. 176 00:11:58,149 --> 00:12:01,909 Y no podemos todavía hablar de adición a Internet, al móvil, a las redes sociales, 177 00:12:02,470 --> 00:12:07,070 porque no reúne, digamos, todavía la evidencia clínica, pero comparte una serie de sintomáticas 178 00:12:07,070 --> 00:12:11,750 que se traduce en que hay una interferencia grande en el día a día para nuestros hijos y para nuestras hijas 179 00:12:11,750 --> 00:12:16,409 en el uso de Internet y las redes sociales. Termina por invadir su día a día y tener, digamos, 180 00:12:16,529 --> 00:12:19,309 efectos, impacto a nivel de convivencia, a nivel de salud mental, etcétera, etcétera. 181 00:12:19,309 --> 00:12:25,350 Y estamos hablando de en torno al 23-24%, más de medio millón de chavales que ya empiezan a tener un enganche a las redes sociales. 182 00:12:25,889 --> 00:12:33,049 Eso, si lo traducimos a la salud mental, justamente los chavales que se pasan de frenada, que dan positivo en los test de cribado de estos tres tópicos, 183 00:12:33,429 --> 00:12:41,230 los niveles de bienestar emocional son significativamente inferiores, de satisfacción con la vida son inferiores y los niveles de depresión son tres o cuatro veces mayores. 184 00:12:41,429 --> 00:12:49,230 Luego tenemos un problema, que es un problema de salud pública y sobre todo hay un problema también que tiene que ver con la regulación emocional. 185 00:12:50,049 --> 00:12:51,230 Es decir, que es muy difícil. 186 00:12:51,730 --> 00:12:55,830 Es decir, cuando hasta la propia bioquímica o química del cerebro 187 00:12:55,830 --> 00:12:57,929 se vea alterado los niveles de dopamina, 188 00:12:58,129 --> 00:13:00,350 es decir, el sistema mesolímbico, 189 00:13:00,450 --> 00:13:03,789 que es el mismo que se activa para la satiación de la sed, 190 00:13:04,029 --> 00:13:05,929 el hambre o el deseo sexual, se activa, 191 00:13:06,070 --> 00:13:07,950 lo dicen los expertos, los investigadores de la Universidad de Berlín, 192 00:13:08,250 --> 00:13:09,990 se activa precisamente cuando uno recibe un like. 193 00:13:09,990 --> 00:13:12,110 Sea grande o pequeño, adolescente o no. 194 00:13:12,730 --> 00:13:16,870 Pues evidentemente eso interfiere, modula la propia regulación emocional. 195 00:13:16,870 --> 00:13:21,429 Con lo cual, nosotros tenemos que hacer una labor de protección, de educación y darle soporte. 196 00:13:22,070 --> 00:13:25,149 Porque un niño es vulnerable, luego lo veremos, su cerebro no tiene esa capacidad. 197 00:13:25,570 --> 00:13:29,830 Y luego, por supuesto, a nivel de salud general, estilo de vida, sedentarismo, sueño, 198 00:13:30,210 --> 00:13:34,850 es que los ciclos biológicos, los ritmos biológicos, los ciclos de reposo-actividad, 199 00:13:35,309 --> 00:13:38,330 los niveles de producción de serotonina se ven alterados. 200 00:13:39,009 --> 00:13:43,850 Por tanto, también a nivel emocional y a nivel de ritmos biológicos hay una alteración notoria. 201 00:13:44,350 --> 00:13:45,590 La bioquímica del cerebro cambia. 202 00:13:45,590 --> 00:13:52,809 A nivel de convivencia, ¿cuál es el problema que tienen ustedes, incluso los profes en clase, los hijos adolescentes? 203 00:13:53,230 --> 00:13:56,529 ¿A qué hora salgo? ¿A qué hora vengo? ¿El botellón? No. 204 00:13:57,309 --> 00:14:05,090 En uno de cada cuatro hogares, 25% de hogares, estudio de UNICEF, hay discusiones frecuentes y un poquito fuertes todas las semanas, 205 00:14:05,230 --> 00:14:09,269 al menos una vez por semana por el tema. Por favor, venga, Antoñito, deja el móvil. ¿Sí o no? 206 00:14:09,269 --> 00:14:13,370 y lo utilizan incluso en el colegio, en las clases. 207 00:14:13,590 --> 00:14:14,850 Bueno, posiblemente. 208 00:14:15,629 --> 00:14:18,110 Bien, por tanto, es un problema a nivel de comunicación, 209 00:14:18,649 --> 00:14:19,870 de violencia filoparental. 210 00:14:19,929 --> 00:14:24,529 Las tasas de violencia filoparental llegan a multiplicarse hasta por 10 211 00:14:24,529 --> 00:14:26,750 en niños que tienen un enganche. 212 00:14:26,750 --> 00:14:30,009 Si la ONS me dice que es un trastorno, trastorso por su videojuegos, 213 00:14:30,570 --> 00:14:31,990 si yo le corto Fortnite, ¿qué pasa? 214 00:14:33,309 --> 00:14:35,549 Una bomba de relojería puede pasar cualquier cosa. 215 00:14:35,549 --> 00:14:53,769 Es decir, bien. Y luego, a nivel de ciberbullying, bullying, a nivel de conflictividad en los centros. En los centros es un auténtico marronazo el tema de la gestión. Le puedo quitar el móvil, si lo tiene dentro de la mochila, entonces estamos ahora esforzándonos en montar una serie de protocolos. 216 00:14:53,769 --> 00:15:04,149 Sobre todo también porque la responsabilidad civil, porque un niño si tiene 16, 17 años menor, si hace algo muy gordo, puede ser, entre comillas, llevado a un centro de menores. 217 00:15:04,590 --> 00:15:09,769 Un niño que tiene 14, 15 años trabajos para la comunidad, pero un niño que tiene menos de 14 años es inimputable jurídicamente. 218 00:15:10,730 --> 00:15:17,110 Pero si con 10,9 años de media ya tiene un móvil, con 13 que no sabrá o podrá hacer o en qué líos no se podrá meter. 219 00:15:17,450 --> 00:15:19,110 ¿Quién es el responsable civil subsidiario? 220 00:15:19,909 --> 00:15:20,509 Papá y mamá. 221 00:15:20,570 --> 00:15:23,690 Ah, pero es que esto todo fue en horario lectivo. 222 00:15:23,850 --> 00:15:26,889 Es más, el bus escolar, actividades extraescolares son colegio. 223 00:15:26,970 --> 00:15:28,570 ¿Quién es el responsable? El centro. 224 00:15:29,009 --> 00:15:33,649 Hay que tener protocolos para por lo menos demostrar que hay un afán, un interés en que eso se edite. 225 00:15:34,090 --> 00:15:35,370 Pero eso a veces no resuelve. 226 00:15:35,850 --> 00:15:38,470 Y luego todo lo que tiene que ver con los nuevos modelos relacionales, 227 00:15:38,470 --> 00:15:42,269 relaciones líquidas, superfluas, tóxicas, tolerancia a la frustración, empatía, amistad. 228 00:15:42,669 --> 00:15:43,649 Uy, el tema del vínculo. 229 00:15:43,690 --> 00:15:46,929 El vínculo, los que aquí, si hay algún psicólogo, es capital. 230 00:15:47,750 --> 00:15:52,909 La capacidad que el ser humano desde niño, desde bebés, tenemos para desarrollar vínculos con mamá, con papá, 231 00:15:53,169 --> 00:15:55,570 con mis hermanos, con mi familia, con mi colegio, con mi entorno. 232 00:15:56,330 --> 00:15:59,590 Todo esto, el concepto de amistad está muy, muy, muy diluido. 233 00:15:59,950 --> 00:16:02,750 Y realmente los niños están muy desnutridos de vínculo. 234 00:16:04,210 --> 00:16:07,570 Y el desarrollo como persona, evidentemente, lo que deja de hacer. 235 00:16:07,570 --> 00:16:13,509 Hay dos cosas, estudio UNICEF una vez más, que me preocupan no solo lo que hace en Internet, sino lo que deja de hacer, 236 00:16:13,690 --> 00:16:16,909 que un adolescente deja de hacer cuando está enganchado a la tecnología. 237 00:16:17,110 --> 00:16:21,789 ¿Cuáles son? Deporte, la segunda, 10 puntos menos de deporte. 238 00:16:22,649 --> 00:16:25,870 Y la primera, 15 puntos menos, leer. 239 00:16:26,350 --> 00:16:28,529 Estamos consiguiendo que las nuevas generaciones dejen de leer. 240 00:16:30,429 --> 00:16:34,169 Aceptación del propio cuerpo, uf, es que las redes sociales, sobre todo con las chicas, 241 00:16:35,710 --> 00:16:37,330 ahí tenemos otro problema gordo, ¿eh? 242 00:16:37,610 --> 00:16:41,649 Es decir, el nivel de cosificación, porque yo, mi autoestima, quién soy yo en el mundo, 243 00:16:41,909 --> 00:16:43,809 depende de mi imagen y del like. 244 00:16:43,809 --> 00:16:47,850 Somos esclavos del like. Vivimos en el imperio del selfie y la tiranía de Instagram. 245 00:16:48,450 --> 00:16:52,529 Y eso a nivel emocional, especialmente con las chicas, es realmente demoledor. 246 00:16:53,649 --> 00:16:56,629 Y si nos preocupa la salud mental, el consumo de pornografía. 247 00:16:57,070 --> 00:17:03,789 Los niños no se inician en el sexo. Por lo menos yo nací en el 70, en mi época. 248 00:17:03,990 --> 00:17:05,509 Se inician mucho antes, que lo sepamos. 249 00:17:06,250 --> 00:17:12,329 Por tanto, van a necesitar modelos válidos, potentes, responsables. 250 00:17:12,809 --> 00:17:20,490 ¿Cuáles son los modelos de referencia que un niño con 13, 14, 15, 16 años, 14, 15 años, cuando se inician en el sexo, toma como referencia? 251 00:17:21,369 --> 00:17:25,450 ¿Papá y mamá? ¿Quién le cuenta qué es lo que es deseable para esa primera vez? 252 00:17:25,950 --> 00:17:30,630 ¿El centro educativo? ¿Los iguales? Sí. ¿Dónde? El consumo de pornografía. 253 00:17:30,630 --> 00:17:35,130 Uno de cada tres chavales con 12, 13 años está consumiendo ya de forma regular pornografía. 254 00:17:35,630 --> 00:17:40,309 Y si los modelos de referencia, lo que es deseable, es esperar para la toma del porno, tenemos un problema Houston. 255 00:17:40,309 --> 00:17:42,769 porque luego tenemos las manadas 256 00:17:42,769 --> 00:17:44,210 y luego tenemos muchas otras cosas. 257 00:17:44,349 --> 00:17:45,890 De verdad que todo tiene que ver con todo. 258 00:17:46,410 --> 00:17:48,670 Démosle una vuelta. Merece la pena. Gracias por estar aquí. 259 00:17:49,549 --> 00:17:51,650 Y todo lo que tiene que ver con las funciones cognitivas. 260 00:17:52,109 --> 00:17:53,069 Es decir, la atención, la memoria. 261 00:17:53,430 --> 00:17:55,029 Hay unas carencias atencionales. 262 00:17:55,609 --> 00:17:56,789 Ayer estábamos cenando con mi mujer 263 00:17:56,789 --> 00:18:00,190 y lo típico, escena que se produce siempre. 264 00:18:00,329 --> 00:18:02,690 Un niño de dos años, papá y mamá estaban cantando una canción 265 00:18:02,690 --> 00:18:05,529 antes de venir a la cena, la comida, cuando habían pedido. 266 00:18:06,569 --> 00:18:07,450 Y el niño disfrutando. 267 00:18:07,930 --> 00:18:09,789 Vienen los platos, móvil, 268 00:18:10,309 --> 00:18:13,509 dos años debería tener, como mucho, dos años y pico. 269 00:18:14,329 --> 00:18:17,289 Es decir, luego, ¿cómo un profesor puede tener la capacidad, 270 00:18:17,410 --> 00:18:20,029 un profesor de física, de matemáticas, de historia, o es un malabarista, 271 00:18:20,349 --> 00:18:24,529 o es difícil, no imposible, que pueda captar su atención y retener su atención? 272 00:18:25,049 --> 00:18:28,490 Por tanto, hay unas carencias, unas dificultades a nivel de atención y de concentración 273 00:18:28,490 --> 00:18:31,130 y, por tanto, de procesamiento de la información y, por tanto, 274 00:18:31,170 --> 00:18:33,230 tenemos que plantearnos de aprendizaje también. 275 00:18:33,230 --> 00:18:37,230 A nivel cognitivo tiene también un impacto fundamental. 276 00:18:37,529 --> 00:18:40,089 Y, sobre todo, también lo que tiene que ver con la toma libre de decisiones. 277 00:18:40,089 --> 00:18:42,430 Uf, las fake news. ¿Somos libres realmente? 278 00:18:42,630 --> 00:18:44,150 ¿Somos lo que consumimos y lo que leemos? 279 00:18:44,490 --> 00:18:47,630 La socialización, los valores, el modelo aspiracional, la felicidad. 280 00:18:47,950 --> 00:18:48,190 Gracias. 281 00:18:50,269 --> 00:18:53,609 ¿Nosotros qué pedían cuando nos bautizaban nuestros padres, nuestras abuelas, 282 00:18:53,730 --> 00:18:55,630 nuestros padrinos, nuestras madrinas, nos tenían en brazos? 283 00:18:56,130 --> 00:18:57,549 Pues para mí, para Toñeto, ¿qué pedirían? 284 00:18:57,609 --> 00:18:59,750 Pedirían que estudiara, ¿no? En los años 70. 285 00:19:00,329 --> 00:19:03,470 Que fuera un buen hombre, que no tuviese vicios, que era no tener vicios. 286 00:19:04,430 --> 00:19:05,430 Bueno, lo dejamos ahí, es igual. 287 00:19:07,210 --> 00:19:09,710 Que tuviese un buen trabajo, que ganara dinero, que hiciera una familia, 288 00:19:09,710 --> 00:19:11,289 que comprar un piso o hacer una casa. 289 00:19:11,710 --> 00:19:13,009 ¿Qué pedimos para nuestros hijos hoy? 290 00:19:14,009 --> 00:19:14,990 Que sea feliz. 291 00:19:15,690 --> 00:19:17,329 Oiga, pero me da usted la hoja de ruta, 292 00:19:17,430 --> 00:19:19,650 me dice usted en qué consiste ser feliz. 293 00:19:20,250 --> 00:19:22,109 Porque lo tengo complicado si usted no me da pistas. 294 00:19:22,769 --> 00:19:25,069 ¿Y de dónde tengo el módulo de referencia 295 00:19:25,069 --> 00:19:26,089 de lo que es ser feliz? 296 00:19:26,690 --> 00:19:28,589 Mi hija me dice, joder, es que mis amigas, 297 00:19:28,890 --> 00:19:30,029 es que tú mira el bien que se lo pasan, 298 00:19:30,089 --> 00:19:30,809 lo felices que son. 299 00:19:31,089 --> 00:19:32,529 Salen, van de vacaciones a no sé dónde. 300 00:19:32,930 --> 00:19:33,930 Están siempre de fiesta. 301 00:19:35,230 --> 00:19:37,490 De las redes sociales, uy, uy, qué peligro. 302 00:19:37,890 --> 00:19:39,190 Bien, por tanto, 303 00:19:39,710 --> 00:19:48,769 Esto todo está escrito, está escrito en un maravilloso estudio que tuve la oportunidad de participar en él, aquí tengo compañeros de UNICEF, y que UNICEF se decidió a llevar a cabo en el año 2021. 304 00:19:49,430 --> 00:19:56,809 Está además, acaban de publicarnos en Psychiatry Research, ya también está incorporado al circuito de conocimiento científico, porque si no se publica, pues a lo mejor no está decidido. 305 00:19:56,809 --> 00:20:07,190 Y se advierte también en ese estudio de, ojo, peligro de sobrepatologizar. Es decir, cada vez están llegando más las consultas de los psicólogos, de las psicólogas, de los pediatras a pediatría. 306 00:20:07,190 --> 00:20:10,910 mamás y papás, aquí le traigo a mi hijo, está enganchado a la tecnología. 307 00:20:11,230 --> 00:20:14,170 En el 80% de esos casos no es un problema de adicción, 308 00:20:14,869 --> 00:20:18,549 es un problema de educación, que usted no está siendo capaz, 309 00:20:18,750 --> 00:20:20,609 no estamos siendo capaces de manejar a nuestros hijos, 310 00:20:21,069 --> 00:20:23,609 de gestionar el día a día emocionalmente de nuestros hijos. 311 00:20:24,750 --> 00:20:27,809 Por tanto, la última pregunta es, ¿qué podemos hacer? 312 00:20:28,589 --> 00:20:30,009 ¿Quién le pone el cacavel al gato? 313 00:20:31,450 --> 00:20:34,890 Pues esta es la gran pirámide de la prevención que os presento. 314 00:20:34,890 --> 00:20:41,190 Y justamente la gran pirámide de la prevención, la parte de arriba, la más chiquita, es la que estamos invirtiendo todo el esfuerzo preventivo. 315 00:20:41,789 --> 00:20:42,950 Palabra clave, charlas. 316 00:20:43,849 --> 00:20:48,910 Charlas de psicólogos, charlas de la policía local, de la policía, qué sé yo. 317 00:20:49,769 --> 00:20:55,490 Y cada uno con su librillo y con su estrategia, con sus habilidades, con sus carencias, por supuesto. 318 00:20:55,490 --> 00:21:05,930 Porque el gran problema es, termino, perdón, el gran problema es qué tendrán estos chicos, las nuevas generaciones, en la cabeza. 319 00:21:06,269 --> 00:21:10,869 Y, que se sepa, tienen un cerebro que no ha cambiado en los últimos 10 años. 320 00:21:11,289 --> 00:21:15,730 Sexo, drogas en rock and roll y, sobre todo, sueño, ganas de dormir, sobre todo los lunes. 321 00:21:17,049 --> 00:21:19,789 Y es un cerebro que está en pleno proceso de maduración. 322 00:21:20,329 --> 00:21:24,170 Termina de madurar a los 22, 23, el que se le completa la maduración. 323 00:21:25,069 --> 00:21:34,230 A los 22 años, si vemos, el sistema límbico, toda la parte pulsional, motivacional, de las emociones, está completo. 324 00:21:35,089 --> 00:21:38,890 El córtex prefrontal también, pero fijaros en los 13 años. 325 00:21:39,470 --> 00:21:42,230 ¿Qué es lo que falta con relación a la siguiente imagen de al lado? 326 00:21:42,470 --> 00:21:46,470 Veis que hay un haz neuronal que existen orgánicamente, físicamente, que conectan. 327 00:21:46,809 --> 00:21:49,450 Por tanto, el raciocinio, la toma de decisiones, con los impulsos. 328 00:21:50,109 --> 00:21:52,069 Hago lo que me apetece, lo que me gusta, me controla alguien. 329 00:21:52,230 --> 00:21:53,750 No existe ese haz neuronal. 330 00:21:54,049 --> 00:21:55,450 Por tanto, no son buenos tomadores de decisiones. 331 00:21:55,529 --> 00:21:57,069 Por tanto, tenemos que ser nosotros responsables. 332 00:21:57,069 --> 00:22:03,369 Por tanto, no olvidemos esto, lo que sí que tiene es una presión brutal. 333 00:22:04,069 --> 00:22:05,829 Un FOMO, un miedo a quedarse fuera. 334 00:22:06,049 --> 00:22:06,630 No lo olvidemos. 335 00:22:07,789 --> 00:22:09,369 Y lo que tenemos que hacer nosotros, la sociedad, 336 00:22:09,569 --> 00:22:11,710 donde está el pilar, el margen de maniobra mayor, 337 00:22:11,809 --> 00:22:12,690 la capacidad de cambio mayor, 338 00:22:13,089 --> 00:22:16,089 la industria tiene que tener responsabilidad social. 339 00:22:16,690 --> 00:22:18,690 Hay que pedirle, le pedimos a cualquier PYME, RSC, 340 00:22:19,049 --> 00:22:20,049 responsabilidad de la administración, 341 00:22:20,230 --> 00:22:21,470 normas y leyes que protejan. 342 00:22:22,089 --> 00:22:23,450 No puede ser que un niño, 343 00:22:23,829 --> 00:22:25,730 si quiere entrar en una página porno, 344 00:22:26,150 --> 00:22:26,730 haya dos opciones. 345 00:22:26,730 --> 00:22:27,069 ¿No? 346 00:22:27,390 --> 00:22:27,809 O ti, perdón. 347 00:22:28,210 --> 00:22:28,930 ¿Eres mayor de edad? 348 00:22:29,130 --> 00:22:29,269 No. 349 00:22:29,430 --> 00:22:29,950 Sí, sí. 350 00:22:30,309 --> 00:22:31,230 Adentro, siéntate, toma. 351 00:22:31,990 --> 00:22:32,529 Ponte cómodo. 352 00:22:32,670 --> 00:22:33,009 Adelante. 353 00:22:33,009 --> 00:22:40,849 No puede ser. Y así como eso, o muchas otras cosas que se pueden, tecnológicamente, se pueden hacer miles de cosas y hace falta leyes que lo avalen. 354 00:22:41,970 --> 00:22:46,369 Invertir en prevención, detección e intervención precoz. Screening, brief intervention and referral to treatment. 355 00:22:46,670 --> 00:22:50,849 Es decir, se puede hacer detección e intervención precoz antes. Y liderazgo y compromiso internacional. 356 00:22:51,250 --> 00:22:55,289 Y termino. Esto hay que llevarlo a la prevención escolar, hay que llevarlo al proyecto educativo. 357 00:22:55,750 --> 00:23:01,250 Formación, programas, herramientas, recursos. Hay que dedicarle tiempo. Tardan años en aprender inglés y no aprenden inglés. 358 00:23:02,150 --> 00:23:06,549 Esta vacuna que le queremos dar, para todo esto que es tan relevante y tanto impacto tiene a tantos niveles, 359 00:23:06,890 --> 00:23:09,430 hay que darle continuidad a esos programas, a esos proyectos. 360 00:23:09,509 --> 00:23:12,470 Y toda la comunidad educativa, papás, mamás incluidos. 361 00:23:13,589 --> 00:23:15,529 Prevención familiar, la gran asignatura pendiente. 362 00:23:15,650 --> 00:23:20,910 Los modelos de familia. Tenemos un 17% de chavales que se van sin desayunar al colegio. 363 00:23:21,210 --> 00:23:24,190 Tenemos un 12% que no comen ni cenan nunca con sus papás. 364 00:23:24,569 --> 00:23:27,549 Las tasas de uso problemático de viejos son el doble, el triple. 365 00:23:28,029 --> 00:23:29,190 Tiene que ver con el modelo familia. 366 00:23:29,190 --> 00:23:41,650 Hay que reestructurar la escala de prioridades, el tiempo en familia, los espacios de comunicación familiar y de convivencia, preocuparse menos y ocuparse más, la higiene digital, las normas y los límites, predicar con el ejemplo. 367 00:23:41,750 --> 00:23:49,450 Los papás y los mamás en ese estudio UNICEF cuando le preguntamos, tu padre y tu madre a la hora de comer y cenar, cuando estáis juntos, también están con el WhatsApp. 368 00:23:49,750 --> 00:23:55,730 Si la respuesta es sí, todos los problemas de los chavales son mayores, significativamente los hay en todos. En algunos casos el doble o el triple. Curioso. 369 00:23:55,730 --> 00:23:59,410 la educación emocional, la educación afectivo-sexual, 370 00:23:59,509 --> 00:24:01,230 la educación en valores, las habilidades de vida, 371 00:24:01,609 --> 00:24:03,009 las competencias humanas. 372 00:24:03,289 --> 00:24:04,710 O-C-L-A. 373 00:24:05,269 --> 00:24:07,450 Observa a tu hijo, pero observa 374 00:24:07,450 --> 00:24:09,049 qué significa. Oye, ¿qué tal tu hijo? 375 00:24:09,130 --> 00:24:10,789 No, pues ya está en primero de bachillerato, está muy contento. 376 00:24:10,829 --> 00:24:12,589 Yo no te pregunto qué tal le van los estudios. 377 00:24:13,230 --> 00:24:14,829 Obsérvalo. ¿Cómo le va la vida? 378 00:24:15,529 --> 00:24:16,750 Muchas veces no somos conscientes. 379 00:24:16,809 --> 00:24:18,990 Estamos a mil cosas y no estamos pendientes. Tenemos que estar pendientes. 380 00:24:19,109 --> 00:24:20,710 Observa a tus hijos. Controla. 381 00:24:21,089 --> 00:24:22,849 Pero ¿quién soy yo, Antonio, para controlar a mi hija? 382 00:24:23,589 --> 00:24:24,849 Entendía que su padre o su madre. 383 00:24:25,730 --> 00:24:29,829 limita, la sociedad exige, pide, requiere límites 384 00:24:29,829 --> 00:24:31,789 que hay que interiorizar desde edades tempranas, por favor, 385 00:24:33,349 --> 00:24:34,329 y acompaña. 386 00:24:35,130 --> 00:24:37,769 Ese acompañamiento, yo que soy de pueblo, del rural, 387 00:24:38,049 --> 00:24:39,650 de la Galicia profunda, que diría el otro, 388 00:24:40,490 --> 00:24:43,609 para mí la educación está reflejada en esta imagen. 389 00:24:44,009 --> 00:24:46,730 Es como un aro y el palito, como jugábamos de chiquitos, 390 00:24:47,130 --> 00:24:50,390 la clave está en dar muy pocas veces para que no pierda ritmo 391 00:24:50,390 --> 00:24:52,130 y no se desoriente, no se caiga. 392 00:24:52,130 --> 00:24:54,470 Y importante, dicen los expertos del ámbito educativo, 393 00:24:54,470 --> 00:24:56,849 con la mínima ayuda necesaria. 394 00:24:57,170 --> 00:24:58,930 Hay niños que en cinco años no se visten solos. 395 00:25:01,500 --> 00:25:02,119 Por tanto, educar. 396 00:25:02,140 --> 00:25:03,819 Educar en el subresponsable de Internet de las TIC. 397 00:25:04,200 --> 00:25:06,400 Apostar por la educación en valores y actividades de vida. 398 00:25:06,640 --> 00:25:07,660 Y huir de la miopía digital. 399 00:25:07,799 --> 00:25:08,660 ¿Qué le pasa a un miope? 400 00:25:08,740 --> 00:25:09,779 Un miope ve muy bien de cerca. 401 00:25:12,150 --> 00:25:13,329 O sea, competencias digitales. 402 00:25:13,450 --> 00:25:15,150 Sí, por supuesto, y estamos aquí para ello. 403 00:25:15,549 --> 00:25:17,190 Pero competencias humanas, más. 404 00:25:17,609 --> 00:25:18,230 Mucho más. 405 00:25:19,349 --> 00:25:22,490 Esto, bueno, esto es un guiño a Roberto. 406 00:25:23,049 --> 00:25:25,690 Esto lo escribimos en Computers and Human Behaviors 407 00:25:25,690 --> 00:25:26,710 en el año 2018. 408 00:25:26,710 --> 00:25:31,809 Por tanto, cuando me enteré del proyecto Mente Sámi, dije, ostras, a mí me tienen que llamar porque me encantaría estar allí. 409 00:25:32,150 --> 00:25:34,529 De verdad, gracias y enhorabuena por la iniciativa. 410 00:25:35,509 --> 00:25:40,829 La clave, la mejor armadura preventiva es trabajar la autoestima, la empatía, la asertividad, el pensamiento crítico, 411 00:25:40,890 --> 00:25:45,930 las emociones, la frustración, la sexualidad, los afectos, la autonomía, la responsabilidad, el deporte, el juego y la interacción cara a cara. 412 00:25:46,950 --> 00:25:49,509 Porque si no, la balanza está desequilibrada. 413 00:25:49,670 --> 00:25:56,509 Tenemos que limitar, establecer cierto equilibrio en lo que es el acceso, el cómo, cuándo y la supervisión. 414 00:25:56,710 --> 00:25:59,750 y tenemos que reforzar las competencias humanas. 415 00:26:00,109 --> 00:26:02,730 Si no, la balanza está claramente desequilibrada 416 00:26:02,730 --> 00:26:05,069 y el que sufre va a ser el adolescente. 417 00:26:05,910 --> 00:26:07,490 Y no lo digo yo, lo decía un tal Mandela, 418 00:26:07,930 --> 00:26:11,349 la educación es la mejor herramienta para cambiar el mundo. 419 00:26:12,490 --> 00:26:17,750 Así que yo lo que os recomiendo es educación, educación y educación desde el minuto uno, 420 00:26:18,069 --> 00:26:21,690 con más ilusión, con más empeño y con más valentía que nunca. 421 00:26:22,150 --> 00:26:22,549 Muchas gracias.