1
00:00:02,480 --> 00:00:06,360
Hola, vamos a hacer unas galletas saludables de avena.

2
00:00:08,619 --> 00:00:09,580
Ingredientes.

3
00:00:09,900 --> 00:00:31,070
Lleva en avena, crema de cacahuete, crema de cacahuete, un poquito de sal, vainilla y bicarbonato.

4
00:00:33,850 --> 00:00:39,409
Un pelín de bicarbonato y un pelín de sal.

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00:00:39,409 --> 00:00:41,649
Bueno, ¿y cómo lo tenemos que hacer?

6
00:00:41,869 --> 00:00:43,710
Ahí has puesto algo, ¿qué has puesto ahí dentro?

7
00:00:43,770 --> 00:00:44,450
A ver, cuéntame

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00:00:44,450 --> 00:00:48,409
Crema de cacahuete, plátano, sal

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00:00:48,409 --> 00:00:49,570
¿Y qué plátano has utilizado?

10
00:00:49,649 --> 00:00:51,170
Que me parece que está un poquito oscuro

11
00:00:51,170 --> 00:00:55,070
Tiene mala pinta, pero

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00:00:55,070 --> 00:00:57,689
Endulza más que el azúcar

13
00:00:57,689 --> 00:00:59,630
Eso es, muy bien

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00:00:59,630 --> 00:01:02,469
Vale, la avena, pon la avena

15
00:01:02,469 --> 00:01:03,810
Lleva dos cucharadas

16
00:01:03,810 --> 00:01:06,109
Dos, perdón, dos tazas de avena

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00:01:06,109 --> 00:01:08,129
Muy bien

18
00:01:08,129 --> 00:01:09,950
Y luego, ¿qué se hace con esto?

19
00:01:11,609 --> 00:01:13,290
¿Qué estabas haciendo con el tenedor?

20
00:01:16,359 --> 00:01:17,719
Aplastar el plátano.

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00:01:17,939 --> 00:01:18,780
Eso es.

22
00:01:19,079 --> 00:01:21,159
Lo trituramos y vamos a formar galletas.

23
00:01:21,579 --> 00:01:24,560
Hacemos un poquito para triturar lo mejor.

24
00:01:32,719 --> 00:01:38,260
Con una cuchara vamos a hacer montoncitas para formar las galletas.

25
00:01:38,959 --> 00:01:40,000
Vale, ¿dónde lo vamos a poner?

26
00:01:41,000 --> 00:01:41,819
En el horno.

27
00:01:45,090 --> 00:01:48,049
Ponemos este papel de horno para que no se quede.

28
00:01:48,909 --> 00:01:54,280
Hacemos montoncitos y formamos las galletas.

29
00:01:55,019 --> 00:02:12,919
20 galletas y después las ponemos al horno 20 minutos.

30
00:02:15,259 --> 00:02:17,099
¿Vale? ¿Son fáciles de hacer entonces?

31
00:02:17,620 --> 00:02:17,919
Sí.

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00:02:18,719 --> 00:02:23,349
¿Y qué más? ¿Son sanas?

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00:02:23,830 --> 00:02:24,150
Sí.

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00:02:24,710 --> 00:02:25,189
¿Y ricas?

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00:02:25,669 --> 00:02:25,930
Sí.

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00:02:26,169 --> 00:02:27,050
Ahora las vamos a probar.

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00:02:28,349 --> 00:02:34,830
Ahora, mientras esperamos las galletas, lavamos todo, lo que hemos ensuciado.

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00:02:41,819 --> 00:02:44,300
Ya están listas. Voy a probar una.

39
00:02:50,060 --> 00:02:51,800
¡Está riquísima!