1 00:00:00,050 --> 00:00:18,339 hola me llamo paula y os vengo a hablar sobre la microbiota para empezar es importante saber 2 00:00:18,339 --> 00:00:23,699 su definición que es un conjunto de microorganismos o bacterias que se encuentran en el cuerpo de los 3 00:00:23,699 --> 00:00:29,320 seres pluricelulares su existencia es fundamental para el desarrollo del sistema inmune y la 4 00:00:29,320 --> 00:00:33,899 adquirimos nada más nacer se mantiene estable hasta los tres años y a partir de ahí puede 5 00:00:33,899 --> 00:00:38,659 sufrir numerosos cambios sus funciones son participar en la producción de energía y 6 00:00:38,659 --> 00:00:44,579 vitaminas, regular el metabolismo y proteger la mucosa de otros microorganismos. Entre sus tipos 7 00:00:44,579 --> 00:00:50,060 se encuentra la microbiota cutánea, que es un sistema muy complejo que está formado por un 8 00:00:50,060 --> 00:00:55,299 conjunto de microorganismos vivos. Sus funciones son actuar de manera defensiva, como si fuese una 9 00:00:55,299 --> 00:01:01,079 especie de barrera, y regular el sistema inmune. Otro tipo es la microbiota vaginal, que es un 10 00:01:01,079 --> 00:01:05,900 grupo de microorganismos que se encuentra en la vagina de la mujer. Estos son beneficiosos, pero 11 00:01:05,900 --> 00:01:11,840 se equilibran muy fácilmente, como por ejemplo con el uso de anticonceptivos, higiene íntima 12 00:01:11,840 --> 00:01:17,180 excesiva, ropa demasiado ajustada y el estrés. También podemos hablar sobre la microbiota 13 00:01:17,180 --> 00:01:21,760 urinaria, que es un conjunto de microorganismos que se encuentran en la orina, pero no podemos 14 00:01:21,760 --> 00:01:28,719 saber mucho de este porque es un estudio recientemente nuevo. Otro tipo es la microbiota pulmonar, 15 00:01:28,799 --> 00:01:33,400 que es una agrupación de microorganismos que se encuentran en la capa mucosa del pulmón. 16 00:01:33,400 --> 00:01:37,000 Su función es proteger de las inflamaciones provocadas por la alergia. 17 00:01:37,579 --> 00:01:43,239 La microbiota oral son más de 700 especies de bacterias que pueden llegar a encontrarse dentro de la boca 18 00:01:43,239 --> 00:01:45,799 y éste nos establece a lo largo de su vida. 19 00:01:46,719 --> 00:01:54,040 Y por último, la microbiota intestinal, que es un conjunto de microorganismos vivos en el intestino o en el tubo digestivo. 20 00:01:54,739 --> 00:01:59,560 Su función principal es proteger a nuestro cuerpo de otros microorganismos peligrosos 21 00:01:59,560 --> 00:02:02,060 y ésta comienza a desarrollarse nada más nacer. 22 00:02:02,060 --> 00:02:05,680 ¿Qué pasa cuando se alborota la microbiota? 23 00:02:06,159 --> 00:02:11,180 Pues un desequilibrio puede ser causado por cosas que no podemos controlar o por cosas que sí podemos 24 00:02:11,180 --> 00:02:14,340 Si ésta se llega a alborotar tiene consecuencias muy graves 25 00:02:14,340 --> 00:02:20,419 Como el asma, las alergias, la diabetes, numerosas enfermedades cardiovasculares e intestinales 26 00:02:20,419 --> 00:02:23,599 En casos más extremos cáncer de colon, de recto y de hígado 27 00:02:23,599 --> 00:02:27,500 Para recuperar el equilibrio hay que tener hábitos de vida saludable 28 00:02:27,500 --> 00:02:32,139 es decir, una dieta equilibrada, rica en fibra y en lácteos, y hacer ejercicio. 29 00:02:32,699 --> 00:02:37,219 Para terminar con este trabajo, voy a hablar sobre el transporte de la microbiota fetal, 30 00:02:37,800 --> 00:02:43,560 que este se realiza para reemplazar algunas bacterias dañinas en el colon por otras bacterias. 31 00:02:43,979 --> 00:02:49,439 Este procedimiento ayuda a recuperar nuevas bacterias que han sido eliminadas o reducidas por el uso de antibióticos. 32 00:02:49,979 --> 00:02:54,120 Gracias a esto, este balance en el colon se facilita combatir infecciones. 33 00:02:54,120 --> 00:02:57,919 Este trasplante se hace recolectando las heces de un donante sano. 34 00:02:58,379 --> 00:03:01,960 Este trasplantado deberá elegir a un donante que suelen ser familiares o amigos. 35 00:03:02,560 --> 00:03:06,580 Este donante no puede haber consumido antibióticos en los últimos tres días. 36 00:03:07,180 --> 00:03:11,860 Una vez se haya recolectado las heces de un donante, se mezclan con agua salina y se filtran. 37 00:03:12,360 --> 00:03:19,280 Luego se traslada esta mezcla en un tracto digestivo mediante un tubo que pasa a través de un colonoscopio. 38 00:03:19,599 --> 00:03:21,900 Y eso es todo. Gracias por escucharme.