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El odio. ¿Qué es? Es un sentimiento muy profundo y negativo que consiste en desear el mal a un ser o un objeto.

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Es un sentimiento que saca y expresa lo peor de cada persona.

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¿Cómo identificar esta emoción? Tus ojos se vuelven muy pequeños. Se te pone una cara horrible.

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Apretas los puños muy fuerte

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Tienes los hombros rígidos y tensos

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Y sientes desinterés al ser un objeto odiado

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¿Cómo afrontar esta emoción?

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Para afrontar esta emoción tienes que aceptar que el odio es autodestructivo

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Compartir con gente alegre

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Vivir cada día feliz

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E intentar aceptar lo odiado como parte de tu vida

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Fin