1
00:00:13,169 --> 00:00:29,129
Bueno, pues como veis ya hemos hecho un recorrido por los conceptos más básicos de las relaciones sociales, de la comunicación, de lo que es vivir en sociedad, podríamos decir.

2
00:00:29,129 --> 00:00:32,670
ya nos ha quedado claro que somos animales sociales

3
00:00:32,670 --> 00:00:35,469
que convivimos con otras personas

4
00:00:35,469 --> 00:00:37,909
y que para ello ponemos en práctica

5
00:00:37,909 --> 00:00:41,409
procesos de comunicación, que hay comunicación verbal

6
00:00:41,409 --> 00:00:44,210
y no verbal, que la no verbal tiene muchísimo más peso

7
00:00:44,210 --> 00:00:47,630
y bueno, que al final comunicarse es un arte

8
00:00:47,630 --> 00:00:48,329
parece

9
00:00:48,329 --> 00:00:53,130
que tenemos que ir aprendiendo cada día, darnos cuenta

10
00:00:53,130 --> 00:00:55,210
con quien estamos hablando, adaptar el lenguaje

11
00:00:55,210 --> 00:00:58,670
encontrar el momento oportuno, todas estas cosas que hemos ido

12
00:00:58,670 --> 00:00:59,909
que hemos ido viendo

13
00:00:59,909 --> 00:01:02,969
ahora nos vamos a meter de lleno en eso

14
00:01:02,969 --> 00:01:04,829
de las habilidades sociales, que es eso

15
00:01:04,829 --> 00:01:06,590
de las habilidades sociales que

16
00:01:06,590 --> 00:01:08,849
seguramente que os ha pasado que ahora

17
00:01:08,849 --> 00:01:10,549
se oye muchísimo hablar de ello

18
00:01:10,549 --> 00:01:12,930
y fijaros que es algo que

19
00:01:12,930 --> 00:01:14,430
lleva muchísimos años

20
00:01:14,430 --> 00:01:16,989
estudiándose sobre las habilidades

21
00:01:16,989 --> 00:01:18,430
sociales pero

22
00:01:18,430 --> 00:01:20,629
ha tomado mucha más importancia cuando

23
00:01:20,629 --> 00:01:22,870
nos hemos dado cuenta de realmente

24
00:01:22,870 --> 00:01:24,909
lo que es y del peso tan grande

25
00:01:24,909 --> 00:01:26,609
que tiene en la prevención

26
00:01:26,609 --> 00:01:35,310
de violencias o de malestar a la hora de relacionarnos con otras personas, tanto en

27
00:01:35,310 --> 00:01:43,069
amistad como en pareja, afectivos sexuales y demás. Entonces, pues entramos en habilidades

28
00:01:43,069 --> 00:01:52,329
sociales. Primero vamos a definir qué es, qué son. Hay muchísimas definiciones, pero

29
00:01:52,329 --> 00:01:57,030
bueno, yo me he quedado con esta de Chacon y Morales, son un conjunto de hábitos en

30
00:01:57,030 --> 00:02:03,069
la conducta, pensamientos y emociones que nos permiten mejorar nuestras relaciones

31
00:02:03,069 --> 00:02:07,390
interpersonales, lo que hará que nos sintamos mejor y nos ayudará a conseguir nuestros

32
00:02:07,390 --> 00:02:14,569
objetivos. Vale, voy a leer la segunda también, conjunto de capacidades y deseos interpersonales

33
00:02:14,569 --> 00:02:19,629
que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar

34
00:02:19,629 --> 00:02:24,349
nuestros sentimientos, opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos o situaciones,

35
00:02:25,050 --> 00:02:29,129
sin experimentar tensión, ansiedad u otras emociones desadaptativas.

36
00:02:29,629 --> 00:02:37,330
Esto es muy importante, porque parece que son como la forma, lo que nos permite comunicarnos,

37
00:02:37,490 --> 00:02:42,069
lo que nos permite hablar con otras personas, nuestra conducta, nuestros pensamientos, nuestras emociones,

38
00:02:42,870 --> 00:02:48,889
esas capacidades, esas destrezas, como pone por ahí, que nos permite relacionarnos con otros de forma adecuada

39
00:02:48,889 --> 00:03:02,909
Y además me permite poder expresar mis sentimientos, mis opiniones, lo que yo creo, lo que necesito en diferentes contextos o situaciones sin experimentar malestar, sin experimentar tensión.

40
00:03:02,909 --> 00:03:07,889
Si lo experimentamos ya vamos a ver qué puede ser o qué hay por ahí.

41
00:03:08,530 --> 00:03:15,110
Es importante las habilidades sociales porque una de las claves es que no son innatas, se van aprendiendo.

42
00:03:15,110 --> 00:03:25,270
Y igual que se aprenden, se pueden desaprender. Eso es lo bueno de cuando aprendemos las cosas, cuando no son innatas.

43
00:03:27,030 --> 00:03:34,409
Bueno, ¿para qué sirven las habilidades sociales? Era una de las cosas que me preguntabais, que tenía que abordar aquí.

44
00:03:35,810 --> 00:03:42,729
Bueno, he puesto el para qué de una forma un poco más adulta, pero luego se lo podríamos contar también a los peques de otra manera.

45
00:03:42,729 --> 00:03:47,509
Las relaciones interpersonales pueden ser nuestra mayor fuente de bienestar

46
00:03:47,509 --> 00:03:50,490
Pero también pueden ser causa de estrés y de malestar

47
00:03:50,490 --> 00:03:53,990
Especialmente cuando no nos manejamos bien en habilidades sociales

48
00:03:53,990 --> 00:04:01,830
No sé si habéis buceado un poquito por internet el tema del acoso escolar

49
00:04:01,830 --> 00:04:03,629
O el tema de violencia en pareja

50
00:04:03,629 --> 00:04:08,409
O el tema de vivir experiencias de riesgo en sexualidad

51
00:04:08,409 --> 00:04:10,729
O sufrir depresión

52
00:04:10,729 --> 00:04:12,610
O sufrir ansiedad

53
00:04:12,610 --> 00:04:29,290
Todo este tipo de cosas, una de las claves que siempre viene es pobre en habilidades sociales o baja habilidades sociales. Como que es una de las claves para poder incrementar ese bienestar que tenemos en nuestras relaciones.

54
00:04:29,290 --> 00:04:52,089
Las personas con pocas habilidades sociales son más propensas a padecer problemas psicológicos como ansiedad, depresión, enfermedades psicomáticas, justo lo que os estaba contando. Al no tener habilidades sociales no sé cómo desempeñarme en el mundo y es más fácil que al final me conlleve un malestar, un estrés, una ansiedad, el enfrentarme a distintas situaciones en sociedad.

55
00:04:52,089 --> 00:05:01,069
Ser socialmente hábil nos ayuda a incrementar nuestra calidad de vida ya que nos sentimos bien, obtenemos lo que queremos y nos sentimos libres

56
00:05:01,069 --> 00:05:07,610
No tenemos por qué hacer un papel delante de nadie, nos podemos expresar lo que nosotros necesitamos, lo que sentimos, lo que pensamos

57
00:05:07,610 --> 00:05:17,470
Y nos ayuda a mantener relaciones satisfactorias con otras personas, eso da lugar a facilitar nuestro desarrollo y un mantenimiento de una autoestima sana

58
00:05:17,470 --> 00:05:45,490
Qué importante esto de la autoestima, que esto daría a otro curso, pero importante esto de la autoestima, el poder quererme, el poder aceptarme tal y como soy, el poder mirarme y aceptarme y no ponerme delante de nadie, no ponerme por encima de nadie, pero tampoco ponerme por debajo, sino saber realmente lo que valgo sin tener que desprestigiar a otro para yo sentirme mejor, por ejemplo.

59
00:05:45,490 --> 00:05:48,670
entonces daros cuenta que todas estas habilidades sociales

60
00:05:48,670 --> 00:05:50,430
que a los niños o las niñas les podríamos

61
00:05:50,430 --> 00:05:52,370
contar lo importantes que son

62
00:05:52,370 --> 00:05:54,129
porque te permite

63
00:05:54,129 --> 00:05:56,110
hablar con la gente sin vergüenza

64
00:05:56,110 --> 00:05:58,329
por ejemplo, te permite hacer amigos

65
00:05:58,329 --> 00:06:00,490
te permite mantener amistades

66
00:06:00,490 --> 00:06:02,629
que ya no es hacer sino mantenerlas

67
00:06:02,629 --> 00:06:04,250
te permite poder llevarte bien

68
00:06:04,250 --> 00:06:05,930
con tus compañeros o compañeras de clase

69
00:06:05,930 --> 00:06:08,189
te permite muchísimas cosas

70
00:06:08,189 --> 00:06:10,269
pues además de todo eso

71
00:06:10,269 --> 00:06:12,350
os acordáis de lo que os he contado de la mochila

72
00:06:12,350 --> 00:06:14,410
pues las habilidades sociales suponen

73
00:06:14,410 --> 00:06:22,129
un factor de protección para prevenir violencias, por lo que os decía, porque siempre que vamos a hablar de alguna violencia

74
00:06:22,129 --> 00:06:28,430
siempre va a salir el término de déficit en habilidades sociales, pobre en habilidades sociales y siempre te quedas como

75
00:06:28,430 --> 00:06:34,430
jolín pero ¿y esto qué es? Yo no quiero que mi hijo o que mi hija sea pobre en habilidades sociales, pues ya vamos a ver que

76
00:06:34,430 --> 00:06:48,430
Pero bueno, como os he dicho, se aprenden y de muchas maneras. Y que suponen la base al final de que estas violencias no sucedan. Por eso son tan importantes.

77
00:06:48,430 --> 00:07:16,430
Entonces, he puesto esta cara porque me estaba acordando que yo cuando hablo con centros educativos para ir a dar sesiones educativas o para establecer una relación, porque tampoco me gusta esto de dar sesiones puntuales porque no creo que sea la mejor opción, sino que al final las habilidades sociales, la inteligencia emocional, la igualdad, todo ese tipo de educación debería de estar en las aulas, ¿no?

78
00:07:16,430 --> 00:07:41,449
Desde infantil, además. Y es que me pasó una anécdota muy curiosa, y es que cuando hablé con profes de educación infantil y les dije a lo que me dedicaba, soy psicóloga, soy sexóloga, no sé qué, yo daría sexualidad desde infantil, pues algunas dijeron, pues sí, yo también, y otras dijeron como, bueno, pero Nieves, ¿cómo vas a hablar de sexualidad en la infancia? ¿Pero qué les vas a contar?

79
00:07:41,449 --> 00:08:00,410
Y claro, yo ya me esperaba esa respuesta porque la he tenido muchas veces, pero es que es justo esto, es justo esto lo que hay que hablar o lo que yo creo que deberíamos de hablar cuando hablamos de sexualidad en la infancia o sexualidad en primaria, cuando vas a hablar a los más pequeños, es justo de esto de lo que hay que hablar.

80
00:08:00,410 --> 00:08:02,889
las habilidades sociales de inteligencia emocional

81
00:08:02,889 --> 00:08:04,870
que la vamos a ver, que es una de las habilidades sociales

82
00:08:04,870 --> 00:08:06,910
principales y súper importante

83
00:08:06,910 --> 00:08:09,189
incluso

84
00:08:09,189 --> 00:08:10,649
fijaros, hay un tema

85
00:08:10,649 --> 00:08:13,110
infantil, el abuso sexual

86
00:08:13,110 --> 00:08:14,810
infantil, que asusta

87
00:08:14,810 --> 00:08:15,509
muchísimo

88
00:08:15,509 --> 00:08:18,910
y que no tienes por qué hablar de abuso

89
00:08:18,910 --> 00:08:20,970
para poder prevenir el abuso

90
00:08:20,970 --> 00:08:22,930
solo tienes que hablar de habilidades sociales

91
00:08:22,930 --> 00:08:24,470
tienes que hablar de habilidades sociales

92
00:08:24,470 --> 00:08:27,269
tienes que hablar de inteligencia emocional, tienes que hablar de derechos

93
00:08:27,269 --> 00:08:29,129
del derecho a decir

94
00:08:29,129 --> 00:08:31,189
que no, el derecho a saber que tu cuerpo

95
00:08:31,189 --> 00:08:32,870
es tuyo, la autoestima

96
00:08:32,870 --> 00:08:35,029
todo eso ¿no? entonces es invertir en

97
00:08:35,029 --> 00:08:36,909
todo esto sin casi

98
00:08:36,909 --> 00:08:38,889
tener que nombrar el abuso, tener que nombrar la

99
00:08:38,889 --> 00:08:40,750
violencia, entonces para que os fijéis

100
00:08:40,750 --> 00:08:42,889
que esto es la base de

101
00:08:42,889 --> 00:08:44,870
tantas tantas cosas y que

102
00:08:44,870 --> 00:08:45,929
podemos prevenir tanto

103
00:08:45,929 --> 00:08:48,269
que ahí está, ahí está

104
00:08:48,269 --> 00:08:50,730
la apuesta ¿no? y ahí es un poco

105
00:08:50,730 --> 00:08:51,570
donde voy yo

106
00:08:51,570 --> 00:08:54,710
o donde intento que los centros

107
00:08:54,710 --> 00:08:56,690
educativos entiendan que es donde quiero ir

108
00:08:56,690 --> 00:08:58,750
¿no? que no les voy a hablar de

109
00:08:58,750 --> 00:09:14,269
Nada que no le hayan hablado las familias o incluso les voy a facilitar a las familias o conocer a las familias para que puedan tener conversaciones respecto a la sexualidad más pura en casa, pero que las sesiones no van a ir por ahí, ¿no?

110
00:09:14,889 --> 00:09:26,190
Entonces, bueno, para esto es así una anécdota que os cuento que me parece importante para que entendamos qué pasa con las habilidades sociales y por qué son tan importantes, ¿no?

111
00:09:26,190 --> 00:09:51,690
Hay tres dimensiones importantes de las habilidades sociales. Se miden en conducta, que es lo que vemos, la mirada, la expresión facial, los gestos, el contenido de lo verbal, todo lo que se ve, la conducta, cómo te comportas, cómo expresas tu emoción, por ejemplo.

112
00:09:52,289 --> 00:10:01,490
Luego hay una dimensión que es la dimensión cognitiva, que tiene que ver con los pensamientos, con las creencias de nosotros y nosotras mismas, con las de los demás y con la realidad.

113
00:10:01,490 --> 00:10:07,009
Esto es un ejemplo muy normal, seguramente que nos ha pasado a muchísimas personas.

114
00:10:07,450 --> 00:10:21,389
Entras en un lugar, en una tienda, en el metro mismo, en donde sea, entras en un sitio y resulta que hay dos personas que se te quedan mirando y se ríen.

115
00:10:21,690 --> 00:10:35,110
Y entonces, dependiendo de las creencias que tengas de ti misma, de las de los demás, de la realidad, de los pensamientos que te pasen por la cabeza, tu conducta y tu emoción se van a transformar.

116
00:10:35,110 --> 00:10:54,850
Si yo pienso, bueno, pues parece que les he caído en gracia, que les he gustado de alguna manera, pues no sé, a lo mejor mi conducta, dependiendo de lo que busque, va a ser más abierta o va a ser más tal y mi emoción va a ser como de, qué bien, como de halago, pero también puedo pensar que se están riendo de mí.

117
00:10:54,850 --> 00:11:19,190
Entonces mi conducta se puede poner mucho más avergonzada, como más de caída, como más bajita o todo lo contrario, mi emoción va a pasar por el enfado y entonces me voy a poner más fuerte, como más aquí estoy yo y no se van a meter conmigo, ¿entendéis?

118
00:11:19,190 --> 00:11:35,129
Entonces, al final, pase lo que pase por tu mente, va a transformar tu conducta y tu emoción. Ahí va la dimensión emocional, la capacidad de comprender y de regular las emociones propias y ajenas para facilitar las emociones.

119
00:11:35,129 --> 00:11:50,590
Eso tiene que ver con la inteligencia emocional. Pero además en la dimensión emocional también están los cambios fisioquímicos corporales. ¿Qué tiene que ver con el sistema nervioso? El sistema nervioso simpático, el sistema nervioso parasimpático.

120
00:11:50,590 --> 00:12:12,370
El sistema nervioso simpático se hiperactiva cuando sentimos ansiedad o ira y necesitamos algo que nos regule para que el sistema parasimpático nos calme, nos dé esa estabilidad que necesitamos. Ahí está la gestión emocional, ahí está la inteligencia emocional, que como os digo es una de las habilidades sociales más importantes.

121
00:12:12,370 --> 00:12:17,389
vale, ¿qué pasa con las habilidades sociales?

122
00:12:17,590 --> 00:12:19,370
lo que hablábamos, ¿cómo aprendemos

123
00:12:19,370 --> 00:12:20,230
habilidades sociales?

124
00:12:21,169 --> 00:12:23,250
pues para empezar

125
00:12:23,250 --> 00:12:25,129
las aprendemos desde el nacimiento

126
00:12:25,129 --> 00:12:27,429
o incluso yo diría desde antes

127
00:12:27,429 --> 00:12:29,350
pero bueno, desde antes parece muy exagerado

128
00:12:29,350 --> 00:12:30,750
desde el nacimiento

129
00:12:30,750 --> 00:12:33,049
a través de la socialización

130
00:12:33,049 --> 00:12:35,269
a través de estar en sociedad

131
00:12:35,269 --> 00:12:37,029
a través de mi familia

132
00:12:37,029 --> 00:12:39,190
a través de las relaciones que tiene mi familia

133
00:12:39,190 --> 00:12:40,990
con otras personas, así

134
00:12:40,990 --> 00:12:42,870
es como aprendemos las habilidades sociales

135
00:12:42,870 --> 00:13:02,789
Y os dejo aquí una reflexión para que cuando nos veamos la comentemos, la debatamos y me contéis. La reflexión es, las niñas son más habladoras y cariñosas. Esto es verdadero, esto es falso. ¿Son así las niñas o las estamos educando para que sean así?

136
00:13:02,789 --> 00:13:24,149
Y todo esto viene por lo típico de, no, es que los niños son menos habladores, o es que los niños son menos cariñosos, o es que los niños son menos estudiosos, ¿no? Pues me chirría, ¿no? Me chirría. No voy a hacer mucho spoiler porque ya lo hablaremos, pero me chirría.

137
00:13:24,149 --> 00:13:40,690
Porque al final hay una parte de la persona que es innata, que nacemos con ella, es el temperamento, lo tenemos ahí, pero hay otra parte de la personalidad que se va construyendo poco a poco en sociedad. Y ahí es donde voy yo, ¿no? Solo no las educamos para que sean así.

138
00:13:40,690 --> 00:14:04,389
Bueno, pues ahí lo dejo como reflexión para que lo hablemos y también porque fijaros, esto ya os lo cuento también como anécdota, en mi trabajo, yo trabajo con chicas supervivientes en violencias en pareja y con chicos agresores o hijos de personas que son agresoras

139
00:14:04,389 --> 00:14:06,909
no sabéis

140
00:14:06,909 --> 00:14:08,389
la de chicos

141
00:14:08,389 --> 00:14:10,049
que vienen

142
00:14:10,049 --> 00:14:12,649
de base

143
00:14:12,649 --> 00:14:13,809
lo que traen es esto

144
00:14:13,809 --> 00:14:16,809
es no tener ni idea de relacionarme

145
00:14:16,809 --> 00:14:17,450
con el mundo

146
00:14:17,450 --> 00:14:19,909
han entendido que

147
00:14:19,909 --> 00:14:22,190
la violencia como está tan normalizada

148
00:14:22,190 --> 00:14:23,330
y como está tan

149
00:14:23,330 --> 00:14:26,070
de forma cotidiana

150
00:14:26,070 --> 00:14:27,929
que accedemos en cualquier clic

151
00:14:27,929 --> 00:14:30,230
en internet o accedemos por la tele

152
00:14:30,230 --> 00:14:32,129
pues como está tan accesible

153
00:14:32,129 --> 00:14:33,870
han entendido que esa es la mejor manera

154
00:14:33,870 --> 00:14:36,049
de solucionar los conflictos

155
00:14:36,049 --> 00:14:37,950
por ejemplo, de expresar lo que nos pasa

156
00:14:37,950 --> 00:14:39,809
y también porque las emociones

157
00:14:39,809 --> 00:14:42,009
las de los niños

158
00:14:42,009 --> 00:14:43,850
se validan mucho más

159
00:14:43,850 --> 00:14:46,490
cuando es el tema del enfado, de la ira

160
00:14:46,490 --> 00:14:47,970
todo lo que tiene que ver

161
00:14:47,970 --> 00:14:49,429
con más acción

162
00:14:49,429 --> 00:14:51,929
con el enfado, con la ira, las niñas no

163
00:14:51,929 --> 00:14:54,250
a las niñas sí que les permitimos más llorar

164
00:14:54,250 --> 00:14:55,590
la tristeza y demás

165
00:14:55,590 --> 00:14:57,309
y si se enfadan

166
00:14:57,309 --> 00:14:59,730
es que esta niña es muy borde

167
00:14:59,730 --> 00:15:01,929
es que tiene muy mal genio

168
00:15:01,929 --> 00:15:29,769
Pero a los niños sí que les permitimos esas emociones. Entonces, tengo un mogollón de casos, muchísimos casos, yo diría que todos, todos los chicos al final lo que tienen es no haber adquirido las habilidades sociales básicas, las habilidades sociales para poder desarrollar relaciones sociales y afectivos sexuales de una forma sana y una inteligencia emocional mínima.

169
00:15:29,769 --> 00:15:58,350
Porque no hemos invertido en educarles en emociones. Entonces, daros cuenta cómo puede acabar, ¿no? O sea, cómo puede llegar ese chaval a terminar agrediendo a su pareja o a agredir a otro compañero de clase. Y todo tiene que ver con esto, que es como algo, como ya vamos a ver en el último apartado, vamos a ver que es algo como súper cotidiano, que es que lo podemos hacer casi diariamente y que ya lo hacemos. Esa es la cuestión, que es que ya lo estamos haciendo.

170
00:15:59,769 --> 00:16:07,529
Bueno, así pues cuento estas cosillas, pero que espero que os ayuden a entender un poco todo esto.

171
00:16:08,490 --> 00:16:12,509
Entonces, ¿cómo aprendemos? Pues desde el nacimiento, a través de la socialización.

172
00:16:13,129 --> 00:16:17,909
Hay dos teorías muy relevantes, hay muchísimas, pero hay dos teorías relevantes que explican un poco esto,

173
00:16:17,990 --> 00:16:22,750
que es el modelo interactivo, que al final aprendemos por la interacción con otras personas,

174
00:16:22,750 --> 00:16:28,210
se van reforzando o no las conductas que vamos haciendo, y por el aprendizaje social,

175
00:16:28,210 --> 00:16:29,970
que decía Bandura

176
00:16:29,970 --> 00:16:32,309
al final vamos a ver un vídeo

177
00:16:32,309 --> 00:16:33,870
de este apartado, al final de este apartado

178
00:16:33,870 --> 00:16:36,070
vemos un vídeo para que lo

179
00:16:36,070 --> 00:16:37,129
entendamos mejor

180
00:16:37,129 --> 00:16:38,809
y también es importante

181
00:16:38,809 --> 00:16:42,529
el periodo de los 3 a los 5 años

182
00:16:42,529 --> 00:16:44,169
es fundamental para el desarrollo

183
00:16:44,169 --> 00:16:45,669
de unas buenas habilidades sociales

184
00:16:45,669 --> 00:16:48,190
¿por qué ese periodo de 3 a 5 años?

185
00:16:48,250 --> 00:16:50,110
porque antes de este periodo

186
00:16:50,110 --> 00:16:51,929
el niño o la niña está

187
00:16:51,929 --> 00:16:53,690
como muchísimo más concentrado en

188
00:16:53,690 --> 00:16:55,990
él o ella, es mucho más egocéntrico

189
00:16:55,990 --> 00:16:57,549
todo depende de mí

190
00:16:57,549 --> 00:17:00,110
todo lo que voy a jugar

191
00:17:00,110 --> 00:17:01,509
lo juego conmigo

192
00:17:01,509 --> 00:17:04,349
lo juego como mucho más introspectivo

193
00:17:04,349 --> 00:17:05,710
como más interno

194
00:17:05,710 --> 00:17:07,950
pero a partir de esos

195
00:17:07,950 --> 00:17:09,230
3, 5 años, 4

196
00:17:09,230 --> 00:17:12,250
los juegos se vuelven mucho más cooperativos

197
00:17:12,250 --> 00:17:13,849
se vuelven mucho más interactivos

198
00:17:13,849 --> 00:17:16,089
ya juegan con otros niños, ya hablan

199
00:17:16,089 --> 00:17:17,589
con otros niños de otras cosas

200
00:17:17,589 --> 00:17:20,230
construyen juegos

201
00:17:20,230 --> 00:17:22,069
entre ellos y además

202
00:17:22,069 --> 00:17:24,049
que en esa época empieza

203
00:17:24,049 --> 00:17:25,769
la teoría de la mente o

204
00:17:25,769 --> 00:17:28,789
ya tienen la teoría de la mente, eso es la mentalización

205
00:17:28,789 --> 00:17:30,730
la teoría de la mente

206
00:17:30,730 --> 00:17:34,230
os la voy a contar por un test

207
00:17:34,230 --> 00:17:37,150
que es el que es más famoso, que podéis buscarlo

208
00:17:37,150 --> 00:17:40,650
está en internet, en youtube, se ve un vídeo que es

209
00:17:40,650 --> 00:17:42,589
super clarísimo, pero yo os he puesto una imagen

210
00:17:42,589 --> 00:17:46,829
pues el test de Sally y Ann, ¿y qué quiere decir el test de Sally y Ann?

211
00:17:46,950 --> 00:17:48,890
bueno, pues lo que hacen es ponerle a los niños

212
00:17:48,890 --> 00:17:52,390
les enseñan dos muñecos, ¿vale? dos muñequitas

213
00:17:52,390 --> 00:17:54,230
esta es Sally y esta es Ann

214
00:17:54,230 --> 00:17:57,490
Sally tiene una cesta y Ana tiene una caja

215
00:17:57,490 --> 00:17:59,470
¿vale? pues ¿qué pasa?

216
00:17:59,829 --> 00:18:01,089
tú se lo cuentas al niño

217
00:18:01,089 --> 00:18:03,470
y entonces le dices pues mira esta es Sally

218
00:18:03,470 --> 00:18:04,250
y esta es Ana

219
00:18:04,250 --> 00:18:07,009
Sally tiene una cestita y Ana tiene una caja

220
00:18:07,009 --> 00:18:09,089
y resulta que Sally tiene una canica

221
00:18:09,089 --> 00:18:11,190
y la quiere guardar

222
00:18:11,190 --> 00:18:11,990
en su cesta

223
00:18:11,990 --> 00:18:14,430
se va a dar un paseo

224
00:18:14,430 --> 00:18:16,869
deja su canica guardada en su cesta

225
00:18:16,869 --> 00:18:19,690
y resulta que mientras está dando un paseo

226
00:18:19,690 --> 00:18:21,490
Ana coge la canica

227
00:18:21,490 --> 00:18:22,130
de la cesta

228
00:18:22,130 --> 00:18:29,990
y la mete en su caja, ahora vuelve Sally, vuelve del paseo, quiere volver a jugar con su canica

229
00:18:29,990 --> 00:18:34,769
y le preguntas al niño o a la niña, ¿dónde va a buscar Sally su canica?

230
00:18:35,950 --> 00:18:40,750
Bueno, pues los que todavía no tienen la teoría de la mente, cuando todavía no han mentalizado,

231
00:18:40,750 --> 00:18:45,690
eso quiere decir que todavía no piensan, o sea, piensan que todo el mundo va a pensar como ellos,

232
00:18:45,950 --> 00:18:51,750
piensan que todo el mundo está en su mente y piensa igual que él, van a decir, vale,

233
00:18:51,750 --> 00:18:52,910
la va a buscar en la caja

234
00:18:52,910 --> 00:18:55,789
porque la canica está en la caja

235
00:18:55,789 --> 00:18:58,029
y como yo sé que la canica está en la caja

236
00:18:58,029 --> 00:18:59,769
entiendo

237
00:18:59,769 --> 00:19:01,809
que todo el mundo sabe que la canica está en la caja

238
00:19:01,809 --> 00:19:03,589
cuando ya tienen teoría

239
00:19:03,589 --> 00:19:05,650
en la mente, cuando ya entienden que la gente

240
00:19:05,650 --> 00:19:08,009
tiene otros pensamientos distintos a los suyos

241
00:19:08,009 --> 00:19:10,769
van a decir

242
00:19:10,769 --> 00:19:13,230
la canica está en la cesta

243
00:19:13,230 --> 00:19:15,309
entonces cuando tú le preguntas

244
00:19:15,309 --> 00:19:17,789
¿por qué está en la cesta? ¿por qué crees que está en la cesta?

245
00:19:19,730 --> 00:19:21,450
va a decir, es que ella

246
00:19:21,450 --> 00:19:23,309
lo dejó allí, entonces

247
00:19:23,309 --> 00:19:25,769
va a ir a buscarlo donde cree que está

248
00:19:25,769 --> 00:19:27,730
¿no? donde lo dejó

249
00:19:27,730 --> 00:19:29,789
no va a pensar que Ana

250
00:19:29,789 --> 00:19:31,549
se lo ha cambiado de sitio, va a buscarlo

251
00:19:31,549 --> 00:19:33,569
donde lo dejó, ¿me entendéis?

252
00:19:33,990 --> 00:19:35,450
ese hito

253
00:19:35,450 --> 00:19:37,849
ese logro es súper importante

254
00:19:37,849 --> 00:19:39,549
y va a tener muchísimo

255
00:19:39,549 --> 00:19:41,690
que ver en las habilidades sociales y muchísimo

256
00:19:41,690 --> 00:19:43,210
que ver en la inteligencia emocional

257
00:19:43,210 --> 00:19:45,670
el poder mentalizar, el poder darte

258
00:19:45,670 --> 00:19:47,569
cuenta que la gente tiene otros sentimientos

259
00:19:47,569 --> 00:19:49,690
otros pensamientos que puede que coincidan

260
00:19:49,690 --> 00:19:51,349
con los tuyos o puede que no

261
00:19:51,349 --> 00:20:03,190
Y que sean distintos, ¿no? El tenerlos en cuenta. El test de salida. Bueno, como os digo, podéis buscar en YouTube porque hay miles de vídeos y se explica muy bien.

262
00:20:04,809 --> 00:20:16,210
¿Cómo las aprendemos entonces? Lo que estábamos hablando, ¿no? Por experiencia directa, los niños y las niñas pues lo ponen en práctica y van incorporando esas interpretaciones a su forma de pensar y actuar.

263
00:20:16,210 --> 00:20:37,130
Lo que hacen es ponerlas en práctica, dependiendo de lo que ven, y van incorporando la respuesta de las otras personas. Si ha reforzado o si ha castigado. Eso ya me vengo al último punto. Reforzos o castigos, dependiendo de lo que consigan de esa experiencia directa, sus conductas van a aumentar o van a disminuir o desaparecerán.

264
00:20:37,130 --> 00:21:01,950
Si tú quieres que tu hijo o tu hija siga haciendo algo que está bien o que te gusta que lo haga, por ejemplo, yo qué sé, lavarse los dientes, pues lo ideal sería reforzarle que bien hijo que te laves los dientes o cuando es chiquitito veo que ya sabes lavarte los dientes, que grande, que mayor, estamos muy orgullosos de ti, algo así.

265
00:21:01,950 --> 00:21:17,130
Y si queremos que deje de hacer algo, se lo podemos explicar, se lo podemos decir, pero es verdad que muchas veces no hacen caso, ¿no? Porque lo que quieren es, como ponernos un poco a prueba, ver las normas que existen e ir viendo los límites.

266
00:21:17,130 --> 00:21:36,450
Entonces, a veces, cuando queremos que dejen de hacer algo, tenemos que ignorar, siempre que no sea un peligro, claro, pero ignoramos lo que está sucediendo y, como no obtiene un refuerzo, desaparecerá la conducta. En algún momento, desaparecerá.

267
00:21:36,450 --> 00:21:42,599
Verbal instruccional, pues aprende a través de lo que les estamos diciendo

268
00:21:42,599 --> 00:21:47,099
Como os estoy contando ahora, pues el de sigue por aquí, pues no, por allí no puedes ir

269
00:21:47,099 --> 00:21:49,960
No puedes ir por la carretera, tienes que ir por la acera, todo esto

270
00:21:49,960 --> 00:21:56,779
Y luego una de las formas de aprendizaje que más nos debe de preocupar

271
00:21:56,779 --> 00:22:01,660
En el sentido de que somos totalmente responsables es la imitación o del modelado

272
00:22:01,660 --> 00:22:03,279
aprenden por lo que ven

273
00:22:03,279 --> 00:22:05,559
imitan aquellas conductas, pensamientos

274
00:22:05,559 --> 00:22:07,480
sentimientos e interpretaciones de las

275
00:22:07,480 --> 00:22:08,680
personas de su entorno

276
00:22:08,680 --> 00:22:11,359
ahí veis una imagen, la niña

277
00:22:11,359 --> 00:22:13,299
ve a su mamá, su tía

278
00:22:13,299 --> 00:22:15,359
o lo que sea, ahí trabajando

279
00:22:15,359 --> 00:22:17,559
cómo trabaja, qué es lo que

280
00:22:17,559 --> 00:22:19,480
dice, qué interpreta de lo que

281
00:22:19,480 --> 00:22:21,759
está pasando, si tienen una discusión

282
00:22:21,759 --> 00:22:23,420
con alguien, qué interpretación

283
00:22:23,420 --> 00:22:25,380
hacen de esa discusión, la niña también

284
00:22:25,380 --> 00:22:27,500
se va a quedar con esa interpretación

285
00:22:27,500 --> 00:22:28,920
y luego lo va a poder decir

286
00:22:28,920 --> 00:22:31,000
no, pues es que los

287
00:22:31,000 --> 00:22:33,299
yo que sé, pues es que los jefes

288
00:22:33,299 --> 00:22:35,019
son malísimos porque no sé qué

289
00:22:35,019 --> 00:22:37,220
porque claro, su mamá ha

290
00:22:37,220 --> 00:22:39,200
interpretado algo de lo que ha pasado con su jefe

291
00:22:39,200 --> 00:22:41,299
y ella ya lo ve

292
00:22:41,299 --> 00:22:42,900
como los jefes

293
00:22:42,900 --> 00:22:45,259
como todos los jefes

294
00:22:45,259 --> 00:22:46,440
vale

295
00:22:46,440 --> 00:22:49,039
perfecto

296
00:22:49,039 --> 00:22:53,140
estoy pensando que se me olvida algo de aquí

297
00:22:53,140 --> 00:22:54,000
pero creo que no

298
00:22:54,000 --> 00:22:57,619
bueno, lo más importante es eso, la experiencia directa

299
00:22:57,619 --> 00:22:59,599
la invitación modelado

300
00:22:59,599 --> 00:23:28,549
Y los refuerzos o castigos. Daros cuenta que es muy común que vayamos a los castigos o al refuerzo negativo. Eso nos sobra. Lo decimos continuamente. Todo el rato decimos lo que no tienen que hacer.

301
00:23:28,549 --> 00:23:49,849
Pero pocas veces les decimos lo que sí deben de hacer o lo que nos gusta que hagan o que sigan haciendo. Entonces, casi es más fácil apostar por el refuerzo positivo para que su conducta, para que sus habilidades sociales, para que su forma de interactuar con el mundo sea como queremos que sea.

302
00:23:49,849 --> 00:23:57,670
y dejar de decir todo el rato lo mal que haces esto o todo el rato lo mal que se te dan las matemáticas.

303
00:23:58,329 --> 00:24:03,230
A lo mejor también me tienes que decir lo que me da bien o lo que te gusta que haga.

304
00:24:03,230 --> 00:24:08,950
¿Por qué? Pues porque parece una tontería, pero muchos niños y muchas niñas también me lo han dicho.

305
00:24:09,430 --> 00:24:17,349
Es que yo no hago nada bien, es que mis padres están hartos de mí y es muy fácil que los niños y niñas piensen así

306
00:24:17,349 --> 00:24:42,309
Porque tener en cuenta que al final dependen absolutamente de nosotros, de nosotras como adultos. Y la imagen que tienen tus padres de ti y tu madre, o sea, tu familia, la imagen que tiene de ti es totalmente, vamos, iba a decir importante, pero que es esencial para qué imagen vas a tener tú de ti mismo o de ti misma.

307
00:24:42,309 --> 00:24:44,829
esto me viene también ahora

308
00:24:44,829 --> 00:24:46,509
cuando hemos hablado del lenguaje

309
00:24:46,509 --> 00:24:48,329
el tema de los roles

310
00:24:48,329 --> 00:24:51,089
el tema de comparar con otro hermano

311
00:24:51,089 --> 00:24:52,349
todo este tipo de cosas

312
00:24:52,349 --> 00:24:54,630
al final también influye

313
00:24:54,630 --> 00:24:57,329
muchísimo en cómo se va a comportar

314
00:24:57,329 --> 00:24:58,529
ese niño o esa niña

315
00:24:58,529 --> 00:25:00,109
o incluso en la palabra que le digamos

316
00:25:00,109 --> 00:25:01,710
es ser gracioso

317
00:25:01,710 --> 00:25:04,950
bueno, pues nada, pues si seguimos diciendo

318
00:25:04,950 --> 00:25:06,970
que va a ser así, lo mismo se convierte

319
00:25:06,970 --> 00:25:09,150
en gracioso, la profecía autocumplida

320
00:25:09,150 --> 00:25:10,950
se llama en psicología

321
00:25:10,950 --> 00:25:13,390
que al final pasa lo que queremos que pase

322
00:25:13,390 --> 00:25:16,190
de una manera u otra

323
00:25:16,190 --> 00:25:18,970
¿tipos de habilidades sociales?

324
00:25:19,630 --> 00:25:21,349
bueno, pues como veis hay

325
00:25:21,349 --> 00:25:23,289
tropecientas mil

326
00:25:23,289 --> 00:25:25,930
también Chacón y Morales

327
00:25:25,930 --> 00:25:27,029
en 2013

328
00:25:27,029 --> 00:25:30,410
dividieron todas estas habilidades sociales

329
00:25:30,410 --> 00:25:31,869
como veis hay millones

330
00:25:31,869 --> 00:25:34,609
pero nosotros nos vamos a centrar

331
00:25:34,609 --> 00:25:36,690
en las habilidades sociales básicas

332
00:25:36,690 --> 00:25:39,250
como veis es como todo

333
00:25:39,250 --> 00:25:40,210
súper sencillo

334
00:25:40,210 --> 00:25:57,710
Saber escuchar. Iniciar una conversación. Mantenerla. Formular una pregunta. Dar las gracias. Presentar a otros. Dialogar. En lo avanzado, pedir ayuda. Participar en algo. Dar instrucciones seguidas. Disculparse. Convencer a los demás. Dar tu opinión sobre lo que piensas al respecto.

335
00:25:57,710 --> 00:26:00,490
las habilidades afectivas

336
00:26:00,490 --> 00:26:02,210
que tienen que ver con esto que os decía

337
00:26:02,210 --> 00:26:04,410
de la inteligencia emocional, expresar el afecto

338
00:26:04,410 --> 00:26:06,349
resolver el miedo, consolar y

339
00:26:06,349 --> 00:26:08,869
animar, conocer y expresar los propios sentimientos

340
00:26:08,869 --> 00:26:10,730
alternativas a la agresión

341
00:26:10,730 --> 00:26:12,390
pedir permiso, compartir algo

342
00:26:12,390 --> 00:26:14,130
el autocontrol, defender mis derechos

343
00:26:14,130 --> 00:26:16,009
responder a las bromas, evitar problemas

344
00:26:16,009 --> 00:26:17,250
a los demás

345
00:26:17,250 --> 00:26:19,990
frente al estrés, formular y responder

346
00:26:19,990 --> 00:26:22,049
una queja, por ejemplo, nos cuesta

347
00:26:22,049 --> 00:26:23,630
muchísimo esto de quejarnos

348
00:26:23,630 --> 00:26:26,250
a muchas personas esto, o viven en la

349
00:26:26,250 --> 00:26:33,829
queja o no te atreves a quejarte. Y muchas veces una queja con respeto, con buenas palabras

350
00:26:33,829 --> 00:26:39,170
y con tal puede ser importante. Resolver la vergüenza, defender a un amigo, enfrentarse

351
00:26:39,170 --> 00:26:43,470
a una conversación difícil y a las presentes del grupo. Y habilidades de planificación,

352
00:26:43,750 --> 00:26:48,069
tomar decisiones, pensar sobre la causa de un problema, establecer un objetivo, conocer

353
00:26:48,069 --> 00:26:54,650
las propias habilidades, recoger información, resolver los problemas según su importancia,

354
00:26:54,650 --> 00:26:56,470
concentrarse en una tarea

355
00:26:56,470 --> 00:26:57,430
bueno pues como veis

356
00:26:57,430 --> 00:26:59,869
parece que tú las lees y dices

357
00:26:59,869 --> 00:27:02,170
pero que súper sencillo

358
00:27:02,170 --> 00:27:04,230
y es verdad, sencillo en el sentido

359
00:27:04,230 --> 00:27:06,470
de que lo hacemos todos los días sin darnos cuenta

360
00:27:06,470 --> 00:27:08,410
pero para un

361
00:27:08,410 --> 00:27:10,130
niño, para una niña pequeñito

362
00:27:10,130 --> 00:27:12,029
pequeñita o que ya sea un poco más grande

363
00:27:12,029 --> 00:27:13,630
todo esto le puede parecer un mundo

364
00:27:13,630 --> 00:27:16,029
y en realidad daros cuenta que claro llegan a un mundo

365
00:27:16,029 --> 00:27:17,890
desconocido totalmente pero desde

366
00:27:17,890 --> 00:27:19,529
lo más mínimo

367
00:27:19,529 --> 00:27:21,930
yo lo estoy viviendo ahora con mi bebé

368
00:27:21,930 --> 00:27:23,730
de un año y es que

369
00:27:23,730 --> 00:27:34,269
Es fascinante que todo le resulte sorprendente y que todo se quede, aunque lo haya visto ayer, sigue siendo una sorpresa y una fascinación absoluta.

370
00:27:34,529 --> 00:27:47,130
Entonces, daros cuenta que todo esto para ellos es impresionante, el poder saber decir hola o saber, aunque para nosotros sea tan sencillo y tan cotidiano,

371
00:27:47,130 --> 00:27:54,470
Por eso es tan importante el centrarnos o el poder invertir en educar en esto.

372
00:27:54,470 --> 00:28:14,410
¿Tipos de habilidades esenciales? Pues seguimos, están todos esos tipos y luego están las esenciales, las que son súper importantes que ya vais a ver que tienen que ver con mezclar muchas de las habilidades pequeñitas, las otras son como que están como divididas en pequeño y estas son como esenciales o muy importantes

373
00:28:14,410 --> 00:28:41,710
Tenemos el apego, tenemos la inteligencia emocional, la empatía, la asertividad, la resolución pacífica de conflictos y el trabajo en equipo, cooperación. Hay muchísimas más, hay muchísima gente que puede decir muchas más esenciales o muy importantes, pero bueno, yo por la duración del curso y por centrarme como en las más cotidianas, ya se os diría, me he centrado en estas.

374
00:28:41,710 --> 00:28:46,269
las valeremos en el cuarto apartado

375
00:28:46,269 --> 00:28:47,529
con las otras también

376
00:28:47,529 --> 00:28:52,410
para terminar este apartado

377
00:28:52,410 --> 00:28:55,930
vamos a ver un vídeo

378
00:28:55,930 --> 00:28:58,309
de un anuncio que se hizo muy famoso

379
00:28:58,309 --> 00:29:01,349
y que tiene ya mucho tiempo pero al final sigue siendo un vídeo

380
00:29:01,349 --> 00:29:02,730
que no hay que olvidar

381
00:29:02,730 --> 00:29:07,609
y para dejar esa moraleja de nunca dejamos de educar

382
00:29:07,609 --> 00:29:09,450
todo lo que ocurre a lo largo del día

383
00:29:09,450 --> 00:29:11,670
es una excusa para enseñar

384
00:29:11,670 --> 00:29:21,210
Pero también para aprender. Nosotros enseñamos de esa manera, pero ellos y ellas también aprenden de todo lo que está ocurriendo en ese día.

385
00:29:21,869 --> 00:29:22,769
Os dejo con el video.

386
00:29:54,250 --> 00:29:56,250
¡Gracias!

387
00:30:28,700 --> 00:30:59,950
Bueno, como veis, el vídeo sale en muchas situaciones negativas, ¿no?

388
00:30:59,950 --> 00:31:05,069
Podríamos decir, o violentas, o agresivas, o que nos crean malestar, ¿no?

389
00:31:05,150 --> 00:31:09,910
A lo mejor viéndolo incluso, pero me quedo también con la última parte,

390
00:31:09,910 --> 00:31:13,769
que también podemos enseñar cosas positivas, podemos enseñar cosas sagas,

391
00:31:13,769 --> 00:31:24,769
podemos enseñar a convivir de una forma sana y positiva. También quería decir que a lo

392
00:31:24,769 --> 00:31:29,829
mejor, por si no queda claro, con esto no quiero decir que las familias tenemos la culpa

393
00:31:29,829 --> 00:31:34,349
de todo, porque siempre recurrimos al final, entonces me estás diciendo que tengo la culpa

394
00:31:34,349 --> 00:31:39,230
de que mi hijo sea no sé qué. Es mejor no hablar de culpas, es mejor hablar de responsabilidades

395
00:31:39,230 --> 00:31:43,150
y al final sí tenemos una responsabilidad en la mochila que tienen nuestros hijos y

396
00:31:43,150 --> 00:31:49,250
nuestras hijas y en que nosotros no supongamos una piedra más, que supongamos un factor de

397
00:31:49,250 --> 00:31:54,089
protección, no un factor de riesgo ni una piedra gigante que cae en su mochila, que además

398
00:31:54,089 --> 00:32:00,809
incorporamos nuevas piedras, sino que lo que tenemos que hacer es que en esa mochila haya

399
00:32:00,809 --> 00:32:06,329
menos piedras y en nuestra mano están muchas cosas, habrá muchas otras que no, pero no quiero

400
00:32:06,329 --> 00:32:07,349
que os lo toméis como

401
00:32:07,349 --> 00:32:10,089
que os he hecho la culpa

402
00:32:10,089 --> 00:32:12,210
de cómo son vuestros hijos, sino que

403
00:32:12,210 --> 00:32:14,089
hay una responsabilidad

404
00:32:14,089 --> 00:32:15,529
y tenemos que ser responsables

405
00:32:15,529 --> 00:32:17,849
de parte de su comportamiento

406
00:32:17,849 --> 00:32:20,269
y lo más importante es que estamos ahí

407
00:32:20,269 --> 00:32:22,349
estamos ahí para ellos, para ellas

408
00:32:22,349 --> 00:32:24,430
para que todo mejore

409
00:32:24,430 --> 00:32:26,150
y que además, ya habéis visto

410
00:32:26,150 --> 00:32:28,210
las habilidades sociales se aprenden

411
00:32:28,210 --> 00:32:30,250
y se desaprenden, entonces

412
00:32:30,250 --> 00:32:31,789
nunca es tarde para

413
00:32:31,789 --> 00:32:34,369
para enseñarlas

414
00:32:34,369 --> 00:32:35,609
ni para aprenderlas

415
00:32:35,609 --> 00:32:38,789
así que bueno, pues hemos visto este apartado

416
00:32:38,789 --> 00:32:40,470
de habilidades sociales, que era eso

417
00:32:40,470 --> 00:32:42,490
de las habilidades sociales, espero que hayáis salido

418
00:32:42,490 --> 00:32:44,529
un poquito de dudas de lo que eran

419
00:32:44,529 --> 00:32:46,390
pero si os quedara alguna duda

420
00:32:46,390 --> 00:32:48,150
no os preocupéis porque ahora nos vamos a ir

421
00:32:48,150 --> 00:32:49,809
al último apartado

422
00:32:49,809 --> 00:32:51,630
a practicar, como veis

423
00:32:51,630 --> 00:32:54,450
y nada, vamos a ir cogiendo

424
00:32:54,450 --> 00:32:56,430
algunas habilidades sociales, vamos a ir desengranando

425
00:32:56,430 --> 00:32:57,890
a ver qué es, para qué sirve

426
00:32:57,890 --> 00:33:00,529
os voy a poner un vídeo, un corto

427
00:33:00,529 --> 00:33:01,890
o algo para que veamos algún ejemplo

428
00:33:01,890 --> 00:33:04,009
y luego os pondré ejercicios, actividades

429
00:33:04,009 --> 00:33:09,769
que podemos hacer en casa con nuestros peques para ponerlas en práctica vale

430
00:33:09,769 --> 00:33:16,849
así que nada pues nos vemos entonces en un apartado 4 y vamos allá