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Hola, mi nombre es Jesús Luna, soy profesor del IES Rosa Chancel y en este CAMBA que presento

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es un CAMBA para alumnos de segundo de la ESO, de la Asignatura de Educación Física en el que

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vamos a trabajar las emociones. Lo he titulado me expreso a través de las emociones y como

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veis aquí una parte de una primera parte en el inicio lo que hago es que les animo y sobre

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todo les estimulo para que por grupos, es un trabajo cooperativo, indaguen en lo que es la

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expresión de las emociones como un aspecto fundamental de la salud y sobre todo de las

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relaciones interpersonales. Aquí de lo que se trata es de que ellos tomen esa iniciativa indagadora

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y vayan buscando esa información y lleguen al concepto de salud o bienestar a través del

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equilibrio emocional. La primera de las tareas es una rutina de pensamiento a través de un vídeo

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que le llamamos ver, pensar y preguntarse, que nos parece importantísimo sobre todo desde el

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punto de vista de lo que nos está pasando a nosotros mismos y también a la realidad. La

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segunda de las tareas que proponemos es la de bailar con diferentes partes del cuerpo, como

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veremos también lo adjuntamos un vídeo explicativo y sobre todo con ejemplos para que ellos puedan

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tener un referente de cómo hacerlo y tengan una buena imagen sobre todo de ello y buena

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representación. Y luego ya en la tercera tarea lo que hacemos es trabajar la conciencia corporal.

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Aquí también a través de un vídeo explicativo conseguimos que los jóvenes tomen conciencia a

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partir del movimiento, una conciencia corporal de lo que es su cuerpo. Luego en la cuarta tarea

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tenemos la música como elemento, digamos, estimulador de determinado tipo de emociones,

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como la ternura o como el miedo. Entonces cada uno elige una música y tiene que representar,

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esa música tiene que estar acorde con esa emoción, con ese sentimiento. En la quinta

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tarea tenemos un cuento, que es el cuento del monstruo de los colores, que es muy interesante

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porque nos va llevando de la mano de cada uno de los momentos que pasamos y cómo hay que

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identificar esas emociones para que podamos manejarlas y trabajar con ellas y que no nos

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superen. Después en la sexta tarea lo que hacemos es, en la actividad de repostaje, les

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hacemos que una cada uno de sus momentos de rabia o tristeza o de alegría con una imagen que ya

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tenemos aquí, que ellos van colocando en unos cuadros y que les da esa sensación de que están

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identificando esa emoción. La sexta tarea tiene que ver con el tema de la danza en concreto,

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con el movimiento de danza en una emoción fundamental que ellos elijan y que también

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es importante que identifiquen. Y por último hacemos un cajú en el que les preguntamos sobre

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lo que han aprendido y sobre todo por los aspectos, digamos, más conceptuales. Y es un poco el

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tema que nos prepara.