1 00:00:00,220 --> 00:00:06,400 Hola, buenas, estamos en actividades en camino y hoy vamos a ver el tema 12, que sería tratamientos 2 00:00:06,400 --> 00:00:12,359 de hidratación y mantenimiento corporal. Bueno, vamos a comenzar. Bueno, hasta ahora 3 00:00:12,359 --> 00:00:17,859 habíamos visto todo lo que sería la hidratación facial, nos habíamos centrado principalmente 4 00:00:17,859 --> 00:00:23,559 en los distintos tipos de piel, cómo trabajar los distintos tipos de piel, qué tipos activos 5 00:00:23,559 --> 00:00:29,019 deberíamos de aplicar y qué sería más conveniente en cada caso. Bueno, pues hoy nos vamos a 6 00:00:29,019 --> 00:00:37,020 en la hidratación corporal. Lo primero es que hay bastante diferencia entre las zonas 7 00:00:37,020 --> 00:00:45,399 corporales y la hidratación facial, es decir, la piel facial tiene una serie de necesidades 8 00:00:45,399 --> 00:00:56,259 que serían distintas a la corporal. En general, la piel del cuerpo puede presentar más deshidratación 9 00:00:56,259 --> 00:01:02,420 en zonas tales como por ejemplo las piernas, que es una zona donde tenemos poquita glándula 10 00:01:02,420 --> 00:01:07,319 sebácea, con lo cual es una zona que se suele deshidratar con bastante facilidad. 11 00:01:08,040 --> 00:01:16,060 Y luego hay zonas que tienen más rugosidad, son más, digamos, tienen más cantidad de 12 00:01:16,060 --> 00:01:22,180 capa córnea, como sería la zona de la rodilla, de los codos, sería más fina también en 13 00:01:22,180 --> 00:01:29,620 las flexuras, es decir, en el glúteo pulpicio, en las flexuras también de los codos, la 14 00:01:29,620 --> 00:01:35,799 zona de los senos también es una zona bastante sensible, bastante fina. Entonces, bueno, 15 00:01:35,799 --> 00:01:42,260 pues también hay que distinguir en función de las áreas corporales. Siempre los tratamientos 16 00:01:42,260 --> 00:01:48,819 de hidratación corporal, bueno, pues deben de partir de una higiene, una higiene profunda. 17 00:01:48,819 --> 00:01:58,099 Normalmente las secciones profundas en las zonas corporales tienen bastante diferencia con lo que sería una escena facial en una zona facial 18 00:01:58,099 --> 00:02:08,680 Como ya sabéis, en una zona facial, o sea, es decir, en la zona facial vamos a hacer una serie de pasos 19 00:02:09,680 --> 00:02:15,719 Una serie, por ejemplo, de extracciones, de comedones, que en corporal no lo haría 20 00:02:15,719 --> 00:02:40,199 A excepción de zonas como por ejemplo la zona de la espalda o a veces también incluso la zona del escote, puede aparecer algún comedón o algún puntito negro, también llamado, pero en general es una piel que no va a presentar esas impurezas o esos comedones como la zona pársida. 21 00:02:40,199 --> 00:03:00,060 Entonces, a excepción, como digo, de la zona de la espalda, que ahí sí que podríamos realizar una higiene profunda totalmente, es decir, con su vapor, con su estación de comedones, con su aplicación de alta frecuencia, una aplicación de una mascarilla específica, etc. 22 00:03:00,060 --> 00:03:20,860 Pero en las zonas corporales, como por ejemplo las piernas, la zona del abdomen, los brazos, etc., haríamos otro tipo de limpieza profunda, que sería más encaminada a una esfoliación y a una hidratación corporal. 23 00:03:20,860 --> 00:03:41,360 Bueno, las células de la capaformia, como ya sabemos, tienen que ser eliminadas más o menos cada 28 días, coincidiendo con ese ciclo natural o ese proceso natural en el cual se va renovando la piel, 24 00:03:41,360 --> 00:03:54,979 Con lo cual, más o menos, cada 18 días aproximadamente, una vez al mes, se podría realizar una foliación corporal también y una hidratación. 25 00:03:56,860 --> 00:03:58,400 Vamos a continuar. 26 00:03:59,419 --> 00:04:05,340 ¿Qué necesidades cutáneas necesitaríamos en la zona corporal? 27 00:04:05,340 --> 00:04:21,319 Bueno, pues fijaos, hay dos periodos en la vida de la mujer en los que es muy importante tratársela y además es muy necesario para tener una serie de necesidades especiales. 28 00:04:21,319 --> 00:04:25,379 Una de ellas va a ser el embarazo. 29 00:04:26,220 --> 00:04:27,339 ¿En el embarazo qué ocurre? 30 00:04:27,439 --> 00:04:30,639 Bueno, pues la mujer va a tener unos cambios hormonales muy importantes, 31 00:04:31,620 --> 00:04:36,279 unas modificaciones en las cuales la piel se va a presentar, 32 00:04:36,279 --> 00:04:42,459 se puede presentar deshidratada, un fin de estar deshidratada, 33 00:04:42,980 --> 00:04:47,720 pero además también, por otro lado, puede tener zonas de incluso de hiperhidratación. 34 00:04:47,720 --> 00:05:09,639 Vale, nosotros las zonas realmente de hiperhidratación no es que las vamos a trabajar, es decir, cuando una mujer embarazada tiene zonas que están hiperhidratadas, es decir, con exceso de sudoración, se ve la piel como vacerada y demás, esto siempre decimos que es una alteración médica 35 00:05:09,639 --> 00:05:12,959 en este caso es debido, o va a ser transitorio 36 00:05:12,959 --> 00:05:15,259 porque va a ser debido al embarazo 37 00:05:15,259 --> 00:05:16,639 pero bueno, pues 38 00:05:16,639 --> 00:05:18,699 saber que también nos lo podemos encontrar 39 00:05:18,699 --> 00:05:20,720 pieles que se presentan 40 00:05:20,720 --> 00:05:22,120 un poco hiperhidratadas 41 00:05:22,120 --> 00:05:24,720 por el contrario, cuando se presentan 42 00:05:24,720 --> 00:05:26,899 deshidratadas, además la piel 43 00:05:26,899 --> 00:05:28,680 tiene pica, es decir 44 00:05:28,680 --> 00:05:30,959 tenemos sensación a veces de que 45 00:05:30,959 --> 00:05:32,699 la piel pica, es como que la piel también 46 00:05:32,699 --> 00:05:34,259 se está estirando, lógicamente 47 00:05:34,259 --> 00:05:35,379 y 48 00:05:35,379 --> 00:05:38,560 esa sensación continua de que la piel 49 00:05:38,560 --> 00:05:44,860 está picando y de que la piel está deshidratada, a veces es bastante desagradable. Luego hay 50 00:05:44,860 --> 00:05:49,519 una zona por supuesto muy específica que sería la zona del abdomen, que ya lo veremos 51 00:05:49,519 --> 00:06:00,800 ahora más adelante, que necesitamos un tratamiento especial y específico para cuidar durante 52 00:06:00,800 --> 00:06:06,399 este periodo y evitar así, bueno, pues la aparición de las estrías y una falta de 53 00:06:06,399 --> 00:06:11,120 elasticidad, bueno, pues que luego se va a traducir en que, bueno, casi se va a quedar 54 00:06:11,120 --> 00:06:17,019 flácida y también si aparece la estría, pues es una cicatriz que ya prácticamente 55 00:06:17,019 --> 00:06:24,160 es irreversible. Vale, otro periodo importante donde la piel tiende mucho a deshidratarse 56 00:06:24,160 --> 00:06:32,480 es la menopausia. En la menopausia lo que ocurre es que vamos a carecer prácticamente 57 00:06:32,480 --> 00:06:38,279 de estrógenos, entonces esto lo que va a provocar es que haya una falta de elasticidad, 58 00:06:39,100 --> 00:06:45,680 se produzca una flacidez, hay una disminución de ese colágeno, con lo cual las estructuras 59 00:06:45,680 --> 00:06:51,779 van a tender a caer muchísimo más, es decir, la piel va a tender más a la flacidez y luego 60 00:06:51,779 --> 00:06:58,459 hay que intentar reportar medidas preventivas también en cuanto a la prevención también 61 00:06:58,459 --> 00:07:05,879 de la aparición sobre todo de manchas pigmentarias, manchas semiles también a veces provocadas 62 00:07:05,879 --> 00:07:14,180 prematuramente por el daño solar. Entonces, bueno, pues en la menopausia nos ocurre esto, 63 00:07:14,259 --> 00:07:19,420 es decir, hay una bajada hormonal, con lo cual va a haber falta de elasticidad, va a 64 00:07:19,420 --> 00:07:27,220 pérdida de colágeno, con lo cual necesitamos reforzar todo eso. Y por otro lado, hay que 65 00:07:27,220 --> 00:07:34,399 prevenir también de que el sol nos provoque un envejecimiento prematuro, pues tendremos 66 00:07:34,399 --> 00:07:42,100 también que partir de ahí. Vamos a continuar. Vale, los tratamientos de hidratación corporal. 67 00:07:42,759 --> 00:07:49,399 Bueno, en general los tratamientos van a ser higiene, exfoliación, el masaje, que va a 68 00:07:49,399 --> 00:07:56,519 renovación celular y van a ayudar a mantener la piel flexible, hidratada, etc. Es su principal 69 00:07:56,519 --> 00:08:06,220 misión. Normalmente la piel va a sufrir un proceso diferente, hemos dicho, de envejecimiento 70 00:08:06,220 --> 00:08:13,680 al proceso que ocurre en el rostro. Es más lento también, pero cuando ocurre, pues bueno, 71 00:08:13,680 --> 00:08:33,059 Pues tiende a aparecer zonas que va a haber, por ejemplo, una epigmentación, es decir, zonas de manchas, ahora veremos, pero hay aspereza, ahí también se empiezan a marcar también arrugas, hay también descamación, etc. 72 00:08:33,059 --> 00:08:41,440 Entonces, bueno, pues todo eso es lo que tenemos que evitar y tratar de solventar con la hidratación corporal que nosotros vamos a realizar. 73 00:08:41,440 --> 00:08:50,299 ¿Veis? La observación visual, pues aquí vemos observando, bueno, pues como tendríamos esa aparición de las manchas cimentarias 74 00:08:50,299 --> 00:08:54,480 y que todo esto, bueno, pues también habría que prevenirlo, ¿no? 75 00:08:55,600 --> 00:09:00,700 Aparición de, bueno, pues como hay falta de elasticidad, pues aparecen esas arrugas por movimiento 76 00:09:00,700 --> 00:09:07,659 que al final, bueno, pues se traducirán en arrugas que se queden ahí si no ponemos remedio a tiempo, ¿vale? 77 00:09:07,659 --> 00:09:24,399 También suele haber descamación, flacidez por supuesto, en el fin la piel va a tender a colgar o a descolgar mucho más y luego tendremos esa tonalidad perfectamente apagada tan característica de las pieles deshidratadas. 78 00:09:24,399 --> 00:09:30,960 Esto ya lo hemos hablado en prácticamente todos los temas que tenían relación con la piel. 79 00:09:32,100 --> 00:09:33,399 Bien, ¿sus necesidades cutáneas? 80 00:09:34,120 --> 00:09:51,419 Bueno, pues utilizar, por supuesto, principios activos que nos ayuden a mantener ese nivel o ese manto hidrolipídico en condiciones para poder protegernos y para evitar esa pérdida de agua. 81 00:09:51,419 --> 00:09:57,360 Luego pues en función de la piel y la edad se pueden combinar distintos cosméticos 82 00:09:57,360 --> 00:10:00,600 Bueno, un poco en función de cada persona 83 00:10:00,600 --> 00:10:05,919 Como veíamos también en los distintos tipos de pieles 84 00:10:05,919 --> 00:10:11,799 Pues también a nivel corporal en función de las edades también podemos un poco personalizar 85 00:10:11,799 --> 00:10:17,299 ¿Qué cosméticos específicos podemos utilizar? 86 00:10:17,659 --> 00:10:22,580 Bueno, pues a ver, normalmente tienen que ser cosméticos hidrófilos y hipófilos 87 00:10:22,580 --> 00:10:28,720 es decir, captores del agua atmosférica. 88 00:10:29,240 --> 00:10:38,600 Esto ya también lo hemos hablado en los distintos cosméticos que se utilizan también con esas características hidroscópicas. 89 00:10:39,539 --> 00:10:45,620 Entonces, a nivel corporal se suelen utilizar más emulsiones de aceite en agua, 90 00:10:45,620 --> 00:10:54,320 es decir, que tengan mayor contenido en agua que en aceite, porque la sensación de grasa en la piel corporal nos suele gustar mucho. 91 00:10:55,179 --> 00:11:03,379 Las cremas que son excesivamente nutritivas o incluso los aceites, a menos que sean aceites que absorban rápidamente, 92 00:11:03,759 --> 00:11:14,399 no suelen funcionar muy bien, porque la gente además se lo aplica y normalmente en invierno directamente nos ponemos la ropa. 93 00:11:14,399 --> 00:11:23,360 Entonces, un cosmético que nos deja la piel muy grasa y que se queda mucho en superficie no suele gustar precisamente por este problema, ¿vale? 94 00:11:24,220 --> 00:11:34,960 Pero no significa que no fuese necesario, a lo mejor en algunos casos un buen tratamiento nutritivo sería lo ideal, es decir, que tuviese más contenido de grasa que nada. 95 00:11:34,960 --> 00:11:44,559 Bueno, las técnicas más importantes son las basadas en la aplicación de la parafina, los parafangos y también las algas 96 00:11:44,559 --> 00:11:53,419 Bien, las algas, bueno, pues las algas ya sabemos que es un producto que proviene del mar, por supuesto 97 00:11:53,419 --> 00:11:59,879 Y tiene un gran contenido, sobre todo en sal y minerales, en elementos que son súper importantes 98 00:11:59,879 --> 00:12:06,240 digamos porque la piel los reconoce también como propios 99 00:12:06,240 --> 00:12:10,340 es decir, nosotros también tenemos una serie de sales minerales 100 00:12:10,340 --> 00:12:12,799 como sabéis y de olivoelementos 101 00:12:12,799 --> 00:12:16,720 que bueno, pues los vamos perdiendo de forma natural 102 00:12:16,720 --> 00:12:19,419 y el aportarlos a través de las algas 103 00:12:19,419 --> 00:12:25,919 pues es un principio activo que va bastante bien en ese sentido 104 00:12:25,919 --> 00:12:34,840 debido a eso, que es bastante homogéneo o bastante parecido a nuestra propia piel. 105 00:12:35,720 --> 00:12:41,240 Luego tendríamos las parafinas, las parafinas, bueno, pues ya sabéis que generan esa capa filmógena 106 00:12:41,240 --> 00:12:48,179 sobre la piel, tiene un, además, o nos va a dejar una apariencia bastante envoliente, 107 00:12:48,179 --> 00:12:56,779 va a evitar, por supuesto, la pérdida de agua transdérmica debido a ese sistema de oclusión que tiene. 108 00:12:57,220 --> 00:13:03,600 Es decir, se aplica el producto y además de ser emoliente, humectante, hidratante, etc. 109 00:13:03,600 --> 00:13:11,740 y nos ayuda también a afectar los científicos activos y a evitar la evaporación transdérmica. 110 00:13:11,740 --> 00:13:22,019 Luego tendríamos los parafangos, que serían esa mezcla entre los barros o los fangos y las parafinas 111 00:13:22,019 --> 00:13:27,639 Esto ya lo habéis trabajado y ya habéis probado un poquito las texturas 112 00:13:27,639 --> 00:13:33,580 Es decir, lo que tienen es lo bueno de los dos productos 113 00:13:33,580 --> 00:13:59,200 Por un lado los efectos de esos pangos o esos barros que también van a contener minerales y oligoelementos y por otro lado tendríamos el efecto de la parafina, que sería ese efecto oclusivo y filmógeno que además nos va a dejar esa hermogencia y nos va a evitar esa pérdida transgénica. 114 00:13:59,200 --> 00:14:13,200 Entonces, bueno, pues serían, digamos, productos que se utilizarían mucho pues para evitar la pérdida de hidratación y para luchar también contra esa deshidratación corporal. 115 00:14:13,200 --> 00:14:21,799 corporal. Bueno, aquí ya sabéis que habéis tratado, los habéis trabajado, habéis hecho 116 00:14:21,799 --> 00:14:28,299 también distintos, bueno, habéis trabajado dos tipos, unas trabajasteis un parafango 117 00:14:28,299 --> 00:14:32,759 y otras trabajasteis otro parafango. Los parafajos ya sabéis que necesitan una temperatura 118 00:14:32,759 --> 00:14:39,399 que es muy parecida a la que se utiliza en las parafinas, se tiene que aplicar de caliente 119 00:14:39,399 --> 00:14:45,340 y luego, bueno, pues crea esa caja que tenemos que dejar actuar. 120 00:14:47,620 --> 00:14:52,460 Luego, como técnicas y equipos que vamos a utilizar también para la hidratación corporal, 121 00:14:52,799 --> 00:14:56,019 bueno, pues son técnicas que también utilizaréis habitualmente. 122 00:14:56,580 --> 00:15:00,779 El guante de trim, bueno, nos va a venir bien para activar la circulación, 123 00:15:01,080 --> 00:15:07,799 para hacer también una renovación de la piel, es decir, eliminamos la capa córnea 124 00:15:07,799 --> 00:15:17,179 con el propio guante de Trim, teniendo en cuenta que dependiendo también si lo utilizamos en seco o lo utilizamos en mojado 125 00:15:17,179 --> 00:15:24,500 tiene más capacidad, por decirlo así, de arrastre y más, por decirlo así, más exponencia. 126 00:15:25,100 --> 00:15:30,980 Ya sabéis que sí que genera también algo de hiperemia, es decir, activa la microcirculación 127 00:15:30,980 --> 00:15:39,080 y bueno, pues nos va a servir como tratamiento preparatorio también de otras técnicas que ya sabéis. 128 00:15:39,860 --> 00:15:43,679 Tendríamos, bueno, pues los peelings o exfoliaciones corporales 129 00:15:43,679 --> 00:15:49,679 que podríamos utilizar los específicos que son, bueno, pues como microesferas, 130 00:15:50,600 --> 00:15:57,299 a veces como huesos de frutas, también se pueden utilizar los peelings a base de sales 131 00:15:57,299 --> 00:16:04,379 como hemos utilizado, con mezcla de aceites esenciales, que esos también van muy bien para las zonas corporales 132 00:16:04,379 --> 00:16:12,919 y además luego dejan el aporte de los nutrientes que, bueno, del cosmético que hayamos utilizado. 133 00:16:13,039 --> 00:16:23,159 Si hemos utilizado un aceite, por ejemplo, de avena o un orégano de trigo, pues todo esto, además de eso 134 00:16:23,159 --> 00:16:32,639 Y los aceites esenciales que hayamos utilizado, pues también ayudan a penetrar y van a dejar la piel con más emoliencia. 135 00:16:33,639 --> 00:16:48,200 Bueno, el masaje estético manual, bueno, pues todo lo que sea masaje nos va a ayudar a activar la microcirculación, a oxigenar la piel, oxigenar, por supuesto, entonces, digamos, las células. 136 00:16:48,200 --> 00:17:01,100 con lo cual mayor obsesionación, mayor nutrición, mayor renovación celular, es decir, se produce un aumento del metabolismo celular en general. 137 00:17:02,539 --> 00:17:10,680 También se pueden aplicar serus con efectos activos hidratantes, si recordáis cuando estamos haciendo por ejemplo los tratamientos corporales, 138 00:17:10,680 --> 00:17:22,119 Entonces, utilizamos más específicos antiterolíticos o reafirmantes. Si lo que queremos realmente es hidratar la piel, lo que está deshidratada, utilizaríamos serums con principios activos hidratantes. 139 00:17:22,119 --> 00:17:42,579 El mismo sistema, es decir, suelen ser serums o ampollas a veces individuales y se aplicarían siempre con un previo peeling o algo que nos active la circulación, para poder aplicar el principio activo. 140 00:17:42,579 --> 00:17:50,240 Y luego, bueno, pues ya como coloco un final, pues sería bastante interesante aplicar una mascarilla. 141 00:17:50,619 --> 00:17:56,460 Normalmente las mascarillas corporales que se utilizan, pues serían o las algas, o las parafinas, o los parafandos. 142 00:17:57,079 --> 00:17:58,900 Eso sería lo más normal. 143 00:17:59,099 --> 00:18:03,900 Las algas o las arcillas también que se pueden utilizar, se hacen en el momento, 144 00:18:03,900 --> 00:18:11,759 se mezcla la parte de polvo con la parte líquida y se aplica, bueno, pues con las brochas que ya conocéis, 145 00:18:11,759 --> 00:18:23,279 corporales, se cubrirían con el plástico, dejamos cubierta, tapamos a la clienta o a 146 00:18:23,279 --> 00:18:31,140 la modelo y la dejaríamos relajarse unos minutos con la mascarilla, podríamos aplicar 147 00:18:31,140 --> 00:18:36,000 también bien para finas o bien para fangos y sería el mismo proceso, si utilizamos los 148 00:18:36,000 --> 00:18:41,579 para fangos ya sabéis que tenemos que tener en cuenta la temperatura, la aplicación también 149 00:18:41,579 --> 00:18:46,980 tiene que tener una lógica, tenemos que aplicar el cubito lateral para aplicar toda la parte 150 00:18:46,980 --> 00:18:52,680 posterior, luego le pedimos a nuestra modelo o a nuestra clienta que se coloque el cubito 151 00:18:52,680 --> 00:18:59,440 supino y luego el cubito lateral, el otro lado. Entonces ya tendríamos cubierta toda 152 00:18:59,440 --> 00:19:03,880 la parte de las piernas. Podríamos hacerlo, o lo más normal sería hacerlo hasta abajo 153 00:19:03,880 --> 00:19:11,119 y si tuviésemos que hacer la zona de abdomen o la zona de brazos, en este caso simplemente 154 00:19:11,119 --> 00:19:16,339 tendríamos que pedirle a nuestra modelo que colocase el brazo hacia arriba, 155 00:19:16,779 --> 00:19:19,839 podríamos sujetarlo y aplicaríamos la mascarilla. 156 00:19:20,119 --> 00:19:21,579 Y, bueno, pues la zona del abdomen. 157 00:19:23,759 --> 00:19:29,339 ¿Qué equipos también podemos utilizar electroestéticos cuando estamos utilizando, 158 00:19:29,440 --> 00:19:31,900 o sea, cuando vamos a realizar tratamientos de hidratación corporal? 159 00:19:32,380 --> 00:19:34,839 Bueno, podemos utilizar también los cepillos rotatorios. 160 00:19:35,559 --> 00:19:40,279 Ya hemos utilizado también en el curso pasado para hacer peeling sobre la zona, 161 00:19:40,279 --> 00:19:47,460 sobre todo posterior, es decir, la zona de la espalda para, bueno, pues como complemento 162 00:19:47,460 --> 00:19:53,000 también de la higiene facial profunda, de esa área, bueno, pues los cepillos rotatorios 163 00:19:53,000 --> 00:19:57,700 no tendrían más, o sea, es decir, tendrían esos distintos accesorios que tendríamos 164 00:19:57,700 --> 00:20:02,480 que ver cuáles son los corporales, que por supuesto van a ser los que tienen un tamaño 165 00:20:02,480 --> 00:20:11,539 más grande y los aplicamos por la zona teniendo en cuenta, bueno, pues, si, es decir, si lo 166 00:20:11,539 --> 00:20:18,180 que queremos es hacer una foliación y demás, se podrían combinar con un peeling y si no 167 00:20:18,180 --> 00:20:23,079 se podrían realizar directamente, si no, un poco, pues, para activar la circulación 168 00:20:23,079 --> 00:20:28,539 y realizar ahí un micromasaje. Vale, las mantas eléctricas, bueno, pues, estas van 169 00:20:28,539 --> 00:20:37,000 muy bien sobre todo para preparar, digamos, o hacer penetrar los principios activos y 170 00:20:37,000 --> 00:20:43,900 bueno, pues evitar que se quiebra calor en los tratamientos. Los rayos infrarrojos o 171 00:20:43,900 --> 00:20:49,700 las lámparas infrarrojos, mejor dicho, se utilizan también para ayudar a penetrar los 172 00:20:49,700 --> 00:20:55,319 principios activos, siempre cuando estamos hablando de hidratación. También se podrían 173 00:20:55,319 --> 00:21:03,299 utilizar para otro tipo de tratamientos, como sería también, por ejemplo, si queremos 174 00:21:03,299 --> 00:21:09,680 descontar fuera de una zona, entonces aplicamos el calor del infrarrojo y luego podríamos 175 00:21:09,680 --> 00:21:14,559 masajear esa zona, como ya está caliente y además ese calor sabéis que va a llegar 176 00:21:14,559 --> 00:21:21,380 a planos algo más profundos, es decir, prácticamente a la zona muscular, con lo cual también 177 00:21:21,380 --> 00:21:27,619 podríamos mejorar en ese sentido. Pero si en este caso estamos hablando sobre todo de 178 00:21:27,619 --> 00:21:34,259 hidratación a nivel, o sea, tratamientos de hidratación, bueno, pues lo realizaríamos 179 00:21:34,259 --> 00:21:41,259 con el fin de activar circulación, generar una hiperinia para ayudar a la penetración 180 00:21:41,259 --> 00:21:48,619 de tríceps ácidos. Bueno, los equipos vibradores, bueno, serían de saber como complemento al 181 00:21:48,619 --> 00:22:02,500 Y también se podrían utilizar, bueno, pues, es decir, aplicamos el principio activo y luego, bueno, pues aplicamos ese masaje para finalmente, bueno, pues acabar con alguna mascarilla de las que hemos mencionado. 182 00:22:02,619 --> 00:22:06,880 Es decir, pues las algas, arcillas, parafangos, etc. 183 00:22:07,740 --> 00:22:11,519 Y luego las pulverizaciones frías que nos van a ayudar también a complementar. 184 00:22:11,740 --> 00:22:15,980 Se puede utilizar, igual que se utiliza en la zona facial, se podría utilizar en la zona corporal. 185 00:22:15,980 --> 00:22:34,700 Como ya sabéis, el sistema de pulverización hace que salga mucho más disperso, se tonifique a una zona más amplia y también incrementa un poquito a nivel vasotónico, 186 00:22:34,700 --> 00:22:44,299 o sea, que tiene un efecto ligeramente vasotónico, y bueno, pues también es bastante agradable, 187 00:22:44,299 --> 00:22:48,900 y bueno, pues activa un poquito también las terminaciones nerviosas. 188 00:22:50,079 --> 00:22:53,339 Bueno, todo eso para la hidratación corporal. 189 00:22:55,420 --> 00:22:59,180 ¿Cómo vamos a mantener esta hidratación corporal? 190 00:22:59,180 --> 00:23:06,059 Bueno, pues evidentemente nuestro asesoramiento es fundamental, es decir, no solamente lo 191 00:23:06,059 --> 00:23:11,019 que hacemos en cabina, sino que la persona también lleve un buen ritmo de vida para 192 00:23:11,019 --> 00:23:16,579 que mejore también su piel en todos los sentidos. Es decir, no solamente con lo que hacemos 193 00:23:16,579 --> 00:23:22,000 en cabina, que está bien, pero evidentemente no vamos a llegar a todos los ámbitos de 194 00:23:22,000 --> 00:23:27,160 su vida. Entonces, para que realmente funcione algo, pues también hay que cambiar ciertas 195 00:23:27,160 --> 00:23:34,440 cosas. Entonces, bueno, tendremos que darle eso, una serie de pautas. En principio, bueno, 196 00:23:34,440 --> 00:23:42,420 pues, fijaos, normalmente cuando, yo creo que esto ya es algo casi general, es decir, 197 00:23:42,680 --> 00:23:48,920 siempre que hacemos cualquier tratamiento estético, debemos recomendar a nuestros clientes 198 00:23:48,920 --> 00:23:54,839 que viven también, pues, un ritmo de vida saludable. Que no es un ritmo de vida, ya 199 00:23:54,839 --> 00:24:01,339 sabemos que debería ser al menos beber dos litros de agua al diario, deberíamos de introducir 200 00:24:01,339 --> 00:24:09,440 más frutas, más verduras, una alimentación más sana en general, para que nuestra piel 201 00:24:09,440 --> 00:24:15,500 también se mantenga más saludable durante más tiempo y bueno, pues para colaborar con 202 00:24:15,500 --> 00:24:20,980 lo que estamos haciendo en cadena, bueno, pues eso, evitar tóxicos en la medida de 203 00:24:20,980 --> 00:24:26,740 que se pueda, por lo menos no diariamente, sobre todo, por ejemplo, si la persona fuma, 204 00:24:26,940 --> 00:24:33,799 bueno, pues, ya sabemos que es complicado a veces, pero bueno, ese pan es un tóxico 205 00:24:33,799 --> 00:24:40,759 que también le está veniendo la piel y luego, bueno, pues, por supuesto, ya si hablamos 206 00:24:40,759 --> 00:24:48,019 de otro tipo de drogas o fármacos, etc., pues, evidentemente también contrarrestan 207 00:24:48,019 --> 00:24:51,140 o impiden incluso a veces que la piel 208 00:24:51,140 --> 00:24:52,180 ¿vale? 209 00:24:53,039 --> 00:24:54,819 bueno, esto en cuanto a cosas que 210 00:24:54,819 --> 00:24:56,519 la persona puede hacer en su casa 211 00:24:56,519 --> 00:24:58,759 en su vida diaria, también lo del 212 00:24:58,759 --> 00:25:00,779 tema del estrés, controlar un poco el estrés 213 00:25:00,779 --> 00:25:02,400 y también el dormir 214 00:25:02,400 --> 00:25:04,400 al menos 8 horas diarias 215 00:25:04,400 --> 00:25:06,319 pues también sería bastante interesante 216 00:25:06,319 --> 00:25:07,740 pero bueno 217 00:25:07,740 --> 00:25:10,779 luego en cuanto a cosmética, ¿qué le podemos 218 00:25:10,779 --> 00:25:12,559 recomendar? 219 00:25:12,740 --> 00:25:13,180 bueno, pues 220 00:25:13,180 --> 00:25:16,759 fotoprotectores solares, muy importante 221 00:25:16,759 --> 00:25:21,039 adecuados a su tipo de piel, ya sabéis, a la tipología 222 00:25:21,039 --> 00:25:24,880 incorporar normalmente, a veces no somos tan exagerados 223 00:25:24,880 --> 00:25:27,900 con la protección y esto a veces también puede ser un error 224 00:25:27,900 --> 00:25:32,920 es decir, si ponemos un 50 en la zona facial, ¿por qué a veces no ponemos 225 00:25:32,920 --> 00:25:36,900 un 50 en la zona corporal? Sobre todo los primeros días que se toma 226 00:25:36,900 --> 00:25:41,220 el sol y cuando la piel aún está desprotegida, pues bueno, es muy interesante 227 00:25:41,220 --> 00:25:45,339 aplicar fotoprotectores altos 228 00:25:45,339 --> 00:25:53,880 Sobre todo en personas con fototipos bajos y personas que tienden a enrojecer fácilmente y demás. 229 00:25:54,079 --> 00:26:01,599 Todas estas agresiones, al final, sobre todo en verano, la piel acaba muy deshidratada. 230 00:26:01,599 --> 00:26:05,880 Y esto en parte es porque nosotros no estamos poniendo remedio a tiempo. 231 00:26:06,079 --> 00:26:11,400 Es decir, un buen fotoprotector y luego también proteger la piel después de tomar el sol. 232 00:26:11,680 --> 00:26:12,920 Esto también es importante. 233 00:26:12,920 --> 00:26:29,319 Es decir, igual que habitualmente, bueno, pues aplicamos lo que se dice realmente como un body dip, ¿no? Es decir, una leche hidratante corporal, pues deberíamos utilizar una que sea más específica después de tomar el sol. 234 00:26:29,319 --> 00:26:38,039 Ya sabéis que suelen llevar más la norbera, la andoína, camomila, suelen llevar sobre todo sustancias calmantes. 235 00:26:39,339 --> 00:26:45,619 Entonces, bueno, pues interesante, calmantes y bastante humectantes, humedientes, etc. 236 00:26:47,140 --> 00:26:51,700 Vale, entonces, utilizar también geles de gallo que respeten nuestro pH. 237 00:26:52,279 --> 00:26:58,380 Esto tampoco lo podemos hacer mucho, porque como que no le damos mucha importancia al gel que utilicemos. 238 00:26:58,380 --> 00:27:17,519 Pero realmente también se ha comprobado que si se utiliza uno con el pH de nuestra propia piel, bueno, pues la piel lo primero que no va a sufrir tanto es los cambios de pH que nos ayudan a proteger de las agresiones externas, ¿de acuerdo? 239 00:27:17,519 --> 00:27:23,640 y, bueno, pues también nos ayuda, por supuesto, a no perder nuestro manto hidrolipídico 240 00:27:23,640 --> 00:27:29,660 o esos niveles que necesitamos para que esté en equilibrio ese manto hidrolipídico. 241 00:27:31,819 --> 00:27:37,039 Bueno, evitar sobre todo también jabones que sean, bueno, pues eso, muy abrasivos, 242 00:27:37,299 --> 00:27:38,700 por justo lo que acabo de decir, ¿no? 243 00:27:38,779 --> 00:27:46,039 Es decir, si necesitamos geles que sean con un pH adecuado, pues mejor. 244 00:27:47,519 --> 00:28:02,900 Y si utilizamos algo de jabón que sea algo más astringente, por ejemplo las manos, que a veces necesitamos algo un poquito más, por ejemplo en ese tipo de zonas, en las manos y luego ya estamos, necesitamos una hidratación especial. 245 00:28:02,900 --> 00:28:08,099 Otra zona muy importante, ahora volviendo al tema de la protección 246 00:28:08,099 --> 00:28:12,700 Sería aplicar también diariamente, igual que aplicamos en el rostro 247 00:28:12,700 --> 00:28:15,539 Un pazo de protección alto también en las manos 248 00:28:15,539 --> 00:28:19,299 Si os fijáis las manos también es una zona de exposición continua 249 00:28:19,299 --> 00:28:20,900 Tanto en invierno como en verano 250 00:28:20,900 --> 00:28:24,279 En verano ya lo sabemos porque nos instalamos directamente al sol 251 00:28:24,279 --> 00:28:28,559 Pero durante el invierno hay personas que utilizan un protector solar 252 00:28:28,559 --> 00:28:31,960 Pero las manos como que las tenemos más olvidadas 253 00:28:31,960 --> 00:28:40,259 Y las manos también es una zona, además, donde aparecen primeramente esas manchas semillas o pigmentarias 254 00:28:40,259 --> 00:28:44,440 debidas al paso del tiempo, a la edad, con ese envejecimiento. 255 00:28:44,619 --> 00:28:52,380 Entonces sería bastante interesante aplicar o recomendar aplicar un protector también solar en las manos. 256 00:28:52,380 --> 00:29:07,380 Ahora mismo ya también existen cremas de mano que llevan también ya este factor de protección. 257 00:29:08,380 --> 00:29:14,500 Sería muy interesante utilizarlo de manera continua para prevenir precisamente esas manchas. 258 00:29:14,500 --> 00:29:28,740 Luego incluso hay personas que esto les acompleja y vienen a los centros a veces a hacerse tratamiento precisamente para eliminar ese tipo de manchas, ¿vale? 259 00:29:29,200 --> 00:29:38,579 Y bueno, pues es verdad que a nivel estético tampoco hay mucho que funcione, sí que es verdad que se trabajan con químicos y demás, pero no suelen funcionar muy bien. 260 00:29:38,579 --> 00:29:40,660 entonces bueno, luego a nivel médico 261 00:29:40,660 --> 00:29:42,839 bueno, pues si se puede hacer láser y demás 262 00:29:42,839 --> 00:29:44,640 bueno, esto ya sería competencia 263 00:29:44,640 --> 00:29:47,220 competencia de medicina estética 264 00:29:47,220 --> 00:29:51,180 vale, no utilizar esponjas 265 00:29:51,180 --> 00:29:53,019 sobre la superficie contraña de forma 266 00:29:53,019 --> 00:29:54,880 continua, bueno, esponjas, nos estamos 267 00:29:54,880 --> 00:29:56,839 refiriendo sobre todo a esponjas que sean 268 00:29:56,839 --> 00:29:58,240 un poco agresivas, vale 269 00:29:58,240 --> 00:30:01,119 si os dais cuenta 270 00:30:01,119 --> 00:30:01,900 los bebés 271 00:30:01,900 --> 00:30:05,019 recién nacidos, lo que te dicen 272 00:30:05,019 --> 00:30:06,579 es que con quién los tienes que lavar 273 00:30:06,579 --> 00:30:09,380 las esponjas naturales 274 00:30:09,380 --> 00:30:11,079 esto sería lo mejor, realmente 275 00:30:11,079 --> 00:30:13,299 podríamos continuar un poco con esto 276 00:30:13,299 --> 00:30:15,140 es decir, las esponjas naturales 277 00:30:15,140 --> 00:30:17,000 tienen la abrasión suficiente 278 00:30:17,000 --> 00:30:18,779 para poder eliminar 279 00:30:18,779 --> 00:30:21,180 la suciedad de la piel sin ser 280 00:30:21,180 --> 00:30:22,019 agresivas 281 00:30:22,019 --> 00:30:25,319 luego hay zonas más específicas 282 00:30:25,319 --> 00:30:26,740 que se podrían 283 00:30:26,740 --> 00:30:28,559 utilizar 284 00:30:28,559 --> 00:30:30,980 a un tipo de esponja un poquito 285 00:30:30,980 --> 00:30:32,200 más fuerte 286 00:30:32,200 --> 00:30:35,200 evitar sobre todo zonas 287 00:30:35,200 --> 00:30:37,140 más limitadas con 288 00:30:37,140 --> 00:30:39,259 con jagas que sean 289 00:30:39,259 --> 00:30:39,900 agresivas 290 00:30:39,900 --> 00:30:42,920 otra cosa que me gustaría decir 291 00:30:42,920 --> 00:30:45,220 es que antes 292 00:30:45,220 --> 00:30:47,319 de los tratamientos corporales, esto ya lo hemos 293 00:30:47,319 --> 00:30:49,079 hablado también en clase, es 294 00:30:49,079 --> 00:30:51,160 interesante, lo digo porque 295 00:30:51,160 --> 00:30:52,859 viene a colación de 296 00:30:52,859 --> 00:30:55,180 de este tema, que ya sabéis que tenéis 297 00:30:55,180 --> 00:30:56,960 fichas ahí, y os viene 298 00:30:56,960 --> 00:30:59,119 un documento donde 299 00:30:59,119 --> 00:31:01,359 viene lo del tema de la respiración 300 00:31:01,359 --> 00:31:04,519 la respiración 301 00:31:04,519 --> 00:31:11,640 antes de los tratamientos. Es decir, se realiza una técnica específica para que el cliente 302 00:31:11,640 --> 00:31:17,920 se relaje, porque viene con un poco de su estrés del trabajo o de su vida rutinaria 303 00:31:17,920 --> 00:31:23,259 y aparece por defecto y la persona llega casi hiperventilando. Bueno, pues ese tipo 304 00:31:23,259 --> 00:31:28,779 de personas que además llegan ya con esa predisposición para entrar en ambiente y 305 00:31:28,779 --> 00:31:34,259 que la persona se relaje y que los tratamientos sean más efectivos, pues es muy interesante 306 00:31:34,519 --> 00:31:42,559 interesante realizar esta técnica de respiración. La podéis ver en la página 229, no obstante, 307 00:31:42,900 --> 00:31:48,640 y bueno, me imagino que también el año pasado lo veréis en masa. No obstante, si no, también 308 00:31:48,640 --> 00:31:56,140 se puede ver un día en clase para que lo probéis. ¿De acuerdo? Vamos a continuar. 309 00:31:57,480 --> 00:32:02,279 Bueno, aquí viene una parte también que me parece muy interesante, que es el tema de 310 00:32:02,279 --> 00:32:06,440 la piel durante el embarazo, bueno, porque vais a tener clientes que van a venir durante 311 00:32:06,440 --> 00:32:12,319 el embarazo y luego después del postparto. Entonces, bueno, pues como hemos dicho que 312 00:32:12,319 --> 00:32:17,480 es uno de los momentos también en los que la mujer, bueno, pues va a estar, digamos, 313 00:32:17,619 --> 00:32:21,839 más expuesta, más vulnerable y además, bueno, pues se siente que prácticamente no 314 00:32:21,839 --> 00:32:27,299 puede hacer muchas cosas en cuanto a no puedes comer esto, no deberías hacer esto, no. Entonces, 315 00:32:27,400 --> 00:32:30,819 bueno, pues hay que distinguir un poquito también lo que puede hacer. Y si nosotros 316 00:32:30,819 --> 00:32:38,220 desde el centro de belleza o el centro de estética podemos también darle un puntito 317 00:32:38,220 --> 00:32:43,440 para que se encuentre mejor y para que la piel también esté mejor y más preparada 318 00:32:43,440 --> 00:32:52,799 para esos cambios tan drásticos, bueno pues lógicamente va a ser importante que lo tengamos 319 00:32:52,799 --> 00:32:58,119 en cuenta, ¿vale? Entonces, bueno, la piel durante el embarazo, como hemos dicho, sufre 320 00:32:58,119 --> 00:33:03,720 distintas modificaciones, pueden aparecer manchas pigmentarias, los típicos ploasmas, 321 00:33:03,839 --> 00:33:09,920 ondelasmas o el clásico que se denomina el paño de embarazada, esto sobre todo suele 322 00:33:09,920 --> 00:33:14,440 aparecer en la zona facial, ahí debemos tener en cuenta que tiene que ser un protector solar, 323 00:33:15,019 --> 00:33:19,519 si va a ir a una zona donde hay sol, o sea, es decir, donde se va a exponer al sol, pues 324 00:33:19,519 --> 00:33:29,180 siempre con una gorra para evitar, para evitar, porque, a ver, por el tema hormonal, es decir, 325 00:33:29,180 --> 00:33:36,180 le va a aparecer ese alarma, pero si nosotros evitamos una exposición o una sobreexposición 326 00:33:36,740 --> 00:33:41,720 al sol y además nos vamos protegidos con gorra y demás, pues mucho mejor. Entonces 327 00:33:41,720 --> 00:33:49,039 esto habría que recomendarse. Fijaos, a veces fragilidad en las uñas. Vale, pueden ocurrir 328 00:33:49,039 --> 00:33:54,039 las dos cosas, o bien que la persona tenga facilidad en las uñas o bien que durante 329 00:33:54,039 --> 00:34:01,940 el embarazo tenga las uñas duras. El hecho de tener las uñas duras y con algo de, bueno, 330 00:34:02,079 --> 00:34:07,700 pues digamos, las tiene como más largas, las tiene como mejor, bueno, pues debe ser 331 00:34:07,700 --> 00:34:12,579 tanto, se produce muchas veces también por esas vitaminas que se toman durante el embarazo. 332 00:34:13,119 --> 00:34:17,579 Hay veces que también el pelo, hay gente que el pelo lo tiene mal durante el embarazo 333 00:34:17,579 --> 00:34:23,659 y hay gente que lo tiene fenomenal, lo normal es tenerlo bien porque hay un aporte extra 334 00:34:23,659 --> 00:34:28,780 de hormonas, de estrógenos y demás que nos van a hacer en principio que el pelo esté 335 00:34:28,780 --> 00:34:34,860 más brillante, que esté mejor, etc. Y luego ya en el postparto todo ese pelo o esa cantidad 336 00:34:34,860 --> 00:34:40,579 de pelo que no se ha caído durante el embarazo y que está súper bien pues tiende a caerse 337 00:34:40,579 --> 00:34:41,820 caerse y eliminarse. 338 00:34:43,400 --> 00:34:45,059 Vale, algo importantísimo 339 00:34:45,059 --> 00:34:46,139 es las estrías. 340 00:34:46,860 --> 00:34:48,960 Las estrías hay que intentar por todos los medios 341 00:34:48,960 --> 00:34:49,920 que no aparezcan. 342 00:34:50,420 --> 00:34:52,300 Entonces, para que no aparezcan, 343 00:34:52,460 --> 00:34:54,539 se van a producir 344 00:34:54,539 --> 00:34:56,260 con esa dispersión del tejido. 345 00:34:57,420 --> 00:34:58,900 Lógicamente, debido a 346 00:34:58,900 --> 00:35:01,019 esos cambios délicos tan importantes, 347 00:35:01,420 --> 00:35:02,340 el aumento de peso, 348 00:35:02,599 --> 00:35:04,880 el estiramiento excesivo y esa 349 00:35:04,880 --> 00:35:06,679 ruptura de las piedras elásticas 350 00:35:06,679 --> 00:35:07,960 que ponen nuestra piel, 351 00:35:08,519 --> 00:35:09,860 ahí se produce 352 00:35:09,860 --> 00:35:15,199 esa silla. Entonces, lo que hay que intentar siempre es que no aparezca. Entonces, hay 353 00:35:15,199 --> 00:35:21,639 que confidenciar mucho a nuestro cliente que se aplique crema diaria y además una crema 354 00:35:21,639 --> 00:35:27,800 si es específica a ambiestrías mejor. Ambiestrías, bueno, pues tienen que llevar principios activos 355 00:35:27,800 --> 00:35:34,340 que sean muy muy muy emolientes, aquí sí que van a ser algo más grasos que las cremas 356 00:35:34,340 --> 00:35:39,340 que se utilizan habitualmente porque la piel tiene que estar muy elástica, vamos, tiene 357 00:35:39,340 --> 00:35:46,460 que tener mucha elasticidad, ¿de acuerdo? Y evitar también cambios excesivos de peso, 358 00:35:46,659 --> 00:35:53,480 es decir, evidentemente va a haber un aumento sí o sí, pero no es lo mismo decir, 359 00:35:53,480 --> 00:35:59,579 yo ya como voy a engordar, me da igual lo que coma y me da igual ese aumento de peso, 360 00:35:59,719 --> 00:36:04,420 no, esto no es así, es decir, tenemos que coger un peso o debemos de intentar coger 361 00:36:04,420 --> 00:36:10,360 un peso adecuado para luego evitar precisamente todo eso, porque luego ya es mucho más difícil, 362 00:36:10,719 --> 00:36:16,380 incluso casi ya irreversible, tratar las estrellas. 363 00:36:16,380 --> 00:36:23,000 Las estrellas pueden mejorar, pero ya siendo rotura es muy complicado que esa piel vuelva 364 00:36:23,000 --> 00:36:26,239 otra vez a su estado habitual, ¿de acuerdo? 365 00:36:27,460 --> 00:36:30,239 ¿Qué tratamientos podemos hacer durante el embarazo? 366 00:36:30,239 --> 00:37:00,219 Bueno, pues fijaos, podemos hacer la higiene clásica de la piel, tanto en la zona facial como en el corporal. En zona facial podemos hacer estación, podemos aplicar vapor, a menos que si la persona está muy congestionada o tiene la piel demasiado hinchada, con lo que decíamos un poco a veces hiperhidratada, o si tiende mucho a arrojer y vemos que puede tener incluso, o empieza a tener capilares muy sensibles o que son 367 00:37:00,219 --> 00:37:02,320 empiezan a romper, ahí por ejemplo 368 00:37:02,320 --> 00:37:03,900 el vapor no lo aplicaríamos 369 00:37:03,900 --> 00:37:06,639 podríamos hacer extracción 370 00:37:06,639 --> 00:37:08,860 y luego lo que sí tendríamos que comprobar 371 00:37:08,860 --> 00:37:10,699 que 372 00:37:10,699 --> 00:37:12,940 bueno, más que comprobar 373 00:37:12,940 --> 00:37:14,380 es que a ver, los principios activos 374 00:37:14,380 --> 00:37:15,699 que se utilizan para embarazadas 375 00:37:15,699 --> 00:37:18,219 tenemos que evitar todo lo que sean por ejemplo 376 00:37:18,219 --> 00:37:20,460 algas, tendríamos que evitar 377 00:37:20,460 --> 00:37:21,840 aceites esenciales 378 00:37:21,840 --> 00:37:24,519 si no los conocemos todavía más 379 00:37:24,519 --> 00:37:26,380 porque los aceites esenciales 380 00:37:26,380 --> 00:37:28,400 ya sabes que van a pasar a la torrente 381 00:37:28,400 --> 00:37:30,079 sanguínea y pasarían directamente 382 00:37:30,079 --> 00:37:36,900 a ceto. Entonces hay muy pocos que se puedan utilizar en el embarazo, con lo cual lo mejor 383 00:37:36,900 --> 00:37:45,340 sería eliminarlos directamente de los tratamientos que vayamos a realizar. Todo lo que tenga 384 00:37:45,340 --> 00:37:52,079 por ejemplo cafeína, excitantes como el guaraná, todo ese tipo de principios activos, nada. 385 00:37:52,579 --> 00:37:59,780 ¿De acuerdo? Entonces bueno, quitando ese tipo de principios activos, que sean sobre 386 00:37:59,780 --> 00:38:10,159 todo de hidratación de nutrición, pues pueden ser también aceites vegetales, pero también 387 00:38:10,159 --> 00:38:18,300 es como el aceite de cinturón agra, el aceite del germen de trigo, ese va muy bien, el aceite 388 00:38:18,300 --> 00:38:25,900 de almendras y les va a hidratar bastante sin que esté contraindicado. Vale, podemos 389 00:38:25,900 --> 00:38:31,099 hacerle masaje circulatorio. Podríamos hacerle masaje circulatorio tanto en las piernas, 390 00:38:31,699 --> 00:38:37,179 evitamos el abdomen y también podríamos hacerle en la parte superior de los brazos. 391 00:38:37,760 --> 00:38:42,920 También se podría hacer en la espalda. Hay mujeres que sufren mucho en el embarazo, 392 00:38:42,920 --> 00:38:48,800 es una de las cosas más habituales tener mumbagias, ¿vale? Debido a ese cambio de 393 00:38:48,800 --> 00:38:55,139 fisionomía, ese cambio de posición de las vértebras debido al peso. Entonces, bueno, 394 00:38:55,139 --> 00:39:00,019 Bueno, pues hay veces que sí hay que aplicarles un masaje en la zona de la espalda. 395 00:39:00,380 --> 00:39:01,179 ¿Cómo lo vamos a hacer? 396 00:39:01,280 --> 00:39:05,579 Si claro, tenemos aquí un volumen y la persona no se puede poner boca abajo. 397 00:39:05,760 --> 00:39:14,000 Bueno, pues la persona se puede poner de cúbito lateral y trabajaríamos toda la zona de la espalda y la zona lumbar de cúbito lateral. 398 00:39:14,840 --> 00:39:18,380 No sabéis lo que esto se agradece. 399 00:39:18,860 --> 00:39:20,820 Un masaje circulatorio de las piernas también. 400 00:39:20,820 --> 00:39:27,739 También vamos a evitar, bueno, pues estasis venosas circulatorias 401 00:39:27,739 --> 00:39:31,119 Vamos a evitar también la aparición a veces de varices 402 00:39:31,119 --> 00:39:35,699 Es decir, si tenemos un buen sistema circulatorio es más difícil que las varices aparezcan 403 00:39:35,699 --> 00:39:36,139 ¿De acuerdo? 404 00:39:37,019 --> 00:39:39,239 Vamos a evitar también retención de líquidos 405 00:39:39,239 --> 00:39:42,139 Vamos a evitar cansamiento en las piernas 406 00:39:42,139 --> 00:39:47,179 O sea, edema, el edema también tan característico 407 00:39:47,179 --> 00:39:49,820 Todo esto lo vamos a evitar con el masaje 408 00:39:49,820 --> 00:40:01,760 Y además el masaje, pues la persona si viene una o incluso dos veces a la semana, pues estaría totalmente indicado y sería bastante producente para ella. 409 00:40:01,760 --> 00:40:04,519 Y luego, bueno, pues se puede utilizar 410 00:40:04,519 --> 00:40:06,480 Corméticos esfoliantes 411 00:40:06,480 --> 00:40:08,619 Tampoco muy agresivos 412 00:40:08,619 --> 00:40:09,940 Y tampoco utilizar 413 00:40:09,940 --> 00:40:12,480 Químicos activos, por supuesto, niácidos 414 00:40:12,480 --> 00:40:14,239 Niácidos y áceros 415 00:40:14,239 --> 00:40:15,980 Es decir, algo que sea todo 416 00:40:15,980 --> 00:40:18,280 Cuanto más natural y menos ingredientes 417 00:40:18,280 --> 00:40:19,360 Lleve el producto, mejor 418 00:40:19,360 --> 00:40:22,119 Porque así se evitan posibles reacciones 419 00:40:22,119 --> 00:40:24,199 Alérgicas, que a veces la persona 420 00:40:24,199 --> 00:40:26,480 No es alérgica, pero durante el embarazo 421 00:40:26,480 --> 00:40:28,699 Sí que tiene más 422 00:40:28,699 --> 00:40:30,519 La firma reactiva 423 00:40:30,519 --> 00:40:31,639 Por decirlo así 424 00:40:31,639 --> 00:40:45,340 A nivel, bueno, pues, evidentemente corporal, todo lo que es hidratación, reafirmación y, bueno, y renovadores, pero como ya digo, que no sean excesivamente fuertes. 425 00:40:45,780 --> 00:41:00,659 ¿De acuerdo? Y, bueno, pues, hasta aquí sería el… Ah, no, tenemos uno, perdón, tenemos la última diapositiva con las contraindicaciones, que esto también es bastante importante. 426 00:41:00,659 --> 00:41:07,840 Bueno, fijaos, encontré indicaciones, todas las técnicas que impliquen trabajar en el abdomen, por supuesto. 427 00:41:08,739 --> 00:41:18,159 Todas las técnicas y equipos de electroestética, sobre todo en el abdomen, pero también habrá muchas que no las debemos de hacer tampoco durante el embarazo. 428 00:41:19,239 --> 00:41:24,780 Todo lo que sean corrientes eléctricas y demás, vamos a evitarlas, ¿de acuerdo? 429 00:41:24,780 --> 00:41:31,900 Como he dicho antes, aceites esenciales y cosméticos de alta concentración, nada. 430 00:41:31,900 --> 00:41:41,619 El retinol también está prohibido en las embarazadas, el ácido retinóico es muy penetrable 431 00:41:41,619 --> 00:41:49,159 y llega al feto y es tóxico, no se debe utilizar durante el embarazo. 432 00:41:49,159 --> 00:41:56,219 Los tratamientos van dirigidos a mantener la hidratación, la elasticidad en la piel, 433 00:41:56,219 --> 00:42:04,239 sobre todo cremas, locienes corporales hidratantes y luego realizar el masaje circulatorio de 434 00:42:04,239 --> 00:42:11,480 las extremidades super importantes, extremidades inferiores para favorecer ese retorno linfático 435 00:42:11,480 --> 00:42:13,980 y venoso. 436 00:42:13,980 --> 00:42:16,780 Ahora sí, hasta aquí sería el tema 12. 437 00:42:17,460 --> 00:42:20,679 Si tenéis cualquier duda, pues ya sabéis, podéis preguntar. 438 00:42:21,239 --> 00:42:21,679 ¿De acuerdo? 439 00:42:22,539 --> 00:42:23,099 Adiós.