1
00:00:00,000 --> 00:00:01,080
¿Qué es la agilidad?

2
00:00:01,459 --> 00:00:08,019
Es una habilidad que nos permite generar cambios de velocidad, dirección o de patrones de movimiento

3
00:00:08,019 --> 00:00:13,839
reaccionando a un estímulo externo determinado por factores físicos, perceptivos y técnicos.

4
00:00:14,919 --> 00:00:16,039
¿De qué depende?

5
00:00:16,320 --> 00:00:24,320
Requiere de habilidades combinadas, equilibrio, coordinación, velocidad, reflejos, fuerza y resistencia.

6
00:00:24,320 --> 00:00:51,280
El parkour es una disciplina física basada en la capacidad motriz de un individuo desarrollado a partir del método natural

7
00:00:51,280 --> 00:01:00,240
Su objetivo es trasladarse de un punto a otro adaptándose a las exigencias con la sola ayuda de su cuerpo

8
00:01:00,240 --> 00:01:03,439
¿Qué relación hay entre la agilidad y el parkour?

9
00:01:03,439 --> 00:01:07,879
Es una característica completamente innecesaria a la hora de realizar el parkour

10
00:01:07,879 --> 00:01:48,920
¡Hasta la próxima!