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La adicción a las redes sociales es un concepto que se maneja mucho hoy en día y que lo oímos

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en televisión, lo vemos en los medios de comunicación, etc.

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¿De qué estamos hablando?

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Estamos hablando fundamentalmente de un comportamiento exagerado que impide, de una manera natural,

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el desarrollo y la construcción adecuada de la personalidad de las personas, en este

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caso de los niños, niñas y adolescentes.

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Todo lo que es exagerado, todo lo que es desproporcionado, dificulta, tumba, coarta las posibilidades

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de crecimiento.

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Las tecnologías están bien, el mundo está cada vez más digitalizado, aunque hay tecnologías

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que están hechas fundamentalmente para crear adicción.

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Ojo con esta historia, hay aplicaciones, incluso hasta los propios dispositivos generan

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cierto grado de esclavitud.

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Y esta es la palabra, esclavitud, la adicción es una esclavitud, porque al final dejamos

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de hacer determinadas cosas para estar fundamentalmente inmersos en ese tipo de conductas.

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Nos encerramos, nos aislamos del mundo, la soledad aparece como uno de los efectos más

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devastadores, pero padres y madres lo que tenemos que saber es que esto tiene solución.

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Nuestros chicos se van a equivocar, van a meter la pata, esto es así como hemos metido

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nosotros también la pata cuando éramos adolescentes, se van a equivocar, van a meterse en sitios

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inadecuados y demás.

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Lo que pasa es que los sitios hoy en día son, en la mayor parte de ellos, espacios

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virtuales.

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Lo que tenemos que hacer es construir desde bien pequeños un espacio para el diálogo,

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sobre todo también para generar equilibrio.

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Y en el equilibrio supone que los padres tenemos que perder la pereza, tenemos que decir muchas

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veces que no, tenemos que establecer pautas, rutinas, pero esto que puede parecer una obviedad

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es que no lo estamos haciendo bien, seguramente ha ido el primero.

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Y si no lo hacemos bien, los resultados no son adecuados.

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La adicción genera muchas dificultades en la vida, pero también acaba provocando malestar

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emocional, cuando no algún tipo de trastorno psicológico.

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Lo estamos viendo en la práctica cotidiana, estamos observando como niños, niñas y adolescentes

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que se aíslan, que cada vez tienen menos relaciones interpersonales en el mundo analógico,

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que desproporcionan el ritmo de su vida y pasan demasiado tiempo accediendo, además

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a veces a contenidos absolutamente inadecuados.

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Pues tienen un norte complejo y nuestra responsabilidad como padres y madres es estar ahí desde bien

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pequeños intentando cuadrar bien los tiempos, establecer bien las rutinas, generar un marco

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de confianza, pero también de supervisión.

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00:03:09,000 --> 00:03:15,000
El malestar psicológico es algo que nos afecta a todos, pero lo lógico es que nos afecte

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cuando pasan cosas inesperadas que no dependen de nosotros, pero si dependen de nuestro propio

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comportamiento, pues indudablemente no estamos favoreciendo que nuestro desarrollo sea el

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adecuado.

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Estamos en un momento en que el malestar psicológico, los problemas de salud mental parece que han

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aflorado y que llenan los periódicos, las páginas de los diarios, de los medios de

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comunicación, los problemas de salud mental afectan a nuestros adolescentes.

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Bueno, pues efectivamente estamos viendo que afloran mucho y el uso inadecuado, el uso

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excesivo en tiempo, el acceso a contenidos no adecuados por edad, sabemos que está generando

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problemas y trastornos y no podemos obviarlo, no podemos obviarlo más, no podemos arrinconarlo.

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Tiempo, disciplina, saber decir no, saber cuadrar horarios, saber buscar el equilibrio

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y por supuesto ser un modelo y un ejemplo adecuado para nuestros niños, niñas y adolescentes.