1 00:00:00,000 --> 00:00:06,820 que utilice a un ser vivo para presentar al oponente que nos acompaña esta tarde. 2 00:00:07,860 --> 00:00:15,320 Este ser vivo es el Eliantus anus, creo que aparecerá ahora en pantalla, es el girasol. 3 00:00:15,560 --> 00:00:21,320 Y el girasol no se ajusta exactamente a la definición clásica de una flor, 4 00:00:22,059 --> 00:00:28,820 porque sus pétalos, segunda diapo, comúnmente se perciben como tales, 5 00:00:28,820 --> 00:00:35,240 en realidad son hojas modificadas. Estas hojas mimetizadas en un tono vibrante de amarillo 6 00:00:35,240 --> 00:00:42,920 tienen la función de atraer polinizadores. Sin embargo, la verdadera estructura floral 7 00:00:42,920 --> 00:00:50,520 se encuentra en el centro de lo que se consideraría el corazón de la flor. Aquí, en una sorprendente 8 00:00:50,520 --> 00:00:56,859 exhibición de la geometría natural, se encuentran numerosas flores pequeñas dispuestas de manera 9 00:00:56,859 --> 00:01:03,840 ordenada. Esta formación, conocida como inflorescencia, revela la verdadera complejidad y belleza 10 00:01:03,840 --> 00:01:09,519 del girasol. Cada una de estas flores contiene su propio campo de girasoles en forma de polen 11 00:01:09,519 --> 00:01:14,500 dorado, una maravilla de la naturaleza que solo puede ser apreciada con detenimiento 12 00:01:14,500 --> 00:01:21,519 y admiración. Y así consideramos en el Creacín a cada una de estas flores como un alumno 13 00:01:21,519 --> 00:01:32,280 o una alumna del PEAC, del Programa de Enriquecimiento, que desde este año ya ha pasado a ser parte de nuestro trabajo como centro regional. 14 00:01:32,920 --> 00:01:41,680 Todos los niños y niñas son únicos, pero no todos son especiales y con la habilidad de aprender más deprisa y adquirir más conocimientos. 15 00:01:42,659 --> 00:01:49,099 Nuestra segunda ponencia de esta tarde versará sobre la gestión socioemocional de las altas capacidades 16 00:01:49,099 --> 00:02:02,540 Y me gustaría presentaros a Silvia Benito Moreno, directora actual del recién creado Centro Regional del CREACIN y hasta hace unos meses ha sido coordinadora del PEAC en esta sede, en Capital 2. 17 00:02:03,040 --> 00:02:09,860 Es orientadora y psicóloga de profesión y esta es la segunda ponencia que vamos a dar esta tarde. 18 00:02:10,759 --> 00:02:15,939 Ambas estarán publicadas o se publicarán en la página web del PEAC. 19 00:02:15,939 --> 00:02:18,620 ¿De acuerdo? Pues nada, cuando quieras, compañera. 20 00:02:21,530 --> 00:02:23,469 Muchas gracias, compi. Muchas gracias, Aida. 21 00:02:24,069 --> 00:02:35,830 Buenas tardes a todos. Bienvenidos a esta jornada anual para familias que organizamos desde el PEA y este primer año desde el centro regional también. 22 00:02:35,830 --> 00:02:40,870 antes de entrar en harina 23 00:02:40,870 --> 00:02:43,389 en el tema socioemocional 24 00:02:43,389 --> 00:02:46,669 sí que les queríamos un poco enmarcar 25 00:02:46,669 --> 00:02:50,090 puesto que sus hijos llevan bastante tiempo 26 00:02:50,090 --> 00:02:51,530 algunos, otros menos 27 00:02:51,530 --> 00:02:53,389 pero bueno, llevan tiempo en el PEA con nosotros 28 00:02:53,389 --> 00:02:56,090 sí que les queríamos un poco 29 00:02:56,090 --> 00:02:59,569 bueno, pues situar 30 00:02:59,569 --> 00:03:01,849 en que ahora el creacín 31 00:03:01,849 --> 00:03:03,270 pero entonces el niño ya no va al PEA 32 00:03:03,270 --> 00:03:04,770 pero es lo mismo, no es lo mismo 33 00:03:04,770 --> 00:03:14,530 Entonces, bueno, pues explicarles un poquito en qué consiste este nuevo centro que se ha creado por parte de la Consejería de Educación en la Comunidad de Madrid. 34 00:03:16,870 --> 00:03:24,009 Bueno, vamos a ver primero este aspecto que les digo, algunas pinceladas del PEA, muy poco, porque ustedes ya lo saben. 35 00:03:24,610 --> 00:03:34,189 Y ya vamos a entrar de lleno, primero ver un poco aspectos de la inteligencia emocional, un poco lo que es el proceso evolutivo, etc. 36 00:03:34,189 --> 00:03:38,129 Y vamos a ver algunas pautas, orientaciones de gestión. 37 00:03:39,129 --> 00:03:41,090 Bueno, la presentación que la hemos realizado. 38 00:03:52,219 --> 00:04:03,219 Bueno, como ha dicho mi compañera, es el 4 de octubre del 2023, donde la Comunidad de Madrid publica un decreto de creación de este centro regional, aunque ya llevábamos muchos meses trabajando en ello. 39 00:04:03,780 --> 00:04:12,159 Y este centro lo que hace es que da una envergadura jurídica y una entidad propia a lo que era hasta ahora el programa de enriquecimiento. 40 00:04:12,159 --> 00:04:25,160 Es decir, no es un centro específico de altas capacidades donde los niños se vayan a matricular y vayan a cursar ahí sus estudios, no es esa la idea, sino que es una estructura de centro, pero no tiene alumnos matriculados. 41 00:04:25,160 --> 00:04:30,279 matriculado, sino que tenemos una estructura de centro donde las personas que trabajamos, 42 00:04:30,339 --> 00:04:35,120 que estamos vinculadas al PEAC, seríamos un poco como los docentes de este centro, 43 00:04:35,240 --> 00:04:40,740 por esta estructura jerárquica de equipo directivo, de dirección y secretaría, igual 44 00:04:40,740 --> 00:04:45,220 que en cualquier otro centro educativo. Y este centro lo que sí que hace es que alberga 45 00:04:45,220 --> 00:04:51,399 el programa de enriquecimiento donde están sus estudiantes. Entonces, es una estructura 46 00:04:51,399 --> 00:04:58,959 digamos más a nivel jurídico y orgánico, no porque el PEA, que está en riesgo de extinguirse, ni muchísimo menos, 47 00:04:59,060 --> 00:05:05,839 sino todo lo contrario, porque cada vez crece más y entonces se veía necesario dar una cobertura, 48 00:05:05,959 --> 00:05:16,000 un espaldarazo por parte de la consejería con el surgimiento de un centro que tiene más envergadura que un programa. 49 00:05:16,000 --> 00:05:23,759 Bueno, dicho esto, los chicos siguen participando exactamente igual de las actividades 50 00:05:23,759 --> 00:05:29,079 y en ese sentido para ustedes no cambia, lo único que sí que van a ver algunas comunicaciones 51 00:05:29,079 --> 00:05:33,839 o algunas cuestiones que en vez de estar firmadas desde la dirección general o por sus coordinadores 52 00:05:33,839 --> 00:05:38,339 pues estarán firmadas desde el equipo directivo del Creacin, pero que seguimos siendo los mismos. 53 00:05:38,980 --> 00:05:43,759 Para que ustedes me manden un mail, pero no sé si son los mismos o no son los mismos, somos los mismos. 54 00:05:43,759 --> 00:06:10,339 Bueno, el Creacim surge este año, saben ustedes que el logo del PEAC es la rosa de los vientos, cada uno de los colores distingue cada una de las ocho sedes que tenemos en la Comunidad de Madrid y cada una de las sedes identifica a cada una de estas sedes, por eso el logo general del PEAC es esta rosa de los vientos coloreada con estos ocho colores de las sedes. 55 00:06:10,339 --> 00:06:34,160 Entonces, coincidiendo con el nacimiento del CREACIM, se celebra además este año el 25 aniversario del PEAC, es decir, este es el 25 curso en el que el PEAC presta su servicio y apoyo a los alumnos de altas capacidades de nuestra región, coinciden ambos acontecimientos. 56 00:06:34,160 --> 00:06:51,939 Bueno, ¿qué hacemos en el PEA? Ustedes lo saben porque ya digo que sus hijos llevan tiempo, pero por actualizar los datos muy rápidamente, este año tenemos más de 3.000 alumnos y alumnas, 3.098 alumnos que están participando actualmente del programa. 57 00:06:51,939 --> 00:06:58,600 Aquí ahora mismo para esta segunda ponencia había escritas unas 260 familias, me parece 58 00:06:58,600 --> 00:07:04,779 Pero hay muchísimas que nos están viendo en streaming, como el triple 59 00:07:04,779 --> 00:07:15,680 O sea que entendemos que esas 3.000 alumnos evidentemente tienen unas familias detrás 60 00:07:15,680 --> 00:07:20,180 Que no lo demuestran todos los sábados, pero también les están acompañando 61 00:07:20,180 --> 00:07:24,699 que os estamos acompañando en este proceso educativo de vuestros hijos. 62 00:07:25,220 --> 00:07:34,720 Estos 3.000 alumnos, las actividades están desarrolladas, las actividades las realizan con 180 profesores, 63 00:07:34,720 --> 00:07:41,759 es decir, los 3.000 alumnos se dividen en 180 grupos y la asignación que tenemos es de un profesor por grupo, 64 00:07:42,220 --> 00:07:46,439 que no quiere decir que cada grupo esté siempre con el mismo profesor, 65 00:07:46,540 --> 00:07:49,240 luego evidentemente se rotan en función de las actividades que hacen, 66 00:07:49,240 --> 00:07:57,879 pero digamos que la ratio es para cada grupo, con un máximo de 18 alumnos, tiene un profesor asignado. 67 00:07:57,980 --> 00:08:07,600 Luego contamos con la colaboración de 180 profesores, que como sabéis, la mayoría de ellos son profesores docentes en sus centros 68 00:08:07,600 --> 00:08:15,879 y los sábados participan con nosotros en el PEAC, más la tarde entre semana que se asigna para las funciones de coordinación. 69 00:08:15,879 --> 00:08:19,879 Y también tenemos otro perfil de profesorado, que a veces no son necesariamente profesores, 70 00:08:20,639 --> 00:08:23,019 pero son especialistas en otros campos. 71 00:08:26,220 --> 00:08:31,879 También tenemos visitas, ya a estas fechas muchos de los chicos han salido, 72 00:08:32,340 --> 00:08:37,600 hacer alguna visita, algún centro de interés, una excursión, que llaman ellos. 73 00:08:39,039 --> 00:08:45,659 Sesiones también, talleres con diferentes expertos que también acuden a las sedes de manera puntual, 74 00:08:45,659 --> 00:08:51,399 para acompañar ese enriquecimiento, que es lo que pretendemos. 75 00:08:51,740 --> 00:08:55,639 Y a lo mejor tenemos expertos también muy relacionados con la temática de ese año, 76 00:08:55,740 --> 00:09:01,419 este año saben que es cuestión de tiempo, y que también realizan talleres y actividades, 77 00:09:01,720 --> 00:09:08,159 por supuesto siguen estando acompañados por sus profesores de todos los sábados. 78 00:09:11,720 --> 00:09:14,360 Lo que teníamos ya previsto, que ya se está haciendo una realidad, 79 00:09:14,360 --> 00:09:19,700 que era la jornada anual con familias, que ya la habíamos recuperado en el curso anterior, 80 00:09:20,120 --> 00:09:26,799 que fuera de manera presencial, después de los años en los que se había puesto. 81 00:09:32,269 --> 00:09:36,809 Orgánicamente, la estructura del Creacim queda de la siguiente manera, 82 00:09:36,950 --> 00:09:42,629 seguimos siendo 18 personas los que componemos, los que estamos dentro del Creacim, 83 00:09:42,629 --> 00:09:49,570 y en este caso dos personas se asignan dos puestos para el equipo directivo, 84 00:09:49,970 --> 00:09:55,090 para el rol de secretario y de dirección, 85 00:09:56,509 --> 00:10:00,070 y luego dos coordinadores por sede en todos los casos, 86 00:10:01,309 --> 00:10:07,909 y a su vez de estos coordinadores, cinco de ellos tienen asignado el rol de coordinador de área territorial, 87 00:10:07,909 --> 00:10:10,570 porque saben que tenemos las sedes 88 00:10:10,570 --> 00:10:12,669 un poco, las tenemos distribuidas, tenemos sedes 89 00:10:12,669 --> 00:10:14,029 en las cinco DAT 90 00:10:14,029 --> 00:10:16,750 Norte, Sur, Este, Oeste y Madrid Capital 91 00:10:16,750 --> 00:10:18,450 en total 92 00:10:18,450 --> 00:10:20,809 como digo, 18 personas 93 00:10:20,809 --> 00:10:22,690 las que formamos 94 00:10:22,690 --> 00:10:23,250 el equipo 95 00:10:23,250 --> 00:10:26,750 bueno, esto un poco 96 00:10:26,750 --> 00:10:28,549 porque ya que vienen y tenemos 97 00:10:28,549 --> 00:10:30,389 la oportunidad de poder explicárselo 98 00:10:30,389 --> 00:10:31,929 y porque estos cambios los estamos 99 00:10:31,929 --> 00:10:34,190 viviendo al día 100 00:10:34,190 --> 00:10:35,269 todo esto de la creación 101 00:10:35,269 --> 00:10:44,470 del CREACIM, estamos todavía ultimando algunos detalles logísticos y no queríamos perder 102 00:10:44,470 --> 00:10:49,070 la oportunidad de que ya que venían poder comentárselo y también cuando reciban comunicaciones 103 00:10:49,070 --> 00:10:58,330 por parte del CREACIM que sepan cuál es la diferencia. Antes de empezar con la temática 104 00:10:58,330 --> 00:11:06,850 en sí, que es verdad que es quizá el objeto o uno de los objetos que más hace que más 105 00:11:06,850 --> 00:11:11,789 ustedes nos llamen a nosotros. O sea, la mayoría de las llamadas que recibimos en las sedes 106 00:11:11,789 --> 00:11:20,590 tienen que ver con este tema. Y bueno, por eso también un poco el enfocar la temática 107 00:11:20,590 --> 00:11:24,570 de este año en esta segunda ponencia a esta cuestión. 108 00:11:25,769 --> 00:11:30,769 Antes de empezar un poquito a trabajar con ustedes este tema, 109 00:11:31,529 --> 00:11:40,649 tengo la suerte de que le hemos pedido su participación a una alumna del PEAC, 110 00:11:41,289 --> 00:11:45,509 una alumna que era alumna de aquí, de Capital 2, y yo la decía, 111 00:11:45,509 --> 00:11:47,370 estoy segura que tú eres 112 00:11:47,370 --> 00:11:50,370 un poco el ejemplo para las familias 113 00:11:50,370 --> 00:11:51,029 que van a venir 114 00:11:51,029 --> 00:11:53,350 o sus hijos en el futuro 115 00:11:53,350 --> 00:11:55,090 ¿no? 116 00:11:55,490 --> 00:11:58,289 y bueno pues quería 117 00:11:58,289 --> 00:11:59,850 ¿qué me preparo? 118 00:12:00,110 --> 00:12:02,149 pues tú no tienes que prepararte nada 119 00:12:02,149 --> 00:12:04,070 solo tienes que contar lo tuyo 120 00:12:04,070 --> 00:12:06,049 tu vivencia 121 00:12:06,049 --> 00:12:07,950 entonces sobre este tema 122 00:12:07,950 --> 00:12:10,009 le he pedido a Hanna 123 00:12:10,009 --> 00:12:12,710 que ha tenido la buena voluntad 124 00:12:12,710 --> 00:12:14,190 de pasar esta tarde un ratito 125 00:12:14,190 --> 00:12:18,769 con nosotros y nos va a hablar sobre eso. Os pido un fortísimo aplauso para ella. 126 00:12:30,929 --> 00:12:38,529 Buenas tardes a todos, gracias por invitarme. Para mí es un placer estar aquí. Yo dejé 127 00:12:38,529 --> 00:12:46,090 el PEAC en cuatro años, en segundo de bachillerato, y tampoco estuve muchos años. A mí el diagnóstico 128 00:12:46,090 --> 00:12:53,409 Como tal, me lo hicieron en segundo de la ESO, yo entré al PEAC en tercero y estuve cuatro años. 129 00:12:53,809 --> 00:12:59,590 Cuatro años que para mí supusieron un cambio en mi vida, un punto de inflexión, 130 00:13:00,149 --> 00:13:06,809 porque dentro del PEAC, al final con todas las actividades que se hacen, tanto de manera transversal, 131 00:13:06,809 --> 00:13:26,889 Que eso es algo, yo creo, a destacar del PEAC porque nos enseñan tanto habilidades de las ramas científico-tecnológicas, humanística-literaria, artística también y sobre todo habilidades sociales, que es lo que vamos a hablar un poco más ahora. 132 00:13:26,889 --> 00:13:36,629 pues eso a mí me ayudó mucho a crecer en todos estos campos y a conocer, como ya sabéis, os habrán contado vuestros hijos, 133 00:13:37,250 --> 00:13:45,070 a conocer a gente parecida y con la que compartir intereses parecidos y comprendernos también un poco mejor a nosotros. 134 00:13:45,990 --> 00:13:53,889 Entonces, relacionado con el aspecto de desarrollo social y emocional, pues yo he de decir que, 135 00:13:53,889 --> 00:14:02,210 Cada alumno está claro que somos distintos y que tenemos cualidades distintas, etc. 136 00:14:02,929 --> 00:14:11,509 Pero en mi caso, yo de pequeña era una persona muy inquieta. 137 00:14:11,509 --> 00:14:18,870 En el colegio siempre me estaban regañando porque hablaba mucho, me echaban de clase, siempre iba con notitas en la agenda. 138 00:14:18,870 --> 00:14:28,309 porque era así, no me sentía comprendida, pero luego también según iba creciendo 139 00:14:28,309 --> 00:14:33,330 pues sí que veía que tenía yo intereses un poco distintos a mis compañeros 140 00:14:33,330 --> 00:14:46,570 y me sentía como un poco fuera de lugar porque sentía que no podía compartir 141 00:14:46,570 --> 00:14:54,110 esos mismos intereses con la gente de mi edad y sin embargo sí que me gustaba hablar o conectar más con gente más mayor. 142 00:14:56,470 --> 00:15:01,929 Que no sé si eso es algo que habréis visto también en vuestros hijos. Yo supongo que sí. 143 00:15:03,870 --> 00:15:13,909 Y luego, ¿qué más? Pues yo creo que lo importante es que al fin y al cabo vosotros como padres tenéis que estar allí con vuestros hijos. 144 00:15:13,909 --> 00:15:16,950 A mí me gusta hablar de un concepto que es como red de seguridad. 145 00:15:18,110 --> 00:15:22,429 Entonces, yo creo que en una red de seguridad cada uno creamos la nuestra propia. 146 00:15:23,149 --> 00:15:31,309 Y lo hacemos en base a las experiencias que tenemos, a la gente que conocemos, a los amigos que al final elegimos. 147 00:15:31,929 --> 00:15:38,210 Y los padres, pues sois una parte fundamental de esa red de seguridad, pero no sois los únicos. 148 00:15:39,090 --> 00:15:46,389 Entonces yo creo que al fin y al cabo tienes que estar allí detrás para cuando según vayamos creciendo 149 00:15:46,389 --> 00:15:55,769 pues vamos teniendo fracasos, por así decirlo, pero que al final son oportunidades y aprendizaje siempre. 150 00:15:55,769 --> 00:16:03,029 Entonces es importante el papel de los padres para saber que podemos recurrir siempre a vosotros. 151 00:16:03,029 --> 00:16:13,610 pero es importante también dejarnos como esa libertad y confianza de que vayamos escogiendo el camino que queremos. 152 00:16:15,190 --> 00:16:26,950 Y bueno, en mi caso, al fin y al cabo, sí que fui explorando varios campos de conocimiento, no sé, música, deportes, etc. 153 00:16:27,149 --> 00:16:31,490 Para ver un poco, ir conociéndome a mí misma, que yo creo que es importante. 154 00:16:33,029 --> 00:16:51,149 Es muy importante, yo creo, el autoconocimiento, el saber cómo somos, cuáles son nuestros intereses, por qué actuamos de cierta manera y, sobre todo, también la parte de gestión emocional, que eso yo creo que es algo que se va aprendiendo poco a poco. 155 00:16:51,149 --> 00:17:17,819 Y bueno, o sea, sí, efectivamente, es importante que yo entiendo que ahora mismo con vuestros hijos ya no sean adolescentes, pues que se juntan muchas cosas. 156 00:17:17,819 --> 00:17:24,819 La adolescencia y también las cualidades o peculiaridades que tenemos los alumnos con altas capacidades. 157 00:17:26,079 --> 00:17:32,079 Pero que luego al final todo se normaliza, vas creciendo, lo importante es exponerte. 158 00:17:32,420 --> 00:17:40,240 Yo al final he crecido yo creo que mucho a nivel personal porque al final he intentado salir de mi zona de confort 159 00:17:40,240 --> 00:17:43,960 y decir, bueno, pues esto me cuesta más, pues voy a intentarlo. 160 00:17:43,960 --> 00:17:46,859 y poco a poco, no a pasos agigantados 161 00:17:46,859 --> 00:17:48,019 porque luego eso es muy complicado 162 00:17:48,019 --> 00:17:50,119 pero sí en el día a día 163 00:17:50,119 --> 00:17:52,240 en lo cotidiano, en lo ordinario 164 00:17:52,240 --> 00:17:54,559 decir, vale, esto me cuesta más 165 00:17:54,559 --> 00:17:56,039 pues voy a intentarlo y a ver qué pasa 166 00:17:56,039 --> 00:17:58,960 y luego el resultado, o sea, creces muchísimo 167 00:17:58,960 --> 00:18:02,680 a diferencia de no haberlo intentado 168 00:18:02,680 --> 00:18:05,059 entonces yo creo que 169 00:18:05,059 --> 00:18:06,559 eso que está al final es exponerse 170 00:18:06,559 --> 00:18:09,420 exponerse al ridículo 171 00:18:09,420 --> 00:18:11,759 no tener miedo al ridículo 172 00:18:11,759 --> 00:18:14,299 a fallar 173 00:18:14,299 --> 00:18:15,680 y luego al final también 174 00:18:15,680 --> 00:18:17,839 pues eso, como padres yo creo que es importante 175 00:18:17,839 --> 00:18:19,599 también educar 176 00:18:19,599 --> 00:18:21,819 en valores, que yo estoy segura 177 00:18:21,819 --> 00:18:23,019 que lo hacéis 178 00:18:23,019 --> 00:18:25,960 y porque es lo más importante, yo creo que de cara al futuro 179 00:18:25,960 --> 00:18:27,700 con todas las nuevas tecnologías 180 00:18:27,700 --> 00:18:29,940 y todo eso ya sabréis que lo que más se va a valorar 181 00:18:29,940 --> 00:18:31,799 es la parte más humana 182 00:18:31,799 --> 00:18:33,640 y eso es importante desarrollarlo 183 00:18:33,640 --> 00:18:34,920 humildad 184 00:18:34,920 --> 00:18:37,180 yo también intento 185 00:18:37,180 --> 00:18:38,460 evitar 186 00:18:38,460 --> 00:18:41,059 esa soberbia de pensar 187 00:18:41,059 --> 00:18:50,900 yo soy así, soy más, puedo más que los demás, que al final te hace tener una confianza que te lleva a no esforzarte. 188 00:18:51,180 --> 00:18:58,000 Yo creo que es muy importante el esfuerzo, la capacidad de esfuerzo, la disciplina, que es algo en lo que yo sigo trabajando, 189 00:18:59,619 --> 00:19:07,740 porque al final te ayuda a tener una vida más ordenada, las ideas más claras y a crecer, a crecer mucho más. 190 00:19:07,740 --> 00:19:18,539 Más que el talento como tal, es como el empleado. Y yo creo que en ese sentido podéis ayudar mucho a vuestros hijos. Y eso, ya está, gracias. 191 00:19:36,480 --> 00:19:40,519 Bueno, Hanna se tenía que haber quedado aquí porque ahora vengo yo y superar esto es muy difícil. 192 00:19:40,519 --> 00:19:49,700 Me parecía fundamental y hemos tenido la suerte de que Hanna podía acercarse en esta tarde 193 00:19:49,700 --> 00:19:54,940 para dar, además hablando con ella, justamente ayer que hablábamos por teléfono me decía 194 00:19:54,940 --> 00:19:59,359 bueno, pero al final sí, yo también lo pasé mal, es verdad, lo social, lo emocional, 195 00:19:59,359 --> 00:20:04,039 pero bueno, todo es normal, eso lo tienes que contar, eso es lo que los padres necesitan escuchar. 196 00:20:04,039 --> 00:20:12,700 entonces quería empezar un poco con este mensaje de Hanna, que puede ser vuestra hija o vuestro hijo 197 00:20:12,700 --> 00:20:21,440 Hanna está en cuarto de medicina, estás en cuarto de carrera, tienes 22 años, 21, puede ser vuestro hijo o vuestra hija 198 00:20:21,440 --> 00:20:29,440 con 21 años y normalizada en sus cosas sociales y emocionales 199 00:20:29,440 --> 00:20:43,220 Y entonces, bueno, pues me parecía muy interesante también empezar un poco con este testimonio, no sé si decir esperanzador o, bueno, pero en positivo, ¿no? En cualquier sitio, ¿no? En cualquier caso. 200 00:20:43,480 --> 00:20:50,319 Entonces, bueno, pues muchas gracias y, bueno, pues si te puedes quedar, genial, que así luego te vuelvo a ver. 201 00:20:50,319 --> 00:21:03,700 Bueno, pues ella misma, Jana, también lo ha dicho aquí y lo hablábamos, de esta parte social, emocional, que es complicada, pero que es complicada para todos. 202 00:21:04,359 --> 00:21:14,700 Que es complicada para todos, para los hijos, para los padres, para los no de altas capacidades, para los sí de altas capacidades, para los altos, para los bajos, para los rubios, para todos. 203 00:21:14,700 --> 00:21:20,259 Para todos. Es complicada la gestión emocional, es uno de los grandes retos que tenemos, 204 00:21:20,259 --> 00:21:24,319 que yo creo que hemos tenido siempre y que poco a poco se está haciendo cada vez más explícito, 205 00:21:24,420 --> 00:21:28,579 lo cual es bueno, porque hablemos de ello, porque entonces nos ocupamos, 206 00:21:28,859 --> 00:21:32,400 de lo que está abajo de la alfombra no nos ocupamos. 207 00:21:44,359 --> 00:21:47,099 Este es Carl Lewis, que muchos os acordaréis de él todavía, 208 00:21:47,099 --> 00:21:48,880 que rompió todos los récords del mundo 209 00:21:48,880 --> 00:21:51,099 de atletismo 210 00:21:51,099 --> 00:21:53,039 no sé cómo se llama, de velocidad 211 00:21:53,039 --> 00:21:57,599 y entonces Pirelli hace unos años 212 00:21:57,599 --> 00:21:58,539 sacó un anuncio 213 00:21:58,539 --> 00:22:01,220 para celebrar el no sé cuánto aniversario 214 00:22:01,220 --> 00:22:02,539 de no sé qué coche 215 00:22:02,539 --> 00:22:04,460 y entonces contó con 216 00:22:04,460 --> 00:22:07,839 para hacer su campaña publicitaria 217 00:22:07,839 --> 00:22:09,119 y entonces le ponía 218 00:22:09,119 --> 00:22:11,759 con estos tacones rojos 219 00:22:11,759 --> 00:22:13,579 como la canción 220 00:22:13,579 --> 00:22:14,299 de Yatra ahora 221 00:22:14,299 --> 00:22:25,339 Y bueno, ¿por qué he traído esta aportación? Porque al final esto representa esta frase que la potencia es el control de su poder. 222 00:22:26,900 --> 00:22:38,839 Entonces, todos nosotros tenemos nuestras potencialidades, vuestros hijos evidentemente en muchos aspectos tienen unas potencialidades superiores, 223 00:22:38,839 --> 00:23:03,839 Y la parte importante también es saber manejarla, saber controlarla, porque a veces estos zapatos de tacón pueden hacer que la capacidad que tenga Carlewis para romper el récord de velocidad se vea mermada y si le ponemos una pista que resbala o una pista de granito, pues evidentemente va a tener más complicaciones. 224 00:23:03,839 --> 00:23:18,799 A veces los zapatos me los puedo quitar y a veces no, a veces son zapatos que tengo que aprender a andar con ellos y a veces sí me los puedo quitar o por lo menos ser conscientes de que los llevo, intentar cambiar una pista por otra. 225 00:23:19,160 --> 00:23:33,160 Bueno, ahí al margen, pero que en cualquier caso sí que es verdad que hay muchísimo potencial que tenemos que ser capaces de controlar para poder realmente que no pierda ese poder. 226 00:23:33,839 --> 00:23:44,759 Bueno, el alumno de altas capacidades está marcado por una diferencia a nivel cognitivo, motivacional y emocional. 227 00:23:44,759 --> 00:23:57,759 La parte cognitiva la tenemos clara. Motivacional, que es uno de los elementos principales, esa motivación por estos intereses muchas veces muy restringidos, 228 00:23:57,759 --> 00:24:07,279 por ser capaces de involucrarse muchísimo tiempo en una tarea, por investigar hasta la desesperación sobre un tema 229 00:24:07,279 --> 00:24:13,839 y obsesionarse completamente con algo, por ser completamente impermeables a la interrupción, 230 00:24:14,319 --> 00:24:18,940 venga, vámonos a cenar, que vamos a bañar, que son las no sé qué de la mañana, que nos tenemos que ir, 231 00:24:18,940 --> 00:24:30,720 Y él o ella, con un tema X, y comentaba en la charla anterior, esa capacidad de involucrarse es mucho mayor. 232 00:24:31,039 --> 00:24:37,220 Claro, como todos nosotros, cuando nos interesa algo, pues evidentemente nos ponemos más a ello. 233 00:24:39,380 --> 00:24:44,119 Estos móviles salen, los anuncios que nos salen delatan nuestros intereses. 234 00:24:44,119 --> 00:24:49,779 Porque nos ha enseñado sobre las cosas que buscamos, las cookies, sobre las cosas que buscamos, las cosas que nos interesan. 235 00:24:50,259 --> 00:25:03,720 Y ellos muchas veces tienen intereses muy restrictivos, muy particulares, pero tienen una capacidad de motivación, de obsesionarse con algo y de estar ahí también muy diferente a la media, superior a la media. 236 00:25:03,720 --> 00:25:27,230 Y emocional, porque la característica emocional, aunque su desarrollo evolutivo a nivel emocional es igual que el de sus compañeros, que no me ven desde casa bien, perdonad. 237 00:25:27,230 --> 00:25:30,630 la parte emocional 238 00:25:30,630 --> 00:25:32,289 aunque va a tener un desarrollo evolutivo 239 00:25:32,289 --> 00:25:34,049 emocional exactamente igual 240 00:25:34,049 --> 00:25:36,950 en lo emocional también hay un desarrollo evolutivo 241 00:25:36,950 --> 00:25:39,210 a cierta edad somos capaces de hacer esto 242 00:25:39,210 --> 00:25:41,009 a esta edad esto, a esta edad esto 243 00:25:41,009 --> 00:25:43,289 que a veces no somos muy conscientes de ello 244 00:25:43,289 --> 00:25:45,390 pero es todo mucho más intenso 245 00:25:45,390 --> 00:25:47,390 todo multiplicado 246 00:25:47,390 --> 00:25:49,710 por 150.000 exponencial 247 00:25:49,710 --> 00:25:51,789 o sea, vuestro día a día 248 00:25:51,789 --> 00:25:53,069 que lo estoy contando 249 00:25:53,069 --> 00:25:55,890 y todo esto va a ser 250 00:25:55,890 --> 00:26:24,329 Durante todo el ciclo vital, o sea, esto va a ser toda su vida y además todo siempre va a estar marcado por esta diferencia entre esa capacidad cognitiva y su edad cronológica, es decir, lo que es capaz de hacer y frente o en comparación a lo que son capaces de hacer su grupo de comparación, que es sus iguales, ¿vale? O sea, vulgarmente lo que decimos los demás, que es como se miden estas cosas. 251 00:26:26,690 --> 00:26:32,730 Vale, las altas capacidades intelectuales, entonces, no solamente es una manera superior de entender el mundo, 252 00:26:33,549 --> 00:26:35,829 es una manera diferente de entender el mundo. 253 00:26:37,190 --> 00:26:41,410 O sea, superior, pero también diferente, las dos cosas, superior y diferente. 254 00:26:41,829 --> 00:26:46,410 Es una diferencia cuantitativa y cualitativa. Muchas veces nos quedamos solamente con la parte cuantitativa. 255 00:26:47,809 --> 00:26:50,210 Hemos de quedar también importante con la parte cualitativa. 256 00:26:51,450 --> 00:26:54,589 No es una capacidad fija e inamovible. 257 00:26:55,769 --> 00:27:15,440 Es decir, los niños de altas capacidades tienen un potencial que, como cualquier niño y cualquier niña, 258 00:27:16,559 --> 00:27:21,079 ese potencial va a ser diferente en función del ambiente en el que se eduque. 259 00:27:21,640 --> 00:27:24,599 Eso está claro para todos los niños. 260 00:27:24,599 --> 00:27:34,740 En el caso de las capacidades, como todos los demás niños, sus necesidades que en este caso sí son particulares 261 00:27:34,740 --> 00:27:40,019 Algunas son competidas con los otros niños, otras no, otras son particulares 262 00:27:40,019 --> 00:27:49,420 Son las que van a hacer que ese diamante en bruto que son, digamos, brille más, menos o de una forma o de otra 263 00:27:49,420 --> 00:27:54,380 Porque insisto mucho en esta parte cualitativa, no solamente en la parte cuantitativa 264 00:27:54,380 --> 00:28:00,519 El cerebro de un niño de altas capacidades es un cerebro neurodivergente 265 00:28:00,519 --> 00:28:03,960 Es decir, no es un cerebro típico 266 00:28:03,960 --> 00:28:10,039 Hay diferencias en el cerebro del niño, de la niña de altas capacidades 267 00:28:10,039 --> 00:28:13,279 Ya incluso en los estados embrionarios del embarazo 268 00:28:13,279 --> 00:28:18,500 Con una corteza, por ejemplo, sobre todo fundamentalmente por una corteza 269 00:28:18,500 --> 00:28:20,380 El corte espiritual más grueso 270 00:28:22,559 --> 00:28:32,559 Además, la apoptosis cerebral, es decir, la poda neuronal, cuando nacemos tenemos tropecientas mil neuronas, ¿no? Para que nos hagamos una idea. 271 00:28:34,619 --> 00:28:42,559 Cuando la madre da a luz, ahí mueren muchísimas neuronas y luego hay otro momento de poda neuronal bestial también que es en la adolescencia. 272 00:28:42,559 --> 00:28:51,559 Adolescencia. Por eso de repente adquieren ese aspecto, voy a hacer una palabra muy poco técnica, pero es que es la palabra que es. 273 00:28:52,240 --> 00:29:07,829 Adquieren ese aspecto de apanfilados. Porque claro, si tú tenías tropecientos millones de neuronas y en tres meses te has quedado muerto 200.000, pues jolín, lo notas. 274 00:29:07,829 --> 00:29:12,700 esto es así, lo cuento de esta manera 275 00:29:12,700 --> 00:29:13,700 pero es que esto es así 276 00:29:13,700 --> 00:29:16,200 entonces claro, la poda neuronal 277 00:29:16,200 --> 00:29:18,799 hace estragos en la adolescencia 278 00:29:18,799 --> 00:29:20,539 en todos los adolescentes 279 00:29:20,539 --> 00:29:22,299 pero en el caso de 280 00:29:22,299 --> 00:29:24,339 de los alumnos 281 00:29:24,339 --> 00:29:25,299 de las capacidades 282 00:29:25,299 --> 00:29:28,700 esta poda todavía es más intensa 283 00:29:29,299 --> 00:29:30,500 entonces 284 00:29:30,500 --> 00:29:32,740 pues muchas veces los ajustes 285 00:29:32,740 --> 00:29:34,579 claro que pasa, que así luego no nos pasa 286 00:29:34,579 --> 00:29:37,180 que los orientadores que trabajamos en primaria 287 00:29:37,180 --> 00:29:38,799 y hacemos la evaluación de los alumnos 288 00:29:38,799 --> 00:29:39,700 de otras capacidades 289 00:29:39,700 --> 00:29:41,619 a lo mejor los evaluamos como Jana 290 00:29:41,619 --> 00:29:43,759 ya más mayores, a lo mejor los evaluamos 291 00:29:43,759 --> 00:29:44,940 en quinto o sexto de primaria 292 00:29:44,940 --> 00:29:47,039 los mandamos al instituto y luego, claro 293 00:29:47,039 --> 00:29:49,259 la poda neuronal en verano y luego 294 00:29:49,259 --> 00:29:51,019 la orientadora del instituto te llama 295 00:29:51,019 --> 00:29:52,279 oye, ¿este qué me has mandado? 296 00:29:54,220 --> 00:29:56,299 que me dices tú que es de altas capacidades 297 00:29:56,299 --> 00:29:59,259 pues tú estás segura, has corregido bien los baremos 298 00:29:59,259 --> 00:30:01,299 y digo, tía, la poda neuronal 299 00:30:01,299 --> 00:30:02,480 que ha sido en verano 300 00:30:02,480 --> 00:30:04,640 entonces 301 00:30:04,640 --> 00:30:06,180 esto pasa también 302 00:30:06,180 --> 00:30:08,299 sus capacidades están ahí, lo que pasa es que 303 00:30:08,299 --> 00:30:09,940 como esa poda es mucho más bestial 304 00:30:09,940 --> 00:30:18,920 Y ese aspecto de, es más bestial también, pues esto también nos despista muchas veces. 305 00:30:20,039 --> 00:30:21,660 Esto nos despista muchas veces. 306 00:30:22,460 --> 00:30:26,579 Y despista a los profesionales y muchas veces despista a las familias. 307 00:30:27,440 --> 00:30:32,460 Y entonces hay una frase horrible, horrible, horrible, que yo sé que ninguno de vosotros, 308 00:30:32,700 --> 00:30:37,619 y nunca jamás la habéis dicho, ni ninguno de los padres que nos están viendo en casa, 309 00:30:37,619 --> 00:30:42,279 Esas son otras familias lejanas, de otros países. 310 00:30:43,680 --> 00:30:49,420 Con lo listo que eres, ¿cómo puedes ser tan tonto para no darte cuenta de esto? 311 00:30:50,539 --> 00:31:01,309 Vosotros no lo habéis dicho, pero es que a veces ese desajuste nos crea dudas. 312 00:31:03,109 --> 00:31:07,309 Y dices, si a mí en el papel me pone que sí, que muy listo. 313 00:31:08,369 --> 00:31:10,029 Pero ¿cómo pueden entender esto? 314 00:31:10,589 --> 00:31:17,009 Bueno, pues estas dudas, también un poco para explicaros, estas dudas sobre todo en la adolescencia, 315 00:31:17,549 --> 00:31:22,589 que los que somos padres y madres de hijos sin altas capacidades también las tenemos, 316 00:31:23,430 --> 00:31:25,670 pero claro, no tenemos como ese hándicap, ¿no? 317 00:31:25,950 --> 00:31:30,990 Entonces, estas dudas que tenéis, que pues un poco aclararos y tranquilizaros, 318 00:31:30,990 --> 00:31:35,710 que son por la poda neuronal, que esas neuronas no se recuperan, pero a nadie, 319 00:31:36,309 --> 00:31:40,390 a las que se mueren se han muerto, pero que no pasa nada, que tenemos muchísimas de sobra 320 00:31:40,390 --> 00:31:57,130 Y luego la maduración biológica hace que todo un poco se encauce. Pero a lo que iba con todo esto es para darnos cuenta que el cerebro de un alumno de altas capacidades, aquí está, es diferente, es distinto. 321 00:31:57,130 --> 00:32:15,130 No solamente es que sea, no quiero decir la palabra mejor, o sea, no es que sea más capaz, es que es diferente, es neurodivergente y eso es algo que tenemos que entender para poder entenderle a él, para poder atenderle. 322 00:32:16,690 --> 00:32:24,309 ¿No? Lo hemos dicho en la ponencia anterior, entender para atender. Esa es un poco la clave y la esencia de lo que pretendemos estar. 323 00:32:24,309 --> 00:32:29,769 Bueno, esas diferencias morfológicas, ¿en qué consisten? 324 00:32:29,950 --> 00:32:34,049 Hay unas diferencias, como digo, del engrosamiento de la corteza cerebral, ¿no? 325 00:32:34,130 --> 00:32:38,309 Que la corteza cerebral, como sabéis, son, digamos, toda la parte externa del cerebro 326 00:32:38,309 --> 00:32:43,930 con todas esas onditas, pues esas onditas, digamos, que tienen un engrosamiento mayor 327 00:32:43,930 --> 00:32:45,809 y mayor plasticidad. 328 00:32:45,890 --> 00:32:50,450 La plasticidad neuronal nos permite aprender, porque hay cambios en el cerebro. 329 00:32:50,450 --> 00:33:02,390 Cuando una persona aprende se producen unas sinapsis cerebrales, las neuronas hacen sinapsis y se comunican entre ellas y eso lo estamos haciendo cuando aprendemos. 330 00:33:02,869 --> 00:33:17,930 Cuando tú ese aprendizaje lo fijas, o sea, insistes en la reiteración, en ese aprendizaje, eso que estás aprendiendo nuevo, todo eso se crea una red, digamos, neuronal nueva sobre aprender a tocar la guitarra, ¿vale? 331 00:33:17,930 --> 00:33:26,410 Por ejemplo, y entonces cada vez que aprendemos hay cambios en el cerebro porque se producen esas sinas y se crean nuevas redes. 332 00:33:27,210 --> 00:33:34,950 Entonces, en la medida en la que nos vamos haciendo mayores, esta capacidad cerebral de plasticidad es menor. 333 00:33:36,750 --> 00:33:46,930 También la plasticidad funciona cuando, por ejemplo, una persona tiene un accidente y hay una alteración en un área cerebral determinado, 334 00:33:47,930 --> 00:34:02,890 Sabéis que el cerebro es un poco, como os digo yo, como el corte inglés, que está la planta de caballero, la planta de homenaje, hay departamentos, la planta de informática, el cerebro es un poco parecido, cada zona del cerebro se encarga de una cosa. 335 00:34:02,890 --> 00:34:09,469 Por ejemplo, en la zona occipital tenemos el procesamiento visoespacial 336 00:34:09,469 --> 00:34:16,230 En la parte izquierda tenemos todo lo que tiene que ver con el procesamiento del lenguaje 337 00:34:16,230 --> 00:34:23,329 En la parte derecha tenemos toda la parte más música, arte, etc. 338 00:34:23,829 --> 00:34:25,030 Bueno, hay como zonas, ¿no? 339 00:34:25,030 --> 00:34:28,309 Y también aquí en los laterales por la parte de procesamiento auditivo 340 00:34:28,309 --> 00:34:31,429 Entonces, cuando una persona tiene una alteración a nivel cerebral 341 00:34:32,349 --> 00:34:42,489 La plasticidad cerebral hace que algunas zonas que no eran responsables de esa función se responsabilicen de esa función. 342 00:34:44,050 --> 00:34:51,429 O sea, el de la planta de informática del Corte Inglés está de baja y baja a echar una mano la de lencería. 343 00:34:53,530 --> 00:34:55,710 Es una cosa así, ¿no? Pues esto es la plasticidad cerebral. 344 00:34:55,710 --> 00:35:01,349 Entonces, esta plasticidad cerebral en el caso de los alumnos de altas capacidades también es mejor. 345 00:35:01,429 --> 00:35:08,750 Por eso también son capaces de extrapolar aprendizajes de una manera más potente 346 00:35:08,750 --> 00:35:14,050 O sea, más potente, más aprendizajes y esa extrapolación más generalizada 347 00:35:14,050 --> 00:35:19,210 Los hitos precoces, el desarrollo humano va a saltos 348 00:35:19,210 --> 00:35:25,050 O sea, tu hijo, si recordáis, tu hijo estaba retando en la cuna, no sé qué 349 00:35:25,050 --> 00:35:30,250 A mí esto me pasó y de repente un día en la habitación, mi hija de pie apoyada en la cuna 350 00:35:30,250 --> 00:35:31,650 y flipé en colores. 351 00:35:32,289 --> 00:35:33,730 Dije, pero ¿cuándo has aprendido tú esto? 352 00:35:34,150 --> 00:35:35,090 Porque va a saltos. 353 00:35:35,309 --> 00:35:37,710 Lo que no somos capaces de hacer un día 354 00:35:37,710 --> 00:35:39,949 por la maduración biológica, 355 00:35:40,409 --> 00:35:41,190 esto es muy de Piaget, 356 00:35:41,269 --> 00:35:42,150 por la maduración biológica, 357 00:35:42,289 --> 00:35:43,670 ¡pum!, lo sabemos hacer. 358 00:35:45,510 --> 00:35:46,389 Razonamiento astral. 359 00:35:46,929 --> 00:35:49,250 No somos capaces de entender no sé qué 360 00:35:49,250 --> 00:35:51,210 porque todavía no hemos llegado evolutivamente a eso 361 00:35:51,210 --> 00:35:54,710 y pasa un tiempo y ya lo entendemos. 362 00:35:55,489 --> 00:35:57,309 Pues esos hitos precoces 363 00:35:57,309 --> 00:35:59,750 que pueden ser el desarrollo motor, 364 00:36:00,250 --> 00:36:05,949 pues arrastrarse, gatear, andar, saltar, correr, en el desarrollo lingüístico, 365 00:36:06,409 --> 00:36:12,889 todo lo que es toda la parte de verbalizar, aumento de vocabulario, formación de frases complejas, 366 00:36:13,070 --> 00:36:15,489 comprensión oral, comprensión de textos, etc. 367 00:36:16,050 --> 00:36:20,269 Todos los hitos del desarrollo son más precoces, normalmente. 368 00:36:20,849 --> 00:36:24,909 Estamos hablando siempre, aquí sois muchos, seguro que cada hijo de vuestra hija es diferente entre todos. 369 00:36:24,909 --> 00:36:27,489 pero generalmente 370 00:36:27,489 --> 00:36:29,349 por eso también 371 00:36:29,349 --> 00:36:31,150 hay muchos alumnos que son 372 00:36:31,150 --> 00:36:32,750 precoces pero no son de altas capacidades 373 00:36:32,750 --> 00:36:35,230 o sea, también hay niños que tienen 374 00:36:35,230 --> 00:36:37,050 un desarrollo evolutivo muy rápido 375 00:36:37,050 --> 00:36:38,190 pero 376 00:36:38,190 --> 00:36:41,730 ya está 377 00:36:41,730 --> 00:36:43,730 y luego se normalizan 378 00:36:43,730 --> 00:36:45,150 con 3, 4 años 379 00:36:45,150 --> 00:36:46,670 como el resto, ya está 380 00:36:46,670 --> 00:36:49,309 pero los niños, niñas de altas capacidades 381 00:36:49,309 --> 00:36:51,489 normalmente estos hitos sí que se producen 382 00:36:51,489 --> 00:36:51,949 de manera 383 00:36:51,949 --> 00:36:56,730 poco antes, digamos, de tiempo con respecto a la edad cronológica que tienen. 384 00:36:57,469 --> 00:37:02,210 Como decimos, una cognición superior, es lo que todo el mundo tenemos claro, 385 00:37:02,369 --> 00:37:07,809 lo que todos sabemos sobre las altas capacidades, y una cognición también diferente, como decíamos. 386 00:37:09,309 --> 00:37:12,130 Ahora, el desarrollo biológico y normativo es exactamente igual. 387 00:37:13,250 --> 00:37:17,690 A los chicos la voz les va a cambiar a la misma edad que a los demás, no les va a cambiar antes, 388 00:37:17,690 --> 00:37:19,769 la barba le va a salir a la misma edad 389 00:37:19,769 --> 00:37:22,710 y a las chicas el pecho le va a salir a la misma edad que a sus compañeras 390 00:37:22,710 --> 00:37:25,829 o sea, el desarrollo biológico va a seguir su ritmo 391 00:37:25,829 --> 00:37:28,050 no va a acelerarse 392 00:37:28,050 --> 00:37:32,070 y el desarrollo emocional también 393 00:37:32,070 --> 00:37:36,769 el desarrollo emocional no va por delante de eso de la cronológica 394 00:37:36,769 --> 00:37:40,309 y esta es una singularidad muy importante 395 00:37:40,309 --> 00:37:44,289 el desarrollo emocional tiene también unas pautas evolutivas 396 00:37:44,289 --> 00:37:46,730 ¿no? ponía el ejemplo que a un niño de 5 años 397 00:37:46,730 --> 00:37:49,510 no, arrepiéntete porque has pegado al primito. 398 00:37:50,070 --> 00:37:56,429 Con cinco años no tenemos, eso es una capacidad a nivel emocional, de arrepentirte. 399 00:37:57,329 --> 00:38:03,380 Puedes decir, me arrepiento, que es lo que dice, 400 00:38:04,019 --> 00:38:06,500 pero no tienes la capacidad de arrepentirte, 401 00:38:06,539 --> 00:38:11,179 igual que no tienes la capacidad de hacer multiplicación de factores con distinto denominador. 402 00:38:12,380 --> 00:38:12,679 Igual. 403 00:38:13,539 --> 00:38:18,239 Entonces, el desarrollo emocional sufre una serie de hitos evolutivos que tenemos que ir pasando, 404 00:38:18,239 --> 00:38:22,659 y que no son de altas capacidades. 405 00:38:23,599 --> 00:38:25,460 Eso va también como el resto. 406 00:38:25,460 --> 00:38:32,500 Pero claro, ahí, bueno, pues esto es lo que sí, 407 00:38:32,980 --> 00:38:38,239 que es un poco también la justificación, puede crear esa singularidad. 408 00:38:38,940 --> 00:38:41,340 Cognición superior y diferente. 409 00:38:41,480 --> 00:38:43,599 ¿Qué significa? Bueno, os voy a hacer un test. 410 00:38:44,960 --> 00:38:46,139 ¿Vale? Os voy a hacer un test. 411 00:38:46,139 --> 00:39:04,880 Entonces, ¿por qué no se hace un test? Yo lo que quiero es hablar de los test de mi hijo, de mi hija. Bueno, os voy a hacer un test porque todo viene de casa. Entonces, os voy a hacer un test. El test es un test de velocidad, que se llama de latencia de respuesta, que es la velocidad que tardamos en responder a un estímulo. 412 00:39:04,880 --> 00:39:06,800 ¿vale? entonces 413 00:39:06,800 --> 00:39:08,639 ¿en qué consiste esto? 414 00:39:08,780 --> 00:39:10,300 yo os voy a poner ahora una imagen 415 00:39:10,300 --> 00:39:12,079 no sé si yo o mi compañera, ya veremos 416 00:39:12,079 --> 00:39:13,780 os vamos a poner una imagen 417 00:39:13,780 --> 00:39:16,679 inmediatamente yo voy a haceros una pregunta 418 00:39:16,679 --> 00:39:19,079 ¿vale? y vosotros vais a 419 00:39:19,079 --> 00:39:20,960 responder a la pregunta según lo que veáis 420 00:39:20,960 --> 00:39:22,699 en la imagen, ¿de acuerdo? 421 00:39:22,880 --> 00:39:24,139 en casa también hacedlo 422 00:39:24,139 --> 00:39:27,480 y vamos a ver 423 00:39:27,480 --> 00:39:28,719 la latencia de respuesta 424 00:39:28,719 --> 00:39:31,119 decirlo en alto, ¿vale? para que se oiga 425 00:39:31,119 --> 00:39:32,760 y no 426 00:39:32,760 --> 00:39:43,960 En la jornada anterior algunos han movido los labios y no han dicho nada. Eso no vale. Hay que hablar, hay que decirlo. ¿Vale? ¿Estáis preparados? 427 00:39:45,400 --> 00:40:06,730 Bueno, pues vamos allá. A ver, ¿de qué color es la zapatilla? No me han entendido. Vamos a hacerlo otra vez. ¿De qué color es la zapatilla? 428 00:40:06,730 --> 00:40:13,090 neurodivergencias 429 00:40:13,090 --> 00:40:21,789 esto es una ilusión óptica 430 00:40:21,789 --> 00:40:23,650 evidentemente no pretendía 431 00:40:23,650 --> 00:40:25,650 medir vuestra latencia de respuesta 432 00:40:25,650 --> 00:40:28,070 y si lo hubiera pretendido medir, nunca lo hubiera dicho 433 00:40:28,070 --> 00:40:31,599 obviamente 434 00:40:31,599 --> 00:40:34,599 yo la veo verde 435 00:40:34,599 --> 00:40:36,780 o sea, yo la veo gris con los cordones verdes 436 00:40:36,780 --> 00:40:41,019 ya por curiosidad 437 00:40:41,019 --> 00:40:42,699 vamos a hacer una pequeña por curiosidad 438 00:40:42,699 --> 00:40:45,760 ¿cuántos lo veis como yo, gris con los cordones verdes? 439 00:40:47,079 --> 00:40:48,679 menos se ve, muy poca gente 440 00:40:48,679 --> 00:40:52,110 la otra que creo 441 00:40:52,110 --> 00:40:58,030 porque como yo no la veo, no lo sé. Creo que es rosa y blanca, ¿no? ¿Rosa qué es? ¿La zapatilla o los cordones? 442 00:40:58,230 --> 00:41:06,320 La zapatilla. Rosa con los cordones blancos la mayoría de la gente. ¿Y amarilla también? 443 00:41:08,460 --> 00:41:16,960 Esto es nuevo. ¿Amarilla cuánto la veis? ¡Uh! Esto no me había pasado nunca, un tercer color. 444 00:41:16,960 --> 00:41:20,079 Amarilla, naranja 445 00:41:20,079 --> 00:41:20,539 Bueno 446 00:41:20,539 --> 00:41:23,579 Bueno, pues fijaos 447 00:41:23,579 --> 00:41:26,360 Esto, esto es 448 00:41:26,360 --> 00:41:27,239 Esto es 449 00:41:27,239 --> 00:41:29,900 Tú estás viendo la zapatilla rosa y tu hijo la ve gris 450 00:41:29,900 --> 00:41:34,119 Esto es 451 00:41:34,119 --> 00:41:36,960 Y ahora ponte tú de acuerdo 452 00:41:36,960 --> 00:41:38,260 Como en la zapatilla 453 00:41:38,260 --> 00:41:43,849 Entonces, ir por ahí 454 00:41:43,849 --> 00:41:45,570 Un muro 455 00:41:45,570 --> 00:41:47,889 Un muro, echar agua en un cesto 456 00:41:47,889 --> 00:41:49,809 O sea, insustancial 457 00:41:49,809 --> 00:41:53,199 Nuestros, vuestros hijos 458 00:41:53,199 --> 00:41:57,000 la mía no, bueno, la mía ve el mundo también a su manera porque ya está entrando la adolescencia, pero vamos. 459 00:41:58,300 --> 00:42:04,619 Vuestros hijos ven el mundo de una manera diferente porque tienen un cerebro diferente. 460 00:42:06,440 --> 00:42:10,300 Y ven la zapatilla de un color que vosotros no la vais a ver nunca de ese mismo color, 461 00:42:10,420 --> 00:42:12,239 ni él va a ver la zapatilla como la ves tú. 462 00:42:13,539 --> 00:42:14,659 Entonces, claro, ¿qué pasa? 463 00:42:16,239 --> 00:42:21,440 Que si nos estamos intentando poner de acuerdo con esto, ¿no? 464 00:42:21,440 --> 00:42:22,539 La habitación, su habitación. 465 00:42:22,840 --> 00:42:23,960 Vamos a pintarla de este color. 466 00:42:24,460 --> 00:42:27,539 Pues no, elegís este color, sea el que sea, que no sabemos cuál es. 467 00:42:28,840 --> 00:42:30,340 Y luego, ah, pues sí, muy bonito. 468 00:42:30,480 --> 00:42:31,820 Mamá, papá, pues sí, este me gusta. 469 00:42:31,940 --> 00:42:32,960 Venga, vamos, compramos la pintura. 470 00:42:33,179 --> 00:42:38,239 Tú la estás viendo rosa, él la está viendo, o ella, o él la está viendo amarilla o verde. 471 00:42:39,340 --> 00:42:40,719 Venga, vamos a coger los cojines. 472 00:42:40,940 --> 00:42:42,079 Venga, pues estos pegan. 473 00:42:42,699 --> 00:42:45,019 Y claro, tú dices, pues si vamos a pintar la habitación amarilla, 474 00:42:45,119 --> 00:42:46,139 que nos ha salido este nuevo color, 475 00:42:46,539 --> 00:42:49,820 pero me traes un verde o un rosa. 476 00:42:49,820 --> 00:42:52,619 mamá, pero si es el mismo color, mira mamá 477 00:42:52,619 --> 00:42:54,860 y tú dices, me está vacilando 478 00:42:54,860 --> 00:42:58,019 estamos hablando de cosas 479 00:42:58,019 --> 00:42:59,460 distintas 480 00:42:59,460 --> 00:43:02,619 no sabemos que estamos viendo cosas distintas 481 00:43:02,619 --> 00:43:04,079 pues esto es lo peor 482 00:43:04,079 --> 00:43:06,360 este es el mayor problema de comunicación 483 00:43:06,360 --> 00:43:07,019 entre las personas 484 00:43:07,019 --> 00:43:10,480 porque si yo sé que aunque yo no entienda 485 00:43:10,480 --> 00:43:11,539 lo que me estás diciendo 486 00:43:11,539 --> 00:43:14,699 pero yo entiendo que me estás diciendo una cosa diferente 487 00:43:14,699 --> 00:43:15,980 a lo que yo pienso 488 00:43:15,980 --> 00:43:18,280 aunque no te entienda 489 00:43:18,280 --> 00:43:20,519 aunque no te comprenda 490 00:43:20,519 --> 00:43:23,280 pero sí entiendo que estamos diciendo cosas distintas 491 00:43:23,280 --> 00:43:24,400 entiendo 492 00:43:24,400 --> 00:43:27,159 otra cosa, entiendo que tú estás aquí 493 00:43:27,159 --> 00:43:27,960 que yo estoy allí 494 00:43:27,960 --> 00:43:31,400 ahora, si yo lo que creo es que estamos hablando de lo mismo 495 00:43:31,400 --> 00:43:33,219 y seguimos hablando de lo mismo 496 00:43:33,219 --> 00:43:35,800 es imposible ponerse de acuerdo 497 00:43:35,800 --> 00:43:36,880 porque en realidad 498 00:43:36,880 --> 00:43:38,980 estás pensando en una cosa y yo estoy pensando en otra 499 00:43:38,980 --> 00:43:41,360 ¿por qué? porque tú estás viendo el mundo de una manera 500 00:43:41,360 --> 00:43:43,059 yo estoy viendo el mundo de otra manera 501 00:43:43,059 --> 00:43:45,500 entonces, ¿y con esto qué hacemos? 502 00:43:46,659 --> 00:43:46,860 pues 503 00:43:46,860 --> 00:43:48,639 para empezar a escuchar mucho 504 00:43:48,639 --> 00:43:50,719 porque si yo nos pregunto a vosotros 505 00:43:50,719 --> 00:43:52,340 de qué color es la zapatilla 506 00:43:52,340 --> 00:43:54,920 yo no sé si la veis como la veo yo 507 00:43:54,920 --> 00:43:58,559 entonces no dar por sentado 508 00:43:58,559 --> 00:44:00,699 no dar por sentado que vemos las cosas igual 509 00:44:00,699 --> 00:44:02,340 no dar por sentado 510 00:44:02,340 --> 00:44:03,340 que vemos las cosas igual 511 00:44:03,340 --> 00:44:06,280 claro, es que esto como es así 512 00:44:06,280 --> 00:44:07,539 no, es 513 00:44:07,539 --> 00:44:09,820 y esto como crees tú que es 514 00:44:09,820 --> 00:44:11,320 no es lo mismo 515 00:44:11,320 --> 00:44:18,210 entonces, tenemos claro 516 00:44:18,210 --> 00:44:20,170 que es una condición superior 517 00:44:20,170 --> 00:44:22,090 o sea, diferencia cuantitativa 518 00:44:22,090 --> 00:44:26,469 pero también diferente, o sea, diferencia cualitativa. 519 00:44:27,769 --> 00:44:35,590 ¿Qué nos implica esto? Que su estilo de pensamiento es lógico, indagatorio, 520 00:44:36,230 --> 00:44:43,150 investigar, explorar, buscar información hasta más allá de la saciedad. 521 00:44:43,889 --> 00:44:47,030 Y si no la hay, pues a lo mejor yo tengo que generar esta información. 522 00:44:48,309 --> 00:44:51,550 Capacidad superior para involucrarse en una tarea, lo que hemos dicho antes. 523 00:44:51,550 --> 00:45:10,570 Y esto se explica porque esa capacidad superior que estás sedienta de investigar, de tal, de no sé qué, cuando encuentras un sitio donde se engancha, donde esa capacidad superior está siendo alimentada, a mí esto me motiva. 524 00:45:10,570 --> 00:45:21,750 Porque claro, si yo estoy aprendiendo algo que yo veo que mi capacidad sigue y yo me veo que voy para arriba, evidentemente me va a motivar a seguir aprendiendo eso o a estar involucrado con ese tema. 525 00:45:22,070 --> 00:45:29,630 Y eso que me genera, dopamina. Que la dopamina es una hormona que se genera cuando estamos consiguiendo algo. 526 00:45:31,130 --> 00:45:38,489 Cuando estoy cerca de conseguirlo, ese regalo que me dan, que me lo acaban de dar, que todavía no lo he terminado de abrir y lo estoy abriendo. 527 00:45:39,210 --> 00:45:41,409 Luego ya lo tengo en casa y digo, ¡ay, sí que ilusión me ha hecho esto! 528 00:45:41,489 --> 00:45:44,929 Pero me hace más ilusión cuando lo estoy abriendo, ¿no? 529 00:45:44,929 --> 00:45:49,389 Entonces, esa dopamina me tiene enganchado a esa tarea que estoy elaborando, 530 00:45:49,769 --> 00:45:55,889 que además realmente satisface mis necesidades a nivel cognitivo, 531 00:45:56,389 --> 00:46:02,610 pero a nivel motivacional también, porque me tiene, lo vamos a ver ahora, 532 00:46:02,690 --> 00:46:07,389 me tiene en eustrés, es decir, me tiene a tope, pero en positivo. 533 00:46:08,010 --> 00:46:11,590 Ahora dime tú que pare yo esto para irme a cenar. 534 00:46:15,219 --> 00:46:16,619 Espera, mamá, espera. 535 00:46:17,860 --> 00:46:20,860 Papá, que sí, pesado, ya voy, que ahora voy, que ahora voy. 536 00:46:21,380 --> 00:46:22,420 Porque no quiero yo. 537 00:46:22,800 --> 00:46:24,780 ¿Quién quiere deshacerse de la dopamina? 538 00:46:25,019 --> 00:46:25,340 ¿Nadie? 539 00:46:27,039 --> 00:46:30,079 Nadie quiere deshacerse de eso, pero la dopamina es adictiva. 540 00:46:30,940 --> 00:46:33,039 Y cuando tú además estás involucrado en una tarea, 541 00:46:33,440 --> 00:46:38,260 cuando especialmente, a lo mejor has pasado unas cuantas horas 542 00:46:38,260 --> 00:46:42,219 donde las tareas en las que has tenido que estar involucrado no te estaban estimulando. 543 00:46:43,380 --> 00:46:47,179 Entonces, claro, llegas a una tarea que te estimula cognitivamente, 544 00:46:47,460 --> 00:46:51,139 que te tiene atrapado motivacionalmente, que te está generando dopamina 545 00:46:51,139 --> 00:46:56,119 y que tú estás ahí, obsesionado en tu historia, pues ¿cómo vas a querer salir de ahí? 546 00:46:56,619 --> 00:47:00,420 Ni para cenar, ni para que caiga el mundo, ni para el cumpleaños de la abuela, ni para nada. 547 00:47:01,780 --> 00:47:02,940 Impermeable al interrumpir. 548 00:47:04,219 --> 00:47:07,739 El cerebro ahí está recibiendo lo que necesita. 549 00:47:09,639 --> 00:47:14,139 Entonces, claro, estos momentos hay que favorecerlos y entenderlos también. 550 00:47:14,800 --> 00:47:19,480 Hombre, que empiece la tarea a las 8 de la tarde ya, pues que la empiece mejor a las 5, 551 00:47:20,260 --> 00:47:22,539 para que nos dé tiempo también a cenar y estas cosas. 552 00:47:23,079 --> 00:47:25,059 Pero es esta la explicación. 553 00:47:26,800 --> 00:47:28,960 Menor velocidad de procesamiento de la información. 554 00:47:29,500 --> 00:47:33,860 La velocidad de procesamiento de la información tiene que ver con el tiempo que yo tardo 555 00:47:33,860 --> 00:47:38,539 en emitir una respuesta o en tomar una decisión. 556 00:47:38,539 --> 00:47:51,960 O sea, se me presenta una situación, genero varias hipótesis y entonces decido, varias hipótesis posibles, sobre qué posibilidades tengo yo de racionar y entonces decido que opto por esta. 557 00:47:53,099 --> 00:48:02,800 Entonces, ahora salgo de aquí, ¿cómo voy a casa? Voy a mirar el metro, no sé qué, podría coger la línea 4, tal, tal, tal, tal, a lo mejor tardas 2-3 minutos. 558 00:48:02,800 --> 00:48:09,800 Pues ellos tardarán 12, porque aparte de todo eso que están viendo ahí, generan muchísimas más hipótesis. 559 00:48:10,739 --> 00:48:15,280 Esto lo explica muy bien el director del equipo específico de altas capacidades, Javier Borner, 560 00:48:16,000 --> 00:48:24,619 que explica cómo las personas normales, pues a lo mejor generamos, números que me invento, 32 hipótesis, y ellos generan 97. 561 00:48:25,400 --> 00:48:31,579 Claro, como tú tienes que validar las 97 hipótesis, tardas más. 562 00:48:32,800 --> 00:48:39,739 Pues claro, entonces dices, entonces tú, mamá, papá, le dices, pero hijo, ¿de verdad tanto tienes que tardar en decidir esto? 563 00:48:41,739 --> 00:48:55,130 Entonces su cerebro neurodivergente te podría decir, mamá, papá, valida tú, 97 hipótesis, tiempo que lo estoy haciendo yo, pero no sabemos, no somos conscientes, ¿no? 564 00:48:55,130 --> 00:48:57,690 su cerebro tampoco sabe que tú solo 565 00:48:57,690 --> 00:48:58,449 32 566 00:48:58,449 --> 00:49:00,570 solo 32 567 00:49:00,570 --> 00:49:03,650 te diría 568 00:49:03,650 --> 00:49:07,909 o papá 569 00:49:07,909 --> 00:49:11,429 o lo hago siempre para acá y mi compañera que está ahí 570 00:49:11,429 --> 00:49:13,050 está diciendo pero es que no se acuerda 571 00:49:13,050 --> 00:49:13,889 que estás diciendo eso 572 00:49:13,889 --> 00:49:16,690 porque tengo que apuntar para allá 573 00:49:16,690 --> 00:49:18,610 que está el ordenador y yo apunto para acá 574 00:49:18,610 --> 00:49:20,909 luego claro 575 00:49:20,909 --> 00:49:22,210 llegamos aquí y nos dicen 576 00:49:22,210 --> 00:49:24,250 oye que ha llegado un paquete para vosotros 577 00:49:24,250 --> 00:49:29,530 Digo, para mí, tú no eres de altas capacidades, digo, no, yo no, yo trabajo aquí, pero no. 578 00:49:31,860 --> 00:49:33,920 Mayor eficacia en funciones ejecutivas. 579 00:49:34,000 --> 00:49:38,820 Las funciones ejecutivas son todas aquellas tareas cognitivas, que además todas están aquí, en el prefrontal, 580 00:49:39,420 --> 00:49:46,900 esta parte de aquí es con la que pensamos, el prefrontal, que son planificar, organizar, la atención también, 581 00:49:47,000 --> 00:49:52,159 la atención está en las tareas, por ejemplo, cuando yo hago atención selectiva, o sea, me estoy leyendo una cosa en casa, 582 00:49:52,159 --> 00:50:08,280 Y están en el vecino haciendo obras. Y yo hago inhibición de la atención. Decido que no voy a atender al ruido de las obras y que me voy a centrar en mi libro. Esas son funciones ejecutivas. La inhibición de la atención. 583 00:50:08,280 --> 00:50:10,340 la atención selectiva 584 00:50:10,340 --> 00:50:13,219 atender determinados estímulos 585 00:50:13,219 --> 00:50:14,179 de todo lo que hay 586 00:50:14,179 --> 00:50:16,860 todo eso está en el prefrontal 587 00:50:16,860 --> 00:50:18,780 entonces la atención, la planificación 588 00:50:18,780 --> 00:50:21,679 el diseñar metas 589 00:50:21,679 --> 00:50:23,039 que a mí me lleven 590 00:50:23,039 --> 00:50:24,719 a un final 591 00:50:24,719 --> 00:50:27,719 si estoy aquí, ¿cómo voy a llegar hasta aquí? 592 00:50:27,940 --> 00:50:29,260 del punto A al punto B 593 00:50:29,260 --> 00:50:30,420 esos pasos 594 00:50:30,420 --> 00:50:32,539 ¿cómo voy a planificar? 595 00:50:32,980 --> 00:50:35,179 pues eso también son funciones ejecutivas 596 00:50:35,179 --> 00:50:37,219 mira, vea, apunto para acá 597 00:50:37,219 --> 00:50:49,980 ¿Con qué? Desarrollo moral superior. A ver, el desarrollo moral, esto también porque... Bueno, vuestros hijos, esto lo sé porque en el PEAC lo hacen cuando tenemos los debates y todo esto, ¿no? 598 00:50:50,500 --> 00:51:03,360 Es que esto no es justo porque, claro, si esto fuera justo, para que fuera justo, esto tendría que ser de esta manera y de esta manera y no sé qué y no sé cuánto y ta, ta, ta, ta, ta, ta, ta, ta. 599 00:51:03,360 --> 00:51:18,519 Y cuando hacemos, bueno, una se me ocurrió a mí, una profe, y le dije, venga, vale, vamos a hacerlo, no sé yo. Y la dinámica era hacer un juicio, precisamente. A una se tienen que ir aquí a la una y media intentando echarles todavía. 600 00:51:18,519 --> 00:51:20,920 porque ya 601 00:51:20,920 --> 00:51:24,500 a ver 602 00:51:24,500 --> 00:51:26,539 son muy giciosos 603 00:51:26,539 --> 00:51:28,199 tienen ese sentido crítico 604 00:51:28,199 --> 00:51:30,480 muy criticones incluso 605 00:51:30,480 --> 00:51:32,519 ya llegar un poco al extremo 606 00:51:32,519 --> 00:51:33,639 pero no lo digo de manera despectiva 607 00:51:33,639 --> 00:51:34,480 sino que es como un poco 608 00:51:34,480 --> 00:51:36,619 en el sentido como un poco exagerado 609 00:51:36,619 --> 00:51:37,420 ¿por qué? 610 00:51:37,840 --> 00:51:39,300 porque el desarrollo cognitivo 611 00:51:39,300 --> 00:51:42,199 una de las teorías aceptadas 612 00:51:42,199 --> 00:51:43,619 fundamentalmente es la de Piaget 613 00:51:43,619 --> 00:51:44,559 que era un pedagogo francés 614 00:51:44,559 --> 00:51:47,579 que como casi todos los psicólogos y pedagogos 615 00:51:47,579 --> 00:51:53,639 utilizaba a sus hijos de conejillos de indias, yo no, otros psicólogos y pedagogos sí, también, 616 00:51:55,260 --> 00:52:00,199 pues entonces determinó más o menos las etapas evolutivas a nivel cognitivo, 617 00:52:00,519 --> 00:52:05,260 que están completamente aceptadas porque de hecho nuestro sistema educativo va en esa línea. 618 00:52:05,780 --> 00:52:09,840 O sea, él dice, hay una etapa aquí, más o menos los 5 o 6 años, educación infantil, 619 00:52:10,219 --> 00:52:14,300 hay otra etapa aquí, de las operaciones concretas, hasta los 12 años, educación primaria, 620 00:52:15,000 --> 00:52:17,480 O sea, que es que lo seguimos, y además es así. 621 00:52:17,780 --> 00:52:21,239 Entonces dice, el desarrollo cognitivo va a saltos. 622 00:52:22,079 --> 00:52:26,039 Lo que decía antes, de repente mi hija no se sabía levantar 623 00:52:26,039 --> 00:52:27,579 y de un día me la encuentro de pie en la cuna. 624 00:52:28,199 --> 00:52:29,599 ¿Cuándo has aprendido a hacer esto? 625 00:52:30,099 --> 00:52:31,960 El desarrollo cognitivo va, digamos, a saltos, 626 00:52:32,260 --> 00:52:36,400 y luego en una etapa se mantiene más o menos evolucionando, 627 00:52:36,480 --> 00:52:38,059 y de repente, pum, otro salto. 628 00:52:38,900 --> 00:52:43,800 Bueno, pues un colega, que era alumno en realidad inicialmente, 629 00:52:43,800 --> 00:52:49,579 de Piaget, Colbert, dice, oye, ¿y esto pasa también con el desarrollo moral? 630 00:52:50,639 --> 00:52:54,300 O sea, el desarrollo moral, resolver los dilemas morales, 631 00:52:54,679 --> 00:52:57,159 ¿o tiene más que ver con la parte ética, emocional? 632 00:52:57,739 --> 00:53:02,019 Y entonces, bueno, Colbert hace una serie de estudios, pone a los niños en muchas situaciones, 633 00:53:02,199 --> 00:53:08,699 pues la más famosa es la de la medicina, fulanito tiene a su mujer enferma, 634 00:53:08,699 --> 00:53:13,719 no tiene dinero para comprar la medicina, va a la farmacia, el farmacéutico no le quiere fiar, 635 00:53:13,800 --> 00:53:19,519 y entonces Colbert piensa que una acción puede ser robar la medicina, aunque vaya a la cárcel, para salvar a su mujer. 636 00:53:20,780 --> 00:53:22,340 Esto yo se lo digo a vuestros hijos. 637 00:53:25,230 --> 00:53:30,210 A mí me dice un profe, oye, he pensado que voy a utilizar los dilemas de Colbert en habilidades sociales. 638 00:53:30,210 --> 00:53:36,789 Y le digo, no tío, porque es el domingo por la noche y no los hemos devuelto a los padres todavía, desde el sábado a mediodía. 639 00:53:37,710 --> 00:53:46,230 Entonces, bueno, con estos dilemas se ve que el desarrollo moral también tiene unas fases evolutivas. 640 00:53:48,050 --> 00:53:54,489 Y al final de todas esas fases, Colbert, que era muy buen tío y confiaba mucho en el género humano, 641 00:53:54,489 --> 00:54:02,670 dice, al final todos llegamos a un estadio moral superior, universal, 642 00:54:02,670 --> 00:54:07,190 donde todos alcanzamos una moral 100% guay. 643 00:54:07,630 --> 00:54:16,750 Colbert no dijo guay, pero por eso digo que Colbert confiaba mucho en la especie humana. 644 00:54:17,170 --> 00:54:21,309 Pero lo que sí que es cierto es que esos estadios existen y que hay gente que sí, 645 00:54:21,429 --> 00:54:25,449 o sea, es verdad que se puede llegar a esos estadios, a lo mejor no todo el mundo llega, 646 00:54:25,889 --> 00:54:27,070 pero que es el último estadio. 647 00:54:27,070 --> 00:54:32,150 ¿Qué pasa? Que en el primero dice, acata las normas y dicen los niños, 648 00:54:32,329 --> 00:54:35,190 sí, hay que cumplir las normas, es pequeño, hay que cumplir las normas. 649 00:54:35,630 --> 00:54:36,869 ¿Por qué? Y les preguntas ¿por qué? 650 00:54:37,210 --> 00:54:39,269 Y te dicen para que no te castiguen. 651 00:54:41,239 --> 00:54:44,039 Luego, más mayores, ¿no? 652 00:54:44,119 --> 00:54:47,760 Por ejemplo, finales de primaria, quinto, por ahí, diez años. 653 00:54:48,159 --> 00:54:49,300 ¿Hay que cumplir las normas? 654 00:54:49,699 --> 00:54:51,059 Bueno, depende. 655 00:54:52,980 --> 00:54:53,619 ¿Por qué? 656 00:54:54,760 --> 00:54:56,460 Bueno, pues es que habrá que ver. 657 00:54:57,300 --> 00:54:59,639 Es que a veces no te apetece interés propio. 658 00:55:00,880 --> 00:55:04,579 A veces, pues no, pues para qué son, utilidad de la norma. 659 00:55:04,579 --> 00:55:06,539 y están ahí un poco 660 00:55:06,539 --> 00:55:08,460 pero bueno, y es que a lo mejor 661 00:55:08,460 --> 00:55:10,480 podría ser otra norma también, cuestionamiento 662 00:55:10,480 --> 00:55:11,940 de la norma, y luego 663 00:55:11,940 --> 00:55:14,500 siguen creciendo, dices, hay que cumplir las normas 664 00:55:14,500 --> 00:55:15,519 y te dicen, claro, ¿por qué? 665 00:55:16,159 --> 00:55:18,360 porque son las que nos 666 00:55:18,360 --> 00:55:20,679 garantizan un orden 667 00:55:20,679 --> 00:55:21,780 general a todos 668 00:55:21,780 --> 00:55:26,030 y luego dices, ¿hay que cumplir las normas? 669 00:55:26,309 --> 00:55:27,269 pues hombre, depende 670 00:55:27,269 --> 00:55:30,170 porque si a lo mejor 671 00:55:30,170 --> 00:55:31,510 esa norma general 672 00:55:31,510 --> 00:55:33,949 perjudica a individuos particulares, a lo mejor 673 00:55:33,949 --> 00:55:36,190 hay que repensarse la norma 674 00:55:36,210 --> 00:55:45,409 Es decir, veis que hay un paso, ¿vale? Pues los alumnos, los niños, las niñas, vuestros hijos, vuestras hijas de altas capacidades, ese recorrido va acelerado también. 675 00:55:49,300 --> 00:55:55,980 Por eso son así. No es que sean meticulosos, no es que sean... es que son así. 676 00:55:56,559 --> 00:56:03,900 Entonces, o sea, son lo que van a ser, lo que serían, si no tienen altas capacidades, lo que serían dentro de 10 o 15 años, lo son ahora. 677 00:56:06,280 --> 00:56:12,260 Entonces, eso es una cosa que es que está igual que su capacidad cognitiva. 678 00:56:12,780 --> 00:56:15,739 O sea, igual que las cosas que entienden a nivel cognitivo de matemáticas, 679 00:56:16,079 --> 00:56:18,599 que entienden con 10 años, tuvieran altas capacidades, 680 00:56:18,699 --> 00:56:21,500 no las entenderían hasta que tuvieran 16 o 17, 681 00:56:22,320 --> 00:56:26,199 también a nivel de moral están en un punto que con la edad que tienen 682 00:56:26,199 --> 00:56:28,119 no llegarían hasta que no tuvieran 22. 683 00:56:29,340 --> 00:56:32,360 Porque el desarrollo moral va más allá que el desarrollo cognitivo. 684 00:56:33,579 --> 00:56:34,880 Entonces, esa es la razón. 685 00:56:35,340 --> 00:56:53,159 Y esto, entenderlo, y lo decía Hanna ahora, no sé si lo has comentado en la anterior, decía, el momento de diagnóstico para mí, cuando me dieron el diagnóstico, para mí fue algo que fue muy aclaratorio, como entender lo que me pasaba. 686 00:56:53,599 --> 00:57:04,500 Entonces, claro, todas estas cosas que estamos viendo no son pautas todavía concretas, pero sí que nos ayudan a entender por qué nos dicen esto nuestros hijos. 687 00:57:05,340 --> 00:57:20,920 Y entender nos ayuda a atender. Solo entender ya nos está ayudando a atender. Que la forma en la que ven las zapatillas es diferente, que ese juicio moral es que ya lo han alcanzado. 688 00:57:20,920 --> 00:57:40,480 Entonces, solamente entender cómo funciona ya nos ayuda a tener. Por esa parte es importante. Y relacionar con sus intereses. Claro, porque yo también prefiero estar en una cena cuatro o tres personas que hablen de temas que a mí me interesan. 689 00:57:40,480 --> 00:58:08,219 Y vosotros también, pues ellos también. Entonces, esto es una cosa lógica, lo que pasa es que con sus altas capacidades, con su pensamiento superior y diferente y esa involucración, esa capacidad de involucración en una tarea o en un tema, hace que las personas que encuentran con sus intereses no sean a lo mejor sus iguales. 690 00:58:10,739 --> 00:58:16,179 Me acuerdo, hace un par de años que hubo un, no sé cómo se llama, 691 00:58:16,500 --> 00:58:18,360 esto que una nave llega a un planeta, ¿no? 692 00:58:18,780 --> 00:58:25,320 Que a un, no sé, un asentamiento o algo, no sé, pues todos vuestros hijos lo saben. 693 00:58:27,289 --> 00:58:29,690 Esto que ahora mismo nadie me sabe decir y yo no me acuerdo. 694 00:58:29,690 --> 00:58:33,809 Bueno, un, ¿qué onda? 695 00:58:34,690 --> 00:58:36,309 Y entonces, hace un par de años, ¿no? 696 00:58:36,489 --> 00:58:39,150 Y entonces estaba yo ahí esperándoles en la puerta, en la puerta de Goya, 697 00:58:39,530 --> 00:58:41,150 y estaba esperando para abrirles la puerta. 698 00:58:41,289 --> 00:58:46,550 y estaban cuatro o cinco, pues que serían el sexto o primero de la ESO, no serían más. 699 00:58:46,969 --> 00:58:51,590 Claro, yo se vengan a 15 días, los más pequeños, luego ya los más mayores, pues sí, porque quedan y tal. 700 00:58:52,170 --> 00:58:57,949 Y entonces estaba yo esperando en la puerta para abrirles que llegara la hora y estaban llegando, todos con el móvil. 701 00:58:58,170 --> 00:59:00,010 Pero lo habéis visto, pero habéis visto no sé qué. 702 00:59:00,110 --> 00:59:02,690 No, no, no, es que ha ido a no sé cuántos mil kilómetros por hora. 703 00:59:02,769 --> 00:59:07,849 Y otro, que no tío, pero que no, que son no sé cuántos mil kilómetros, son dos menos. 704 00:59:07,849 --> 00:59:11,289 Porque tienes que tener en cuenta la velocidad de la luz multiplicada. 705 00:59:11,449 --> 00:59:15,190 Y yo estaba mirándoles y decía, madre mía, yo en esta conversación no me enteraría de nada. 706 00:59:16,269 --> 00:59:20,929 Pero estaban igual que cuando en la puerta de un cole, cuando los que estamos en el PEAC, 707 00:59:21,030 --> 00:59:27,289 estábamos en nuestros centros, si yo estaba en el cole esperando abrir la puerta 708 00:59:27,289 --> 00:59:30,949 y había cuatro chicos allí y había habido partido de fútbol, y era lo mismo. 709 00:59:32,630 --> 00:59:33,530 Era lo mismo. 710 00:59:34,010 --> 00:59:37,150 Y ahí no se está juntando con niños más mayores que él. 711 00:59:37,769 --> 00:59:41,010 No está buscando... Se junta con gente que tenga su interés. 712 00:59:41,110 --> 00:59:44,190 ¿Qué pasa? Que es verdad que en el PEAC, que yo, para mí, en mi opinión, 713 00:59:44,190 --> 00:59:52,190 es la gran victoria del PEAC, es que tienen la posibilidad de relacionarse con niños 714 00:59:52,190 --> 00:59:57,409 que tienen sus mismos intereses, sus mismas capacidades, superiores y diferentes, 715 00:59:58,070 --> 00:59:59,170 y sus mismos intereses. 716 00:59:59,170 --> 01:00:12,489 Para mí es el gran servicio, no sé cómo decirlo, la gran oportunidad que representa el PEA. 717 01:00:12,489 --> 01:00:30,929 Pero claro, si fuera no lo tienen, pues a lo mejor es muy típico en el recreo que en vez de estar con los chicos de su clase se vaya a buscar a uno que conoce, que él es de quinto de primaria, pero es que hay un chico de tercero de la ESO que sé que es que le gusta lo mismo que a mí en el recreo, va a buscarle y no sé qué, y buscan. 718 01:00:30,929 --> 01:00:35,670 o un primo que tienes tú, que llega a casa y que le sigue con no sé qué tema, 719 01:00:35,949 --> 01:00:37,570 va a intentar siempre... 720 01:00:37,570 --> 01:00:40,869 Y claro, normalmente las personas que tienen intereses parecidos a los suyos 721 01:00:40,869 --> 01:00:42,650 son más mayores que él. 722 01:00:43,789 --> 01:00:44,550 Es lógico, ¿no? 723 01:00:45,630 --> 01:00:48,110 Entonces, ese también es otro de los motivos. 724 01:00:48,590 --> 01:00:52,269 Ahora, todo esto que hemos visto a nivel cognitivo, 725 01:00:52,429 --> 01:00:54,010 que es superior y es diferente, 726 01:00:54,730 --> 01:00:57,869 si lo metemos, si lo mezclamos con el desarrollo emocional, 727 01:00:57,869 --> 01:01:04,449 pues puede dar lugar a esto 728 01:01:04,449 --> 01:01:09,079 depende, hay esperanza 729 01:01:09,079 --> 01:01:10,099 hay más diapositivas 730 01:01:10,099 --> 01:01:13,750 mirar a Hanna 731 01:01:13,750 --> 01:01:19,090 o puede dar lugar a esto 732 01:01:19,090 --> 01:01:21,550 vea, has visto que esta la he puesto para ti 733 01:01:21,550 --> 01:01:25,480 o que es un poquito más 734 01:01:25,480 --> 01:01:27,239 así que es una lámina que le gusta a mi compi 735 01:01:27,239 --> 01:01:28,280 o 736 01:01:28,280 --> 01:01:31,460 ay, échamela para atrás 737 01:01:31,460 --> 01:01:31,780 por ti 738 01:01:31,780 --> 01:01:34,000 ponme la rueda, eso es 739 01:01:34,000 --> 01:01:36,699 o puede ayudar a que todo 740 01:01:36,699 --> 01:01:39,219 está ya en engranaje, a que todo ruede 741 01:01:39,219 --> 01:01:41,500 o al final 742 01:01:41,500 --> 01:01:43,119 como decía Hanna, todo se normaliza 743 01:01:43,119 --> 01:01:44,699 y al final todo rueda un poco 744 01:01:44,699 --> 01:01:46,119 es verdad que al final 745 01:01:46,119 --> 01:01:49,059 el tema de las emociones es complicado 746 01:01:49,059 --> 01:01:50,679 como decía, para todos 747 01:01:50,679 --> 01:01:53,219 y en un cerebro 748 01:01:53,219 --> 01:01:54,679 neurodivergente 749 01:01:54,679 --> 01:01:55,760 que tiene 750 01:01:55,760 --> 01:01:58,639 que tiene 751 01:01:58,639 --> 01:02:02,860 la carcasa de un dos caballos 752 01:02:02,860 --> 01:02:04,239 ¿ves? no, yo no 753 01:02:04,239 --> 01:02:05,119 aprendo 754 01:02:05,119 --> 01:02:07,639 y el motor de un Ferrari 755 01:02:07,639 --> 01:02:10,679 pues claro, es complicado 756 01:02:10,679 --> 01:02:13,460 porque es como que una parte tira mucho de ellos 757 01:02:13,460 --> 01:02:14,719 y en otra parte no 758 01:02:14,719 --> 01:02:18,119 y también es complicado ser testigo de ello 759 01:02:18,119 --> 01:02:20,260 porque es como que hay luces y sombras 760 01:02:20,260 --> 01:02:23,340 en esto va como una moto y de repente en esto se me queda parado 761 01:02:23,340 --> 01:02:26,539 porque es un dos caballos con un motor de un Ferrari 762 01:02:26,539 --> 01:02:30,059 y para él mismo, para ella misma 763 01:02:30,059 --> 01:02:31,480 pues también es complicado 764 01:02:31,480 --> 01:02:34,420 esta disincronía 765 01:02:34,420 --> 01:02:36,559 esta desincronía 766 01:02:36,559 --> 01:02:39,199 que es como lo decimos 767 01:02:39,199 --> 01:02:41,639 principalmente las desincronías 768 01:02:41,639 --> 01:02:42,960 pueden ser 769 01:02:42,960 --> 01:02:45,099 sociales, porque el alumno 770 01:02:45,099 --> 01:02:46,980 no encuentra, digamos, a veces 771 01:02:46,980 --> 01:02:48,119 esa 772 01:02:48,119 --> 01:02:51,480 cobertura de sus necesidades 773 01:02:51,480 --> 01:02:53,460 a nivel de la escuela, de familia 774 01:02:53,460 --> 01:02:54,559 con sus iguales 775 01:02:54,559 --> 01:02:57,519 y sobre todo también puede haber una desincronía 776 01:02:57,519 --> 01:02:59,739 interna, es decir, entre su lenguaje 777 01:02:59,739 --> 01:03:00,679 y su pensamiento 778 01:03:00,679 --> 01:03:03,840 es menos 779 01:03:03,840 --> 01:03:06,940 frecuente 780 01:03:06,940 --> 01:03:09,079 porque el desarrollo del lingüístico 781 01:03:09,079 --> 01:03:11,280 al final va en paralelo al desarrollo cognitivo 782 01:03:11,280 --> 01:03:13,480 entonces van un poco más de la mano 783 01:03:13,480 --> 01:03:14,599 es menos frecuente 784 01:03:14,599 --> 01:03:17,559 el desarrollo cognitivo 785 01:03:17,559 --> 01:03:19,139 y motor es muy frecuente 786 01:03:19,139 --> 01:03:23,340 podemos ver 787 01:03:23,340 --> 01:03:25,079 personas de altas capacidades 788 01:03:25,079 --> 01:03:26,000 deportistas 789 01:03:26,000 --> 01:03:27,679 pero la mayoría 790 01:03:27,679 --> 01:03:36,360 no es lo suyo 791 01:03:36,360 --> 01:03:40,619 esta disincronía es muy frecuente 792 01:03:40,619 --> 01:03:43,440 la desincronía cognitiva 793 01:03:43,440 --> 01:03:48,280 y la capacidad 794 01:03:48,280 --> 01:03:51,579 la parte cognitiva y la parte afectiva 795 01:03:51,579 --> 01:03:53,820 que más que desincronía es 796 01:03:53,820 --> 01:03:57,619 no porque como se me da bien la parte cognitiva 797 01:03:57,619 --> 01:04:00,099 se me da muy mal lo emocional o lo afectivo 798 01:04:00,099 --> 01:04:04,000 no es tanto eso, sino como que me cuesta 799 01:04:04,000 --> 01:04:06,280 mucho gestionarlo 800 01:04:06,280 --> 01:04:09,719 o sea, no es que no tenga capacidad ahí 801 01:04:09,719 --> 01:04:16,559 Sino que me cuesta mucho gestionarlo porque hay una parte emocional de tripas, pero lo emocional también es cognitivo. 802 01:04:17,179 --> 01:04:21,679 Entonces, digamos que hay también un desajuste que es débil. 803 01:04:22,679 --> 01:04:27,860 Nosotros lo vemos desde fuera, pero desde dentro debe ser todavía más complicado gestionarlo. 804 01:04:34,940 --> 01:04:39,300 Principalmente se distingue por la intensidad, todo se distingue por la intensidad. 805 01:04:40,000 --> 01:04:43,639 El alumno de altas capacidades, por la general, es muy intenso. 806 01:04:46,889 --> 01:04:54,900 ¿Os suena esto? No, para nada, que no. Mi vida intensa con mi hijo de altas capacidades. 807 01:04:59,619 --> 01:05:06,500 Porque hay un concepto que es el de sobre excitabilidad, donde lo que nos dice este concepto, que es un concepto que ya se lleva un tiempo viendo, 808 01:05:07,039 --> 01:05:12,739 por un psicólogo de nombre, es polaco, o sea, apellido impronunciable, yo no soy capaz de decirlo, luego está ahí puesto. 809 01:05:13,960 --> 01:05:19,599 Entonces lo que dice es que hay una serie de sobre excitabilidades donde los receptores sensoriales, 810 01:05:19,599 --> 01:05:27,440 es decir, con lo que recibimos los sentidos, digamos que los receptores de estos chicos son mucho más potentes, 811 01:05:27,579 --> 01:05:33,719 reciben mucha más información y la reciben, digamos, de una manera más cuantitativamente también mayor. 812 01:05:34,940 --> 01:05:41,599 Entonces, es como cuando yo, si yo entro de repente a una discoteca y hay un ruido, o sea, hay una sobreestimulación, 813 01:05:42,699 --> 01:05:49,559 que los receptores de la información, digamos que reciben más información y de una manera más bestial. 814 01:05:49,599 --> 01:05:53,059 como motos también 815 01:05:53,059 --> 01:05:54,280 porque esta 816 01:05:54,280 --> 01:05:56,820 excitabilidad 817 01:05:56,820 --> 01:05:58,579 es a nivel cognitivo 818 01:05:58,579 --> 01:06:00,039 a nivel emocional, a nivel 819 01:06:00,039 --> 01:06:02,719 físico también, por ejemplo 820 01:06:02,719 --> 01:06:05,300 entonces, fundamentalmente 821 01:06:05,300 --> 01:06:07,320 se sienten 822 01:06:07,320 --> 01:06:09,639 las emociones no distintas 823 01:06:09,639 --> 01:06:11,400 las mismas emociones que los demás 824 01:06:11,400 --> 01:06:13,739 pero todo mucho más intenso 825 01:06:13,739 --> 01:06:18,059 tanto las positivas como las negativas 826 01:06:18,059 --> 01:06:46,530 Entonces una cosa que les hace mucha ilusión es que están súper megaufóricos y al revés, la percepción externa un poco exagerada también y claro, todo lo que tiene que ver con emociones como puedan ser el miedo, la preocupación, esos fracasos que decía Hanna, también es más intenso, entonces todo lo viven más intenso. 827 01:06:47,349 --> 01:06:51,409 Entonces, eso también explica muchas veces esa cuestión. 828 01:06:52,829 --> 01:06:54,750 ¿Suelen tener un gran sentido del humor? 829 01:06:55,829 --> 01:07:01,369 Depende, pero muchas veces es un poco ácido, irónico, 830 01:07:03,940 --> 01:07:08,079 un poco como diciendo, a ver si has entendido la broma, 831 01:07:15,380 --> 01:07:16,820 sus propias pruebas. 832 01:07:17,079 --> 01:07:20,920 Entonces, bueno, no es un humor básico, 833 01:07:21,400 --> 01:07:24,219 no es de noche de fiesta que nos ponían los bienes por la noche, 834 01:07:24,219 --> 01:07:27,139 Si yo recuerdo, mi abuela se moría de la risa, ¿verdad? De este programa. 835 01:07:27,559 --> 01:07:29,059 Yo decía, madre mía, qué cosa tan básica. 836 01:07:29,519 --> 01:07:31,679 Esto es ilan fino. 837 01:07:32,559 --> 01:07:34,559 Entonces, las bromas es muy... 838 01:07:34,559 --> 01:07:37,360 Incluso puede que ni te des cuenta tú o incluso te quedudes. 839 01:07:38,420 --> 01:07:40,559 Que dices, pero ¿me lo estás diciendo en serio? 840 01:07:40,840 --> 01:07:42,000 ¿Me estás vacilando? 841 01:07:43,380 --> 01:07:47,340 Porque a veces los límites en los que ellos se manejan, 842 01:07:48,000 --> 01:07:52,099 de ironía, sobre todo luego en la adolescencia, complicados. 843 01:07:52,099 --> 01:07:54,760 bueno, riesgos y disincronías 844 01:07:54,760 --> 01:07:57,039 a nivel de personalidad 845 01:07:57,039 --> 01:07:58,880 se pueden sentir un poco diferentes 846 01:07:58,880 --> 01:08:00,940 esto es muy frecuente 847 01:08:00,940 --> 01:08:03,340 vamos a colgar 848 01:08:03,340 --> 01:08:04,860 las presentaciones y la grabación 849 01:08:04,860 --> 01:08:06,639 o sea, que podéis hacer todas las fotos que queráis 850 01:08:06,639 --> 01:08:09,340 que las podéis hacer igual, pero bueno, que lo sepáis 851 01:08:09,340 --> 01:08:13,039 y luego, claro, la aceptación 852 01:08:13,039 --> 01:08:15,000 de los demás es importante 853 01:08:15,000 --> 01:08:16,760 y a veces eso les lleva a ocultar 854 01:08:16,760 --> 01:08:18,619 sus capacidades 855 01:08:18,619 --> 01:08:20,739 especialmente más en las niñas que en los niños 856 01:08:20,739 --> 01:08:24,760 una sensibilidad grande, hemos dicho, a las emociones 857 01:08:24,760 --> 01:08:26,899 ante situaciones inadvertidas 858 01:08:26,899 --> 01:08:31,479 y riesgos, bueno, pues todo lo que son trastornos del ánimo 859 01:08:31,479 --> 01:08:37,180 y el perfeccionismo 860 01:08:37,180 --> 01:08:38,619 esa tendencia al perfeccionismo 861 01:08:38,619 --> 01:08:40,800 porque claro, yo quiero hacer las cosas bien 862 01:08:40,800 --> 01:08:43,100 vosotros queréis hacer las cosas bien 863 01:08:43,100 --> 01:08:46,100 vuestros hijos quieren hacer las cosas súper mega perfectas 864 01:08:46,100 --> 01:08:48,239 y no hay plan 865 01:08:48,239 --> 01:08:50,920 o sea, eso, eso o nada 866 01:08:50,920 --> 01:08:56,920 luego, si a esto le juntamos la adolescencia 867 01:08:56,920 --> 01:09:00,100 pues claro, ya tienes 868 01:09:00,100 --> 01:09:01,760 pues toda la película montada 869 01:09:01,760 --> 01:09:04,000 pues tienen los problemas 870 01:09:04,000 --> 01:09:05,880 mismos que tienen los demás chicos 871 01:09:05,880 --> 01:09:08,020 el tema de que son 872 01:09:08,020 --> 01:09:09,960 ahí lo que pasa es que ahí también se empiezan a ser 873 01:09:09,960 --> 01:09:11,840 un poco más conscientes de esa diferencia 874 01:09:11,840 --> 01:09:14,319 entre ellos y sus compañeros 875 01:09:14,319 --> 01:09:15,279 a nivel de capacidad 876 01:09:15,279 --> 01:09:17,579 el aspecto físico 877 01:09:17,579 --> 01:09:19,920 esto también es exactamente igual que los demás 878 01:09:19,920 --> 01:09:21,180 la presión del grupo también 879 01:09:21,180 --> 01:09:23,939 lo que pasa es que recordemos que todo es más intenso 880 01:09:23,939 --> 01:09:25,359 o sea, es todo esto 881 01:09:25,359 --> 01:09:32,880 y más intenso. Esa sensibilidad, la sobrecarga emocional, el nivel... 882 01:09:32,880 --> 01:09:36,680 Claro, yo quiero ser aceptado por mis iguales, pero el problema que tengo 883 01:09:36,680 --> 01:09:41,359 es que no me siento completamente identificado con mis iguales. 884 01:09:43,810 --> 01:09:47,630 Es verdad que el PEAC en ese sentido hace mucho, porque se nota un montón 885 01:09:47,630 --> 01:09:51,050 a partir de primero de la ESO que los chicos salimos de aquí a la una 886 01:09:51,050 --> 01:09:56,130 o de la sede en la que estéis y se quedan. Y se quedan a comer y ya están juntos. 887 01:09:56,130 --> 01:09:58,550 y en ese sentido, pues yo creo que amortigua mucho. 888 01:09:59,989 --> 01:10:03,029 Lo de criticones y justicieros, lo explicaba el desarrollo motor, 889 01:10:03,550 --> 01:10:05,390 fracaso escolar, perfeccionismo autocrítico, 890 01:10:05,489 --> 01:10:09,010 bueno, pues es que el fracaso escolar, que no tiene por qué darse en todos los casos, 891 01:10:09,449 --> 01:10:13,350 pero sí muchas veces, pues esas tío, o que seleccionan, que les interesa esto 892 01:10:13,350 --> 01:10:15,310 y es que esto para qué lo voy a estudiar, si yo ya he calculado 893 01:10:15,310 --> 01:10:17,949 que si no estudio esto no pasa nada porque me dan el título igual, 894 01:10:18,050 --> 01:10:20,689 luego no la cojo como optativa y entonces tampoco pasa nada 895 01:10:20,689 --> 01:10:22,409 porque no me cuenta para lavado ni para nota, 896 01:10:22,750 --> 01:10:26,109 con lo cual yo ya me echo mis cuentas y es que yo puedo estar tres años seguidos 897 01:10:26,109 --> 01:10:28,229 suspendiendo ciencias naturales 898 01:10:28,229 --> 01:10:29,590 y no pasa nada y puedo hacer 899 01:10:29,590 --> 01:10:32,350 ingeniería química con un 13-23 900 01:10:32,350 --> 01:10:33,130 que me piden a mí. 901 01:10:37,859 --> 01:10:40,140 Y entonces dices, pues, ¿qué te voy a decir yo 902 01:10:40,140 --> 01:10:41,140 de tus notas? 903 01:10:44,319 --> 01:10:46,579 El desarrollo asincrónico, ¿no? Lo que estábamos 904 01:10:46,579 --> 01:10:48,279 viendo y esa superioridad 905 01:10:48,279 --> 01:10:50,479 intelectual. Esto es lo de las sobrescitabilidades 906 01:10:50,479 --> 01:10:52,520 que os dije el nombre, por si queréis 907 01:10:52,520 --> 01:10:54,579 investigar, de este psicólogo 908 01:10:54,579 --> 01:10:56,340 polaco, ¿no? Que habla, 909 01:10:56,340 --> 01:10:57,819 que cuenta todo esto 910 01:10:57,819 --> 01:10:59,260 de estas 911 01:10:59,260 --> 01:11:02,420 receptores editoriales 912 01:11:02,420 --> 01:11:06,560 que son mayores en el cerebro de los niños de altas capacidades 913 01:11:06,560 --> 01:11:11,460 y que entonces esa, como la información les llega en mayor medida, 914 01:11:12,100 --> 01:11:17,380 su respuesta no es una respuesta, no es que sea una respuesta desadaptativa, 915 01:11:17,600 --> 01:11:20,680 es una respuesta acorde a como ellos reciben la información. 916 01:11:22,779 --> 01:11:25,760 O sea, ellos la información la reciben de una manera como mucho más bestial 917 01:11:25,760 --> 01:11:27,060 y entonces responden de esa manera. 918 01:11:28,619 --> 01:11:30,579 Entonces es un problema de recepción de la información, 919 01:11:30,579 --> 01:11:34,840 No que ellos emitan una respuesta exagerada. 920 01:11:36,560 --> 01:11:42,699 Bueno, como os decía, psicomotora, sensitiva, imaginativa, mucha imaginación para todo, 921 01:11:42,779 --> 01:11:46,640 la parte artística normalmente también la tienen muy desarrollada. 922 01:11:47,479 --> 01:11:49,579 Esta alta sensibilidad, porque claro, también son muy perceptivos. 923 01:11:51,060 --> 01:11:53,800 Otra cosa es que sepan qué hacer con esa información o no, ¿vale? 924 01:11:54,039 --> 01:11:58,180 Pero sí que son muy perceptivos en las emociones también de los demás. 925 01:11:59,159 --> 01:12:01,520 Esa autoconciencia, porque esto es muy cognitivo, ¿no? 926 01:12:01,520 --> 01:12:03,619 La autoconciencia es muy cognitiva. 927 01:12:04,300 --> 01:12:06,760 La sensación de ser diferente, el idealismo, 928 01:12:07,420 --> 01:12:09,720 el sentimiento de justicia tiene que ver con el desarrollo moral. 929 01:12:10,560 --> 01:12:12,979 El desarrollo temprano del locus de control interno. 930 01:12:13,060 --> 01:12:15,260 El locus de control interno es que yo creo, 931 01:12:16,020 --> 01:12:17,800 lo ha dicho también Hanna con el tema del esfuerzo, 932 01:12:17,800 --> 01:12:22,640 que yo creo que mis éxitos y mis fracasos 933 01:12:22,640 --> 01:12:25,800 los atribuyo a factores internos míos. 934 01:12:28,319 --> 01:12:29,420 O sea, que no he hecho nada fuera. 935 01:12:30,359 --> 01:12:31,119 Esto es por mí. 936 01:12:32,020 --> 01:12:35,439 Tiene que ser una atribución sana. 937 01:12:35,760 --> 01:12:39,500 Pero un locus de control interno es mejor porque te da el control de tu vida 938 01:12:39,500 --> 01:12:41,479 que un locus externo. 939 01:12:43,399 --> 01:12:45,779 Y temprana preocupación por la muerte. 940 01:12:45,939 --> 01:12:48,199 Esto también es por el desarrollo evolutivo. 941 01:12:48,680 --> 01:12:51,720 Evolutivamente los miedos tienen un desarrollo evolutivo. 942 01:12:51,880 --> 01:12:58,960 Con cuatro años les da miedo el monstruo debajo del armario o de la cama. 943 01:12:58,960 --> 01:13:02,479 y llega un momento que empiezan a hacerse preguntas sobre la muerte, por ejemplo, 944 01:13:02,979 --> 01:13:11,739 pues normalmente los 12, 11, 12, 13, y claro, como todo va más rápido, 945 01:13:12,020 --> 01:13:14,800 pues también en sus preocupaciones esto va más rápido. 946 01:13:17,369 --> 01:13:24,380 Luego, de la inteligencia emocional, muy rápido, porque claro, 947 01:13:24,560 --> 01:13:27,979 estamos hablando de inteligencia emocional y hemos estado hablando de cosas 948 01:13:27,979 --> 01:13:30,979 que a ellos les pasan a nivel emocional, pero claro, para empezar, 949 01:13:30,979 --> 01:13:42,359 ¿Qué son las emociones? Las emociones es un estado del ánimo, del organismo complejo que crea una excitación, una perturbación. 950 01:13:42,460 --> 01:13:47,439 Es decir, hay una alteración fisiológica en mí cuando me surge una emoción. 951 01:13:47,899 --> 01:13:54,840 Porque esa es la manera en la que yo me entero que estoy sufriendo esa emoción, que hay una alteración fisiológica. 952 01:13:54,840 --> 01:13:58,079 las emociones se generan como 953 01:13:58,079 --> 01:14:01,140 a un acontecimiento, puede ser externo o interno 954 01:14:01,140 --> 01:14:02,619 yo voy por la calle 955 01:14:02,619 --> 01:14:04,479 pasa alguien corriendo, me empuja 956 01:14:04,479 --> 01:14:06,260 jolín, es el tío este 957 01:14:06,260 --> 01:14:07,880 me ha empujado, me ha dado, me ha enfado 958 01:14:07,880 --> 01:14:09,819 acontecimiento externo 959 01:14:09,819 --> 01:14:13,079 acontecimiento interno, voy un día pasando por la calle 960 01:14:13,079 --> 01:14:14,600 y no sé por qué 961 01:14:14,600 --> 01:14:16,880 empiezo a pensar, jolín, otro día estuve con mi madre 962 01:14:16,880 --> 01:14:18,699 y con mi hermana tomando café, no sé qué 963 01:14:18,699 --> 01:14:23,060 y mi hermana, jolín 964 01:14:23,060 --> 01:14:25,039 ahora caigo, pues no dijo 965 01:14:25,039 --> 01:14:26,840 claro, mi hermana le dijo eso a mi madre 966 01:14:27,300 --> 01:14:30,300 Claro, es que habían hablado antes, ahora me estoy yo dando cuenta. 967 01:14:31,220 --> 01:14:38,060 Algo que tú caes en ese momento o algo que por lo que sea sientes o una atribución que haces, 968 01:14:38,060 --> 01:14:42,600 pues esto que no he conseguido o esto que me han dicho, pues puede ser por mí, por algo, 969 01:14:42,779 --> 01:14:46,079 también hay tu autoconcepto, lo que sea, y entonces te genera unas sensaciones 970 01:14:46,079 --> 01:14:50,760 o unas emociones de miedo, de inseguridad o de alegría o de lo que sea. 971 01:14:51,699 --> 01:14:58,979 Entonces, las emociones son semáforos, es como el dolor, ¿para qué vale el dolor? 972 01:15:00,539 --> 01:15:04,460 Nos avisa de que, oye, algo pasa, ¿no? 973 01:15:04,939 --> 01:15:10,720 Las emociones son iguales, las emociones nos dicen, oye, tú, atiende esto, que aquí pasa algo, ¿vale? 974 01:15:10,779 --> 01:15:14,920 Es un semáforo que nos dice, hay que atiende esto, que algo pasa aquí. 975 01:15:15,739 --> 01:15:20,239 Entonces, la mayoría de las emociones son indeseables. 976 01:15:20,760 --> 01:15:34,600 Porque aunque decimos emociones positivas, negaciones negativas, en realidad no es una buena clasificación, porque ninguna emoción es negativa. Todas las emociones nos ayudan. Las emociones nos ayudan a sobrevivir. 977 01:15:34,600 --> 01:15:39,140 Y cuando una persona no tiene nada, no tiene cognición, no tiene voluntad, no tiene nada, 978 01:15:39,659 --> 01:15:44,380 un bebé solo tiene emoción y sobrevive gracias a las emociones. 979 01:15:45,140 --> 01:15:48,100 Porque llora cuando tiene miedo, cuando tiene hambre, cuando... ¿vale? 980 01:15:48,659 --> 01:15:52,100 Y la emoción de alegría es casi para reforzarnos a nosotros. 981 01:15:53,520 --> 01:15:57,779 Es verdad, es para reforzarnos a nosotros, para mantener el vínculo. 982 01:15:57,779 --> 01:16:02,000 Porque la emoción de alegría no favorece su supervivencia. 983 01:16:02,000 --> 01:16:05,680 No le proporciona alimento, ni cobijo, ni nada. 984 01:16:07,760 --> 01:16:12,560 Entonces, la mayoría son negativas porque nos avisan de amenazas. 985 01:16:13,960 --> 01:16:18,800 Entonces, por eso las emociones nos ayudan en nuestra supervivencia. 986 01:16:19,020 --> 01:16:21,960 Esa es su función fundamental. 987 01:16:23,699 --> 01:16:26,279 Bueno, sí, hay muchísimas emociones, que no vamos a hablar de ellas, 988 01:16:26,600 --> 01:16:29,500 pero si os interesa el tema, este libro de Rafael Vizquerra, 989 01:16:29,500 --> 01:16:34,500 El universo de emociones es un libro bestial, habla de las galaxias de emociones, 990 01:16:34,680 --> 01:16:41,439 las seis o siete emociones básicas y alrededor de ellas todo lo que podrían ser las familias de emociones. 991 01:16:43,399 --> 01:16:51,039 ¿Cómo se genera la emoción? Tenemos aquí un evento que sucede, pasa algo que puede ser interior o exterior. 992 01:16:52,380 --> 01:16:56,579 Yo hago una interpretación de ese evento, ese chico que ha pasado por la calle, que me ha empujado, 993 01:16:56,579 --> 01:16:59,220 claro, pues que va sin mirar, es que a la gente 994 01:16:59,220 --> 01:17:01,380 le da igual, es que no sé qué, es que no sé cuánto 995 01:17:01,380 --> 01:17:02,859 hago mi interpretación, normalmente 996 01:17:02,859 --> 01:17:05,039 inconsciente, tan rápida que es 997 01:17:05,039 --> 01:17:07,220 inconsciente, y entonces genera una emoción 998 01:17:07,220 --> 01:17:09,220 y esa emoción va a tener 999 01:17:09,220 --> 01:17:11,220 una respuesta a neurofisiológico 1000 01:17:11,840 --> 01:17:13,100 ¿vale? voy a sentir 1001 01:17:13,100 --> 01:17:15,560 que se me tensan los músculos, etcétera 1002 01:17:15,560 --> 01:17:16,800 a nivel conductual 1003 01:17:16,800 --> 01:17:19,199 a nivel, aquí 1004 01:17:19,199 --> 01:17:20,420 tendría que poner cognitivo, ¿no? 1005 01:17:20,920 --> 01:17:23,060 y entonces digo, jolín, pues vaya tío, pues no sé qué 1006 01:17:23,060 --> 01:17:25,060 pues no sé cuánto, y disposición 1007 01:17:25,060 --> 01:17:26,880 a la acción, me prepara para una acción. 1008 01:17:26,979 --> 01:17:28,979 La emoción viene del latín 1009 01:17:28,979 --> 01:17:30,979 e movere, movimiento hacia 1010 01:17:30,979 --> 01:17:32,960 afuera. Me lleva 1011 01:17:32,960 --> 01:17:34,460 a hacer una acción. 1012 01:17:35,500 --> 01:17:37,399 Y son desagradables 1013 01:17:37,399 --> 01:17:39,020 o agradables. 1014 01:17:39,199 --> 01:17:40,979 Normalmente las desagradables son 1015 01:17:40,979 --> 01:17:41,880 las que nos salvan la vida. 1016 01:17:43,079 --> 01:17:44,699 Las agradables están ahí 1017 01:17:44,699 --> 01:17:47,100 porque también la vida es un azúcar. 1018 01:17:48,920 --> 01:17:50,640 Entonces, esto es inconsciente, 1019 01:17:51,100 --> 01:17:52,159 pero las tripas, 1020 01:17:53,260 --> 01:17:54,579 la emoción pasa por el cuerpo 1021 01:17:54,579 --> 01:17:57,260 el segundo, ¿sabéis que el estómago se llama? 1022 01:17:57,359 --> 01:17:59,020 el segundo cerebro del cuerpo 1023 01:17:59,020 --> 01:18:01,399 porque después del cerebro donde más neuronas tenemos 1024 01:18:01,399 --> 01:18:02,260 es en el estómago 1025 01:18:02,260 --> 01:18:05,479 por eso también ante situaciones emocionales 1026 01:18:05,479 --> 01:18:07,020 se nos cierra el estómago 1027 01:18:07,020 --> 01:18:08,560 se nos pasan cosas en el estómago 1028 01:18:08,560 --> 01:18:09,920 a nosotros, a nuestros hijos 1029 01:18:09,920 --> 01:18:11,739 y de aquí de las tripas 1030 01:18:11,739 --> 01:18:15,199 ya pasa, a veces las tripas 1031 01:18:15,199 --> 01:18:16,399 no las escuchamos 1032 01:18:16,399 --> 01:18:18,520 no es como que no tal 1033 01:18:18,520 --> 01:18:21,380 pero las tripas ya lo saben antes que la conciencia 1034 01:18:21,380 --> 01:18:22,420 y entonces reaccionamos 1035 01:18:22,420 --> 01:18:23,840 ¿qué pasa? que muchas veces pensamos que es 1036 01:18:24,760 --> 01:18:25,819 Reacción, emoción. 1037 01:18:27,239 --> 01:18:29,859 Esto, dependiendo de la edad que tengan vuestros hijos, 1038 01:18:30,319 --> 01:18:33,140 pero es importante que conozcan este esquema de cómo funciona esto. 1039 01:18:33,319 --> 01:18:34,220 Esto ya es una pauta. 1040 01:18:34,920 --> 01:18:37,579 Porque, bueno, la película Inside Out, 1041 01:18:37,739 --> 01:18:41,039 yo fue la primera película que llevé a mi hija a verla, 1042 01:18:41,100 --> 01:18:42,300 que tenía entonces cuatro años. 1043 01:18:43,300 --> 01:18:45,020 Y la hemos utilizado muchísimo. 1044 01:18:46,060 --> 01:18:47,899 Ella ahora ya, que está entrando en la adolescencia, 1045 01:18:47,979 --> 01:18:49,600 un poco irónica también, no me dice, 1046 01:18:49,600 --> 01:18:53,819 mamá, ahora en tu cabeza, en la consola emocional, está mandando ira. 1047 01:18:54,460 --> 01:19:00,380 Cuando mande alegría, entonces ya hablamos, me dice. 1048 01:19:02,039 --> 01:19:04,859 Entonces, en esta película lo explica muy bien, ¿no? 1049 01:19:04,979 --> 01:19:05,560 Esta pauta. 1050 01:19:05,579 --> 01:19:09,020 Y esta pauta es importante que nosotros lo conozcamos como padres 1051 01:19:09,020 --> 01:19:15,300 y también hablarlo con nuestros hijos al nivel que ellos puedan entender, 1052 01:19:15,300 --> 01:19:22,619 a su nivel evolutivo de emocional y de madurez. 1053 01:19:22,800 --> 01:19:24,819 y de vocabulario, etc. 1054 01:19:25,859 --> 01:19:30,760 Entonces, que no es que pase algo y yo inevitablemente sienta esta emoción, 1055 01:19:31,079 --> 01:19:34,060 porque si fuera así, cuando nos pasa algo a todos los que estamos aquí, 1056 01:19:34,159 --> 01:19:36,020 todos sentiríamos la misma emoción, y no es verdad. 1057 01:19:37,460 --> 01:19:39,880 Nos pasa lo mismo y sentimos emociones diferentes, 1058 01:19:40,359 --> 01:19:44,159 porque estamos haciendo una interpretación aquí diferente, 1059 01:19:44,159 --> 01:19:47,159 y eso hace que generemos emociones distintas. 1060 01:19:48,680 --> 01:19:51,119 Porque si yo a ese chico digo, mira, fíjate, no se me ha dado cuenta, 1061 01:19:51,119 --> 01:19:52,859 ¿Por qué me ha ido para atrás? Yo creo que ni me ha visto. 1062 01:19:53,399 --> 01:19:56,779 No me enfado, porque he hecho una interpretación distinta. 1063 01:19:57,739 --> 01:20:03,619 Entonces, gestionar las emociones aquí no tiene mucho sentido. 1064 01:20:04,979 --> 01:20:07,939 O sea, lo hacemos temporalmente, sí, claro, temporalmente lo hacemos aquí, 1065 01:20:08,039 --> 01:20:09,300 porque es cuando ya han sucedido, ¿no? 1066 01:20:09,520 --> 01:20:13,319 Donde tenemos el margen para gestionar las emociones es aquí. 1067 01:20:15,569 --> 01:20:17,869 En hacer es una interpretación diferente, ¿no? 1068 01:20:17,909 --> 01:20:19,130 Volver para atrás en el tiempo. 1069 01:20:19,850 --> 01:20:26,289 Pero a ver, cariño, vale, yo entiendo que estás muy triste porque tu amiga ha hecho esto, 1070 01:20:26,390 --> 01:20:29,250 o te ha dicho, o tú pensabas que tal y que pascual. 1071 01:20:30,050 --> 01:20:36,430 Bueno, ¿y no crees que existe la posibilidad de que ella haya pensado de una forma diferente? 1072 01:20:36,430 --> 01:20:40,050 Porque eso lo estás pensando tú. ¿Crees que puede haber pensado de una forma diferente? 1073 01:20:40,449 --> 01:20:42,409 ¿Crees que lo puede haber hecho por una manera diferente? 1074 01:20:42,529 --> 01:20:46,130 O sea, estamos intentando abrir aquí una ventana en la valoración 1075 01:20:46,130 --> 01:20:57,029 para ver que otras posibilidades podría haber de generar esa otra emoción menos desagradable. 1076 01:20:59,180 --> 01:21:07,640 La inteligencia emocional entonces se refiere a la capacidad para reconocer, comprender y manejar esas emociones propias y de los demás. 1077 01:21:08,140 --> 01:21:17,199 Manejar quiere decir regular la respuesta automática, me enfado, me ha patado a mi compañero, gestionar la respuesta adaptativa, 1078 01:21:17,199 --> 01:21:18,060 me enfado 1079 01:21:18,060 --> 01:21:20,760 y no le doy una patada a mi compañero 1080 01:21:20,760 --> 01:21:21,960 y lo gestiono de otra manera 1081 01:21:21,960 --> 01:21:25,260 implica no negar 1082 01:21:25,260 --> 01:21:27,300 la emoción, no te puedes poner triste 1083 01:21:27,300 --> 01:21:29,220 por eso, digan a ti 1084 01:21:29,220 --> 01:21:31,180 que no te puedes poner triste por las cosas 1085 01:21:31,180 --> 01:21:32,560 por las que piensas 1086 01:21:32,560 --> 01:21:35,119 y te pones triste cuando ya le tienes acostado en la cama 1087 01:21:35,119 --> 01:21:38,939 no se puede negar la emoción, la emoción surge 1088 01:21:38,939 --> 01:21:41,159 porque surge por lo que sea 1089 01:21:41,159 --> 01:21:42,840 y además si la negamos 1090 01:21:42,840 --> 01:21:43,859 no se puede gestionar 1091 01:21:43,859 --> 01:21:46,460 entonces contrario 1092 01:21:46,460 --> 01:21:48,939 no la tenemos que negar, tenemos que hacer que la saquen. 1093 01:21:49,579 --> 01:21:51,800 La emoción, eso sí, pero que no se quede. 1094 01:21:52,319 --> 01:21:54,899 La emoción tiene que atravesarnos, pero no rumiarla. 1095 01:21:55,359 --> 01:21:58,319 La emoción tiene que atravesarnos, cumple su función, es un semáforo, 1096 01:21:58,699 --> 01:22:01,399 nos da su advertencia y la tenemos que dejar ir. 1097 01:22:01,680 --> 01:22:05,239 Y luego quedarnos pensando, bueno, ¿y esto por qué me ha ocurrido? 1098 01:22:05,340 --> 01:22:07,079 ¿Qué ha pasado? ¿Qué tengo que hacer? 1099 01:22:07,159 --> 01:22:09,279 Porque la emoción me ha dicho que haga algo con esto. 1100 01:22:11,279 --> 01:22:14,159 Gestión de emociones deseables, pero también las no deseables. 1101 01:22:14,600 --> 01:22:17,800 Fijaos, aquí hay una serie de estrategias de regulación emocional. 1102 01:22:18,260 --> 01:22:19,060 La relajación. 1103 01:22:19,939 --> 01:22:22,380 Tú eres un niño en el recreo, ¿qué haces ahí sentado? 1104 01:22:22,439 --> 01:22:23,680 No, es que me he peleado con los amigos. 1105 01:22:24,340 --> 01:22:25,960 ¿Y qué haces ahí? ¿Te ha castigado la profe o qué? 1106 01:22:26,100 --> 01:22:27,260 Esto, verdad, que no ha pasado a mí. 1107 01:22:28,159 --> 01:22:29,319 ¿Te ha castigado la profe? No. 1108 01:22:29,659 --> 01:22:31,159 ¿Y qué haces ahí? Espera ahora que se me pase. 1109 01:22:33,020 --> 01:22:33,659 Ocho años. 1110 01:22:36,310 --> 01:22:38,869 Estrategia de regulación emocional, distanciamiento temporal. 1111 01:22:38,869 --> 01:22:41,390 Es una estrategia básica de regulación emocional. 1112 01:22:41,470 --> 01:22:42,689 La utilizan y lo saben. 1113 01:22:43,270 --> 01:22:44,649 Entonces, también hay una serie, 1114 01:22:44,770 --> 01:22:46,729 hay evolutivamente, también hay una serie 1115 01:22:46,729 --> 01:22:48,369 de estrategias de regulación emocional 1116 01:22:48,369 --> 01:22:50,529 que también tienen un patrón, la relajación, 1117 01:22:50,630 --> 01:22:51,850 la reestructuración cognitiva, 1118 01:22:52,590 --> 01:22:54,729 que pienso que 1119 01:22:54,729 --> 01:22:56,869 no me ha querido decir eso, 1120 01:22:56,949 --> 01:22:57,609 ha sido sin querer, 1121 01:22:58,890 --> 01:23:00,470 hablar y buscar ayuda en nosotros, 1122 01:23:00,630 --> 01:23:02,989 consuelo, distracción conductual, hago otra cosa, 1123 01:23:03,949 --> 01:23:04,930 distracción cognitiva, 1124 01:23:05,770 --> 01:23:06,710 pienso en otra cosa, 1125 01:23:08,750 --> 01:23:10,109 reencuadro y planificación, 1126 01:23:10,670 --> 01:23:12,670 que esto es, voy a intentar aprender de esta 1127 01:23:12,670 --> 01:23:14,890 situación para intentar 1128 01:23:14,890 --> 01:23:17,109 verlo en otra de manera diferente 1129 01:23:17,109 --> 01:23:19,470 y la situación de la propia responsabilidad 1130 01:23:19,470 --> 01:23:21,470 que a lo mejor yo también he tenido 1131 01:23:21,470 --> 01:23:23,710 culpa en esto o que podía haber 1132 01:23:23,710 --> 01:23:24,869 hecho diferente 1133 01:23:24,869 --> 01:23:27,170 en conclusión 1134 01:23:27,170 --> 01:23:28,029 gestionar 1135 01:23:28,029 --> 01:23:31,250 las emociones 1136 01:23:31,250 --> 01:23:32,850 supone percibir 1137 01:23:32,850 --> 01:23:35,750 soy consciente de la emoción 1138 01:23:35,750 --> 01:23:36,770 mía y de los demás 1139 01:23:36,770 --> 01:23:39,189 identificar 1140 01:23:39,189 --> 01:23:41,210 qué tipo de emoción estoy sintiendo 1141 01:23:41,210 --> 01:23:49,970 cuál es la emoción que estoy sintiendo, regularla, que muchas veces es inhibir esa conducta bestial que me sale, 1142 01:23:50,529 --> 01:23:54,689 y gestionarla, que significaría luego qué hago con ella. 1143 01:23:56,310 --> 01:23:58,590 Me gusta mucho esta frase, está en mi tesis doctoral, 1144 01:23:58,869 --> 01:24:06,510 ¿de qué sirve que un niño sepa colocar Neptuno en el universo si no sabe dónde poner su ira o su tristeza o su rabia? 1145 01:24:07,350 --> 01:24:09,710 Entonces, esto es un aprendizaje que muchas veces no es explícito 1146 01:24:09,710 --> 01:24:13,430 y que, bueno, pues que en casa tenemos que apostar por él 1147 01:24:13,430 --> 01:24:19,770 y todos los adultos que estamos alrededor de los niños, de todos los niños también. 1148 01:24:20,149 --> 01:24:23,670 Hay una buena noticia, esto también es de mi tesis. 1149 01:24:24,770 --> 01:24:27,289 Pasamos un programa de educación emocional en niños de primaria 1150 01:24:27,289 --> 01:24:30,850 y medimos antes los niveles de CI, ¿vale? 1151 01:24:30,850 --> 01:24:34,369 Entonces, teníamos identificados a los niños por su nivel de inteligencia. 1152 01:24:34,729 --> 01:24:35,869 ¿Qué es lo que descubrimos? 1153 01:24:35,869 --> 01:24:41,550 que después de aplicar el programa de detección emocional, todos los niños mejoraban. 1154 01:24:42,250 --> 01:24:45,789 Es decir, la inteligencia emocional tiene margen de mejora, tiene margen de aprendizaje. 1155 01:24:45,930 --> 01:24:47,050 Eso ya es muy buena noticia. 1156 01:24:48,630 --> 01:24:50,989 ¿Cuál fue uno de los segundos hallazgos que encontramos? 1157 01:24:51,189 --> 01:24:55,289 Bueno, que los niños que estaban más desajustados socialmente, 1158 01:24:55,890 --> 01:24:58,989 los niños que estaban un poco más aislados o lo que sea y tal, 1159 01:24:59,250 --> 01:25:04,609 se beneficiaban mucho de este programa, tanto ellos como la percepción que los demás tenían de ellos. 1160 01:25:04,609 --> 01:25:13,850 y una cosa que a vosotros es la que más os implica, que los que habían beneficiado el tamaño del efecto, 1161 01:25:14,989 --> 01:25:20,310 es decir, la mejora más grande, la realizaban los alumnos con CI mayor. 1162 01:25:21,649 --> 01:25:31,949 Es decir, los alumnos con mejor CI no solo aprenden más y mejor contenidos conceptuales, 1163 01:25:31,949 --> 01:25:37,949 sino que también tienen una capacidad superior para su aprendizaje socioemocional. 1164 01:25:39,550 --> 01:25:46,369 Y este hallazgo que salió en mi tesis, en mi estudio, pero fue, claro, lo tenía que corroborar, 1165 01:25:46,770 --> 01:25:50,949 con la literatura científica disponible se repetía también en otros estudios. 1166 01:25:52,529 --> 01:25:57,949 Y creo que esto es una noticia fantástica porque el aprendizaje explícito 1167 01:25:57,949 --> 01:26:06,250 va a facilitar, lo hacemos aquí en el PEAC, no exactamente en inteligencia emocional, 1168 01:26:07,090 --> 01:26:13,189 pero sí en habilidades sociales, pero bueno, sí que colateralmente está ahí. 1169 01:26:13,869 --> 01:26:20,010 Luego, hay un blog que se llama de Cristina Silvente, si lo queréis apuntar, 1170 01:26:20,130 --> 01:26:24,310 aunque ya os digo que va a estar colgada, y ahí hay algunas estrategias muy básicas, 1171 01:26:24,310 --> 01:26:31,310 pero en la página web que tiene ella sí que tiene más estrategias sobre las sobrescitabilidades o estrategias concretas. 1172 01:26:37,300 --> 01:26:45,600 Y os voy a dar unas pautas así como muy chon, chon, chon, chon, pero os voy a explicar por qué, ¿vale? 1173 01:26:46,199 --> 01:26:49,979 O sea, que no voy a entrar en cada una de ellas, es decir, que voy a explicar el global. 1174 01:26:50,960 --> 01:26:53,720 Técnicas de regulación emocional, respiración profunda. 1175 01:26:54,420 --> 01:26:57,699 Si yo voy acelerada, si yo tengo muchas emociones negativas, 1176 01:26:58,140 --> 01:27:01,159 mi cuerpo está reaccionando, está respondiendo. 1177 01:27:01,640 --> 01:27:05,460 Entonces, yo estoy muy tensa, se me acelera el corazón, me sudan las manos. 1178 01:27:05,659 --> 01:27:06,800 Entonces, ¿qué es lo que tengo que hacer? 1179 01:27:07,159 --> 01:27:09,260 Si voy a hacer desandar ese camino. 1180 01:27:09,680 --> 01:27:12,640 Si yo lo que hago es que a nivel fisiológico yo consigo bajar, 1181 01:27:12,960 --> 01:27:14,840 mi cerebro dice, ah, la amenaza ya no está. 1182 01:27:15,760 --> 01:27:17,340 Y entonces también baja la emoción. 1183 01:27:17,340 --> 01:27:22,319 Es un poco como hacer el camino hacia atrás que mi emoción me ha hecho llevar hasta ahí. 1184 01:27:22,319 --> 01:27:24,180 Entonces, respiración 1185 01:27:24,180 --> 01:27:26,539 Bueno, es que esto de la respiración lo dice mucha gente 1186 01:27:26,539 --> 01:27:28,180 Pero luego la respiración es muy fácil 1187 01:27:28,180 --> 01:27:29,859 Respiración cuadrada, yo lo hago en el metro 1188 01:27:29,859 --> 01:27:31,939 Respiración cuadrada, lo hago con mi hija 1189 01:27:31,939 --> 01:27:33,399 Cuando viene un poco así 1190 01:27:33,399 --> 01:27:35,119 Respiración cuadrada, cuatro 1191 01:27:35,119 --> 01:27:40,260 Coges aire cuatro, paras cuatro, sueltas cuatro 1192 01:27:40,260 --> 01:27:41,500 Ya está, muy fácil 1193 01:27:41,500 --> 01:27:43,460 Respiración cuadrada 1194 01:27:43,460 --> 01:27:45,939 Es que baje la tasa cardíaca 1195 01:27:45,939 --> 01:27:47,840 Y baja todo lo demás 1196 01:27:47,840 --> 01:27:51,079 Y entonces ya podemos seguir un poco funcionando 1197 01:27:51,079 --> 01:27:52,020 Meditación 1198 01:27:52,020 --> 01:27:54,399 Bueno, es que esta es la meditación también, este rollo de la meditación. 1199 01:27:54,859 --> 01:28:01,260 Hay una aplicación, Petit Bow, esto yo también lo hago con mi hija, y nos ayuda a parar. 1200 01:28:01,479 --> 01:28:03,920 Lo hacemos juntas y nos ayuda a parar. 1201 01:28:04,560 --> 01:28:10,000 Y nos ayuda después también a poder hablar de todas estas cosas o de los problemas que ha tenido, 1202 01:28:10,199 --> 01:28:14,439 de las emociones, escuchar su cuerpo, escuchar su cuerpo es importante para la gestión emocional, 1203 01:28:14,840 --> 01:28:20,079 porque como os decía, las emociones nos atraviesan directamente primero a través del cuerpo. 1204 01:28:20,079 --> 01:28:22,880 la relajación muscular 1205 01:28:22,880 --> 01:28:26,079 que es el apretarnos, soltar 1206 01:28:26,079 --> 01:28:27,560 apretarnos, soltar 1207 01:28:27,560 --> 01:28:29,779 porque es la manera en la que nos damos cuenta 1208 01:28:29,779 --> 01:28:31,840 de lo tensos que estamos 1209 01:28:31,840 --> 01:28:33,420 cuando los vemos muy tensos 1210 01:28:33,420 --> 01:28:35,680 vamos a parar, cuando estamos muy tensos 1211 01:28:35,680 --> 01:28:38,220 cuando estamos muy alterados 1212 01:28:38,220 --> 01:28:39,840 emocionalmente, ahí no podemos 1213 01:28:39,840 --> 01:28:42,079 tenemos que gestionar 1214 01:28:42,079 --> 01:28:44,300 la emoción 1215 01:28:44,300 --> 01:28:45,680 desde la regulación 1216 01:28:45,680 --> 01:28:47,140 tenemos que regular la emoción 1217 01:28:47,140 --> 01:28:49,100 no podemos todavía gestionarla 1218 01:28:49,100 --> 01:29:02,060 Tenemos que ver esas reacciones fisiológicas, esa reacción, esa respuesta, ese movimiento que nos lleva a la emoción de forma natural, tenemos que regularlo y luego ya podremos gestionarlo, podremos hacer otra cosa. 1219 01:29:03,479 --> 01:29:15,220 Y la visualización, la visualización que además se utiliza mucho por ejemplo los deportistas y tal, el visualizarnos esas situaciones que les dan miedo o visualizarnos situaciones de éxito. 1220 01:29:16,060 --> 01:29:23,960 Esto lo hacemos mucho, os cuento cosas de mi hija, pero para que veáis que no es que os cuente cuentos, 1221 01:29:24,300 --> 01:29:26,800 cosas que yo aplico también, ¿no? 1222 01:29:27,060 --> 01:29:31,600 La operaron hace un mes y pico y entonces ella tenía mucho miedo porque la tenían que poner a anestesia general, ¿no? 1223 01:29:32,000 --> 01:29:34,520 Y entonces decía, mamá, ¿pero cómo lo vamos a hacer? Y la tenía en la cama. 1224 01:29:35,000 --> 01:29:38,640 Mira, hija, pues vamos a ver, va a venir el señor, venga mamá, tú eres el señor, lo visualizamos. 1225 01:29:38,640 --> 01:29:40,920 Y entonces te recoge, mamá te va a hacer así con la manita. 1226 01:29:41,420 --> 01:29:43,819 Yo pensando, mamá, vas a llorar allí, pero bueno, no te lo voy a hacer. 1227 01:29:43,819 --> 01:29:47,460 y te van a poner una, venga, ponme la mascarilla mamá, y yo la ponía, 1228 01:29:47,520 --> 01:29:49,739 y ahora qué me van a decir, entonces cuando visualizamos, 1229 01:29:49,819 --> 01:29:52,619 cuando tenemos por ejemplo, cuando estábamos haciendo las oposiciones, 1230 01:29:53,180 --> 01:29:56,819 tenemos un grupo de estudio para la comunidad, 1231 01:29:56,960 --> 01:29:59,140 tenemos un grupo de estudio y entonces visualizábamos el examen, 1232 01:29:59,720 --> 01:30:01,720 vamos a llegar allí, no sé qué, va a haber mucha gente, 1233 01:30:01,720 --> 01:30:06,460 no nos vamos a poner nerviosos, visualizar con todos los detalles posibles 1234 01:30:06,460 --> 01:30:11,399 las situaciones que les generan actividad, porque entonces esa situación 1235 01:30:11,399 --> 01:30:14,779 en mi cerebro se me hace real y se me hace familiar. 1236 01:30:15,180 --> 01:30:16,699 Y lo familiar me da menos miedo. 1237 01:30:18,140 --> 01:30:19,340 Lo familiar me da menos miedo. 1238 01:30:20,539 --> 01:30:22,039 Luego, la actividad física. 1239 01:30:22,079 --> 01:30:24,060 La actividad física libera tensión emocional 1240 01:30:24,060 --> 01:30:26,560 y mejora el bienestar mental y físico. 1241 01:30:26,800 --> 01:30:29,020 Esto más o menos todos lo sabemos, ¿no? 1242 01:30:29,500 --> 01:30:30,060 ¿Pero por qué? 1243 01:30:31,399 --> 01:30:33,739 Aumenta la resistencia al dolor físico y emocional. 1244 01:30:34,420 --> 01:30:35,880 Hay un pliegue neuronal, 1245 01:30:36,159 --> 01:30:37,939 que no sabría deciros ahora mismo cómo se llama, 1246 01:30:38,500 --> 01:30:40,819 pero hay un pliegue neuronal en el cerebro, ¿vale? 1247 01:30:40,819 --> 01:30:44,640 Y que en función de lo grueso que sea ese pliegue neuronal, 1248 01:30:45,460 --> 01:30:50,539 esto lo explica muy bien Castellanos en el libro que tiene que se llama Neurociencia del Cuerpo, 1249 01:30:51,359 --> 01:30:58,439 hay un pliegue neuronal que ese pliegue neuronal es el que marca, digamos, nuestro umbral de dolor, 1250 01:30:59,680 --> 01:31:00,939 nuestra resistencia al dolor. 1251 01:31:01,800 --> 01:31:09,039 O sea, las que cuando fuisteis a dar a luz casi no os enterasteis, tenéis el S así, ¿no? 1252 01:31:09,039 --> 01:31:12,859 entonces tienes una resistencia muy alta al dolor 1253 01:31:12,859 --> 01:31:13,939 pero ¿qué pasa? 1254 01:31:14,000 --> 01:31:16,500 que Panset, que era un antropólogo 1255 01:31:16,500 --> 01:31:20,199 que ha tenido mucha influencia en la neurociencia 1256 01:31:20,199 --> 01:31:22,100 actual 1257 01:31:22,100 --> 01:31:24,720 se dio cuenta que 1258 01:31:24,720 --> 01:31:28,340 los circuitos fisiológicos 1259 01:31:28,340 --> 01:31:30,180 por los que transita el dolor físico 1260 01:31:30,180 --> 01:31:33,300 son los mismos que por los que transita el dolor emocional 1261 01:31:33,300 --> 01:31:37,979 por eso tú tienes una decepción terrible 1262 01:31:37,979 --> 01:31:40,279 terrible, te enteras de algo 1263 01:31:40,279 --> 01:31:42,380 que te parte en dos 1264 01:31:42,380 --> 01:31:44,260 y literalmente te parte en dos 1265 01:31:44,260 --> 01:31:46,500 o sea, literalmente sientes 1266 01:31:46,500 --> 01:31:48,779 un cuchillo que se te clava en el estómago 1267 01:31:48,779 --> 01:31:50,619 y lo sientes literalmente 1268 01:31:50,619 --> 01:31:51,539 porque 1269 01:31:51,539 --> 01:31:54,579 la sensación sería la misma, prácticamente 1270 01:31:54,579 --> 01:31:56,899 porque circulan por los mismos 1271 01:31:56,899 --> 01:31:58,739 circuitos, el dolor físico 1272 01:31:58,739 --> 01:31:59,880 con el dolor emocional 1273 01:31:59,880 --> 01:32:02,720 por eso duele tanto también el dolor emocional 1274 01:32:02,720 --> 01:32:04,800 duele físicamente, porque va por los mismos 1275 01:32:04,800 --> 01:32:06,060 por los mismos sitios 1276 01:32:06,060 --> 01:32:22,060 Entonces, claro, si ese pliegue neuronal es clave en mi resistencia al dolor, pues resulta que cuando yo hago actividad física regular, ese pliegue neuronal se engrosa, se hace más grande. 1277 01:32:22,060 --> 01:32:32,439 Es decir, las personas que de forma regular realizan actividad física son más resistentes al dolor emocional, físico, en definitiva. 1278 01:32:33,720 --> 01:32:40,760 Con lo cual, hacer resistentes a vuestros hijos animándoles, y nosotros también, los demás. 1279 01:32:41,460 --> 01:32:49,079 Luego, hormonas del bienestar, el deporte, el ejercicio, entrenar, genera esas hormonas del bienestar, de la felicidad, la dopamina, 1280 01:32:49,079 --> 01:32:53,359 que hemos hablado antes, con esa satisfacción y esa motivación de que estoy consiguiendo cosas, 1281 01:32:53,659 --> 01:32:56,159 he levantado no sé cuántos kilos, pues ahora voy a levantar no sé cuántos, 1282 01:32:56,180 --> 01:33:00,300 he corrido no sé cuántos metros en no sé cuántos segundos, pues ahora lo voy a hacer más, 1283 01:33:00,899 --> 01:33:05,079 ahí está la dopamina, que digo que es adictiva, logro satisfacción, la serotonina, 1284 01:33:06,039 --> 01:33:11,199 una sensación de calma, las endorfinas, que lo que hace es un, la serotonina, 1285 01:33:11,859 --> 01:33:14,920 la calma es cuando ya has terminado, cuando ya te quedas ahí como estoy muerta, 1286 01:33:14,920 --> 01:33:23,479 pero que a gusto estoy. Y las endorfinas que tienen un efecto analgésico, como si tomaras allí un chute de, ¿no? 1287 01:33:24,020 --> 01:33:26,699 Un abrazo de más de ocho segundos genera endorfinas también. 1288 01:33:28,180 --> 01:33:36,699 Luego, fomentar la resolución de conflictos, enseñarles a resolver conflictos, ser modelos de resolución de conflictos. 1289 01:33:36,819 --> 01:33:43,399 Cuando vosotros tengáis conflictos, explicarles esos pasos, cómo lo habéis resuelto, cómo lo habéis hecho de forma explícita. 1290 01:33:43,399 --> 01:33:45,579 y aprendizaje incidental 1291 01:33:45,579 --> 01:33:48,140 que esto es a enseñarle a resolver un problema 1292 01:33:48,140 --> 01:33:49,399 cuando tenga un problema también 1293 01:33:49,399 --> 01:33:51,859 porque entonces es cuando él le va a ver la utilidad 1294 01:33:51,859 --> 01:33:54,920 cuando le va a ver la funcionalidad 1295 01:33:54,920 --> 01:33:56,439 y además ya le estás enseñando 1296 01:33:56,439 --> 01:33:57,180 en ese momento 1297 01:33:57,180 --> 01:33:59,760 fomentar la actitud positiva 1298 01:33:59,760 --> 01:34:02,180 eso no significa que siempre somos felices y contentos 1299 01:34:02,180 --> 01:34:03,000 no significa eso 1300 01:34:03,000 --> 01:34:05,479 lo que significa es una actitud positiva 1301 01:34:05,479 --> 01:34:07,260 muchas veces ante la adversidad 1302 01:34:07,260 --> 01:34:11,210 intentar poner el foco en las situaciones 1303 01:34:11,210 --> 01:34:12,529 también en las partes positivas 1304 01:34:12,529 --> 01:34:13,710 no solo en la parte negativa 1305 01:34:13,710 --> 01:34:15,649 porque donde yo pongo mi atención 1306 01:34:15,649 --> 01:34:17,810 es donde van a surgir mis emociones 1307 01:34:17,810 --> 01:34:20,350 si yo dejo que mi hijo 1308 01:34:20,350 --> 01:34:21,989 o que mi hija solo esté viendo 1309 01:34:21,989 --> 01:34:23,170 el vaso medio vacío 1310 01:34:23,170 --> 01:34:25,949 va a llegar un momento que va a ver el vaso vacío 1311 01:34:25,949 --> 01:34:26,489 completo 1312 01:34:26,489 --> 01:34:29,970 y todas sus emociones van a responder a ese vaso 1313 01:34:29,970 --> 01:34:32,270 medio vacío, no va a haber emociones 1314 01:34:32,270 --> 01:34:34,149 respecto al vaso que también está medio lleno 1315 01:34:34,149 --> 01:34:35,770 entonces hay que hacer también a veces un poco 1316 01:34:35,770 --> 01:34:37,590 de esa memoria biográfica de oye 1317 01:34:37,590 --> 01:34:39,489 cariño, que el vaso también está medio lleno 1318 01:34:39,489 --> 01:34:43,199 enfócate en lo positivo 1319 01:34:43,460 --> 01:34:48,239 confía en superar la adversidad, en que vamos a poder con esto, 1320 01:34:48,439 --> 01:34:52,899 bueno, esto pasará, esto lo vamos a hacer, esa visualización en situación de éxito. 1321 01:34:53,979 --> 01:34:55,699 Aceptar, aprender y soltar. 1322 01:34:55,880 --> 01:35:01,659 Hay situaciones que son indeseables, que no nos gustaría vivir, pero las hemos vivido, 1323 01:35:02,039 --> 01:35:07,020 hay que aceptarlas, porque negarlas es como negar la emoción, 1324 01:35:07,020 --> 01:35:09,520 entonces no resuelves lo que niegas, no lo resuelves. 1325 01:35:09,520 --> 01:35:11,659 aceptarlo 1326 01:35:11,659 --> 01:35:13,460 esto es lo que ha pasado 1327 01:35:13,460 --> 01:35:15,859 aprender 1328 01:35:15,859 --> 01:35:16,859 y dejarlo ir 1329 01:35:16,859 --> 01:35:19,619 y no rumiarlo 1330 01:35:19,619 --> 01:35:21,880 y esta es la estrategia que tenemos 1331 01:35:21,880 --> 01:35:23,560 que intentar también que nuestros hijos 1332 01:35:23,560 --> 01:35:25,300 hagan, porque recordemos además 1333 01:35:25,300 --> 01:35:27,859 que los niños, las niñas de altas 1334 01:35:27,859 --> 01:35:29,119 capacidades, esa 1335 01:35:29,119 --> 01:35:32,300 capacidad superior 1336 01:35:32,300 --> 01:35:33,760 a mayor cognitivo hace 1337 01:35:33,760 --> 01:35:35,840 que todo esto, que es muy cognitivo 1338 01:35:35,840 --> 01:35:37,760 también, es emocional, pero también es 1339 01:35:37,760 --> 01:35:44,100 muy cognitivo, sobre todo el tema de la regulación, hemos dicho que es muy intenso, entonces 1340 01:35:44,100 --> 01:35:52,310 hay que tener una capacidad mayor y más rápido. Esto podría ser como los médicos que dicen 1341 01:35:52,310 --> 01:35:59,369 por la mañana, mediodía y para cenar. Por la mañana, autoafirmaciones sobre lo que 1342 01:35:59,369 --> 01:36:03,770 ellos pueden hacer, sobre lo que ellos son, sobre sus capacidades, sobre las cosas que 1343 01:36:03,770 --> 01:36:12,710 van a poder ese día conseguir. Voy a poder hacer esto, voy a probar el examen de matemáticas, 1344 01:36:13,189 --> 01:36:19,109 voy a hablar con mi amigo fulanito y voy a hacer las paces con él. Voy a estar en clase 1345 01:36:19,109 --> 01:36:27,930 y voy a estar bien. El poder de las palabras sobre nuestras creencias. Las autoinstrucciones, 1346 01:36:27,930 --> 01:36:29,810 que muchas veces es el 1347 01:36:29,810 --> 01:36:31,989 bueno, si en clase 1348 01:36:31,989 --> 01:36:34,350 preguntan tres veces, por lo mismo a la profesora 1349 01:36:34,350 --> 01:36:35,729 voy a ser paciente 1350 01:36:35,729 --> 01:36:37,750 y no voy a ponerle mala cara al niño 1351 01:36:37,750 --> 01:36:40,289 pues puede ser 1352 01:36:40,289 --> 01:36:41,270 una autoinstrucción 1353 01:36:41,270 --> 01:36:43,449 y el agradecimiento, si tú le dices 1354 01:36:43,449 --> 01:36:45,590 hay muchos problemas emocionales, de educación emocional 1355 01:36:45,590 --> 01:36:46,949 que a los niños les dicen 1356 01:36:46,949 --> 01:36:49,130 desde por la mañana tienes que estar atento 1357 01:36:49,130 --> 01:36:50,529 muy atento, muy atento, muy atento 1358 01:36:50,529 --> 01:36:53,270 para que al final por la noche 1359 01:36:53,270 --> 01:36:55,529 digas que tres cosas 1360 01:36:55,529 --> 01:36:56,869 estás agradecido el día 1361 01:36:56,869 --> 01:36:59,909 eso lo que hace es que nos estamos enfocando 1362 01:36:59,909 --> 01:37:01,890 durante todo el día nos enfocamos en lo positivo 1363 01:37:01,890 --> 01:37:03,989 para que yo por la noche 1364 01:37:03,989 --> 01:37:05,789 pueda decirle en el cuaderno 1365 01:37:05,789 --> 01:37:07,250 que tengo que escribir o a mi madre o a mi padre 1366 01:37:07,250 --> 01:37:08,529 que tres cosas agradezco 1367 01:37:08,529 --> 01:37:11,550 lo digo por la mañana y le estoy enfocando 1368 01:37:11,550 --> 01:37:12,869 positivo del día 1369 01:37:12,869 --> 01:37:15,449 le estoy redirigiendo 1370 01:37:15,449 --> 01:37:16,569 su atención 1371 01:37:16,569 --> 01:37:22,319 bueno, esto del estrés 1372 01:37:22,319 --> 01:37:23,979 que es algo que también 1373 01:37:23,979 --> 01:37:26,699 y ya vamos a ir terminando 1374 01:37:26,699 --> 01:37:28,300 el estrés 1375 01:37:28,300 --> 01:37:32,159 el estrés en sí, ahí está el estrés 1376 01:37:32,159 --> 01:37:33,539 ¿no? esto, malo 1377 01:37:33,539 --> 01:37:35,920 todo el mundo lo tiene claro, pues no, depende 1378 01:37:35,920 --> 01:37:37,979 está el colesterol, está el colesterol bueno 1379 01:37:37,979 --> 01:37:40,060 y el colesterol malo, ¿no? pues el estrés es igual 1380 01:37:40,060 --> 01:37:42,439 cuando este es el desempeño 1381 01:37:42,439 --> 01:37:43,420 y esta es la motivación 1382 01:37:43,420 --> 01:37:45,640 cuando una tarea no me 1383 01:37:45,640 --> 01:37:48,039 motiva, ¿vale? y no me pongo mucho 1384 01:37:48,039 --> 01:37:49,340 con ella, pues no 1385 01:37:49,340 --> 01:37:51,560 desempeño cero, no hago nada 1386 01:37:51,560 --> 01:37:53,619 cuando la tarea me empieza a motivar 1387 01:37:53,619 --> 01:37:55,920 y empiezo a subir y empiezo a dedicarle 1388 01:37:55,920 --> 01:37:57,779 mucho trabajo, digo, oye, que se me echa encima 1389 01:37:57,779 --> 01:38:00,060 la fecha. Entré en alerta 1390 01:38:00,060 --> 01:38:01,420 y empiezo a ponerle 1391 01:38:01,420 --> 01:38:03,560 motivación y esfuerzo. Y llego a un nivel 1392 01:38:03,560 --> 01:38:05,380 óptimo. Cuando estoy aquí, estoy en 1393 01:38:05,380 --> 01:38:06,939 eustrés. Este es el nivel óptimo. 1394 01:38:07,420 --> 01:38:09,500 Que estás haciendo algo, pero ves que 1395 01:38:09,500 --> 01:38:11,279 te está saliendo y estás enganchado. 1396 01:38:12,140 --> 01:38:13,279 Si te pasas de frenada, 1397 01:38:14,300 --> 01:38:15,600 si esa motivación sigue 1398 01:38:15,600 --> 01:38:17,399 porque la tarea 1399 01:38:17,399 --> 01:38:19,939 sigue, un examen que se pospone 1400 01:38:19,939 --> 01:38:21,779 y cuando ya va a ser el examen, después se vuelve 1401 01:38:21,779 --> 01:38:23,359 a posponer, ¿no? Y entonces 1402 01:38:23,359 --> 01:38:25,199 puedes entrar en distrés. 1403 01:38:26,000 --> 01:38:26,619 Que es el negativo. 1404 01:38:27,779 --> 01:38:31,699 Pero el estrés, un poquito de estrés es necesario, porque si no, ninguno estaríamos aquí en casa. 1405 01:38:32,319 --> 01:38:34,460 O sea, no estaríamos todos en casa, ninguno aquí, yo tampoco. 1406 01:38:35,199 --> 01:38:36,539 Porque diríamos, bueno, ya iré. 1407 01:38:37,420 --> 01:38:40,560 Ya sé eso, ya a ver si dentro de un rato me voy preparando para irme. 1408 01:38:40,939 --> 01:38:44,840 Entonces, un poco de estrés es necesario porque si no, no... 1409 01:38:44,840 --> 01:38:47,880 Y la respuesta del estrés es la adrenalina. 1410 01:38:47,960 --> 01:38:51,619 La adrenalina nos prepara cuando dices, no entrego el informe de no sé qué. 1411 01:38:51,680 --> 01:38:52,760 Y te trae como mucho calor, ¿no? 1412 01:38:52,760 --> 01:38:56,600 esa es la adrenalina que te está mandando de repente bestialmente 1413 01:38:56,600 --> 01:38:59,739 muchísima sangre a las piernas y a los brazos a la vez 1414 01:38:59,739 --> 01:39:03,739 a las piernas porque no sabes si la mejor respuesta ante la amenaza 1415 01:39:03,739 --> 01:39:06,420 va a ser salir corriendo o va a ser pelear 1416 01:39:06,420 --> 01:39:08,720 entonces ese subidón de calor es por eso 1417 01:39:08,720 --> 01:39:10,460 porque te prepara para lo que sea 1418 01:39:10,460 --> 01:39:12,319 y luego por otro lado el cortisol 1419 01:39:12,319 --> 01:39:14,359 el cortisol lo que hace es que te enfoca 1420 01:39:14,359 --> 01:39:18,659 y ya solo puedes pensar en el informe, no sé qué, no sé cuánto 1421 01:39:18,659 --> 01:39:21,560 pero el cortisol que se pone aquí nos inunda el prefrontal 1422 01:39:21,560 --> 01:39:23,720 Pasa la tarea, pues ya está, ha cumplido su función. 1423 01:39:24,119 --> 01:39:30,220 El problema es si ese estrés ellos lo mantienen, nosotros también, 1424 01:39:30,739 --> 01:39:33,520 si nuestros hijos esa situación de estrés la siguen pensando, 1425 01:39:33,600 --> 01:39:34,920 la siguen manteniéndose, el cortisol no baja. 1426 01:39:38,149 --> 01:39:44,069 Pero es verdad que todas las estrategias que habíamos visto antes de respiración, 1427 01:39:44,270 --> 01:39:46,210 todo esto es precisamente lo que nos baja el cortisol. 1428 01:39:46,569 --> 01:39:46,989 Y dormir. 1429 01:39:48,630 --> 01:39:51,449 Y dormir, por eso es importante dormir, porque nos baja el cortisol. 1430 01:39:51,449 --> 01:39:53,670 flexibilidad ante el cambio 1431 01:39:53,670 --> 01:39:56,149 mucho más importante ser juncos que robles 1432 01:39:56,149 --> 01:39:57,130 como la opción de 1433 01:39:57,130 --> 01:40:00,029 sobreviviré, porque el junco 1434 01:40:00,029 --> 01:40:01,850 ante la adversidad se puede doblar 1435 01:40:01,850 --> 01:40:04,050 se puede restaurar, por eso la adaptabilidad es muy 1436 01:40:04,050 --> 01:40:06,010 importante, exponerles 1437 01:40:06,010 --> 01:40:07,130 a situaciones diferentes 1438 01:40:07,130 --> 01:40:09,989 a comidas distintas que se tengan que exponer 1439 01:40:09,989 --> 01:40:11,350 en situaciones nuevas 1440 01:40:11,350 --> 01:40:14,369 que generen esa capacidad de adaptación 1441 01:40:14,369 --> 01:40:16,210 porque si son robles 1442 01:40:16,210 --> 01:40:17,529 si viene una tormenta fuerte 1443 01:40:17,529 --> 01:40:19,550 a lo mejor una la aguantan, otra la aguantan 1444 01:40:19,550 --> 01:40:24,630 la otra no la aguantan, pero solo van a tener dos opciones, soportarla o doblarse o romperse. 1445 01:40:25,010 --> 01:40:30,510 El junco no aguanta la tormenta, se agacha, espera que escampe y luego vuelve a salir. 1446 01:40:33,510 --> 01:40:38,609 Estar en el presente, dicen que la depresión, es que nuestros hijos vayan a estar en depresión, 1447 01:40:38,609 --> 01:40:43,470 pero todos los sentimientos de tristeza, etc., la depresión es un exceso de pasado, 1448 01:40:43,930 --> 01:40:48,529 la ansiedad es un exceso de futuro y el sitio donde más seguros estamos 1449 01:40:48,529 --> 01:40:51,170 y donde más margen de acción tenemos es en el presente. 1450 01:40:51,170 --> 01:40:59,949 Por eso todas estas estrategias, el pararles, el que yo me siente con él, con ella y que le pare un poquito, son importantes, que le ayuda a estar en el presente. 1451 01:41:00,449 --> 01:41:12,229 Luego tenéis un montón de recursos, libros, vídeos, películas, que todo eso sabéis buscarlo de sobra y si no ya lo buscan ellos, vosotros les hacéis un plan y ellos ya investigan. 1452 01:41:13,649 --> 01:41:19,510 Y lo más importante para finalizar, límites claros, aumentar el sentimiento de seguridad y predecibilidad. 1453 01:41:20,130 --> 01:41:24,270 Ellos tienen mucha sensación de necesitar el control de las cosas que van a pasar 1454 01:41:24,270 --> 01:41:31,789 y el que vosotros tengáis esas rutinas ayuda a tener un ambiente predecible para ellos. 1455 01:41:31,970 --> 01:41:33,890 La predecibilidad es súper importante para cualquier niño. 1456 01:41:34,029 --> 01:41:36,229 Saber qué va a pasar en vuestros hijos más. 1457 01:41:37,170 --> 01:41:40,189 La incondicionalidad, que es en lo que se basa el amor. 1458 01:41:41,029 --> 01:41:42,130 La incondicionalidad. 1459 01:41:42,829 --> 01:41:45,270 Hacer siempre lo que se dice y estar siempre. 1460 01:41:46,489 --> 01:41:47,869 Hacer siempre lo que se dice. 1461 01:41:48,310 --> 01:41:51,470 Entonces es cuando tu hijo, dices, Jolín, no lo he hecho tan mal. 1462 01:41:51,710 --> 01:41:54,569 Cuando tu hijo o tu hija te dice, mamá, papá, te voy a contar una cosa, 1463 01:41:54,890 --> 01:41:56,949 te vas a enfadar muchísimo, pero te la voy a contar. 1464 01:41:57,489 --> 01:42:00,949 Y entonces tú ya dices, bueno, sea lo que sea, no lo he hecho tan mal. 1465 01:42:01,029 --> 01:42:07,409 Porque si me voy a enfadar tanto y me la va a contar, pues esto es la incondicionalidad. 1466 01:42:07,550 --> 01:42:09,710 Si te lo va a contar es porque sabe que vas a seguir ahí. 1467 01:42:10,850 --> 01:42:13,489 Por mucho que te vayas a enfadar, como él te dice. 1468 01:42:14,649 --> 01:42:18,550 Entonces la incondicionalidad es que nuestros hijos sepan que hagan lo que hagan. 1469 01:42:18,550 --> 01:42:20,250 vamos a estar ahí, mi hija me decía 1470 01:42:20,250 --> 01:42:22,449 pero tú me querrías siempre 1471 01:42:22,449 --> 01:42:24,090 y si hago no sé qué, pues también 1472 01:42:24,090 --> 01:42:25,550 y si salto en la cama, pues también 1473 01:42:25,550 --> 01:42:31,350 y si quemo la casa, pues hija, pues también 1474 01:42:31,350 --> 01:42:31,989 ¿qué voy a hacer? 1475 01:42:33,729 --> 01:42:35,229 entonces la incondicionalidad 1476 01:42:35,229 --> 01:42:36,890 es la base del amor 1477 01:42:36,890 --> 01:42:39,510 en realidad, saber que la otra persona 1478 01:42:39,510 --> 01:42:41,210 va a estar siempre para nosotros 1479 01:42:41,210 --> 01:42:43,909 y que siempre que nos diga algo 1480 01:42:43,909 --> 01:42:45,149 eso es lo que va a hacer 1481 01:42:45,149 --> 01:42:47,050 eso es la base 1482 01:42:47,050 --> 01:42:49,890 y hablar mucho con ellos 1483 01:42:49,890 --> 01:42:52,149 pero escucharles también 1484 01:42:52,149 --> 01:42:54,350 y hacer preguntas abiertas 1485 01:42:54,350 --> 01:42:55,569 no deis por hecho las cosas 1486 01:42:55,569 --> 01:42:57,750 porque ellos tienen un cerebro distinto 1487 01:42:57,750 --> 01:42:59,510 con el que ven cosas que nosotros no vemos 1488 01:42:59,510 --> 01:43:01,989 y bueno, para finalizar 1489 01:43:01,989 --> 01:43:03,550 estas recomendaciones 1490 01:43:03,550 --> 01:43:06,109 algunos de estos dos referencias 1491 01:43:06,109 --> 01:43:07,890 que son algunas de las cuestiones 1492 01:43:07,890 --> 01:43:09,329 los datos que he venido de la 1493 01:43:09,329 --> 01:43:12,170 os pongo aquí este libro 1494 01:43:12,170 --> 01:43:14,350 también es un libro 1495 01:43:14,350 --> 01:43:15,689 que publiqué en la pandemia 1496 01:43:15,689 --> 01:43:16,529 donde 1497 01:43:16,529 --> 01:43:20,710 cuento con frases 1498 01:43:20,710 --> 01:43:22,989 rollo Instagram, que para ellos esto es muy así 1499 01:43:22,989 --> 01:43:24,810 un poco lo que son 1500 01:43:24,810 --> 01:43:26,890 cada una de las dimensiones de la inteligencia emocional 1501 01:43:26,890 --> 01:43:28,829 vais a tener colgado todo esto 1502 01:43:28,829 --> 01:43:31,050 esta bibliografía 1503 01:43:31,050 --> 01:43:32,590 este libro en concreto 1504 01:43:32,590 --> 01:43:34,189 creo que está bastante bien 1505 01:43:34,189 --> 01:43:37,229 de las necesidades emocionales en altas capacidades 1506 01:43:37,229 --> 01:43:40,289 esto es un blog, es una plataforma 1507 01:43:40,289 --> 01:43:41,949 de apoyo a las altas capacidades 1508 01:43:41,949 --> 01:43:44,170 una página de dibujar 1509 01:43:44,170 --> 01:43:45,109 que habla 1510 01:43:45,109 --> 01:43:47,909 no específicamente de las altas capacidades 1511 01:43:47,909 --> 01:43:49,689 pero tiene folletitos muy concretos 1512 01:43:49,689 --> 01:43:51,970 sobre cómo hacer técnicas de relajación 1513 01:43:51,970 --> 01:43:53,590 técnicas de respiración, cositas 1514 01:43:53,590 --> 01:43:55,470 que están bastante bien 1515 01:43:55,470 --> 01:43:57,689 este blog 1516 01:43:57,689 --> 01:43:59,310 que es el de 1517 01:43:59,310 --> 01:44:01,710 una chica 1518 01:44:01,710 --> 01:44:03,909 que también es una maestra que hace adulta 1519 01:44:03,909 --> 01:44:05,789 de altas capacidades que divulga 1520 01:44:05,789 --> 01:44:07,810 sobre este tema y el blog 1521 01:44:07,810 --> 01:44:10,250 Las cebras salen, bueno y el mío 1522 01:44:10,250 --> 01:44:11,869 sobre emociones 1523 01:44:11,869 --> 01:44:13,470 también, lo vais a tener colgado 1524 01:44:13,470 --> 01:44:15,529 y desterrando mitos. Bueno, pues habéis 1525 01:44:15,529 --> 01:44:17,510 conocido a Hanna, que es un ejemplo 1526 01:44:17,510 --> 01:44:19,550 de quién puede ser 1527 01:44:19,550 --> 01:44:21,649 vuestra hija o vuestro hijo en el futuro, 1528 01:44:22,069 --> 01:44:23,829 pero que al final los alumnos de altas capacidades 1529 01:44:23,829 --> 01:44:25,149 pues 1530 01:44:25,149 --> 01:44:27,590 más que ningún otro pueden hacer lo que 1531 01:44:27,590 --> 01:44:29,409 quieran, sobre todo, no porque tienen 1532 01:44:29,409 --> 01:44:31,449 un alto potencial, sino que ahora mismo 1533 01:44:31,449 --> 01:44:33,350 estáis aquí, 250 familias, 1534 01:44:33,710 --> 01:44:35,630 creo que hay más de 500 familias viéndonos 1535 01:44:35,630 --> 01:44:37,470 en streaming, os tienen a vosotros. 1536 01:44:38,770 --> 01:44:39,710 Es imposible que les vaya 1537 01:44:39,710 --> 01:44:43,859 mal. Ellos os dirían 1538 01:44:43,859 --> 01:44:46,220 Lógicamente esto es imposible, que salga mal 1539 01:44:46,220 --> 01:44:50,439 Pues de altas capacidades 1540 01:44:50,439 --> 01:44:53,260 Pueden hacer lo que quieran 1541 01:44:53,260 --> 01:44:54,680 Y tener un futuro 1542 01:44:54,680 --> 01:44:56,039 Muy distinto 1543 01:44:56,039 --> 01:44:58,380 Porque por ser de altas capacidades 1544 01:44:58,380 --> 01:45:00,899 No significa que tenga que ser esto o lo otro 1545 01:45:00,899 --> 01:45:01,960 Al contrario 1546 01:45:01,960 --> 01:45:03,300 Por ser de altas capacidades 1547 01:45:03,300 --> 01:45:05,220 Su abanico es mucho mayor 1548 01:45:05,220 --> 01:45:07,479 Santiago Seguras de altas capacidades 1549 01:45:07,479 --> 01:45:09,239 Arnold Schwarzenegger, Madonna 1550 01:45:09,239 --> 01:45:11,100 Gerard Piqué 1551 01:45:11,100 --> 01:45:13,560 Shakira también 1552 01:45:13,560 --> 01:45:16,979 Íñigo Errejón 1553 01:45:16,979 --> 01:45:22,960 Aunque siempre digo que me gusta mucho este ejemplo porque con independencia de la tendencia política que no entra en eso, 1554 01:45:22,960 --> 01:45:31,859 es también un ejemplo de altas capacidades a nivel social, emocional, liderazgo, arrastra masas, mueve a que la gente haga otras cosas. 1555 01:45:32,460 --> 01:45:35,300 Eso es ya una súper mega capacidad. 1556 01:45:37,640 --> 01:45:45,439 Miguel Ángel Valero ha estado en este escenario hace 15 días, todos los chicos lo han visto y ha sido también fantástico tenerle. 1557 01:45:46,119 --> 01:45:49,500 Lo mejor que puede hacer un padre es enseñar a sus hijos a amar los desafíos, 1558 01:45:49,619 --> 01:45:51,300 a sentirse intrigados por los errores, 1559 01:45:52,000 --> 01:45:54,800 disfrutar de invertir en este esfuerzo y seguir aprendiendo. 1560 01:45:57,449 --> 01:45:59,670 Muchísimas gracias a todos por acompañarnos.