1
00:00:07,150 --> 00:00:10,250
Voy a construir mi propio circuito de habilidad.

2
00:00:10,730 --> 00:00:13,250
Te propongo que hagas tú el tuyo.

3
00:00:13,710 --> 00:00:21,350
Para el mío necesitaré una silla, alguna botella o algún rollo, o simplemente las pinturas.

4
00:00:21,730 --> 00:00:23,750
Y con él me he inventado varios juegos.

5
00:00:24,410 --> 00:00:27,969
Hazlos y luego invéntate tú tu propio circuito de habilidad.

6
00:00:28,769 --> 00:00:37,090
Vamos a empezar este circuito de habilidad moviéndonos y desplazándonos como algunos de tus animales favoritos.

7
00:00:37,149 --> 00:02:01,140
A perrito, a gatito, a jirafa con las patas muy largas, a elefante muy grande, a tortuga muy despacio, a serpiente, a ranita, a cangurito un poquito más alto,

8
00:02:01,140 --> 00:02:08,650
A pingüino

9
00:02:08,650 --> 00:02:21,240
A cangrejo

10
00:02:21,240 --> 00:02:23,319
Cangrejo de río

11
00:02:23,319 --> 00:02:25,639
De un lado al otro

12
00:02:25,639 --> 00:02:29,729
A cangrejo de mar

13
00:02:29,729 --> 00:02:32,110
A cuatro patitas hacia atrás

14
00:02:32,110 --> 00:02:44,919
Y de tus animales favoritos, ¿cuál me he olvidado?

15
00:02:45,319 --> 00:02:45,860
Hazlo tú

16
00:02:45,860 --> 00:02:50,580
Ahora pongo mis lápices o cualquier objeto que tenga en casa

17
00:02:50,580 --> 00:02:57,360
Como botellas de leche, latas o rollos en línea

18
00:02:58,099 --> 00:03:00,639
Separado más o menos, dos palmos.

19
00:03:01,159 --> 00:03:03,199
Y voy a hacer ejercicios en zigzag.

20
00:03:04,840 --> 00:03:08,360
Empezaré a hacerlo hacia adelante con pasitos cortos.

21
00:03:10,840 --> 00:03:12,180
Recuerda, dos veces.

22
00:03:13,159 --> 00:03:15,080
Si se cae alguno, lo tendrás que colocar.

23
00:03:17,080 --> 00:03:18,479
Y empezar de nuevo.

24
00:03:25,939 --> 00:03:26,900
Ahora, de lado.

25
00:03:34,180 --> 00:03:38,419
Para ello, mantente de frente hacia adelante.

26
00:03:38,419 --> 00:03:40,740
y así sabrás que estás viendo bien de lado.

27
00:03:49,479 --> 00:03:51,099
Vamos a intentarlo hacia atrás.

28
00:03:58,110 --> 00:03:59,550
Repítelo dos veces.

29
00:04:06,599 --> 00:04:09,000
Recuerda, si alguno se cae, empiezas de nuevo.

30
00:04:15,180 --> 00:04:18,899
Y ahora vamos haciendo abriendo y cerrando piernas.

31
00:04:19,699 --> 00:04:20,959
Abro, cierro.

32
00:04:23,019 --> 00:04:24,459
Intenta no tocar ninguno.

33
00:04:24,459 --> 00:04:28,720
Si se cae alguno, lo colocas de nuevo y empiezas otra vez.

34
00:04:28,720 --> 00:04:57,100
Ahora he puesto mis rotuladores, lápices o palitos separados como dos veces la anchura de mi mano

35
00:04:57,100 --> 00:04:58,420
Vamos a ver

36
00:04:58,420 --> 00:05:03,199
Haremos dos pequeños saltitos hacia adelante

37
00:05:03,199 --> 00:05:05,180
Primero con el pie derecho

38
00:05:05,180 --> 00:05:10,689
Un, dos, un, dos, un, dos

39
00:05:10,689 --> 00:05:12,529
Repite esto dos veces

40
00:05:12,529 --> 00:05:20,939
Ahora con el pie izquierdo

41
00:05:20,939 --> 00:05:27,259
Y repite esto dos veces

42
00:05:27,259 --> 00:05:36,670
Probaré de lado, primero con el pie derecho

43
00:05:36,670 --> 00:05:43,259
Repítelo dos veces

44
00:05:43,259 --> 00:05:54,480
Ahora con el pie izquierdo

45
00:05:54,480 --> 00:06:00,910
Ve despacio y concéntrate

46
00:06:00,910 --> 00:06:04,449
Lo repites también dos veces

47
00:06:04,449 --> 00:06:14,810
Ahora un poco más difícil, hacia atrás

48
00:06:14,810 --> 00:06:17,649
Recuerda, dos saltitos, primero con el pie derecho

49
00:06:17,649 --> 00:06:24,860
Lo repites dos veces

50
00:06:24,860 --> 00:06:36,259
Ahora con el pie izquierdo delante

51
00:06:36,259 --> 00:06:46,959
Lo repites dos veces

52
00:06:46,959 --> 00:06:59,720
Ahora solo dando un saltito, primero hacia delante

53
00:06:59,720 --> 00:07:04,480
Lo hacemos dos veces

54
00:07:04,480 --> 00:07:10,459
Ahora de lado, solo un saltito, recuerda

55
00:07:10,459 --> 00:07:19,269
Y ahora el más difícil, hacia atrás

56
00:07:19,269 --> 00:07:24,189
Lo hacemos dos veces

57
00:07:24,189 --> 00:07:32,899
Ahora te propongo este circuito de habilidad

58
00:07:32,899 --> 00:07:41,199
Para ello he puesto mis lápices con una separación aproximada de un poco más de tu mano abierta

59
00:07:41,199 --> 00:07:42,620
Entre uno y el otro

60
00:07:42,620 --> 00:07:48,220
Yo lo voy a hacer descalzo y con pantalón corto para que me veas mejor

61
00:07:48,220 --> 00:07:52,160
Pero tú hazlo con deportivas o si te clavas alguno

62
00:07:52,160 --> 00:08:00,160
Voy a ir hacia delante, de lado y hacia atrás y ¿cuántos lápices tiraré?

63
00:08:01,420 --> 00:09:24,879
En mi circuito de habilidad también voy a incluir una silla. A ver qué cosas puedo hacer con ella.

64
00:09:26,179 --> 00:09:29,659
Primero pasaré por debajo, boca abajo.

65
00:09:41,399 --> 00:09:42,639
Ahora de lado.

66
00:09:58,470 --> 00:10:00,190
Ahora boca arriba.

67
00:10:00,190 --> 00:10:15,269
Y ahora de estas maneras, pero con los pies por delante.

68
00:10:15,750 --> 00:10:51,080
Primero boca abajo, ahora con los pies delante de lado y ahora con los pies delante boca arriba.

69
00:11:03,419 --> 00:11:06,279
Si tocas la silla deberás empezar de nuevo.