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¿Sabías que cuando tenemos un problema de autorregulación emocional nuestra capacidad

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de aprendizaje puede disminuir entre un 30 a un 40%?

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Si a esto le sumamos que la Asociación Española de Pediatría nos dice que se han incrementado

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en un 47% los trastornos de salud mental en niños y en adolescentes.

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Y principalmente lo que más se ha incrementado son los que tienen que ver con trastornos

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del estado del ánimo, que tienen mucho que ver con esa parte emocional, cómo estamos

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regulando las emociones. ¿Cuál es el resultado que encontramos? Bueno, pues que en estos

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momentos tenemos muchos alumnos y alumnas que están en el aula pero no están en disposición

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de aprender. No es porque tengan un trastorno del aprendizaje, un trastorno del neurodesarrollo,

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sino que en estos momentos su cerebro no está para aprender porque emocionalmente están

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teniendo problemas. Por eso, a lo largo de este taller vamos a trabajar las habilidades

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de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad que todos tenemos

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para percibir las emociones en nosotros mismos y en las personas con las que estamos interactuando.

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Entender cuál es la información que nos están dando esas emociones, comprender por qué me siento

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de una determinada forma o por qué se puede estar sintiendo así la persona con la que estoy

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interactuando. Y la última habilidad sería la regulación emocional, es decir, saber actuar en

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función de las emociones que estamos sintiendo, no reaccionar en automático.

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Todas estas habilidades se entrenan a cualquier edad y esto es lo que vamos a

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hacer precisamente en este taller de inteligencia emocional en las aulas.

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Tenemos 15 horas para trabajar herramientas, habilidades y hacerlo

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sobre todo de forma muy práctica para que os llevéis recursos que podáis poner

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00:01:52,000 --> 00:01:55,980
en práctica desde el primer día.