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Buenas chicos y chicas, os voy a hablar de las siete recomendaciones que hemos hecho para el verano.

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Voy a poner la pantalla un poquito más grande para que las pueda leer bien.

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Primera recomendación, juega y disfruta con tu familia.

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En el colegio hemos conocido algunos juegos de mesa y seguro que en casa o con la familia podéis disfrutar de muchísimos más,

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que seguro que tendréis, o si no, os recomiendo pasar por alguna tienda especializada,

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ahora en verano que tenéis más tiempo, y que os hagan alguna recomendación.

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Todo un mundo de trabajo matemático para repasar, tanto lógica como resolución de problemas, retos, etc.

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Segunda recomendación, despertar vuestra creatividad, hacer manualidades, investigar sobre temas que os interesen, escribir historias.

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Todas estas actividades no solamente fomentan la creatividad y el arte, sino también las competencias STEM, ciencia, tecnología, ingeniería, arte y matemáticas.

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Muy importante, trabajar con las manos.

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Tercera recomendación, viajar y conocer sitios nuevos.

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Aprovechar para conocer diferentes lugares.

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No hace falta ir muy lejos si no tenéis esa posibilidad.

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Siempre podréis visitar un museo, una biblioteca, un teatro,

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acudir a un concierto de música o algún evento cercano

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que tengáis cerca de vuestra localidad o en el pueblo donde vayáis

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O bueno, si tenéis la suerte de viajar y salir fuera de Madrid, pues fenomenal, el sitio a donde acudáis, que seguro que hay un montón de monumentos y cosas muy interesantes que conocer.

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Los aprendizajes de ciencias sociales son ideales para esta época.

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Una cuarta recomendación, escribir un diario o cuaderno de campo.

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Hacer fotos, guardar recuerdos, practicar el lettering y el scrapbook para registrar vuestras vivencias, los lugares o cosas que os llamen la atención.

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Así como los encuentros que hagáis con familiares o con amigos.

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Pues estas cosas que os gustan mucho, coger los tickets de entrada a algún evento que acudáis o los folletos informativos de cualquier sitio que visitéis.

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Siempre es importante trabajar la expresión escrita y esto a través de la imagen, a través de fotografías, a través de dibujos, con algunas notas escritas os pueden ayudar a ello.

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Fundamental y que no podéis dejar de hacer este verano es leer y leer mucho.

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No puede faltar un buen libro para disfrutar, desarrollar vuestra imaginación y al mismo tiempo repasar la ortografía y la gramática, además de cultivar el conocimiento.

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Podéis acudir a la biblioteca, compraros alguno que os guste muchísimo y disfrutar siempre de la lectura.

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Puede ser una lectura de novelas, puede ser una lectura de aventuras, una lectura de historia, las cosas que a vosotros os interesen y os gusten.

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Otro punto fundamental que debéis hacer este verano es disfrutar de la naturaleza, pues pasear, observar, respirar, relajaros, además de recoger los residuos si os encontráis en vuestro camino en esos paseos y cuidar de nuestro planeta Tierra.

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Siempre con la precaución, siempre que se vaya a recoger cualquier residuo, por supuesto con la protección de las manos de llevar guantes, una bolsa donde echarlos para luego poderlos retirar a un contenedor y siempre con la supervisión de un adulto y si duda es coger algo, por supuesto nunca coger nada ni que esté cortado ni que tenga óxido, siempre con mucha precaución, ¿vale?

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O que tenga jeringuillas o ninguna cosa de esas, pero y siempre con la protección.

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Siempre los objetivos de desarrollo sostenible, los ODS presentes, que son una tarea importante a cumplir, ¿vale?

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Otra recomendación que os hago es practicar deportes y bailar mucho.

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Bailar, escuchar música, nadar, ahora es un momento excelente en las piscinas, en los ríos, en los mares, siempre con muchísima precaución, por supuesto.

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montar en bicicleta, hacer senderismo, bucear, escalar, jugar al baloncesto, al fútbol.

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Ya sabéis, que mueve el esqueleto, mueve el corazón.

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Y además de estas actividades, liberan unas hormonas de la felicidad,

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como son la dopamina, la serotonina y las endorfinas,

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que todas ellas hacen un cóctel que nos ayudan a sentirnos mejor.

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Por eso nos sentimos ese placer, ese bienestar, cuando realizamos una actividad física.

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Pero sobre todo y ante todo descansar mucho, coger fuerzas y entrenar tanto el cerebro como el corazón

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Es muy importante, el aprendizaje es como el vuelo de la mariposa, sube y necesita bajar para volver a recuperar y coger una altura mayor

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A la vuelta os estaremos esperando para compartir nuevas aventuras en el colegio

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Así que disfrutar mucho, descansar, cuidaros, protegeros también mucho del sol y que tengáis unas felices vacaciones.

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Venga chicos, nos vemos a la vuelta. ¡Hasta luego!