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Hola, vamos a hablar de los alimentos saludables. Este proyecto está pensado para niños de

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5 años de infantil y pretende explicarles un poco el mundo de la alimentación saludable.

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Aplicaremos los grupos de alimentos que existen y la importancia de una alimentación variada

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y equilibrada y veremos qué alimentos hay que consumir más y cuáles hay que evitar

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en la medida de lo posible. Hablaremos de las proteínas, de las frutas

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y verduras, de los hidratos de carbono, las grasas o lípidos y por último del agua.

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En cada una de las páginas aparece una imagen y al pinchar sobre esa imagen nos lleva a un vídeo

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que son cortitos, aproximadamente 3, 4 o 5 minutos y que habla sobre el tema tratado en ese momento.

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En este caso de las proteínas les explica brevemente a los niños el tema de las proteínas

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Una vez terminado el vídeo hablaremos con ellos sobre lo que han visto, haciendo especial encampillos

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en que aprendan de cada parte 3 o 4 conceptos básicos, por ejemplo en este caso pues que son

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nutrientes necesarios para el cuerpo, que son alimentos sanos saludables, que hay proteínas de

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hija animal y vegetal. Lo mismo con las frutas y verduras, con los hidratos de carbono. Hemos

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puesto esta imagen para que entiendan que son necesarios los hidratos de carbono como una fuente

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de energía importante, porque les ayuda a crecer, a pensar, a estudiar, a hacer ejercicio y al mismo

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tiempo en esta imagen para que vean que hay una parte de los hidratos de carbono, sobre todo

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todos los relacionados con el tema del azúcar, que hay que evitar en la medida posible porque

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no son calorías vacías, que no aportan nada. Otro apartado que dedican las grasas son los

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lípidos y por último el agua, que entiendan que es necesario tomar al menos dos litros de agua al

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día y si se hace ejercicio pues más. Todo esto es un resumido y así de forma rápida lo que contiene la presentación.