1 00:00:00,000 --> 00:00:09,000 Hola, buenas, mira, a continuación, en primer lugar, mi nombre es elido Clemente Borba, como pueden ver aquí en la autoría y con mi licencia de este material. 2 00:00:09,000 --> 00:00:13,000 Trabajo en contenido tan importante como en la educación física, como es el calentamiento. 3 00:00:13,000 --> 00:00:22,000 Todo ello a través de una metodología de la gamificación, proyectos, retos y la clase invertida, donde colgamos esto en el aula virtual y los alumnos lo pueden ir viendo desde su casa o en clase, 4 00:00:22,000 --> 00:00:28,000 antes de comenzar a trabajar este contenido para nosotros es muy importante en la educación física. 5 00:00:28,000 --> 00:00:36,000 Viendo, por ejemplo, que es el calentamiento a través de un enlace de YouTube, para que sirve el efecto del calentamiento a través de infografías de Canva. 6 00:00:41,000 --> 00:00:52,000 Luego tenemos las fases y duración, que hemos creado un enlace a una web importante que consideramos bastante interesante haciendo referencia a lo que buscamos, 7 00:00:52,000 --> 00:00:56,000 digamos que queremos que aprendan nuestros alumnos de ya mayores, de quinto y sexto. 8 00:00:56,000 --> 00:01:03,000 Y por último, una autoavaluación, nos parece muy interesante acabar con una autoavaluación de nuestro paisaje. 9 00:01:03,000 --> 00:01:10,000 Que hemos venido muy sencillo, pero muy útil para lo que queremos conseguir y de una manera, digamos, innovadora, una metodología innovadora, diferente. 10 00:01:13,000 --> 00:01:18,000 Aquí vemos, lanzamos la ruleta, pregunta la frecuencia de carga que se refiere a pulsaciones. 11 00:01:19,000 --> 00:01:21,000 Acertamos, seguimos tirando. 12 00:01:26,000 --> 00:01:31,000 En caso, por ejemplo, de fallar, el tiempo ideal de la condición física, que sería 10-15 minutos. 13 00:01:31,000 --> 00:01:38,000 El tiempo es limitado, pero más o menos unos 10 minutos entre juego principal, movilidad articular y algún estiramiento. 14 00:01:38,000 --> 00:01:43,000 Ponemos menos de 5 minutos y nos va a dejar intentarlo de nuevo. 15 00:01:43,000 --> 00:01:51,000 Pues este sería mi paisaje con el que quiero, digamos, que los alumnos tomen conciencia de la importancia del calentamiento 16 00:01:51,000 --> 00:01:57,000 y sean partícipes en su propio aprendizaje con este tipo de metodología más innovadora, de clase invertida, de gamificación, 17 00:01:57,000 --> 00:02:01,000 que se impliquen, que les guste y que quieran aprender con ello. 18 00:02:02,000 --> 00:02:07,000 Y con esto mejorar también nuestra enseñanza y como docentes. 19 00:02:07,000 --> 00:02:10,000 Pues, muchas gracias. Hasta luego.