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Hola, hoy os voy a explicar cómo podemos tener un deporte saludable.

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Antes de hacer el deporte siempre nos tenemos que comer un pedazo de fruta o dos.

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Y después del deporte igual, un pedazo de fruta o dos.

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Ahora vamos a hacer unas preguntas a los niños.

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¿Qué es lo del deporte saludable?

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La salud la podemos proteger haciendo deporte, manteniendo una dieta saludable

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e ir al médico si sentimos que nos falla algo.

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¿Y cómo podemos tener los huesos más fuertes?

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Los huesos, pues comiendo mucha fieta, haciendo mucho deporte y teniendo una dieta saludable.

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Y cuando nos hagan daño a los huesos, ir a la medicina médica a ver si tenemos ahí todo controlado y los huesos están perfectamente bien.

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Muy bien, gracias por su información.

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¿Tenemos preguntas?

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¿Algo para el deporte?

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Es sobre el deporte saludable.

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Te voy a hacer esa pregunta. A ver, ¿cómo podemos evitar las lesiones?

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Podemos evitar las lesiones, antes de hacer ejercicio tenemos que calentar para que los músculos se queden y no hacernos daño.

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Y vale, te voy a hacer otra preguntita. ¿Cómo podemos tener el cuerpo más delgado?

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Podemos tener el cuerpo más delgado comiendo más fruta, no tantos bollos, haciendo ejercicio...

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Muchas gracias por este video. Adiós.

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Pero no se visten, me pido.

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Y que tengáis un deporte muy saludable.

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Adiós.