1
00:00:00,000 --> 00:00:13,769
En relaciones finales, sí que me gustaría transmitiros desde mi humilde opinión,

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00:00:13,949 --> 00:00:17,250
que yo sé que estos consejos los sabéis, pero hay veces que uno los escucha

3
00:00:17,250 --> 00:00:20,269
y de repente los puede interiorizar un poco más.

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00:00:20,789 --> 00:00:26,190
En primer lugar, en el contexto familiar, intentar evitar conflictos y discusiones

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00:00:26,190 --> 00:00:28,609
que de alguna manera no sean necesarios.

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00:00:29,070 --> 00:00:33,009
También estamos en una época donde estamos con una hipersensibilidad

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00:00:33,009 --> 00:00:37,490
y temores importantes y hace que nuestras emociones estén más a flor de piel

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00:00:37,490 --> 00:00:41,990
y eso implica que nos tengamos que cuidar y proteger más de la cuenta

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00:00:41,990 --> 00:00:46,049
por lo tanto intentemos evitar esos conflictos

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00:00:46,049 --> 00:00:48,729
tanto dentro de nuestro contexto familiar nuclear

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00:00:48,729 --> 00:00:51,789
como dentro de nuestra familia extensa

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00:00:51,789 --> 00:00:56,969
entonces ahí sí que tenemos que entrenar nuestra corteza prefrontal

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00:00:56,969 --> 00:01:01,270
de autorregulación y que tiene que ver con nuestro autocuidado

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00:01:01,270 --> 00:01:17,730
Otra recomendación también importante es poder aprovechar el momento de lo que estamos viviendo, es decir, que esta situación de crisis tiene una serie de ventajas que nunca más las vamos a tener.

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00:01:17,730 --> 00:01:21,829
es decir, nunca más vamos a disponer del tiempo que disponemos ahora

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00:01:21,829 --> 00:01:27,250
nunca más vamos a disponer de tiempo libre para hacer cosas

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00:01:27,250 --> 00:01:29,950
que a lo mejor no teníamos tiempo para hacer

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00:01:29,950 --> 00:01:31,810
tiempo para estar en familia

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00:01:31,810 --> 00:01:35,730
y cuando volvamos a la nueva normalidad

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00:01:35,730 --> 00:01:39,650
pues nuestras vidas poco a poco, progresivamente serán diferentes

21
00:01:39,650 --> 00:01:43,030
entonces esto es una cuenta atrás, sabemos qué va a pasar

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00:01:43,030 --> 00:01:46,870
e intentemos también rescatar aquellos aspectos positivos

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00:01:46,870 --> 00:01:48,969
que nos han dejado el confinamiento

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00:01:48,969 --> 00:01:51,909
como yo le digo a muchos de los papás y mamás

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00:01:51,909 --> 00:01:53,209
es

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00:01:53,209 --> 00:01:55,390
¿cómo quieres que te recuerden tus hijos

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00:01:55,390 --> 00:01:56,189
el día de mañana?

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00:01:56,549 --> 00:01:59,049
esta situación que estamos viviendo va a pasar a la historia

29
00:01:59,049 --> 00:02:01,329
y el día de mañana cuando nuestros

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00:02:01,329 --> 00:02:02,849
familiares lo cuenten

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00:02:02,849 --> 00:02:05,390
a sus futuros familiares o a otros

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00:02:05,390 --> 00:02:07,430
amigos, ¿cómo queremos que lo recuerden?

33
00:02:07,930 --> 00:02:09,229
como un momento de

34
00:02:09,229 --> 00:02:10,389
buenos recuerdos

35
00:02:10,389 --> 00:02:12,349
buenos momentos

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00:02:12,349 --> 00:02:15,210
esas llamadas que hacíamos todos los días

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00:02:15,210 --> 00:02:16,550
esas videollamadas

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00:02:16,550 --> 00:02:19,629
estamos depositando recuerdos en otras personas

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00:02:19,629 --> 00:02:21,530
incluso nuestros alumnos

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00:02:21,530 --> 00:02:23,050
y como queremos que sean

41
00:02:23,050 --> 00:02:25,590
y creo que los docentes estáis pudiendo

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00:02:25,590 --> 00:02:27,889
conectar desde la parte emocional

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00:02:27,889 --> 00:02:29,990
de vuestros alumnos

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00:02:29,990 --> 00:02:32,110
a través de vuestros mensajes de ánimos

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00:02:32,110 --> 00:02:33,650
a través de vuestras

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00:02:33,650 --> 00:02:35,610
propuestas y ejercicios

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00:02:35,610 --> 00:02:37,409
y siempre desde el corazón

48
00:02:37,409 --> 00:02:39,629
y eso por supuesto que les está

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00:02:39,629 --> 00:02:41,789
llegando y es muy importante también para ellos

50
00:02:41,789 --> 00:02:44,129
y poco más

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00:02:44,129 --> 00:02:46,129
también cuidar a la gente de nuestro entorno

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00:02:46,129 --> 00:03:05,050
Somos personas por la profesión que tenemos muy cuidadoras, que también nos tenemos que autocuidar porque tendemos a cuidarlos de fuera y no cuidarnos a nosotros mismos, pero que el cuidar a los demás, a un vecino, a familiares también nos hace sentir bien y que no dejemos de hacerlo, de cuidar a nuestro entorno.

53
00:03:05,050 --> 00:03:32,870
Yo creo que como sociedad hemos sabido reaccionar y hemos sabido estar unidos en esta situación de crisis y entonces ya por último me gustaría daros las gracias, gracias por este ratito pero sobre todo me gustaría daros las gracias por vuestra bonita profesión, por dedicar la vida que habéis dedicado a vuestros alumnos y alumnas, por tener una profesión tan maravillosa

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00:03:32,870 --> 00:03:39,969
y yo como psicóloga infantil que llevo muchos años dedicándome a la práctica clínica en el ámbito público y privado

55
00:03:39,969 --> 00:03:46,810
daros las gracias porque muchas veces sin daros cuenta habéis salvado y salváis a muchos niños y niñas

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00:03:46,810 --> 00:03:52,669
que por lo que sea sus referentes primarios no pueden estar o no están de una manera sana

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00:03:52,669 --> 00:03:59,330
pero siempre hay un maestro, una maestra que es capaz de poner una mirada diferente

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00:03:59,330 --> 00:04:01,710
de ser un referente importante

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00:04:01,710 --> 00:04:03,229
para tantos niños y niñas

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00:04:03,229 --> 00:04:06,069
y es probable que ni se acuerden

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00:04:06,069 --> 00:04:07,789
el día de mañana de daros las gracias

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00:04:07,789 --> 00:04:09,830
aunque estoy segura que estáis en el corazón

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00:04:09,830 --> 00:04:12,229
de muchos niños y niñas

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00:04:12,229 --> 00:04:13,789
que incluso ya deben ser

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00:04:13,789 --> 00:04:15,990
adultos y deciros

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00:04:15,990 --> 00:04:17,389
que bueno, que

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00:04:17,389 --> 00:04:19,689
como psicóloga lo hemos dicho muchas veces

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00:04:19,689 --> 00:04:22,129
en las consultas, lo importante que es

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00:04:22,129 --> 00:04:24,129
el papel del docente

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00:04:24,129 --> 00:04:25,910
y de la docente y como

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00:04:25,910 --> 00:04:27,430
esa mirada reparadora

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00:04:27,430 --> 00:04:29,110
el creer en ellos

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00:04:29,110 --> 00:04:40,470
ha hecho que muchas veces puedan lograr sobrepasar muchos baches, traumas, duelos y dificultades que han tenido en la infancia y adolescencia.

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00:04:41,029 --> 00:04:46,850
Así que mi agradecimiento en nombre de todos aquellos niños y niñas que no han podido decirlo

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00:04:46,850 --> 00:04:51,290
y que espero que algún día nos podamos conocer y seguro que nos veremos en persona.

76
00:04:51,670 --> 00:04:52,350
Ha sido un placer.

77
00:04:53,930 --> 00:04:54,850
Mucho ánimo.