1 00:00:00,000 --> 00:00:09,000 Entre nuestros órganos hay algunos individuales, por ejemplo, el corazón o el estómago, 2 00:00:09,000 --> 00:00:14,000 mientras que otros forman pareja como los riñones, pero ¿necesitamos dos en realidad? 3 00:00:14,000 --> 00:00:20,000 Los riñones filtran varias veces al día nuestra sangre, un volumen total de 1.800 litros, 4 00:00:20,000 --> 00:00:24,000 aunque ellos solo tengan el tamaño de un aguacate. 5 00:00:24,000 --> 00:00:27,000 En el primer paso los riñones filtran como un colador. 6 00:00:27,000 --> 00:00:33,000 Las partículas más grandes, como las células sanguíneas, permanecen así en el sistema circulatorio. 7 00:00:33,000 --> 00:00:38,000 Las sustancias más pequeñas que el cuerpo aún necesita se devuelven a continuación al organismo, 8 00:00:38,000 --> 00:00:42,000 azúcares, diversos nutrientes y la mayor parte del agua. 9 00:00:44,000 --> 00:00:48,000 El resto constituye un volumen de uno a dos litros de orina diaria, 10 00:00:48,000 --> 00:00:51,000 que se recoge en la pelvis y pasa luego a la vejiga. 11 00:00:51,000 --> 00:00:54,000 Con la orina se excretan las sustancias inservibles. 12 00:00:54,000 --> 00:01:00,000 Se trata de ácidos úricos y grasos, sustancias extrañas y electrolitos en exceso. 13 00:01:00,000 --> 00:01:06,000 Junto con el corazón, los riñones son el órgano más importante para regular la tensión arterial. 14 00:01:06,000 --> 00:01:10,000 Ésta aumenta cuando los riñones eliminan menos líquido. 15 00:01:10,000 --> 00:01:14,000 Los riñones también provocan la secreción de la enzima renina. 16 00:01:14,000 --> 00:01:18,000 Esto hace que los vasos sanguíneos se estrechen y aumente la presión. 17 00:01:19,000 --> 00:01:23,000 En caso de estrés, las cápsulas suprarrenales liberan adrenalina. 18 00:01:23,000 --> 00:01:28,000 Esto aumenta repentinamente el ritmo cardíaco y la presión arterial. 19 00:01:28,000 --> 00:01:32,000 Pero una tensión alta permanente puede dañar los riñones. 20 00:01:32,000 --> 00:01:36,000 Para continuar filtrando suficiente sangre, estos aumentan el flujo 21 00:01:36,000 --> 00:01:40,000 y la presión sanguínea se eleva aún más, un círculo vicioso. 22 00:01:41,000 --> 00:01:46,000 El trabajo de filtrado en los riñones lo realizan las llamadas nefronas. 23 00:01:46,000 --> 00:01:49,000 Cada riñón tiene alrededor de un millón de ellas, 24 00:01:49,000 --> 00:01:52,000 pero las nefronas mueren a lo largo de la vida, 25 00:01:52,000 --> 00:01:55,000 lo que reduce la eficacia de los riñones. 26 00:01:55,000 --> 00:01:57,000 Por eso es conveniente tener recambios. 27 00:01:58,000 --> 00:02:03,000 En caso necesario, un solo riñón sano es capaz de hacer todo el trabajo. 28 00:02:03,000 --> 00:02:06,000 Y aunque sea dura la despedida, si se dona, 29 00:02:06,000 --> 00:02:10,000 el segundo riñón puede salvar la vida de otra persona.