1 00:00:04,849 --> 00:00:12,330 Hola chicos, ¿qué tal? ¿Cómo estáis? Bueno, algunos no me conocéis, soy Ángela, soy una de las profes de educa de cole. 2 00:00:13,130 --> 00:00:20,829 Mirad, sabéis que esta semana estamos en la semana de la raqueta y os vamos a proponer una serie de retos. 3 00:00:21,390 --> 00:00:28,789 Sabemos que todos no tenéis una raqueta en casa, pero damos otras opciones, ¿vale? Cualquier tipo de raqueta. 4 00:00:28,789 --> 00:00:42,810 Esta, por ejemplo, es una raqueta de pádel, pero si no tengo de pádel y prefiero una de tenis, o una de ping-pong, una de badminton, o incluso una pala de estas de la playa, de madera, también podéis usar esas. 5 00:00:43,409 --> 00:00:54,250 Si hay alguien que no tiene ningún tipo de raqueta o de pala, pues la opción que os damos es utilizar un libro o un juego de mesa, ¿vale? Una caja de un juego de mesa. 6 00:00:54,250 --> 00:00:57,530 Bueno, pues ahora empezamos con los retos 7 00:00:57,530 --> 00:01:00,109 Ah, por cierto, pelotas, igual 8 00:01:00,109 --> 00:01:02,329 Cualquier tipo de pelota vale 9 00:01:02,329 --> 00:01:06,730 Si no tenéis, cogéis una hoja de periódico o un folio 10 00:01:06,730 --> 00:01:10,390 La arrugáis, la hacéis bien pequeñita, la apretáis bien 11 00:01:10,390 --> 00:01:14,750 Y si queréis, incluso la podéis rodear con cinta aislante 12 00:01:14,750 --> 00:01:18,189 O con celo para que se quede bien compacta 13 00:01:18,189 --> 00:01:19,829 Y ya tenéis una pelota, ¿vale? 14 00:01:20,709 --> 00:01:23,870 El primero de los retos, os lo muestro 15 00:01:23,870 --> 00:01:33,189 Lo podéis hacer con la raqueta, serían 10 toques y moveros. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 16 00:01:33,989 --> 00:01:41,109 Quien no tenga pala, lo puede hacer con el libro, puede ser con las dos manos, con la mano derecha, con la mano izquierda. 17 00:01:41,489 --> 00:01:46,969 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 18 00:01:46,969 --> 00:01:52,370 Hola, chicos y chicas 19 00:01:52,370 --> 00:01:54,209 ¿Ya tenéis dominado el reto número uno? 20 00:01:54,870 --> 00:01:56,310 Pues venga, vamos a pasar al dos 21 00:01:56,310 --> 00:01:57,810 Con dos cuadernos 22 00:01:57,810 --> 00:01:59,549 O con dos palas, o con dos cajas 23 00:01:59,549 --> 00:02:02,430 De la mano derecha a la izquierda 24 00:02:02,430 --> 00:02:03,409 De la izquierda a la derecha 25 00:02:03,409 --> 00:02:04,510 Diez golpecitos, ¿vale? 26 00:02:04,590 --> 00:02:05,409 Sin movernos 27 00:02:05,409 --> 00:02:11,590 Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve 28 00:02:11,590 --> 00:02:12,590 Y diez 29 00:02:12,590 --> 00:02:13,229 ¿Vale? 30 00:02:14,030 --> 00:02:15,229 Vale, reto conseguido 31 00:02:15,229 --> 00:02:16,330 Pasamos al tres 32 00:02:16,330 --> 00:02:19,810 Nos vamos al final de un pasillo, al final de una habitación larga, ¿vale? 33 00:02:19,849 --> 00:02:25,870 Porque ahora vamos a ir con un solo cuaderno, otra vez, fácil, pero nos tenemos que mover. 34 00:02:26,229 --> 00:02:26,969 Vamos a ir andando. 35 00:02:27,409 --> 00:02:32,870 Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve. 36 00:02:32,990 --> 00:02:34,849 Y el que no sale bien, pues giramos. 37 00:02:36,030 --> 00:02:37,050 O bailamos. 38 00:02:37,849 --> 00:02:39,990 Ponemos una canción y para adelante y para atrás. 39 00:02:40,550 --> 00:02:40,750 ¿Vale? 40 00:02:41,550 --> 00:02:42,370 Venga, hasta luego. 41 00:02:42,509 --> 00:02:43,990 Hola chicos, chicas, ¿qué tal? 42 00:02:44,110 --> 00:02:45,969 Vamos a hacer los retos cuatro y cinco. 43 00:02:45,969 --> 00:02:51,370 de los deportes de raqueta. Como en casa no tengo raqueta ni pala tampoco, vamos a utilizar 44 00:02:51,370 --> 00:02:56,449 estos juegos de mesa. Comenzamos. El primer reto, el 4, es hacer 10 toques alternando 45 00:02:56,449 --> 00:03:04,169 derecha e izquierda y además hay que andar. Vamos allá. Comenzamos. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 46 00:03:04,530 --> 00:03:11,689 7, 8, 9 y 10. Vale, tenemos el reto 4. Vamos ahora con el reto 5. En el reto 5 lo que tenemos 47 00:03:11,689 --> 00:03:17,330 que hacer es dar 10 toques y a la vez tenemos que ir agachándonos, tocar el suelo y volver 48 00:03:17,330 --> 00:03:22,810 a levantarnos. Como esta ya no la voy a utilizar, la dejamos en el suelo. Comenzamos con los 49 00:03:22,810 --> 00:03:32,590 10 toques. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10. Como veis, he hecho una vez agachar y tocar 50 00:03:32,590 --> 00:03:41,370 solo, se puede hacer dos veces. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10. Ahí lo tendríamos. 51 00:03:41,949 --> 00:03:42,349 Adiós chicos. 52 00:03:43,310 --> 00:03:46,849 Hola chicos, ¿qué tal? Bueno, os voy a presentar el reto número 6, que consiste en dar 10 53 00:03:46,849 --> 00:03:52,189 toques con una pelota, con una raqueta o libro, con derecho y revés. ¿Vale? Empezamos. 54 00:03:52,189 --> 00:04:02,189 10 toques. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10. ¿De acuerdo? 55 00:04:02,590 --> 00:04:11,090 Vamos a grabar el último reto, el número 7, que consiste en dar 10 toques con una pareja. 56 00:04:11,090 --> 00:04:16,589 Buscáis en casa a papá, mamá o un hermano y como yo tengo raqueta voy a usar libros 57 00:04:16,589 --> 00:04:20,209 para que veáis que también lo podéis hacer y en casa si no tenéis pelotita, pues cualquiera 58 00:04:20,209 --> 00:04:27,589 que pueda botar o que no bote, la podéis crear con papel albar, lo que vos os apoyéis. 59 00:04:27,589 --> 00:04:36,509 Estamos. Uno. Dos. Tres. Cuatro. Cinco. Seis. Siete. Ocho. Nueve. Diez. 60 00:04:36,930 --> 00:04:37,490 ¡Hombre seguido! 61 00:04:39,670 --> 00:04:40,389 ¡Ánimo!