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Buenos días, vamos a presentar la situación de aprendizaje que proponemos y que consiste

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en llenar la nevera que la tenemos vacía. En una primera fase vamos a inspirar el cocinero

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o la cocinera que hay en ti y tendrás que buscar en la dirección de YouTube que te

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facilitamos o donde tú quieras o con ayuda de tus familiares para escoger un menú semanal

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y así definir los ingredientes que vamos a meter en la nevera. Podemos escoger uno

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de los cinco comidas o por grupos o hacer todos la misma comida. En la siguiente fase

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vamos a comprar con cabeza, eso quiere decir que sabemos cuáles ingredientes vamos a tener

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en la nevera pero todavía no sabemos cuántos, qué cantidades. Para eso con ayuda de la

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pirámide alimenticia, genial y que te vamos a facilitar, vamos a discutir las raciones,

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las raciones porque hay algunos alimentos que se pueden tomar varias veces al día,

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diariamente, otros dos, tres, una ración semanal y algunos solamente ocasionalmente. Entonces a

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partir de esas raciones podemos ver las cantidades con alguna condición que vamos a poner para cinco

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días y cuatro personas y que el menú sea saludable y ajustado al presupuesto. Entonces la primera

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fase que es un poco por tu cuenta va a derivar en otra que ya es por grupos y con ayuda de tus

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compañeros vamos a definir cuáles y cuántas cantidades. En una tercera fase ahora sí vamos

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a disponer sobre la plantilla todos los alimentos, vamos a llenar la nevera y os tocará defender

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en la pizarra digital interactiva la nevera que habéis propuesto delante de todos los compañeros.

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En una última fase tus compañeros podrán preguntar, criticar tu nevera que quiere decir no sólo señalar

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aspectos negativos sino los aspectos destacados o las cosas que ellos creen que se podría mejorar.

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Debajo de la final de la infografía encontráis todos los enlaces si nos da ahora un poco de

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tiempo podemos mirar alguno. Este sería un ejemplo.

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¿Dónde estáis? Mirad qué variedad de ingredientes tengo.

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Con todo esto vamos a preparar un menú para toda la semana.

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Podría ser otro o como estamos en un entorno hospitalario emplear los menús que nos facilitan en pediatría.

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Luego podamos jugar con la pirámide de alimentos para ver esas raciones y esas cantidades.

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Y por último te facilitamos un genial y muy completito donde hay un poco de todo.

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Hay juegos, hay dieta saludable, la pirámide de otra vez, recetas, las posibles enfermedades por no alimentarse bien.

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Para que consigas toda la información que necesitas.

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Podéis preparar la nevera. Muchas gracias.