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Queridos alumnos y alumnas de quinto de primaria. Bienvenidos a aprender con corazón. Corazón

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y cabeza. Cabeza y corazón. Porque el éxito académico no solo depende de sacar buenas

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notas. Nuestro rendimiento será mejor si estamos contentos con nosotros mismos y en

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nuestras relaciones con los demás. Por eso, desde tutoría y orientación, os invitamos

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en dos sesiones a participar en el camino de unión entre nuestra cabeza y nuestro corazón.

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Para ello, en la primera sesión trataremos de identificar cuáles son las emociones básicas

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y cuáles son las familias de sentimientos que acompañan a cada emoción. ¿Para qué

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siento lo que siento? Una vez que hemos identificado nuestras fortalezas, estaremos preparados

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para ver y escuchar al otro. Y caminaremos un ratito en los zapatos de nuestros compañeros

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y compañeras. Algunas de las actividades que os proponemos para el desarrollo de estas

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sesiones son el termómetro de la energía, aprender técnicas de relajación y respiración,

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la autobiografía y la dinámica del espejo. Suena muy bien, ¿verdad? Para ello, tenemos

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a vuestra disposición un conjunto de herramientas y recursos. Para la primera sesión, que se

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trata de que nos conozcamos un poquito mejor, realizaremos un cuestionario en el que se

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recogerá información sobre nosotros mismos y sobre cómo nos conocemos. Y, con respecto

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a cómo conocemos a nuestros compis, se aplicará el test socio-escuela del portal de convivencia

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de la Comunidad de Madrid. Y como reto fundamental, os proponemos un trabajo de investigación

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en torno a cómo soy y cómo me ven los demás. Para ello, preguntaremos a un mínimo de cinco

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personas del entorno, pueden ser amigos, familiares, incluso algún profesor, acerca de cómo me

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expreso socioemocionalmente, es decir, qué es lo que dice mi corazón, qué es lo que dicen mis

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palabras y qué es lo que dice mi conducta. ¿Estáis preparados para el reto?