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00:00:01,199 --> 00:00:14,679
El atletismo. ¿Qué es el atletismo?

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00:00:16,420 --> 00:00:24,920
El atletismo es el conjunto de actividades y normas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos.

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00:00:27,059 --> 00:00:28,719
Modalidades del atletismo.

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00:00:29,600 --> 00:00:31,960
El atletismo se divide en tres modalidades.

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00:00:31,960 --> 00:00:39,600
La primera, carreras, como por ejemplo, vallas, marchas, carreras de velocidad, de relevos, de obstáculos, etc.

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00:00:41,320 --> 00:00:47,659
Después está el salto, que tenemos de altura, con pértiga, de longitud, el triple salto.

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00:00:48,679 --> 00:00:52,700
Y por último, los lanzamientos, que pueden ser de peso, de disco.

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00:00:54,960 --> 00:00:57,399
Nosotros nos vamos a centrar en el salto de longitud.

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00:00:59,000 --> 00:01:00,399
El salto de longitud.

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00:01:01,240 --> 00:01:06,500
El salto de longitud es una disciplina de atletismo consistente en una carrera de aproximación

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00:01:06,500 --> 00:01:10,920
a aceleración seguida de un salto, en el que no debemos sobrepasar una línea y que

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00:01:10,920 --> 00:01:16,379
debe llevarnos lo más lejos posible, para caer en el foso de arena. Por lo tanto, el

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00:01:16,379 --> 00:01:22,040
que más lejos salta en sus intentos consigue la victoria. En el momento del salto, el saltador

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00:01:22,040 --> 00:01:28,280
puede pasar pero no sobrepasar la línea blanca que delimita la legalidad de un salto. En

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00:01:28,280 --> 00:01:38,019
En salto hay que tener en cuenta que cuando llegamos a la arena debemos caer con las piernas primero y con el culo después, para que la caída en la arena sea más suave y para que el salto sea mejor.

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00:01:38,599 --> 00:01:44,760
Esto es así porque el juez tomará la medida de nuestro salto en el lugar más cercano de la línea de batida.

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00:01:55,409 --> 00:01:56,510
El salto de altura

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00:01:56,510 --> 00:02:01,709
El salto de altura es una obra de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal

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00:02:01,709 --> 00:02:07,170
denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales

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00:02:07,170 --> 00:02:08,870
separados a unos 4 metros

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00:02:08,870 --> 00:02:13,770
El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna

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00:02:13,770 --> 00:02:15,930
y dispone de tres intentos para superarla

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00:02:15,930 --> 00:02:24,129
Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 centímetros más arriba

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00:02:24,129 --> 00:02:28,210
dependiendo de la normativa de la competición que se discute

25
00:02:28,210 --> 00:02:33,250
y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo

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00:02:33,250 --> 00:02:36,169
pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior

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00:02:36,169 --> 00:02:41,990
y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva

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00:02:41,990 --> 00:02:45,009
que implican su eliminación de esa prueba

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00:02:45,009 --> 00:02:51,719
Para el salto de altura en el atletismo necesitamos habilidad, agilidad y velocidad

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00:02:51,719 --> 00:02:54,840
después debemos correr a toda velocidad para obtener impulso

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00:02:54,840 --> 00:02:59,800
Saltar sobre una barra alta llamada listón y caer sobre una colchoneta de caída del otro lado

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00:02:59,800 --> 00:03:04,460
Al correr hacia el listón tenemos que saltar sobre él e incluso al caer

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00:03:04,460 --> 00:03:08,039
Es importante practicar la forma correcta por tu propia seguridad

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00:03:08,039 --> 00:03:11,500
Ganadores de las competiciones más importantes

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00:03:11,500 --> 00:03:15,939
Javier Sotomayor, Cuba, 2'45 en el Mundial

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00:03:15,939 --> 00:03:20,860
Charles Austin, Estados Unidos, 2'39 en el Olímpico

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00:03:20,860 --> 00:03:26,219
Team Forsyth Australia 236 en el Oceánico

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00:03:26,219 --> 00:03:33,219
Gilmar Mayo Colombia 233 en el Sudamericano

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00:03:33,219 --> 00:03:34,539
Fin

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00:03:34,539 --> 00:03:42,259
Trabajo realizado por Álvaro Abollado, Jorge Abollado, Jaime Abollado, Roberto Carlos González, Rodrigo Garballo y Ángel Martín