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Hola, mi nombre es Conchi Sánchez y les voy a explicar una presentación que he hecho

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sobre nuestra salud, concretamente nuestra alimentación. Va para sexto de primaria.

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Bueno, lo primero que les vamos a mostrar es lo primero que vamos a decir, perdón,

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es pues una pregunta. Esa pregunta es qué pasaría si comiéramos todos los días hamburguesas

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y aquí pues ellos nos dan su respuesta a lo que ellos consideran y posteriormente

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les daríamos nosotros la explicación. Más tarde vamos a ver la nutrición, que es muy

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importante tener una alimentación variada y saludable, es fundamental, les vamos a hablar

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sobre ella. Indicarle pues eso, que la alimentación va a formarnos, puesto que ellos están creciendo

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y dependiendo de los alimentos que estén tomando, pues su crecimiento puede variar.

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Y explicarles el por qué. Luego, pues eso, que elijan a ver cuál es la nutrición correcta,

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qué nutrición hacen habitualmente ellos. Si hace la correcta o una mala nutrición,

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que es la que más les gusta y qué consecuencias puede tener. Una vez visto esto, vamos a ver

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pues que somos lo que comemos, dependiendo de aquello que comemos, si tenemos una nutrición

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más variada, tendremos una serie de privilegios, una serie de consecuencias y si, por ejemplo,

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no ponemos algo de esa pirámide, podremos tener alguna carencia. Posteriormente vamos

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a ver qué es lo que comemos y vamos a hacer ideas de comida, sobre todo ideas saludables,

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una pizza casera, espaguetis de calabacín, sopa de tofu, berenjenas rellenas, etc. Y

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esto nos va a servir para el siguiente. En el siguiente vamos a ver un menú semanal.

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Ese menú semanal lo tenemos aquí, pero podemos variarlo. Podemos cambiar el desayuno, el

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almuerzo, la comida, la merienda y la cena. Siempre va a estar guiado a cinco comidas

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diarias, puesto que son fundamentales mantener esas cinco comidas, ya que nos va a ayudar

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a que funcione bien nuestro metabolismo y nuestro desarrollo. Y una vez ya visto todo,

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pues hay que saber que hay que comer de todo. Y con ello finalizamos. Espero que os haya

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gustado y muchísimas gracias por atenderme. Hasta pronto.