1
00:00:00,000 --> 00:00:05,080
Voy a poner un vídeo que habla sobre el tapping, porque luego lo vamos a ver.

2
00:00:05,280 --> 00:00:14,640
Es una herramienta que se utiliza en coaching y que sirve para desvincular, cortar el vínculo entre un reporte y una desvinculada.

3
00:00:15,060 --> 00:00:15,839
Y lo pongo...

4
00:00:15,839 --> 00:00:21,660
...una técnica que empleo constantemente en mi consulta privada, que se denomina tapping.

5
00:00:22,260 --> 00:00:27,460
El tapping se deriva de una técnica bastante conocida en el mundo, que es el EFT.

6
00:00:27,460 --> 00:00:33,539
El EFT son las técnicas de liberación emocional, técnicas que han demostrado su efectividad tanto

7
00:00:33,539 --> 00:00:39,119
para problemas físicos como emocionales. Es una técnica bastante sencilla que hace parte hoy de

8
00:00:39,119 --> 00:00:44,780
lo que denominamos terapias psicológicas energéticas, terapias muy rápidas que permiten

9
00:00:44,780 --> 00:00:51,500
hacer cambios rápidos y profundos justo donde el problema está, a nivel subconsciente. ¿En qué

10
00:00:51,500 --> 00:00:57,179
consiste la técnica? Básicamente es hacer acupuntura con los dedos. Se hace de la siguiente

11
00:00:57,179 --> 00:01:02,340
manera. Las personas van a utilizar siempre su mano dominante. En el caso mío voy a utilizar

12
00:01:02,340 --> 00:01:08,700
mi mano derecha y con el dedo índice y con el dedo medio voy a golpear tres puntos específicos

13
00:01:08,700 --> 00:01:13,700
en mi cara, haciendo una presión como si estuviera tocando una puerta. El primer punto

14
00:01:13,700 --> 00:01:22,219
sería justo acá donde comienza mi ceja, el segundo punto donde termina y el tercer

15
00:01:22,219 --> 00:01:29,760
punto debajo del ojo, justo en el pómulo. Ahora voy a utilizar el dedo índice y el

16
00:01:29,760 --> 00:01:35,200
dedo pulgar, voy a hacer una C, formando esta C voy a golpear mi pecho, justo en el centro

17
00:01:35,200 --> 00:01:40,680
del externón, debajo de las clavículas, hago esta presión en el pecho y con mi mano

18
00:01:40,680 --> 00:01:47,540
libre, cojo la muñeca, la retiro, inhalo profundo y al botar el aire voy a repetir

19
00:01:47,540 --> 00:01:57,420
la palabra paz, como si me estuviera desinflando. Paz. Ahora, para que la técnica sea efectiva,

20
00:01:57,959 --> 00:02:04,159
lo que estoy tratando de liberar, lo que estoy tratando de soltar, debo ser muy claro, debo

21
00:02:04,159 --> 00:02:10,620
tener la intención de hacerlo. Sin la intención, la técnica carece de valor. Así que lo

22
00:02:10,620 --> 00:02:17,120
que hago es, cada vez que me golpeo en el punto gatillo, voy a repetir la siguiente frase. Lo

23
00:02:17,120 --> 00:02:24,080
suelto y lo dejo ir. ¿Qué? ¿Qué suelto? ¿Qué dejo ir? Pues el dolor emocional, la tristeza, la rabia,

24
00:02:24,240 --> 00:02:31,080
la angustia o el dolor físico. Voy a hacer un ejemplo. Tengo un trauma del pasado que constantemente

25
00:02:31,080 --> 00:02:37,159
viene a mi mente y que me genera angustia, dolor. Pues lo que hago es evaluar el malestar emocional

26
00:02:37,159 --> 00:02:44,900
en una escala subjetiva del 1 al 10, siendo 10 el valor más alto de disconfort, de malestar.

27
00:02:45,560 --> 00:02:50,120
Ejemplo, tengo una tristeza que me da un dolor emocional de 8.

28
00:02:50,639 --> 00:02:55,740
Hago lo siguiente, la tristeza que tengo la suelto y la dejo ir.

29
00:02:56,740 --> 00:02:59,939
Todo lo que me esté causando tristeza lo suelto y lo dejo ir.

30
00:03:00,699 --> 00:03:06,479
Todo lo consciente o lo inconsciente que esté provocando tristeza en mí lo suelto y lo dejo ir.

31
00:03:06,479 --> 00:03:08,740
lo suelto y lo dejo ir

32
00:03:08,740 --> 00:03:11,500
paz

33
00:03:11,500 --> 00:03:14,479
en ese momento

34
00:03:14,479 --> 00:03:16,039
evalúo

35
00:03:16,039 --> 00:03:18,259
en qué grado quedó mi malestar

36
00:03:18,259 --> 00:03:19,900
inicie en 8

37
00:03:19,900 --> 00:03:21,680
cada vez que repita el ciclo

38
00:03:21,680 --> 00:03:22,719
debe bajar

39
00:03:22,719 --> 00:03:25,439
en este caso, ejemplo, bajó a 6

40
00:03:25,439 --> 00:03:27,580
6 es un número todavía muy alto

41
00:03:27,580 --> 00:03:30,439
quiere decir que todavía me está generando un malestar importante

42
00:03:30,439 --> 00:03:32,680
simplemente repito el proceso

43
00:03:32,680 --> 00:03:33,939
esta tristeza

44
00:03:33,939 --> 00:03:35,060
la suelto y la dejo ir

45
00:03:35,060 --> 00:03:36,759
la suelto y la dejo ir

46
00:03:36,759 --> 00:03:45,879
la suelto y la dejo ir, la suelto y la dejo ir, paz, y repito el proceso las veces que sea necesario

47
00:03:45,879 --> 00:03:52,620
hasta que sea capaz de ver el evento sin ningún tipo de dolor, sin ningún tipo de sentimiento

48
00:03:52,620 --> 00:03:58,020
negativo dentro de mí, la técnica funciona muy bien, la he probado durante muchos años con mis

49
00:03:58,020 --> 00:04:03,439
pacientes, así que los invito a que la prueben y que me dejen sus comentarios, cómo les va con

50
00:04:03,439 --> 00:04:07,960
esta técnica. Un abrazo muy fuerte de parte de Pablo Gómez y nos vemos muy pronto.

51
00:04:33,439 --> 00:04:35,439
esfínteres y se hacía caca encima, que tenía

52
00:04:35,439 --> 00:04:37,199
terror a conducir

53
00:04:37,199 --> 00:04:38,480
y volvió a conducir

54
00:04:38,480 --> 00:04:41,139
y yo le llevaba las redes sociales

55
00:04:41,139 --> 00:04:42,519
y hubo un día que

56
00:04:42,519 --> 00:04:45,699
bueno, falleció una tía mía que estaba muy mayor

57
00:04:45,699 --> 00:04:47,740
digamos que era una cosa previsible

58
00:04:47,740 --> 00:04:48,639
pero

59
00:04:48,639 --> 00:04:51,519
a continuación a mí me pusieron dos multas

60
00:04:51,519 --> 00:04:53,139
dos multas por aparcar en mal sitio

61
00:04:53,139 --> 00:04:55,339
porque no tenía un papelito

62
00:04:55,339 --> 00:04:56,839
actualizado y yo no lo sabía

63
00:04:56,839 --> 00:04:59,519
entonces las dos cosas juntas de repente me desbordé

64
00:05:00,079 --> 00:05:01,819
y ese viernes

65
00:05:01,819 --> 00:05:02,800
yo tenía una entrevista

66
00:05:02,800 --> 00:05:05,300
pues yo estaba

67
00:05:05,300 --> 00:05:07,279
como una moto, entonces

68
00:05:07,279 --> 00:05:09,360
llamé al coach y le dije, mira, yo el viernes

69
00:05:09,360 --> 00:05:10,680
tengo una entrevista, tengo que estar bien

70
00:05:10,680 --> 00:05:13,360
y es que estoy, bueno, diciendo tacos como un

71
00:05:13,360 --> 00:05:15,220
camionero con una tensión que no veas

72
00:05:15,220 --> 00:05:17,459
entonces estuvimos así, lo tuve que hacer

73
00:05:17,459 --> 00:05:19,439
tres veces, tres veces, tres por

74
00:05:19,439 --> 00:05:21,319
tres, o sea, porque él lo hace como

75
00:05:21,319 --> 00:05:23,480
con tres y con cumpleaños

76
00:05:23,480 --> 00:05:25,699
feliz, hay como que catarear

77
00:05:25,699 --> 00:05:27,000
porque no sé qué de la sonoridad

78
00:05:27,000 --> 00:05:29,199
no sé qué de los ojos que se mueven y tal

79
00:05:29,199 --> 00:05:31,480
y de repente yo que estaba sin

80
00:05:31,480 --> 00:05:35,139
dormir, como una moto y sin dormir, de repente me dio un ¡pum! me relajé.

81
00:05:35,699 --> 00:05:39,319
Digo, ¡ostras, qué cosas, eh! Todo de compartir

82
00:05:39,319 --> 00:05:43,300
vuestras experiencias y de generar entre todos herramientas que os resulten

83
00:05:43,300 --> 00:05:47,339
útiles para el aula. Os voy a poner otro vídeo muy

84
00:05:47,339 --> 00:05:51,459
cortito, que es un fragmento muy chiquitito de una peli que os he

85
00:05:51,459 --> 00:05:54,860
recomendado y que está en la lingrafía, que es ¿Y tú qué sabes dentro del laberinto?

86
00:05:54,920 --> 00:05:57,639
Y es el trocito que habla del agua, que no sé si lo conocéis.

87
00:05:57,639 --> 00:06:00,759
pues yo os lo pongo

88
00:06:00,759 --> 00:06:03,060
y luego si queréis os lo comentamos

89
00:06:03,060 --> 00:06:04,620
y es

90
00:06:04,620 --> 00:06:06,079
esta flechita

91
00:06:06,079 --> 00:06:09,259
y por aquí, compartir pantalla

92
00:06:09,259 --> 00:06:10,959
y aquí

93
00:06:10,959 --> 00:06:15,720
esta exposición en el metro

94
00:06:15,720 --> 00:06:17,040
proviene de Japón

95
00:06:17,040 --> 00:06:18,959
es de Masaru Emoto

96
00:06:18,959 --> 00:06:21,439
el señor Emoto empezó a

97
00:06:21,439 --> 00:06:23,560
interesarse muchísimo por la estructura

98
00:06:23,560 --> 00:06:25,500
molecular del agua y por lo que

99
00:06:25,500 --> 00:06:27,540
la afecta, el agua es el más

100
00:06:27,540 --> 00:06:29,399
receptivo de los cuatro elementos

101
00:06:30,180 --> 00:06:34,040
El señor Emoto pensó que quizá reaccionaría a sucesos no físicos.

102
00:06:34,600 --> 00:06:37,019
Así que empezó una serie de investigaciones,

103
00:06:37,420 --> 00:06:41,939
aplicó estímulos mentales y fotografió el agua con un microscopio de campo oscuro.

104
00:06:46,399 --> 00:06:47,899
Para una muestra de agua,

105
00:06:48,120 --> 00:06:52,160
pusimos 0,5 centímetros cúbicos de agua en 50 placas de petri.

106
00:06:55,819 --> 00:06:58,259
Después cogimos esas 50 placas de petri

107
00:06:58,259 --> 00:07:01,540
y las congelamos a 21 grados bajo cero durante tres horas.

108
00:07:05,300 --> 00:07:06,920
Cogimos esas muestras congeladas,

109
00:07:07,420 --> 00:07:10,600
las colocamos en una nevera a una temperatura de 5 grados bajo cero

110
00:07:10,600 --> 00:07:12,620
en la que había un microscopio con una cámara

111
00:07:12,620 --> 00:07:15,600
y fotografiamos cada una de las 50 gotas de agua.

112
00:07:19,740 --> 00:07:23,620
Primero hicimos fotografías del agua en la que no habíamos introducido ninguna información.

113
00:07:24,420 --> 00:07:26,220
Luego cogimos el agua con información

114
00:07:26,220 --> 00:07:28,579
y realizamos el proceso que acabo de describir.

115
00:07:29,779 --> 00:07:32,100
Cogimos las primeras y las segundas fotografías

116
00:07:32,100 --> 00:07:33,699
y comparamos las diferencias.

117
00:07:42,220 --> 00:07:46,339
Cuando habíamos proyectado la sensación de amor y gracia en el agua,

118
00:07:46,620 --> 00:07:48,259
los cristales eran preciosos.

119
00:07:48,939 --> 00:07:51,579
En momentos así, creo que el agua está en paz.

120
00:07:53,180 --> 00:07:58,639
Es una fotografía de agua de la presa de Fujiwara.

121
00:07:58,639 --> 00:08:04,959
Esta fotografía es de la misma agua

122
00:08:04,959 --> 00:08:08,939
después de que un monje budista Zen la bendijera

123
00:08:08,939 --> 00:08:15,540
En la siguiente serie de fotografías

124
00:08:15,540 --> 00:08:18,240
el señor Emoto imprimió palabras

125
00:08:18,240 --> 00:08:22,220
las pegó con cinta adhesiva en botellas de agua destilada

126
00:08:22,220 --> 00:08:24,019
y las dejó así una noche

127
00:08:24,019 --> 00:08:28,339
Esta primera fotografía es una imagen de agua destilada pura

128
00:08:28,339 --> 00:08:29,899
Es sólo la esencia

129
00:08:29,899 --> 00:08:34,419
Las fotografías siguientes, como pueden ver, son distintas

130
00:08:34,419 --> 00:08:37,080
Este es el Chi, la fuerza vital del amor

131
00:08:37,080 --> 00:08:40,500
Y aquí tenemos Gracias

132
00:08:40,500 --> 00:08:44,000
Aquí ven donde lo pegó a la botella

133
00:08:44,000 --> 00:08:47,139
Si saben japonés ya se han dado cuenta

134
00:08:47,139 --> 00:08:56,440
El señor Emoto considera que el pensamiento o la intención son el alma mater de todo esto

135
00:08:56,440 --> 00:09:01,600
Se desconoce la ciencia de cómo el pensamiento afecta en realidad a las moléculas.

136
00:09:02,039 --> 00:09:04,259
Solo la conocen las moléculas del agua, claro.

137
00:09:05,000 --> 00:09:10,379
Y resulta fascinante si se tiene en cuenta que el 90% de nuestro cuerpo es agua.

138
00:09:12,480 --> 00:09:22,289
Hay que pensar, ¿verdad?

139
00:09:23,350 --> 00:09:28,889
Si el pensamiento le hace eso al agua, ¿qué nos harán los pensamientos a nosotros?

140
00:09:37,340 --> 00:09:39,120
¿Sorprendidos con este vídeo?

141
00:09:39,120 --> 00:09:42,620
Hola, buenas, te lloré un poco tarde

142
00:09:42,620 --> 00:09:44,419
No te preocupes, remedios

143
00:09:44,419 --> 00:09:46,740
Estos dos vídeos que hemos visto

144
00:09:46,740 --> 00:09:48,080
lo tenéis en la lingrafía

145
00:09:48,080 --> 00:09:50,539
¿Estáis sorprendidos con el vídeo del agua?

146
00:09:51,039 --> 00:09:52,500
Yo ya lo había trabajado

147
00:09:52,500 --> 00:09:52,960
mucho

148
00:09:52,960 --> 00:09:55,480
Bueno, no sé, yo no me lo creo

149
00:09:55,480 --> 00:09:58,700
Se supone que el porcentaje

150
00:09:58,700 --> 00:10:00,340
de agua que tenemos está fluctuando

151
00:10:00,340 --> 00:10:02,679
entre un 60 y un 70, lo del 90 me ha parecido

152
00:10:02,679 --> 00:10:04,299
muy exagerado, ya me gustaría a mí pesar

153
00:10:04,299 --> 00:10:05,460
tan poquito como el agua

154
00:10:05,460 --> 00:10:09,840
Muy bien

155
00:10:09,840 --> 00:10:11,740
pues os cuento

156
00:10:11,740 --> 00:10:13,059
vamos a hacer

157
00:10:13,059 --> 00:10:16,379
os he pedido, no sé si lo habéis podido hacer

158
00:10:16,379 --> 00:10:18,100
bajaros a local

159
00:10:18,100 --> 00:10:19,840
un documento que he subido a recursos

160
00:10:19,840 --> 00:10:21,860
que se llama

161
00:10:21,860 --> 00:10:23,879
¿Cómo y a quién damos respuestas?

162
00:10:24,759 --> 00:10:25,879
¿Los tenéis todos en local?

163
00:10:25,899 --> 00:10:26,120
Sí

164
00:10:26,120 --> 00:10:30,039
El que no lo tenga en local se lo puede bajar

165
00:10:30,039 --> 00:10:32,139
porfa, porque es que lo vais a ver mejor

166
00:10:32,139 --> 00:10:33,700
para contestar

167
00:10:33,700 --> 00:10:35,580
para que sea autoinforme y lo vayamos

168
00:10:35,580 --> 00:10:36,700
trabajando entre todos

169
00:10:36,700 --> 00:10:39,379
¿Ya tenéis cuenta

170
00:10:39,379 --> 00:10:41,620
de Whatsapp todas?

171
00:10:42,759 --> 00:10:43,700
¿Ya estamos en un grupo?

172
00:10:44,399 --> 00:10:45,700
Yo no he creado ninguno

173
00:10:45,700 --> 00:10:47,440
pero si creéis, creamos

174
00:10:47,440 --> 00:10:49,840
Sí, sí, yo sí, yo encantada

175
00:10:49,840 --> 00:10:52,080
yo las quiero como mis amigas

176
00:10:52,080 --> 00:10:53,460
¡Qué guay!

177
00:10:54,580 --> 00:10:55,779
¿Ha habido algunos cursos?

178
00:10:56,139 --> 00:10:57,240
¿A Recursos Sirene?

179
00:10:59,120 --> 00:10:59,840
Está en

180
00:10:59,840 --> 00:11:01,679
Recursos y pásalo en el chat

181
00:11:01,679 --> 00:11:06,259
Perdón, Irene, ¿dónde quieres que suba? ¿Dentro de la plataforma?

182
00:11:07,000 --> 00:11:09,620
No, que lo bajes a local y que lo compartas.

183
00:11:09,679 --> 00:11:10,620
Yo no te oigo.

184
00:11:12,480 --> 00:11:17,080
Es que creo que quiere que lo pases por, como un enlace para que lo pases por WhatsApp.

185
00:11:17,519 --> 00:11:18,620
No, por el chat.

186
00:11:18,620 --> 00:11:19,919
No, por el chat, perdón.

187
00:11:20,279 --> 00:11:22,559
El chat, el chat, perfecto, ya está.

188
00:11:23,639 --> 00:11:24,879
Que tengo una memoria de PES.

189
00:11:25,960 --> 00:11:31,440
No sé si os ha pasado, yo en un curso, o en varios cursos que di con San Román,

190
00:11:31,679 --> 00:11:47,759
Yo tenía prohibido tener los datos de los alumnos. Entonces, cuando me ofrecían entrar en algún curso y tal, decías que yo no puedo crearlo, porque entonces implicaría que yo soy dueña de vuestros datos o que los estoy utilizando.

191
00:11:47,759 --> 00:11:58,519
Y con todo lo que he firmado, hasta que no termine el curso, a mí no me confía. Dice mi teléfono, pero no me metáis en ningún sitio porque entonces a ver cómo arreglamos que yo pueda ver vuestro teléfono, que follón, por favor.

192
00:11:58,519 --> 00:12:00,220
protección de datos

193
00:12:00,220 --> 00:12:02,399
es que está todo con ese tema que

194
00:12:02,399 --> 00:12:04,440
en fin, peliagudo

195
00:12:04,440 --> 00:12:06,379
Sí, sí, sí

196
00:12:06,379 --> 00:12:07,639
Lo hice

197
00:12:07,639 --> 00:12:11,279
y con contrato de confidencialidad

198
00:12:11,279 --> 00:12:12,980
yo antes de lo de la protección

199
00:12:12,980 --> 00:12:14,919
de datos cuando trabajaba para empresas

200
00:12:14,919 --> 00:12:16,820
daba formación en empresas

201
00:12:16,820 --> 00:12:18,740
yo firmaba

202
00:12:18,740 --> 00:12:20,919
que vamos, que no podía utilizar ningún

203
00:12:20,919 --> 00:12:22,340
dato de los que yo conociera

204
00:12:22,340 --> 00:12:24,980
por motivo de la formación, para nada

205
00:12:24,980 --> 00:12:25,740
Sí, sí

206
00:12:25,740 --> 00:12:51,840
Es que además es un tema complejo lo de la protección de datos y ahora está muy fácil trasladarnos los datos, entonces yo creo que no estamos tan protegidos como antes cuando era un simple DNI, porque todo está en las redes y todo se puede buscar y sin embargo es una barbaridad lo que exige la norma y lo que nosotros como docentes tenemos datos personales, no podemos hacer absolutamente nada porque nos pone una denuncia la agencia.

207
00:12:51,840 --> 00:12:54,759
os recomiendo

208
00:12:54,759 --> 00:12:56,840
una guía de la Agencia Española de Protección

209
00:12:56,840 --> 00:12:57,379
de Datos

210
00:12:57,379 --> 00:13:00,580
cuando te metas en las herramientas y en guías

211
00:13:00,580 --> 00:13:02,580
específicamente para centros docentes

212
00:13:02,580 --> 00:13:04,580
que nos ayuda bastante, es que yo acabo de terminar

213
00:13:04,580 --> 00:13:06,700
el curso de delegado de protección de datos

214
00:13:06,700 --> 00:13:08,840
del cual estoy encantado

215
00:13:08,840 --> 00:13:10,879
me salió el 3 de febrero ya con la agencia

216
00:13:10,879 --> 00:13:12,399
y espero que me salga bien

217
00:13:12,399 --> 00:13:14,759
suerte, suerte, el 60%

218
00:13:14,759 --> 00:13:16,019
aprueban creo Cristina

219
00:13:16,019 --> 00:13:17,559
no sé porque está muy

220
00:13:17,559 --> 00:13:20,299
es muy teórico

221
00:13:20,299 --> 00:13:21,659
pero bueno lo que quiero decir es que

222
00:13:21,840 --> 00:13:29,120
La gente te da una herramienta muy buena que se salía para docentes y bueno, por lo menos que podamos...

223
00:13:29,120 --> 00:13:31,720
¿No la tendrás a mano para subirla al foro?

224
00:13:32,279 --> 00:13:34,139
La busco ahora mismo y os la pongo en el...

225
00:13:34,139 --> 00:13:37,620
Ponla en el foro, así la tendremos más a mano. Gracias, Cristóbal.

226
00:13:37,620 --> 00:13:39,200
¿En el foro o en el chat?

227
00:13:39,620 --> 00:13:41,779
No, en el foro, ¿no? ¿O cómo?

228
00:13:42,600 --> 00:13:43,480
Vale, vale, vale.

229
00:13:43,480 --> 00:13:44,620
Pues por lo menos subo el foro.

230
00:13:46,159 --> 00:13:51,159
Venga, pues voy a compartiros... Estoy viendo la pantalla de Norma.

231
00:13:51,159 --> 00:14:11,940
Norma, estoy viendo tu pantalla. Voy a decir que quiero compartir mi pantalla, ¿vale? Porque antes de hacer eso, vamos a hacer un cuestionario que he preparado de repaso de las preguntas de ayer. Esto lo he estado preparando con Cajut y Cajut me ha empezado a dar problemas.

232
00:14:13,480 --> 00:14:15,740
Y Tene, se te oye muy bajito.

233
00:14:15,740 --> 00:14:36,419
Vamos allá. Esto, para que fuera más divertido, lo he estado metiendo en Kahoot, he dedicado mis buenas dos horas a meterlo en Kahoot, pero me daba problemas, así que me voy a lo seguro, que es un Word, ¿sabes? He estado diciendo que es más divertido, que es tipo competición y tal, que da puntos, que te salen nombres ridículos, que uno se ríe, pero no ha habido forma.

234
00:14:36,419 --> 00:14:54,240
Bueno, pues repaso, decálogo de elementos para mejorar la comunicación. Y me vais diciendo, ¿vale? Edige la opción correcta, siempre se edige la opción correcta. Hay que proteger el entorno de interferencias o hay que procurar que haya ruidos alrededor, atender el móvil y que los WhatsApp me entren.

235
00:14:54,240 --> 00:15:00,179
Hay que mantener

236
00:15:00,179 --> 00:15:02,279
el contacto visual directo

237
00:15:02,279 --> 00:15:04,340
de acuerdo al nivel de comodidad de la otra persona

238
00:15:04,340 --> 00:15:06,500
o hay que mirar de arriba abajo a la otra persona

239
00:15:06,500 --> 00:15:08,360
todo el rato, cuantificando mentalmente

240
00:15:08,360 --> 00:15:10,320
cuánto dinero se ha gastado en el atuendo que lleva

241
00:15:10,320 --> 00:15:16,179
Cuando alguien tiene una fuerte necesidad

242
00:15:16,179 --> 00:15:18,340
de hablar, invitarla a conversar de manera sosegada

243
00:15:18,340 --> 00:15:20,000
o bien darle caña

244
00:15:20,000 --> 00:15:21,500
pero que lo cuente todo de golpe

245
00:15:21,500 --> 00:15:27,200
al escuchar mi expresión facial

246
00:15:27,200 --> 00:15:28,279
y los gestos que acompaña

247
00:15:28,279 --> 00:15:31,019
perdón

248
00:15:31,019 --> 00:15:32,299
perdón que interrumpa

249
00:15:32,299 --> 00:15:34,940
es que estaba subiendo el fichero

250
00:15:34,940 --> 00:15:36,200
al chat

251
00:15:36,200 --> 00:15:38,820
mirad a ver si os ha llegado

252
00:15:38,820 --> 00:15:41,539
es el registro

253
00:15:41,539 --> 00:15:42,919
de cuándo, cómo y a quién

254
00:15:42,919 --> 00:15:43,940
damos respuestas

255
00:15:43,940 --> 00:15:46,200
¿inadecuada será ese el fichero?

256
00:15:46,200 --> 00:15:46,700
sí

257
00:15:46,700 --> 00:15:49,620
pero a mí no me deja subir

258
00:15:49,620 --> 00:15:51,799
Vale, ya lo he subido al chat.

259
00:15:53,519 --> 00:15:56,500
Perdonad, además me he perdido un poco mientras estaba haciendo esto.

260
00:15:56,519 --> 00:15:59,000
No te preocupes, eran preguntas así, un poco es de repaso de lo de ayer.

261
00:15:59,360 --> 00:16:02,139
Vale, es que digo, voy a intentarlo yo y parece que me ha dejado.

262
00:16:02,779 --> 00:16:05,480
Pues no sé, yo no lo veo, pero bueno, no pasa nada.

263
00:16:07,799 --> 00:16:09,679
Espera, que a lo mejor hay que darle a enviar o cómo.

264
00:16:11,679 --> 00:16:13,059
No sé, está como ya.

265
00:16:13,360 --> 00:16:15,000
No, yo le veo, yo sí le veo.

266
00:16:15,279 --> 00:16:17,120
A lo mejor hay que darle a refrescar o cosas así.

267
00:16:17,120 --> 00:16:19,200
es que a lo mejor en el móvil

268
00:16:19,200 --> 00:16:21,059
no tiene todo el diseño

269
00:16:21,059 --> 00:16:23,240
responsive, no tiene a lo mejor todas las

270
00:16:23,240 --> 00:16:23,940
funcionalidades

271
00:16:23,940 --> 00:16:27,100
No, es que estaba haciendo esa tarea y al final no te he prestado

272
00:16:27,100 --> 00:16:28,919
atención, Irene, perdona, es que yo

273
00:16:28,919 --> 00:16:30,919
aunque soy mujer solo puedo hacer una cosa a la vez

274
00:16:30,919 --> 00:16:32,639
¿Por qué eres informática?

275
00:16:33,919 --> 00:16:34,500
¡Ja, ja, ja!

276
00:16:34,500 --> 00:16:35,220
¡Soy un hueso!

277
00:16:36,419 --> 00:16:38,419
Con lo difícil que es la informática no se puede

278
00:16:38,419 --> 00:16:40,320
un albergar en otras cosas, porque yo soy un

279
00:16:40,320 --> 00:16:42,659
socio informático y, madre mía, cuesta un mundo

280
00:16:42,659 --> 00:16:43,019
esto

281
00:16:43,019 --> 00:16:46,519
Venga, perdonad, ¿eh? Don't worry

282
00:16:46,519 --> 00:16:59,279
Encima de que colaboras, al escuchar mi expresión facial y mis gestos, acompañar la manera en que se comunica el que habla o bien al escuchar hay que poner cara de aburrimiento para que se note que no me interesa lo que cuenta.

283
00:17:02,559 --> 00:17:11,759
Cuando estoy interactuando con un cliente o un empleado o con un alumno o un compañero, le presto toda mi atención o bien mientras escucho me hago selfies.

284
00:17:11,759 --> 00:17:17,000
¿Veis como mis exámenes se aprueban?

285
00:17:17,619 --> 00:17:17,859
Sí

286
00:17:17,859 --> 00:17:22,660
Cuando la persona que habla

287
00:17:22,660 --> 00:17:24,519
lo hace con poco ánimo por un problema

288
00:17:24,519 --> 00:17:26,579
yo trato de alentarlo destacando que las cosas

289
00:17:26,579 --> 00:17:28,039
no son tan malas como parecen

290
00:17:28,039 --> 00:17:30,900
o cuando alguien está un poco depre le doy la razón

291
00:17:30,900 --> 00:17:32,299
expongo todo lo que va mal

292
00:17:32,299 --> 00:17:34,640
y porque criticar entre dos desahoga más

293
00:17:34,640 --> 00:17:42,500
Sí, sí, pero luego lo hacemos

294
00:17:42,500 --> 00:17:44,880
A diario

295
00:17:44,880 --> 00:17:46,200
Además a diario

296
00:17:46,200 --> 00:17:48,599
En el papel queda bien, pero es que luego

297
00:17:48,599 --> 00:17:50,259
son cosas que digo, ojo, pues yo esta

298
00:17:50,259 --> 00:17:52,319
una, dos, tres, hay una

299
00:17:52,319 --> 00:17:54,339
que, bueno, lo de

300
00:17:54,339 --> 00:17:56,759
escucha hasta el final y no te pongas a dar consejos

301
00:17:56,759 --> 00:17:58,779
esa es como, yo soy la antítesis

302
00:17:58,779 --> 00:18:00,460
es como, pues mira, lo que tienes que hacer es

303
00:18:00,460 --> 00:18:02,000
uno, apunta, dos

304
00:18:02,000 --> 00:18:21,059
Vale, pues eso no se hace así cuando quieres hacer una escucha activa. Lo cierto es que también hay otro tema, otra soft skill que es la gestión del tiempo, que es, yo pongo el paralelismo, la metáfora de si quieres aparcar un camión no dejes que te metan motos en el espacio de aparcar el camión.

305
00:18:21,059 --> 00:18:23,160
entonces no dejes que te metan

306
00:18:23,160 --> 00:18:24,359
cosas en tu sitio

307
00:18:24,359 --> 00:18:27,539
pero bueno, luego está la escucha activa

308
00:18:27,539 --> 00:18:28,359
que es súper positiva

309
00:18:28,359 --> 00:18:31,519
cuando hablo

310
00:18:31,519 --> 00:18:33,200
con alguien lo miro directamente a la cara

311
00:18:33,200 --> 00:18:35,519
o cuando miro a alguien le miro al ombligo

312
00:18:35,519 --> 00:18:37,359
a ver si ha cogido algún tirillo desde la última

313
00:18:37,359 --> 00:18:38,039
vez que nos vimos

314
00:18:38,039 --> 00:18:41,380
aunque a veces haremos

315
00:18:41,380 --> 00:18:41,779
la B

316
00:18:41,779 --> 00:18:45,880
oye, te quiero decir

317
00:18:45,880 --> 00:18:47,079
consuela

318
00:18:47,079 --> 00:18:49,339
todo depende

319
00:18:49,339 --> 00:18:53,180
si ha sido una cosa muy desproporcionada

320
00:18:53,180 --> 00:18:54,160
se te van los ojos

321
00:18:54,160 --> 00:18:57,019
y si no, por lo menos para ver

322
00:18:57,019 --> 00:18:58,740
que todos vamos más o menos a la par

323
00:18:58,740 --> 00:18:59,680
mal de muchos

324
00:18:59,680 --> 00:19:02,859
cuando escucho, manifiesto entender

325
00:19:02,859 --> 00:19:04,240
lo que está diciendo la otra persona

326
00:19:04,240 --> 00:19:06,960
o cuando escucho, suspiro mirando al techo

327
00:19:06,960 --> 00:19:09,019
para que el otro se dé cuenta de que son palizas

328
00:19:09,680 --> 00:19:15,359
cuando escucho, pongo palabras a las emociones

329
00:19:15,359 --> 00:19:16,880
que el otro parece comunicar

330
00:19:16,880 --> 00:19:18,980
o si alguien se queda atascado

331
00:19:18,980 --> 00:19:20,900
por la emoción le urjo a que encuentres palabras

332
00:19:20,900 --> 00:19:22,819
que no tengo todo el día para perder con esto

333
00:19:22,819 --> 00:19:27,259
cuando escucho un problema

334
00:19:27,259 --> 00:19:29,160
alguien espero que termine de expresar

335
00:19:29,160 --> 00:19:31,160
sus sentimientos antes de ofrecer mi solución

336
00:19:31,160 --> 00:19:33,180
o bien cuando empiezo a escuchar

337
00:19:33,180 --> 00:19:34,859
un problema de alguien le interrumpo y le suelto

338
00:19:34,859 --> 00:19:37,079
varias tareas que tiene que seguir para resolverlo

339
00:19:37,079 --> 00:19:37,759
y que me deje en paz

340
00:19:37,759 --> 00:19:41,220
unas veces A

341
00:19:41,220 --> 00:19:42,920
y unas veces B, depende

342
00:19:42,920 --> 00:19:44,859
en general siempre B, o sea es como yo

343
00:19:44,859 --> 00:19:47,019
mira, apunta

344
00:19:47,019 --> 00:19:48,819
yo depende

345
00:19:49,819 --> 00:19:51,920
Si es una persona de nuevas, la A.

346
00:19:52,400 --> 00:19:55,180
Si ya es el pesado de siempre, la B.

347
00:19:55,519 --> 00:19:57,039
Yo la A no la practico.

348
00:19:57,220 --> 00:19:58,579
Yo creo que no la he practicado nunca.

349
00:19:59,660 --> 00:20:02,039
Es como, ¿qué busca? ¿Soluciones? Venga.

350
00:20:02,559 --> 00:20:04,220
¿Charlar? No, no lo veo.

351
00:20:04,420 --> 00:20:05,539
Yo lo de charlar no lo veo.

352
00:20:07,279 --> 00:20:10,039
Voy a ver en el chat, a ver si ya...

353
00:20:10,039 --> 00:20:12,160
Os digo si yo lo puedo ver, ¿vale?

354
00:20:13,660 --> 00:20:17,539
Irene, ¿cuál crees que es la soft skill más importante?

355
00:20:17,539 --> 00:20:38,180
La soft skill más importante, la capacidad de adaptación y ser capaz de percibir desde distintos entornos, de distintas fuentes, para que al final de los aprendizajes pasados seas capaz de poner en marcha la intuición y tomar decisiones heurísticas sin tener todas las informaciones.

356
00:20:38,180 --> 00:20:45,619
frente al que necesita chocarse contra todos los picos de la pared para llegar a una conclusión.

357
00:20:45,619 --> 00:20:48,079
La algoritmia frente a la heurística.

358
00:20:48,779 --> 00:20:54,400
Ser capaz de manera intuitiva dar soluciones acertadas sin pisar demasiados tallos al prójimo.

359
00:20:56,039 --> 00:20:57,619
Lo más difícil del mundo, la verdad.

360
00:20:58,759 --> 00:21:04,039
Porque al final tenemos nuestra parte subjetiva, interpretamos como podemos,

361
00:21:04,039 --> 00:21:06,160
tenemos información a medias

362
00:21:06,160 --> 00:21:08,339
en fin, complicadísimo

363
00:21:08,339 --> 00:21:09,940
Sí, pero

364
00:21:09,940 --> 00:21:12,519
al final es ser capaz de encontrar soluciones

365
00:21:12,519 --> 00:21:14,640
sin tener todos los datos y que esas soluciones

366
00:21:14,640 --> 00:21:16,539
sean razonablemente aceptables

367
00:21:16,539 --> 00:21:18,420
y que no cause un daño

368
00:21:18,420 --> 00:21:19,839
muy desproporcionado a nadie

369
00:21:19,839 --> 00:21:22,700
no pisar a nadie, entiendo

370
00:21:22,700 --> 00:21:25,000
consiguiendo objetivos

371
00:21:25,000 --> 00:21:26,839
lo más globales que se puedan

372
00:21:26,839 --> 00:21:28,480
vamos a ver en gestión del conflicto que hay

373
00:21:28,480 --> 00:21:31,079
distintas formas, el yo gano, tú pierdes

374
00:21:31,079 --> 00:21:32,400
tú pierdes, yo gano

375
00:21:32,400 --> 00:21:34,380
y el win-win, pues intentar que sea

376
00:21:34,380 --> 00:21:35,059
un win-win

377
00:21:35,059 --> 00:21:38,039
lo más razonable posible

378
00:21:38,039 --> 00:21:40,380
y luego en el tiempo, o sea, esto no puede

379
00:21:40,380 --> 00:21:41,960
ser, no, es un objetivo

380
00:21:41,960 --> 00:21:44,599
a 18 años, fantástico

381
00:21:44,599 --> 00:21:47,160
o sea, a 18 años

382
00:21:47,160 --> 00:21:48,819
es que mi bebé vaya a la universidad

383
00:21:48,819 --> 00:21:50,579
pero a 18 años no puede ser

384
00:21:50,579 --> 00:21:52,660
que salga esto, o sea, esto tiene que ir más rapidito

385
00:21:52,660 --> 00:21:54,380
y lo mejor es el enemigo de lo bueno

386
00:21:54,380 --> 00:21:56,440
entonces hay gente que es súper súper buena

387
00:21:56,440 --> 00:21:58,779
en lo académico y le pones a currar y es para estrangularla

388
00:21:58,779 --> 00:22:02,559
porque es que tiene que seguir sus plazos

389
00:22:02,559 --> 00:22:04,400
perdona, sus plazos los marca el jefe

390
00:22:04,400 --> 00:22:06,220
y tú te pones la gorra

391
00:22:06,220 --> 00:22:08,099
y lo sacas como diéster y entender

392
00:22:08,099 --> 00:22:10,640
la gestión del tiempo

393
00:22:10,640 --> 00:22:12,299
la gestión de expectativas

394
00:22:12,299 --> 00:22:14,259
también, el ser capaz de mantener la calma

395
00:22:14,259 --> 00:22:16,140
cuando todo se desmorona

396
00:22:16,140 --> 00:22:18,500
aunque también dar un puñetazo tiene su encanto

397
00:22:18,500 --> 00:22:19,720
dar un puñetazo en la mesa

398
00:22:19,720 --> 00:22:22,099
en la mesa no penséis mal

399
00:22:22,099 --> 00:22:24,279
si es que apetece, pero no

400
00:22:24,279 --> 00:22:25,900
dar un puñetazo

401
00:22:25,900 --> 00:22:27,339
si das muchos

402
00:22:27,339 --> 00:22:38,559
Si das muchos pierdes efectividad, es decir, hay que saber elegir cómo darlo, porque se te vuelve en contra, es un efecto, otra vez, lo mismo de siempre, nada, nada.

403
00:22:38,559 --> 00:23:03,420
Es como ser el irascible o ya sabéis lo del Fura del Baus, que dice la Biblia que hay que temer la furia de los mansos, porque cuando un manso se te mosquea, si tienes fama de ser una persona ecuánime y de pronto pegas un puñetazo y dices, esto va en serio, y si estás todo el día de voces o de notas, pues llega un momento que dices, vale, lo que tú digas, mi amor.

404
00:23:03,420 --> 00:23:07,680
Pues yo lo estoy viendo

405
00:23:07,680 --> 00:23:09,599
Remedios

406
00:23:09,599 --> 00:23:11,079
Entonces si tú no lo ves en el móvil

407
00:23:11,079 --> 00:23:12,559
Es un tema de que

408
00:23:12,559 --> 00:23:15,059
El diseño no

409
00:23:15,059 --> 00:23:17,420
El diseño para móviles

410
00:23:17,420 --> 00:23:18,640
Para dispositivos móviles

411
00:23:18,640 --> 00:23:20,000
Pues no está tan apurado

412
00:23:20,000 --> 00:23:22,200
Sí porque no lo veo

413
00:23:22,200 --> 00:23:24,920
No debe tener esto

414
00:23:24,920 --> 00:23:27,519
Sorry, sorry

415
00:23:27,519 --> 00:23:29,480
Interface

416
00:23:29,480 --> 00:23:32,700
No te preocupes porque va a estar en manuales

417
00:23:32,700 --> 00:23:34,500
lo vamos a ir leyendo y te lo puedes ir

418
00:23:34,500 --> 00:23:36,619
apuntando. O sea, no hace falta que te apuntes

419
00:23:36,619 --> 00:23:38,559
los textos, porque luego lo vas a...

420
00:23:38,559 --> 00:23:40,500
No, mañana por la mañana ya me lo

421
00:23:40,500 --> 00:23:42,099
descargos y lo tenéis...

422
00:23:42,099 --> 00:23:43,619
Ya, ya, pero para que lo hagas

423
00:23:43,619 --> 00:23:46,299
a la vez que los demás, te vas apuntando

424
00:23:46,299 --> 00:23:47,440
palotes y ya está.

425
00:23:47,980 --> 00:23:49,880
Ah, vale, vale, vale. Perfecto.

426
00:23:49,880 --> 00:23:51,140
Vamos a ver qué toca ahora.

427
00:23:51,880 --> 00:23:52,940
Que me lo tengo que apuntar.

428
00:23:53,519 --> 00:23:55,680
Ya hemos hecho esto. Vamos a ver

429
00:23:55,680 --> 00:23:57,480
tres cositas muy cortitas

430
00:23:57,480 --> 00:23:59,880
a propósito de...

431
00:23:59,880 --> 00:24:01,859
a propósito de

432
00:24:01,859 --> 00:24:06,180
la comunicación, que no lo vimos ayer y aunque hay muchas cosas que no vimos ayer, hay alguna

433
00:24:06,180 --> 00:24:13,359
poquita que sí que considero que es relevante. No tengo abierta la presentación. Vamos a

434
00:24:13,359 --> 00:24:23,720
hablar de la comunicación asertiva, agresiva y la defensiva, o algo así se llama. Es las

435
00:24:23,720 --> 00:24:31,740
distintas formas que tenemos de afrontar las situaciones. Me defiendo a mí mismo o me

436
00:24:31,740 --> 00:24:39,700
dejo comer terreno de yo, yo, yo, luego yo y los demás que se aparten o bien de, pues

437
00:24:39,700 --> 00:24:46,099
vamos a ir poquito a poco escuchándonos unos a otros para llegar a un intercambio satisfactorio

438
00:24:46,099 --> 00:24:55,940
para ambas partes o para más partes si es posible. Y esta es la slide 52. 52 y voy a

439
00:24:55,940 --> 00:24:56,859
compartir ahora mismo.

440
00:24:59,019 --> 00:24:59,960
Ya estamos.

441
00:25:01,059 --> 00:25:01,519
Por aquí,

442
00:25:02,299 --> 00:25:02,960
por aquí,

443
00:25:03,740 --> 00:25:05,079
y por aquí.

444
00:25:06,420 --> 00:25:06,839
Por aquí,

445
00:25:09,630 --> 00:25:10,609
en el slide 52.

446
00:25:11,789 --> 00:25:13,390
Y le doy a modo presentación.

447
00:25:14,329 --> 00:25:14,789
¿Me oís bien?

448
00:25:15,990 --> 00:25:16,170
Sí.

449
00:25:17,170 --> 00:25:19,049
Vale. Pues está la comunicación.

450
00:25:19,049 --> 00:25:20,529
Yo te oigo bajísimo.

451
00:25:20,670 --> 00:25:23,369
Ya no digo nada porque los demás te oyen bien, pero yo particularmente

452
00:25:23,369 --> 00:25:24,089
te oigo bajísimo.

453
00:25:24,609 --> 00:25:25,390
Yo también te oigo bajísimo.

454
00:25:25,390 --> 00:25:26,230
Yo también lo he bajado.

455
00:25:26,230 --> 00:25:27,289
Sí, yo también.

456
00:25:28,210 --> 00:25:30,369
Te dije que era mi ordenador.

457
00:25:30,809 --> 00:25:32,789
No, no, pues por eso. Es que tengo cascos nuevos

458
00:25:32,789 --> 00:25:34,569
y esta mañana en una videoconferencia

459
00:25:34,569 --> 00:25:36,450
me han dicho que...

460
00:25:36,450 --> 00:25:37,190
Ahora sí, ahora sí.

461
00:25:37,730 --> 00:25:39,630
Ahora sí, sí, la verdad, ahora mucho más, sí.

462
00:25:39,789 --> 00:25:41,089
Claro, si el truco es ponerse el...

463
00:25:41,089 --> 00:25:43,089
Ahí viene, pero bueno, sí, fue bien.

464
00:25:43,750 --> 00:25:45,150
Ahora perfecto, gracias.

465
00:25:45,549 --> 00:25:47,950
Fenomenal. Pues decídmelo, porque si se me cae

466
00:25:47,950 --> 00:25:49,269
o lo que sea, no me doy cuenta, pues

467
00:25:49,269 --> 00:25:51,809
por eso no estáis ninguno mutados,

468
00:25:51,869 --> 00:25:53,049
para enterarme yo de lo que pasa.

469
00:25:53,049 --> 00:25:57,750
Pues comunicación inhibida, agresiva o asertiva

470
00:25:57,750 --> 00:26:01,430
La comunicación inhibida es cuando te dejas llevar

471
00:26:01,430 --> 00:26:04,230
Es como no sé lo que tú digas, no me adapto, me da igual

472
00:26:04,230 --> 00:26:06,450
Prefiero no opinar, no quiero molestar

473
00:26:06,450 --> 00:26:07,910
Lo que digáis, estoy seguro

474
00:26:07,910 --> 00:26:11,710
Indicadores no verbales, pues gestos de duda

475
00:26:11,710 --> 00:26:14,210
No hace falta que toméis nota porque de estos trocitos

476
00:26:14,210 --> 00:26:16,630
Están ya en el manual, entre comillas

477
00:26:16,630 --> 00:26:18,269
Que ya sabéis que no es un manual al uso

478
00:26:18,269 --> 00:26:20,430
Sino como los extractos de lo que vamos trabajando

479
00:26:20,430 --> 00:26:29,329
No querer mirar a la cara es como el hiper super tímido, brazos cruzados, así como una postura un poco encogida

480
00:26:29,329 --> 00:26:37,089
Consecuencias, culpabilización, reducción de la autoestima, frustración, ansiedad, indefensión

481
00:26:37,589 --> 00:26:45,269
Vamos a ver lo que es la comunicación agresiva, pues es impongo mis criterios sin tener en cuenta los de los demás

482
00:26:45,269 --> 00:26:49,950
Yo quiero decir algo, pues yo lo digo y allá te las apañas tú como lo recibes

483
00:26:49,950 --> 00:26:53,009
y expresiones del tipo de

484
00:26:53,009 --> 00:26:55,150
deberías, tú verás, ten mucho cuidado

485
00:26:55,150 --> 00:26:56,309
atenta a las consecuencias

486
00:26:56,309 --> 00:26:58,430
yo solo te lo digo porque

487
00:26:58,430 --> 00:27:00,789
eso es una comunicación agresiva

488
00:27:00,789 --> 00:27:02,690
incluso si el tono es muy tranquilo

489
00:27:02,690 --> 00:27:04,130
son de estas que van con onda

490
00:27:04,130 --> 00:27:06,509
que tú te vas tan tranquilo y luego dices

491
00:27:06,509 --> 00:27:07,289
joder lo que me ha dicho

492
00:27:07,289 --> 00:27:09,150
te está gritando

493
00:27:09,150 --> 00:27:12,549
indicadores no verbales

494
00:27:12,549 --> 00:27:15,190
mirada desafiante, gestos amenazantes

495
00:27:15,190 --> 00:27:17,490
el que se te pone así muy grande o se te acerca mucho

496
00:27:17,490 --> 00:27:19,130
lo del dedito

497
00:27:19,130 --> 00:27:21,589
a mí me molesta, a mí personalmente

498
00:27:21,589 --> 00:27:23,250
me desagrada mucho que invadan mi espacio

499
00:27:23,250 --> 00:27:24,730
personal, incluso antes del COVID

500
00:27:24,730 --> 00:27:29,009
pues tensión

501
00:27:29,009 --> 00:27:31,230
el que se le pone esto tenso, el que se te pone

502
00:27:31,230 --> 00:27:33,109
rojo, yo un día

503
00:27:33,109 --> 00:27:35,269
me asusté porque un director de una

504
00:27:35,269 --> 00:27:37,029
multinacional se me puso a gritar, pero vamos

505
00:27:37,029 --> 00:27:38,210
porque le apetecía el gritar

506
00:27:38,210 --> 00:27:41,309
y entonces yo, oye, espera, espera, tranquilo

507
00:27:41,309 --> 00:27:42,609
tranquilo, y

508
00:27:42,609 --> 00:27:45,529
luego dijo, yo grito si quiero

509
00:27:45,529 --> 00:27:47,150
vale, pero es que está

510
00:27:47,150 --> 00:27:48,730
muy rojo, te va a dar un infarto, para

511
00:27:48,730 --> 00:27:51,430
y bueno, porque le apetecía el hombre gritar

512
00:27:51,430 --> 00:27:52,230
pero bueno, son cosas

513
00:27:52,230 --> 00:27:54,970
y luego yo personalmente

514
00:27:54,970 --> 00:27:57,009
me desagrada que se me pegue la gente

515
00:27:57,009 --> 00:27:58,869
o sea, me parece una falta de respeto

516
00:27:58,869 --> 00:28:00,670
incluso cuando alguien te está

517
00:28:00,670 --> 00:28:02,910
hablando y hablando y hablando

518
00:28:02,910 --> 00:28:05,130
y que te está tocando sin conocerte

519
00:28:05,130 --> 00:28:07,390
o porque te quiere convencer de algo

520
00:28:07,390 --> 00:28:08,650
y te está toqueteando

521
00:28:08,650 --> 00:28:10,849
y dices, oye, de verdad, ya, no sé

522
00:28:10,849 --> 00:28:13,450
la comunicación asertiva

523
00:28:13,450 --> 00:28:14,690
pues explicar

524
00:28:14,690 --> 00:28:16,930
las opiniones

525
00:28:16,930 --> 00:28:18,210
defender tus derechos

526
00:28:18,210 --> 00:28:20,329
sin imposición ni sometimiento

527
00:28:20,329 --> 00:28:22,269
y expresando las cosas con claridad

528
00:28:22,269 --> 00:28:24,269
y demostrar que estás

529
00:28:24,269 --> 00:28:25,890
escuchando y atendiendo

530
00:28:25,890 --> 00:28:28,250
lo que dicen los demás, hay una expresión

531
00:28:28,250 --> 00:28:30,809
british, total, que a mí me encanta

532
00:28:30,809 --> 00:28:31,670
y que de verdad

533
00:28:31,670 --> 00:28:34,289
apuntar, esta sí que apuntaronla

534
00:28:34,289 --> 00:28:34,890
esta es buena

535
00:28:34,890 --> 00:28:37,109
cuando alguien te dice

536
00:28:37,109 --> 00:28:40,410
bueno, bien

537
00:28:40,410 --> 00:28:42,230
estoy de acuerdo contigo

538
00:28:42,230 --> 00:28:44,609
hasta cierto punto, no obstante

539
00:28:44,609 --> 00:28:46,150
bueno, pues eso

540
00:28:46,150 --> 00:29:10,990
Te lo dice en lo británico y es como aquí decir, ni de broma, bueno, pues te lo dicen así y tú dices, ah, bueno, vale. Bueno, pues eso, si lo traduces, o sea, si lo dices en español, es que queda que te mueres. O sea, yo esto me lo aprendí preparándome un examen de inglés y dije, pero por favor, qué buena es esta frase. Le estás diciendo que no, pero con toda tu pachorra y sonriéndole. Es buenísimo, buenísimo. De verdad, usalo. Este es de los tips que hay que apuntarse.

541
00:29:11,970 --> 00:29:24,450
Se trata de respetar a los demás y expresar abiertamente mis ideas con calma, sin prisa pero sin pausa. No como yo, que lo cuento todo de prisa y todo rápido. Mejor si lo cuentas con cierta pausa, ya me diréis cómo se hace.

542
00:29:24,789 --> 00:29:40,230
En mi opinión, según mi criterio, desde mi punto de vista, a mí me gusta mucho porque es como modernillo, moderno en el sentido de que no es mi punto de vista, que me suena un poco más subjetivo, sino desde mi mapa mental, sino tal como percibo yo la realidad, yo diría que esto, esto, esto, esto.

543
00:29:40,990 --> 00:29:57,609
¿Indicadores no verbales? Pues postura erguida, gestos relajados, gestos abiertos. Si os leís, bueno, seguro que todos lo habéis leído, la comunicación no verbal de Flora Davis, había cosas de si enseñas las manos, pues es como que eres fiable.

544
00:29:57,609 --> 00:29:59,869
posturas abiertas

545
00:29:59,869 --> 00:30:02,490
evidentemente si no quieres dar imagen de agresividad

546
00:30:02,490 --> 00:30:04,730
hay que procurar que los movimientos

547
00:30:04,730 --> 00:30:06,569
sean más lentos, pues los actores lo hacen

548
00:30:06,569 --> 00:30:08,609
mejor que yo, pero que son actores y yo no

549
00:30:08,609 --> 00:30:12,650
fluidez del albla, sonrisa

550
00:30:12,650 --> 00:30:14,769
gestos de asentimiento cuando habla otro

551
00:30:14,769 --> 00:30:16,849
ajá, ajá, aunque luego sea para decir

552
00:30:16,849 --> 00:30:18,910
bueno, sí, hasta cierto

553
00:30:18,910 --> 00:30:20,690
punto, no obstante, permíteme

554
00:30:20,690 --> 00:30:22,529
introducir una pequeñísima

555
00:30:22,529 --> 00:30:24,569
puntualización y le dar la vuelta al argumento

556
00:30:24,569 --> 00:30:26,849
pero con una sonrisa, es bueno, bueno

557
00:30:26,849 --> 00:30:45,289
De verdad, consecuencias, satisfacción personal, prevención y gestión adecuada de los conflictos, buen clima, autoestima, seguridad, relajación, autocontrol, equilibrio emocional, colaboración. Y a propósito del equilibrio emocional, el tapping también, que os he puesto el vídeo y lo tenéis en la lingrafía, de verdad que es muy, muy, muy interesante.

558
00:30:45,289 --> 00:31:09,069
Hay un libro que ya no lo editan. Ahora mismo no me sale el nombre. Era un libro que lo compré así por dos duros y era para aprender a identificar cuáles son los pensamientos que te generan ruido.

559
00:31:09,069 --> 00:31:28,549
Entonces lo que te enseñaba era a dirigir tus pensamientos como el que está conduciendo una barca. Entonces es partir de que la mayoría de tus pensamientos son como las olas, que son de relleno, pero que tú tienes que llevar tu barca. Entonces tienes que ser capaz de dirigir tu pensamiento hacia donde quieres sin interferencias.

560
00:31:28,549 --> 00:31:31,869
y cuando yo fui capaz de utilizar

561
00:31:31,869 --> 00:31:32,750
esas técnicas

562
00:31:32,750 --> 00:31:35,670
me di cuenta de la cantidad de ruido que tenía

563
00:31:35,670 --> 00:31:37,750
entonces yo con esto

564
00:31:37,750 --> 00:31:39,809
con estas técnicas

565
00:31:39,809 --> 00:31:41,589
con el tapping por ejemplo

566
00:31:41,589 --> 00:31:44,069
yo tal, yo cual

567
00:31:44,069 --> 00:31:45,769
me he hecho unas

568
00:31:45,769 --> 00:31:47,390
liberaciones emocionales buenísimas

569
00:31:47,390 --> 00:31:48,789
y hay veces que dices

570
00:31:48,789 --> 00:31:50,710
pues voy a ponerme esta frase

571
00:31:50,710 --> 00:31:53,809
como yo me hacía

572
00:31:53,809 --> 00:31:55,589
muchas frases y me dedicaba así días

573
00:31:55,589 --> 00:31:58,029
dice que hay que hacerlo con la mano dominante

574
00:31:58,029 --> 00:32:00,309
yo como me cansaba con una mano pues me la hacía luego con la otra

575
00:32:00,309 --> 00:32:02,130
tienes que hacer los tres

576
00:32:02,130 --> 00:32:04,150
vueltas en la forma que yo lo aprendí

577
00:32:04,150 --> 00:32:05,549
siempre con la misma mano

578
00:32:05,549 --> 00:32:07,089
y

579
00:32:07,089 --> 00:32:09,950
para mi sorpresa hubo una

580
00:32:09,950 --> 00:32:11,750
que era como de relleno

581
00:32:11,750 --> 00:32:14,049
de voy a ver, porque muchas veces no sabes

582
00:32:14,049 --> 00:32:15,930
ni la emoción y me generó

583
00:32:15,930 --> 00:32:17,450
una liberación tremenda

584
00:32:17,450 --> 00:32:20,009
entonces te lleva a sorpresas porque cosas que

585
00:32:20,009 --> 00:32:21,990
realmente tú piensas que no son tan

586
00:32:21,990 --> 00:32:23,789
importantes te están afectando mucho

587
00:32:23,789 --> 00:32:25,990
es muy curioso y funciona

588
00:32:25,990 --> 00:32:27,809
funciona porque yo a continuación

589
00:32:27,809 --> 00:32:30,049
estaba en el despacho del coach

590
00:32:30,049 --> 00:32:31,829
y de repente me entró un cansancio

591
00:32:31,829 --> 00:32:33,450
y llevaba unos días como una moto

592
00:32:33,450 --> 00:32:35,990
así que bueno, que sepáis que funciona

593
00:32:35,990 --> 00:32:38,349
me voy a la página 88

594
00:32:38,349 --> 00:32:39,809
voy a salir de aquí

595
00:32:39,809 --> 00:32:42,369
me voy a la 88 para entrar en gestión

596
00:32:42,369 --> 00:32:44,029
de conflictos, todas estas

597
00:32:44,029 --> 00:32:45,769
partes, bueno, esta es graciosa

598
00:32:45,769 --> 00:32:48,630
lo de cómo cargarte la comunicación

599
00:32:48,630 --> 00:32:50,109
lo de utilizar diminutivos

600
00:32:50,109 --> 00:32:51,349
un momentito como Flanders

601
00:32:51,349 --> 00:32:53,730
un momentito, un papelito, ahora mismo

602
00:32:53,730 --> 00:32:56,230
en un ratito, pues es una forma de tocar

603
00:32:56,230 --> 00:33:04,809
las naricitas, vamos a la 88. Y entramos en la gestión de conflictos, que esto yo creo

604
00:33:04,809 --> 00:33:10,130
que sí que aporta, respecto a la comunicación, que más que menos ya se ha hecho un curso,

605
00:33:10,250 --> 00:33:14,089
se ha leído un libro, y más o menos por intuición o por ensayo-error, como las ratas

606
00:33:14,089 --> 00:33:20,509
de Pavlov, uno va aprendiendo, que sea trompicones. ¿Qué son los conflictos? Pues es cuando

607
00:33:20,509 --> 00:33:30,089
lo emocional y lo racional no están alineados en absoluto. Entonces, no es ya que haya

608
00:33:30,089 --> 00:33:36,789
diferentes puntos de vista, sino que encima estamos ya implicados emocionalmente y es

609
00:33:36,789 --> 00:33:47,410
bastante frustrante o estresante. Es muy, muy importante ser capaces de ver el conflicto

610
00:33:47,410 --> 00:33:55,109
desde lejos. Y antes de llegar a una discusión, a una ruptura, hay indicadores, hay antecedentes

611
00:33:55,109 --> 00:34:00,869
a los que debemos estar atentos. Casi todos utilizamos distintas estrategias, que puede

612
00:34:00,869 --> 00:34:07,349
ser la retirada, la supresión o yo voy a ganar y ya está. Estas son estrategias para

613
00:34:07,349 --> 00:34:11,989
resolver algunos de los conflictos de la vida diaria, cuando tenemos distintos objetivos.

614
00:34:11,989 --> 00:34:20,730
La retirada es apartarse física o emocionalmente de un conflicto para evitar la confrontación, pero se pierde la oportunidad de dar tu propia opinión

615
00:34:20,730 --> 00:34:28,090
También es cierto que hay ocasiones en las que no merece la pena invertir más tiempo en algo, o sea, son cosas que son claras

616
00:34:28,090 --> 00:34:40,570
O personas que directamente no entienden los conceptos básicos de respeto hacia el otro, pues directamente yo parto de que uno tiene que venir ya un poco con unas bases

617
00:34:40,570 --> 00:35:07,630
Entonces, yo a veces me puedo poner a discutir un tema que es de una matización, de algo que no terminamos de ver igual, pero cuando son o malas formas, o malas formas conscientes o no conscientes, porque es que hay personas que son a lo mejor muy impetuosas y resultan agresivas sin querer hacerlo, pues yo directamente opto por no tener enfrentamiento porque considero que no vamos a llegar a nada, pero a lo mejor me equivoco.

618
00:35:08,610 --> 00:35:26,010
La retirada puede ser idónea cuando un conflicto no nos incumbe o no nos compensa meternos en un jarao, como ocurría cuando decíamos clases en las que de repente un alumno se pone flamenco con el profesor y nadie interviene.

619
00:35:26,010 --> 00:35:29,329
porque dice, mira, yo es que estoy aquí para recibir apuntes

620
00:35:29,329 --> 00:35:32,230
no para meterme en más follones de los que ya tenga

621
00:35:32,230 --> 00:35:35,650
y podemos utilizar esta retirada

622
00:35:35,650 --> 00:35:38,150
incluso como forma de castigar a otros

623
00:35:38,150 --> 00:35:40,969
o a nosotros mismos, o como estrategia para que

624
00:35:40,969 --> 00:35:43,590
el chantaje emocional, de dejar de hablar

625
00:35:43,590 --> 00:35:46,230
de todas formas, que sepáis que Winston Churchill

626
00:35:46,230 --> 00:35:49,550
era un experto en manejar los silencios

627
00:35:49,550 --> 00:35:53,309
y como este, os voy a dar otro tip

628
00:35:53,309 --> 00:36:16,489
De selección, que lo sepáis. Los silencios son muy incómodos, entonces si yo voy a hacer una oferta a alguien y es una oferta en la que es un sueldo muy bajito, esto se utiliza para sueldos muy bajitos, donde es por Dios que me lo coja porque como no me lo coja no tengo a quién meter para cubrir esta vacante, lo que se hace es guardar silencio.

629
00:36:16,489 --> 00:36:41,849
Entonces te digo, sí, y vas a cobrar 3 euros brutos la hora y me callo. Entonces, para evitar el silencio es probable que el otro acepte. Entonces, esto que lo sepan vuestros alumnos, que es una estrategia que se utiliza, entonces si te dejan escuchar, la solución es callarte tú también y a ver por dónde se sale.

630
00:36:41,849 --> 00:36:45,710
porque en ocasiones estás esperando a que acepte

631
00:36:45,710 --> 00:36:48,349
y si no acepta, entonces tienes la instrucción de subir la oferta.

632
00:36:50,030 --> 00:36:53,630
Estos son truquis que os cuento porque yo he hecho muchísima selección.

633
00:36:54,690 --> 00:36:59,829
Entonces, el silencio se utiliza como algo embarazoso para conseguir objetivos.

634
00:37:00,050 --> 00:37:02,170
Winston Churchill iba a ser un segundo

635
00:37:02,170 --> 00:37:06,349
y utilizó el silencio para llegar a ser primer ministro.

636
00:37:06,349 --> 00:37:18,869
Bueno, pues la retirada es borrar, ofenderte, ignorar a la persona, criticarla, dejar de preocuparte por ella

637
00:37:18,869 --> 00:37:23,849
borrarla de tu lista de amigos, en ocasiones puede ser la única salida

638
00:37:23,849 --> 00:37:29,630
Hay una frase que leí hace tiempo que es en ocasiones el camino más fácil es el único camino

639
00:37:29,630 --> 00:37:46,690
Entonces, si es una situación en la que una y otra vez has intentado tener una relación amigable y no hay forma porque no respeta lo más mínimo, pues, ¿a qué necesidad hay de estar pasando las canutas una y otra vez?

640
00:37:48,050 --> 00:37:55,570
Pero a lo mejor es que yo soy muy de retirada y de evitar conflictos, que también puede ser. Me parece muy desagradable lo de tener conflictos abiertos.

641
00:37:59,630 --> 00:38:16,869
El silencio, que no hables mal de la gente. Suprimir. La supresión es ignorar el problema y puede ser útil para preservar una relación o para que se disuelva manteniendo solo una actitud amistosa. Es actuar como si no pasara nada.

642
00:38:16,869 --> 00:38:21,050
y ocurre que claro, esto luego puede explotar

643
00:38:21,050 --> 00:38:23,389
y que lleve a un cubito de hielo

644
00:38:23,389 --> 00:38:26,750
esto es otra forma, ignorar que ha pasado algo

645
00:38:26,750 --> 00:38:28,289
vamos a hacer como que esto no hubiera pasado

646
00:38:28,289 --> 00:38:31,730
pues puede ser, puede ser una forma de afrontarlo

647
00:38:31,730 --> 00:38:35,369
o no, si es que hay tantísimas variables influyendo que no sabes

648
00:38:35,369 --> 00:38:38,710
y las dos mismas personas, de repente ocurre

649
00:38:38,710 --> 00:38:41,590
una variable externa y lo puede cambiar todo

650
00:38:41,590 --> 00:38:44,869
o sea, lo de los universos paralelos que hubiera pasado

651
00:38:44,869 --> 00:38:49,150
sí, pues vamos tomando decisiones

652
00:38:49,150 --> 00:38:52,869
con las informaciones que tenemos en cada momento. Otra opción es el

653
00:38:52,869 --> 00:38:56,730
yo gano, tú pierdes, aquí está Charles Chaplin haciendo de El Gran Dictador

654
00:38:56,730 --> 00:39:01,030
puede ser un apaño inmediato, aunque como adultos

655
00:39:01,030 --> 00:39:04,510
muchas veces no lo hacemos adrede, puede ser que lo estamos haciendo cuando

656
00:39:04,510 --> 00:39:08,989
nos ponemos a probar que la persona está equivocada

657
00:39:08,989 --> 00:39:12,630
entonces empiezas con una distancia así y terminas con una distancia así

658
00:39:12,630 --> 00:39:18,329
Pues a lo mejor es más fácil decir estamos de acuerdo en que no estamos de acuerdo

659
00:39:18,329 --> 00:39:23,309
Frente a yo te voy a demostrar que estamos de mal humor hasta que el otro cambia de opinión

660
00:39:23,309 --> 00:39:25,130
Ya un poco para que te tranquilices

661
00:39:25,130 --> 00:39:27,650
Hacemos callar al otro levantando la voz

662
00:39:27,650 --> 00:39:30,130
Rechazas un no por respuesta

663
00:39:30,130 --> 00:39:31,289
Imponemos las reglas

664
00:39:31,289 --> 00:39:33,949
Exigimos que la otra persona ceda para salvar la relación

665
00:39:33,949 --> 00:39:37,989
Y a lo mejor ni siquiera estamos siendo conscientes de lo dominantes que somos

666
00:39:37,989 --> 00:39:41,929
Por eso os hablé de unos cuestionarios de comportamiento en el trabajo

667
00:39:41,929 --> 00:39:51,190
donde se mide a veces la dominancia. Y no quiere decir que la persona sea agresiva, quiere decir que en un entorno laboral es una persona que tiene un comportamiento dominante.

668
00:39:52,030 --> 00:40:01,829
Esto es, que cuando en caso de duda su motivo se va a imponer. Se va a imponer, te guste o no te guste, caiga quien caiga.

669
00:40:01,829 --> 00:40:13,300
Ahora, el abordaje creativo de los conflictos es el win-win. Yo gano, tú ganas. Todos ganamos, qué bonito es todo, pero claro, esto es una negociación.

670
00:40:14,400 --> 00:40:24,099
La metodología de gestión de conflictos es tan amplia que puede ocupar semanas de formación y vamos a ver aquí unos tips, unas herramientas que están a nuestro alcance para mejorar nuestra comunicación,

671
00:40:24,099 --> 00:40:29,059
haciéndola asertiva y así afrontar eficazmente los conflictos de nuestra vida diaria.

672
00:40:30,659 --> 00:40:35,900
Las alternativas es, entre yo gano, yo pierdo, tú ganas, tú pierdes, pues hay distintas.

673
00:40:36,059 --> 00:40:41,599
También está la opción de cuando alguien se mosquea y alguna vez lo hemos visto en películas o en directo,

674
00:40:42,079 --> 00:40:48,159
que es como, vale, yo pierdo, pero tú más. El morir matando, pues bueno, es otra opción.

675
00:40:48,159 --> 00:40:59,780
Y bueno, pues sería la decisión salomónica de los dos nos quedamos sin nada, los dos salimos perdiendo, pero por lo menos los dos perdemos.

676
00:41:02,340 --> 00:41:11,840
El abordaje yo gano, tú ganas. Pues todo depende mucho del color del cristal con que se mire.

677
00:41:11,840 --> 00:41:33,239
A propósito de nuestra persona, si quieres conocer cuáles son las características que más te gustan de ti misma, esto es muy fácil. Esto apuntároslo para vosotros como ejercicio. Nosotros nos proyectamos a los demás. De tal manera que si quieres saber cuáles son tus virtudes, hazte una lista de las virtudes de tus mejores amigos o de las personas que tú admiras.

678
00:41:33,820 --> 00:41:35,739
¿Esto, perdona, es como la ventana de Johari?

679
00:41:36,679 --> 00:41:37,199
¿O no?

680
00:41:37,380 --> 00:41:40,719
No tanto, porque la ventana de Yohari es cómo te ven y cómo te ves.

681
00:41:40,900 --> 00:41:44,880
Esto es simplemente que tú seas consciente de qué es lo que tú valoras

682
00:41:44,880 --> 00:41:47,119
y cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles.

683
00:41:47,780 --> 00:41:51,860
Porque nosotros atribuimos a los demás realmente la percepción.

684
00:41:53,179 --> 00:41:56,239
La percepción es nuestro cerebro y nuestro cerebro somos nosotros.

685
00:41:56,820 --> 00:42:02,260
De tal forma que si yo digo, fulanita, mira, fulanita es que es un encanto,

686
00:42:02,260 --> 00:42:24,659
Mira, es una persona súper trabajadora, simpática, agradable, está siempre ahí. Esas son las cosas que yo valoro de mí misma. Zutanita o Zutanito. Mira, Zutanito, no sé, es que no suelo criticar a la gente. Voy a decir un defecto que es mío. Es un desordenado. Mira, lo deja todo por ahí tirado.

687
00:42:24,659 --> 00:42:41,679
Bueno, pues si os enseño cómo tengo el suelo de mi despacho, pues la desordenada soy yo. Entonces, en general, las cosas que te molestan de los demás son los propios defectos que tú te niegas a mirar. Y es una forma muy, muy curiosa de averiguar.

688
00:42:41,679 --> 00:42:43,739
y es que es así

689
00:42:43,739 --> 00:42:46,000
y además lo he hecho con amigas y tal

690
00:42:46,000 --> 00:42:48,159
esto se lo expliqué a dos amigas un día

691
00:42:48,159 --> 00:42:50,039
y decía, venga, a ver

692
00:42:50,039 --> 00:42:51,940
di, le decía

693
00:42:51,940 --> 00:42:53,679
Astrid, di cosas buenas de Lourdes

694
00:42:53,679 --> 00:42:56,260
tal, tal, tal, tal, y se estaba describiendo

695
00:42:56,260 --> 00:42:57,820
a ella, vale, ahora

696
00:42:57,820 --> 00:43:00,199
di cosas malas de alguien

697
00:43:00,199 --> 00:43:01,119
que te caiga fatal

698
00:43:01,119 --> 00:43:04,019
entonces ahí ya no nos atrevemos a decir, pero es que se estaba

699
00:43:04,019 --> 00:43:04,860
describiendo a sí misma

700
00:43:04,860 --> 00:43:07,940
y bueno, pues esas son las cosas

701
00:43:07,940 --> 00:43:10,139
que es posible que tú

702
00:43:10,139 --> 00:43:12,079
tal vez, llegado el caso

703
00:43:12,079 --> 00:43:14,460
puedas en algunas

704
00:43:14,460 --> 00:43:15,679
ocasiones manifestar

705
00:43:15,679 --> 00:43:18,360
se estaba retratando, es que no me gusta

706
00:43:18,360 --> 00:43:20,539
que es una persona impulsiva y no sé cuántos

707
00:43:20,539 --> 00:43:20,800
y tal

708
00:43:20,800 --> 00:43:28,219
qué pasa que nosotros no nos vemos

709
00:43:28,219 --> 00:43:30,360
bueno, pues

710
00:43:30,360 --> 00:43:32,320
cogiendo la ventana de Johari, pues podrías

711
00:43:32,320 --> 00:43:34,480
decir que es la parte que ven los demás y que tú no ves

712
00:43:34,480 --> 00:43:36,360
pero realmente es

713
00:43:36,360 --> 00:43:37,860
que nos proyectamos en los demás

714
00:43:37,860 --> 00:43:39,860
por eso a veces nos llevamos chascos

715
00:43:39,860 --> 00:43:42,099
porque atribuimos a otros virtudes

716
00:43:42,099 --> 00:43:43,940
nuestras, o tenemos una

717
00:43:43,940 --> 00:43:45,800
gran necesidad de encontrar

718
00:43:45,800 --> 00:43:47,900
a alguien en quien confiar y le atribuimos

719
00:43:47,900 --> 00:43:49,219
todo lo nuestro, pero en realidad

720
00:43:49,219 --> 00:43:51,820
esa persona no es que te haya defraudado, es un

721
00:43:51,820 --> 00:43:53,880
ajuste de expectativas que tú has puesto en esa

722
00:43:53,880 --> 00:43:55,900
persona y en esa relación, más expectativas

723
00:43:55,900 --> 00:43:57,500
de las que correspondían objetivamente

724
00:43:57,500 --> 00:44:00,000
más a más de que todos vamos aprendiendo

725
00:44:00,000 --> 00:44:01,739
a ser más comedidos, porque cuando

726
00:44:01,739 --> 00:44:04,000
cuando éramos más

727
00:44:04,000 --> 00:44:05,800
jóvenes es como, esa persona

728
00:44:05,800 --> 00:44:07,739
es guay, es súper guay

729
00:44:07,739 --> 00:44:09,579
y luego pues

730
00:44:09,579 --> 00:44:11,780
la amistad dura ese verano

731
00:44:11,780 --> 00:44:19,679
bueno pues

732
00:44:19,679 --> 00:44:22,079
otra cosa muy curiosa

733
00:44:22,079 --> 00:44:26,159
si hay algo que no nos gusta de nosotros

734
00:44:26,159 --> 00:44:29,679
lo que nos gusta de nosotros

735
00:44:29,679 --> 00:44:31,699
decimos que es un rasgo y lo que no nos gusta

736
00:44:31,699 --> 00:44:33,139
decimos que es un comportamiento

737
00:44:33,139 --> 00:44:34,699
por ejemplo

738
00:44:34,699 --> 00:44:37,820
en lugar de decir que yo soy golosa

739
00:44:37,820 --> 00:44:39,260
y lo soy que no veas

740
00:44:39,260 --> 00:45:00,699
Digo que a veces me pongo, a veces como bollos. No es a veces, es en cuanto puedo como bollos. O sea, yo siempre soy golosa. Pero si a alguien no nos gusta esa característica o que a alguien nos gusta, decimos, bueno, sí, es una persona muy buena, pero a veces pierde los papeles.

741
00:45:00,699 --> 00:45:24,360
Pero si esa misma persona no la tragamos, decimos que es una persona malhumorada. Siempre está de mal humor. Cuando empezamos con siempre, nunca, es que tú siempre, es que tú nunca, ahí estamos ya proyectando el rechazo. Y a partir de ahí es muy difícil la comunicación y la gestión del conflicto porque ya hemos establecido el tú no sabes ni de lo que estás hablando.

742
00:45:24,360 --> 00:45:27,900
Disculpa Irene, ¿y cómo interpretarías

743
00:45:27,900 --> 00:45:29,820
cuando alguien dice que

744
00:45:29,820 --> 00:45:31,539
tú tienes manías

745
00:45:31,539 --> 00:45:32,860
y yo tengo costumbres?

746
00:45:34,579 --> 00:45:35,860
Yo tengo costumbres

747
00:45:35,860 --> 00:45:40,679
¡Qué bueno!

748
00:45:41,380 --> 00:45:43,659
Lo mío es

749
00:45:43,659 --> 00:45:45,000
que tú y yo somos manías

750
00:45:45,000 --> 00:45:46,539
eres un maniático o un maniático

751
00:45:46,539 --> 00:45:49,059
pero eso mismo en mí son costumbres

752
00:45:49,059 --> 00:45:50,960
Sí, sí, sí

753
00:45:50,960 --> 00:45:51,219
Pues

754
00:45:51,219 --> 00:45:53,059
pues dile

755
00:45:53,059 --> 00:45:55,519
algo acorde con el nivel

756
00:45:55,519 --> 00:45:57,440
académico, dile una

757
00:45:57,440 --> 00:45:58,619
a mí me rebota y a ti te explota

758
00:45:58,619 --> 00:46:03,519
algo más o menos al nivel

759
00:46:03,519 --> 00:46:04,559
de lo que te lo está diciendo

760
00:46:04,559 --> 00:46:09,800
pues es que no tiene ni cabeza

761
00:46:09,800 --> 00:46:14,760
bueno, la estrategia

762
00:46:14,760 --> 00:46:16,400
a ver, todo en su justa medida

763
00:46:16,400 --> 00:46:17,320
que no se nos vaya un poquito

764
00:46:17,320 --> 00:46:20,980
el sentido común, que es el menos común de los sentidos

765
00:46:20,980 --> 00:46:22,800
esta estrategia de pensamiento

766
00:46:22,800 --> 00:46:25,159
tiene sentido solo en pequeñas proporciones

767
00:46:25,159 --> 00:46:26,980
como una gota

768
00:46:26,980 --> 00:46:29,000
de perfume, tanto que las relaciones

769
00:46:29,000 --> 00:46:30,519
interpersonales tienen

770
00:46:30,519 --> 00:46:32,340
muchísimos componentes

771
00:46:32,340 --> 00:46:34,820
y bueno, bastante cuesta hacer la cosa

772
00:46:34,820 --> 00:46:36,519
razonablemente bien como para andarnos

773
00:46:36,519 --> 00:46:38,239
aquí comiendo la cabeza, pero

774
00:46:38,239 --> 00:46:40,719
así como estrategia de vez en cuando

775
00:46:40,719 --> 00:46:42,559
no de analizar siempre a todo el mundo

776
00:46:42,559 --> 00:46:44,380
pues puede estar interesante

777
00:46:44,380 --> 00:46:46,800
imagina que en lugar de

778
00:46:46,800 --> 00:46:48,539
que nos pusiéramos el perfume como colonia

779
00:46:48,539 --> 00:46:49,260
pues sería demasiado

780
00:46:49,260 --> 00:46:53,900
y lo que vemos aquí son herramientas

781
00:46:53,900 --> 00:46:55,599
no son reglas que aplican en todo momento

782
00:46:55,599 --> 00:46:57,980
para conseguir el win-win hay herramientas

783
00:46:57,980 --> 00:46:59,840
no reglas, el enfoque consiste en moverse

784
00:46:59,840 --> 00:47:02,239
desde una posición de adversario

785
00:47:02,239 --> 00:47:04,199
cuando empiezas, es que tú siempre

786
00:47:04,199 --> 00:47:05,880
o levantas la voz, ahí ya vamos mal

787
00:47:05,880 --> 00:47:07,980
vamos mal, vamos mal, son técnicas

788
00:47:07,980 --> 00:47:09,860
que vienen aplicadas, valen lo mismo

789
00:47:09,860 --> 00:47:11,780
para los peques de la guardería que para

790
00:47:11,780 --> 00:47:12,980
la diplomacia internacional

791
00:47:12,980 --> 00:47:16,019
os cuento, yo terminé la carrera

792
00:47:16,019 --> 00:47:17,679
soy psicóloga y me salí a un trabajo

793
00:47:17,679 --> 00:47:22,639
en una guardería. En realidad yo iba a dejar un cartel para cuidar niños y me dijeron

794
00:47:22,639 --> 00:47:27,340
¿y ya has terminado la carrera? Pues sí. ¿Tiempo que he trabajado? Pues vale. Y estaba

795
00:47:27,340 --> 00:47:31,360
al lado de mi casa, ¿no? Así empecé yo a trabajar en una guardería. Y era como, había

796
00:47:31,360 --> 00:47:35,980
que enseñar a los niños pequeñitos de, no, mira, dos minutos tiene el juguete Pepito

797
00:47:35,980 --> 00:47:41,380
y luego otros dos minutos lo tiene Juanita. ¿Vale? Entonces ahí llegabas a un acuerdo.

798
00:47:41,739 --> 00:47:45,760
Bueno, pues luego estuve en una multinacional donde yo gestionaba el staffing. El staffing

799
00:47:45,760 --> 00:47:57,119
La asignación de recursos a proyectos. Estaba toda la plantilla y tú la ibas asignando a distintos proyectos. Entonces, lo mismo que yo había hecho con los niños de la guardería, yo tenía que hacerlo con los gerentes, directores y socios.

800
00:47:57,119 --> 00:48:08,880
A ver, tú me has pedido a Nacho por dos semanas y luego, cuando termina esta parte crítica del proyecto, te lo pasamos a ti y está la mitad del tiempo con uno de los dos.

801
00:48:08,880 --> 00:48:24,880
¿Os parece? Entonces, en este momento que es crítico, 100% y luego, pues así, porque se enfadaban como los niños. O sea, cuando digo que esto vale igual para peques de guardería que para diplomacia internacional, pues estos eran de multinacional, ¿eh? Y agárrate como se me ponían.

802
00:48:24,880 --> 00:48:45,639
O sea, que es que tenía, a ver, vamos a ver. Digo, es que las herramientas que tengo de gestión las he aprendido en la guardería, así que no cambiamos tanto. Cuando hay terceras partes en conflicto, un conflicto puede ser tan, tan complicado que haya que intervenir una tercera parte.

803
00:48:45,639 --> 00:49:12,219
Muy importante, como el otro día di prevención de blanqueo de capitales y dado contratación internacional y tal, muy importante. Cuando firméis un contrato del tipo que sea, un contrato de trabajo, un contrato de alquiler, es muy importante cuando se pone en caso de conflicto vamos a acudir a, a veces pone directamente los juzgados de, si es un contrato internacional, esto es un elemento fundamental de la negociación.

804
00:49:12,219 --> 00:49:32,780
No es algo que en el último momento se firma, porque si te vas, imaginaos que firmáis un contrato de trabajo para Inglaterra y te dicen que en caso de conflicto vas a tener que acudir a Inglaterra y estás perdido, ¿vale? Porque te ponen en juicio dentro de dos años y tú ya estás en otro mundo y tienes que irte allí. Y si no, perderlo o pagar un abogado y tal.

805
00:49:32,780 --> 00:49:35,380
y lo mismo cuando te dicen

806
00:49:35,380 --> 00:49:38,280
que se va a acudir a arbitraje

807
00:49:38,280 --> 00:49:39,800
con mediación o conciliación

808
00:49:39,800 --> 00:49:42,579
hay que definir dónde va a ser

809
00:49:42,579 --> 00:49:44,500
si va a ser de un país

810
00:49:44,500 --> 00:49:46,460
de otro país o de un punto neutro

811
00:49:46,460 --> 00:49:48,280
porque dependiendo del país

812
00:49:48,280 --> 00:49:50,039
se van a aplicar unas leyes u otras

813
00:49:50,039 --> 00:49:52,539
y los nacionales de un país o de otro

814
00:49:52,539 --> 00:49:54,460
o el que tenga un rol de empleador

815
00:49:54,460 --> 00:49:55,920
o de empleado va a tener

816
00:49:55,920 --> 00:49:58,719
distinto punto de partida

817
00:49:58,719 --> 00:50:00,239
entonces que sepáis que esto es

818
00:50:00,239 --> 00:50:02,679
fundamental, negociarlo

819
00:50:02,679 --> 00:50:12,440
y que no es algo baladí que en el momento de la firma decir, anda, ¿me has puesto esto? No, mejor otro, porque no te lo han puesto sin querer. Eso te lo ponen sabiendo exactamente que estás perdido.

820
00:50:13,139 --> 00:50:14,320
Sí, además que sí.

821
00:50:16,820 --> 00:50:27,559
Entonces, bueno, pues esta ley es posible que haya habido otra posterior, de mediación de asuntos civiles y mercantiles. En comercio internacional la mediación y los arbitrajes,

822
00:50:27,559 --> 00:50:48,739
Y el arbitraje son figuras jurídicas diferentes y el objetivo es abaratar costes y agilizar los trámites en la resolución de divergencias. Y además tiene la ventaja de que si tú vas a un juez, a lo mejor el juez no sabe las costumbres que hay en tu sector de industria o en tu profesión.

823
00:50:48,739 --> 00:51:04,019
Sin embargo, normalmente las asociaciones profesionales que tienen arbitraje, los árbitros son especialistas en esa mercancía o en esa profesión, de tal forma que van a poder interpretar mucho mejor los contratos.

824
00:51:04,019 --> 00:51:20,159
Otra cosa importante para cuando firméis un contrato si hay más de un idioma, para que no caiga el primo. Muy importante, los contratos pueden estar en dos lenguas, pero siempre hay una que prima. Esto es, en caso de conflicto, la que prima es la que se haya dicho.

825
00:51:20,159 --> 00:51:22,539
esto es que si

826
00:51:22,539 --> 00:51:24,659
imaginad que os vais a trabajar en Inglaterra

827
00:51:24,659 --> 00:51:27,000
y tenéis un contrato en inglés y otro en castellano

828
00:51:27,000 --> 00:51:28,480
y dices, bueno

829
00:51:28,480 --> 00:51:30,480
firmo los dos pero

830
00:51:30,480 --> 00:51:32,380
como lo que ponen en castellano, no

831
00:51:32,380 --> 00:51:34,000
es que como hayan cambiado una coma

832
00:51:34,000 --> 00:51:36,980
el que cuenta es el que se haya dicho que es prioritario

833
00:51:36,980 --> 00:51:38,420
¿vale?

834
00:51:39,159 --> 00:51:39,820
por favor

835
00:51:39,820 --> 00:51:42,659
o sea que si alguien lo ha traducido mal

836
00:51:42,659 --> 00:51:44,599
queriendo o sin querer, el que va a contar

837
00:51:44,599 --> 00:51:46,780
es el que se haya dicho que soy prioritario

838
00:51:46,780 --> 00:51:47,760
y eso lo tenéis que saber

839
00:51:47,760 --> 00:51:49,400
yo te voy

840
00:51:49,400 --> 00:51:50,179
pabilando gente

841
00:51:50,179 --> 00:51:52,400
para que no nos la cuelen

842
00:51:52,400 --> 00:51:55,099
el análisis DAFO

843
00:51:55,099 --> 00:51:57,559
ya sabéis que yo no digo foda porque me parece que es un taco

844
00:51:57,559 --> 00:51:58,820
y yo soy una persona muy bien educada

845
00:51:58,820 --> 00:52:01,460
entonces sabéis que vimos el DAFO

846
00:52:01,460 --> 00:52:02,980
y el CAME que es

847
00:52:02,980 --> 00:52:04,940
sacar partido de cada una de las cosas

848
00:52:04,940 --> 00:52:06,980
DAFO, debilidades, fortalezas

849
00:52:06,980 --> 00:52:09,579
debilidades, amenazas

850
00:52:09,579 --> 00:52:10,739
fortalezas, oportunidades

851
00:52:10,739 --> 00:52:13,780
y se trata de percibir el conflicto como una oportunidad creativa

852
00:52:13,780 --> 00:52:15,280
aunque llega un momento que dices

853
00:52:15,280 --> 00:52:17,599
mira, yo es que estoy de conflictos un poco hasta las narices

854
00:52:17,599 --> 00:52:44,119
Entonces, yo, como dije el otro día en una reunión de empresa, que paren el mundo que yo me bajo. O sea, yo, de verdad, que esto yo ya, ¿por qué no? El enfoque, yo gano, tú ganas. Hay que empezar buscando información. No vale buscar el primer atajo para quitarnos el problema de encima. Aunque eso también a veces funciona bien. Así a modo de tirar los dados. O sea, es como, o a modo de tiro la bola, a ver si así, y en lo que cae, pues vamos resolviendo otra cosa.

855
00:52:44,119 --> 00:52:53,320
Hay cuatro pasos básicos que consisten en preguntar por qué necesitan lo que quieren, averiguar si las diferencias son compatibles o no

856
00:52:53,320 --> 00:52:58,420
Si son incompatibles tendremos que negociar, diseñar las opciones y cooperar

857
00:52:58,420 --> 00:53:03,579
Luego os enseñaré un cuadrito, que por eso quería que os bajárais este documento

858
00:53:03,579 --> 00:53:07,000
Porque cuando lo presento yo en la diapositiva se ve muy chiquitito

859
00:53:07,000 --> 00:53:11,519
Y cuando lo veis más grande lo vais a tener en el manual también, pues es más fácil de interpretar

860
00:53:11,519 --> 00:53:38,219
Y yo estoy súper contenta porque esto lo hice en un taller presencial en Tata, los de los coches, y arreglé una trifulca conyugal con estas cosas. Yo tenía, el marido le tenía en la sesión, en el taller, y que su esposa estaba queriendo comprar una aspiradora carísima, carísima, carísima, que funcionaba con agua.

861
00:53:38,219 --> 00:53:40,840
entonces es bueno, pero a ver

862
00:53:40,840 --> 00:53:42,099
vamos a escribir

863
00:53:42,099 --> 00:53:44,380
cuáles son sus necesidades

864
00:53:44,380 --> 00:53:45,960
necesidades que quiere una aspiradora

865
00:53:45,960 --> 00:53:48,059
y en lugar de comprar la de 40 euros

866
00:53:48,059 --> 00:53:49,340
quiere la de 400 euros

867
00:53:49,340 --> 00:53:51,719
porque yo también dije

868
00:53:51,719 --> 00:53:53,460
vamos a buscar un conflicto que tengamos abierto

869
00:53:53,460 --> 00:53:55,780
y entonces

870
00:53:55,780 --> 00:53:58,179
y digo

871
00:53:58,179 --> 00:53:59,739
bueno, ¿y ella es alérgica al polvo?

872
00:53:59,880 --> 00:54:00,800
sí, pues ya lo tienes

873
00:54:00,800 --> 00:54:04,179
claro, es que sabes lo que pasa

874
00:54:04,179 --> 00:54:06,119
que cuando es una aspiradora

875
00:54:06,119 --> 00:54:08,019
tradicional, al vaciar el polvo

876
00:54:08,019 --> 00:54:14,539
lo estás respirando. Y si está diluido en agua, lo tiras y ya no estás en suspensión.

877
00:54:14,699 --> 00:54:20,340
¡Ah! Oye, pues yo estoy súper feliz porque yo creo que ahí metí paz conyugal.

878
00:54:20,519 --> 00:54:27,960
Y esto simplemente utilizando estas reglas de explícita qué es lo que necesita la otra persona de esa petición.

879
00:54:28,739 --> 00:54:33,000
Porque a lo mejor puede ser capricho o puede ser que esté una necesidad subyacente detrás.

880
00:54:33,099 --> 00:54:37,300
Que la necesidad puede ser tocarte las narices. Pues explícita sin ningún problema.

881
00:54:37,300 --> 00:54:44,119
O con pensar que tú el otro día te compraste una cosa muy cara, pues explícita y lo vemos. Pero que sepamos de lo que estamos hablando.

882
00:54:46,539 --> 00:55:02,719
Pautas para encontrar buenas soluciones en el win-win. Pues hay que definir las necesidades de todos y cada uno. Yo tengo la necesidad de llegar a final de mes, yo tengo la necesidad de dejar de tomar 5 antihistamínicos diarios. Pues vamos a ir viendo.

883
00:55:02,719 --> 00:55:14,199
Ya sabéis que Gandhi decía cosas interesantes, que hay suficiente para cubrir las necesidades de todos, pero no para satisfacer la codicia de todos.

884
00:55:15,980 --> 00:55:27,099
Hay que prestar atención a todas las necesidades. Estoy hablando de necesidades de verdad. También hay que priorizar qué cosas son necesarias y cuáles son de me apetece.

885
00:55:27,099 --> 00:55:53,599
En este sentido, permíteme que os hable de Herbert, de los factores higienizantes y de los factores motivacionales. Herbert hablaba de factores higienizantes como, por ejemplo, la temperatura. O sea, tú tienes una buena temperatura en tu trabajo y tú no vas diciendo, bien, voy a trabajar a 27 grados en mi oficina, bien, pero hay como que estés trabajando a 22 grados.

886
00:55:53,599 --> 00:56:07,099
Ese es un factor higienizante, el que tenerlo no te da satisfacción, pero no tenerlo si te da insatisfacción. Entonces hay que mirar un poco los basales, los higienizantes y luego están los motivacionales.

887
00:56:07,099 --> 00:56:19,360
Entonces entiendo que primero van los higienizantes para todos y luego ya van los motivacionales un poco a la par de, bueno, me quiero dar un capricho y quiero estar mejor en esto y oye, llevo mucho trabajado y me apetece esto otro y vamos a...

888
00:56:19,360 --> 00:56:36,320
Pero como que tiene que haber una línea base de esto es necesario o esto es necesario para tener una calidad de vida o esto a partir de aquí ya es al estar fenomenal, o sea, esto es como lo mínimo y a partir de aquí ya es como porque yo lo hago, ¿no?

889
00:56:36,320 --> 00:56:50,199
Hay que prestar atención a todas las necesidades de todos, pero bueno, teniendo en cuenta un poco que no es necesario tener un porche para cada día, cosas de estas, un poco de lógica.

890
00:56:51,239 --> 00:57:01,659
Vamos, yo no lo necesito, a lo mejor alguno de vosotros sí. Ah, mira, reconocer los valores de los demás, tanto de los de uno mismo como los propios.

891
00:57:01,659 --> 00:57:25,519
Y yo siempre digo en todos los cursos que diversidad y diversión son palabras muy parecidas, es que empiezan igual, diversidad, diversión. Entonces, es curioso la interculturalidad. A propósito de la psicología social, hay estudios que dicen que cuando hay grupos sociales o étnicos diferentes, la relación es positiva si y solo si hay suficientes medios para todos.

892
00:57:25,519 --> 00:57:54,940
Si no hay suficientes medios, las diferencias previas se agravan y se enquistan. Así que si nos vamos a juntar en un entorno multicultural hay que procurar que haya suficientes medios para todos, para que todos puedan desarrollar sus actividades de manera razonable, que no sea un momento de carestía donde lo cultural de uno parezca para el otro que es un capricho.

893
00:57:55,519 --> 00:58:15,360
Yo no sé si habéis tenido amigas que se hayan ido a otros países de jovencitos o de jovencitas a hacer de óper. Le pasó una amiga mía que se fue a Francia, que pusieron un frutero muy bonito en medio de la mesa, entonces para el postre ella se cogió una pera y la miraron con cara de pero bueno, qué egoísta.

894
00:58:15,360 --> 00:58:40,139
Y es que claro, allí la pera es, bueno, la fruta es carisísima, entonces si alguien coge una fruta es para compartirla. Fíjate, una pera aquí es como una pera. Pues claro, si en un momento de carestía llega mi amiga Rosario y coge una pera, dice, pero esta tía loca, y no ofrece a los pequeños de la casa que son los que necesitan vitaminas, que entra una pera al año en la casa.

895
00:58:40,139 --> 00:58:42,340
y es que claro, yo vengo de otra cultura

896
00:58:42,340 --> 00:58:43,559
donde las peras es como

897
00:58:43,559 --> 00:58:45,440
pues hoy tomamos pera, pues venga

898
00:58:45,440 --> 00:58:47,159
quiero tres más, pues tres más

899
00:58:47,159 --> 00:58:49,840
pues esas son las diferencias culturales al final

900
00:58:49,840 --> 00:58:52,420
y personalmente a mí me sento muy mal

901
00:58:52,420 --> 00:58:54,360
cuando hicimos un gazpacho

902
00:58:54,360 --> 00:58:55,820
en Alemania y pusieron cara de asco

903
00:58:55,820 --> 00:58:58,000
ojo que decíos

904
00:58:58,000 --> 00:58:59,480
que no sabéis de toda esto

905
00:58:59,480 --> 00:59:02,619
pues las diferencias culturales

906
00:59:02,619 --> 00:59:04,420
claro que también les debía de sentar muy mal

907
00:59:04,420 --> 00:59:06,239
a una americana que estuvo en mi casa

908
00:59:06,239 --> 00:59:08,360
que hizo una tarta de calabaza

909
00:59:08,360 --> 00:59:10,139
porque lo había visto en las pelis y yo puse que era

910
00:59:10,139 --> 00:59:12,480
de un... me imaginaba que era de otra forma

911
00:59:12,480 --> 00:59:13,699
pues gracias

912
00:59:13,699 --> 00:59:16,519
ya es que yo, joder, lo veías en las pelis

913
00:59:16,519 --> 00:59:18,559
y parecía que iba a estar muy bueno, pues no

914
00:59:18,559 --> 00:59:22,280
intentas el objetivo y separar el problema

915
00:59:22,280 --> 00:59:24,639
de las personalidades, porque claro, si uno te lo dice

916
00:59:24,639 --> 00:59:26,119
bajito y otro te lo dice

917
00:59:26,119 --> 00:59:27,780
así como súper movido

918
00:59:27,780 --> 00:59:30,380
pues parece que te va a molestar más el que te lo diga

919
00:59:30,380 --> 00:59:32,000
con voz más alta o con voz más ronca

920
00:59:32,000 --> 00:59:33,260
la objetividad

921
00:59:33,260 --> 00:59:36,539
concéntrate en lo que es justo, no presiones

922
00:59:36,539 --> 00:59:38,260
busca soluciones

923
00:59:38,260 --> 00:59:50,219
ingeniosas y creativas, búscate la vida, ¿no? Se duro con el problema pero suave con las personas, odia el pecado y compadece al pecado, si conseguís esto me lo decís, ¿vale?

924
00:59:51,940 --> 01:00:02,159
Parece claro que de las diferentes opciones la más rentable y la sostenible en el tiempo es el win-win, pero claro, esto es un hueso duro de roer, ¿no? A ver cómo lo hacemos.

925
01:00:03,159 --> 01:00:21,199
Una buena frase para empezar con buen pie es, puede ser, quiero obtener algo justo para todos, consideremos como ambas partes podemos obtener lo que queremos, estoy aquí para resolver problemas, a ver, pues yo soy un mediador y vamos a escuchar, hay distintas formas.

926
01:00:21,199 --> 01:00:39,260
Y luego otras preguntas para explorar los desacuerdos más profundos pueden ser, ¿por qué te parece que es la mejor solución? ¿Cuál es tu verdadera necesidad? ¿Qué valores son importantes para ti? Son pequeñas cositas que lo que van haciendo es generar un clima de comunicación.

927
01:00:39,260 --> 01:00:42,559
quien mueve montañas empezó apartando

928
01:00:42,559 --> 01:00:44,000
un billetrecitas, dijo Confucio

929
01:00:44,000 --> 01:00:46,679
y si la otra parte

930
01:00:46,679 --> 01:00:47,880
se niega a cooperar

931
01:00:47,880 --> 01:00:50,440
pues la mejor

932
01:00:50,440 --> 01:00:52,480
oportunidad para

933
01:00:52,480 --> 01:00:54,639
que cambien es continuar ofrendándoles

934
01:00:54,639 --> 01:00:56,519
una alternativa, esto es un proceso

935
01:00:56,519 --> 01:00:57,659
a veces largo pero

936
01:00:57,659 --> 01:01:00,719
y que puede requerir perseverancia

937
01:01:00,719 --> 01:01:01,179
aquí un

938
01:01:01,179 --> 01:01:04,719
caracol llegando a la línea de meta

939
01:01:04,719 --> 01:01:05,780
de unos amigos

940
01:01:05,780 --> 01:01:08,539
de caminito hacia el win-win

941
01:01:08,539 --> 01:01:22,239
Si vemos aquí, está cada uno que no llega hacia sus objetivos y ya se pelean, lo intentan y dicen primero uno y luego otro. Al final de verdad, que es lo de la guardia, sigo compartiendo.

942
01:01:22,239 --> 01:01:25,690
paso 1

943
01:01:25,690 --> 01:01:28,210
por lo tanto lo primero que debemos hacer es

944
01:01:28,210 --> 01:01:29,469
tomar la decisión de meditar

945
01:01:29,469 --> 01:01:30,789
qué respuesta vamos a dar

946
01:01:30,789 --> 01:01:31,670
primero pensar

947
01:01:31,670 --> 01:01:35,130
y luego reconocer la situación tal como es

948
01:01:35,130 --> 01:01:36,710
los puntos de partida, explicitarlo

949
01:01:36,710 --> 01:01:38,630
y criticar no es aceptar

950
01:01:38,630 --> 01:01:42,010
una cosa es exponer y otra cosa es criticar

951
01:01:42,010 --> 01:01:44,389
en nuestra forma de ver el mundo

952
01:01:44,389 --> 01:01:46,630
puede ocurrir que aquello que no se ajusta

953
01:01:46,630 --> 01:01:48,170
a nuestro criterio es porque está mal

954
01:01:48,170 --> 01:01:50,710
y quizás cabría la posibilidad de que no siempre

955
01:01:50,710 --> 01:01:52,710
en todo momento tengamos

956
01:01:52,710 --> 01:01:57,869
la razón absoluta. ¿Acaso? ¿Tal vez? ¿Cabe la posibilidad? ¿Quizás sin ofender a nadie?

957
01:01:59,090 --> 01:02:05,289
El paso tres es, si me equivoco en este boceto, pues lo borro y lo corrijo y además he aprendido

958
01:02:05,289 --> 01:02:09,389
de mi metedura de pata. A mí me regalaron una goma de este porte que ponía para los

959
01:02:09,389 --> 01:02:17,090
errores muy grandes. Utiliza el poder de tus pensamientos para diseñar escenarios futuros

960
01:02:17,090 --> 01:02:22,010
en los que puedas manejar la situación exitosamente. Y a propósito, por eso os he puesto vídeos

961
01:02:22,010 --> 01:02:28,590
como el secreto, porque es el valor de lo que tú quieras conseguir. Si tú te propones

962
01:02:28,590 --> 01:02:33,530
unos objetivos, lo conseguirás. Y Henry Ford, que parece que le fueron bien las cosas, decía

963
01:02:33,530 --> 01:02:37,869
tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto. O sea, lo

964
01:02:37,869 --> 01:02:42,789
que tú pienses, eso es. Bueno, pues vamos a intentar darnos instrucciones positivas

965
01:02:42,789 --> 01:02:47,349
a propósito de lo del agua, a propósito de lo que tú te estás diciendo, ese mensaje

966
01:02:47,349 --> 01:02:53,230
interior. Aquello que desees lo convertirás en realidad. Por eso es tan importante ser

967
01:02:53,230 --> 01:02:56,969
consciente de lo que estamos deseando, porque hay veces que estamos deseando cosas chungas

968
01:02:56,969 --> 01:03:10,570
y lo conseguimos. Tú te pones y lo consigues. Yo soy las palabras que tienen el poder de

969
01:03:10,570 --> 01:03:16,110
crear tu realidad. Entonces, otra forma que tienes, hay muchos ejercicios que puedes hacer

970
01:03:16,110 --> 01:03:17,769
de crecimiento personal, por ejemplo

971
01:03:17,769 --> 01:03:19,369
yo creé una comunidad

972
01:03:19,369 --> 01:03:21,929
de amigos y tal, que era

973
01:03:21,929 --> 01:03:23,869
para el reto de Dipakopra

974
01:03:23,869 --> 01:03:26,010
no sé si lo conocéis, sobre la abundancia

975
01:03:26,010 --> 01:03:27,469
pues

976
01:03:27,469 --> 01:03:29,170
estuvimos...

977
01:03:29,170 --> 01:03:31,949
son 21 días, meditaciones

978
01:03:31,949 --> 01:03:33,530
sí, sí, entonces

979
01:03:33,530 --> 01:03:36,050
son las meditaciones y son los ejercicios

980
01:03:36,050 --> 01:03:37,969
a mí me metieron en un grupo

981
01:03:37,969 --> 01:03:39,989
yo fui la única que terminé ese reto

982
01:03:39,989 --> 01:03:41,769
y luego

983
01:03:41,769 --> 01:03:43,670
una de las cosas es

984
01:03:43,670 --> 01:03:45,449
crear un grupo y expande esto

985
01:03:45,449 --> 01:04:06,849
Y dije, tururú, total, que al cabo de unos meses dije, pues ahora me apetece, pues ahora lo creo. Y lo fui adaptando también porque había cosas que eran como, ahora tienes que compartir no sé cuántos. Y decía, pues mira, si te apetece lo compartes y no, no, porque eso es privado y bueno, pues el caso es que salió muy bien, esto hace más de un año y seguimos hablando, seguimos con el WhatsApp abierto y seguimos contándonos cosas.

986
01:04:06,849 --> 01:04:08,630
así que bueno, ha salido bien

987
01:04:08,630 --> 01:04:10,570
y amigos que tenía por ahí dispersos, ahora

988
01:04:10,570 --> 01:04:12,570
pues a ver si nos podemos juntar

989
01:04:12,570 --> 01:04:14,869
y pasárnoslo bien

990
01:04:14,869 --> 01:04:17,190
esta es la peli, y tú que sabes, dentro de la madriguera

991
01:04:17,190 --> 01:04:18,550
que es para

992
01:04:18,550 --> 01:04:20,809
para ayudarte a pensar

993
01:04:20,809 --> 01:04:21,849
de distintas maneras

994
01:04:21,849 --> 01:04:24,150
en esta película

995
01:04:24,150 --> 01:04:26,610
la protagonista, que es Sordomuda

996
01:04:26,610 --> 01:04:28,050
que ha salido

997
01:04:28,050 --> 01:04:30,869
en la fuerza del querer, me parece, ganó un Oscar

998
01:04:30,869 --> 01:04:32,269
esta actriz

999
01:04:32,269 --> 01:04:34,869
y también salía en Me llamo él, y es Sordomuda

1000
01:04:34,869 --> 01:04:41,090
pues es como ella ante estímulos ambiguos está proyectando lo que tiene en la cabeza

1001
01:04:41,090 --> 01:04:46,010
por eso es tan importante que tengamos la cabeza lo más limpita posible de porquerías

1002
01:04:46,010 --> 01:04:49,190
que habernos liberado de cosas que nos están haciendo daño de hace tiempo

1003
01:04:49,190 --> 01:04:53,750
o simplemente pues que nos molestan y si nos molestan pues ser consciente de que nos molestan

1004
01:04:53,750 --> 01:04:56,650
y bueno pues aprender a vivir con ello

1005
01:04:56,650 --> 01:05:03,369
este es un tráiler pero bueno el tráiler lo tenéis ya puesto también en la lingrafía

1006
01:05:03,369 --> 01:05:09,989
por si os apetece ver, y además los vídeos, los links van cambiando porque por derechos de autor lo borran,

1007
01:05:10,329 --> 01:05:13,170
entonces luego lo puedes encontrar en otra URL.

1008
01:05:14,269 --> 01:05:21,570
Esta es la película del agua, que os la he puesto antes, y el agua tiene propiedades sanadoras

1009
01:05:21,570 --> 01:05:27,429
y este señor, Masaru Emoto, lo está estudiando desde hace más de 20 años.

1010
01:05:28,210 --> 01:05:50,250
Yo he visto vídeos sobre el agua y, por ejemplo, el Ganges, que es el río de la India. Es un río donde en una parte están quemando a los difuntos y en otra parte están bebiendo agua. Bueno, pues es un río que no se sabe por qué no tiene microorganismos. Es que si los tuviera se morirían todos los que luego beben el agua.

1011
01:05:50,250 --> 01:05:52,449
y en otra parte se están bañando

1012
01:05:52,449 --> 01:05:54,550
entonces yo he visto

1013
01:05:54,550 --> 01:05:56,949
cosas muy curiosas en un reportaje

1014
01:05:56,949 --> 01:05:58,170
sobre las propiedades del agua

1015
01:05:58,170 --> 01:06:00,449
cosas alucinantes

1016
01:06:00,449 --> 01:06:01,829
alucinantes

1017
01:06:01,829 --> 01:06:04,809
de lugares donde

1018
01:06:04,809 --> 01:06:06,489
sale agua con unas propiedades

1019
01:06:06,489 --> 01:06:08,710
más lejos, el agua de bichique

1020
01:06:08,710 --> 01:06:09,969
sale con burbujas, dices mira

1021
01:06:09,969 --> 01:06:11,949
que bueno es esto

1022
01:06:11,949 --> 01:06:12,989
es broma

1023
01:06:12,989 --> 01:06:16,829
dicen que

1024
01:06:16,829 --> 01:06:18,889
el 70% del cuerpo es agua

1025
01:06:18,889 --> 01:06:38,760
Por lo tanto, todos los mensajes nos afectan y por lo tanto nos afecta nuestra vida. De tal forma que la diferencia entre vamos a hacerlo o hazlo, os acordáis que había un vídeo cuando hicimos el elevator pitch que decía voy a intentar crear una ONG.

1026
01:06:38,760 --> 01:06:54,239
No, no vas a intentarlo. Vas a crear pozos que van a hacer no sé cuántos y según te lo digas, así vas a tener mensajes o vas a tener más o menos facilidad porque tú mismo te puedes estar poniendo obstáculos.

1027
01:06:54,239 --> 01:06:57,400
el voy a intentar

1028
01:06:57,400 --> 01:06:59,820
cuando alguien te diga voy a intentar ir

1029
01:06:59,820 --> 01:07:02,139
te está diciendo de manera educada que no va a ir

1030
01:07:02,139 --> 01:07:03,559
o sea

1031
01:07:03,559 --> 01:07:04,559
voy a ir

1032
01:07:04,559 --> 01:07:07,739
y si llego tarde, lo siento pero yo voy

1033
01:07:07,739 --> 01:07:09,539
eso es el que

1034
01:07:09,539 --> 01:07:11,699
lo de voy a intentar es como

1035
01:07:11,699 --> 01:07:13,659
mira, hazlo o no lo hagas pero no lo intentes

1036
01:07:13,659 --> 01:07:14,639
eso es una frase de Yoda

1037
01:07:14,639 --> 01:07:17,780
hazlo o no lo hagas

1038
01:07:17,780 --> 01:07:19,800
pero no lo intentes, intentar es como flojón

1039
01:07:19,800 --> 01:07:21,539
es como hay, yo voy a intentar pero

1040
01:07:21,539 --> 01:07:23,119
mi mamá me hace animal, pues para eso

1041
01:07:23,119 --> 01:07:40,219
Con esa alegría, y es que no lo intentes, no gastes ni la baza. Ámbito de aplicación de estas estrategias, pues sirven tanto para plantear la comunicación presente y futuro como para reescribir tu pasado, recordando con otras expresiones conflictos que hemos vivido.

1042
01:07:40,219 --> 01:08:03,820
Y eso es muy fácil haciendo ejercicios de relajación. Lo de reescribir el pasado. Yo cuando escribí para el coche escribí cosas de esas. Tú puedes reescribir con recuerdos. Si tú entras en un estado de meditación y recuerdas eventos de tu vida, puedes ponerle otras palabras. Por eso te puedes reinventar.

1043
01:08:03,820 --> 01:08:22,760
Dicen que todo el mundo tiene derecho a tener una infancia feliz porque tú la puedes como adulto, puedes ser un adulto, eres el padre de tu niño interior y lo puedes cuidar y puedes darle el cariño que en ese momento a lo mejor tú no fuiste capaz de recibir o de procesar, que a lo mejor estaba pero no lo estabas percibiendo.

1044
01:08:22,760 --> 01:08:30,020
esto es, podemos ser capaces de utilizar nuestras emociones para crear relaciones más completas

1045
01:08:30,020 --> 01:08:32,720
e incluso para relacionarnos con nosotros mismos

1046
01:08:32,720 --> 01:08:36,260
acordaos de lo de inteligencia intrapersonal e interpersonal

1047
01:08:36,260 --> 01:08:39,220
lo primero, la caridad bien entendida empieza por uno mismo

1048
01:08:39,220 --> 01:08:42,579
así que te cuidas un poquito, es muy difícil que puedas cuidar a los demás

1049
01:08:42,579 --> 01:08:51,529
normalmente, os acordáis que cuando dijisteis que queríais una caja de herramientas

1050
01:08:51,529 --> 01:08:53,649
dije, ah pues yo tengo una foto de una caja de herramientas

1051
01:08:53,649 --> 01:09:11,489
Será esta. Las herramientas para conseguir el cambio de la percepción y que alcancemos los objetivos es que aprendamos de manera intencional, porque hay distintos tipos de aprendizaje.

1052
01:09:11,489 --> 01:09:14,229
el incidental de, ups, yo pasaba por aquí

1053
01:09:14,229 --> 01:09:17,149
sin querer me he aprendido esto, y el de

1054
01:09:17,149 --> 01:09:19,750
por observación, por intuición, por supervivencia

1055
01:09:19,750 --> 01:09:23,270
a otras que, bueno, estas las podemos haber aprendido

1056
01:09:23,270 --> 01:09:26,109
pero hay otras que a lo mejor no se te han ocurrido, pues vamos a ir

1057
01:09:26,109 --> 01:09:27,470
viendo distintas estrategias

1058
01:09:27,470 --> 01:09:31,670
Respetar las necesidades del otro

1059
01:09:31,670 --> 01:09:34,409
Son las cinco y cuarto, ¿a qué hora queréis una pausa?

1060
01:09:37,460 --> 01:09:39,920
A la que tuve a escapar, no sé, a lo mejor a las seis

1061
01:09:39,920 --> 01:09:42,920
que llevo yo la última y digo, pues, a las seis porque son dos horas

1062
01:09:42,920 --> 01:09:43,619
no sé

1063
01:09:43,619 --> 01:09:45,760
la que queráis, a mí me da igual

1064
01:09:45,760 --> 01:09:46,920
a mí también

1065
01:09:46,920 --> 01:09:49,899
a mí me parece sensato a las 18

1066
01:09:49,899 --> 01:09:51,800
yo es que luego me vengo arriba y se me va la hora

1067
01:09:51,800 --> 01:09:53,399
me avisáis a las 18 porfa please

1068
01:09:53,399 --> 01:09:54,439
vale

1069
01:09:54,439 --> 01:09:56,359
ya sabéis que yo me vengo arriba

1070
01:09:56,359 --> 01:10:01,340
ponemos un time time

1071
01:10:01,340 --> 01:10:04,000
ah pues sí, lo he guardado

1072
01:10:04,000 --> 01:10:05,260
lo he guardado porque lo encierro

1073
01:10:05,260 --> 01:10:06,939
y empiezo

1074
01:10:06,939 --> 01:10:09,699
tenemos

1075
01:10:09,699 --> 01:10:14,180
tenemos que transformar los problemas en necesidades

1076
01:10:14,180 --> 01:10:18,079
identificar qué necesidades hay detrás de cada conflicto

1077
01:10:18,079 --> 01:10:21,619
tenemos que desarrollar herramientas de comunicación

1078
01:10:21,619 --> 01:10:24,859
para la compenetración y comprender otros puntos de vista

1079
01:10:24,859 --> 01:10:26,619
escuchar para que te hablen

1080
01:10:26,619 --> 01:10:31,439
y comprender que otros pueden tener razón según lo están viendo

1081
01:10:31,439 --> 01:10:33,840
este está viendo un 9 y este está viendo un 6

1082
01:10:33,840 --> 01:10:35,920
lo están viendo los dos bien

1083
01:10:35,920 --> 01:10:38,920
que hay cosas que se ven

1084
01:10:38,920 --> 01:10:41,039
también mejor tomando cierta distancia

1085
01:10:41,039 --> 01:10:42,779
de aquí ves barcos

1086
01:10:42,779 --> 01:10:43,739
aquí ves un puente

1087
01:10:43,739 --> 01:10:46,359
es muy curioso porque

1088
01:10:46,359 --> 01:10:47,840
en castellano

1089
01:10:47,840 --> 01:10:50,760
se dice la expresión de

1090
01:10:50,760 --> 01:10:52,119
no quiero quemar puentes

1091
01:10:52,119 --> 01:10:54,939
no quiero quemar puentes

1092
01:10:54,939 --> 01:10:57,039
sin ingleses, no quiero quemar los barcos

1093
01:10:57,039 --> 01:10:59,060
y es curioso

1094
01:10:59,060 --> 01:11:00,979
que esta imagen tenga las dos cosas

1095
01:11:00,979 --> 01:11:04,619
la asertividad como un conjunto

1096
01:11:04,619 --> 01:11:14,079
de social, de actitudes, escucha, empatía, respeto, ser proactivo, ser positivo. La asertividad

1097
01:11:14,079 --> 01:11:19,760
apropiada ataca el problema, no a la persona. No se trata de cambiar a la persona, sino

1098
01:11:19,760 --> 01:11:27,619
de cambiar su posición con respecto a la resolución de una dificultad. Y se trata

1099
01:11:27,619 --> 01:11:33,439
de hablar para que te escuchen. Hay que explicar cuál es la situación para mí y conseguir

1100
01:11:33,439 --> 01:11:35,420
que otros te escuchen, ¿os acordáis que cuando

1101
01:11:35,420 --> 01:11:37,500
decíamos soft skills, no se

1102
01:11:37,500 --> 01:11:39,500
trata de que yo me aprenda algo de memorietas

1103
01:11:39,500 --> 01:11:41,300
sino se trata de que lo que yo sepa

1104
01:11:41,300 --> 01:11:43,479
lo sepa aplicar y yo consiga que tú te enteres

1105
01:11:43,479 --> 01:11:44,199
de que yo lo hago

1106
01:11:44,199 --> 01:11:47,300
es como cuando yo

1107
01:11:47,300 --> 01:11:49,739
le digo a alguien, luego tienes que devolverme

1108
01:11:49,739 --> 01:11:51,340
las llaves en las manos y conseguir

1109
01:11:51,340 --> 01:11:52,800
que yo me entere de que me las has devuelto

1110
01:11:52,800 --> 01:11:55,260
o sea, no vale con que

1111
01:11:55,260 --> 01:11:57,220
me las devuelvas y yo las deje por ahí

1112
01:11:57,220 --> 01:11:59,319
tienes, o sea, pues no vale con que

1113
01:11:59,319 --> 01:12:01,279
tú sepas hacerlo, tienes que conseguir que el

1114
01:12:01,279 --> 01:12:03,199
otro se entere de que tú lo sabes hacer

1115
01:12:03,439 --> 01:12:05,699
y si no se entera de una forma

1116
01:12:05,699 --> 01:12:07,800
pues se lo tendrás que decir de otra, eso es una soft skill

1117
01:12:07,800 --> 01:12:10,180
hacerte escuchar

1118
01:12:13,899 --> 01:12:15,840
pues frente a no estoy de acuerdo

1119
01:12:15,840 --> 01:12:17,920
pues bueno, hay distintas formas

1120
01:12:17,920 --> 01:12:19,600
de decirlo, yo creo que es algo diferente

1121
01:12:19,600 --> 01:12:22,319
o lo que os decía, que buena expresión

1122
01:12:22,319 --> 01:12:22,539
de

1123
01:12:22,539 --> 01:12:26,199
yo estoy de acuerdo contigo

1124
01:12:26,199 --> 01:12:28,159
hasta un punto, no obstante

1125
01:12:28,159 --> 01:12:30,479
permíteme añadir una pequeña reflexión

1126
01:12:30,479 --> 01:12:32,140
y le cambias lo que te dé la gana

1127
01:12:32,140 --> 01:12:33,300
pero como un marqués

1128
01:12:33,300 --> 01:12:38,140
el poder cooperativo

1129
01:12:38,140 --> 01:12:40,060
hay que disolver las luchas de poder

1130
01:12:40,060 --> 01:12:41,760
y crear junto a la otra persona

1131
01:12:41,760 --> 01:12:43,880
este es un dibujo de Esner que es maravilloso

1132
01:12:43,880 --> 01:12:45,119
¿conocéis a ese artista?

1133
01:12:46,800 --> 01:12:47,699
Esner es

1134
01:12:47,699 --> 01:12:49,920
el de las perspectivas imposibles

1135
01:12:49,920 --> 01:12:53,680
hay que manejar las emociones

1136
01:12:53,680 --> 01:12:54,920
ser conscientes de ellas

1137
01:12:54,920 --> 01:12:57,359
por eso es importante saber

1138
01:12:57,359 --> 01:12:59,380
identificarlas y por eso es muy importante

1139
01:12:59,380 --> 01:13:01,920
ser capaz de parar, de aguantarse uno a uno mismo

1140
01:13:01,920 --> 01:13:03,899
de manejar

1141
01:13:03,899 --> 01:13:27,279
Tienes tiempos de autorreflexión, de lectura, de estar con uno mismo en silencio a ver si uno se aguanta o no, porque lo mismo es que no aguantas al de al lado porque tampoco uno se aguanta a sí mismo. Y la gestión de las emociones propias puede permitir afrontar cambios reales. Pero para eso tienes que conocer tus emociones. Si tú no sabes que estás enfadado, mal vas.

1142
01:13:27,279 --> 01:13:42,159
Un ejemplo, bueno, sabéis que estudié psicología en tercero de carrera, había una asignatura que era psicopatología y el profesor, el doctor Cervantes, pues resulta que también tenía consulta clínica.

1143
01:13:42,479 --> 01:13:56,600
Entonces, tenía una persona que estaba en tratamiento por depresión. El paciente o el cliente pensaba que estaba en tratamiento por depresión. En realidad lo que tenía era un cabreo de la bomba.

1144
01:13:57,279 --> 01:14:17,979
Entonces, lo que hizo este profesor, el profesor Cervantes, fue hacerle enfrentarse a su enfado. Entonces dijo, es que tengo un entorno en el que todo el mundo me machaca y es que de verdad, es que usted es el único que me apoye, que me ayude.

1145
01:14:17,979 --> 01:14:20,199
y mire, lo único que me queda es el coche

1146
01:14:20,199 --> 01:14:22,739
pero es que estoy pensando en dárselo a usted

1147
01:14:22,739 --> 01:14:25,020
porque es que es el único que me escucha

1148
01:14:25,020 --> 01:14:27,000
y dijo, ah, sí, sí, ahora mismo hacemos los papeles

1149
01:14:27,000 --> 01:14:28,260
no vaya a ser que luego te eches atrás

1150
01:14:28,260 --> 01:14:30,779
y el tío se pilló un rebote porque no estaba deprimido

1151
01:14:30,779 --> 01:14:33,359
estaba enfadado, estaba enfadado con todo el mundo

1152
01:14:33,359 --> 01:14:35,060
entonces como no se podía enfrentar

1153
01:14:35,060 --> 01:14:36,100
estaba como inhibido

1154
01:14:36,100 --> 01:14:37,960
entonces ya cuando le pinchó

1155
01:14:37,960 --> 01:14:41,520
que ahora mismo los papeles no vaya a ser que te eches atrás

1156
01:14:41,520 --> 01:14:43,199
pues eso pasa a veces

1157
01:14:43,199 --> 01:14:45,140
a propósito de la depresión

1158
01:14:45,140 --> 01:14:46,819
yo tengo una teoría

1159
01:14:46,819 --> 01:14:49,319
que es una agresividad mal dirigida

1160
01:14:49,319 --> 01:14:50,720
a lo mejor

1161
01:14:50,720 --> 01:14:52,500
porque no quieres hacer daño a nadie

1162
01:14:52,500 --> 01:14:55,079
o porque ni siquiera eres consciente de que estás muy enfadado

1163
01:14:55,079 --> 01:14:56,220
y lo echas hacia adentro

1164
01:14:56,220 --> 01:14:59,119
yo no soy clínica

1165
01:14:59,119 --> 01:15:00,020
yo soy de empresa

1166
01:15:00,020 --> 01:15:02,960
pero esa es mi hipótesis de andar por casa

1167
01:15:02,960 --> 01:15:04,859
que la persona que tiene una depresión

1168
01:15:04,859 --> 01:15:07,539
es una agresividad

1169
01:15:07,539 --> 01:15:09,100
dirigida hacia adentro, no hacia afuera

1170
01:15:09,100 --> 01:15:11,760
uno da dos patadas y se queda en la gloria

1171
01:15:11,760 --> 01:15:13,640
me parece que estoy haciendo

1172
01:15:13,640 --> 01:15:15,300
una apología de la agresividad

1173
01:15:15,300 --> 01:15:16,800
pero bueno, que es expresar

1174
01:15:16,800 --> 01:15:19,279
lo que te produce enfado, malestar

1175
01:15:19,279 --> 01:15:21,420
y luego otra

1176
01:15:21,420 --> 01:15:23,479
cosa que también es una teoría de andar por casa

1177
01:15:23,479 --> 01:15:23,939
es

1178
01:15:23,939 --> 01:15:27,539
bueno, no sé si conoces lo que son las

1179
01:15:27,539 --> 01:15:30,000
las constelaciones

1180
01:15:30,000 --> 01:15:33,220
sí, las constelaciones

1181
01:15:33,220 --> 01:15:35,220
las constelaciones familiares me son a mí

1182
01:15:35,220 --> 01:15:37,119
también las hay

1183
01:15:37,119 --> 01:15:38,539
organizacionales

1184
01:15:38,539 --> 01:15:41,340
y consiste, lo puedes hacer de distintas

1185
01:15:41,340 --> 01:15:43,159
maneras, yo lo he hecho con clics

1186
01:15:43,159 --> 01:15:44,859
de famóvil y lo he hecho con actores

1187
01:15:44,859 --> 01:15:47,319
Con los clics de Famovil

1188
01:15:47,319 --> 01:15:48,659
Tú los mueves

1189
01:15:48,659 --> 01:15:50,640
Entonces parece que estás jugando con los clics

1190
01:15:50,640 --> 01:15:52,779
Pero en realidad estás proyectando

1191
01:15:52,779 --> 01:15:55,979
Proyectando determinadas cosas

1192
01:15:55,979 --> 01:15:57,039
Que tú tienes en la cabeza

1193
01:15:57,039 --> 01:15:59,380
Y a través de los clics de Famovil

1194
01:15:59,380 --> 01:16:00,399
Contra todo pronóstico

1195
01:16:00,399 --> 01:16:01,699
Se pueden resolver conflictos

1196
01:16:01,699 --> 01:16:04,140
Es una forma creativa de resolver conflictos

1197
01:16:04,140 --> 01:16:08,439
Bueno, pues una cosa que me llamó mucho la atención

1198
01:16:08,439 --> 01:16:09,199
De este enfoque

1199
01:16:09,199 --> 01:16:13,159
Es que siempre te dicen

1200
01:16:13,159 --> 01:16:15,319
cuál es el beneficio

1201
01:16:15,319 --> 01:16:17,359
oculto. Es más,

1202
01:16:17,560 --> 01:16:18,640
cuando haces de actor,

1203
01:16:19,520 --> 01:16:21,539
uno de los actores hace de beneficio

1204
01:16:21,539 --> 01:16:22,039
oculto.

1205
01:16:23,180 --> 01:16:24,760
Os explico en qué consiste.

1206
01:16:26,340 --> 01:16:27,300
A ver, que lo mismo

1207
01:16:27,300 --> 01:16:29,479
todos lo conocéis. ¿Hay alguien

1208
01:16:29,479 --> 01:16:31,640
que no sepa lo que son

1209
01:16:31,640 --> 01:16:32,479
las constelaciones?

1210
01:16:34,810 --> 01:16:36,130
Si lo sabéis todos, no lo cuento.

1211
01:16:38,539 --> 01:16:40,119
Yo sí lo conozco, pero

1212
01:16:40,119 --> 01:16:42,020
no sé si los demás. No, no.

1213
01:16:42,680 --> 01:16:44,619
Yo no sé exactamente a qué se está refiriendo.

1214
01:16:44,739 --> 01:16:45,020
Perdona.

1215
01:16:45,020 --> 01:16:47,840
os lo cuento, os lo cuento

1216
01:16:47,840 --> 01:16:48,579
es que es chulo

1217
01:16:48,579 --> 01:16:50,680
es curiosísimo

1218
01:16:50,680 --> 01:16:53,939
es que son recursos didácticos

1219
01:16:53,939 --> 01:16:55,520
que yo no los he utilizado

1220
01:16:55,520 --> 01:16:57,979
pero he participado, entonces tienen un potencial

1221
01:16:57,979 --> 01:16:58,560
tremendo

1222
01:16:58,560 --> 01:17:01,939
esto es más bien en presencial

1223
01:17:01,939 --> 01:17:04,399
cuando es con actores

1224
01:17:04,399 --> 01:17:05,760
bueno, yo llegué a un sitio

1225
01:17:05,760 --> 01:17:07,899
bueno, recibí una invitación por

1226
01:17:07,899 --> 01:17:10,039
Linkedin, de un desconocido

1227
01:17:10,039 --> 01:17:11,880
que si me quería apuntar, yo una constelación

1228
01:17:11,880 --> 01:17:12,560
y me sonó bien

1229
01:17:12,560 --> 01:17:16,460
y que era gratis y que te daban de comer

1230
01:17:16,460 --> 01:17:19,100
entonces yo

1231
01:17:19,100 --> 01:17:21,560
primero me apunté y luego dije

1232
01:17:21,560 --> 01:17:25,159
voy a decir dónde estoy a gente por si tienen que rastrear mi cadáver o algo

1233
01:17:25,159 --> 01:17:27,560
y me fui yo sola, y luego allí me encontré con gente

1234
01:17:27,560 --> 01:17:31,119
y entonces efectivamente nos dieron de comer gratis

1235
01:17:31,119 --> 01:17:33,939
porque los que pagabas eran solamente los que iban a constelar

1236
01:17:33,939 --> 01:17:35,819
y el resto somos como comparsa

1237
01:17:35,819 --> 01:17:40,159
entonces hay una absoluta confidencialidad

1238
01:17:40,159 --> 01:18:02,060
de lo que pase ahí, no puedo decir los nombres, no puedo decir cosas concretas, pero de entrada te dicen que cojas un click, un click de famovid, coges uno y dices, bueno, ahora ponlo ahí, entonces tú lo vas colocando y entonces yo me había colocado, pues ahí hemos colocado todos y dice, venga, pues ahora, ¿quién quiere hacer un movimiento?

1239
01:18:02,060 --> 01:18:16,880
Y yo, pues me molesta. Hubo uno que se puso en el centro y yo cogí y le quité. Bueno, pues eso es al final que te estás proyectando. Te estás proyectando la energía sobre unos muñequitos. Esa fue la primera parte.

1240
01:18:16,880 --> 01:18:36,819
A continuación, lo que hicimos fue organizacional, no era familiar. En este caso eran personas que tenían que tomar una decisión heurística en cuanto a su carrera profesional, que no sabía qué decisiones tomar, entonces pedían ayuda al grupo.

1241
01:18:36,819 --> 01:18:52,000
Y de alguna manera, esto lo explico yo, como de andar por casa también, es como que los subconscientes de todos se unen para esforzarse en encontrar una solución para el problema de esa persona. Por eso, los participantes no pagan, solamente paga el que va a constelar.

1242
01:18:52,000 --> 01:18:58,100
Y pues en unas ocasiones te decían

1243
01:18:58,100 --> 01:19:02,600
¿Quién quiere ser una persona que quería sacar un producto al mercado?

1244
01:19:02,800 --> 01:19:03,800
¿Quién quiere ser el precio?

1245
01:19:04,000 --> 01:19:06,000
¿Quién quiere ser tal?

1246
01:19:06,539 --> 01:19:08,539
¿O quién quiere ser el beneficio oculto?

1247
01:19:09,720 --> 01:19:11,399
El beneficio oculto es

1248
01:19:11,399 --> 01:19:15,199
Si tú no cambias la situación, ¿qué beneficio obtienes?

1249
01:19:15,199 --> 01:19:16,039
Esto es

1250
01:19:16,039 --> 01:19:19,359
Si tú sigues estando en paro, ¿qué beneficio obtienes?

1251
01:19:19,500 --> 01:19:21,819
Obtienes que eres el pobrecito de la familia

1252
01:19:21,819 --> 01:19:24,399
obtienes que te hacen más

1253
01:19:24,399 --> 01:19:26,380
caso. ¿Qué pasa con

1254
01:19:26,380 --> 01:19:28,520
muchas personas que tienen una enfermedad

1255
01:19:28,520 --> 01:19:30,300
que no termina de definirse, que es una

1256
01:19:30,300 --> 01:19:32,300
cosa como que sí, pero como que no, y que consiguen

1257
01:19:32,300 --> 01:19:34,380
ser el centro? Pues que a lo mejor

1258
01:19:34,380 --> 01:19:36,359
no tienen algo propio

1259
01:19:36,359 --> 01:19:38,500
adicional para ser el centro

1260
01:19:38,500 --> 01:19:40,319
y esa enfermedad es su forma

1261
01:19:40,319 --> 01:19:41,039
de ser el centro.

1262
01:19:43,300 --> 01:19:44,199
Entonces, tienen

1263
01:19:44,199 --> 01:19:46,199
los abusos, abusos entre comillas,

1264
01:19:46,760 --> 01:19:48,140
de los familiares, ¿no?

1265
01:19:48,239 --> 01:19:49,880
De qué maldito estoy, qué maldito estoy,

1266
01:19:49,880 --> 01:20:12,140
Bueno, o los padres cuando se hacen mayores, que lo que quieren es que vayan los hijos, entonces se portan mal, se portan mal la apuesta y encima son tus padres y te tienen que aguantar, que es que te chulean como quieres, te chulean los hijos, te chulean los padres, aquí en general, no sé si a mí, bueno, pues ese es el beneficio oculto que están obteniendo.

1267
01:20:12,140 --> 01:20:14,420
pues en el caso

1268
01:20:14,420 --> 01:20:16,439
de una persona que tenía una grandísima

1269
01:20:16,439 --> 01:20:18,180
bueno, entonces tú

1270
01:20:18,180 --> 01:20:20,060
si haces de actor, de tal

1271
01:20:20,060 --> 01:20:22,420
tú eres el precio, tú eres el tal

1272
01:20:22,420 --> 01:20:24,220
entonces se van lanzando preguntas

1273
01:20:24,220 --> 01:20:26,340
está la persona que

1274
01:20:26,340 --> 01:20:27,140
está constelando

1275
01:20:27,140 --> 01:20:28,680
y se está

1276
01:20:28,680 --> 01:20:32,439
se tiene que mover cuando sienta

1277
01:20:32,439 --> 01:20:34,239
que se quiere mover y yo recuerdo

1278
01:20:34,239 --> 01:20:35,279
que en una acción

1279
01:20:35,279 --> 01:20:37,619
en una de las constelaciones

1280
01:20:37,619 --> 01:20:39,079
yo quise ser el precio

1281
01:20:39,079 --> 01:20:42,119
del producto que se iba a lanzar

1282
01:20:42,119 --> 01:21:05,420
Y yo lo que quería era que fuera un precio muy alto porque a mí me apetecía subirle la moral a esa persona que quería montar un negocio. Y sin embargo, de alguna manera cuando tú entras como actual, yo no soy actriz ni nada que se le parezca, simplemente yo estaba representando un rol, había momentos en que mis piernas, aunque yo hubiera querido moverme para animarla, mis piernas estaban como ancladas.

1283
01:21:05,420 --> 01:21:10,500
y de repente soltaban otra pregunta y todos nos movíamos y a la siguiente pregunta nos quedábamos quietos.

1284
01:21:10,659 --> 01:21:15,199
Entonces es como que el subconsciente te va diciendo por dónde va la solución.

1285
01:21:16,319 --> 01:21:24,079
Y cuando alguien hacía de beneficio oculto, se veía si esa persona se movía o no y si reaccionaba o no,

1286
01:21:24,079 --> 01:21:35,159
si esa indefinición en cuanto a qué línea, qué decisión tomar a nivel vital en cuanto a carrera profesional o tipo de trabajo,

1287
01:21:35,420 --> 01:21:55,479
Si esa indefinición tenía algún beneficio oculto. Entonces, a mí eso me hizo pensar muchísimo, pero muchísimo, muchísimo, porque en cuantas cosas que somos víctimas o que somos pobrecitos es que nos interesa mantenerlo a nosotros y a otros.

1288
01:21:55,479 --> 01:21:59,840
es que esto tiene mucha amiga

1289
01:21:59,840 --> 01:22:02,539
el ser un pobrecito que beneficios tiene

1290
01:22:02,539 --> 01:22:05,619
quitando que hay situaciones muy dramáticas

1291
01:22:05,619 --> 01:22:07,979
y que hay situaciones que tiene una depresión

1292
01:22:07,979 --> 01:22:11,100
y que necesita por supuesto la atención

1293
01:22:11,100 --> 01:22:15,079
yo jamás me meto en el terreno

1294
01:22:15,079 --> 01:22:15,979
de los médicos

1295
01:22:15,979 --> 01:22:20,460
pero hay muchas veces

1296
01:22:20,460 --> 01:22:23,720
puede haber situaciones en las que no se termina

1297
01:22:23,720 --> 01:22:25,859
de ver nada, y es que hay un beneficio

1298
01:22:25,859 --> 01:22:27,579
oculto, o el que no se toma la medicación

1299
01:22:27,579 --> 01:22:29,399
a posta, que le han mandado

1300
01:22:29,399 --> 01:22:31,939
que es diabético

1301
01:22:31,939 --> 01:22:33,779
y que cada vez que vas a su casa

1302
01:22:33,779 --> 01:22:34,619
tiene flanes

1303
01:22:34,619 --> 01:22:37,680
y te dicen, no, mismo si venías

1304
01:22:37,680 --> 01:22:39,140
entonces, ¿esto qué es?

1305
01:22:39,560 --> 01:22:41,600
o sea, y si no vengo, ¿te lo comes tú porque se va a caducar?

1306
01:22:42,939 --> 01:22:43,840
entonces, ¿qué es lo que quiere?

1307
01:22:43,960 --> 01:22:45,140
pues quiere ser el centro

1308
01:22:45,140 --> 01:22:48,079
ya está, no asumir la propia responsabilidad

1309
01:22:48,079 --> 01:22:49,859
o sea, hay muchos

1310
01:22:49,859 --> 01:22:50,899
factores, ¿no?

1311
01:22:50,899 --> 01:23:11,560
En una geriatra que conocí decía que cuando envejecemos nos convertimos en caricaturas de nosotros mismos. Y de alguna manera lo que queremos es aprender a manipular. Entonces en estos juegos que podemos tener de pequeños, que no cambiamos tanto, pues de mayores seguimos teniendo esos juegos, solo que incluso llegamos a ocultarlos a nosotros mismos.

1312
01:23:11,560 --> 01:23:29,859
O creemos, como cuando miramos a otro lado y dicen, ya no me están viendo, creemos que los demás no lo están viendo. Por eso es muy importante el pasar un tiempo analizándose a sí mismo y limpiándose, porque para poder ayudar a los demás tienes que haber hecho un escandiz así de vez en cuando.

1313
01:23:29,859 --> 01:23:47,119
Sí, perdona que te interrumpa. Unas veces eres víctima, pero ¿no crees que nosotros rotamos permanentemente sin darnos cuenta en ese triángulo de víctima, salvador, verdugo? ¿Movemos ese triángulo según nos va apareciendo sin ser conscientes?

1314
01:23:47,500 --> 01:23:59,260
Pues puede ser, pero la inconsciencia es que es tan compleja la inconsciencia que yo es que no me meto mucho, pues acaso. No vaya a ser que vea algo malo y no me apetezca.

1315
01:23:59,859 --> 01:24:12,760
Yo creo que de vez en cuando está bien, como el perfume, que un poquito está bien y ya demasiado, espera que me tomo una cerveza y luego seguimos hablando, para no perderme porque me despisto ya.

1316
01:24:12,760 --> 01:24:38,659
Y lo de víctima o verdugo yo creo que son más bien juegos de manipulación. Podemos ser muy hábiles y que en ocasiones hay que encontrar... Yo muchas veces, desde que hice esas constelaciones, de las que salí con viva, no me mataron ni nada, pues yo siempre pienso cuál es el beneficio oculto de esta decisión.

1317
01:24:38,659 --> 01:24:39,800
de esta persona que no se quiere

1318
01:24:39,800 --> 01:24:42,220
tomar las medicinas, de esta persona

1319
01:24:42,220 --> 01:24:43,220
que no quiere ir al médico

1320
01:24:43,220 --> 01:24:46,340
de esta persona que no quiere

1321
01:24:46,340 --> 01:24:48,000
clases particulares de no sé cuantos

1322
01:24:48,000 --> 01:24:49,920
¿cuál es el beneficio?

1323
01:24:50,060 --> 01:24:51,699
aparte del de a corto plazo de hago

1324
01:24:51,699 --> 01:24:54,000
lo que me da la gana

1325
01:24:54,000 --> 01:24:55,539
con lo que me da la gana, sí

1326
01:24:55,539 --> 01:24:57,859
si hay algo un poquito más elaborado

1327
01:24:57,859 --> 01:25:00,279
es si digo que hay un enfermo, soy el centro del universo

1328
01:25:00,279 --> 01:25:04,020
yo siempre lo analizo, evidentemente

1329
01:25:04,020 --> 01:25:06,159
quien necesita ayuda, necesita ayuda, aunque haya hecho

1330
01:25:06,159 --> 01:25:07,939
el imbécil, para ponerse en esa situación

1331
01:25:07,939 --> 01:25:19,079
O sea, no es, pero cuando están en esta amenaza de, y si, y si, pues prueba, a ver, prueba, tú dale a ver. Claro que con cuidadín no vaya a ser que lo pruebe.

1332
01:25:19,079 --> 01:25:25,239
el deseo de resolver

1333
01:25:25,239 --> 01:25:27,239
identificar problemas personales

1334
01:25:27,239 --> 01:25:28,520
que oscurecen el problema

1335
01:25:28,520 --> 01:25:30,180
estos odios ancestrales

1336
01:25:30,180 --> 01:25:33,039
cuando uno quiere puede y el resto son excusas

1337
01:25:33,039 --> 01:25:34,880
eso es muy radical, porque una vez que quieres

1338
01:25:34,880 --> 01:25:36,800
y lo que tienes que hacer es ponerte los objetivos

1339
01:25:36,800 --> 01:25:38,819
más descansaditos para no morir

1340
01:25:38,819 --> 01:25:40,600
del intento, pero bueno

1341
01:25:40,600 --> 01:25:42,659
por favor, todo esto

1342
01:25:42,659 --> 01:25:45,140
con pinzas, aquí no hay nada absoluto

1343
01:25:45,140 --> 01:25:47,199
todos son recursos para utilizar

1344
01:25:47,199 --> 01:25:49,039
con sentido

1345
01:25:49,039 --> 01:25:55,479
común. Es importante trazar el mapa del conflicto, cuáles son todas las partes implicadas, qué

1346
01:25:55,479 --> 01:25:59,579
necesidades tiene cada una de ellas y qué temores tiene cada una de ellas. Los miedos,

1347
01:25:59,619 --> 01:26:09,079
los miedos tienen una grandísima energía para parar o para desencadenar cosas. Entonces,

1348
01:26:09,960 --> 01:26:17,260
si somos capaces de explicitarlos, podremos con respeto, seremos capaces de elaborar soluciones

1349
01:26:17,260 --> 01:26:19,520
satisfactorias, a ver lo que se puede hacer

1350
01:26:19,520 --> 01:26:22,939
se trata de crear entre todos

1351
01:26:22,939 --> 01:26:24,180
soluciones creativas

1352
01:26:24,180 --> 01:26:27,000
y la negociación plantea estrategias

1353
01:26:27,000 --> 01:26:28,840
efectivas para llegar a un acuerdo

1354
01:26:28,840 --> 01:26:32,699
la mediación ayuda a los demás

1355
01:26:32,699 --> 01:26:34,460
a comprenderse a sí mismos y a construir

1356
01:26:34,460 --> 01:26:35,859
soluciones

1357
01:26:35,859 --> 01:26:39,060
y se trata de ampliar

1358
01:26:39,060 --> 01:26:40,720
las perspectivas, considerar el problema

1359
01:26:40,720 --> 01:26:42,300
dentro de un contexto más amplio

1360
01:26:42,300 --> 01:26:44,880
y de un periodo de tiempo

1361
01:26:44,880 --> 01:26:45,699
más extenso

1362
01:26:45,699 --> 01:26:48,979
la cosa de que no todo es vital aquí y ahora

1363
01:26:48,979 --> 01:26:51,060
vamos a poner las cosas en perspectiva

1364
01:26:51,060 --> 01:26:52,880
lo que pasa es que luego hay gente que no tiene prisa

1365
01:26:52,880 --> 01:26:55,020
para nada y todo es relativo

1366
01:26:55,020 --> 01:26:56,239
entonces no, vamos a poner

1367
01:26:56,239 --> 01:26:58,239
no tenemos que morir en el

1368
01:26:58,239 --> 01:26:59,779
aquí y ahora pero

1369
01:26:59,779 --> 01:27:02,979
tampoco lo vamos a dejar todo abierto

1370
01:27:02,979 --> 01:27:04,340
hasta que a ti te dé la gana porque

1371
01:27:04,340 --> 01:27:06,979
esa pasividad es otra forma de dominancia

1372
01:27:06,979 --> 01:27:13,449
Esto del aprendizaje semántico

1373
01:27:13,449 --> 01:27:15,189
y procedimental ya os lo conté yo

1374
01:27:15,189 --> 01:27:15,909
en el pasado

1375
01:27:15,909 --> 01:27:17,609
es, pues

1376
01:27:17,609 --> 01:27:19,649
el aprendizaje semántico es

1377
01:27:19,649 --> 01:27:21,810
cuando yo quiero aprenderme algo de memorieta

1378
01:27:21,810 --> 01:27:23,810
pues me quiero aprender la constitución

1379
01:27:23,810 --> 01:27:25,689
española, unos tardarían

1380
01:27:25,689 --> 01:27:27,430
cinco días o

1381
01:27:27,430 --> 01:27:29,850
cinco horas, yo tardaría cinco meses o más

1382
01:27:29,850 --> 01:27:31,250
pero lo podemos aprender

1383
01:27:31,250 --> 01:27:33,609
esto es el aprendizaje semántico y lo que pasa es que

1384
01:27:33,609 --> 01:27:35,850
nos han engañado porque luego tenemos el aprendizaje

1385
01:27:35,850 --> 01:27:37,750
procedimental, como pueda ser

1386
01:27:37,750 --> 01:27:39,430
montar en bicicleta, ceder un huevo

1387
01:27:39,430 --> 01:27:41,569
aprender

1388
01:27:41,569 --> 01:27:43,649
soft skills, aprender a hacer amigos, aprender

1389
01:27:43,649 --> 01:27:45,689
a ligar, no, es que se me da

1390
01:27:45,689 --> 01:27:47,229
maligal, pues se lo aprende, joe.

1391
01:27:47,869 --> 01:27:49,470
No es que yo no sé

1392
01:27:49,470 --> 01:27:50,590
cómo hacer un amigo, pues aprende.

1393
01:27:51,189 --> 01:27:53,090
Pues aprende a hacer amigos, hay libros,

1394
01:27:53,850 --> 01:27:54,850
hay vídeos.

1395
01:27:56,109 --> 01:27:57,310
Es que se me da mal hablar

1396
01:27:57,310 --> 01:27:58,270
en público, pues aprende.

1397
01:27:59,810 --> 01:28:01,310
Y bueno, pues lo que os decía,

1398
01:28:01,470 --> 01:28:02,930
alguien tiene más aptitudes

1399
01:28:02,930 --> 01:28:05,289
de partida, tiene un don para

1400
01:28:05,289 --> 01:28:07,430
lo que sea, y sin

1401
01:28:07,430 --> 01:28:08,149
querer lo hace.

1402
01:28:09,109 --> 01:28:10,770
Pero, aunque yo sea

1403
01:28:10,770 --> 01:28:13,470
un zote de entrada, si yo me lo propongo, lo aprendo.

1404
01:28:13,470 --> 01:28:15,189
A mí me consta aprender en bici la vida,

1405
01:28:15,189 --> 01:28:16,689
quitarme los ruedines, pero aprendí

1406
01:28:16,689 --> 01:28:18,210
por cabezonería

1407
01:28:18,210 --> 01:28:19,970
y pues

1408
01:28:19,970 --> 01:28:23,130
se trata como cuando hemos aprendido a conducir

1409
01:28:23,130 --> 01:28:25,189
que al principio tienes que ir

1410
01:28:25,189 --> 01:28:26,930
poco a poco fijándote todo

1411
01:28:26,930 --> 01:28:29,029
y luego automatizas, es los procesos

1412
01:28:29,029 --> 01:28:30,489
de aprendizaje de la memoria

1413
01:28:30,489 --> 01:28:32,609
el cuerpo también tiene memoria

1414
01:28:32,609 --> 01:28:35,270
y al principio

1415
01:28:35,270 --> 01:28:37,189
vas que como te metan un elemento más

1416
01:28:37,189 --> 01:28:39,029
la pifias, que vas con la L, pero luego

1417
01:28:39,029 --> 01:28:40,949
ya cada vez vas pudiendo hacer más cosas

1418
01:28:40,949 --> 01:28:44,220
cuando

1419
01:28:44,220 --> 01:28:59,880
Pero, ¿qué sentimos cuando abordamos mal un conflicto o lo ignoramos? Pues si dejamos pasar una cosa, oye, que depende, que lo de ignorar conflictos hay quien es profesional, ¿sabes? Hay quien dice, bueno, pues voy a hacer como que no me entero y si lo resuelve otro, pues eso que me llevo, ¿no?

1420
01:28:59,880 --> 01:29:05,340
Y si explota, pues al final lo tendré que afrontar o no, o seguiré huyendo.

1421
01:29:06,140 --> 01:29:09,939
Ansiedad, impotencia, confusión, separación, soledad, enfado, reprimido.

1422
01:29:10,800 --> 01:29:15,960
Enfado y reprimido que muchas veces se puede interpretar que es una depresión y es un mosqueo del ocho.

1423
01:29:16,640 --> 01:29:20,680
Pérdida de producción, resentimiento, tensión arterial alta, estrés, cansancio.

1424
01:29:20,680 --> 01:29:31,899
El cansancio puede ser un indicador de depresión o un indicador de que las cosas no van bien a nivel emocional, porque estás ignorando dificultades.

1425
01:29:33,079 --> 01:29:41,439
A propósito de las emociones, cinco preguntas y cinco metas para ayudarte a gestionar emociones durante la resolución de un conflicto.

1426
01:29:42,220 --> 01:29:46,920
Y estas preguntas te pueden ayudar cuando estás enfadado o herido o asustado.

1427
01:29:47,640 --> 01:30:07,020
Porque me siento así, que quiero cambiar, que necesito para librarme de este sentimiento, de quién es el problema realmente, cuánto es mío, cuánto es de la otra persona, por lo tanto a mí me la refan finfla, estoy hablando mal y pronto, y cuál es el mensaje que deduzco de la situación. Por ejemplo, no les gusto o no me respetan.

1428
01:30:07,020 --> 01:30:28,659
También es curioso ver si una persona, el mapa de relaciones de una persona, porque si una persona que a mí me está dando la impresión de que es agresiva, de que no respeta, de que es intrusiva, ese es su patrón y en general la gente de su alrededor la huye, pues no tengo por qué personificar en mí de es que me tiene manía.

1429
01:30:28,659 --> 01:30:50,880
Es que es un inhabil social tremendo o es una persona que no es consciente del impacto que generan los demás. Y ese es su problema, no es el mío. Es como si entras en una tienda y yo cuando alguna vez he entrado en una tienda que me han tratado mal, pues digo, joe, pues no sé, iré mal decida o no me he dicho nada mal.

1430
01:30:50,880 --> 01:31:15,460
Y luego ves que al poco tiempo la tienda cierra. Pues o bien la tienda ya va mal o tratan tan mal a los clientes que tienen que cerrar. Entonces hay cosas que están por su propio peso. Tampoco hay por qué enfrentarse con alguien que te trata mal. Pues tú mismo y tu mecanismo. Ya está. Y ni siquiera de venganza de arieditos somos, sino pues tú sabrás. Yo sé que esto no es mío. Tú eso ya, tú cómo te lo gestiones.

1431
01:31:15,460 --> 01:31:19,920
cinco metas a las cuales aspirar para comunicar las emociones

1432
01:31:19,920 --> 01:31:23,319
aspiro a evitar el deseo de castigar o de culpar

1433
01:31:23,319 --> 01:31:26,060
por lo tanto la acción que puedo tomar es, por ejemplo

1434
01:31:26,060 --> 01:31:30,060
en una situación en la que ayer contabais que

1435
01:31:30,060 --> 01:31:32,119
sin dar ninguna oportunidad

1436
01:31:32,119 --> 01:31:36,640
pues los alumnos se cerraron en banda

1437
01:31:36,640 --> 01:31:38,539
y no hubo forma de continuar con un curso

1438
01:31:38,539 --> 01:31:40,760
y hubo que abandonar el curso directamente

1439
01:31:40,760 --> 01:31:44,500
se amotinaron

1440
01:31:44,500 --> 01:31:45,479
contra el profesor

1441
01:31:45,479 --> 01:31:48,960
pues bueno, esa ha sido su decisión

1442
01:31:48,960 --> 01:31:51,359
¿qué beneficio he sacado yo de no tener que dar ese curso?

1443
01:31:51,479 --> 01:31:53,239
pues bueno, puedo haber perdido este dinero

1444
01:31:53,239 --> 01:31:56,720
pero a cambio, mira, he podido otras cosas

1445
01:31:56,720 --> 01:32:00,500
yo recuerdo un curso

1446
01:32:00,500 --> 01:32:02,859
que me apetecía un montón dar porque era al lado de casa

1447
01:32:02,859 --> 01:32:06,340
y de pronto me cambian a un curso que está

1448
01:32:06,340 --> 01:32:07,159
en el más allá

1449
01:32:07,159 --> 01:32:10,340
sabéis que puñeta

1450
01:32:10,340 --> 01:32:12,039
no es un taco, que puñeta es

1451
01:32:12,039 --> 01:32:14,199
lo que tenían los puños, los antiguos

1452
01:32:14,199 --> 01:32:16,340
me mandaron a un curso en la quinta puñeta

1453
01:32:16,340 --> 01:32:17,779
había empezado un curso que me gustaba

1454
01:32:17,779 --> 01:32:20,119
me daba igual el curso en realidad, me importaba

1455
01:32:20,119 --> 01:32:22,380
que estaba al lado de mi casa, entonces de repente

1456
01:32:22,380 --> 01:32:24,060
falla un profesor y me cambian

1457
01:32:24,060 --> 01:32:25,600
uno que está en la quinta puñeta

1458
01:32:25,600 --> 01:32:27,979
también, y además era de 7 a 10

1459
01:32:27,979 --> 01:32:30,239
o sea, de 7 a 10 al lado de mi casa

1460
01:32:30,239 --> 01:32:31,920
o de 7 a 10 en la quinta puñeta

1461
01:32:31,920 --> 01:32:34,279
pues nada, me cambian y me cambian

1462
01:32:34,279 --> 01:32:35,000
y tengo que ir, ¿no?

1463
01:32:35,000 --> 01:32:46,979
Y yo, pues mosqueada, mosqueada la verdad, ¿sabes? Pero bueno, lo empiezas a dar lo mejor que puedes, tal. Era uno de técnicas de posicionamiento de páginas web y el otro era de dirección estratégica de proyectos.

1464
01:32:46,979 --> 01:32:49,420
pues lo empiezo a dar

1465
01:32:49,420 --> 01:32:51,500
bueno, pues resulta que

1466
01:32:51,500 --> 01:32:53,619
en el curso que me llevaron de los pelos

1467
01:32:53,619 --> 01:32:55,640
a impartirlo, que me hicieron

1468
01:32:55,640 --> 01:32:57,399
polvo porque me implicaba

1469
01:32:57,399 --> 01:32:58,859
un transporte que me hubiera evitado

1470
01:32:58,859 --> 01:33:01,579
pues conocí a personas

1471
01:33:01,579 --> 01:33:03,100
con las que mantengo la amistad

1472
01:33:03,100 --> 01:33:05,159
amistad de

1473
01:33:05,159 --> 01:33:06,600
años

1474
01:33:06,600 --> 01:33:09,060
una persona que

1475
01:33:09,060 --> 01:33:11,640
bueno, una cosa

1476
01:33:11,640 --> 01:33:13,840
como totalmente anómala de decir

1477
01:33:13,840 --> 01:33:15,640
que cosa

1478
01:33:15,640 --> 01:33:17,539
tan extraña, o sea, que yo haya llegado

1479
01:33:17,539 --> 01:33:19,520
a conocer a este grupo cuando yo

1480
01:33:19,520 --> 01:33:21,220
no estaba asignada a este proyecto

1481
01:33:21,220 --> 01:33:23,439
en absoluto, que me mosqueó

1482
01:33:23,439 --> 01:33:25,079
además, y

1483
01:33:25,079 --> 01:33:27,380
bueno, pues un señor

1484
01:33:27,380 --> 01:33:29,500
que me ha dado unos consejos prácticos

1485
01:33:29,500 --> 01:33:30,960
de trabajo de la bomba

1486
01:33:30,960 --> 01:33:33,399
una amiga que

1487
01:33:33,399 --> 01:33:35,479
me ayuda en un montón de temas

1488
01:33:35,479 --> 01:33:37,640
que nadie más me podría ayudar

1489
01:33:37,640 --> 01:33:38,939
entonces

1490
01:33:38,939 --> 01:33:41,399
dices, bueno, pues podría castigar

1491
01:33:41,399 --> 01:33:43,760
al que gestió no mal la asignación de profesores

1492
01:33:43,760 --> 01:33:45,479
o te puedes dejar llevar

1493
01:33:45,479 --> 01:34:01,460
Y a lo mejor no descubres hasta el cabo de unos años, pues fíjate, era para que yo conociera a Paco y a Lola, que son dos personas extraordinarias. Entonces la opción que puedo tomar es, pues no entiendo por qué me pasa esto, pero ya lo veremos.

1494
01:34:01,619 --> 01:34:13,600
O puedo estar cuatro años resentida hasta que me dé cuenta de que Paco y Lola son lo mejor que me podían pasar y que bien valían esas horas de transporte que me tuve que aguantar.

1495
01:34:13,600 --> 01:34:16,560
aspira a mejorar la situación

1496
01:34:16,560 --> 01:34:18,539
por lo tanto la acción que puedo tomar es

1497
01:34:18,539 --> 01:34:20,699
ser constructivo, ser positivo

1498
01:34:20,699 --> 01:34:23,079
tratar bien a todo el mundo

1499
01:34:23,079 --> 01:34:24,159
para que no se cierren

1500
01:34:24,159 --> 01:34:27,140
aspira a comunicar mis sentimientos correctamente

1501
01:34:27,140 --> 01:34:29,039
por lo tanto la acción que puedo tomar es

1502
01:34:29,039 --> 01:34:31,079
esto mejor lo hacemos

1503
01:34:31,079 --> 01:34:31,760
entre todos

1504
01:34:31,760 --> 01:34:34,760
si queréis comunicar los sentimientos

1505
01:34:34,760 --> 01:34:36,819
correctamente, ¿cuál es la acción que

1506
01:34:36,819 --> 01:34:37,539
podríais tomar?

1507
01:34:42,859 --> 01:34:44,560
¿por cuál seguimos?

1508
01:34:45,239 --> 01:34:46,119
pues por la 3

1509
01:34:46,119 --> 01:34:46,659
si queréis

1510
01:34:46,659 --> 01:34:50,520
Aspiro a comunicar

1511
01:34:50,520 --> 01:34:52,180
mis sentimientos correctamente, por lo tanto

1512
01:34:52,180 --> 01:34:54,140
la acción que puedo tomar es, he puesto ejemplos

1513
01:34:54,140 --> 01:34:56,260
desde mi mapa mental, que pueden valeros o no

1514
01:34:56,260 --> 01:34:57,399
pero

1515
01:34:57,399 --> 01:34:59,699
¿qué dirías del tercero?

1516
01:35:02,420 --> 01:35:04,279
Tratar de asegurar con un feedback

1517
01:35:04,279 --> 01:35:06,340
si la otra persona está entendiendo

1518
01:35:06,340 --> 01:35:07,520
lo mismo que yo le traslado

1519
01:35:07,520 --> 01:35:10,180
Muy bien, muy bien, ¿alguna cosa más?

1520
01:35:14,659 --> 01:35:15,180
Venga, cuatro

1521
01:35:15,180 --> 01:35:17,779
Aspiro a mejorar la relación y aumentar la comunicación

1522
01:35:17,779 --> 01:35:19,579
por lo tanto la acción que puedo tomar es

1523
01:35:19,579 --> 01:35:22,939
Sonreír

1524
01:35:22,939 --> 01:35:26,420
Sonreír es súper práctico

1525
01:35:26,420 --> 01:35:27,699
cuando llevas los papeles a media

1526
01:35:27,699 --> 01:35:29,180
si tienes que entregar un montón de papeles

1527
01:35:29,180 --> 01:35:30,020
y a ver si te los coges

1528
01:35:30,020 --> 01:35:34,239
de verdad funciona

1529
01:35:34,239 --> 01:35:36,340
y decir es que los papeles se me dan fatal

1530
01:35:36,340 --> 01:35:38,420
y sonreír mogollón

1531
01:35:38,420 --> 01:35:39,239
te los coges

1532
01:35:39,239 --> 01:35:41,640
sobre todo sonreír cuando llegas

1533
01:35:41,640 --> 01:35:43,600
buenos días o buenas tardes

1534
01:35:43,600 --> 01:35:45,180
llegues como llegues

1535
01:35:45,180 --> 01:35:47,380
pero siempre un buenos días o buenas tardes

1536
01:35:47,380 --> 01:35:48,720
según el turno que te toca

1537
01:35:48,720 --> 01:35:52,060
no pasártelo jamás

1538
01:35:52,060 --> 01:35:59,140
O sea, por muy enfadado o muy ofuscado que estés, eso te ayuda muchísimo con la comunicación.

1539
01:36:01,119 --> 01:36:06,399
Sí, porque la gente se relaja un poco, ¿no? Es decir, empatizas y dices, bueno, mira, me viene mordiendo.

1540
01:36:07,539 --> 01:36:12,300
O a lo mejor incluso le sonríes y dices, buenos días, buenas tardes, a lo mejor llega tarde el alumno.

1541
01:36:12,300 --> 01:36:17,479
Y es cuando inconscientemente dices, no, mira, he venido, no, estoy preguntando, que te justifiques.

1542
01:36:17,479 --> 01:36:19,840
pero si ni le dices nada

1543
01:36:19,840 --> 01:36:21,560
muchos entran

1544
01:36:21,560 --> 01:36:22,319
como los toros

1545
01:36:22,319 --> 01:36:25,279
se mete directamente y no dice ni pío

1546
01:36:25,279 --> 01:36:27,840
sonriendo

1547
01:36:27,840 --> 01:36:29,020
buenas tardes, buenos días

1548
01:36:29,020 --> 01:36:31,239
o si te han contado

1549
01:36:31,239 --> 01:36:32,960
alguna cosita tipo

1550
01:36:32,960 --> 01:36:35,840
no sé, que un familiar estaba enfermo

1551
01:36:35,840 --> 01:36:37,460
o lo que fuese preguntar

1552
01:36:37,460 --> 01:36:39,840
ha mejorado

1553
01:36:40,479 --> 01:36:41,479
ha mejorado

1554
01:36:41,479 --> 01:36:43,119
o es que te has equivocado

1555
01:36:43,119 --> 01:36:45,960
pero hay que tener mucho cuidado

1556
01:36:45,960 --> 01:36:48,140
con lo que pregunto. No, ¿qué tal tu padre o qué tal

1557
01:36:48,140 --> 01:36:49,420
tu madre? Quiero decirte...

1558
01:36:49,420 --> 01:36:52,020
No, no, no, ¿qué tal vamos? No, no, no, no, no puede, porque

1559
01:36:52,020 --> 01:36:53,720
es información de protección alto.

1560
01:36:54,920 --> 01:36:55,479
¿El qué?

1561
01:36:56,640 --> 01:36:57,399
No me oyes.

1562
01:36:57,739 --> 01:36:59,420
Es información de nivel de protección alto.

1563
01:36:59,420 --> 01:37:00,819
Perdona, no se te oye.

1564
01:37:02,000 --> 01:37:03,460
Voy, voy, voy. ¿Ahora mejor?

1565
01:37:04,039 --> 01:37:06,060
Sí, mucho mejor. Vale, pues que

1566
01:37:06,060 --> 01:37:08,000
no puedes decir eso, no puedes

1567
01:37:08,000 --> 01:37:09,699
preguntar por el padre o la madre.

1568
01:37:10,960 --> 01:37:11,840
¿Qué tal vamos?

1569
01:37:11,840 --> 01:37:13,640
¿Vamos mejor? ¿Sabes? No puedes

1570
01:37:13,640 --> 01:37:15,020
preguntar porque estás

1571
01:37:15,020 --> 01:37:17,020
vulnerando

1572
01:37:17,020 --> 01:37:18,000
derechos.

1573
01:37:18,500 --> 01:37:22,260
Si lo contó en clase, en público...

1574
01:37:22,260 --> 01:37:23,079
Sí, pero aún así.

1575
01:37:23,880 --> 01:37:24,819
¿O qué tal ayer?

1576
01:37:25,359 --> 01:37:26,199
¿Qué tal vamos?

1577
01:37:27,100 --> 01:37:28,300
¿Qué tal vamos?

1578
01:37:29,300 --> 01:37:31,539
Mira, una expresión...

1579
01:37:31,539 --> 01:37:33,140
Porque vamos, mis alumnos,

1580
01:37:33,439 --> 01:37:35,279
que son chavales jóvenes...

1581
01:37:35,279 --> 01:37:35,939
Lo cuenta todo.

1582
01:37:36,560 --> 01:37:37,539
Son transparentes.

1583
01:37:37,920 --> 01:37:40,619
Vamos, como...

1584
01:37:40,619 --> 01:37:43,020
Como el agua del señor Omoto.

1585
01:37:43,020 --> 01:37:46,760
ha pasado algo y no te lo quiere contar

1586
01:37:46,760 --> 01:37:48,180
bueno, que es complicado

1587
01:37:48,180 --> 01:37:50,439
no, no, siempre hablo de que lo haya contado

1588
01:37:50,439 --> 01:37:52,619
no forzar a nadie a contar nada

1589
01:37:52,619 --> 01:37:54,579
imagínate que su padre

1590
01:37:54,579 --> 01:37:55,619
o su madre ha empeorado

1591
01:37:55,619 --> 01:37:58,300
y en ese momento, o sea, es que es súper complejo

1592
01:37:58,300 --> 01:37:59,800
yo cuando

1593
01:37:59,800 --> 01:38:01,979
me entero de algo, de alguien

1594
01:38:01,979 --> 01:38:04,220
y tal, como ya no se puede contar

1595
01:38:04,220 --> 01:38:05,699
ni fulanito le ha dado la apendicitis

1596
01:38:05,699 --> 01:38:07,619
oye, llama a fulanito

1597
01:38:07,619 --> 01:38:08,420
que te cuente

1598
01:38:08,420 --> 01:38:12,020
porque la puedes liar con la mejor intención

1599
01:38:12,020 --> 01:38:14,680
Y más si es una relación laboral la que tú tienes.

1600
01:38:15,739 --> 01:38:21,380
Pero sí, yo no digo de cosas de que yo me haya enterado.

1601
01:38:21,840 --> 01:38:25,899
Si no, son cosas manifiestas y públicas.

1602
01:38:26,000 --> 01:38:29,520
Pero incluso así, es que en cualquier momento se pueden ofender.

1603
01:38:29,659 --> 01:38:30,880
Bueno, yo ya es que no sé cómo hacerlo.

1604
01:38:31,600 --> 01:38:33,340
Y no porque me hayan pasado cosas, sino porque...

1605
01:38:33,340 --> 01:38:34,979
Bueno, no sé, yo digo...

1606
01:38:34,979 --> 01:38:38,520
Mi experiencia es que siempre funciona, vamos.

1607
01:38:38,819 --> 01:38:39,960
Sí, sí, con la mejor voluntad,

1608
01:38:39,960 --> 01:38:52,199
Pero como yo he impartido también el tema de protección de gato, de todas maneras es que cada vez tenemos la piel más fina, ¿no?

1609
01:38:52,640 --> 01:38:54,720
Sí, sí, totalmente de acuerdo, sí.

1610
01:38:55,199 --> 01:38:57,600
Y que además lo estamos como retroalimentando, ¿no?

1611
01:38:58,859 --> 01:39:11,300
Por eso te digo que a veces hay entornos y contextos donde eso es algo perfectamente normal, sobre todo si llevas un año con los alumnos.

1612
01:39:11,300 --> 01:39:14,560
os digo un truco

1613
01:39:14,560 --> 01:39:16,439
de verdad este apuntaroslo porque es muy bueno

1614
01:39:16,439 --> 01:39:19,239
yo no sé vosotros

1615
01:39:19,239 --> 01:39:20,979
pero cuando la gente tiene hijos

1616
01:39:20,979 --> 01:39:22,420
yo nunca me acuerdo de ser niño o niña

1617
01:39:22,420 --> 01:39:24,939
yo pregunto que tal los peques

1618
01:39:24,939 --> 01:39:29,739
y luego

1619
01:39:29,739 --> 01:39:31,899
como estas y los tuyos

1620
01:39:31,899 --> 01:39:34,000
porque yo tampoco me acuerdo de

1621
01:39:34,000 --> 01:39:35,319
quien esta casado

1622
01:39:35,319 --> 01:39:36,779
quien esta descasado

1623
01:39:36,779 --> 01:39:39,000
y los tuyos

1624
01:39:39,000 --> 01:39:40,500
entonces se hace cuenta lo que quieren

1625
01:39:40,500 --> 01:39:42,819
ah pues mi padre no se cuanto esta

1626
01:39:42,819 --> 01:39:44,659
imagínate, ¿y cómo está tu padre?

1627
01:39:44,800 --> 01:39:46,680
no, si acaba de fallecer, ¿ya lo has pijado?

1628
01:39:46,760 --> 01:39:48,220
bueno, le das el pésame, pero ya lo has pijado

1629
01:39:48,220 --> 01:39:49,880
o sea, es como...

1630
01:39:49,880 --> 01:39:52,460
yo igual me refería a un contexto muy determinado

1631
01:39:52,460 --> 01:39:54,140
que llevas, pues, eso

1632
01:39:54,140 --> 01:39:56,680
siete horas todos los días, un año

1633
01:39:56,680 --> 01:39:59,000
con los mismos alumnos

1634
01:39:59,000 --> 01:40:00,819
entonces, bueno, es como...

1635
01:40:00,819 --> 01:40:01,979
incluso en el trabajo

1636
01:40:01,979 --> 01:40:04,420
en el trabajo, que somos compañeros

1637
01:40:04,420 --> 01:40:06,939
que tal, si me entero de que hay

1638
01:40:06,939 --> 01:40:09,060
pues

1639
01:40:09,060 --> 01:40:14,859
me subo en México y tal

1640
01:40:14,859 --> 01:40:17,220
entonces, lo que le dije

1641
01:40:17,220 --> 01:40:28,840
yo quería que lo supiera el ceo pero no quería destapar le dije habla con pepito porque no está

1642
01:40:28,840 --> 01:40:34,079
pasando muy mal por un tema de su familia sabes pero yo no dije porque han secuestrado un día

1643
01:40:34,079 --> 01:40:40,800
suyo porque es que es lo estaba pasando muy mal pero que le pregunte y que cuente en lo

1644
01:40:40,800 --> 01:40:48,119
que quiera hasta donde quiera porque con la mejor intención a lo mejor es que hay una cosa que es

1645
01:40:48,119 --> 01:40:52,859
que a lo mejor tú pasabas por ahí y sin ser alguien de mucha confianza te has enterado de algo porque

1646
01:40:52,859 --> 01:40:58,619
en ese momento necesitaba desahogarse y tú das por hecho que dado que no eres de alguien de mucha

1647
01:40:58,619 --> 01:41:03,779
confianza es algo que es box populi y no necesariamente y a mí me pasó con un profesor

1648
01:41:03,779 --> 01:41:08,239
de la universidad que un día le digo cómo estás y me entero de que se acaba de enterar de que tiene

1649
01:41:08,239 --> 01:41:12,140
la verdad es que con tanta cosa virtual

1650
01:41:12,140 --> 01:41:14,380
que tenemos ahora, al final vamos a tener que decir

1651
01:41:14,380 --> 01:41:16,260
que menos mal que no nos relacionamos

1652
01:41:16,260 --> 01:41:18,420
y por eso te digo

1653
01:41:18,420 --> 01:41:20,039
que son entornos diferentes

1654
01:41:20,039 --> 01:41:22,380
la gente que tiene una cotidianidad

1655
01:41:23,220 --> 01:41:24,819
y que te lo cuenta

1656
01:41:24,819 --> 01:41:26,079
pues no sé

1657
01:41:26,079 --> 01:41:27,479
que es una relación normal

1658
01:41:27,479 --> 01:41:29,159
están poniendo las cosas ahora

1659
01:41:29,159 --> 01:41:32,420
que no vamos hasta con el lenguaje

1660
01:41:32,420 --> 01:41:33,279
con todo

1661
01:41:33,279 --> 01:41:35,859
tenemos que ir al perfil

1662
01:41:35,859 --> 01:41:37,479
que a veces da miedo

1663
01:41:37,479 --> 01:41:39,960
una comunicación entre personas habitual

1664
01:41:39,960 --> 01:41:41,819
normal, eso no lo tengo

1665
01:41:41,819 --> 01:41:42,899
en cuenta muchas veces

1666
01:41:42,899 --> 01:41:45,600
yo la verdad que las conversaciones con la gente

1667
01:41:45,600 --> 01:41:46,859
cuando son digamos

1668
01:41:46,859 --> 01:41:49,760
fuera un poco de algo que sea

1669
01:41:49,760 --> 01:41:50,819
profesional y tal

1670
01:41:50,819 --> 01:41:53,659
pero es lo normal que hay

1671
01:41:53,659 --> 01:41:55,800
entre personas, no se lo considero normal

1672
01:41:55,800 --> 01:41:57,520
con respeto, una comunicación

1673
01:41:57,520 --> 01:41:59,800
no voy más

1674
01:41:59,800 --> 01:42:01,640
para allá de intenciones

1675
01:42:01,640 --> 01:42:03,340
o conjeturas

1676
01:42:03,340 --> 01:42:05,760
es que no me explico

1677
01:42:05,760 --> 01:42:06,640
que da bien la gente

1678
01:42:06,640 --> 01:42:08,760
cuando tratas de empatizar

1679
01:42:08,760 --> 01:42:10,699
te encuentras con cada bofetón

1680
01:42:10,699 --> 01:42:11,939
no recuerdo que lo mucho

1681
01:42:11,939 --> 01:42:14,939
pero tratas de empatizar

1682
01:42:14,939 --> 01:42:18,640
y te encuentras con los ofendiditos

1683
01:42:18,640 --> 01:42:20,100
que son un puro

1684
01:42:20,100 --> 01:42:21,680
es que no puedes tocar

1685
01:42:21,680 --> 01:42:23,159
ni temas de religión

1686
01:42:23,159 --> 01:42:24,500
ni temas de sexo

1687
01:42:24,500 --> 01:42:26,020
ni temas de

1688
01:42:26,020 --> 01:42:28,300
y luego alguien te dice

1689
01:42:28,300 --> 01:42:31,359
pues ya no juego

1690
01:42:31,359 --> 01:42:33,720
no, porque al final

1691
01:42:33,720 --> 01:42:34,420
yo que odio

1692
01:42:34,420 --> 01:42:37,060
la interacción virtual

1693
01:42:37,060 --> 01:42:38,680
porque a mí me gusta muchísimo la gente

1694
01:42:38,680 --> 01:42:41,279
pero hay veces que de verdad tanto ofendidito

1695
01:42:41,279 --> 01:42:42,600
que no puedes decir

1696
01:42:42,600 --> 01:42:45,000
lo que sea

1697
01:42:45,000 --> 01:42:47,180
hasta el lenguaje, en mi caso

1698
01:42:47,180 --> 01:42:48,859
que yo soy abogada, progenitor

1699
01:42:48,859 --> 01:42:50,699
custodio, progenitor no custodio

1700
01:42:50,699 --> 01:42:52,640
con el progenitor custodio, no custodio

1701
01:42:52,640 --> 01:42:54,859
es verdad que la situación ha cambiado

1702
01:42:54,859 --> 01:42:56,939
pero tienes que tener un cuidado

1703
01:42:56,939 --> 01:42:58,520
no decir padre, madre

1704
01:42:58,520 --> 01:43:00,880
o madre, no sé

1705
01:43:00,880 --> 01:43:02,500
es complicado

1706
01:43:02,500 --> 01:43:05,319
además cuando eres directo yo creo que se entiende mejor

1707
01:43:05,319 --> 01:43:06,739
y por la gente que se ofende

1708
01:43:06,739 --> 01:43:08,680
ya, pero es que

1709
01:43:08,680 --> 01:43:10,420
estamos llegando a unos puntos que

1710
01:43:10,420 --> 01:43:12,500
pues lo que decía yo antes es que

1711
01:43:12,500 --> 01:43:15,180
y además hay que tener cuidado cuando cuentes algún tipo de chiste

1712
01:43:15,180 --> 01:43:16,920
ya, muy bien

1713
01:43:16,920 --> 01:43:18,699
que quieras hacer una

1714
01:43:18,699 --> 01:43:20,420
y dices, bueno, está el ambiente de eso

1715
01:43:20,420 --> 01:43:22,739
vamos a hacer una broma, vamos a contar un chiste

1716
01:43:22,739 --> 01:43:24,659
y a lo mejor te sale natural

1717
01:43:24,659 --> 01:43:26,779
y luego dices, ahí va

1718
01:43:26,779 --> 01:43:28,899
que es sexista

1719
01:43:28,899 --> 01:43:31,560
o ahí va, que se mete con la religión

1720
01:43:31,560 --> 01:43:34,199
o que se mete con razas

1721
01:43:34,199 --> 01:43:35,460
las microagresiones

1722
01:43:35,460 --> 01:43:37,899
yo estuve viendo vídeos

1723
01:43:37,899 --> 01:43:39,779
de microagresiones racistas

1724
01:43:39,779 --> 01:43:42,100
que mi intención es no ser

1725
01:43:42,100 --> 01:43:44,079
en absoluto, y hay expresiones

1726
01:43:44,079 --> 01:43:45,720
que son microagresiones como

1727
01:43:45,720 --> 01:43:47,420
trabajar merienda de negros

1728
01:43:47,420 --> 01:43:49,340
esa misma dije yo una vez

1729
01:43:49,340 --> 01:43:50,779
me no me ha quedado ningún negro

1730
01:43:50,779 --> 01:43:53,279
y lo mismo, trabajar con un chino

1731
01:43:53,279 --> 01:43:55,720
sería un chino

1732
01:43:55,720 --> 01:43:58,140
me toca pedir 15 disculpas

1733
01:43:58,140 --> 01:43:59,020
perdón, perdón

1734
01:43:59,020 --> 01:44:07,039
No, es que son microagresiones y no somos conscientes porque lo tenemos en el lenguaje. Y al final dices, joder, yo no quiero.

1735
01:44:08,220 --> 01:44:27,260
Lo que pasa es que en eso socialmente yo creo que se va mejorando. Ahora es muy difícil incluso ver a los cómicos profesionales contar un chiste racista. Eso ya casi está como erradicado y poco a poco se irá cogiendo como algo...

1736
01:44:27,260 --> 01:44:29,159
¿Tienen permiso para hacer chistes racistas

1737
01:44:29,159 --> 01:44:30,159
si no eres caucasiano?

1738
01:44:30,560 --> 01:44:31,739
Si eres caucasiano, no.

1739
01:44:32,640 --> 01:44:33,159
Exacto.

1740
01:44:34,079 --> 01:44:36,760
Sí, porque yo he visto chistes de partirse

1741
01:44:36,760 --> 01:44:39,300
de personas de otras etnias,

1742
01:44:39,439 --> 01:44:40,859
pero si eres caucasiano está prohibido.

1743
01:44:41,140 --> 01:44:42,520
Pero bueno, ya sabemos que

1744
01:44:42,520 --> 01:44:44,500
hay dictaduras, ciertas

1745
01:44:44,500 --> 01:44:46,500
dictaduras intelectuales,

1746
01:44:46,800 --> 01:44:48,199
unos pueden decirlo y otros no.

1747
01:44:48,560 --> 01:44:50,319
Una vez también metí la pata hasta el fondo

1748
01:44:50,319 --> 01:44:51,819
diciendo aquí todos moros, otros cristianos.

1749
01:44:52,239 --> 01:44:53,899
Madre mía, yo moro, claro.

1750
01:44:55,380 --> 01:44:56,800
Haciendo amigos, muy bien.

1751
01:44:57,260 --> 01:45:03,180
No, gracias a Dios. Gracias a Dios, pues bueno, además...

1752
01:45:03,180 --> 01:45:05,220
Mira, gracias a Dios, no a la...

1753
01:45:05,220 --> 01:45:11,439
No, no, además, pero es que yo tengo mucha honra, gracias a Dios, que él diga gracias a la.

1754
01:45:12,659 --> 01:45:14,380
No, pero es que era una broma.

1755
01:45:14,380 --> 01:45:19,180
Yo no voy a decir gracias a la, encima, es que por eso digo que es que al final prefiero no hablar.

1756
01:45:20,000 --> 01:45:21,460
Bueno, yo os cuento.

1757
01:45:21,460 --> 01:45:49,729
Yo quería comentar algo, es que importa muchísimo cómo digo las cosas, cómo las digo, porque yo puedo estar diciendo que un restaurante chino es asqueroso, o decir qué malo es ese restaurante chino, yo ya estoy metiendo juicios en el momento que digo todos los que venden chino, todos los chinos son así,

1758
01:45:49,729 --> 01:45:52,630
entonces es un error

1759
01:45:52,630 --> 01:45:55,029
la verdad, no hay que generalizar

1760
01:45:55,029 --> 01:45:56,550
eso es

1761
01:45:56,550 --> 01:45:57,689
y lo acostumbramos

1762
01:45:57,689 --> 01:46:00,390
el restaurante chino

1763
01:46:00,390 --> 01:46:02,449
de la esquina, fui a comer ayer

1764
01:46:02,449 --> 01:46:02,949
y me dio

1765
01:46:02,949 --> 01:46:06,350
no me gustó, no digo me dio

1766
01:46:06,350 --> 01:46:08,270
asco, son unos cerdos

1767
01:46:08,270 --> 01:46:09,890
son unos

1768
01:46:09,890 --> 01:46:10,930
no sé

1769
01:46:10,930 --> 01:46:14,529
tienes que

1770
01:46:14,529 --> 01:46:16,470
hablar con un lenguaje adecuado

1771
01:46:16,470 --> 01:46:17,069
y delicado

1772
01:46:17,069 --> 01:46:43,170
No me acuerdo si era Cristina la que decía de los casos en los cuales constantemente estás con la persona siete horas. Yo te entiendo porque también he tenido cursos muy largos y es cierto, ya no eres la profesora, sí eres la profesora, pero también eres la que estás ocho horas con los chavos y te entiendo que tengas que tener un acercamiento con ellos y comentarlo y cómo sigues, cómo vas.

1773
01:46:43,170 --> 01:46:57,869
Y creo que esa es educación, que se ha perdido. Educación, cómo sigues. Si yo me enterara de alguna de vosotras que estuviera recién salida de una operación, pues lo mínimo es, ¿y cómo te sientes? Punto.

1774
01:46:57,869 --> 01:47:16,090
No es, ¿y tienes los puntos ensangrentados? ¿Y tienes pus? ¿Y te duchaste para que no se te pudriera? No, ¿verdad? O sea, es lenguaje correcto y adecuado de, ¿y cómo te sientes? Y si la persona te empieza a decir, ¿qué crees? Ah, entonces ya está diciendo.

1775
01:47:16,090 --> 01:47:39,270
Pero es que se nos está plástico educación, el lenguaje adecuado y apropiado porque no sabes con quién estás tratando. Eso lo dije el primero o el segundo día cuando les dije que las minusvalías o las discapacidades hay algunas que no se ven. Y puede que yo sea una discapacitada y no se los haya dicho.

1776
01:47:39,270 --> 01:47:42,109
Ese es un ejemplo

1777
01:47:42,109 --> 01:47:44,010
Entonces, yo creo que

1778
01:47:44,010 --> 01:47:45,949
Esta discusión es banal

1779
01:47:45,949 --> 01:47:47,710
¿No? O sea, yo creo que

1780
01:47:47,710 --> 01:47:49,489
Somos muy, muy adultos

1781
01:47:49,489 --> 01:47:51,210
Y todos tenemos educación

1782
01:47:51,210 --> 01:47:53,369
Y creo que, no sé

1783
01:47:53,369 --> 01:47:55,170
Cada caso es un mundo, ¿no?

1784
01:47:55,310 --> 01:47:57,750
Y hemos cometido, y seguiremos cometiendo

1785
01:47:57,750 --> 01:47:59,270
Errores. A mí me tocó

1786
01:47:59,270 --> 01:48:01,350
Una amiga de toda la vida

1787
01:48:01,350 --> 01:48:03,210
Llegué a mi país, a México

1788
01:48:03,210 --> 01:48:04,789
Y

1789
01:48:04,789 --> 01:48:07,449
Estaba más gordita de lo

1790
01:48:07,449 --> 01:48:08,170
Costumbre, ¿no?

1791
01:48:08,170 --> 01:48:10,189
y se me ocurrió decirle

1792
01:48:10,189 --> 01:48:12,850
¿cuántos meses de embarazo tiene?

1793
01:48:13,630 --> 01:48:14,670
y la chica me dijo

1794
01:48:14,670 --> 01:48:16,390
acabo de parir

1795
01:48:16,390 --> 01:48:18,590
y es horrible

1796
01:48:18,590 --> 01:48:20,409
y la pifiaste igual que decir

1797
01:48:20,409 --> 01:48:22,210
moros y cristianos

1798
01:48:22,210 --> 01:48:24,829
imagínate en una comida

1799
01:48:24,829 --> 01:48:26,010
de todas las amigas

1800
01:48:26,010 --> 01:48:28,970
yo no lo digo que lo dije

1801
01:48:28,970 --> 01:48:30,970
a gritos pero lo dije en voz alta

1802
01:48:30,970 --> 01:48:33,170
pensando que estaba embarazada

1803
01:48:33,170 --> 01:48:34,550
como algo alegre

1804
01:48:34,550 --> 01:48:35,529
y positivo

1805
01:48:35,529 --> 01:48:37,609
y curiosamente pues no

1806
01:48:37,609 --> 01:48:39,729
estaba hinchada de que acababa de parir

1807
01:48:39,729 --> 01:48:41,449
o de dar a luz

1808
01:48:41,449 --> 01:48:43,149
como digáis, son detalles

1809
01:48:43,149 --> 01:48:45,510
pero hay que saberlos tomar con ligereza

1810
01:48:45,510 --> 01:48:47,770
y nosotros mismos

1811
01:48:47,770 --> 01:48:48,869
como profesores decir

1812
01:48:48,869 --> 01:48:51,369
bueno, vamos a tratar de no ser

1813
01:48:51,369 --> 01:48:53,350
racistas, porque el mundo se está

1814
01:48:53,350 --> 01:48:55,170
volviendo invivible

1815
01:48:55,170 --> 01:48:57,510
yo no solamente

1816
01:48:57,510 --> 01:48:59,369
no lo soy, cuando lo de moros y cristianos

1817
01:48:59,369 --> 01:49:01,109
de hecho yo me casé con un cubano

1818
01:49:01,109 --> 01:49:01,970
o sea, quiero decir que

1819
01:49:01,970 --> 01:49:05,189
nunca sabemos

1820
01:49:05,189 --> 01:49:06,569
con quién estamos tratando

1821
01:49:06,569 --> 01:49:15,210
O antirracista totalmente. O sea, era una pura expresión, que luego muy desacertada, pero es una expresión que tenemos que controlar excepcionalmente.

1822
01:49:18,069 --> 01:49:23,210
Y luego hay otro mecanismo que se puede emplear que es un poco como la prueba de la inversión.

1823
01:49:23,489 --> 01:49:30,210
Era el ejemplo que estabais poniendo, bueno, que estoy de acuerdo con lo que dice la compañera, que ese restaurante chino...

1824
01:49:30,210 --> 01:49:42,010
Es decir, estás focalizando solo en un restaurante, no generalizas, porque si el bar no es chino o el restaurante es europeo, focalizas solo en ese restaurante.

1825
01:49:42,670 --> 01:49:49,829
Entonces, bueno, pues hacer lo mismo con los demás. Bueno, lo que decía la compañera de no generalizar.

1826
01:49:52,109 --> 01:49:59,010
Vamos a hacer el 5. Aspiro a evitar repetir la misma situación. Por lo tanto, la acción que puedo tomar es...

1827
01:50:00,210 --> 01:50:01,689
¿Qué podemos hacer?

1828
01:50:02,289 --> 01:50:08,289
¿No crear el enfoque de la situación? Porque si no repites y reiteras la misma conducta, está siempre en el mismo punto.

1829
01:50:09,149 --> 01:50:10,010
¿Tener cuidado con el discurso?

1830
01:50:10,489 --> 01:50:11,729
¿Tener cuidado con el discurso?

1831
01:50:12,329 --> 01:50:14,229
Dices lo mismo, pero de otra forma.

1832
01:50:15,569 --> 01:50:16,529
Es lo mismo, pero no es igual.

1833
01:50:16,869 --> 01:50:18,029
Busca las alternativas.

1834
01:50:18,590 --> 01:50:21,590
Si la comunicación no es adecuada, ¿qué otras medidas podemos tomar?

1835
01:50:22,189 --> 01:50:28,630
Si no conseguimos comunicarnos, lo que podemos hacer es tener un secuestro amigdalar, un secuestro emocional.

1836
01:50:28,630 --> 01:50:45,529
Que es cuando las emociones toman el control de todo, hay quien es irascible y se deja llevar por las emociones, o hay personas que son como ellas, expresas y de vez en cuando necesitan explotar, bueno, pues que se desexpresen con sus cosas y ya está, ya me dejen.

1837
01:50:46,170 --> 01:50:56,470
¿Qué ocurre cuando alguien reacciona impulsivamente? Pues podemos retirarnos, decirles cómo debería comportarse, enfadarnos también nosotros o pensar alguna forma de vengarnos.

1838
01:50:56,470 --> 01:51:26,449
O también podríamos tranquilizarnos y tomar decisiones meditadas después.

1839
01:51:26,470 --> 01:51:27,930
contestación, alguno de los niños

1840
01:51:27,930 --> 01:51:30,369
siempre me arrepiento a continuación, pero siempre las doy

1841
01:51:30,369 --> 01:51:31,390
y es como, ¡yí, qué rabia!

1842
01:51:32,069 --> 01:51:34,689
Entonces, vamos a ver

1843
01:51:34,689 --> 01:51:36,310
por dónde tendemos a pifiarla

1844
01:51:36,310 --> 01:51:38,090
porque así seremos capaces de ver

1845
01:51:38,090 --> 01:51:40,430
nuestros puntos débiles y monitorizarlos más

1846
01:51:40,430 --> 01:51:41,609
esto lo hacemos al regreso

1847
01:51:41,609 --> 01:51:43,310
y esto lo que tenéis

1848
01:51:43,310 --> 01:51:45,010
en el

1849
01:51:45,010 --> 01:51:48,149
lo tenéis en la tablita que lo hacemos

1850
01:51:48,149 --> 01:51:50,029
a la vuelta, y también

1851
01:51:50,029 --> 01:51:52,189
si podéis, por favor, os he puesto

1852
01:51:52,189 --> 01:51:54,609
en el chat

1853
01:51:54,609 --> 01:51:56,170
no, en el chat no, en avisos

1854
01:51:56,170 --> 01:51:58,510
en la banderita de la izquierda

1855
01:51:58,510 --> 01:51:59,069
¿cómo se llama?

1856
01:51:59,909 --> 01:52:01,829
en recursos, no

1857
01:52:01,829 --> 01:52:04,010
no, el de al lado, avisos o algo así

1858
01:52:04,010 --> 01:52:05,829
algo así se llama

1859
01:52:05,829 --> 01:52:08,449
he puesto el link para que

1860
01:52:08,449 --> 01:52:10,010
hagamos el examen, nada más volver

1861
01:52:10,010 --> 01:52:11,829
os voy a poner una peli

1862
01:52:11,829 --> 01:52:14,250
una peli cortina

1863
01:52:14,250 --> 01:52:16,350
Irene, ¿con el móvil yo puedo

1864
01:52:16,350 --> 01:52:17,170
hacer el examen?

1865
01:52:18,409 --> 01:52:19,289
pues no lo sé

1866
01:52:19,289 --> 01:52:20,390
no lo sé

1867
01:52:20,390 --> 01:52:23,210
bueno, que lo haga todo el mundo

1868
01:52:23,210 --> 01:52:25,149
bueno, no sé si hacerlo oral

1869
01:52:25,149 --> 01:52:38,090
No, no, eso lo tienes que pinchar porque tiene que dar constancia entrando tú con tu usuario. Entonces, yo te voy a pasar, ahora en el descanso con calma, te voy a pasar la URL, porque no es un formulario descargado, sino que lo tienes que hacer...

1870
01:52:38,090 --> 01:52:39,649
Ah, por correo electrónico.

1871
01:52:40,149 --> 01:52:41,050
¿Quieres por correo electrónico?

1872
01:52:41,069 --> 01:52:41,350
¿O qué?

1873
01:52:42,590 --> 01:52:42,989
Sí.

1874
01:52:43,250 --> 01:52:49,069
Es que no vale que lo hagas por correo electrónico, o sea, lo tienes que hacer dentro de la plataforma.

1875
01:52:50,430 --> 01:52:51,449
¿Y cómo lo hago?

1876
01:52:51,449 --> 01:52:54,029
vale, pues yo te voy a pasar la url

1877
01:52:54,029 --> 01:52:55,409
a ver si con un poco de suerte

1878
01:52:55,409 --> 01:52:58,069
tú lo puedes abrir con la url

1879
01:52:58,069 --> 01:52:59,869
te la voy a pasar por el chat, pero ahora

1880
01:52:59,869 --> 01:53:01,090
en el descanso

1881
01:53:01,090 --> 01:53:03,050
vale, muy bien

1882
01:53:03,050 --> 01:53:05,130
30 minutitos que nos los hemos ganado

1883
01:53:05,130 --> 01:53:09,090
una última cosa

1884
01:53:09,090 --> 01:53:09,909
una última cosa

1885
01:53:09,909 --> 01:53:12,989
en la evaluación de calidad

1886
01:53:12,989 --> 01:53:14,890
que tenemos en AC

1887
01:53:14,890 --> 01:53:16,890
¿te acuerdas que

1888
01:53:16,890 --> 01:53:18,109
nos mandaron un correo?

1889
01:53:18,829 --> 01:53:21,010
sí, es que te oigo muy lejos

1890
01:53:21,010 --> 01:53:28,550
A ver si me ha contestado Tamara. Mira, el número del curso para la evaluación de calidad.

1891
01:53:28,630 --> 01:53:29,069
¡Ah, gracias!

1892
01:53:29,430 --> 01:53:32,029
El número del curso es 20 barra inclinada.

1893
01:53:32,890 --> 01:53:34,529
20 barra inclinada.

1894
01:53:35,810 --> 01:53:36,329
1084.

1895
01:53:38,010 --> 01:53:41,329
1084. ¿Y el nombre? ¿Denominación del curso?

1896
01:53:42,850 --> 01:53:46,289
Eso lo tengo yo apuntado en otro sitio. Un segundito.

1897
01:53:46,289 --> 01:53:47,369
Un segundo.

1898
01:53:47,369 --> 01:53:49,869
programa de soft skills

1899
01:53:49,869 --> 01:53:51,329
el nombre definitivo es

1900
01:53:51,329 --> 01:53:53,829
soft skills en procesos

1901
01:53:53,829 --> 01:53:55,489
de selección de recursos

1902
01:53:55,489 --> 01:53:57,210
humanos en las empresas

1903
01:53:57,210 --> 01:54:00,989
¿no era algo del aula?

1904
01:54:02,050 --> 01:54:03,949
lo cambiaron, no, no, lo cambió el CP

1905
01:54:03,949 --> 01:54:06,189
¿soft skills en procesos

1906
01:54:06,189 --> 01:54:06,869
de selección?

1907
01:54:06,869 --> 01:54:09,210
de recursos humanos en las empresas

1908
01:54:09,210 --> 01:54:10,869
de recursos

1909
01:54:11,489 --> 01:54:13,210
humanos

1910
01:54:13,210 --> 01:54:14,970
en las

1911
01:54:14,970 --> 01:54:15,590
empresas

1912
01:54:15,590 --> 01:54:18,750
y las fechas para todos

1913
01:54:18,750 --> 01:54:19,649
tenerlas igual

1914
01:54:19,649 --> 01:54:24,310
pues desde el

1915
01:54:24,310 --> 01:54:26,989
11 al 19 de diciembre

1916
01:54:26,989 --> 01:54:31,430
el 11 del 12 al 19 del 12

1917
01:54:31,430 --> 01:54:34,859
vale

1918
01:54:34,859 --> 01:54:36,500
hay 31 nos vemos

1919
01:54:36,500 --> 01:54:39,220
gracias

1920
01:54:39,220 --> 01:54:43,140
Irene, una cosilla

1921
01:54:43,140 --> 01:54:46,659
por si a alguien se le ocurre algo

1922
01:54:46,659 --> 01:54:53,260
durante el descanso. Ayer Norma contaba una situación que a mí me dejó un poco preocupada,

1923
01:54:53,420 --> 01:54:59,020
pero preocupada porque pensé que le había pasado a ella y que nos podía pasar también

1924
01:54:59,020 --> 01:55:05,819
a cualquiera. Entonces empecé a darle vueltas cómo podríamos cambiar eso, ¿no? Y se me

1925
01:55:05,819 --> 01:55:11,939
ocurría que quizá podría intentar decirles a esos chicos que no aceptaban su forma de

1926
01:55:11,939 --> 01:55:39,600
Y hablar, viendo también un poco esto de tener la piel fina, ¿no? Que igual puede explicarles literalmente que es que, bueno, pues efectivamente habla castellano, pero procedente de otra cultura y enganchar con ellos de manera que les diga, vale, puedo hablar diferente, puedo utilizar los mismos términos de otro modo, pero intentad enseñarme vosotros a mí y yo intentaré aprender de las palabras de Fraga, creo que era Fraga el pueblo que mencionaba, ¿no?

1927
01:55:39,600 --> 01:55:47,159
No sé, por si a alguien durante el descanso se le ocurre alguna otra forma. Es que yo me he quedado así un poco pensando cómo podría darme la vuelta a esa situación.

1928
01:55:47,579 --> 01:56:00,359
A mí lo que se me ocurrió, yo también le he estado dando vueltas, es yo no sé si eres española, ¿sabes? Aunque seas nacida allí, si tienes nacionalidad española, es decir, mira, yo soy emigrante retornado.

1929
01:56:00,359 --> 01:56:01,000
Sí, sí, soy española.

1930
01:56:01,460 --> 01:56:04,460
Pues chica, tú suelta que eres emigrante retornado y como Dios, ya está.

1931
01:56:04,460 --> 01:56:08,159
muchas gracias

1932
01:56:08,159 --> 01:56:08,819
María del Mar

1933
01:56:08,819 --> 01:56:11,420
si les digo que me enseñen pero

1934
01:56:11,420 --> 01:56:13,899
aún así hay cientas personas que son

1935
01:56:13,899 --> 01:56:16,260
reticentes pero esas las vas a encontrar

1936
01:56:16,260 --> 01:56:17,119
en todos lados

1937
01:56:17,119 --> 01:56:20,020
qué linda eres

1938
01:56:20,020 --> 01:56:22,140
te lo agradezco mucho y si les dije así

1939
01:56:22,140 --> 01:56:24,199
pero no había gente que si me decía

1940
01:56:24,199 --> 01:56:24,800
o les decía

1941
01:56:24,800 --> 01:56:27,760
corrigidme

1942
01:56:27,760 --> 01:56:29,880
si me equivoco y si me corrigen

1943
01:56:29,880 --> 01:56:32,220
pero la primera

1944
01:56:32,220 --> 01:56:34,180
impresión siempre es esa se ríen de que

1945
01:56:34,180 --> 01:56:37,119
Pero yo no entiendo

1946
01:56:37,119 --> 01:56:38,720
Porque tú hablas bien

1947
01:56:38,720 --> 01:56:39,720
En castellano

1948
01:56:39,720 --> 01:56:42,359
Súper educada y correcta

1949
01:56:42,359 --> 01:56:44,899
Por eso, es que hablas perfectamente el castellano

1950
01:56:44,899 --> 01:56:47,000
A ver, si se va a un pueblecito

1951
01:56:47,000 --> 01:56:48,619
Chiquitín, donde todo el mundo

1952
01:56:48,619 --> 01:56:49,279
Habla igual

1953
01:56:49,279 --> 01:56:52,819
Es que los que vivimos en ciudades

1954
01:56:52,819 --> 01:56:54,500
Grandes, es como te hablen más o menos

1955
01:56:54,500 --> 01:56:56,640
Te enteras, pero si es en un pueblecito

1956
01:56:56,640 --> 01:56:58,119
Donde además hay un dialecto

1957
01:56:58,119 --> 01:57:00,859
Que es como si habla en casa y llega alguien que no habla ese dialecto

1958
01:57:00,859 --> 01:57:02,600
Pero vamos, que yo cuando

1959
01:57:02,600 --> 01:57:04,760
llamo a veces a oficinas de Cataluña

1960
01:57:04,760 --> 01:57:06,619
me cogen el teléfono

1961
01:57:06,619 --> 01:57:08,319
en catalán, les estoy hablando en castellano

1962
01:57:08,319 --> 01:57:10,180
me siguen hablando en catalán y yo ya

1963
01:57:10,180 --> 01:57:12,100
lo que les digo es, mira, perdona, es que hace

1964
01:57:12,100 --> 01:57:14,619
un montón que no hablo catalán

1965
01:57:14,619 --> 01:57:16,140
por favor, ¿me lo dices en castellano?

1966
01:57:16,840 --> 01:57:18,539
Fíjate, se hace un montón que desde que nací

1967
01:57:18,539 --> 01:57:19,319
no le he hablado

1968
01:57:19,319 --> 01:57:22,800
A ver, es que

1969
01:57:22,800 --> 01:57:24,220
es entonación, pero

1970
01:57:24,220 --> 01:57:26,359
las palabras que usas

1971
01:57:26,359 --> 01:57:28,819
son palabras correctas, no sé

1972
01:57:28,819 --> 01:57:30,500
Posiblemente igual era hasta

1973
01:57:30,500 --> 01:57:32,119
un mecanismo de defensa

1974
01:57:32,119 --> 01:57:35,260
del propio grupo

1975
01:57:35,260 --> 01:57:37,479
tú entras diciendo que eres española

1976
01:57:37,479 --> 01:57:38,760
y es otra película

1977
01:57:38,760 --> 01:57:39,659
de verdad

1978
01:57:39,659 --> 01:57:43,420
nunca digo mi nacionalidad salvo que me la pregunte

1979
01:57:43,420 --> 01:57:45,220
pues tú, en España

1980
01:57:45,220 --> 01:57:46,800
tú entras diciendo que eres española

1981
01:57:46,800 --> 01:57:47,260
tú prueba

1982
01:57:47,260 --> 01:57:51,840
bueno ya, pero no hay por qué mentir

1983
01:57:51,840 --> 01:57:52,239
tampoco

1984
01:57:52,239 --> 01:57:54,340
pero si tienes la nacionalidad

1985
01:57:54,340 --> 01:57:55,539
sí, sí, la tengo

1986
01:57:55,539 --> 01:57:59,180
no, no, soy mexicana y española

1987
01:57:59,180 --> 01:58:01,220
no, no, no, tienes razón, no voy a mentir

1988
01:58:01,220 --> 01:58:02,699
No, no está mintiendo.

1989
01:58:02,939 --> 01:58:05,180
Chicas, vámonos al descanso. Y muchas gracias, María.

1990
01:58:05,979 --> 01:58:07,359
Pues voy poniendo un vídeo cortito.

1991
01:58:08,819 --> 01:58:12,140
Es un vídeo sobre el pensamiento divergente.

1992
01:58:14,260 --> 01:58:14,520
Ok.

1993
01:58:15,859 --> 01:58:19,079
A ver, primero lo tengo que encontrar. Es súper positivo encontrarlo.

1994
01:58:19,199 --> 01:58:22,909
Este es uno largo, este es otro.

1995
01:58:22,909 --> 01:58:29,180
Y compartir pantalla.

1996
01:58:39,789 --> 01:58:41,789
¡Gracias!

1997
02:01:05,600 --> 02:01:14,279
No te he dicho que esto se está grabando. Bueno, lo vi a la izquierda. Vale. Perfecto, sí, lo vi y ya está.

1998
02:01:14,279 --> 02:01:40,180
Sí, lo he dicho al principio de varias sesiones, pero me he acordado ahora de que tú no lo sabías. La función que tiene es nosotros para demostrar que estamos trabajando, la empresa Western App, y me ha pedido el centro de estudios para sacar trocitos sin caritas, donde dan pequeñas píldoras y motivar a otros potenciales participantes a inscribirse en esta cienformativa. Esta es la utilidad que se le va a dar.

1999
02:01:40,180 --> 02:01:44,939
a ver si consigo

2000
02:01:44,939 --> 02:01:45,640
aquí

2001
02:01:45,640 --> 02:01:47,979
voy a dejar de compartir

2002
02:01:47,979 --> 02:01:49,039
vamos a ver

2003
02:01:49,039 --> 02:01:51,699
para los que habéis llegado un poquito tarde

2004
02:01:51,699 --> 02:01:54,119
vamos a ver otro vídeo sobre pensamiento convergente

2005
02:01:54,119 --> 02:01:56,020
y divergente y ahora os hago una pregunta

2006
02:01:56,020 --> 02:01:56,260
¿vale?

2007
02:02:10,180 --> 02:02:40,159
Gracias a todos.

2008
02:02:40,180 --> 02:03:10,159
Gracias por ver el video.

2009
02:03:10,180 --> 02:03:28,449
Os quiero plantear un ejercicio de pensamiento lateral. Un hombre entra en un bar y pide algo.

2010
02:03:28,449 --> 02:03:40,289
Y el barman, el camarero, saca una escopeta, le apunta, el hombre dice gracias y se va. ¿Qué ha pasado?

2011
02:03:44,279 --> 02:03:45,560
Estaba atracando del bar, ¿no?

2012
02:03:45,560 --> 02:03:51,289
¿Hay zurdos en la sala?

2013
02:03:52,170 --> 02:03:52,390
¿Hay?

2014
02:03:52,869 --> 02:03:53,310
¿Zurdos?

2015
02:03:54,109 --> 02:03:54,909
¿Quién es zurda?

2016
02:03:55,670 --> 02:03:58,350
Bueno, fui zurda hasta que fui al cole

2017
02:03:58,350 --> 02:03:59,729
que me obligaron a ser diestra

2018
02:03:59,729 --> 02:04:01,729
Como mi marido

2019
02:04:01,729 --> 02:04:03,930
Yo soy ambitorpe

2020
02:04:03,930 --> 02:04:06,289
Sí, algo así

2021
02:04:06,289 --> 02:04:08,210
y miope, o sea, lo tengo todo

2022
02:04:08,210 --> 02:04:10,569
Bien, yo también soy miope

2023
02:04:10,569 --> 02:04:12,109
Yo soy zurda, sin solución

2024
02:04:12,109 --> 02:04:13,529
una cosa perdida

2025
02:04:13,529 --> 02:04:16,229
es que los zurdos utilizamos más la parte creativa

2026
02:04:16,229 --> 02:04:17,729
y yo este problema lo saqué.

2027
02:04:19,170 --> 02:04:20,770
Venga, más posibles soluciones.

2028
02:04:20,930 --> 02:04:22,149
¿Puedes repetirlo, por favor?

2029
02:04:22,569 --> 02:04:24,609
Sí. Un hombre

2030
02:04:24,609 --> 02:04:26,170
entra en un bar y pide algo.

2031
02:04:27,010 --> 02:04:28,470
El camarero saca

2032
02:04:28,470 --> 02:04:30,470
una escopeta y le apunta. El hombre dice

2033
02:04:30,470 --> 02:04:32,350
gracias y se va. ¿Qué ha pasado?

2034
02:04:38,340 --> 02:04:39,039
No pongáis nerviosos.

2035
02:04:39,779 --> 02:04:41,560
Yo debo ser muy

2036
02:04:41,560 --> 02:04:43,359
racional porque, vamos,

2037
02:04:44,239 --> 02:04:45,380
es totalmente

2038
02:04:45,380 --> 02:04:47,659
fuera de onda. Pero vamos, seguramente

2039
02:04:47,659 --> 02:04:48,579
que no es lo obvio.

2040
02:04:48,579 --> 02:04:52,390
No está atracando

2041
02:04:52,390 --> 02:04:54,689
Fue a pedir un vaso de agua y se confundieron

2042
02:04:54,689 --> 02:04:56,210
No sé, por decir una guada

2043
02:04:56,210 --> 02:04:57,850
Pero atracar no, seguro

2044
02:04:57,850 --> 02:05:00,310
No, porque si no hubiera rematado la faena

2045
02:05:00,310 --> 02:05:00,909
Digo yo

2046
02:05:00,909 --> 02:05:04,350
Las gracias no se dan, ¿no?

2047
02:05:08,180 --> 02:05:09,460
El caso es que esto

2048
02:05:09,460 --> 02:05:12,979
Es que tengo la memoria de pez

2049
02:05:12,979 --> 02:05:14,000
Yo esto

2050
02:05:14,000 --> 02:05:16,359
Le he oído y me han dicho la solución

2051
02:05:16,359 --> 02:05:17,920
Pero no me acuerdo

2052
02:05:17,920 --> 02:05:20,739
Yo todavía

2053
02:05:20,739 --> 02:05:40,539
Sé que esto, además, en cursos que yo he dado como alumna de estos de inteligencia emocional y de cosas de estas, esto me suena, me suena muchísimo, pero es que no me acuerdo de cuál era la solución. Es como esos chistes que te los han contado y se te han olvidado.

2054
02:05:40,539 --> 02:05:50,100
Pero no me acuerdo. Pues lo mismo, yo sé que tiene su lógica, pero no me acuerdo, chicos. Pero sé que atracar no es seguro.

2055
02:05:52,239 --> 02:05:54,619
seguramente el camarero no sea el camarero

2056
02:05:54,619 --> 02:05:54,960
pero

2057
02:05:54,960 --> 02:05:57,300
la escopeta

2058
02:05:57,300 --> 02:05:59,739
y de verdad te salió

2059
02:05:59,739 --> 02:06:02,140
bueno, que no sé, depende de lo que haya pedido

2060
02:06:02,140 --> 02:06:03,899
el señor, pide algo

2061
02:06:03,899 --> 02:06:05,500
a ver qué le ha pedido

2062
02:06:05,500 --> 02:06:07,619
a lo mejor es que en el bar venden

2063
02:06:07,619 --> 02:06:09,279
escopetas

2064
02:06:09,279 --> 02:06:11,640
le ha pedido la escopeta porque

2065
02:06:11,640 --> 02:06:12,920
le da las gracias

2066
02:06:12,920 --> 02:06:16,220
en el bar además de ser un bar venden escopetas

2067
02:06:16,220 --> 02:06:18,180
no, a lo mejor que se la ha prestado

2068
02:06:18,180 --> 02:06:19,039
pide algo

2069
02:06:19,039 --> 02:06:20,859
no está pidiendo algo

2070
02:06:20,859 --> 02:06:22,920
Sí, claro. Pide algo o no sabemos

2071
02:06:22,920 --> 02:06:23,600
qué ha pedido.

2072
02:06:24,859 --> 02:06:27,140
Que lo asuste. Ha pedido que lo asuste.

2073
02:06:27,180 --> 02:06:28,819
A ver, a lo mejor... ¡Ah, que tenía

2074
02:06:28,819 --> 02:06:30,560
hipo! ¡Que tenía hipo!

2075
02:06:31,000 --> 02:06:32,039
¡Que tenía hipo!

2076
02:06:32,359 --> 02:06:33,260
¡Qué bueno!

2077
02:06:34,520 --> 02:06:36,859
Hipo, hipo. Ahora decirle a sus padres...

2078
02:06:37,979 --> 02:06:38,760
Un hombre entra

2079
02:06:38,760 --> 02:06:40,859
con hipo a un bar, pide un vaso de agua,

2080
02:06:41,079 --> 02:06:42,779
le pegan un susto, dice gracias

2081
02:06:42,779 --> 02:06:43,340
y se va.

2082
02:06:45,760 --> 02:06:47,060
¡Qué imaginación

2083
02:06:47,060 --> 02:06:47,920
hay que tener para eso!

2084
02:06:47,920 --> 02:06:49,239
¡Qué bueno!

2085
02:06:49,239 --> 02:06:54,739
Yo estaba pensando ya en que es un

2086
02:06:54,739 --> 02:06:56,619
inspector para ver si tiene licencia

2087
02:06:56,619 --> 02:06:57,020
de armas.

2088
02:06:59,399 --> 02:07:00,699
Pues eso es el pensamiento

2089
02:07:00,699 --> 02:07:01,239
lateral.

2090
02:07:02,439 --> 02:07:04,640
Me voy a preguntar yo a mi marido

2091
02:07:04,640 --> 02:07:05,840
que también es muy zurdo.

2092
02:07:08,000 --> 02:07:08,699
Pues yo

2093
02:07:08,699 --> 02:07:09,380
no soy zurdo.

2094
02:07:10,260 --> 02:07:11,260
¿También lo has visto? Qué bien.

2095
02:07:14,600 --> 02:07:16,279
¿Nos quitamos del examen?

2096
02:07:17,180 --> 02:07:17,439
Sí.

2097
02:07:17,439 --> 02:07:24,600
Yo me he ido a casa a la vecina a hacerlo

2098
02:07:24,600 --> 02:07:26,140
Muy bien

2099
02:07:26,140 --> 02:07:28,340
Donde esté una vecina, muy bien

2100
02:07:28,340 --> 02:07:29,779
Hay que tener recursos

2101
02:07:29,779 --> 02:07:33,720
Yo he visto el enlace, he entrado

2102
02:07:33,720 --> 02:07:35,979
y como he visto que ponía 30 horas

2103
02:07:35,979 --> 02:07:37,899
o sea 30 minutos y quería descansar

2104
02:07:37,899 --> 02:07:39,819
lo he cerrado, espero que no me haya descontado

2105
02:07:39,819 --> 02:07:42,000
Sí, yo también lo he hecho

2106
02:07:42,000 --> 02:07:42,800
de alguna manera

2107
02:07:42,800 --> 02:07:45,319
Yo he entrado, lo he abierto

2108
02:07:45,319 --> 02:07:48,300
te lo vuelvo a contar cuando empiezas de nuevo

2109
02:07:48,300 --> 02:07:50,720
ah, sí, pues entonces

2110
02:07:50,720 --> 02:07:52,600
y si no, por eso lo que

2111
02:07:52,600 --> 02:07:54,500
quiero decir es para poder

2112
02:07:54,500 --> 02:07:56,159
arreglarlo, ¿sabes? porque

2113
02:07:56,159 --> 02:07:58,479
si de repente se ponen a hacer cosas raras, en directo

2114
02:07:58,479 --> 02:08:00,279
es más difícil solucionarlo

2115
02:08:00,279 --> 02:08:02,239
entonces el que no se haya grabado cosas de estas

2116
02:08:02,239 --> 02:08:04,279
por lo menos tenga un día más para trastear

2117
02:08:04,279 --> 02:08:05,640
por detrás y arreglarlo

2118
02:08:05,640 --> 02:08:07,739
vale, es que

2119
02:08:07,739 --> 02:08:10,420
yo lo había hecho, lo dejé

2120
02:08:10,420 --> 02:08:12,380
listo para enviar, pero sin enviar

2121
02:08:12,380 --> 02:08:14,279
pensando qué íbamos a hacer ahora y se me han

2122
02:08:14,279 --> 02:08:15,520
corrando todas las respuestas.

2123
02:08:15,880 --> 02:08:16,119
Claro.

2124
02:08:17,880 --> 02:08:20,039
Yo es que copié el enlace porque

2125
02:08:20,039 --> 02:08:22,199
el enlace tenía razón Alfred, no sé si

2126
02:08:22,199 --> 02:08:23,840
Alfred o Benjamín quien lo ha dicho.

2127
02:08:24,319 --> 02:08:26,060
Claro, el enlace no estaba con hipervínculo,

2128
02:08:26,140 --> 02:08:28,619
hay que copiarlo porque no se había quedado como hipervínculo.

2129
02:08:29,340 --> 02:08:30,539
Por eso no lo veía.

2130
02:08:31,239 --> 02:08:32,060
Y he entrado

2131
02:08:32,060 --> 02:08:34,079
para probar, he visto que había tiempo, digo bueno,

2132
02:08:34,199 --> 02:08:35,680
pues cierro y luego lo hago.

2133
02:08:36,359 --> 02:08:37,779
Porque quería descansar, claro.

2134
02:08:37,779 --> 02:08:39,619
Claro, pero entras directamente en el chat,

2135
02:08:39,699 --> 02:08:41,579
yo me lo he descargado de ahí, ahí lo complementas

2136
02:08:41,579 --> 02:08:43,779
y de alguna forma, usuario y contraseña

2137
02:08:43,779 --> 02:08:46,920
ya sale porque te lo descargas en el mismo chat, ¿no?

2138
02:08:46,960 --> 02:08:49,279
O hay que pasarlo a otro...

2139
02:08:49,279 --> 02:08:50,560
No sé, vamos a intentarlo, venga.

2140
02:08:50,680 --> 02:08:52,680
Si ya has pinchado y te ha llevado, ya está.

2141
02:08:53,100 --> 02:08:53,760
Ya está, ¿no?

2142
02:08:54,220 --> 02:08:56,739
Te da la nota si ya terminaste.

2143
02:08:58,159 --> 02:08:59,220
Que es súper difícil, ¿no?

2144
02:09:00,859 --> 02:09:02,100
Pero, una pregunta.

2145
02:09:02,579 --> 02:09:04,619
Yo lo llevé y ya me dio la nota.

2146
02:09:04,840 --> 02:09:05,840
¿Ya está hecho?

2147
02:09:06,579 --> 02:09:07,560
Bueno, una cosa.

2148
02:09:08,220 --> 02:09:09,779
¿Lo hacemos? ¿No lo hacemos?

2149
02:09:10,060 --> 02:09:10,979
Hacedlo, venga, hacedlo.

2150
02:09:10,979 --> 02:09:12,539
¿Los que no lo hacemos, lo hacemos?

2151
02:09:13,779 --> 02:09:17,279
¿Nos puedes decir quiénes lo hemos hecho y quiénes no?

2152
02:09:17,279 --> 02:09:20,279
Pues me meto por detrás y os digo, porque tengo que entrar como...

2153
02:09:20,960 --> 02:09:24,359
Yo haré lo que pueda, ¿vale?

2154
02:09:25,420 --> 02:09:42,689
Vale. Voy a mirar por detrás que tengo que entrar en tutorías, tutor, agenda, no. Avisos, info, cuestionarios. Vamos a cuestionarios. Copia del cuestionario.

2155
02:09:42,689 --> 02:09:44,390
soft skills

2156
02:09:44,390 --> 02:09:46,789
editar

2157
02:09:46,789 --> 02:09:48,909
no, lupa, a ver, aquí veo

2158
02:09:48,909 --> 02:09:49,729
las preguntas

2159
02:09:49,729 --> 02:09:52,750
atrás

2160
02:09:52,750 --> 02:10:19,600
¿qué administradores hay aquí?

2161
02:10:30,050 --> 02:10:30,689
ah, la otro

2162
02:10:30,689 --> 02:10:31,829
ya van tres

2163
02:10:31,829 --> 02:10:35,069
pero yo tengo dudas de si yo lo hice

2164
02:10:35,069 --> 02:10:36,649
correctamente, o sea, si tienes tu

2165
02:10:36,649 --> 02:10:38,170
yo estoy mirando por detrás

2166
02:10:38,170 --> 02:10:40,310
es que me llevo un rato, ayer lo conseguí

2167
02:10:40,310 --> 02:10:43,489
lo conseguí, pero me llevo un ratín

2168
02:10:43,489 --> 02:10:45,250
Info de curso, vale

2169
02:10:45,250 --> 02:10:46,829
Por aquí es

2170
02:10:46,829 --> 02:10:52,210
Vale

2171
02:10:52,210 --> 02:10:53,909
Entonces

2172
02:10:53,909 --> 02:10:57,109
Alfredo, ¿ya lo has hecho?

2173
02:10:58,250 --> 02:10:59,310
Vale, voy a buscarte

2174
02:10:59,310 --> 02:11:00,670
Sí, sí, sí lo he hecho

2175
02:11:00,670 --> 02:11:03,250
Vale, voy a buscarte, a ver si se ha quedado grabado

2176
02:11:03,250 --> 02:11:05,670
Cuando es una plataforma nueva

2177
02:11:05,670 --> 02:11:08,289
Y yo que he estado además aprendiendo a manejar dos a la vez

2178
02:11:08,289 --> 02:11:10,550
Pues me da sustito

2179
02:11:10,550 --> 02:11:11,210
Por si acaso

2180
02:11:11,210 --> 02:11:13,750
Me gusta que se quede todo

2181
02:11:13,750 --> 02:11:14,890
Atadito

2182
02:11:14,890 --> 02:11:49,760
Aquí quedan todas las páginas que habéis visitado. Es que no tenéis escapatoria. Se queda todo registrado.

2183
02:11:49,760 --> 02:11:57,760
Escripción en el curso, registros... Es que ayer lo entré. Pero tengo que ver cómo se hacía.

2184
02:11:57,760 --> 02:12:00,760
¿Las páginas? ¿Las que vemos en los ordenadores de YouTube?

2185
02:12:00,760 --> 02:12:05,760
No, no. Las que veis dentro de la plataforma. El tiempo que habéis estado en cada página es como para decir

2186
02:12:05,760 --> 02:12:07,060
Sí, sí, he estudiado un montón.

2187
02:12:09,300 --> 02:12:10,640
Eso se lo cuentas a otro.

2188
02:12:11,720 --> 02:12:13,380
Vamos, que esto te lo chiva todo.

2189
02:12:15,550 --> 02:12:17,130
A ver si son recursos, no.

2190
02:12:19,310 --> 02:12:23,689
Agenda, alumnos, no.

2191
02:12:24,029 --> 02:12:24,770
Avisos, no.

2192
02:12:34,329 --> 02:12:36,789
Rosario, qué gafas más audaces llevas.

2193
02:12:37,409 --> 02:12:39,689
Ah, es que son las de corto.

2194
02:12:39,689 --> 02:12:47,930
Mira, tengo estas de medio alcance y tengo estas de largo alcance.

2195
02:12:48,189 --> 02:12:49,050
¿Cuál os gusta más?

2196
02:12:49,170 --> 02:12:51,149
A mí las primeras

2197
02:12:51,149 --> 02:12:53,989
Claro, es que para ver la pantalla del ordenador

2198
02:12:53,989 --> 02:12:58,210
Utilizo estas que tienen menos diotrías

2199
02:12:58,210 --> 02:13:02,350
Porque soy miope

2200
02:13:02,350 --> 02:13:07,210
Entonces si llevo las gafas de ver bien

2201
02:13:07,210 --> 02:13:08,310
No veo de cerca

2202
02:13:08,310 --> 02:13:12,029
Pues esas son muy chulas

2203
02:13:12,029 --> 02:13:15,369
Estas son unas que tienen poca graduación

2204
02:13:15,369 --> 02:13:17,270
Y son las que tengo para el ordenador

2205
02:13:17,270 --> 02:13:19,390
Para poderos ver bien en la pantalla.

2206
02:13:21,149 --> 02:13:22,750
Yo llevo un juego con el

2207
02:13:22,750 --> 02:13:23,689
que haces ahora.

2208
02:13:24,930 --> 02:13:26,670
Bueno, a mí me oyes.

2209
02:13:27,850 --> 02:13:28,069
Sí.

2210
02:13:29,170 --> 02:13:31,289
Yo llevo lentillas bifocales.

2211
02:13:33,050 --> 02:13:33,489
¡Guau!

2212
02:13:34,529 --> 02:13:36,210
Yo es que tengo señal de ojo.

2213
02:13:38,710 --> 02:13:40,409
Que sirven para cuando empiezas a ser

2214
02:13:40,409 --> 02:13:41,529
corto de brazo.

2215
02:13:42,829 --> 02:13:44,750
Sí. Pues yo no las he podido

2216
02:13:44,750 --> 02:13:46,909
soportar. Antes llevaba las lentillas de lejos

2217
02:13:46,909 --> 02:13:48,489
toda la vida. No he podido con ellas.

2218
02:13:48,489 --> 02:13:50,069
me da un dolor de cabeza

2219
02:13:50,069 --> 02:13:51,310
imposible

2220
02:13:51,310 --> 02:13:54,050
yo es que con la sequedad

2221
02:13:54,050 --> 02:13:56,829
porque esto es problema de las pantallas de visualización

2222
02:13:56,829 --> 02:13:57,970
entonces

2223
02:13:57,970 --> 02:14:00,630
con esto del ojo seco

2224
02:14:00,630 --> 02:14:02,189
ya es imposible llevar lentillas

2225
02:14:02,189 --> 02:14:04,430
se me quedaron pegadas al párpado

2226
02:14:04,430 --> 02:14:05,430
me asusté mucho

2227
02:14:05,430 --> 02:14:08,789
yo no quedé antes muerta que sencilla

2228
02:14:08,789 --> 02:14:10,609
o sea, si no saludo es porque no os he visto

2229
02:14:10,609 --> 02:14:12,789
pero yo o voy con lentillas o no llevo nada

2230
02:14:12,789 --> 02:14:14,289
hasta ahí podríamos llegar

2231
02:14:14,289 --> 02:14:17,789
tutoría, registros

2232
02:14:17,789 --> 02:14:21,109
Vale, ya he llegado a donde tenía que llegar

2233
02:14:21,109 --> 02:14:21,750
Actividad

2234
02:14:21,750 --> 02:14:24,590
Joder, verdad

2235
02:14:24,590 --> 02:14:26,630
Situación en el curso, qué rollo

2236
02:14:26,630 --> 02:14:29,170
Es que además no se puede sacar un Excel

2237
02:14:29,170 --> 02:14:30,729
Y decir de todos, tracatrás

2238
02:14:30,729 --> 02:14:31,869
Sino que hay que ir uno a uno

2239
02:14:31,869 --> 02:14:32,989
Esto es lo único que sé

2240
02:14:32,989 --> 02:14:34,590
Pero estoy en ello

2241
02:14:34,590 --> 02:14:37,750
¿Con qué herramienta está hecho el formulario?

2242
02:14:38,250 --> 02:14:38,750
Lo ignoro

2243
02:14:38,750 --> 02:14:41,010
No sabéis lo que es

2244
02:14:41,010 --> 02:14:44,909
Porque el de calidad lo han hecho con Microsoft

2245
02:14:44,909 --> 02:14:46,869
Sí, pero esto es una

2246
02:14:46,869 --> 02:14:47,670
Plataforma

2247
02:14:47,670 --> 02:14:50,109
entonces es que no

2248
02:14:50,109 --> 02:14:52,210
ayer lo conseguí

2249
02:14:52,210 --> 02:14:52,689
¿sabes?

2250
02:14:53,529 --> 02:14:55,750
o sea que no es un Google, no es de Google

2251
02:14:55,750 --> 02:14:57,710
no, ah mira

2252
02:14:57,710 --> 02:15:00,149
bueno yo lo terminé

2253
02:15:00,149 --> 02:15:01,909
vale, si yo también

2254
02:15:01,909 --> 02:15:04,390
y me ha dicho lo que ha pasado

2255
02:15:04,390 --> 02:15:05,189
o sea que sí

2256
02:15:05,189 --> 02:15:06,810
vale

2257
02:15:06,810 --> 02:15:10,270
Alfredo tiene un 90%

2258
02:15:10,270 --> 02:15:11,750
has fallado una, tal

2259
02:15:11,750 --> 02:15:16,109
bueno a lo mejor no se puede decir eso

2260
02:15:16,109 --> 02:15:17,989
porque alguien se ofende

2261
02:15:17,989 --> 02:15:20,569
Alfredo, bien

2262
02:15:20,569 --> 02:15:22,130
no me ofendo, no

2263
02:15:22,130 --> 02:15:24,270
Alfredo, han sido las prisas

2264
02:15:24,270 --> 02:15:26,310
efectivamente

2265
02:15:26,310 --> 02:15:31,710
Mar, ¿lo has hecho ya también?

2266
02:15:32,789 --> 02:15:34,510
yo ya lo he hecho también, ¿te ha llegado?

2267
02:15:35,109 --> 02:15:36,250
sí, van llegando todos

2268
02:15:36,250 --> 02:15:37,449
a ver, María del Mar

2269
02:15:37,449 --> 02:15:40,470
Irene, si copias la dirección otra vez

2270
02:15:40,470 --> 02:15:42,470
o sea, cada uno, si copiamos la dirección

2271
02:15:42,470 --> 02:15:44,170
otra vez en el navegador y ya lo hemos hecho

2272
02:15:44,170 --> 02:15:45,829
Te dice que ya lo ha realizado

2273
02:15:45,829 --> 02:15:47,050
Lo he probado ahora para ver

2274
02:15:47,050 --> 02:15:49,850
Porque a mí no me ha dejado hacerlo ni una vez

2275
02:15:49,850 --> 02:15:52,090
Porque quería probar yo la URL y me han dicho tú no

2276
02:15:52,090 --> 02:15:54,470
Bueno, perdón

2277
02:15:54,470 --> 02:15:55,609
Perdón, Iga

2278
02:15:55,609 --> 02:15:57,649
Pues esto es que me lleva un rato

2279
02:15:57,649 --> 02:15:58,850
Por eso mañana

2280
02:15:58,850 --> 02:16:02,930
Me lleva un rato, de verdad

2281
02:16:02,930 --> 02:16:05,430
Averiguarlo porque tengo que encontrar

2282
02:16:05,430 --> 02:16:07,630
A la persona y darle a info

2283
02:16:07,630 --> 02:16:09,250
Y como no me acuerdo de la ruta

2284
02:16:09,250 --> 02:16:10,710
Pues tengo que darle a un par de requisitos

2285
02:16:10,710 --> 02:16:13,210
Y lo que sí que sé y aseguro

2286
02:16:13,210 --> 02:16:14,590
Es que no me permite

2287
02:16:14,590 --> 02:16:17,289
sacar un Excel.

2288
02:16:17,569 --> 02:16:19,109
Eso está confirmado, que no sabemos

2289
02:16:19,109 --> 02:16:21,250
sacar un Excel. Pero es tipo curso

2290
02:16:21,250 --> 02:16:22,590
y luego tengo que hacer una pesquisa.

2291
02:16:23,029 --> 02:16:24,930
Yo lo miro y si hay alguien que por lo que sea

2292
02:16:24,930 --> 02:16:26,470
no se ha grabado, pues le mando un mensajito.

2293
02:16:27,890 --> 02:16:29,310
El mío te llegó Irene, ¿no?

2294
02:16:31,010 --> 02:16:32,790
Hombre, me imagino que cuando te dice

2295
02:16:32,790 --> 02:16:34,590
el resultado es que está grabado.

2296
02:16:35,110 --> 02:16:37,049
Entiendo que sí, pero que como

2297
02:16:37,049 --> 02:16:39,069
esto es un tema así como más oficial,

2298
02:16:39,670 --> 02:16:41,090
pues me da un poco de susto.

2299
02:16:41,270 --> 02:16:43,129
Sobre todo si es una plataforma nueva y no me deja

2300
02:16:43,129 --> 02:16:44,389
a sacar un excel que yo te diga ya

2301
02:16:44,389 --> 02:16:46,389
ya, tranquila

2302
02:16:46,389 --> 02:16:48,790
vale, pues

2303
02:16:48,790 --> 02:16:51,290
¿habéis terminado ya todos y todas?

2304
02:16:52,049 --> 02:16:52,329
sí

2305
02:16:52,329 --> 02:16:55,209
sí, vale, entonces vamos a

2306
02:16:55,209 --> 02:16:57,229
coger un documentito

2307
02:16:57,229 --> 02:16:58,850
que os había pedido que os basara en la clasificación

2308
02:16:58,850 --> 02:17:02,969
de los documentos especiales

2309
02:17:02,969 --> 02:17:04,989
materiales que os voy a dejar durante las clases

2310
02:17:04,989 --> 02:17:14,870
decálogo de elementos

2311
02:17:14,870 --> 02:17:15,850
examen final

2312
02:17:15,850 --> 02:17:18,590
y me lo voy a tener que sacar

2313
02:17:18,590 --> 02:17:20,350
de la plataforma otra vez para que lo veáis

2314
02:17:20,350 --> 02:17:30,729
Bueno, realmente lo que podemos hacer es que yo lo leo de la diapositiva y como vosotros lo tenéis en pantalla un poquito más...

2315
02:17:30,729 --> 02:17:31,930
Irene, ¿estás hablando?

2316
02:17:32,610 --> 02:17:33,389
Sí, pero no te oís.

2317
02:17:34,110 --> 02:17:35,209
No te oímos hablar.

2318
02:17:35,329 --> 02:17:36,989
Nada, no he oído nada.

2319
02:17:37,350 --> 02:17:49,469
Es que lo tengo que poner así, así pegado. Así, es un poco así. Vale. Es que tengo entendido que los cascos, si los muerdes, estropean. O sea, si alguien tiene dudas, se lo confirmo.

2320
02:17:49,469 --> 02:17:51,430
No morded los cascos

2321
02:17:51,430 --> 02:17:55,409
Ni dejéis al alcance de niños que prueban cascos

2322
02:17:55,409 --> 02:17:57,450
Porque se estropean

2323
02:17:57,450 --> 02:18:01,870
Entonces voy a poner la diapositiva

2324
02:18:01,870 --> 02:18:03,549
Y vosotros cogeros el Word

2325
02:18:03,549 --> 02:18:04,989
Que lo vais a ver muchísimo mejor

2326
02:18:04,989 --> 02:18:06,549
Que por eso os lo he pasado

2327
02:18:06,549 --> 02:18:08,450
Porque es que si no la calidad es muy bajita

2328
02:18:08,450 --> 02:18:10,950
Y es para que cada uno lo vaya contestando

2329
02:18:10,950 --> 02:18:12,350
Y luego vemos las conclusiones

2330
02:18:12,350 --> 02:18:14,729
Me vengo aquí

2331
02:18:14,729 --> 02:18:18,610
Este es el de los palotes

2332
02:18:18,610 --> 02:18:21,209
el que sí, el que hemos mandado el Word

2333
02:18:21,209 --> 02:18:22,329
sí

2334
02:18:22,329 --> 02:18:25,250
y que si tu vecino

2335
02:18:25,250 --> 02:18:27,030
ya te ha echado de casa por el COVID y eso

2336
02:18:27,030 --> 02:18:27,549
pues

2337
02:18:27,549 --> 02:18:31,010
no, no, si se encerró en la cocina

2338
02:18:31,010 --> 02:18:31,489
vamos

2339
02:18:31,489 --> 02:18:34,750
vale, pues

2340
02:18:34,750 --> 02:18:36,450
pues sí, es el de los palotes

2341
02:18:36,450 --> 02:18:38,909
es un registro de los mecanismos de lucha

2342
02:18:38,909 --> 02:18:40,790
que tenemos para que nosotros

2343
02:18:40,790 --> 02:18:41,809
nos reconozcamos

2344
02:18:41,809 --> 02:18:45,030
esto es un ejercicio que hacemos en paralelo

2345
02:18:45,030 --> 02:18:46,889
pero es individual y que no hace

2346
02:18:46,889 --> 02:18:48,290
falta compartir las respuestas

2347
02:18:48,290 --> 02:18:52,170
Porque entiendo que pertenecen a vuestra vida privada

2348
02:18:52,170 --> 02:18:54,590
Si luego queréis compartirlo

2349
02:18:54,590 --> 02:18:56,649
O compartir la conclusión

2350
02:18:56,649 --> 02:18:57,250
Fantástico

2351
02:18:57,250 --> 02:18:59,549
¿Lo puedes poner en la pantalla?

2352
02:18:59,850 --> 02:19:01,309
Es que yo ya estoy en mi casa

2353
02:19:01,309 --> 02:19:03,790
Sí, sí, sí, lo pongo en la pantalla ahora mismo

2354
02:19:03,790 --> 02:19:04,590
Voy a compartir

2355
02:19:04,590 --> 02:19:06,049
Que ajetreo

2356
02:19:06,049 --> 02:19:07,870
Qué estrés

2357
02:19:07,870 --> 02:19:10,549
Qué va

2358
02:19:10,549 --> 02:19:12,110
Qué va

2359
02:19:12,110 --> 02:19:13,610
Esto no es nada

2360
02:19:13,610 --> 02:19:16,729
Esto no es nada comparado con la inmensidad del universo

2361
02:19:16,729 --> 02:19:19,530
con todo lo que ronda por ahí

2362
02:19:19,530 --> 02:19:22,069
hombre, pues a ver, mirad

2363
02:19:22,069 --> 02:19:23,549
se trata de que

2364
02:19:23,549 --> 02:19:26,090
digáis si los siguientes comportamientos

2365
02:19:26,090 --> 02:19:27,110
que están en vertical

2366
02:19:27,110 --> 02:19:30,030
os pasan, os suceden, como si fuera

2367
02:19:30,030 --> 02:19:31,690
un actor de otro sitio

2368
02:19:31,690 --> 02:19:34,129
raramente, a veces, con frecuencia

2369
02:19:34,129 --> 02:19:35,989
y cuáles son

2370
02:19:35,989 --> 02:19:38,090
las personas más probables para recibir

2371
02:19:38,090 --> 02:19:39,370
esta reacción mía

2372
02:19:39,370 --> 02:19:43,969
y pues no hay tiempo

2373
02:19:43,969 --> 02:19:45,569
y lo vamos leyendo y es que vosotros

2374
02:19:45,569 --> 02:19:48,010
vayáis poniendo palotes, ¿vale? en este cuadrito

2375
02:19:48,010 --> 02:19:52,809
A ver, exploto violentamente

2376
02:19:52,809 --> 02:19:53,690
Y tenéis que decir

2377
02:19:53,690 --> 02:19:55,809
Poner el palote en raramente

2378
02:19:55,809 --> 02:19:57,270
O la X, lo que queráis

2379
02:19:57,270 --> 02:19:58,489
A veces, con frecuencia

2380
02:19:58,489 --> 02:19:59,989
Y con quien más probablemente

2381
02:19:59,989 --> 02:20:08,629
Este cuadro lo tenemos en

2382
02:20:08,629 --> 02:20:10,489
En un cuadro

2383
02:20:10,489 --> 02:20:12,290
Que os he pedido al principio que os bajéis

2384
02:20:12,290 --> 02:20:14,790
Al principio de la clase y que estaba en avisos

2385
02:20:14,790 --> 02:20:16,149
En avisos

2386
02:20:16,149 --> 02:20:18,709
Es que me estaba mirando recursos

2387
02:20:18,709 --> 02:20:19,510
Y no lo veía

2388
02:20:19,510 --> 02:20:21,129
En recursos también está

2389
02:20:21,129 --> 02:20:33,049
Pero mira lo que haces, porque es más fácil. Y si no, te haces los palotes y ya está, porque esto no va a quedar dentro del mar.

2390
02:20:33,049 --> 02:20:48,280
El comportamiento ahora es grito. Raramente, a veces, con frecuencia, y las personas más probables de recibir esta reacción mía son...

2391
02:20:48,280 --> 02:20:55,100
Discuto, raramente, a veces, con frecuencia, las personas más probables de recibir esta reacción mía son...

2392
02:20:55,100 --> 02:21:00,719
Y insisto en que tengo razón, raramente a veces... ¡Uy! ¡La moto!

2393
02:21:01,340 --> 02:21:03,280
Un avión, pues. La del avión.

2394
02:21:03,360 --> 02:21:04,420
¡La moto! ¡Que te silencio!

2395
02:21:05,239 --> 02:21:26,110
Insisto en que tengo razón, pero no me voy a encartarme en esa discusión.

2396
02:21:26,690 --> 02:21:27,209
Me quejo.

2397
02:21:36,379 --> 02:21:38,760
Pongo a las otras personas en su sitio.

2398
02:21:39,180 --> 02:21:45,340
Raramente, a veces, con frecuencia, las personas más probables para recibir esta reacción mía, quienes son.

2399
02:21:45,340 --> 02:22:03,639
A lo mejor tenemos en el trabajo, en el trabajo. Oye, porfa, el que tenga la moto por ahí, que se silencie. O el que esté en el metro, no sé. O el que esté en el dentista. Personas más claras van a recibir esta reacción mía.

2400
02:22:03,639 --> 02:22:05,540
doy ultimátum

2401
02:22:05,540 --> 02:22:08,159
madre mía que no se oye nada

2402
02:22:08,159 --> 02:22:09,700
silencia todo y ya está

2403
02:22:09,700 --> 02:22:11,200
silencia todo y fuera

2404
02:22:11,200 --> 02:22:14,139
doy ultimátum

2405
02:22:14,139 --> 02:22:16,260
haz esto

2406
02:22:16,260 --> 02:22:18,180
o raramente a veces

2407
02:22:18,180 --> 02:22:19,260
con frecuencia

2408
02:22:19,260 --> 02:22:22,059
personas más probables

2409
02:22:22,059 --> 02:22:23,659
de recibir esta reacción mía

2410
02:22:23,659 --> 02:22:25,319
oye voy a

2411
02:22:25,319 --> 02:22:28,059
silenciaros y luego

2412
02:22:28,059 --> 02:22:30,079
aunque sea por gestos recordadme

2413
02:22:30,079 --> 02:22:30,899
que no os silenci, ¿vale?

2414
02:22:31,819 --> 02:22:32,239
vale

2415
02:22:32,239 --> 02:22:42,989
A ver si tengo la opción de silenciar a todos

2416
02:22:42,989 --> 02:22:45,350
Bueno, ahora de repente no suena

2417
02:22:45,350 --> 02:22:47,729
Vale, pues vuelvo a compartir

2418
02:22:47,729 --> 02:22:49,489
Oh, no, no, no, que vuelve a sonar

2419
02:22:49,489 --> 02:22:50,350
Qué horror

2420
02:22:50,350 --> 02:22:51,610
Remedios

2421
02:22:51,610 --> 02:22:59,020
No, pero no todos están silenciados

2422
02:22:59,020 --> 02:23:02,219
Voy a silenciar a María Elisa

2423
02:23:02,219 --> 02:23:04,840
A María Dolores

2424
02:23:04,840 --> 02:23:06,040
Y estáis silenciados todos

2425
02:23:06,040 --> 02:23:09,040
Yo creo que os podéis desilenciar vosotros mismos

2426
02:23:09,040 --> 02:23:10,020
¿Vale?

2427
02:23:10,020 --> 02:23:13,920
para decirme lo que queráis porque no os estoy viendo al compartir pantalla.

2428
02:23:14,760 --> 02:23:16,399
Veo a lo mejor a una persona nada más.

2429
02:23:18,219 --> 02:23:23,299
Con este autoinforme trato de vengarme raramente, a veces, con frecuencia,

2430
02:23:23,399 --> 02:23:25,659
a personas más probables para recibir esta reacción mía.

2431
02:23:26,940 --> 02:23:31,139
Hago comentarios mordaces, raramente, a veces, con frecuencia,

2432
02:23:31,239 --> 02:23:33,340
a personas más probables para recibir esta reacción mía.

2433
02:23:33,879 --> 02:23:37,700
E insulto, raramente, a veces, con frecuencia, a personas más probables.

2434
02:23:37,700 --> 02:23:40,379
os habéis llevado

2435
02:23:40,379 --> 02:23:42,920
os podéis desilanciar

2436
02:23:42,920 --> 02:23:45,260
¿os habéis llevado alguna sorpresa?

2437
02:23:48,280 --> 02:23:48,719
no

2438
02:23:48,719 --> 02:23:50,979
¿no os lleváis sorpresas con esto?

2439
02:23:53,260 --> 02:23:54,139
¿de verdad que no?

2440
02:23:54,500 --> 02:23:56,219
¿las respuestas que os ha hecho

2441
02:23:56,219 --> 02:23:57,159
las que esperabais?

2442
02:23:59,120 --> 02:23:59,719
no sé

2443
02:23:59,719 --> 02:24:01,079
yo creo

2444
02:24:01,079 --> 02:24:04,020
como que me conozco un poco

2445
02:24:04,020 --> 02:24:04,940
¿sí?

2446
02:24:06,500 --> 02:24:07,620
yo que soy muy malona

2447
02:24:07,620 --> 02:24:17,639
pero a ver

2448
02:24:17,639 --> 02:24:19,079
yo me he perdido

2449
02:24:19,079 --> 02:24:21,340
yo voy poniendo palotes donde es

2450
02:24:21,340 --> 02:24:23,180
y luego te salen otras

2451
02:24:23,180 --> 02:24:24,739
si luego hay otras

2452
02:24:24,739 --> 02:24:26,959
pero donde están las otras

2453
02:24:26,959 --> 02:24:28,299
en la página siguiente

2454
02:24:28,299 --> 02:24:30,639
es que no llega a la página siguiente

2455
02:24:30,639 --> 02:24:32,680
pero nos parece alucinante

2456
02:24:32,680 --> 02:24:35,520
como podemos saltar ante determinadas personas

2457
02:24:35,520 --> 02:24:36,680
y otras no

2458
02:24:36,680 --> 02:24:39,600
a ver, a mí no me parece alucinante

2459
02:24:39,600 --> 02:24:40,340
todo depende

2460
02:24:40,340 --> 02:24:43,120
y a mí, joder, yo, o sea, es como

2461
02:24:43,120 --> 02:24:45,040
que yo me quería más buena

2462
02:24:45,040 --> 02:24:47,200
¿sabes? me quería más buena gente

2463
02:24:47,200 --> 02:24:48,600
como con más paciencia y de repente

2464
02:24:48,600 --> 02:24:50,200
y te habla con este floto

2465
02:24:50,200 --> 02:24:53,360
¿sí? no, pues no sé

2466
02:24:53,360 --> 02:24:55,040
yo, yo de verdad

2467
02:24:55,040 --> 02:24:56,000
yo me sorprendo

2468
02:24:56,000 --> 02:24:58,739
venga, voy a seguir con la siguiente slide, ¿vale?

2469
02:24:59,500 --> 02:25:01,299
ahí va, el powerpoint, no hombre, por Dios

2470
02:25:01,299 --> 02:25:02,639
vamos allá

2471
02:25:02,639 --> 02:25:04,579
compartir este

2472
02:25:04,579 --> 02:25:07,440
Pasamos a la siguiente

2473
02:25:07,440 --> 02:25:09,159
Que es registro

2474
02:25:09,159 --> 02:25:10,739
Venga mi amor

2475
02:25:10,739 --> 02:25:14,100
Este era registro de mecanismos de lucha

2476
02:25:14,100 --> 02:25:17,139
Y ahora registro de mecanismos de huida

2477
02:25:17,139 --> 02:25:19,819
Que esto está chiquitajo, chiquitajo

2478
02:25:19,819 --> 02:25:22,420
A ver si me lo saco de otro sitio

2479
02:25:22,420 --> 02:25:23,520
Porque yo no veo un pijo, ¿vale?

2480
02:25:23,540 --> 02:25:24,299
Para poderlo leer

2481
02:25:24,299 --> 02:25:26,379
Recursos que subir

2482
02:25:26,379 --> 02:25:27,579
Registro de cuándo y cómo

2483
02:25:27,579 --> 02:25:29,020
Damos respuestas inadecuadas

2484
02:25:29,020 --> 02:25:31,719
A ver, pues el comportamiento 1

2485
02:25:31,719 --> 02:25:34,319
Descargar el enfado con alguien de casa

2486
02:25:34,319 --> 02:25:36,579
en vez de hacerlo con la persona apropiada en el trabajo.

2487
02:25:37,020 --> 02:25:41,100
Claramente, a veces, con frecuencia, hay personas más probables para recibir esta reacción mía.

2488
02:25:43,059 --> 02:25:49,120
Descargar el enfado con alguien en el trabajo en vez de hacerlo con la persona de casa en cuestión que te ha sacado de quicio.

2489
02:25:49,719 --> 02:25:57,819
Claramente, a veces, con frecuencia, es como identificar chivos expiatorios y a mí así me sale siempre el mismo nombre.

2490
02:25:58,120 --> 02:26:00,700
O sea, tengo a una persona de mi entorno frita.

2491
02:26:00,700 --> 02:26:03,299
quejarse

2492
02:26:03,299 --> 02:26:04,799
acerca de lo injustos que son

2493
02:26:04,799 --> 02:26:07,040
raramente, a veces, con frecuencia

2494
02:26:07,040 --> 02:26:08,840
y las personas más probables

2495
02:26:08,840 --> 02:26:10,700
para recibir esta reacción mía son

2496
02:26:10,700 --> 02:26:11,819
o es

2497
02:26:11,819 --> 02:26:15,260
los maridos, si son ideales

2498
02:26:15,260 --> 02:26:16,920
¿el qué? los amigos

2499
02:26:16,920 --> 02:26:18,239
los maridos

2500
02:26:18,239 --> 02:26:21,079
hombre, pero esos son los grupos de mujeres

2501
02:26:21,079 --> 02:26:22,000
¿habéis visto

2502
02:26:22,000 --> 02:26:24,780
hay dos películas

2503
02:26:24,780 --> 02:26:26,600
Amanecer en los Poco

2504
02:26:26,600 --> 02:26:29,200
que se reúnen

2505
02:26:29,200 --> 02:26:30,760
las mujeres a criticar a los maridos

2506
02:26:30,760 --> 02:26:31,540
sí

2507
02:26:31,540 --> 02:26:33,639
pues yo sé

2508
02:26:33,639 --> 02:26:37,600
yo le critico al contrario, pero es mi mejor amigo

2509
02:26:37,600 --> 02:26:39,440
o sea, es que muchas veces cuando te desahogas

2510
02:26:39,440 --> 02:26:40,959
con todos, si no fuera por él

2511
02:26:40,959 --> 02:26:42,059
yo no sé qué sería de mí

2512
02:26:42,059 --> 02:26:46,760
además es zurdo

2513
02:26:46,760 --> 02:26:47,799
pues ya me...

2514
02:26:47,799 --> 02:26:52,280
perdona Irene

2515
02:26:52,280 --> 02:26:54,399
perdona Irene

2516
02:26:54,399 --> 02:26:56,760
yo no sé si

2517
02:26:56,760 --> 02:26:58,479
he cogido el word adecuado

2518
02:26:58,479 --> 02:27:00,639
pero a mí, yo no veo que te salga nada

2519
02:27:00,639 --> 02:27:02,079
automático

2520
02:27:02,079 --> 02:27:03,879
no, es que automático no es, que es un Word

2521
02:27:03,879 --> 02:27:05,239
que tú te pongas tus cosas

2522
02:27:05,239 --> 02:27:07,079
¿eh? perdón

2523
02:27:07,079 --> 02:27:10,340
no te he oído

2524
02:27:10,340 --> 02:27:12,319
perdona, que estoy un poco espesa

2525
02:27:12,319 --> 02:27:14,040
es un Word, punto pelota

2526
02:27:14,040 --> 02:27:16,420
ah, ya, pero como estáis hablando de si me

2527
02:27:16,420 --> 02:27:17,979
sorprenden las respuestas, digo

2528
02:27:17,979 --> 02:27:19,260
¿qué? ¿las que he dado yo?

2529
02:27:19,579 --> 02:27:22,260
ah, vale, es que yo pensaba

2530
02:27:22,260 --> 02:27:24,260
digo, a ver si es como en Word

2531
02:27:24,260 --> 02:27:26,180
se puede hacer, que se puede programar

2532
02:27:26,180 --> 02:27:27,360
no te creo, no soy tan lista

2533
02:27:27,360 --> 02:27:30,540
no le pidas peras al olmo

2534
02:27:30,540 --> 02:27:32,100
no, no, es que hay algunos

2535
02:27:32,100 --> 02:27:34,379
test interactivos que tú

2536
02:27:34,379 --> 02:27:36,360
testas y luego después te sale

2537
02:27:36,360 --> 02:27:36,959
pues...

2538
02:27:36,959 --> 02:27:39,780
cuando te das respuestas

2539
02:27:39,780 --> 02:27:41,239
que eres muy malogra, como dice Mara

2540
02:27:41,239 --> 02:27:42,860
claro, claro

2541
02:27:42,860 --> 02:27:45,780
la conclusión a la que llego es que

2542
02:27:45,780 --> 02:27:48,260
critico a las espaldas a una persona siempre

2543
02:27:48,260 --> 02:27:50,360
y a otra la exploto

2544
02:27:50,360 --> 02:27:52,000
a ella, ay por dios, la moto

2545
02:27:52,000 --> 02:27:53,159
la moto

2546
02:27:53,159 --> 02:27:55,479
entonces claro, digo, a ver, ¿quién me está

2547
02:27:55,479 --> 02:27:58,799
¿Quién me está preguntando que si me sorprendo de lo que yo pienso?

2548
02:27:59,799 --> 02:28:01,139
Yo cuando... Yo me quedo loca.

2549
02:28:01,500 --> 02:28:02,180
Sí, yo sí.

2550
02:28:02,280 --> 02:28:02,760
Vale, vale.

2551
02:28:03,840 --> 02:28:07,920
Quejas espaldas de alguien por no decírselo abiertamente, raramente, a veces, con frecuencia.

2552
02:28:08,059 --> 02:28:08,959
Oye, la moto, gracias.

2553
02:28:09,579 --> 02:28:11,719
El que se acabe de mutar, María Dolores, la moto eres tú.

2554
02:28:13,059 --> 02:28:13,360
¿Tú no?

2555
02:28:14,440 --> 02:28:16,659
Pues suena la moto, pero cuando tú te mutas.

2556
02:28:17,299 --> 02:28:18,379
Escucha, Emil...

2557
02:28:18,379 --> 02:28:22,000
Ya, pero yo no tengo moto ni tengo a nadie alrededor.

2558
02:28:22,000 --> 02:28:24,920
como no sea que suene el ordenador

2559
02:28:24,920 --> 02:28:26,680
y eso de la sensación

2560
02:28:26,680 --> 02:28:27,559
pero

2561
02:28:27,559 --> 02:28:30,920
sí, pero moto no, además yo me encantan

2562
02:28:30,920 --> 02:28:32,719
pero odio tener que mis hijos tuvieran

2563
02:28:32,719 --> 02:28:33,100
moto

2564
02:28:33,100 --> 02:28:36,399
y todos tienen el carnet de moto

2565
02:28:36,399 --> 02:28:38,920
porque aquí las motos son fundamentales

2566
02:28:38,920 --> 02:28:41,100
pero ninguno tiene moto

2567
02:28:41,100 --> 02:28:42,299
entonces

2568
02:28:42,299 --> 02:28:44,780
por lo que digo, debe ser el sonido del ordenador

2569
02:28:44,780 --> 02:28:45,299
es el ordenador

2570
02:28:45,299 --> 02:28:48,100
mira a ver si tienes

2571
02:28:48,100 --> 02:28:50,280
los ordenadores portátiles

2572
02:28:50,280 --> 02:28:51,139
¿tienes un portátil?

2573
02:28:51,139 --> 02:29:01,590
A veces los ordenadores portátiles como que tienen otro sonido en la pantalla, a lo mejor hay que desactivar, no sé, a veces pasa eso con algunos portátiles.

2574
02:29:01,649 --> 02:29:03,469
No os preocupéis, silencio y ya está.

2575
02:29:03,950 --> 02:29:04,170
Vale.

2576
02:29:05,389 --> 02:29:06,530
Venga, seguimos.

2577
02:29:07,809 --> 02:29:12,350
Retirarse físicamente, raramente, a veces con frecuencia, hay personas más probables para hacerlo.

2578
02:29:12,350 --> 02:29:26,030
Pero yo que sepáis que yo debo de acongojar porque cuando yo me quejé al entrenador de baloncesto se me echó hacia atrás y era un tío bastante grande. O debo de intimidar. Bien, que se asuste.

2579
02:29:26,030 --> 02:29:48,090
Callarse, raramente, a veces, con frecuencia, personas más probables para recibir esta reacción mía. Deprimirse, raramente, a veces, con frecuencia, personas más probables para recibir esta reacción mía. Enfermarse, que es una forma de somatizar emociones que no hemos conseguido digerir y que puede ser una forma de enfermarse.

2580
02:29:48,090 --> 02:29:50,409
El personal va a recibir esa reacción.

2581
02:29:50,989 --> 02:29:53,649
Tú contigo misma, que sí, tú contigo misma.

2582
02:29:55,090 --> 02:30:01,569
O sea, como me le pegue la varichla a otro por venganza, en principio, te puedes poner mal por las migrañas, que son reacciones emocionales.

2583
02:30:02,469 --> 02:30:04,569
O hay veces que...

2584
02:30:05,209 --> 02:30:08,530
Bueno, que hay cuestiones... Sí, es muy complejo, no me voy a meter en jardines.

2585
02:30:09,090 --> 02:30:13,149
Pues, yo que sé, ataques de alergia o... yo que sé.

2586
02:30:15,250 --> 02:30:15,610
Ecemas.

2587
02:30:15,610 --> 02:30:19,690
Ecemas o contracturas en la espalda

2588
02:30:19,690 --> 02:30:20,829
Cosas que son como más

2589
02:30:20,829 --> 02:30:23,270
Que a lo mejor ya tenemos una tendencia de fábrica

2590
02:30:23,270 --> 02:30:25,590
Pero como que se nos manifiesta en determinados momentos

2591
02:30:25,590 --> 02:30:30,850
Sentirse injusto al llamar la atención a alguien

2592
02:30:30,850 --> 02:30:34,670
O sea, a alguien que te sientes mal si le llamas la atención

2593
02:30:34,670 --> 02:30:36,190
Raramente, a veces, con frecuencia

2594
02:30:36,190 --> 02:30:36,690
¿Y quién?

2595
02:30:38,209 --> 02:30:40,969
Dedicarse a otra cosa esperando que desaparezca el problema

2596
02:30:40,969 --> 02:30:43,049
Este lo hago yo también muy bien

2597
02:30:43,049 --> 02:30:44,510
Este soy muy buena

2598
02:30:44,510 --> 02:30:46,950
raramente, a veces, con frecuencia

2599
02:30:46,950 --> 02:30:48,950
hay personas más probables para recibir esa reacción

2600
02:30:48,950 --> 02:30:50,729
mía, estoy descubriendo

2601
02:30:50,729 --> 02:30:52,329
unas cosas que me quedo loca, que vergüenza

2602
02:30:52,329 --> 02:30:53,690
uff, no miréis

2603
02:30:53,690 --> 02:30:56,790
decirse de todas

2604
02:30:56,790 --> 02:30:59,069
formas que no es un asunto tan importante

2605
02:30:59,069 --> 02:31:00,469
raramente, a veces

2606
02:31:00,469 --> 02:31:03,170
esto es decirse uno a sí mismo

2607
02:31:03,170 --> 02:31:04,909
¿no? será pues con qué tipo de

2608
02:31:04,909 --> 02:31:06,750
cosas uno dice, pues no es tan importante

2609
02:31:06,750 --> 02:31:08,870
pues como le pasó a Steve Jobs

2610
02:31:08,870 --> 02:31:10,729
bueno, sí, tengo un cáncer, pero esto me lo curo

2611
02:31:10,729 --> 02:31:12,770
con zumitos de fruta, pues lo mismo

2612
02:31:12,770 --> 02:31:15,010
no fue tan listo. Hay un libro que se llama

2613
02:31:15,010 --> 02:31:16,809
¿Por qué las personas muy

2614
02:31:16,809 --> 02:31:18,930
inteligentes toman decisiones estúpidas?

2615
02:31:19,430 --> 02:31:20,590
Se lo compré a un hijo mío

2616
02:31:20,590 --> 02:31:24,649
porque es muy listo y muy tonto

2617
02:31:24,649 --> 02:31:24,950
a veces.

2618
02:31:26,930 --> 02:31:28,790
Y luego pues se trata

2619
02:31:28,790 --> 02:31:30,729
de comparar dónde has puesto tú

2620
02:31:30,729 --> 02:31:32,969
las cruces, si las has puesto más hacia la derecha.

2621
02:31:33,149 --> 02:31:34,489
A mí simplemente, aunque

2622
02:31:34,489 --> 02:31:36,489
lo que más me llama la atención

2623
02:31:36,489 --> 02:31:38,530
es que tengo muy claro, o sea,

2624
02:31:38,629 --> 02:31:39,909
hay personas de mi entorno

2625
02:31:39,909 --> 02:31:42,649
a las que tengo fritas, involuntariamente

2626
02:31:42,649 --> 02:31:44,510
porque es como que son los que

2627
02:31:44,510 --> 02:31:45,889
recibe mis iras,

2628
02:31:46,909 --> 02:31:48,450
otro que da problemas

2629
02:31:48,450 --> 02:31:50,290
y mira a otro lado, y otro que le critico

2630
02:31:50,290 --> 02:31:52,350
a las espaldas. O sea, muy completo, lo mío.

2631
02:31:52,909 --> 02:31:54,370
No sé si es que soy muy sincera o si es que

2632
02:31:54,370 --> 02:31:55,989
vosotros sois

2633
02:31:55,989 --> 02:31:58,149
muy buenísimos, pero yo me...

2634
02:31:58,149 --> 02:31:59,930
Bueno, es que yo vivo sola, por ejemplo.

2635
02:32:00,450 --> 02:32:02,010
Entonces, bueno... Ah, pues vente

2636
02:32:02,010 --> 02:32:03,930
a mi casa que va a flipar.

2637
02:32:04,110 --> 02:32:06,690
No, gracias, no, gracias. No, no, no, no.

2638
02:32:07,069 --> 02:32:08,250
No, eso es fastidio, fastidio.

2639
02:32:08,250 --> 02:32:09,489
No, no, no, no.

2640
02:32:10,090 --> 02:32:12,270
Así no me junto con nadie. Claro, me

2641
02:32:12,270 --> 02:32:14,229
dejas a mí sola y en la gloria. No sabes

2642
02:32:14,229 --> 02:32:16,250
nada. Es broma, ¿eh?

2643
02:32:16,450 --> 02:32:18,250
Es broma. Todo tiene ventajas e inconvenientes.

2644
02:32:18,510 --> 02:32:20,370
Lo digo con cariño para reírnos un rato.

2645
02:32:21,709 --> 02:32:22,270
Oye, no sé

2646
02:32:22,270 --> 02:32:24,489
qué conclusiones saca. ¿Cómo, cómo?

2647
02:32:25,389 --> 02:32:26,530
No sé qué conclusiones

2648
02:32:26,530 --> 02:32:28,010
saca. Estoy muy experimentada

2649
02:32:28,010 --> 02:32:29,889
en sacar conclusiones de estas cosas.

2650
02:32:30,649 --> 02:32:32,229
Pero yo no...

2651
02:32:32,229 --> 02:32:34,129
Mira, yo la conclusión

2652
02:32:34,129 --> 02:32:36,190
que he sacado de mí es que

2653
02:32:36,190 --> 02:32:37,729
gracias al cabreo

2654
02:32:37,729 --> 02:32:40,090
he evitado una enfermedad

2655
02:32:40,090 --> 02:32:41,750
mental. Toma ya, muy bien.

2656
02:32:41,750 --> 02:32:43,629
En general, en la vida

2657
02:32:43,629 --> 02:32:48,899
quiero decirte

2658
02:32:48,899 --> 02:32:50,639
que por ejemplo

2659
02:32:50,639 --> 02:32:52,700
yo he visto que tengo más mecanismos

2660
02:32:52,700 --> 02:32:54,420
de lucha que de huida

2661
02:32:54,420 --> 02:32:56,819
entonces bueno

2662
02:32:56,819 --> 02:32:59,969
yo tengo de todo

2663
02:32:59,969 --> 02:33:02,090
soy más de explicitar quiero decir

2664
02:33:02,090 --> 02:33:04,350
que de meterlo

2665
02:33:04,350 --> 02:33:05,250
para adentro

2666
02:33:05,250 --> 02:33:07,569
Irene

2667
02:33:07,569 --> 02:33:09,829
dime, perdona, ¿te me oye?

2668
02:33:10,209 --> 02:33:12,430
si no, como intervengo muy poquito

2669
02:33:12,430 --> 02:33:14,149
yo solo acepto una cuestión

2670
02:33:14,149 --> 02:33:15,950
¿tú alguna vez has trabajado con el

2671
02:33:15,950 --> 02:33:18,069
No, ¿qué es eso?

2672
02:33:19,450 --> 02:33:20,829
¿El de los nueve puntos?

2673
02:33:21,930 --> 02:33:26,850
Sí, que emplea a un cocinero de Santander con el equipo.

2674
02:33:28,610 --> 02:33:30,670
El enneagrama, no sé...

2675
02:33:30,670 --> 02:33:33,030
Es más, ¿qué suena a prueba médica dolorosa?

2676
02:33:34,790 --> 02:33:42,209
No, es situar a cada persona en el puesto de trabajo que más le va.

2677
02:33:42,209 --> 02:33:45,069
mediante una serie

2678
02:33:45,069 --> 02:33:46,670
de técnicas y cosas

2679
02:33:46,670 --> 02:33:48,870
que no sé muy bien

2680
02:33:48,870 --> 02:33:50,729
¿Eres de Santander o de Medios?

2681
02:33:51,389 --> 02:33:52,870
No, yo soy de Gijón

2682
02:33:52,870 --> 02:33:54,389
De Gijón, vale

2683
02:33:54,389 --> 02:33:57,270
Pero que he escuchado una vez por casualidad

2684
02:33:57,270 --> 02:33:59,149
salía este cocinero

2685
02:33:59,149 --> 02:34:01,030
me parece que es uno

2686
02:34:01,030 --> 02:34:02,409
que es una estrella Michelin

2687
02:34:02,409 --> 02:34:05,209
el asador de Amós

2688
02:34:05,209 --> 02:34:07,030
o el cenador de Amós

2689
02:34:07,030 --> 02:34:09,290
contando que había empleado

2690
02:34:09,290 --> 02:34:11,709
en su equipo el Enneagrama

2691
02:34:11,709 --> 02:34:17,530
Sí, el cenador de Amós es el restaurante

2692
02:34:17,530 --> 02:34:23,950
Y entonces eso, que trataba de situar a cada persona

2693
02:34:23,950 --> 02:34:27,270
Vamos, algunas categorías que hay

2694
02:34:27,270 --> 02:34:30,989
De cómo son en el puesto adecuado

2695
02:34:30,989 --> 02:34:34,709
Por ejemplo, alguien que tuviese unas características de líder

2696
02:34:34,709 --> 02:34:37,090
Igual no iba a ser el jefe de cocina

2697
02:34:37,090 --> 02:34:43,829
Y parece ser, según él contaba, que le dio muy buenos resultados. Hasta ahí llegó.

2698
02:35:07,090 --> 02:35:14,670
y me da puntuaciones similares, pero no sé hasta qué punto tiene rigor.

2699
02:35:14,670 --> 02:35:16,090
Y es gratis, administrártelo.

2700
02:35:16,729 --> 02:35:17,290
¿Cuál?

2701
02:35:17,870 --> 02:35:19,069
Administrártelo, es gratis.

2702
02:35:19,790 --> 02:35:24,209
En alguna página sí, a veces en alguna página sí que es gratis hacerlo.

2703
02:35:24,409 --> 02:35:26,549
Ahora me gustaría decirte, si quieres...

2704
02:35:26,549 --> 02:35:28,270
Yo estoy en una página ahora mismo.

2705
02:35:29,149 --> 02:35:29,709
¿Cuál?

2706
02:35:29,709 --> 02:35:32,090
estoy en una página ahora mismo en internet

2707
02:35:32,090 --> 02:35:33,049
que pone

2708
02:35:33,049 --> 02:35:34,829
este en el ramo.com

2709
02:35:34,829 --> 02:35:36,649
y puedes hacerlo

2710
02:35:36,649 --> 02:35:37,750
yo creo que ese es

2711
02:35:37,750 --> 02:35:39,370
lo que ha pasado ahí

2712
02:35:39,370 --> 02:35:42,149
ese es gratuito, que pone rápido

2713
02:35:42,149 --> 02:35:44,590
que dice solo dos preguntas, es completo

2714
02:35:44,590 --> 02:35:45,950
y donde pone

2715
02:35:45,950 --> 02:35:48,389
tipos y luego que es el enear

2716
02:35:48,389 --> 02:35:50,870
no, simplemente que eres de titulación

2717
02:35:50,870 --> 02:35:51,870
psicóloga, sabes

2718
02:35:51,870 --> 02:35:53,670
yo te quería comentar

2719
02:35:53,670 --> 02:35:56,250
porque hablo de la psicología

2720
02:35:56,250 --> 02:35:57,350
yo soy economista

2721
02:35:57,350 --> 02:35:59,690
entonces nada más lejos

2722
02:35:59,690 --> 02:36:01,069
tú y yo estamos en

2723
02:36:01,069 --> 02:36:03,489
puntos opuestos, diría yo

2724
02:36:03,489 --> 02:36:05,950
yo soy más racional

2725
02:36:05,950 --> 02:36:07,510
y entonces sí que me

2726
02:36:07,510 --> 02:36:09,790
interesa un poquito, hay mucha gente

2727
02:36:09,790 --> 02:36:11,709
que dice que no tiene ninguna validez

2728
02:36:11,709 --> 02:36:13,450
hay gente que dice que funciona

2729
02:36:13,450 --> 02:36:14,770
por eso quería saber tu opinión

2730
02:36:14,770 --> 02:36:18,250
lo desconozco, no lo he estudiado

2731
02:36:18,250 --> 02:36:19,010
además

2732
02:36:19,010 --> 02:36:22,090
dices que estamos en pueblos opuestos

2733
02:36:22,090 --> 02:36:23,809
que sepas

2734
02:36:23,809 --> 02:36:25,850
yo soy psicóloga industrial y los psicólogos

2735
02:36:25,850 --> 02:36:27,690
clínicos dicen que nosotros somos tirando

2736
02:36:27,690 --> 02:36:29,750
economistas y luego tengo un marco de economía

2737
02:36:29,750 --> 02:36:30,290
y yo tengo un derecho.

2738
02:36:31,950 --> 02:36:33,950
Así que al final, de psicóloga

2739
02:36:33,950 --> 02:36:35,129
pues también, ¿no? Lo que me echen.

2740
02:36:38,010 --> 02:36:39,950
Es como...

2741
02:36:39,950 --> 02:36:41,989
Estos son mis principios y si no te gustan, tengo otros.

2742
02:36:42,790 --> 02:36:43,190
Pero vamos.

2743
02:36:43,569 --> 02:36:45,530
No, pero en principio son disciplinas

2744
02:36:45,530 --> 02:36:47,329
unas de letras, ¿no?

2745
02:36:48,149 --> 02:36:49,450
Del conocimiento,

2746
02:36:49,450 --> 02:36:51,450
del conocimiento.

2747
02:36:52,489 --> 02:36:53,409
Psicología contra

2748
02:36:53,409 --> 02:36:55,250
todo pronóstico es de ciencias

2749
02:36:55,250 --> 02:36:57,350
y más en el plan de estudios míos, que estudié muchísima

2750
02:36:57,350 --> 02:36:58,909
fisiología y muchísima estadística

2751
02:36:58,909 --> 02:37:00,829
Igual sí que tienes

2752
02:37:00,829 --> 02:37:02,750
y mucha estadística, ¿no?

2753
02:37:03,209 --> 02:37:04,370
Muchísima, mogollón

2754
02:37:04,370 --> 02:37:07,090
Y estadística muy dura

2755
02:37:07,090 --> 02:37:09,170
Sí, por eso luego el

2756
02:37:09,170 --> 02:37:10,829
máster de seguro me lo saqué por la gorra

2757
02:37:10,829 --> 02:37:12,909
y además

2758
02:37:12,909 --> 02:37:15,530
me dijeron que era uno de los mejores expedientes

2759
02:37:15,530 --> 02:37:17,350
y que si quería sacar matrícula, que podía

2760
02:37:17,350 --> 02:37:18,989
hacer un ejercicio y me daban matrícula y dije

2761
02:37:18,989 --> 02:37:20,950
¡Eh, eh, eh! Que estoy embarazada del tercero, a mí déjame en paz

2762
02:37:20,950 --> 02:37:22,850
A mí me sorprendió, me parece estupendo

2763
02:37:22,850 --> 02:37:24,629
Déjame en paz, déjame en paz

2764
02:37:25,250 --> 02:37:41,510
Pues, a ver, ahora tenéis las dos tablas, ¿no? Y en las dos tablas habéis, dónde habéis puesto las cruces, si más en raramente o más en con frecuencia. Entonces, si eres más, si tus reacciones habituales son de lucha, te invito a plantearte estas preguntas de reflexión.

2765
02:37:41,510 --> 02:37:46,969
¿Por qué necesito tener el control? ¿Qué sentiría si me diera cuenta de que estoy equivocado o equivocada?

2766
02:37:47,770 --> 02:37:53,809
¿Trato de sentirme bien probando que soy el mejor que otros? ¿Siento que todos tendrían que tener los mismos valores que yo?

2767
02:37:54,270 --> 02:37:57,329
¿Tendría que cuestionar alguna de mis opiniones? ¿Qué es lo que no funciona?

2768
02:37:58,010 --> 02:38:01,649
¿Por qué no deberíamos siempre ir a la lucha? ¿Tampoco deberíamos ir siempre a la huida?

2769
02:38:02,709 --> 02:38:08,250
Es como un ten con ten. Al final tenemos que tener todos de todo para tener conductas adaptativas.

2770
02:38:08,250 --> 02:38:21,129
Y cuando nos pasamos un poquito de algo, pues es que estamos tapando una carencia. El típico dime de qué presumes y te diré de qué careces. Por ejemplo, en inteligencia emocional se dice, ¿qué hay detrás de un agresivo? Un inseguro.

2771
02:38:22,469 --> 02:38:30,209
Cuando hice un curso, no lo hice en un sitio muy elaborado, lo hice en el cole de los niños, hice un curso de inteligencia emocional y yo pregunté, ¿qué hay detrás de un generoso?

2772
02:38:30,209 --> 02:38:53,510
Y después de un análisis, porque yo tiendo a hacer preguntas retorcidas, dijo el psicólogo ponente, bueno, a ver, la generosidad es el máximo exponente del altruismo humano, pero en caso de que no sea una generosidad honesta, sino que tenga una intención por detrás, lo que hay detrás de una generosidad extrema es un intenso deseo de dominar.

2773
02:38:53,510 --> 02:38:56,750
y me cuadró mucho con una persona muy cercana

2774
02:38:56,750 --> 02:38:58,110
que era muy muy generosa

2775
02:38:58,110 --> 02:39:00,010
pero es que de alguna manera te estaba comprando

2776
02:39:00,010 --> 02:39:02,889
entonces, en la inteligencia emocional

2777
02:39:02,889 --> 02:39:05,129
el dime de qué presumes y te diré de qué careces

2778
02:39:05,129 --> 02:39:06,049
funciona

2779
02:39:06,049 --> 02:39:10,129
vamos a ver si eres del equipo de los que huyen

2780
02:39:10,129 --> 02:39:12,709
si has puesto en la segunda tabla

2781
02:39:12,709 --> 02:39:16,209
más cruces, esta es la solución automatizada

2782
02:39:16,209 --> 02:39:19,629
si las cruces están más hacia la derecha

2783
02:39:19,629 --> 02:39:21,870
en la tablita de mecanismos de huida

2784
02:39:21,870 --> 02:39:25,729
Pueden resultarte útiles estas cuestiones

2785
02:39:25,729 --> 02:39:27,510
Cuando no expreso mi irritación

2786
02:39:27,510 --> 02:39:29,409
Pienso realmente que no se dan cuenta

2787
02:39:29,409 --> 02:39:30,530
De que estoy disgustado

2788
02:39:30,530 --> 02:39:34,010
¿Qué daño le está causando a la relación

2789
02:39:34,010 --> 02:39:35,110
El hecho de retirarme?

2790
02:39:36,110 --> 02:39:38,129
¿Es miedo o costumbre lo que me impide hablar?

2791
02:39:38,610 --> 02:39:40,229
¿Son mis sentimientos tan importantes

2792
02:39:40,229 --> 02:39:41,489
Como los de la otra persona?

2793
02:39:42,149 --> 02:39:43,430
¿Yo también soy de Dios?

2794
02:39:43,809 --> 02:39:44,930
¿Qué me pasa?

2795
02:39:45,350 --> 02:39:48,510
¿Estoy tan enfadado que nada de lo que yo diga

2796
02:39:48,510 --> 02:39:49,569
Parece acertado?

2797
02:39:49,709 --> 02:39:50,870
Porque me pierden las formas

2798
02:39:51,850 --> 02:40:08,540
¿Cuánto temor me provoca el enfado de los demás? ¿Cuánto temor tengo de dañar la relación? ¿Qué es lo peor que podría pasar si hablo? Pues ahí lo dejo, esto son reflexiones. Os cuento unas cositas más, luego hacemos algún ejercicio adicional.

2799
02:40:09,500 --> 02:40:36,059
¿Cómo influye nuestro cuerpo en la mala gestión de nuestras expectativas? Últimamente se oyen muchas cosas de altas vibraciones, bajas vibraciones, al final son la energía que estamos transmitiendo, sabéis que antes decían que éramos materia, ahora dicen que no, que somos energía y en cualquier caso cada una de nuestras células está vibrando y si hacéis determinadas relajaciones podéis notar vuestras células vibrar, que es una pasada.

2800
02:40:36,059 --> 02:40:39,020
¿Me oís bien? ¿Con el micrófono?

2801
02:40:40,559 --> 02:40:41,239
Sí, sí.

2802
02:40:41,239 --> 02:40:52,440
Vale, vale. Pues cuando algo no sale según lo esperado, podemos percibir que esto se debe a algo que nos han hecho los demás.

2803
02:40:52,979 --> 02:40:56,479
Esta es la diferencia entre el locus de control interno y el locus de control externo.

2804
02:40:56,479 --> 02:40:59,200
¿qué ocurre? que el locus de control

2805
02:40:59,200 --> 02:41:01,100
externo puede tender en casos

2806
02:41:01,100 --> 02:41:02,780
ya muy muy extremo a

2807
02:41:02,780 --> 02:41:05,239
me dejo llevar y la culpa

2808
02:41:05,239 --> 02:41:07,280
la tienen otros y yo soy una pobre víctima

2809
02:41:07,280 --> 02:41:08,979
el locus de control interno

2810
02:41:08,979 --> 02:41:11,239
ya llega, puede en un extremo

2811
02:41:11,239 --> 02:41:13,600
absurdo, puede llegar a culpabilizarse

2812
02:41:13,600 --> 02:41:14,959
de cosas que no tienen sentido

2813
02:41:14,959 --> 02:41:16,979
pues me puedo culpabilizar de la cosa

2814
02:41:16,979 --> 02:41:19,159
de algo que pasó antes de que yo naciera, pues mira no

2815
02:41:19,159 --> 02:41:21,239
o sea no, hasta no

2816
02:41:21,239 --> 02:41:23,020
¿qué ocurre? que cuando

2817
02:41:23,020 --> 02:41:25,040
estamos decaídos, según lo que

2818
02:41:25,040 --> 02:41:30,319
sentimos también lo transmitimos en una energía, es lo que algunos llaman aura. Aquí hay una cosa

2819
02:41:30,319 --> 02:41:36,280
muy curiosa. Bueno, el estado de ánimo repercute sobre los demás. En inteligencia emocional dice

2820
02:41:36,280 --> 02:41:41,520
¿quiénes son nuestros espejos? Los demás. ¿Por qué? Porque cómo nos tratan los demás es reflejo

2821
02:41:41,520 --> 02:41:47,780
de cómo nosotros les tratamos. Por eso, si un día estamos abatidos, recibiremos respuestas

2822
02:41:47,780 --> 02:41:53,280
concordantes con la imagen que estemos proyectando, incluso si no somos conscientes. Una cosa que a

2823
02:41:53,280 --> 02:41:58,000
mí me pasó unos años que mi padre estuvo enfermo terminal y yo estaba pues muy angustiada yo tenía

2824
02:41:58,000 --> 02:42:03,600
muchísima angustia muchísima ansiedad pero esa ansiedad que yo estaba viviendo se interpretaba

2825
02:42:03,600 --> 02:42:09,600
como agresividad y recuerdo que tuve muchísimos rifirrafes absurdos y tontos cuando yo no quería

2826
02:42:09,600 --> 02:42:15,680
pelearme con nadie simplemente la ansiedad que yo tenía y la tensión que yo manifestaba en mi voz se

2827
02:42:15,680 --> 02:42:21,299
interpretaba como agresividad entonces porque muchas veces no tenemos ni tiempo de cuidarnos

2828
02:42:21,299 --> 02:42:25,639
a nosotros mismos y eso al final repercute en nuestras relaciones, nos las cargamos.

2829
02:42:26,559 --> 02:42:30,920
Pero bueno, esto puede ser, perdona, un poco relativo, ¿no? Estoy pensando en las víctimas

2830
02:42:30,920 --> 02:42:39,200
de violencia de género. No sé, es un reflejo de cómo... digo, no sé.

2831
02:42:39,200 --> 02:42:48,620
No, a ver, eso es meternos en camisa de once varas, pero lo que pasa es que de alguna manera

2832
02:42:48,620 --> 02:43:15,879
Y los demás, cuando hemos dicho quiénes son las personas más probables de recibir esta reacción mía, aquí hay personas que ni de coña nos atreveríamos a descargar nuestra ira, porque una cosa que decía el profesor Cervantes es que nadie puede querer a un felpudo, sin entrar en cosas en las cuales yo no soy experta, y que afortunadamente no he vivido en mis carnes, con lo cual lo que yo puedo decir es bastante relativo.

2833
02:43:15,879 --> 02:43:18,459
Sí que he tenido personas cercanas que lo han vivido y tela.

2834
02:43:19,959 --> 02:43:34,040
No, me refería al concepto ese, de que somos reflejos, a ver, de cómo nos tratan los demás, es reflejo un poco de cómo somos, lo que hacemos, depende, ¿no? Depende a veces.

2835
02:43:34,040 --> 02:43:49,059
Lo primero es que tú no estás manifestando respeto hacia ti misma, pero ese es un caso extremo en el que yo no soy experta y de lo que uno no sabe, lo mejor que puedo hacer es callarse, desde mi punto de vista. Como no soy experta en eso, pues no te sé decir.

2836
02:43:49,840 --> 02:43:58,440
Pero sí que puede ser que cuando alguien se mete contigo es porque tú de alguna manera estás manifestando que se puede meter contigo.

2837
02:43:58,440 --> 02:44:11,180
De hecho, de las personas a las que yo traigo fritas, en concreto siempre traigo frita una, porque de alguna manera esta persona me deja la puerta abierta para que yo le gruñe.

2838
02:44:11,180 --> 02:44:26,079
Y hay otro que le critico por detrás porque, vamos, con la mala uva que tiene. Pero vamos, yo no me atrevo a opinar de temas tan serios que tienen unas implicaciones tan graves y sobre todo donde hay expertos mucho más cualificados para dar opiniones.

2839
02:44:26,079 --> 02:44:41,360
En inteligencia emocional lo que se dice es que cómo nos tratan los demás es reflejo de cómo nosotros los tratamos. Y ya no me atrevo, yo ahí como Mayra Gómez, que hasta aquí puedo leer, no sé más de eso.

2840
02:44:41,360 --> 02:44:48,540
os sigo contando cosas de Laura

2841
02:44:48,540 --> 02:44:50,959
habéis oído hablar de los niños índigos

2842
02:44:50,959 --> 02:44:52,500
de los niños empáticos

2843
02:44:52,500 --> 02:44:53,739
telepáticos

2844
02:44:53,739 --> 02:44:58,399
no hay evidencia científica

2845
02:44:58,399 --> 02:44:59,879
dicen que los niños índigos

2846
02:44:59,879 --> 02:45:02,780
los niños con autismo tienen el aura azul

2847
02:45:02,780 --> 02:45:04,459
de azul índigo

2848
02:45:04,459 --> 02:45:06,540
que es un azul como tirando azul marino

2849
02:45:06,540 --> 02:45:09,139
y no hay evidencia científica

2850
02:45:09,139 --> 02:45:10,500
es como toda totalmente

2851
02:45:10,500 --> 02:45:22,819
para normal o para lo que tú quieras, pero que no es evidencia científica. No obstante, si todos somos agua, ¿qué es mejor pensar a propósito de los niños especiales

2852
02:45:22,819 --> 02:45:35,079
o de las personas dependientes, no solamente niños que nos rodean? Porque, en fin, a propósito de los niños índigos hay mucha poesía. También acordaros del vídeo que puse el primer día

2853
02:45:35,079 --> 02:45:37,420
de somos angelitas venidas del cielo

2854
02:45:37,420 --> 02:45:40,659
o como hay quien dice

2855
02:45:40,659 --> 02:45:43,379
no, es una mariposa de alas rotas

2856
02:45:43,379 --> 02:45:47,479
pero bueno, porque yo la suelto así

2857
02:45:47,479 --> 02:45:49,040
no quiero ofender a nadie

2858
02:45:49,040 --> 02:45:53,719
dicen que los niños índigos vienen con la misión

2859
02:45:53,719 --> 02:45:56,440
de romper los antiguos esquemas sociales que atan a la humanidad

2860
02:45:56,440 --> 02:45:58,479
que tienen una misión de transformar

2861
02:45:58,479 --> 02:46:01,899
bueno, pues quiero decir, como no tenemos evidencia

2862
02:46:01,899 --> 02:46:04,920
si todos somos agua y lo que pensemos

2863
02:46:04,920 --> 02:46:07,399
ayuda a comportarnos

2864
02:46:07,399 --> 02:46:09,239
o hablar y el lenguaje influye

2865
02:46:09,239 --> 02:46:10,180
quiere decir

2866
02:46:10,180 --> 02:46:13,159
somos libres de ser creativos

2867
02:46:13,159 --> 02:46:15,059
en nuestro pensamiento para llevar las situaciones

2868
02:46:15,059 --> 02:46:15,899
lo mejor posible

2869
02:46:15,899 --> 02:46:18,659
a propósito de pensamiento convergente

2870
02:46:18,659 --> 02:46:22,239
a propósito de pensamiento

2871
02:46:22,239 --> 02:46:23,139
¿qué cosa?

2872
02:46:23,399 --> 02:46:24,959
no soy nada crítico

2873
02:46:24,959 --> 02:46:27,260
y además me gusta la autoayuda

2874
02:46:27,260 --> 02:46:29,280
me encanta por ser psicológico

2875
02:46:29,280 --> 02:46:29,979
y por ser llamador

2876
02:46:29,979 --> 02:46:33,040
Cristina, perdona

2877
02:46:33,040 --> 02:46:34,840
se oye mal

2878
02:46:34,920 --> 02:46:35,899
Se oye mal.

2879
02:46:37,000 --> 02:46:39,819
Vale, voy a tratar de conectarme con la maceta y os cuento.

2880
02:46:39,819 --> 02:46:51,819
Vale, mientras os cuento esta slide, mantener emociones negativas sostenidas nos puede llevar a respuestas emocionales desproporcionadas y a somatizar enfermedades.

2881
02:46:52,780 --> 02:47:00,440
En este sentido, no sé si conocéis el recurso del masaje sacrocranial, que consiste en dar un masaje por la espalda y por la cabeza.

2882
02:47:00,440 --> 02:47:11,299
Entonces parte del supuesto de que el tejido conjuntivo, que es el tejido que conecta las células, almacena las emociones

2883
02:47:11,299 --> 02:47:21,420
Y lo que hacen es liberar las emociones, es otra técnica de liberación emocional, para que no tengas ese peso sobre tus tejidos

2884
02:47:21,420 --> 02:47:25,120
Cuando te vuelvas a incorporar, habla, ¿vale?

2885
02:47:28,180 --> 02:47:31,459
Es muy positivo que encontremos tareas que nos relajan

2886
02:47:31,459 --> 02:47:54,000
¿A quién le relaja hacer punto? A mí me descompone. Sacar a pasear al perro, comentar el problema con amigos, tomarse cerveza con amigos. Yo no sé lo que nos va a pasar de habernos quitado las cervezas con el COVID. Consultarlo con la almohada, dar puñetazos a un almohadón, coger una cinta y hacer nudos, pintar, escribir, practicar un deporte, pelar verduras. Esto de pelar verduras a mí me relaja.

2887
02:47:56,680 --> 02:47:57,659
¿Me oís ahora?

2888
02:47:58,040 --> 02:47:58,840
Venga, cuéntanos.

2889
02:47:58,840 --> 02:48:01,680
a ver, te digo que yo

2890
02:48:01,680 --> 02:48:04,000
empiezo por decir que soy una ferviente

2891
02:48:04,000 --> 02:48:06,260
defensora de la autoayuda

2892
02:48:06,260 --> 02:48:08,139
de la psicología, de la psiquiatría

2893
02:48:08,139 --> 02:48:09,879
y además entiendo que la cabeza es el órgano

2894
02:48:09,879 --> 02:48:11,459
más importante del cuerpo

2895
02:48:11,459 --> 02:48:14,100
pero me chirría y además hasta un poco

2896
02:48:14,100 --> 02:48:15,940
me molesta que se utilice

2897
02:48:15,940 --> 02:48:17,879
a niños, si no hay evidencias

2898
02:48:17,879 --> 02:48:19,680
técnicas, ni no sé qué

2899
02:48:19,680 --> 02:48:22,200
o sea, querer tocar la fibra sensible

2900
02:48:22,200 --> 02:48:23,780
de los menores

2901
02:48:23,780 --> 02:48:26,059
de los niños, o sea, hablar de la obra de los niños

2902
02:48:26,059 --> 02:48:27,500
y quererte que vienen a salvar

2903
02:48:27,500 --> 02:48:29,940
me duele profundamente

2904
02:48:29,940 --> 02:48:31,940
son formas de verlo

2905
02:48:31,940 --> 02:48:34,680
realmente es como una poesía

2906
02:48:34,680 --> 02:48:35,879
para mí no

2907
02:48:35,879 --> 02:48:37,559
para mí es

2908
02:48:37,559 --> 02:48:40,219
una forma de

2909
02:48:40,219 --> 02:48:41,540
ver el mundo

2910
02:48:41,540 --> 02:48:43,399
porque yo

2911
02:48:43,399 --> 02:48:46,340
admiro a las personas que trabajan

2912
02:48:46,340 --> 02:48:47,219
con discapacidad

2913
02:48:47,219 --> 02:48:49,379
las admiro

2914
02:48:49,379 --> 02:48:52,520
y realmente es algo que

2915
02:48:52,520 --> 02:48:54,340
yo he tenido la opción de

2916
02:48:54,340 --> 02:48:56,100
trabajar con personas con discapacidad

2917
02:48:56,100 --> 02:49:20,239
y en todo momento me he escaqueado, soy muy buena escaqueándome, realmente buena, entonces es algo que yo admiro, que yo respeto y que para que yo pueda gestionar ese deseo de huir natural que tengo, esa poesía de tienen algo que aportarte, es como meter una imagen hermosa en la cabeza.

2918
02:49:20,239 --> 02:49:45,280
Vale, pero insisto, utilizar niños, o sea, a ver, creo que todos tenemos la parte poética, pueden tocarte mucha fibra accesible, quizás porque soy madre y a una madre que, bueno, que por mi hijo, como el de Esteban, no, pero es que me duele que quieran hacerlo creer y a la vez que todo lo que viene de los niños es fantástico, pues tampoco, no todo lo que viene de los niños es fantástico.

2919
02:49:45,280 --> 02:50:08,680
Yo estoy vinculada a grupos que están, o sea, yo no colaboro directamente, pero digamos que apoyo a todo el que colabora. Y entonces no es que se viva de manera happy flower la situación, pero de alguna manera es buscar apoyos y todo lo que pueda ayudarles a todos los niveles.

2920
02:50:08,680 --> 02:50:25,120
También a nivel emocional, de ayudas, de todo lo que esté en tu mano. Y te puedo decir que cuando un niño especial tiene una crisis o tiene un ataque epiléptico, la poesía les toca aquí.

2921
02:50:25,719 --> 02:50:33,239
Vale, la poesía, pero utilizando a otros niños. Como que van a venir niños índigos de estos. No sé, pero de punto, no tengo...

2922
02:50:33,239 --> 02:50:34,319
Es que bueno que sea eso.

2923
02:50:35,059 --> 02:50:36,680
Cada vez hay más niños con autismo.

2924
02:50:36,680 --> 02:50:54,379
No, si yo no digo que los niños merezcan, o sea, estoy hablando, no, por supuesto que no merecen absolutamente todo, ¿no? Quiero decir que utilitar a niños para introducir cualquier terapia, o sea, no sé, como que no hace falta, creo que no hace falta decir que te va a venir un angelito y que te va a venir un niño.

2925
02:50:54,379 --> 02:51:09,799
Sí, precisamente el vídeo que os puse de No somos angelitos. Pero lo que yo decía, o sea, mi argumento es, si todos somos agua y lo que pensamos influye en cómo nos comportamos y lo que decimos, ¿por qué no pensar que tienen algo que aportarnos?

2926
02:51:11,139 --> 02:51:21,700
Bueno, sí, pero yo entiendo lo que dice la compañera. Y también esto son, quiero decirte, es muy parapsicológico todo.

2927
02:51:21,700 --> 02:51:38,180
Entonces, bueno, yo es que no soy de esa escuela absolutamente para nada, entonces claro, no sé, yo entiendo lo que quiere decir la compañera, que bueno, si le ayuda a alguien, pues mira, no sé, pero...

2928
02:51:38,180 --> 02:51:42,379
Sí, pero yo creo que hay muchísimas cosas que nos pueden ayudar y no pensar en niños, no sé.

2929
02:51:42,680 --> 02:51:43,920
Está claro, sí, está claro.

2930
02:51:43,920 --> 02:52:04,139
Sí, bueno, a mí esto es como mi granito de arena para sensibilizar. No sé si veis que llevo aquí un corazón azul. Este es el símbolo de las personas que quieren un corazón azul, no este. Cualquier corazón azul es el símbolo de las personas que quieren a alguien con autismo. Y también es mi forma de sensibilizar.

2931
02:52:04,139 --> 02:52:05,680
eso es distinto

2932
02:52:05,680 --> 02:52:07,680
estás hablando de otra cosa

2933
02:52:07,680 --> 02:52:09,180
totalmente diferente

2934
02:52:09,180 --> 02:52:11,340
que a lo mejor y que especialmente los niños

2935
02:52:11,340 --> 02:52:12,700
pero es como si ahora me dices

2936
02:52:12,700 --> 02:52:15,059
aquí tengo yo, en vez de un corazón azul

2937
02:52:15,059 --> 02:52:16,079
tengo un niño azul

2938
02:52:16,079 --> 02:52:18,840
lo que pasa es que en concreto

2939
02:52:18,840 --> 02:52:21,500
los colectivos que yo conozco con esta discapacidad

2940
02:52:21,500 --> 02:52:23,440
son niños, por eso en mi cabeza

2941
02:52:23,440 --> 02:52:25,219
es la toma de conciencia

2942
02:52:25,219 --> 02:52:25,819
de esto

2943
02:52:25,819 --> 02:52:29,079
claro, pero es lo que hablábamos

2944
02:52:29,079 --> 02:52:30,899
que al final todo

2945
02:52:30,899 --> 02:52:32,760
se puede interpretar de tantas formas

2946
02:52:32,760 --> 02:52:34,100
que dices, jo, qué lío, de verdad.

2947
02:52:35,540 --> 02:52:36,379
¿Sabes? Es que

2948
02:52:36,379 --> 02:52:38,719
uno ya no acierta

2949
02:52:38,719 --> 02:52:40,719
a ver todos los puntos

2950
02:52:40,719 --> 02:52:42,299
de vista sin poder ofender a nadie.

2951
02:52:42,540 --> 02:52:44,840
No, no, yo no decía desde la ofensa, al contrario,

2952
02:52:44,959 --> 02:52:46,719
me intenté que me lo expliques porque precisamente

2953
02:52:46,719 --> 02:52:48,639
lo que trataba de decirte es que me tirriaba,

2954
02:52:48,819 --> 02:52:50,500
que era de que no estaba en mi cabeza,

2955
02:52:50,639 --> 02:52:52,719
pero a mí me lo explica, lo entiendo y digo, claro,

2956
02:52:53,200 --> 02:52:54,860
o sea, no me ha molestado, no me ha molestado.

2957
02:52:55,340 --> 02:52:57,020
Igual que hay personas

2958
02:52:57,020 --> 02:52:58,760
pues, seguro,

2959
02:52:59,739 --> 02:53:01,000
que hay personas con autismo

2960
02:53:01,000 --> 02:53:02,819
muy mayores, lo que pasa es que como yo no

2961
02:53:02,819 --> 02:53:04,739
conozco casos, pues no

2962
02:53:04,739 --> 02:53:06,180
lo sé contar,

2963
02:53:06,899 --> 02:53:08,299
no lo sé contar,

2964
02:53:08,940 --> 02:53:10,659
no lo sé transmitir,

2965
02:53:10,899 --> 02:53:12,059
o sea, yo lo que procuro es

2966
02:53:12,059 --> 02:53:14,680
una pincelada de sensibilización

2967
02:53:14,680 --> 02:53:17,020
hacia este colectivo, pues con mis medios,

2968
02:53:17,020 --> 02:53:18,379
igual que el día de

2969
02:53:18,379 --> 02:53:21,200
la Jornada Mundial del Autismo, que es a principios

2970
02:53:21,200 --> 02:53:22,680
de abril, el 1, el 2 o el 3,

2971
02:53:23,340 --> 02:53:25,040
pues yo difundo

2972
02:53:25,040 --> 02:53:26,959
algunas cosas, publico algunas

2973
02:53:26,959 --> 02:53:28,819
cosas y poco más hago,

2974
02:53:28,819 --> 02:53:29,739
poco más

2975
02:53:29,739 --> 02:53:33,000
hay gente que está dando el callo y yo pues no tanto

2976
02:53:33,000 --> 02:53:35,040
Pues mira, mi hijo y su novia

2977
02:53:35,040 --> 02:53:36,860
en Miami, en Estados Unidos

2978
02:53:36,860 --> 02:53:37,479
que es donde están

2979
02:53:37,479 --> 02:53:40,840
se dedican casi expresamente

2980
02:53:40,840 --> 02:53:42,659
porque hay una profesión que se llama

2981
02:53:42,659 --> 02:53:44,120
primero es analista

2982
02:53:44,120 --> 02:53:46,840
una profesión que sacan un título específico

2983
02:53:46,840 --> 02:53:48,760
solamente para tratamiento de niños autistas

2984
02:53:48,760 --> 02:53:50,799
está súper subvencionado

2985
02:53:50,799 --> 02:53:52,600
ganan una muy buena pasta

2986
02:53:52,600 --> 02:53:54,719
pero sobre todo está muy sensibilizado

2987
02:53:54,719 --> 02:53:56,840
el gobierno, por lo menos en el estado de la Florida

2988
02:53:56,840 --> 02:53:59,620
y es una profesión

2989
02:53:59,620 --> 02:54:01,540
que hace muchísimo

2990
02:54:01,540 --> 02:54:03,719
es un subtipo muy específico dentro de la

2991
02:54:03,719 --> 02:54:04,680
educación especial

2992
02:54:04,680 --> 02:54:07,860
es un título exclusivamente para niños autistas

2993
02:54:07,860 --> 02:54:08,719
no pueden tratar

2994
02:54:08,719 --> 02:54:11,860
unos que son de tratamiento y otros que son ya analistas

2995
02:54:11,860 --> 02:54:13,719
que les ponen las terapias, que preparan

2996
02:54:13,719 --> 02:54:14,360
los tratamientos

2997
02:54:14,360 --> 02:54:17,079
y tienen una cobertura

2998
02:54:17,079 --> 02:54:19,639
en Estados Unidos tienen una cobertura espectacular

2999
02:54:19,639 --> 02:54:20,860
es lo que conozco

3000
02:54:20,860 --> 02:54:23,360
en toda Hispanoamérica también

3001
02:54:23,360 --> 02:54:24,940
tiene mucha terapia a domicilio

3002
02:54:24,940 --> 02:54:27,360
Venga, vamos a seguir con cositas de estas

3003
02:54:27,360 --> 02:54:29,340
La técnica del tapping es lo que os enseñaba

3004
02:54:29,340 --> 02:54:32,139
Os he contado una pincelada pero podéis buscar más vídeos

3005
02:54:32,139 --> 02:54:35,219
En el descanso he estado buscando algún vídeo sobre

3006
02:54:35,219 --> 02:54:39,500
¿Cómo se llama? Constelaciones organizacionales

3007
02:54:39,500 --> 02:54:41,879
Os invito a que busquéis en Youtube alguno que os apetezca ver

3008
02:54:41,879 --> 02:54:44,420
Si yo encuentro alguno majete os lo pongo, ¿vale?

3009
02:54:44,459 --> 02:54:45,520
En la lingrafía

3010
02:54:45,520 --> 02:54:48,159
Este ya lo hemos visto

3011
02:54:48,159 --> 02:54:51,239
Lo de liberar las emociones

3012
02:54:51,239 --> 02:55:15,899
El FFP, estas técnicas de liberación emocional. No sé si conocéis la técnica de Foconopono. Hay unas palabras de liberación emocional que son te perdono, te libero y te deseo lo mejor. Si te dices estas palabras mentalmente puede ayudarte a afrontar el siguiente paso con la paz necesaria para tomar las decisiones más adecuadas a la situación de conflicto y gestionarlo eficazmente.

3013
02:55:15,899 --> 02:55:28,819
Porque aquí hablamos de eficacia, no de paz, amor en general, sino quítate los pensamientos tontos de la cabeza o los pensamientos basurilla y céntrate en lo importante. Pero muchas veces tenemos ahí tanto ruido que no podemos.

3014
02:55:30,139 --> 02:55:43,120
La versión larga es, lo siento por los momentos de dolor que comparto contigo, perdóname por haber unido mi camino al tuyo para sanar, gracias por estar ahí para mí, te amo por ser quien eres. Y otra cosa mariposa, la cabeza hay que utilizarla para cosas positivas.

3015
02:55:43,120 --> 02:56:11,899
Os digo de dónde sale esta técnica. Es un psiquiatra, creo que es un psiquiatra hawaiano, si no me equivoco, es un psiquiatra que cogió un expediente de enfermos mentales muy, muy afectados y sin conocer a los pacientes, se leía sus expedientes, iba diciendo estas palabras, las largas, esta versión larga, y fue liberando las emociones de estos enfermos leyendo sus expedientes.

3016
02:56:11,899 --> 02:56:26,579
Y la mejoría que tuvieron fue extraordinaria, sin que el psiquiatra conociera a los pacientes. Entonces, son temas, las emociones están ahí y están ahí a lo mejor plasmadas en la historia de dolor de alguien.

3017
02:56:26,979 --> 02:56:40,840
Entonces, son estrategias de al final no andar siempre agarrados como si fuera una bola a todo lo que nos está haciendo daño. Es liberar para poder pensar con la cabeza, entre comillas, porque con la cabeza pensamos tirando a poco.

3018
02:56:41,899 --> 02:56:56,159
¿Qué ocurre cuando se afronta un conflicto adecuadamente? Sensación de que todo funciona bien, alegría, vitalidad, somos felices, nos queremos, camaradería, sensación de logro, sensación de expansión, buena salud, sueño revitalizante, todo sale bien. Haciendo las cosas bien.

3019
02:56:56,159 --> 02:56:59,540
además de la lucha o de la huida

3020
02:56:59,540 --> 02:57:02,500
tenemos la tercera posibilidad que es la respuesta asertiva

3021
02:57:02,500 --> 02:57:05,040
que es la resolución

3022
02:57:05,040 --> 02:57:08,379
consecuencias de la resolución satisfactoria de los conflictos

3023
02:57:08,379 --> 02:57:11,399
pues se aumenta la autoestima

3024
02:57:11,399 --> 02:57:14,139
y esto nos da energía para lanzarnos a muchas más metas

3025
02:57:14,139 --> 02:57:18,459
donde hay un problema es importante

3026
02:57:18,459 --> 02:57:22,159
a la hora de definir los problemas hay cosas que no son problemas

3027
02:57:22,159 --> 02:57:24,440
sino que son situaciones que tenemos que afrontar

3028
02:57:24,440 --> 02:57:26,879
donde hay un problema si no hay solución no hay un problema

3029
02:57:27,579 --> 02:57:29,079
Por eso hay que definir bien el problema.

3030
02:57:30,739 --> 02:57:42,559
Problema sin solución. No está estructurado, definiciones inadecuadas de los términos, no tiene definiciones operacionales, es imposible recoger datos relevantes y circularidad viciosa, autológico.

3031
02:57:42,639 --> 02:57:52,319
Esto es así como la reacción de ¿y por qué? Por llevar pistola. ¿Por qué nadie le habla? ¿Por qué tiene miedo? ¿Por qué tiene miedo? ¿Por qué nadie le habla? ¿Por qué nadie le habla? Por llevar pistola.

3032
02:57:52,319 --> 02:57:55,979
Eso mismo fue lo que yo te pregunté, ¿por qué la pistola? Pues eso.

3033
02:57:56,879 --> 02:58:21,639
Y trazando el mapa del conflicto, tenéis también un poquito más abajo esta imagen en grandote y sirve para identificar quiénes son los que están implicados. Aquí en chiquitito pone quién y es para identificar quiénes son todos los que están implicados, qué temores tienen, quién es la persona. Es que hay para poner hasta ocho.

3034
02:58:21,639 --> 02:58:44,399
Entonces es saber qué temores y yo incluiría cuál es su beneficio oculto, cuáles son sus necesidades reales, las que son evidentes y cuál es su beneficio oculto incluso si esa persona no lo sabe. Yo es que lo del beneficio oculto me quedé loca desde que participé en las constelaciones.

3035
02:58:44,399 --> 02:59:11,680
No obstante, dentro del beneficio oculto yo puedo echar toda la basura de todos mis prejuicios, porque en realidad lo que quiere es, es que es una egoísta y lo que de verdad está queriendo es, pero sin ser en plan malote malote y poniéndolo entre paréntesis y sujeto a cuarentena, a saber si me estoy equivocando, mi hipótesis podría ser que quizás pueda estar interesado en, como cuando hacemos exposiciones de algo que no está totalmente probado, como la diferencia entre correlación y causalidad.

3036
02:59:11,680 --> 02:59:29,100
Mañana lo veréis. Os voy a poner la diferencia entre correlación y causalidad. Correlación está demostrado que en todas las ciudades que hay más cigüeñas hay más nacimientos.

3037
02:59:30,059 --> 02:59:35,219
Consecuencia causal, por lo tanto, a los niños los traen las cigüeñas.

3038
02:59:36,399 --> 02:59:46,540
Sin embargo, cuando atendemos a la correlación, a los datos que tenemos, observamos que las poblaciones más grandes tienen más campanarios,

3039
02:59:46,540 --> 02:59:54,239
por lo tanto, tienen más nidos de cigüeña y además son poblaciones más grandes con más población joven que tiene más hijos.

3040
02:59:54,239 --> 03:00:01,579
Entonces, en realidad no hay una causalidad sino que hay una segunda o una tercera variable que está correlacionando con las otras dos

3041
03:00:01,579 --> 03:00:04,260
Y esa es la diferencia entre correlación y causalidad

3042
03:00:04,260 --> 03:00:13,159
Entonces, bueno, pues es interesante ser capaces de extrapolar o de explicitar todo lo que es correlación

3043
03:00:13,159 --> 03:00:19,799
Y si nosotros decimos, estimamos que puede haber una causalidad como el beneficio oculto

3044
03:00:19,799 --> 03:00:30,899
Es mi hipótesis y bajo mi responsabilidad y con mi subjetividad considero que una posible causa podría ser esa, porque no olvidemos que una inteligencia, un tipo de inteligencia es la intuición.

3045
03:00:33,520 --> 03:00:42,360
Las ventajas del mapa es que permite ver tu punto de vista y contemplar claramente tus percepciones sobre las necesidades y miedos de otras personas.

3046
03:00:42,360 --> 03:00:53,559
Al verlo escrito puede ser preciso que recabemos información adicional porque a lo mejor nos estamos columpiando o a lo mejor alguien nos dice, sí hombre, tú que eres un poco carca estás pensando todo esto, pero para nada piensa eso.

3047
03:00:54,280 --> 03:00:56,559
Esta otra persona no tiene para nada eso en la cabeza.

3048
03:00:57,700 --> 03:01:10,520
El paso siguiente es generar opciones que llegado el caso puede ser a modo de brainstorming, seleccionar las más prácticas aplicables y satisfactorias para todas las partes y ejecutar las medidas decididas para que se lleven a la realidad.

3049
03:01:12,360 --> 03:01:20,059
Y aquí tenemos una matriz de generación de opciones donde veríamos sus necesidades, sus límites y sus prioridades.

3050
03:01:20,239 --> 03:01:21,840
Esto está mal, sus prioridades.

3051
03:01:22,979 --> 03:01:26,280
Y por otra parte, voy a cambiar esto porque seguro que os lo he puesto mal.

3052
03:01:27,559 --> 03:01:29,000
Ah, pues no, esto no os lo he puesto.

3053
03:01:29,940 --> 03:01:36,200
Y por otra parte, están mis necesidades, mis límites y mis prioridades.

3054
03:01:36,680 --> 03:01:42,760
Y luego lo puedes hacer en una matriz de 10x10.

3055
03:01:42,760 --> 03:01:56,600
Prioridad 1 es ir secuenciando o en este mismo ir poniendo las necesidades 1, 2, 3 por orden y tachando lo que vayamos viendo que no es tan importante.

3056
03:01:56,879 --> 03:02:02,840
Aquí lo podemos hacer más estructurado para ver en qué cosas alguien estaría dispuesto a ceder y en cuáles no.

3057
03:02:02,840 --> 03:02:09,299
La solución de un conflicto pasaría por la búsqueda de puntos en común, necesidades e intereses

3058
03:02:09,299 --> 03:02:13,520
de tal forma que se incluyan los valores individuales de todas las personas que participan

3059
03:02:13,520 --> 03:02:19,399
Se trata de negociar de manera cooperativa, en grupo, cómo encontrar situaciones en las que todos puedan ganar

3060
03:02:19,399 --> 03:02:26,780
La moneda de cambio es averiguar, bueno, aquí de lo que se trata es averiguar cuáles son soluciones atractivas

3061
03:02:26,780 --> 03:02:35,979
de bajo coste para todas, de bajo costo para todas las partes, pero que tengan gestiones de bajo costo y alto impacto para la parte contraria, entre comillas.

3062
03:02:37,399 --> 03:02:48,579
Y al elegir las opciones, pues hay que clasificarlas en función de la utilidad, si es suficiente para resolverlo, al final es el tiempo y el dinero, sobre todo.

3063
03:02:48,959 --> 03:02:56,440
Y si son cosas prácticas y son cosas que se puedan llevar a la práctica. Y puede ser también importante tomar en consideración los aspectos legales.

3064
03:02:56,780 --> 03:03:16,739
Y luego llevarlo a la práctica, pues haciendo una planificación y podemos hacer un cronograma de actividades bien con un diagrama de Gantt, lo que hablábamos de lo podemos hacer así o podemos empezar por el final como hacen las metodologías áciles y decir queremos llegar a este objetivo y todos arrimar el hombro como ocurre con la aproximación Scrum.

3065
03:03:16,739 --> 03:03:21,780
cuáles son las tareas, quién hará cada tarea o podemos decir

3066
03:03:21,780 --> 03:03:25,459
de todas estas tareas vamos a hacer una distribución por semana

3067
03:03:25,459 --> 03:03:29,879
y todos tenemos que arrimar el hombro para conseguir este entregable cada viernes

3068
03:03:29,879 --> 03:03:33,840
trucos que facilitan la resolución de conflictos

3069
03:03:33,840 --> 03:03:37,379
preguntar, ignorar algunos comentarios hostiles, cambiar

3070
03:03:37,379 --> 03:03:41,920
pedir que se cambien los comentarios hostiles, piden que lo expresen

3071
03:03:41,920 --> 03:03:45,940
de manera positiva, porque muchas veces estamos haciendo comentarios hostiles

3072
03:03:45,940 --> 03:03:54,780
sin que seamos conscientes y eso es muy peligroso porque si nosotros ni siquiera somos conscientes de que estamos siendo hostiles

3073
03:03:54,780 --> 03:04:02,860
es muy complejo que sepamos reaccionar adecuadamente cuando alguien nos manifiesta que está molesto.

3074
03:04:04,379 --> 03:04:08,520
Escribir lo que se está hablando, hablar con calma, utilizar el humor, pedir un descanso.

3075
03:04:08,520 --> 03:04:12,520
repíteme lo que me escuchaste decir

3076
03:04:12,520 --> 03:04:15,579
porque claro, aquí está el teléfono estropeado

3077
03:04:15,579 --> 03:04:18,280
una cosa es lo que yo he querido decir, lo que he dicho

3078
03:04:18,280 --> 03:04:20,360
lo que tú has interpretado, lo que tú recuerdas

3079
03:04:20,360 --> 03:04:23,319
aquí se pierde un montón de información

3080
03:04:23,319 --> 03:04:26,680
demuéstrame porque esto es justo, a mí esto me daría vergüenza decirlo

3081
03:04:26,680 --> 03:04:29,579
pero vamos, me daría vergüenza porque me parece muy curso

3082
03:04:29,579 --> 03:04:32,819
y me parece un poco cursi, pero si alguien tiene la suficiente

3083
03:04:32,819 --> 03:04:34,440
asertividad para decirlo, fantástico

3084
03:04:34,440 --> 03:04:36,659
¿podemos tratar este punto en privado?

3085
03:04:36,799 --> 03:04:38,959
pues porque hay veces que las cosas se van

3086
03:04:38,959 --> 03:04:39,600
un poco de madre

3087
03:04:39,600 --> 03:04:47,159
esto ya os lo he contado, os he puesto un vídeo

3088
03:04:47,159 --> 03:04:48,719
tengo otro vídeo de 8 minutos

3089
03:04:48,719 --> 03:04:51,180
comentamos un poquito, voy a dejar de compartir

3090
03:04:51,180 --> 03:04:52,559
pantalla, si nos da tiempo

3091
03:04:52,559 --> 03:04:54,360
luego al final vemos un vídeo de 8 minutos

3092
03:04:54,360 --> 03:04:56,180
ah mira, ay perdonad

3093
03:04:56,180 --> 03:04:58,719
os quería preguntar

3094
03:04:58,719 --> 03:04:59,440
tengo por aquí

3095
03:04:59,440 --> 03:05:01,280
aquí

3096
03:05:01,280 --> 03:05:06,319
os voy a pedir ahora un favor

3097
03:05:06,319 --> 03:05:08,520
voy a coger el timetimer que lo tengo en un armario

3098
03:05:08,520 --> 03:05:09,059
aquí detrás

3099
03:05:09,059 --> 03:05:12,920
y vais a tener 60 segundos

3100
03:05:12,920 --> 03:05:13,440
para

3101
03:05:13,440 --> 03:05:16,760
comparto

3102
03:05:16,760 --> 03:05:17,840
la pantalla otra vez

3103
03:05:17,840 --> 03:05:19,520
perdonad

3104
03:05:19,520 --> 03:05:20,959
que se me pierde

3105
03:05:20,959 --> 03:05:23,059
aquí comparte

3106
03:05:23,059 --> 03:05:24,799
este

3107
03:05:24,799 --> 03:05:28,600
dedicar por favor 60 segundos

3108
03:05:28,600 --> 03:05:29,840
a pensar una frase

3109
03:05:29,840 --> 03:05:32,540
que resuma lo que te ha aportado esta sesión

3110
03:05:32,540 --> 03:05:34,940
y cómo lo puedes aplicar en el aula

3111
03:05:34,940 --> 03:05:36,180
luego hacemos una ronda

3112
03:05:36,180 --> 03:05:38,700
y voy a tomar nota porque nos puede servir

3113
03:05:38,700 --> 03:05:40,799
como recurso, pero perdonad medio segundo

3114
03:05:40,799 --> 03:05:42,639
que saco el timetimer que lo he guardado

3115
03:05:42,639 --> 03:05:43,920
porque uno lo estaba cogiendo

3116
03:05:43,920 --> 03:05:45,299
para jugar, un segundito

3117
03:05:45,299 --> 03:06:07,829
y el timetimer

3118
03:06:07,829 --> 03:06:08,950
chao, chao

3119
03:06:10,010 --> 03:06:11,010
Un minutito.

3120
03:06:23,219 --> 03:06:35,040
Por favor, 60 segundines para pensar una frase que resuma lo que te ha aportado esta sesión y también, por favor, cómo se consideráis que esto se puede aplicar al aula.

3121
03:07:36,469 --> 03:07:44,010
¿Vais diciendo qué queréis compartir, qué os ha aportado esta sesión y cómo consideráis que esto se puede aplicar al aula?

3122
03:07:44,010 --> 03:08:05,430
Bueno, pues vamos a ver, empiezo yo. Una frase muy cortita, dos palabras, el autoconocimiento y con ello además poder tener recursos para manejar situaciones conflictivas en el aula y poder resolverlas más adecuadamente.

3123
03:08:05,430 --> 03:08:09,059
ahora voy yo

3124
03:08:09,059 --> 03:08:12,280
por eso va Charo que es mi mentora

3125
03:08:12,280 --> 03:08:14,600
yo me quedo

3126
03:08:14,600 --> 03:08:16,739
con que lo importante es saber lo que transmites

3127
03:08:16,739 --> 03:08:17,639
y comunicas

3128
03:08:17,639 --> 03:08:20,180
que la comunicación además

3129
03:08:20,180 --> 03:08:21,059
como es de ida y vuelta

3130
03:08:21,059 --> 03:08:24,100
lo que transmito yo y lo que transmiten mis alumnos

3131
03:08:24,100 --> 03:08:26,739
y llevarlo evidentemente para evitar conflictos

3132
03:08:26,739 --> 03:08:27,860
por eso que ellos no

3133
03:08:27,860 --> 03:08:30,079
que lo que yo transmita no sea

3134
03:08:30,079 --> 03:08:31,959
ofensivo y viceversa

3135
03:08:31,959 --> 03:08:34,500
creo que todo tiene que ver con eso

3136
03:08:34,500 --> 03:08:59,010
Yo diría que no siempre estoy consciente de que estoy en la misma onda que mis alumnos. Quiero decir que no siempre lo que yo les quiero decir es lo que ellos perciben, más que comprender lo que ellos perciben. Y eso, pues, la mayoría de las cosas supone que es un problema.

3137
03:09:00,549 --> 03:09:04,010
¿Tus alumnos pueden percibir cosas diferentes de las que tú estás queriendo transmitir?

3138
03:09:05,010 --> 03:09:05,350
Sí.

3139
03:09:05,350 --> 03:09:07,270
Exacto, me pasa lo mismo

3140
03:09:07,270 --> 03:09:08,629
Exactamente

3141
03:09:08,629 --> 03:09:14,180
A mí también me pasa

3142
03:09:14,180 --> 03:09:18,920
Sí, yo

3143
03:09:18,920 --> 03:09:21,440
por ejemplo, saber dónde estoy

3144
03:09:21,440 --> 03:09:23,440
posicionado en un conflicto

3145
03:09:24,180 --> 03:09:25,639
y poder

3146
03:09:25,639 --> 03:09:26,600
detectar

3147
03:09:26,600 --> 03:09:29,040
los diferentes problemas

3148
03:09:29,040 --> 03:09:30,959
así como el

3149
03:09:30,959 --> 03:09:33,360
lenguaje, la importancia que tiene el lenguaje

3150
03:09:33,360 --> 03:09:35,780
y la comunicación de diferentes aspectos

3151
03:09:35,780 --> 03:09:36,760
que a veces

3152
03:09:36,760 --> 03:09:39,440
son superfluos

3153
03:09:39,440 --> 03:09:45,959
Son superfluos, pero son importantísimos por lo que he oído en esta clase, en forma de consciente.

3154
03:09:47,860 --> 03:09:49,000
¿Y esto en el aula?

3155
03:09:50,260 --> 03:10:03,000
Esto en el aula, pues un poco, o sea, posicionarte y pensar muchas veces a lo mejor, o tenerte a pensar un par de veces a lo mejor ciertas rutinas que tienes asumidas como correctas.

3156
03:10:08,579 --> 03:10:09,899
¿Por ejemplo, Alfredo?

3157
03:10:09,899 --> 03:10:29,440
No sé, expresiones como las que puedes utilizar en un momento determinado, que sin querer tú que sean ofensivas, a lo mejor pueden ser ofensivas, como se ha comentado, o a lo mejor un posicionamiento en un momento conflictivo de tensión por parte de algún alumno,

3158
03:10:29,440 --> 03:10:57,639
Ser, tener un autocontrol o poder un poco valorar a ver cómo vas a resolver ese problema. Si necesitas ayuda de alguna parte, de algún técnico, tú mismo puedes autogestionarte ese conflicto, hablar con las partes, cosas que también se han hablado, particionar un poco el conflicto.

3159
03:10:57,639 --> 03:11:08,899
Saber un poco en qué posición estás situado en un autocontrol es complicadísimo. Es complicadísimo tener un autocontrol en un momento determinado de tensión.

3160
03:11:10,659 --> 03:11:18,360
Yo soy una persona muy tranquila, pero cuando se me van las cosas de madre, madre mía, soy bastante impulsivo.

3161
03:11:18,360 --> 03:11:26,440
Muchas veces me arrepiento de esas cosas que digo, pero sí que soy bastante reflexivo después.

3162
03:11:26,440 --> 03:11:33,280
yo, yo, es como

3163
03:11:33,280 --> 03:11:34,399
¿por qué?

3164
03:11:34,500 --> 03:11:36,100
sí, sí, hay veces que sí

3165
03:11:36,100 --> 03:11:39,579
y te das cuenta, es lo más lo que te das cuenta

3166
03:11:39,579 --> 03:11:40,979
es que es como reincidencia

3167
03:11:40,979 --> 03:11:43,139
dices, pues no quiero, ¿por qué?

3168
03:11:43,879 --> 03:11:44,780
claro, claro

3169
03:11:44,780 --> 03:11:48,579
después tampoco es continuamente

3170
03:11:48,579 --> 03:11:51,020
pero muchas veces lo ves venir y dices tú

3171
03:11:51,020 --> 03:11:51,659
otra vez

3172
03:11:51,659 --> 03:11:55,159
el libro que os quería decir antes que te ayuda a identificar

3173
03:11:55,159 --> 03:11:56,239
los pensamientos se llama

3174
03:11:56,239 --> 03:11:59,319
Más despacio, pero ya no está editado

3175
03:11:59,319 --> 03:12:00,559
y

3176
03:12:00,559 --> 03:12:08,799
Y es una pena porque era como muy básico y te daba herramientas muy claras para identificar tus pensamientos.

3177
03:12:08,799 --> 03:12:17,799
Y yo me di cuenta de que tenía pensamientos que decía, ¿cómo no vas a acabar el día reventado si de vez en cuando te estás diciendo cosas tremendas?

3178
03:12:17,799 --> 03:12:37,180
Tremendas. Entonces yo me di cuenta de que yo tenía mensajes tremendos, porque ahí lo que os contaba de formas de manifestar la ansiedad está la motórica, la fisiológica, el que suda, y la cognitiva, que es cuando te sientes incapaz.

3179
03:12:37,180 --> 03:13:06,379
Entonces, si tú te estás diciendo constantemente mensajes de no puedo, soy incapaz, no tal, no cual, eso es un faenón, porque además el que es nervioso moviéndose se nota, el que suda dice, jo, también, qué faena, ojalá no se notara, pero claro, el que tiene pensamientos chungos, pero chungos de no voy a ser capaz, el autoboycott, el pensamiento fastidioso, es como si tuvieras a alguien diciéndote, ni de broma, no lo sacas, solo que lo tienes dentro de tu cabeza y no te enteras, eso es un faenón.

3180
03:13:07,180 --> 03:13:11,280
Y yo me di cuenta con este libro, de que me estaba diciendo, de puro canguelo, ¿eh?

3181
03:13:11,659 --> 03:13:14,940
O sea, era de canguelo puro y duro, las cosas que me decía.

3182
03:13:15,520 --> 03:13:17,680
Pues vaya, pues no me extraña.

3183
03:13:17,959 --> 03:13:21,860
Claro, si tú te estás diciendo esto, de repente alguien te dice algo y saltas.

3184
03:13:22,120 --> 03:13:26,680
Pero no saltas por lo que te ha dicho esa persona, saltas porque llevas oyendo en tu cabeza todo el día,

3185
03:13:26,680 --> 03:13:31,680
no vas a ser capaz, te tratan mal, no te escuchan o no sé cuántos, pues claro, pues no es malo.

3186
03:13:32,979 --> 03:13:34,079
Muchas gracias, sorprendente.

3187
03:13:34,920 --> 03:13:35,159
¿Más?

3188
03:13:35,159 --> 03:13:37,379
bueno, no sé

3189
03:13:37,379 --> 03:13:39,700
yo, la frase es la de

3190
03:13:39,700 --> 03:13:41,819
Bruce Lee, be water my friend

3191
03:13:41,819 --> 03:13:46,799
no sé, a veces

3192
03:13:46,799 --> 03:13:49,639
lo importante de la comunicación y a veces que

3193
03:13:49,639 --> 03:13:52,100
en situaciones de conflicto

3194
03:13:52,100 --> 03:13:52,659
igual

3195
03:13:52,659 --> 03:13:55,540
hay que ser capaz de canalizar

3196
03:13:55,540 --> 03:13:57,760
la agresividad que pueda haber

3197
03:13:57,760 --> 03:13:59,879
hacia otras cosas

3198
03:13:59,879 --> 03:14:02,059
aunque, ¿puedo decir un pero?

3199
03:14:02,299 --> 03:14:03,299
o no cabe aquí

3200
03:14:03,299 --> 03:14:04,520
puedes decir lo que quieras

3201
03:14:05,159 --> 03:14:18,819
No, quiero decirte, a mí me ha faltado en todo esto, es que veo, bueno, son técnicas y demás, pero todas son como muy individuales, omiten el contexto.

3202
03:14:18,819 --> 03:14:44,059
Quiero decir, a mí me ha funcionado a veces explicar en qué contexto socioeconómico estamos, o por poner un caso más simple, cuando explicas a los alumnos, por ejemplo, que lo normal es tener faltas de ortografía porque los fonemas no se corresponden unívocamente con las letras,

3203
03:14:44,059 --> 03:15:09,420
Los alumnos entienden la causa del por qué tienen faltas de ortografía. Otra cosa ya es que cada uno individualmente tenga que hacer su trabajo. Entonces, explicitar la causa y el concepto, es decir, es importante porque si no en esto nos quedamos solo mi individualidad de la del otro, que es importante, por supuesto,

3204
03:15:09,420 --> 03:15:30,680
Pero me falta un poco de esa contextualización, que estas cosas individualmente vale, pero luego hay un contexto que nos trasciende y que a veces decide mucho más por nosotros que nosotros mismos.

3205
03:15:30,680 --> 03:15:57,280
Nosotros podemos decir cosas, por supuestísimo, pero la mayoría no, porque dependen de la época donde hemos nacido, de dónde vivimos y de muchas otras cosas que son contextuales y que a veces al alumnado le ayudan muchísimo explicitarles determinadas cosas, porque entienden que a veces las causas, vamos, que no son ellos los culpables.

3206
03:15:57,280 --> 03:16:02,940
Ahora sí. Otra cosa es que haya que esforzarse, trabajar o lo que sea pertinente.

3207
03:16:03,899 --> 03:16:13,239
En ese sentido, lo que yo siempre pretendo es evidenciar que el comportamiento se elige.

3208
03:16:14,040 --> 03:16:19,559
Esto es, que no es, es que yo soy así y, o sea, es cierto que hay veces que tenemos cosas en automático,

3209
03:16:20,139 --> 03:16:25,659
sino que nosotros podemos elegir y que igual que podemos aprender a freír un huevo,

3210
03:16:25,659 --> 03:16:28,620
podemos aprender a cambiar comportamientos, podemos aprender a gestionar...

3211
03:16:28,620 --> 03:16:36,440
No, no, no, sí está claro. Lo que pasa es que luego hay, vamos, historias contextuales muy trascendentes.

3212
03:16:36,680 --> 03:16:45,299
Hombre, al principio os hablé de un grupo de chavales con los que hablé, con los que trabajé, del 90 al 95,

3213
03:16:46,000 --> 03:16:52,299
eran población de riesgo de exclusión social, bajo rendimiento académico y, por otro lado, dependientes y prostitutas.

3214
03:16:53,020 --> 03:16:58,139
Entonces, justo en este confinamiento yo he empezado a acordarme de ellos, de que edad tendrán, que no sé cuántos,

3215
03:16:58,139 --> 03:17:19,709
Y ahí, pues no está la cosa para hablar de psicología, sino de acoger y de proteger, porque era lo que había, ¿no? Claro, cada vida es un mundo y cada entorno, como decía Ortega de Gasset, yo soy yo y mi circunstancia. Bueno, muchas gracias, Remedios.

3216
03:17:19,709 --> 03:17:21,590
Mecs, ¿quién más nos cuenta?

3217
03:17:21,750 --> 03:17:33,729
Yo diría como frase que el descubrirnos diariamente nos aporta a nosotros, ayuda en la relación con los demás y nos hace avanzar.

3218
03:17:33,729 --> 03:17:49,690
Y esto en la clase viene bien porque a veces no mostramos en la sección alumnos o en la parte docente un poco ser más transparentes, ser como somos.

3219
03:17:49,709 --> 03:17:55,350
Nos encerramos mucho y damos muchas tapaderas

3220
03:17:55,350 --> 03:18:02,030
Tapaderas que nos ayudan a que podamos tener una relación

3221
03:18:02,030 --> 03:18:05,729
Entonces quizás ser un poco más transparentes

3222
03:18:05,729 --> 03:18:08,809
Y el darnos cuenta de detalles, ¿no?

3223
03:18:08,809 --> 03:18:13,250
Por ejemplo, cuando hemos hecho antes lo de los palotes que comentabas

3224
03:18:13,250 --> 03:18:16,770
En lo de la lucha y en lo del avance y tal

3225
03:18:16,770 --> 03:18:19,950
descubres detalles sobre uno

3226
03:18:19,950 --> 03:18:24,090
que te sirven a ti pero también ayudan a los demás

3227
03:18:24,090 --> 03:18:33,969
fíjate, siendo buena gente

3228
03:18:33,969 --> 03:18:35,389
o sea, que no es que yo sea

3229
03:18:35,389 --> 03:18:37,829
pues es que siempre que me meto

3230
03:18:37,829 --> 03:18:38,850
aquí eres el mismo

3231
03:18:38,850 --> 03:18:42,690
pobre gente, pobre persona humana

3232
03:18:42,690 --> 03:18:45,729
sí, y a veces se comenta

3233
03:18:45,729 --> 03:18:48,090
muchas veces, bueno, parte del alumnado

3234
03:18:48,090 --> 03:18:51,329
es que esta persona me ha cogido manía, tiene manía

3235
03:18:51,329 --> 03:18:54,389
pero en el fondo a veces es una falta de conexión

3236
03:18:54,389 --> 03:19:08,770
Porque no has llegado a encontrar el punto exacto con esa persona. Y una vez que lo encuentras, a veces la relación es la mejor dentro del curso. Pero a lo mejor de entrada cuesta más trabajo.

3237
03:19:08,770 --> 03:19:12,040
¿Quién más?

3238
03:19:14,479 --> 03:19:25,059
Estoy muy de acuerdo con Chad y con Alfredo, que me han parecido dos como muy claras o muy coincidentes.

3239
03:19:25,579 --> 03:19:30,680
A mí me ha servido hoy para poner por escrito sentimientos.

3240
03:19:31,639 --> 03:19:36,819
No es que no me conozca, yo creo que sí, pero quiero decir que no me ha sorprendido,

3241
03:19:36,819 --> 03:19:39,079
pero sí me he dado cuenta de una cosa

3242
03:19:39,079 --> 03:19:41,579
me ha hecho plantearme la última de las columnas

3243
03:19:41,579 --> 03:19:43,440
¿con quién hago siempre

3244
03:19:43,440 --> 03:19:44,780
esa misma acción?

3245
03:19:45,739 --> 03:19:46,680
entonces me he sorprendido

3246
03:19:46,680 --> 03:19:49,399
un poco porque el pobre de mi marido

3247
03:19:49,399 --> 03:19:50,579
tiene que estar sufriendo la leche

3248
03:19:50,579 --> 03:19:53,379
entonces he pillado el móvil ahora y le he mandado un mensaje

3249
03:19:53,379 --> 03:19:55,399
y le he dicho a ver si le apetece una cenita guay

3250
03:19:55,399 --> 03:19:56,559
y después me he sentido muy mal

3251
03:19:56,559 --> 03:20:00,899
¿y cómo lo pasaría a clase?

3252
03:20:01,059 --> 03:20:03,260
bueno pues igual podría

3253
03:20:03,260 --> 03:20:05,180
pienso que podría servir para desatascar

3254
03:20:05,180 --> 03:20:07,159
conflictos, a lo mejor incluso

3255
03:20:07,159 --> 03:20:08,780
usar ese mismo esquema

3256
03:20:08,780 --> 03:20:10,319
cuando hay algo muy enconado

3257
03:20:10,319 --> 03:20:13,219
muy cerrado de que se hayan enfadado

3258
03:20:13,219 --> 03:20:14,840
incluso enfadarse con nosotros

3259
03:20:14,840 --> 03:20:17,180
y igual trabajarlo

3260
03:20:17,180 --> 03:20:19,260
ponerlo, que cada uno ponga sus palitos

3261
03:20:19,260 --> 03:20:21,379
que se lo lleve a casa, igual al día siguiente

3262
03:20:21,379 --> 03:20:23,420
comentarlo

3263
03:20:23,420 --> 03:20:25,360
no sé, igual nos metemos

3264
03:20:25,360 --> 03:20:26,959
en un video, pero creo que puede ser chulo

3265
03:20:26,959 --> 03:20:29,360
para que al final la gente también se tenga

3266
03:20:29,360 --> 03:20:31,020
que preguntar, incluso nosotros

3267
03:20:31,020 --> 03:20:33,319
si con los alumnos

3268
03:20:33,319 --> 03:20:33,959
hemos sido

3269
03:20:33,959 --> 03:20:35,819
correctos.

3270
03:20:36,180 --> 03:20:37,819
Nos hemos llevado los problemas de casa

3271
03:20:37,819 --> 03:20:38,799
y al revés.

3272
03:20:40,100 --> 03:20:47,819
Esto de vivir en multiverso...

3273
03:20:51,969 --> 03:20:54,569
¿Qué son tus cuatro paredes?

3274
03:20:55,709 --> 03:20:57,209
Yo hago una cosa.

3275
03:20:57,350 --> 03:20:59,030
Yo hago así concentración

3276
03:20:59,030 --> 03:21:01,030
y yo tengo el modo casa y el modo

3277
03:21:01,030 --> 03:21:01,549
trabajo.

3278
03:21:04,090 --> 03:21:04,969
Dímelo, por favor.

3279
03:21:05,510 --> 03:21:06,250
Pues eso.

3280
03:21:06,709 --> 03:21:08,729
Digo, ahora estoy en modo trabajo y solamente

3281
03:21:08,729 --> 03:21:09,790
estoy en modo trabajo.

3282
03:21:11,190 --> 03:21:12,049
No pones nada.

3283
03:21:12,709 --> 03:21:13,170
No.

3284
03:21:13,170 --> 03:21:19,590
entonces me ha costado

3285
03:21:19,590 --> 03:21:20,569
ha costado pero

3286
03:21:20,569 --> 03:21:22,930
he aprendido a concentrarme

3287
03:21:22,930 --> 03:21:24,069
por eso a lo mejor lo que os decía

3288
03:21:24,069 --> 03:21:25,790
lo que os decía antes de

3289
03:21:25,790 --> 03:21:27,489
solo puedo hacer una cosa a la vez

3290
03:21:27,489 --> 03:21:29,049
porque yo en lo que hago me concentro

3291
03:21:29,049 --> 03:21:31,110
y entonces como que lo demás

3292
03:21:31,110 --> 03:21:32,069
no existe

3293
03:21:32,069 --> 03:21:35,209
como que no escucho nada más

3294
03:21:35,209 --> 03:21:36,850
entonces es que si no lo hago así

3295
03:21:36,850 --> 03:21:39,569
no soy eficaz

3296
03:21:39,569 --> 03:21:41,610
y hago la broma de

3297
03:21:41,610 --> 03:21:42,870
ahora estoy en modo trabajo

3298
03:21:42,870 --> 03:21:51,770
ahora estoy en modo amiga, ahora estoy en modo casa, ahora está muy de moda, habría que poner un dibujito para cada...

3299
03:21:51,770 --> 03:21:56,409
O el avatar, ¿no? El avatar de tal, el avatar de tal.

3300
03:21:56,889 --> 03:21:58,370
A mí me ayuda la ropa de trabajo.

3301
03:21:58,989 --> 03:22:05,950
Sí, no, claro. Sí, por eso lo que hablábamos al principio de esto de lo del confinamiento, lo de trabajar en casa,

3302
03:22:05,950 --> 03:22:07,569
yo creo que ahí ha habido

3303
03:22:07,569 --> 03:22:10,229
problemas porque

3304
03:22:10,229 --> 03:22:13,250
el estar en casa como que no distinguías

3305
03:22:13,250 --> 03:22:14,489
eso, lo que yo decía

3306
03:22:14,489 --> 03:22:17,389
es que yo ahora estoy en modo trabajo y ahora estoy en modo casa

3307
03:22:17,389 --> 03:22:18,729
y si estás

3308
03:22:18,729 --> 03:22:19,709
en modo día de la marmota

3309
03:22:19,709 --> 03:22:23,110
y claro, si no sales de, si el trabajo no lo haces

3310
03:22:23,110 --> 03:22:25,090
en casa, pues como que

3311
03:22:25,090 --> 03:22:27,030
que no, a lo mejor

3312
03:22:27,030 --> 03:22:29,069
necesitas una concentración mayor

3313
03:22:29,069 --> 03:22:29,350
¿no?

3314
03:22:30,649 --> 03:22:32,010
para cambiar

3315
03:22:32,010 --> 03:22:34,590
Yo es que te acuerdo con Rosario, yo la verdad que

3316
03:22:34,590 --> 03:22:37,950
la verdad que sí que me gusta

3317
03:22:37,950 --> 03:22:39,709
estar modo casa, modo trabajo

3318
03:22:39,709 --> 03:22:42,170
y cuando yo invierto

3319
03:22:42,170 --> 03:22:43,709
es decir, en casa

3320
03:22:43,709 --> 03:22:45,409
estoy en modo trabajo

3321
03:22:45,409 --> 03:22:47,590
estoy ausente y me doy cuenta

3322
03:22:47,590 --> 03:22:49,989
y bueno, el entorno mío

3323
03:22:49,989 --> 03:22:51,450
también se da cuenta, claro, porque

3324
03:22:51,450 --> 03:22:53,530
entonces hay unas normas que

3325
03:22:53,530 --> 03:22:55,430
en modo casa es en modo casa

3326
03:22:55,430 --> 03:22:57,850
y no solemos hablar

3327
03:22:57,850 --> 03:22:59,709
ni mujer de su trabajo ni yo del mío

3328
03:22:59,709 --> 03:23:01,409
no solemos hablar porque es que

3329
03:23:01,409 --> 03:23:03,850
es entrar en modo trabajo y cambias

3330
03:23:03,850 --> 03:23:05,469
el chip y te quedas ausente.

3331
03:23:06,049 --> 03:23:07,450
Sí que es cierto, a veces, que tienes

3332
03:23:07,450 --> 03:23:09,530
algunas cosillas

3333
03:23:09,530 --> 03:23:11,430
y tal, o piensas

3334
03:23:11,430 --> 03:23:13,430
o das vueltas a cosas y

3335
03:23:13,430 --> 03:23:15,770
te quedas en modo trabajo en casa. Sí que es cierto

3336
03:23:15,770 --> 03:23:17,670
que ella me dice, o los niños me

3337
03:23:17,670 --> 03:23:19,649
dicen, oye, que

3338
03:23:19,649 --> 03:23:21,649
no, que te preguntamos

3339
03:23:21,649 --> 03:23:23,709
cosas y no te das

3340
03:23:23,709 --> 03:23:24,590
cuenta de las preguntas.

3341
03:23:26,430 --> 03:23:26,870
Sí.

3342
03:23:27,930 --> 03:23:28,770
Muchas gracias.

3343
03:23:29,569 --> 03:23:30,909
Benjamín, ¿has compartido tu ya?

3344
03:23:31,709 --> 03:23:33,129
Estás compartiendo anónimos, ¿eh?

3345
03:23:33,129 --> 03:23:36,010
Yo os digo una frase de alcohólicos anónimos, tal vez.

3346
03:23:36,450 --> 03:23:37,170
Sí, sí, dime, dime.

3347
03:23:37,729 --> 03:23:42,829
Algo más largo que las dos palabras de Charo y algo más corto que otras reflexiones, ¿vale?

3348
03:23:42,909 --> 03:23:48,209
A ver, yo lo que he sacado claro de la sesión de hoy, que me ha refrendado,

3349
03:23:48,209 --> 03:23:55,170
es que nos tenemos que quitar el miedo a preguntar y a preguntarnos cómo nos ven.

3350
03:23:55,950 --> 03:23:58,129
Que nos ayude a conocernos y a que nos conozcan.

3351
03:23:58,129 --> 03:23:59,969
entonces me parece

3352
03:23:59,969 --> 03:24:02,229
es algo que yo creo que tenía

3353
03:24:02,229 --> 03:24:03,629
ya un poco claro

3354
03:24:03,629 --> 03:24:05,629
pero que me parece muy importante

3355
03:24:05,629 --> 03:24:08,750
es algo que practicamos a veces los profesores

3356
03:24:08,750 --> 03:24:09,629
lo de grabarnos

3357
03:24:09,629 --> 03:24:12,190
para vernos los tics que tenemos

3358
03:24:12,190 --> 03:24:14,370
al dar una clase o al impartir

3359
03:24:14,370 --> 03:24:15,209
cualquier cosa

3360
03:24:15,209 --> 03:24:17,450
y yo creo que es importante

3361
03:24:17,450 --> 03:24:20,389
porque te da una imagen

3362
03:24:20,389 --> 03:24:22,170
y una percepción de cómo te ven los demás

3363
03:24:22,170 --> 03:24:24,469
entonces yo creo que es muy

3364
03:24:24,469 --> 03:24:25,389
importante eso

3365
03:24:25,389 --> 03:24:28,069
sobre todo que no tengamos miedo

3366
03:24:28,069 --> 03:24:30,110
a que nos digan cómo nos ven

3367
03:24:30,110 --> 03:24:32,229
sino a que seamos capaces

3368
03:24:32,229 --> 03:24:34,010
de recibir ese mensaje

3369
03:24:34,010 --> 03:24:35,590
sea positivo o negativo

3370
03:24:35,590 --> 03:24:37,930
o crítico o como sea

3371
03:24:37,930 --> 03:24:39,709
para poder mejorarlo

3372
03:24:39,709 --> 03:24:42,010
o corregirlo en ese entorno

3373
03:24:42,010 --> 03:24:43,930
también es fácil

3374
03:24:43,930 --> 03:24:46,110
piensa en las personas que te caen mal

3375
03:24:46,110 --> 03:24:49,209
y esos son tus efectos

3376
03:24:49,209 --> 03:24:49,709
también

3377
03:24:49,709 --> 03:24:54,639
es que fulanito

3378
03:24:54,639 --> 03:24:57,729
es fácil

3379
03:24:57,729 --> 03:25:00,350
más

3380
03:25:00,350 --> 03:25:03,569
bueno creo que quedo solamente yo

3381
03:25:03,569 --> 03:25:22,290
La verdad es que poco puedo aportar porque mis compañeros han aportado todo lo que pienso, lo único que podría añadir, bueno, pues que qué complejos somos y qué difícil es el autoconocimiento y caray, qué difícil es hacerlo, qué difícil es hacerlo bien.

3382
03:25:22,290 --> 03:25:24,489
gestionar conflictos, cualquier cosa

3383
03:25:24,489 --> 03:25:26,950
elegir el momento y lugar oportuno, ser asertivo

3384
03:25:26,950 --> 03:25:28,670
que no se te desmanden

3385
03:25:28,670 --> 03:25:30,350
los alumnos en el aula cuando hay algo complejo

3386
03:25:30,350 --> 03:25:32,790
en mi caso es más fácil porque doy derecho

3387
03:25:32,790 --> 03:25:34,489
puro y duro, entonces ya la asignatura

3388
03:25:34,489 --> 03:25:36,829
me circunscribe a un tipo de perfil

3389
03:25:36,829 --> 03:25:38,670
de alumno que no

3390
03:25:38,670 --> 03:25:40,030
son adolescentes o que

3391
03:25:40,030 --> 03:25:42,170
juego con ventajas sobre

3392
03:25:42,170 --> 03:25:44,430
seguramente algunos de vosotros, pero aún así

3393
03:25:44,430 --> 03:25:46,969
sigue siendo complejo, muy complejo y muy difícil

3394
03:25:46,969 --> 03:25:50,319
Bueno, yo falto

3395
03:25:50,319 --> 03:25:51,020
Monta

3396
03:25:51,020 --> 03:26:21,000
Muy bien.

3397
03:26:21,020 --> 03:26:24,100
¿Estás con tu familia? ¿Estás? Entonces, párate a pensar.

3398
03:26:24,959 --> 03:26:29,799
Ah, ¿con quién estás? ¿Que estás con tu hijo con esas características? ¿Que estás con tu marido con...?

3399
03:26:29,799 --> 03:26:32,579
Entonces, párate a pensar. No esperes del otro.

3400
03:26:32,979 --> 03:26:37,040
Tenemos esa idea de, es que yo pensé que tú, es que yo creía que tú.

3401
03:26:37,500 --> 03:26:40,899
No, mira, tú tienes tu cerebro y el otro tiene el de él. Gracias a Dios.

3402
03:26:41,020 --> 03:26:42,260
Entonces, párate a pensar.

3403
03:26:42,579 --> 03:26:49,420
Entonces, mañana que vengas a la clase, pues párate a pensar que estás con esta clase, con profesionales y que no vas a decir burrado.

3404
03:26:49,420 --> 03:26:51,159
párate a pensar

3405
03:26:51,159 --> 03:26:53,739
párate a pensar que estás con tus

3406
03:26:53,739 --> 03:26:55,639
alumnos, que puede llegar

3407
03:26:55,639 --> 03:26:56,979
un friki, que puede llegar otro

3408
03:26:56,979 --> 03:26:59,000
pues párate a pensar

3409
03:26:59,000 --> 03:27:01,680
y ponte la máscara, ¿por qué te tienes que

3410
03:27:01,680 --> 03:27:03,500
poner la máscara? porque eres un actor

3411
03:27:03,500 --> 03:27:05,979
como profesores que somos

3412
03:27:05,979 --> 03:27:07,559
somos ejemplos, somos

3413
03:27:07,559 --> 03:27:08,780
actores, somos

3414
03:27:08,780 --> 03:27:11,940
simbióticos, somos diferentes

3415
03:27:11,940 --> 03:27:14,020
no se nos puede perdonar

3416
03:27:14,020 --> 03:27:15,600
muchas cosas desgraciadamente

3417
03:27:15,600 --> 03:27:17,020
aunque yo si les digo, chicos

3418
03:27:17,020 --> 03:27:19,100
no lo sé, no me lo sé

3419
03:27:19,100 --> 03:27:39,739
Pero si quieren investigamos, pues se lo preguntamos a Santo Hugo, ¿no? O sea, a Hugo, como digan, ¿no? Pero es la verdad. O sea, esas dos cosas son las que digo, hoy voy a cocinar, estoy cocinera y me pongo la máscara y digo, te paras a pensar. ¿Por qué te paras a pensar? Pues te abres la nevera y ves lo que hay.

3420
03:27:39,739 --> 03:28:05,719
No en ese momento dices, ah, voy a guisar al bondi, no tienes carne molida, o sea, entonces viene la frustración. Y otra cosa que os quería comentar es que vivimos con conflictos, desde que te levantas es un conflicto, es un conflicto si no hay pasta de dientes, es un conflicto quién está en el baño, es un conflicto qué ropa te vas a poner, entonces disfrutar de esos conflictos, que no lo veas como un conflicto, sino es todo una oportunidad.

3421
03:28:05,719 --> 03:28:28,459
Ay, pues no tengo los pantalones negros, pero me pongo los barrones. Me veo muy guapa, muy guapo. Y adelante, porque todos los días, en todo momento, estamos con conflicto. Entonces no puedes vivir frustrado hasta el que se te mete en la calle y te da un volantazo y tú te quedas. A mí hace dos días me iban a atropellar, ¿no?

3422
03:28:28,459 --> 03:28:41,159
En ese momento me dio risa porque vi tan cerca el coche y dije, ¿por qué no corrí? O sea, me quedé pasmada, ¿me entiendes? Y ya después dije, hombre, pude haber corrido para atrás o para adelante, pero no quedarme parada.

3423
03:28:41,159 --> 03:29:02,020
Pero bueno, en fin, pero es párate a pensar, ¿no? O sea, hacia dónde dirigir, ¿no? No todo es malo, ¿no? O sea, creo que más en esta época de COVID que estamos viviendo, pues párate a pensar que si no estuviéramos con esta situación, yo no los hubiera conocido de tantas provincias, de tantos sitios, de tantos lugares, no tendríamos esa oportunidad, ¿no?

3424
03:29:02,020 --> 03:29:15,959
Y bueno, yo había dicho una cosa. Me parece muy interesante por los puntos de vista de todos mis compañeros, que me hacen crecer como persona. Y me voy con mi canasta llena de conocimiento y amor.

3425
03:29:15,959 --> 03:29:20,600
¡Olé! ¡Olé! ¡Olé! ¡Muy bien!

3426
03:29:20,600 --> 03:29:34,360
Tienes razón. Un conflicto es un inicio de un aprendizaje. Porque un conflicto, evidentemente, te enseña a cómo resolverlo y entonces empiezas a aprender.

3427
03:29:34,360 --> 03:29:39,260
lo de párate a pensar

3428
03:29:39,260 --> 03:29:41,319
me encanta, y lo de la máscara

3429
03:29:41,319 --> 03:29:42,420
y que somos actores

3430
03:29:42,420 --> 03:29:44,979
más todavía, yo me quedo con eso

3431
03:29:44,979 --> 03:29:46,219
es que es genial

3432
03:29:46,219 --> 03:29:48,200
lo que hablabais antes del modo

3433
03:29:48,200 --> 03:29:50,540
trabajo, modo casa

3434
03:29:50,540 --> 03:29:53,040
pero es que para nuestra profesión

3435
03:29:53,040 --> 03:29:54,579
a poco

3436
03:29:54,579 --> 03:29:57,139
a todos vosotros

3437
03:29:57,139 --> 03:29:58,500
muchas gracias

3438
03:29:58,500 --> 03:30:00,920
bueno, pues con esto

3439
03:30:00,920 --> 03:30:02,280
y un bizcocho hasta mañana a las 10

3440
03:30:02,280 --> 03:30:07,799
Muy bien, perdón, perdón, mañana es de 10 a qué hora?

3441
03:30:08,000 --> 03:30:09,260
Hasta 10, venga hasta mañana

3442
03:30:09,260 --> 03:30:10,159
De 10 a 2

3443
03:30:10,159 --> 03:30:12,239
De 10 a 2

3444
03:30:12,239 --> 03:30:15,340
Hasta mañana

3445
03:30:15,340 --> 03:30:16,260
Hasta mañana

3446
03:30:16,260 --> 03:30:17,260
Hasta mañana