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¿Sabías que cuando tenemos un problema de autoregulación emocional nuestra capacidad

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de aprendizaje puede disminuir entre un 30 a un 40%? Si a esto le sumamos que la Asociación

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Española de Pediatría nos dice que se han incrementado en un 47% los trastornos de salud

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mental en niños y en adolescentes. Y principalmente lo que más se ha incrementado son los que

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tienen que ver con trastornos del estado del ánimo, que tienen mucho que ver con esa parte

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emocional, cómo estamos regulando las emociones. ¿Cuál es el resultado que encontramos? Bueno,

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pues que en estos momentos tenemos muchos alumnos y alumnas que están en el aula pero

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no están en disposición de aprender. No es porque tengan un trastorno del aprendizaje,

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un trastorno del neurodesarrollo, sino que en estos momentos su cerebro no está para

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aprender porque emocionalmente están teniendo problemas. Por eso a lo largo de este taller

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vamos a trabajar las habilidades de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la

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capacidad que todos tenemos para percibir las emociones en nosotros mismos y en las

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personas con las que estamos interactuando. Entender cuál es la información que nos

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están dando esas emociones, comprender por qué me siento de una determinada forma o

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¿Por qué se puede estar sintiendo así la persona con la que estoy interactuando?

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Y la última habilidad sería la regulación emocional, es decir, saber actuar en función de las emociones que estamos sintiendo, no reaccionar en automático.

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Todas estas habilidades se entrenan a cualquier edad y esto es lo que vamos a hacer precisamente en este taller de inteligencia emocional en las aulas.

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Tenemos 15 horas para trabajar herramientas, habilidades y hacerlo sobre todo de forma muy práctica

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para que os llevéis recursos que podáis poner en práctica desde el primer día.