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¡Hola, aventurero!

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¿Estás listo para el viaje más importante del verano?

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No necesitas una brújula, ni una linterna, solo curiosidad y muchas ganas de conocerte mejor.

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Este no es un viaje cualquiera.

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Vamos a recorrer un país muy especial, el país de las emociones.

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Allí conocerás lugares mágicos como la Isla de la Alegría, el Bosque de la Tristeza o el Volcán del Enfado,

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y descubrirás que dentro de ti también viven todos esos paisajes.

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Cada emoción es una parada del viaje y todas tienen algo que enseñarnos.

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Para empezar, necesitarás tu mochila emocional.

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Pero no te preocupes, ¿no viene vacía?

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A medida que avances en tu viaje, irás llenándola con trucos,

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ideas y objetos mágicos que te ayudarán a sentirte mejor cuando algo se descontrole,

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una piedra que enfría la rabia, unas gafas para ver lo bonito del día,

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un botón de pausa para el enfado, una linterna para calmar el miedo. Tú eliges las herramientas

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que más te ayudan. En cada etapa del viaje te acompañará un cuento corto. No son cuentos

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normales, en ellos viven personajes como Pipo, el mono de la alegría, o Nono, el oso que llora

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sin vergüenza. Estos cuentos te ayudarán a entender mejor lo que sientes y a darte cuenta

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de que, sí, hasta los dragones, las tortugas y las caras también tienen emociones. Después de

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cada cuento, podrás completar tu ficha de viajero. Dibujarás el lugar que has visitado, tal vez una

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selva de colores, un bosque nublado, un volcán brillante. Escribe lo que sentiste, lo que

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descubriste y lo que te llevas contigo. Es como coleccionar sellos de tus propias aventuras

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emocionales. Además, cada día podrás anotar cómo te has sentido. Solo tienes que elegir una carita,

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alegría, tristeza, enfado, miedo, calma o sorpresa. Y si quieres, también puedes escribir por qué te

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has sentido así o qué hiciste para cambiarlo o disfrutarlo más. Es un pequeño momento cada día,

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pero ayuda mucho a conocerte mejor. ¿Sabes una cosa? Viajar por nuestras emociones es tan

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importante como viajar por el mundo. Porque cuando conocemos lo que sentimos, sabemos cuidarnos

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mejor. Porque todas las emociones son importantes, la alegría nos da energía, la tristeza nos enseña

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a parar, el enfado nos protege, el miedo nos avisa, la calma nos cuida y la sorpresa nos despierta.

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Así que, prepara tu mochila, abre tu diario y empieza tu viaje por el país de las emociones.