0 00:00:00,000 --> 00:00:16,000 Hola chicos y chicas, somos Aitana y Martín. Bienvenidos al canal 5. Hoy hablaremos sobre 1 00:00:16,000 --> 00:00:20,000 los deportes y la nutrición. Daremos comienzo con los deportes y a continuación hablaremos 2 00:00:20,000 --> 00:00:27,000 sobre la nutrición. El deporte es necesario para el cuerpo porque nos aporta salud. Por 3 00:00:27,000 --> 00:00:34,000 otra parte nos quema toda la grasa de la comida. Ahora nuestro compañero Lucchetti nos va a 4 00:00:34,000 --> 00:00:40,000 contar datos importantes sobre su lesión. Como bien nos ha contado nuestra amiga Aitana, 5 00:00:40,000 --> 00:00:45,000 yo me he lesionado por no haber calentado antes del entrenamiento, así que es muy importante 6 00:00:45,000 --> 00:00:53,000 calentar antes de hacer deporte físico. Ahora vamos a contactar con nuestra compañera Elena 7 00:00:53,000 --> 00:00:59,000 que nos va a hablar un poquito sobre la nutrición. La nutrición es importante para la salud ya que 8 00:00:59,000 --> 00:01:06,000 nos aporta energía, por lo tanto es fundamental tener una buena nutrición. Ahora vamos a hacer 9 00:01:06,000 --> 00:01:14,000 un experimento social a ver cuál es la opinión sobre la nutrición de la gente. Hola, buenas 10 00:01:14,000 --> 00:01:19,000 tardes. ¿Puedo hacer unas preguntas sobre la nutrición? Sí, claro. ¿Comes todos los días 11 00:01:19,000 --> 00:01:33,000 verduras? Sí. ¿Bebéis leche o coméis lácteos? Coméis lácteos. ¿Coméis chuches? Sí. Bueno, a veces pero los fines de semana, no todos los días. 12 00:01:33,000 --> 00:01:42,000 Vale, tenéis una muy buena nutrición. Gracias. Ahora vamos a contactar con mi compañero Dani 13 00:01:42,000 --> 00:01:48,000 que os va a hablar sobre los deportes. Como os ha dicho mi compañera Aitana, hacer deporte es 14 00:01:48,000 --> 00:01:53,000 muy importante para la salud. Además también hay que calentar antes de hacer cualquier tipo 15 00:01:53,000 --> 00:01:59,000 de deporte para no sufrir una adicción. Ahora vamos a hacer unas preguntas para ver qué opina 16 00:01:59,000 --> 00:02:04,000 la gente y cómo hace su día a día. Vamos a hacer unas preguntas a ver qué opina la gente. 17 00:02:04,000 --> 00:02:28,000 ¿Puedo hacer unas preguntas? Claro, claro. ¿Hacéis deporte todos los días? Sí. ¿Calentáis antes de hacer deporte? Sí, sí. ¿Y qué tipo de deporte hacéis? Yo atletismo y baile. Yo fútbol y yate. Ah, vale, muchas gracias. Adiós. 18 00:02:28,000 --> 00:02:57,000 Ahora le vamos a hacer una pregunta a nuestra profesora. Hola. ¿Le podemos hacer unas preguntas? Por supuesto. ¿Hacéis deporte todos los días? Sí, casi todos los días. Hago eso de intento. ¿Calentáis antes de hacer deporte? Pues sí, porque creo que las articulaciones tienen que entrar en calor. Vale. ¿Y qué tipo de deporte hacéis? Pues depende, suelo ir a andar, a veces hago un poco de atletismo y corro y otros días pues me voy al gimnasio. Muchas gracias. 19 00:02:57,000 --> 00:03:11,000 Ahora vamos a recontactar con Altana y con Lugueti. Gracias por vuestra atención. Hasta mañana, os esperamos en el canal 5.