1 00:00:00,940 --> 00:00:10,279 Hola familias, quería agarraros este vídeo para recomendaros cómo traer los niños al colegio con respecto a la ropa. 2 00:00:10,779 --> 00:00:18,660 Este año va a ser un poquito diferente por la situación en la que estamos y va a pasar mucho tiempo las ventanas abiertas para que haya una correcta ventilación, 3 00:00:18,800 --> 00:00:27,460 ya que a día de hoy sabemos que esa ventilación es muy importante para que los aerosoles no permanezcan en el aula. 4 00:00:28,039 --> 00:00:34,780 Entonces nos enfrentamos o nos vamos a ver, es que va a hacer más frío que otros años. 5 00:00:35,420 --> 00:00:37,399 Y sobre todo va a haber diferencia de temperatura. 6 00:00:38,240 --> 00:00:43,460 A primera hora del día es probable que haga más frío y a última hora del día haga menos. 7 00:00:44,020 --> 00:00:49,960 Entonces lo que vamos a jugar este año es con la técnica de la cebolla, entonces con las capas. 8 00:00:50,799 --> 00:00:59,259 También quiero aclarar que el miedo que tenemos los papás es que al tener las ventanas abiertas y haga más frío, 9 00:00:59,420 --> 00:01:03,619 pues que haya más riesgo de que nuestros hijos y nuestras hijas se pongan malitos. 10 00:01:04,340 --> 00:01:11,340 Entonces me gustaría resaltar que es cierto que las gripes, que los catarros, que las neumonías son más frecuentes en invierno, 11 00:01:11,340 --> 00:01:18,340 pero que enfermamos por el contacto de la persona con el patógeno, virus y bacterias. 12 00:01:18,340 --> 00:01:24,579 bacterias. Y es cierto que en invierno se dan más, pero también es porque ese tipo 13 00:01:24,579 --> 00:01:29,799 de virus permanece más tiempo con el frío. Y también es cierto que nosotros en invierno 14 00:01:29,799 --> 00:01:34,760 estamos menos tiempo al aire libre y estamos más tiempo en sitios cerrados. Entonces eso 15 00:01:34,760 --> 00:01:42,200 hace que enfermemos más cuando hace frío. Pero el frío por sí solo, no. Entonces lo 16 00:01:42,200 --> 00:01:46,879 que vamos a evitar con la técnica de la cebolla son esos cambios de temperatura. Vamos a confiar 17 00:01:46,879 --> 00:01:51,219 en nuestros niños y vamos a preguntarles si has tenido frío, si no has tenido frío 18 00:01:51,219 --> 00:01:57,900 para jugar con esas capas. Entonces empezamos, vamos a diferenciar el frío de ahora y que 19 00:01:57,900 --> 00:02:04,379 los meses más fríos están por llegar. Entonces ahora lo que vamos a hacer es que los niños 20 00:02:04,379 --> 00:02:09,479 lleven una camiseta interior, manga corta, tirantes y vamos a jugar con las camisetas 21 00:02:09,479 --> 00:02:15,360 estas que son finitas de manga larga con las capas. Es cierto que la sensación de frío 22 00:02:15,360 --> 00:02:21,259 o el frío es una sensación muy subjetiva. En un mismo lugar yo puedo tener frío y el de al lado no. 23 00:02:21,740 --> 00:02:27,759 Es cierto que los niños tienen menos frío por su metabolismo y por lo que se mueven que un adulto. 24 00:02:27,900 --> 00:02:33,699 Los chicos suelen tener más calor que las chicas, entonces vamos a confiar en lo que sienten, 25 00:02:33,900 --> 00:02:37,699 vamos a preguntarles si has tenido frío en el cole y si no para jugar con eso. 26 00:02:37,699 --> 00:02:43,639 Entonces, ahora, por ejemplo, camiseta interior, tirantes o manga corta, por ejemplo. 27 00:02:44,180 --> 00:02:50,340 Luego, camiseta de manga larga, pues podemos ponerle dos o tres y reservar las camisetas térmicas para más adelante. 28 00:02:50,780 --> 00:02:55,020 O también, nosotros conocemos a nuestros hijos y sabemos si son más fríos o menos. 29 00:02:55,560 --> 00:03:01,259 ¿Qué hacemos con jugar con esas dos o tres camisetas de manga larga? Pues que si tiene más frío o menos la podamos quitar. 30 00:03:01,259 --> 00:03:10,419 Luego encima, el jersey, vamos a intentar que ahora no sea un jersey demasiado gordo, sudadera, con pelito por dentro, pero todavía que no sea el más gordo que tenemos. 31 00:03:11,479 --> 00:03:14,620 Ahora todavía con un pantalón sería suficiente. 32 00:03:15,599 --> 00:03:24,120 Y también vamos a hablar de los complementos, cuando haga más frío o incluso ahora, pueden venir los niños con protección en el cuello. 33 00:03:24,120 --> 00:03:32,360 Es mejor que traigan cuellos, mejor que bufandas, porque las bufandas son más molestos, pero bueno, eso es ya por comodidad. 34 00:03:32,539 --> 00:03:38,860 Ya que el objetivo va a ser que los niños y niñas se encuentren cómodos y a gusto. 35 00:03:41,259 --> 00:03:49,500 Entonces, complementos, hemos dicho bufandas, cuellos, no pasa nada porque ellos traigan un gorro cuando empiezan a hacer más frío para que se sientan cómodos en clase. 36 00:03:49,500 --> 00:03:56,419 guantes también, existen guantes en la puntita de los dedos que nos vienen muy bien para poder escribir 37 00:03:56,419 --> 00:04:00,900 si alguna vez lo necesitamos y incluso el gorro 38 00:04:00,900 --> 00:04:08,000 cuando venga más frío vamos a jugar con el doble pantalón o existen pantalones térmicos 39 00:04:08,000 --> 00:04:13,439 o por ejemplo con un leotardo y encima un pantalón, siempre que se sientan cómodos 40 00:04:13,439 --> 00:04:16,379 los pies, los pies es una zona en la que se nos enfrían mucho 41 00:04:16,379 --> 00:04:21,699 Entonces podemos jugar eso con los calcetines térmicos o con un doble calcetín si es necesario. 42 00:04:22,439 --> 00:04:27,560 Y también reservaremos esas camisetas térmicas y esos jerseys gordos para el invierno. 43 00:04:28,160 --> 00:04:35,680 Entonces, por ejemplo, cuando lleguen los meses más fríos, jugaremos con esa camiseta interior corta siempre por tenerla, 44 00:04:36,100 --> 00:04:43,699 un jerseycito fino o una camiseta fina de manga larga y ese jersey gordo o la camiseta térmica de abajo. 45 00:04:44,240 --> 00:04:52,779 Pero podéis ir a jugar en casa con eso, preguntándoles si has tenido más frío, si has tenido menos frío y nada, la técnica de la cebolla. 46 00:04:52,779 --> 00:05:04,779 Es más importante que nuestros hijos estén cómodos en clase y que tengamos que tener este año las ventanas abiertas a que tengamos más posibilidad de contagio. 47 00:05:05,819 --> 00:05:10,680 Entonces bueno, espero que os haya servido de ayuda, cualquier duda no dudéis en escribir al correo del cole, 48 00:05:10,680 --> 00:05:14,680 ya sabéis que os podéis dirigir a mí poniendo en el asunto atención de enfermería 49 00:05:14,680 --> 00:05:17,800 y bueno, estoy aquí para resolver vuestras dudas. 50 00:05:18,040 --> 00:05:19,540 Un saludo y hasta luego.